Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Sala de avaliação / Antes e depois

Quer registrar seu progresso, mostrar seu antes e depois, ou pedir uma avaliação? Poste sua foto aqui.

2.656 tópicos neste fórum

  1. Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma 1 2 3 4 195

    Por ,
    • 1,9k respostas
    • 339,2k visualizações

  2. Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma 1 2 3 4 109

    Por ,
    • 1,1k respostas
    • 228,9k visualizações

  3. Como Colocar Fotos No Seu Tópico Ou Post. 1 2 3 4 20

    Por ,
    • 191 respostas
    • 22,5k visualizações

  4. Respeito é Bom E Todo Mundo Gosta 1 2 3

    Por ,
    • 22 respostas
    • 12,7k visualizações

  5. [tutorial] Upando A Sua Foto Na Internet!

    Por ,
    • 1 resposta
    • 6,8k visualizações

  6. antes e depois 2 meses

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 7 visualizações

  7. Shape atual natural

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 1,5k visualizações

  8. Mantenho assim?

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 192 visualizações

  9. Falso magro o que fazer? 1 2

    Por ,
    • 13 respostas
    • 853 visualizações

  10. Avaliação: 4 meses de bulking. Continuar em manutenção? 1 2

    Por ,   
    • 15 respostas
    • 1,8k visualizações

  11. RETENÇÃO DE LÍQUIDO NO ABDOMEN [+FOTOS]

    Por ,
    • 9 respostas
    • 231 visualizações

  12. Desproporção quadril x cintura: O quê fazer?

    Por ,
    • 6 respostas
    • 244 visualizações

  13. Dicas para evolução

    Por ,   
    • 0 respostas
    • 176 visualizações

  14. Qual o meu percentual de gordura?

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 297 visualizações

  15. Bulk ou cutt

    Por ,   
    • 0 respostas
    • 138 visualizações

  16. MINHA EVOLUÇÃO 6 MESES

    Por ,
    • 6 respostas
    • 310 visualizações

  17. 3 Meses de cutting

    Por ,   
    • 3 respostas
    • 255 visualizações

  18. Pouco Sedentário - Start 1 2

    Por ,   
    • 14 respostas
    • 420 visualizações

  19. Transformação de gordo 1 ano e três meses, sem fazer cutting 1 2

    Por ,   
    • 13 respostas
    • 1,3k visualizações

  20. Avaliem meu shape, devo começar a usar bomba já? 1 2 3 4

    Por ,   
    • 36 respostas
    • 3,4k visualizações

  21. Fzr um bulking ou secar mais?

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 341 visualizações

  22. Como corrigir essa assimetria?

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 146 visualizações

  23. Avaliação pontos a melhorar e comparação antes e depois 1 2

    Por ,   
    • 17 respostas
    • 777 visualizações

  24. O que fazer? bulking, manutenção ou cutting 1 2

    Por ,   
    • 16 respostas
    • 619 visualizações

  25. Cutting, Bulking ou Manutençao?

    Por ,   
    • 8 respostas
    • 458 visualizações

  26. Continuo no cut ou ja começo o bulk? com fotos 1 2

    Por ,   
    • 16 respostas
    • 957 visualizações

  27. Volta aos Treinos depois de muito tempo parado. Cutting Bulking ou Manter? 1 2

    Por ,   
    • 13 respostas
    • 527 visualizações

  28. Continuo no bulking ou faço um mini-cutting? 1 2

    Por ,   
    • 11 respostas
    • 670 visualizações

  29. Como melhorar? 1 2 3

    Por ,   
    • 20 respostas
    • 1,2k visualizações

  30. evolução/5 meses de gym e dieta

    Por ,
    • 5 respostas
    • 487 visualizações

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...