Me avalie o shape

[Rafagvt101 6]

Em 26/10/2023 em 11:39, Big, Fast and Dry disse:

Nem gay, quem tem tara pro braço é só homem mesmo kkkk.

Mas isso é real demais, peitoral/ombros/bunda chamam muito mais atenção da mulherada.

E a carteira cheia também chama atenção 💰

[Visitante]

Em 26/10/2023 em 11:54, Rafagvt101 disse:

E a carteira cheia também chama atenção 💰

Isso chama mais atenção que o shape do Ramon Dino.

[tmz 7657]

Em 26/10/2023 em 11:58, Big, Fast and Dry disse:

Isso chama mais atenção que o shape do Ramon Dino.

 

Ele ta com a carteira cheia agora, virou um combo poderoso.

[Visitante]

Em 26/10/2023 em 12:06, tmz disse:

 

Ele ta com a carteira cheia agora, virou um combo poderoso.

Então ele tem o kit completo, imã de mulher:

- Grana

- Shape

- Aliança no dedo

 

Este último é polêmico, mas o homem que já colocou uma aliança no dedo sabe o tanto que isso chama mulher kkkkk, é doidera.

[Oliveiralan 452]

Em 26/10/2023 em 11:19, Super Ogro disse:

Mulher se amarra em bunda e peitoral, quem tem tara por braço é gay geralmente 🫢

kkk concordo, mas digo sobre o que fica mais a "amostra", mulheres que treinam curtem mais braço e costas, pelo menos as que conheço.

[ghzinn 371]

Em 26/10/2023 em 11:39, Big, Fast and Dry disse:

Nem gay, quem tem tara pro braço é só homem mesmo kkkk.

Mas isso é real demais, peitoral/ombros/bunda chamam muito mais atenção da mulherada.

E quem tem tara por costas é o que?

[Macho Opressor 464]

Maninho, pela foto antiga e a atual, seu shape deu uma leve secada e aumentou pouca coisa de volume.

Fatores:
Iniciante, não sabe treinar direito ainda e fica perdido com a dieta. 

 

Se tiver uma graninha, invista numa consultoria online q te passe o treino e dieta, ou vá em um Nutricionista.

 

Ao mesmo tempo vai pesquisando sobre treino, movimento correto, quanto melhor vc entender como fazer a contração do musculo corretamente com a maior carga possível, melhor será seu desenvolvimento.

 

Não achei seu shape ruim, tem umas gordurinhas, mas não ta gordo. Então, melhorando o treino, fazendo cardio e acertando a dieta irá evoluir logo.

No final do ano que vem estará mto melhor, parece longe, mas mudar o corpo leva tempo.

Editado Outubro 26, 2023 às 16:39 por Macho Opressor

[projetohuck2 3944]

Em 26/10/2023 em 11:54, Rafagvt101 disse:

E a carteira cheia também chama atenção 💰

Como diria o Pensador " Toguro ", carro não entra na balada.

 

[Rafagvt101 6]

Em 26/10/2023 em 13:57, projetohuck2 disse:

Como diria o Pensador " Toguro ", carro não entra na balada.

 

Mas a carteira  e os cartões Black entram kkkkk

 

[fafa12131 25]

Em 26/10/2023 em 11:19, Super Ogro disse:

Mulher se amarra em bunda e peitoral, quem tem tara por braço é gay geralmente 🫢

Eu acho mó da hora uns bração, principalmente os vascularizados, minha esposa também curte, pera será que a gente é gay?

 

FODEU!