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  1. Fala aê seus monstros, tudo certo? Depois de ficar 1 ano em blast, e relatando todo protocolo, não ia aguentar ficar sem relatar nada, então vamos relatar agora tudo, não só os "CICLOS", mas tudo, minha vida, meus treinos, meu cruise, a p**** TODA! Entrei com os hormônios em dezembro de 2017, com um coach. Falei que queria competir, e então dei inicio a essa vida obscura linda dos AES. Foram 4~5 anos natural, até atingir a idade "aconselhável" pra usar AES. (21 anos) Depois de maio, não tive mais condições de permanecer com consultoria e segui sozinho. Com muitos estudos, e sendo cobaia, fui montando dietas e protocolos conforme o objetivo. Sigo sozinho e sempre estudando e me estudando, vendo o que dá certo e o que não dá. Nesse exato momento (14/12/2018) sigo em Cruise, com 200mg de Cipionato 2x na semana. Vou deixar minhas informações aqui, e vamos começar esse diário! THIS IS MY FUC**** LIFE! - Idade: 22 - Altura: 177cm - Peso: 80kg - Medidas(braço,peito etc): (relaxado) -Antebraço: 29,5cm -Braço: 35cm -Tórax: 95cm -Perna: 60cm -Panturrilha: 39cm  - Percentual de gordura(BF): ~10% - Tempo de treino: 6 anos -Tipo de Treino: ABCDEF -Fotos mais atuais (saindo do cutting):
  2. Boa noite meus irmaos, então preciso da ajuda de vocês mais uma vez! Galera estou pra finalizar meu segundo ciclo nessa próxima quinta feira(4/7/2019) um ciclo de deca e dura, tomava 1 ml de deca e dura na segunda e outro na quinta, ciclo de 8 semanas. porém antes desse ciclo fiz um com dianabol e enantato também de 8 semanas, mas não fiz Tpc, fui direto, blast and cruise, agora to querendo fazer novamente assim que esse ciclo de deca e dura acabar, e começar com trembolona e uma testo... qual opinião de vocês? Posso fazer sem tpc? E quando finalizalo faria a tpc já tenho todos os medicamentos, não quero fazer agora pois tenho um evento no final de agosto..... aguardo respostas, muito obrigado pela ajuda e paciência, abraço!!!!! @KINHOS SOUZA @LucaSampa @Alisson Moura
  3. Boa tarde pessoal ! Treinei durante 3 anos passei por alguns problemas na vida ( drogas) , agora me recuperei e estou voltando a treinar ja a 3 meses cheguei a pesar 90 kilos , 180 de altura , acabei de comprar um ciclo Segue ciclo : Duração do ciclo 15 semanas Segunda : 1ml de testo +1 ml de deca (deca 300mg) Quinta: 1ml de +testo 1 ml deca 300mg Todos os dias : 2 comprimidos dianabol (10mg) Segunda semana : 3 comprimidos quarta semana em diante : 4 comprimidos Oque vocês acham do ciclo , sendo q estou pesando atualmente 65 kilos , dieta acompanhamento com nutriciosta suplementação com Creatiana ,Hiper Calorico ,BCAA e glutamina . Minha meta é ganhar no minimo 12 kilos oque acham ?
  4. Opa, boa tarde galera, vim aqui por este fórum com interesses de saber qual é o melhor ciclo em questão de custo-benefício e com mínimo índice de efeitos colaterais para uma pessoa que quer começar a ganhar um peso na academia. Bom, eu já consigo fazer uma dieta bem proveitosa onde consigo bater as metas calóricas e ingerir em torno de 100g de proteínas por dia com a ajuda de alimentação e suplementação, porém sou um cara muito difícil de ganhar peso e conseguir manter ( qualquer descuido em um único dia já perco tudo ) isso comendo direito sem besteiras e etc... estou tentando comer da melhor forma possível contudo é muito difícil para mim comer bem e conseguir subir de peso... eu já treinava antes porém sem resultados pela falta de dieta, e há um mês atrás voltei a academia e comecei a treinar e comer direito tentando sempre bater os macros hoje estou com 67 kg e meu objetivo é chegar aos 80-75kg ou até onde der para chegar mantendo uma boa musculatura e massa sem inchar de forma descomunal.... vim aqui pedir uma ajuda para vocês me indicarem ciclos vantajosos para pessoas que querem ganhar massa muscular sem prejudicar a saúde (em questão o fígado que tenho MUUUITO medo de danificar pelo fato de antigamente ter tomado o remédio roacutan) um ciclo leve para começar a ganhar mais performance e massa e que possa manter os ganhos posteriormente sem o auxilio da droga... se poderem me indicar deixando os preços do total do ciclo e etc fico agradecido! obrigado galera!
  5. Opa, saudações meus bons. Com todos respeito, preciso humildemente da opinião de pessoas que tenha conhecimento é experiência. Primeiro ciclo: tenho em mente "Stan+Propri Testo"! Porém oq devo fazer antes de tudo, quais exames necessários, como aplicar, quantidades, protetor hepático, dosagem, quantas semanas, como começar, etc.... Tudo oque vocês poderem me ajudar, estarei retribuindo! Obrigado pela tenção de todos.
  6. Galera uma dúvida em um ciclo de 30 mg dia de dianabol por 5 semanas é necessário o hcg?
  7. Pessoal estou realizando meu primeiro ciclo, já malho há um tempo e recentemente procurei ajuda de uma nutricionista esportiva. Estou seguindo com foco total, já reduzi meu BF de 28% para 16% (e caindo). Meu objetivo é desenvolver meu ciclo da melhor maneira possível. Agradeço se puderem avaliar e opinar. - Idade: 30 anos - Altura: 164 cm - Peso: 60kg - BF: 16% e descendo (estava com 28% de BF quando procurei uma nutricionista esportiva) - Objetivo: Chegar a 10% de BF, para depois criar massa naturalmente sem uso de farmacológicos. Eu sou magro com barriga e preciso perdê-la. Coisa que está bem difícil com a dieta. - Dieta: 1500kcal (acompanhamento com nutricionista esportiva). Provável q eu desça mais ainda as calorias se estagnar mas ainda estou perdendo peso e gordura corporal. Ciclo: 1-8 Propionato de Testosterona 50mg/DSDN 4-8 Oxandrolona 60 mg/Dia TPC: (Iniciar 1 semana após última aplicação de propionato) 1-4 Tamoxifeno 40 mg/dia + Vitamina E: 1.000UI/dia + Multivitamínico 5-6 Tamoxifeno 20 mg/dia + Vitamina E: 1.000UI/dia + Multivitamínico 1-6 Anastrozol 0,5 DSDN
  8. Fala galera! Postei uma outra pergunta sobre testo em gel (5mg) e vi que a absorção para ganhos de massa é baixíssimo. Sendo assim, decidi fazer um ciclo para melhorar a performance e o shape, mas preciso da ajuda de vocês. Estou em dúvida entre o Stano e a Oxandrolona. Qual realmente é a melhor e mais segura para mulheres? Cada pessoa fala uma coisa e fico super confusa. Preciso de orientação tbm sobre doses para iniciantes, caso alguém puder dizer... Há 2 anos fui ao Nutrologo e ele me passou 8mg de Stano por dia, por 2 meses (oral manipulado). Senti mais força nos treinos, porém o ganho no aspecto muscular foi bem suave. Deixou a desejar. Na época fiz dieta com alto índice de proteína e diminui os carbos. Este foi meu primeiro e único ciclo. Atualmente busco um aumento de volume e bastante definição. O “ganho seco”! Faço o tipo longilínea, “alta e magra” e sinto ter dificuldade tanto em definir, como em “crescer”. Tenho pavor de virilização, mas tb sinto que meu corpo “estagnou” e não tenho mais ganhos relevantes apenas com treino e dieta. Ah! Fiz exames de sangue recentemente e está tudo ok com fígado, rins e etc... Lembrando que tenho 35 anos, treino há quase 5 anos, 5x na semana (sou super dedicada, amo musculação), faço uma dieta balanceada, não passo com nutri, mas como somente carbos com baixo IG, proteínas “magras” e gorduras boas. Uso whey, Bcaa e glutamina. Tenho 1,75, 67kg. Não sei meu % de gordura, mas deve estar na casa dos 19, 20%... quero baixar!!! Para o meu caso, qual a opinião de vocês? Stano ou Oxandrolona? Além disso, qual laboratório indicam? Muito obrigada desde já!
  9. Então pessoal tenho 18 anos treino a 2 anos, tive boa evolução e decidi ciclar, para primeiro ciclo estou pretendendo mandar: Oxandrolona Enantato e a tpc que eu mandaria seria Tamoxifeno e Tribulos Terrestris oque vocês acham? é meu primeiro ciclo, estou necessitando de informações e dicas. obrigado tmj!
  10. Olá, pessoal. Comprei minha testosterona de um cara, não só veio errado (pedi pela dura da landerlan), como ela parece ser falsificada. Não há QR Code para verificação no site oficial, sendo que sequer parecem vender a ampola, mas sim o botijão. A caixa também veio sem lacre. Alguém já usou essa? Tem como saber se é falsificada ou não? Sou de SP - Capital. Alguém conhece algum laboratório aqui onde eu possa levá-la para análise? Valeu!
  11. Esse texto tem como função transmitir o minimo informação que os iniciantes que pretendem usar esteroides anabolizantes precisam. Requisitos primordiais para entrar nesse mundo, Você treina tempo o suficiente para ter maturidade muscular? Você sabe como fazer uma dieta? ou tem acompanhamento de um profissional pra isso? Você que pretende fazer isso sozinho conhece o minimo de informação para isso? Se todas as respostas forem não, NÃO USE, pois assim você evita problemas com sua saúde e evita também que apareça em alguma noticia na mídia difamando ainda mais nosso esporte que sempre foi visado. INFORMAÇÕES INICIAIS 1. ESCOLHA DAS DROGAS Todo iniciante deve dar preferencia a uma Testosterona de MV longa como cipionato ou enantato, por ter uma melhor estabilidade da droga, apenas uma testosterona já é o suficiente para que você tenha ganhos bons. Obs: Não utilizar + de uma testo base para o ciclo, não gera + vantagens acrescentando outra testo, pelo contrario só desestabiliza as drogas no organismo. 2. DOSAGENS Como todo iniciante não conhece nada desse mundo logo vai querer usar 1gr de testo logo no primeiro contato porque assim vai dar um resultado extraordinário não é mesmo? ERRADO Iniciantes não recomendaria ultrapassar a dosagem de 500 a 600mg/semana de testosterona, (exceto em casos de acompanhamento PROFISSIONAL e ou/ algum caso de individualidade onde o sujeito saiba dosar a testo para equilibrar o E2.) 3. PROTETORES 3.1 Anastrozol Você que é iniciante você tem que ter o minimo de conhecimento suficiente sobre o seu ratio testo/E2(estradiol) para poder dosar o anastrozol. FAÇA EXAMES antes durante e depois dos ciclos para ir monitorando o E2. Dosagens usuais seria algo em torno de 0,5mg a 1mg DSDN mas isso é relativamente individual. 3.2 Tamoxifeno Dependendo de qual droga utilizada no ciclo vai ser a contagem de dias da ultima aplicação para dar inicio ao uso de tamoxifeno. as dosagens utilizadas aqui geralmente são padronizadas em: 1º ao 14º - 40mg/dia. 15º ao 28º - 20mg/dia. INFORMAÇÕES ADICIONAIS 4. DROGAS QUE NÃO DEVEM SER UTILIZADAS POR INICIANTES/PRIMEIRO CONTATO. Existem drogas que o iniciante deve passar longe pelo fato de não ter experiencia em esteroides anabolizantes. FIQUE LONGE DE DROGAS COMO: Trembolona, Masteron, Stanozolol,GH, Insulina, 5. DROGAS QUE NÃO DEVEM SER UTILIZADAS SOZINHAS. Existem drogas que por diversas razões não devem ser utilizadas sozinhas. Stanozolol, Dianabol, Decanoato de Nandrolona(Este tem ressalvas). 6. OS 10 ERROS QUE TODO INICIANTE COMETE. 1 ) Não ter informações suficientes e mesmo assim ciclar; 2 ) Achar que orais sozinhos são mais seguros; (isso vale para Pró-Hormonais e Equiparados) ex: Mdrol/Superdrol 3 ) Achar que menor dosagem menor colateral; 4 ) Querer ter resultados rápidos a todo custo; 5 ) Não fazer exames e achar que não vai da nada; 6 ) Não saber fazer DIETA ( eu considero esse o pior erro); 7 ) Ser menor de idade e querer entrar nesse mundo; 8 ) Achar que TPC resolve tudo; 9 ) Achar que esteroides são coisas mágicas e do dia pra noite vai virar o Ronnie Coleman. 10 ) Achar que esteroides anabolizantes sozinhos vão ter resultados. CONSIDERAÇÕES FINAIS Regra primordial é se você não tem o minimo de conhecimento necessário NÃO USE. Aos colaboradores e amigos do fórum, se você acredita que esse texto precisa de um complemento ou uma edição comente aqui em baixo, se por algum motivo esse texto te ajudou comente aqui em baixo. TÓPICOS IMPORTANTES DE APOIO A ESTUDOS. NÃO INDICO E NEM ENDOSSO QUALQUER USO DE ANABOLIZANTES, ESSE TEXTO É APENAS DE USO INFORMATIVO! ''o sucesso começa com um sonho, do sonho para a meta, da meta para a disciplina, da disciplina para a persistência e da persistência para a conquista.'' Abraços e bons ganhos!
  12. Bom dia Gente ! Sou nova aqui , me chamo Bárbara , tenho 26 anos . Comecei a treinar em 2013 , onde levei muito a sério e fiz meu primeiro ciclo com Stano (8 semanas) e depois oxandrolona . Porém após esse tempo tive muitas idas e vindas , Fiquei sem treinar NADA durante quase 2 anos e retornei decentemente cerca de 6 meses . Passei em um endócrino , fiz exames hormonais e hemograma , e tudo está em ordem (: Ele me receitou Oxandrolona , mas gostaria da opinião de vcs sobre tudo . Sobre o ciclo receitado e treino e dieta . iNICIEI CICLO NESTA SEGUNDA 14/01. Idade : 26 Altura 1,55 Peso 56,5 Bf : nao tenho valor exato Tórax :64 Bíceps : 29 Cintura : 74 Abdômen :78 Quadril ::101 Perna D : 57 Perna E : 57 Panturrilha D: 35 Panturrilha E : 35 não uso ANTICONCEPCIONAIS E NENHUMA MEDICAÇÃO CICLO PROPOSTO PELO MÉDICO : 1ºsemana 5MG ao dia 2º semana 10mg/dia 3º semana 15mg /dia 4º semana 15 md/dia 5ºsemana 10mg/dia 6º semana 5mg /dia achei o ciclo meio curto , estava pensando em tomar no máximo 10mg/dia e ciclar durante 8 semans , oq acham ? Treino A Agachamento Livre 4x12/12/10/10 Leg press unilateral 8 + simultaneo 10 3x Hack machine 4x12/12/10/10 Extensora 3 x 10 - 10 -10 drop avanco 3x falha abdominal supra + pranha 4 x falha pós 30 elipticon b B~supino comhalter + crucifico 3x12 Puley costas + frente supinado 4x8 a 10 remada curvada 4x12/12/10/10 rosca direta 4x10 + martelo rosca alternada com halter 3x12 triceps pulley 3x15 triceps corda x15 pós 20 bike C Desenv. com halter 4x12 elevacao frontal + lateral 3x12 posterior 3x12 sTIFF 4X12/12/10/10 fLEXORA 4x10 Sumô + abducao 3x12 Elevacao Pélvica 4x10 Gluteo solo 4x10 panturrilha 3x20 Dieta café 2 ovos inteiros + 2 fatias pao integral com atum e cha verde lanche manha : 1 file de frango + 1 fruta almoço 60 a 80g carbo + 120g proteina + salada a vontade lanche tarde : 40 g carbo + 120g proteina Jantar : 100g proteina + salada ceia : 4 a 6 ovos inteiros ou bolinho de aveia
  13. Eu treino já tem 1 ano e 2 meses tenho um bom shape mas queria fazer meu primeiro uso de Esteróides e Anabolizantes, mas não sei por onde começar e queria começar de uma forma segura, que esteroides eu posso usar e de que forma eu posso me precaver dos efeitos colaterais de uma forma mais segura ?
  14. boa noite, estou com uma duvida, comecei a tomar stano (comprimido) a 10 dias atrás, eu tomava em torno de 2 comprimidos por dia, nunca tive nenhum efeito colateral, porem fiquei com medo de dar continuidade no uso e joguei fora, minha duvida eh, como eh um anabolizante não tao agressivo, sera que tem algum mal eu ter parado, eh bom eu fazer alguma exame?? e quanto tempo depois posso voltar a beber? obrigado.
  15. Olá, Sou novo aqui no fórum! Então desde já peço desculpas por qualquer incoveniente que eu venha a causar. Acabei de sair de um ciclo (o meu primeiro), vou começar a TPC, Foi um ciclo "básico" cerca de 250 mg de enant de testo segunda e quinta, Dieta hipercalórica e treino intenso. Com o passar do tempo notei que perdi a minha definição, estou bastante retido, tenho 20 anos, 175 de altura e 80 kg (ganhei cerca de 10kg nesse ciclo). Fazer um Cutting ou apenas uma manutenção agora seria besteira?
  16. Boa noite galera. Tenho 18 anos e já treino a 4 anos e estou em dúvida a um ciclo que vou fazer pela primeira vez, muitos talvez não considere um ciclo porque pretendo usar 15ml de Stanozolol dsdn, pretendia só usar Stanozolol mas ganhei 4ml de Deposteron de um amigo e pretendo jogar 1ml por semana, e estou na dúvida sobre TPC sobre a líbido e a tal da famosa ginecomastia como vou utilizar só 1 mês queria saber c vai enibir meu eixo hormonal e só com um tribulus já resolve e a ginecomastia em vários sites que vi o Stanozolol combate essa questão e como vou mandar só 4ml de testo queria saber c isso afetaria em algo c alguém puder me tirar essa dúvida obrigado.
  17. - Idade 23 - Altura 1.73 - Peso 70 - Medidas(não sei as atuais) - Percentual de gordura(em torno de 13, 14%) - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura de Ciclo: Não definida Eae marombas Preciso de ajuda Irei fazer meu primeiro ciclo e preciso montar uma estrutura do ciclo As drogas serão Dianabol + Enantato + Anastrozol Quero fazer um ciclo de 8 semanas Tenho 4 bujões de Enantato, 4 ml cada, e a cada 1 ml tem 250mg de testo E tenho dois potes de dianabol, 100 comprimidos cada um, de 10mg Estava pensando em algo assim 500mg enantato sem/segunda-quinta 30 a 60 mg de dianabol por dia por no maximo 6 semanas Anastrozol 0,5 mg dsdn A minha dúvida é mais sobre o Dianabol, pois enantato acredito estar correto. Não sei se devo usar os 200 comprimidos e por 6 semanas. (Quero começar em fevereiro, ou março. Estou abaixando mais o BF)
  18. Pessoal boa noite. Vou começar meu primeiro cíclo, meu amigo vai aplicar em mim duas vezes e eu vou me aplicar o resto. Porem tenho uma duvida que não consegui esclarecer em nenhum tópico. Por favor, me ajudem! Na na aplicação da área externa do glúteo superior, que é a mais segura, o que fazer quando o indivíduo tem um glúteo muito pequeno, a pontoquase não conseguir localizar o quadrante? É possível a aplicação no local? É mais perigoso o contato com o nervo ciatico nesses casos? por favor, me ajudem com essa dúvida. Desde já muito obrigado!
  19. Galera, terminei a segunda semana de ciclo de Oxan (60mg/dia - 6 semanas), estou tendo bons ganhos até agora (2kg, aumento de densidade muscular e força) com treino pesado e dieta hipercalórica. Mas como tenho predisposição, está me dando ginecomastia... Pretendo tomar Tamoxifeno, mas a minha dúvida é se devo tomar somente após o término do ciclo ou posso começar desde já, pois está me incomodando... Valeu!
  20. Boa tarde, galera! Depois de muita pesquisa, decidi fazer meu primeiro ciclo. Gostaria que me ajudassem na avaliação do protocolo, TPC, conselhos, etc.. Idade: 27 Treino: 2 anos Altura: 1,87cm Peso: 85kg BF: 15% (aprox.) Braço: 38cm Objetivo: Ganho de massa bruta. Drogas: Deca 300mg + Durateston 250mg - ambas Real Pharma - 20ml Durateston. 250 mg/ml. - 10ml Deca Durabolin 300 mg/ml. Protocolo: 1-10 sem 500mg de DURA. - 250mg segunda. - 250mg quinta. 1-10 sem 300mg de DECA. - 150mg segunda (meio ml). - 150mg quinta (meio ml). Dúvidas: 1- Para um primeiro ciclo, a dosagem está razoável? 2- Devo mandar o shot com as duas drogas misturadas na mesma seringa, já que são de origem oleosas? 3- É interessante jogar um IA desde o inicio até o fim do ciclo, ou só mando caso sinta a temida sensibilidade na peitchola? TPC: 30 dias após a última aplicação. - 1-15 dias 40mg de tamox. - 15-30 dias 20mg de tamox. - 1-30 Tribulus 750mg. - 2 caps/dia. Suplementação básica: Whey + Creatina + BCAA + Albumina + Multivitaminico + dextrose. Já faço dieta, porém vou dar uma nova afinada com a nutri semana que vem, focando uma melhor estratégia "em prol do ciclo". Muitas dessas perguntas são "bestas", mas é melhor perguntar do que fazer besteira! Valeu!!!
  21. Olá galera da maromba, tenho 24 anos e uma rotina muito cansativa, estou terminando a faculdade e trabalho em uma academia, além de ter uma filha de 1 ano.. Tudo isso contribuí para rotina bem puxada e cansativa, malho a alguns anos entre idas e vindas, tentei fazer dietas algumas vezes mais perante a rotina e faltade tempo nunca dá certo, hoje em dia tento me alimentar com o máximo de proteinas e carboidratos, peso 65kg e nunca cheguei aos 70kg. Não me sinto confortável com meu físico atual, e por trabalhar como personal me sinto ainda mais desconfortável com essa situação. Estou pesquisando bastante sobre abolizantes e disposto a fazer meu primeiro ciclo, mais tenho muitas dúvidas. Gostaria que me ajudassem nisso, estou pensando em tomar cipionato de testosterona, ciclo de 8 semanas mais ou menos, não sei em relação a tpc (nem se é necessário), meu objetivo é aumentar pelo menos de 8 a 10 kg. Estou disposto a considerar todos os comentário possíveis. Desde já agradeço a ajuda. 👊🏼
  22. Eai, pessoal. Não estou vindo aqui indagar onde vocês adquirem AES, pois pelo o que me consta isso violaria as normas do forum. Mas gostaria de perguntar dos riscos de comprar por conta própria na internet (não estou pedindo indicações, pro caso de algum moderador reclamar) e se a falsificação é um problema enorme, se sairia muito caro pra submeter uma âmpola para analise laboratorial e verificar se o produto é o que consta...Tô com um problemão nas mãos, os médicos não querem ajudar, eles tem medo de receitar hormônios mesmo que seja em doses menores como 200mg/400mg por semana. Confesso que me questiono como vocês tem tanta sorte de conseguir isso e eu tanta dificuldade. Realmente é tão fácil assim de pegar produto falso, mesmo lacrado e com o nome do farmaceutico responsavel na caixa? gostaria de saber mais, como posso diferenciar...
  23. birll

    bulking com ginecomastia

    Eai galera, tenho uma duvida, eu tenho um começo de ginecomastia ( na vdd eu nem sei se é, mas suponho que seja ), eu fiz um bom tempo de academia, mas acabei parando por conta dos estudos, eu tenho 1,70 de altura e tenho uns 66kg, pelo q vi antes de parar, meu corpo reage melhor aos treinos quando tou no peso recomendado pra minha altura, que é algo entorno de 70kg a 74kg, com uma vitamina caseira que ja fiz uso, eu atingiria esse peso em menos de 1 mês, o problema é que tenho medo de elevar minha ginecomastia. ( eu pretendia atingir o peso e ir secando aos poucos, pois sei que assim eu ganharia bem mais volume em menos tempo) obs: não sei se é ginecomastia ou foi na brincadeira de apertar peito dos amigos qnd eu era menor, mlk pegou no meu peito e machucou pkct, tanto que esse peito é maior que o outro obs2: não é exatamente um bulking q vou fz, é só ganhar peso com a vitamina caseira. fotos: https://imgur.com/a/09jgNZN
  24. Estou querendo deixar minha testosterona alta aplicando por 3 meses deposteron às terças e as quintas, Vale a pena? Terei alguma evolução consciliando com treino pesado e dieta?
  25. Olá amigos. Tenho 41 anos, pratico musculação desde os 18 e não faço uso de anabolizantes desde os 25 anos. Quero saber qual ciclo acham mais adequado fazer. Pensei em tomar um Durateston por semana durante 8 semanas. E depois fazer um TPC. O que recomendam pro ciclo e pra TPC? Obrigado !
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