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Área Feminina

Regras desta seção

Dúvidas comuns a respeito de treino, dieta, suplementação, hormônios e afins, deverão ser feitas nas suas respectivas áreas do fórum. A área feminina é dedicado apenas à dúvidas que, de alguma forma, sejam especificas às mulheres.

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  13. Faz sentido ter 6 refeições pra manter a massa muscular?

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