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Musculação em geral

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  2. Dúvida sobre qual caminho trilar 1 2

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  3. Dúvida Iniciante (43kg) 1 2

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  4. Discussão sobre minhas medidas e oq preciso mudar primeiro.

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  5. Guia do Magricela - Vulgo Ectomorfo

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  6. Não consigo evoluir

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  7. Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

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  8. Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma? 1 2 3 4 133

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  9. Assunto sobre academia

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  10. Dieta

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  11. Trocando de Sport - Ciclismo -} musculação 1 2

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  12. QUAL MEU BF ? E QUAL DIETA FAZER ?

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  13. Tenho 1,83m, peso 78kg e ainda não aparento treinar. Quando aparentarei?

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  14. Supondo que esse cara seja natural é possível ter um BF destes ? 1 2 3 4 5

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  15. Sou falso magro tô com 19% de bf 1 2

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  16. Pelas fotos, Bulking ou Cutting? Tenho rodado em círculos há um ano 1 2 3

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  17. Indicação de Cotoveleira 1 2

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  18. DIETA PARA SECAR E TREINO

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  19. Fratura Do Úmero. 1 2 3

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  20. Braço Quebrado - Depressão Pela Perda 1 2 3 4 10

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  21. percentual de bf baixo mas barriga de cadela prenha 1 2 3

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  22. Qual melhor forma de fazer cardio. 1 2

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  23. Qual deveria ser minha rotina de treinamento?

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  24. O que vocês fariam? 1 2 3 4 5

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  25. Qual meu BF? 1 2 3

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  29. Não tenho mais ânimo nenhum em treinar 1 2 3 4

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  30. PRIMEIRO CICLO

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