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Sala de avaliação / Antes e depois

2783 tópicos neste fórum

  1. Quanto tenho de BF?

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  2. Dúvida de bulking ou cutting 1 2

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  3. Perdi 68kgs. E agora? 1 2

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  4. Emagrecimento 1 ano

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  5. Ajudaa!! Magra em busca de um shape 1 2

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  6. Voltando a rotina de treinos e Processo de emagrecimento

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  7. Avalie meu problema corporal

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  8. Avalie meu físico!

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  9. 9 Meses de Treino mas não perco a pochete. O que estou errando? (fotos)

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  10. Evolução de 1 ano na Calistenia

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  11. Dúvida bulking

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  12. Assimetria de deltóides posteriores

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  13. Posso corrigir meu abdômen? 1 2

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  14. 40 dias em bulking. Vocês acham que meu bf está subindo? 1 2 3 4 5

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  15. Cuting é medido apenas no olhometro ou tem uma matemática 1 2

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  16. ANTES/DEPOIS - 58kg para 82,5kg 1 2

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  17. DICAS PRA PERDER A BANHA 1 2

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  18. Manter natural ou não? 1 2

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  19. QUANTO DE BF EU TENHO ?

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  20. Qual o meu BF atual ? com foto 1 2

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  21. Sou mesomorfo?

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  22. 9 meses de transformação entre uma foto e outra 1 2

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  23. Qual caminho seguir? 1 2

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  24. Avaliação do meu corpo

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  25. Pitoral desalinhado

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  26. Cutting deu errado? Seguir com o cutting ou ir para o bulking 1 2 3 4

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  27. Minha evolução natural em 2 anos e 10 meses 1 2 3

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  28. Acham que tenho o bf alto?

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  29. Me avalie o shape 1 2 3

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  30. Transição de cutting para Bulking. Preciso de opiniões

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