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Oliveiralan

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Community Answers

  1. Oliveiralan's post in Aplicação durateston a cada 14 dias was marked as the answer   
    Pode, meia vida da dura, chutando alto uns 11 dias, vamos supor que no pico bata uns 1300 aí, em 8 dias vai estar uns 700, depois de 15 dias vai estar próximo de 400 provavelmente. 
     
    se vai fazer reposição com dura, o ideal é fracionar. 0.5ml por semana, ou um pouco mais frequente..
  2. Oliveiralan's post in Alta bf. Busco mais ganhos enquanto emagreço was marked as the answer   
    Nunca quando está acima do peso é opção recorrer a drogas, e a última coisa que tem que pensar é em "ganho", seu ganho agora é perder gordura, depois que perder pelo menos até uns 15% vc começa a pensar em "ganho". E com testosterona ou não, não vai acelerar, o que vai fazer isso acontecer é a dieta, no seu caso o Nutricionista deveria vir antes do Endocrino.
  3. Oliveiralan's post in Durateston was marked as the answer   
    850 é fisiológico, não vai ter ganho estético.
     
    Com certeza, se injetar testo, seu corpo vai parar de produzir.
  4. Oliveiralan's post in Bulking e dia livre was marked as the answer   
    Isso mesmo man, atualmente é “normal” porque sei metabolismo pisou no freio, mas o ideal não é manter assim, mesmo com hormônio estagnaria. 
  5. Oliveiralan's post in Acompanhamento por 2,5k vale a pena? was marked as the answer   
    Se ganhar uns 100k por mes e pra vc não for nada kkkkk
     
    Eu não pago, preciso estudar por conta, pesquisar e se for ter acompanhamento tem profissionais que sabem mais e mais em conta. Aqui mesmo tem vários.
     
    Posta fotos do shape ai, apriveitando.
  6. Oliveiralan's post in Reposição de Testosterona was marked as the answer   
    Sim, sempre que é acima do fisiológico, vai ter problema a longo prazo, assim como a libido vai estabilizar com o tempo.
     
    Ideal seria vc usar dose de TRT se quer pra longo prazo e de forma mais segura, que seria praticamente 0.5ml semana.
  7. Oliveiralan's post in Ritalina diminuiu minha testosterona e agora? was marked as the answer   
    Não é pra ter nenhuma relação, dois exames isolados não provam nada, sua testo ta alta, e vc pode fazer o exame na segunda e dar 900, na quarta e dar 400, sempre vai variar se é produção natural.
     
    Não tem nada de errado com o eixo.
     
    Nenhuma
     
    Explicado no primeiro.
  8. Oliveiralan's post in Dor de cabeca durante o treino was marked as the answer   
    Estranho cara, eu tive isso uma época, passou sozinho, era sempre quando ia fazer barra fixa…. Mas se continuar assim durante uma ou duas semanas vai medindo a pressão acompanhando e se não normalizar vai ao médico. 
  9. Oliveiralan's post in Dúvida - was marked as the answer   
    Tem varios motivos:
    1º Gordo não tem que usar hormonio
    2º Só vai ter colaterais
    3º Isso nem é ciclo, se ta pensando em parar antes de começar vai perder todo o pouco que conseguir, vai foder o eixo e vai voltar pra estaca 0.
    4º Da pra chegar lá naturalmente só com dieta e treino.
    5º  1º
  10. Oliveiralan's post in Comprar balança de bioimpedância was marked as the answer   
    Muito imprecisa.
     
    Uma balança boa de bioimpedancia é bem mais de 3k, a do nutri que vou custou uns 6 mil +/-, acho bem precisa até já que faço acompanhamento a mais de 1 ano com ele e ele também utiliza pregas cutâneas em conjunto, mas a menos que vc não trabalhe com isso, não vale a pena.

    https://www.mercadolivre.com.br/balanca-corporal-digital-pediatrica-tanita-bc-601-dourada-ate-150-kg/p/MLB15356800#reco_item_pos=2&reco_backend=univb-pdp-buybox&reco_backend_type=low_level&reco_client=pdp-v2p&reco_id=6fe06b84-762a-4b6b-b734-05464dc60ef3&reco_backend_model=univb

    Uma dessa seria mais precisa que a média, mas ainda confio mais se tirar pregas.
  11. Oliveiralan's post in Libido was marked as the answer   
    No meu caso não senti mudança nenhuma, sempre foi alta e continuou na mesma, eu ia começar a namorar e não comecei por isso, sem a testo eu já queria sempre, se a mina recusa duas vezes eu já desisto hahahah Por isso ideal é namorar mulher que treina, pois a libido delas também aumenta bastante, leva sua namorada pra treinar pesado, vai que ajuda haha
  12. Oliveiralan's post in Bulking manutenção ou cutting? was marked as the answer   
    Se treina a 2 meses não tem que se preocupar com cutting nem com bulk, só com acerto de dieta e consistência de treino e dieta.
     
    Até porque vc vai ganhar musculo e perder gordura mesmo comendo uma dieta normocalórica boa e treinando certo.
     
    Depois de uns 6 meses a 1 ano você avalia como vai estar o físico, faz biopedancia etc e decide pra onde vai.
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