Principais discussões

Fóruns

1. Venda de Suplementos

   Espaço para venda de suplementos e produtos naturais.

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   • Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
   • Por SaBiih, Junho 28, 2022 às 12:25
2. Dieta e suplementação

   • Artigos sobre nutrição e suplementos

   Tudo sobre dietas para hipertrofia (bulking), para queima de gordura (cutting) e tudo relacionado a nutrição e suplementação para mudança corporal.

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   • bulking ou cutting
   • Por GigaChad, Junho 29, 2022 às 01:25
3. Treinamento

   • Artigos Sobre Treino

   Dúvidas quanto a rotinas de treino, quantas repetições, quais exercícios ? Poste sua dúvida aqui!

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   • Músculo sinergista: devemos contar "meia" série?
   • Por Schrödinger, Junho 29, 2022 às 00:18
4. Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

   • Relatos
   • Artigos

   Discussão sobre recursos ergogênicos farmacológicos: esteroides anabolizantes, peptídeos, pro-hormônios, SARMs, estimulantes e outros da mesma categoria.

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   • Estradiol alto após tpc
   • Por Vitgtw, Junho 29, 2022 às 01:03
5. Geral

   Todos os assuntos a respeito da musculação que não se encaixam nas outras categorias podem ser discutidos aqui.

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   • Vocês acham Homem com Quadril mais largo que a Cintura bonito?
   • Por LucAustralian369, Junho 26, 2022 às 16:45
6. Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)

   Discussões sobre terapia de reposição hormonal (com testosterona e outros hormônios).

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   • Testo baixa e medo de recaída
   • Por vitorich, Junho 28, 2022 às 02:23
7. Diário de Treino

   Crie seu próprio diário dentro do fórum. Conte como está sendo o seu dia-a-dia no treinamento, sua dieta, erros e conquistas. Participe!

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   • Projeto Carnaval 2023
   • Por mctimbu, Junho 29, 2022 às 01:14
8. Saúde, bem estar e qualidade de vida

   Fórum dedicado a discussão de qualquer assunto relacionado à saúde, biohacking, nootrópicos, fitoterápicos e tudo relacionado a saúde.

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   • É possível aumentar estatura com alongamentos?
   • Por Zanne, Junho 27, 2022 às 23:09
9. Fisiculturismo

   Notícias e discussões a respeito de fisiculturismo, desde a história do esporte até a preparação. 

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   • Paulo Muzy: Qual a opinião dos senhores sobre esse cara?
   • Por Tanin, Junho 23, 2022 às 12:01
10. Avaliação de progresso / Antes e depois

    Quer registrar seu progresso, mostrar seu antes e depois, ou pedir uma avaliação? Poste sua foto aqui.

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    • Treino a 6 meses e acho que poderia ser melhor o resultado
    • Por aaaaaa1334, Junho 26, 2022 às 15:56
11. Academia em Casa

    Tudo sobre como montar uma academia em casa, treinamento, exercícios, aparelhos, pesos e muito mais.

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    • Benchmark de Barra Olimpica e Halteres
    • Por Power_tr00, Junho 18, 2022 às 13:07
12. Área Feminina

    • Artigos

    Fórum voltado para a musculação feminina.

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    • Bf Alto mulher
    • Por ANBOL, Junho 26, 2022 às 12:24
13. Off-Topic

    Religião, política, teorias da conspiração, alienígenas, polêmicas, humor, filmes, séries e qualquer outro assunto que não se encaixa nas outras áreas deverão ser postados aqui. Entre por sua conta e risco.

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    • "Reviews" de Tênis para treino
    • Por gustavooliver71, Junho 24, 2022 às 23:42
14. Entrevistas

    Entrevistas com os usuários do fórum!

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    • Entrevista André Zuccaro - RESPONDIDA
    • Por helb4o, Agosto 4, 2016 às 12:58