stela.ju

Bom saber, pq antes de iniciar o acompanhamento eu havia tirado as medidas e naquela época em questão estava com 21% de bf, segundo a pessoa que tirou. Na minha breve alucinação julguei olhando algumas fotos que estaria em torno disso (16% A 15%), de qualquer maneira, ainda tenho cerca de dois meses para finalizar todo o planejamento então a intenção é secar mais como você mesmo disse.

Bom saber, pq antes de iniciar o acompanhamento eu havia tirado as medidas e naquela época em questão estava com 21% de bf, segundo a pessoa que tirou. Na minha breve alucinação julguei olhando algumas fotos que estaria em torno disso (16% A 15%), de qualquer maneira, ainda tenho cerca de dois meses para finalizar todo o planejamento então a intenção é secar mais como você mesmo disse.

No post coloquei o link das fotos eu continuo com a consultoria, era mais para escutar opiniões, e no caso de hormônios em mulheres tudo é bem mais complicado, acho que é normal ter um pouco de receio em seguir cegamente algo, mas sua opinião esta certa também rsrsr

a grande problemática é que nenhum dos médicos receitam para cunho estético, pelo menos os meus médicos não rsrsrs, inclusive um deles desaprova, mas dará o suporte no quesito colaterais e acompanhamento de saúde.

- Idade: 22 - Altura: 1,51 - Peso: 54 - Percentual de gordura(BF): aproximadamente 16% a 15% - Tempo de treino: em torno de 7 anos, sendo 3 anos intermitentes. - Objetivo: aumento de massa magra Destes sete anos treinando eu parei diversas vezes, sem contar que como comecei muito nova eu nem sabia o que comer, então era tudo de qualquer jeito, os treinos foram melhorar de 4 anos pra cá, que foi quando comecei a fazer dieta e aprendi a treinar, porém tive um episódio depressivo, parei de treinar e me alimentava muito mal. Faz cerca de três anos que treino sem parar e estou em déficit calórico há uns 8 meses, comecei gradativamente a reduzir as calorias, montava meus treinos e minha dieta sozinha (sempre curti esse lifestyle então assisto e leio bastante sobre) porém minhas refeições livres eram descontroladas o que estragava o planejamento, mas mesmo assim deu pra colher alguns resultados desta fase. dito tudo isso, para 'levar mais a ´sério' e mudar meus hábitos, decidi contratar uma consultoria, agora fazem quase três meses e eu senti uma evolução absurda de lá pra cá, mas sinto também que não há mais nada pra se explorar no meu shape atual, é nítido que preciso de mais volume muscular. Com isso, pensei em fazer meu primeiro ciclo para um bom e longo bulking, sei que existe a emblemática de possivelmente ser cedo para pensar nisso porém não tenho muita coisa a perder, visto que é o estilo de vida que quero pra mim e a vontade é um dia competir. Sei que o que manda para ganhos é a dieta, e nem tanto o veneno, mas fiquei em dúvida sobre usar hemogenim ou se pensaria em uma oxandrolona, eu descartei o masteron pois sei que se trata de uma droga mais para 'finalização' ao menos o que eu li dizia ser, primo não sei se seria uma boa ideia, não sei se aplicaria a esta fase e sei dos contras em encontrar uma primo verdadeira. Sinceramente, queria uma droga bem de boa para primeira experiência, por isso fiquei entre estas, pelo que vi no caso da oxan seria em torno de 10mg em um ciclo de umas 6/8 semanas, mas ainda tenho dúvidas, principalmente no intervalo entre uma dose e outra, já no hemogenim já não tenho muita ideia Informações importantes: eu fiz uma bateria de exames, que por sinal deram ótimos, tenho acompanhamento com cardiologista e ginecológico também, ambos cientes do meu intuito. descartei qualquer possibilidade de fazer o ciclo com acompanhamento de um endócrino pq dificilmente algum vai liberar receita, então estou pensando bem em qual laboratório ou farmácia de manipulação eu teria que fazer, e por ultimo, eu tenho acompanhamento de um coach mas não é por isso que vou seguir cegamente o que ele me disser, por isso estou aqui pedindo terceiras, quartas e todas as opiniões possíveis rsrsrsrs algumas fotos da minha humilde evolução hahaha. https://drive.google.com/file/d/1HOjEuFN2szhGOL2HMcxf_gOA3Tpmj0xr/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1txTmA5jeRAI0OaXiGbTC1O5BZQ7JGpNH/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1RiuYXXlMx4q811EROeULnt9hA7YwHTdE/view?usp=sharing