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Oi, Iniciei um ciclo com stano oral a sete dias e gostaria da opinião de vocês sobre a dosagem, alimentação, suplementação e treino. Faço musculação a um ano e meio 5x por semana Estou tomando 20mg de stano divididos em duas doses 10mg pela manha após o café e 10mg a tarde antes do treino. Altura: 1,66 Peso: 59Kg Idade: 27 anos BF: Não sei Objetivo: Ganho de massa muscular Dieta: 07:15 vitamina(1 banana/1 scoop whey/2 col..aveia) 09:30- 1 fruta, barra de nuts ou iogurte 12:00- almoço: frango, arroz integral ou massa integral salada e frutas 15:00- iogurte ou barra de proteina 17:00- pre treino: barra de nuts e uma banana 19:00- whey com glutamina ou barra de proteina 21:00- fruta Suplementação: Manha: Whey (bato na vitamina da manha) Multivitaminico, vitamina c e pillfuld Almoço: Pillfuld Tarde: 4 Bcaa Pos treino whey e glutamina ou barra de proteina Noite Pillfuld O unico efeito que estou sentindo é a boca seca, o que é bom eu acho já que me disseram pra tomas muita agua... Estou pensando em aumentar a dosagem para 30mg o que acham?
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Fala galera, Li muito sobre as dicas do pessoal daqui e finalmente, resolvi criar uma conta, para fazer parte deste forun. Sei que não tenho tanto conhecimento comparado a peritos aqui, mas pelo menos, eu pesquisei antes, para postar este assunto e não dar umas leigadas. Depois de muito tempo de pesquisa, não só aqui no fórun, 2 anos de academia. Resolvi fazer meu primeiro ciclo. Opitei pelo Stanozolol e testogar, pois pelo que eu li e reli, não são drogas que causam ''efeitos colaterais fortes''. Até então, seria o seguinte : Stanozolol - 1 a 7 semanas, 2ml dsdn Proprionato de testo ( testogar ) - 1 a 7, 1 ml dsdn TPC serms A princípio, eu iria fazer 6 semanas, mas como eu não consegui uma dose menor do stanozolol, a não ser 30ml, resolvi estender para 7 semanas. Pretendo fazer as aplicações no mesmo dia, porém, em seringas diferentes. Pra não ficar todo dia levando agulhadas. Sou lutador de jiu jitsu e minha categoria vai até 94,300kg, então, resolvi chegar a 87 kgs, para ganhar um pouco de massa magra, mas dar uma trincada tbm, ou seja, não viso muito o ganho de peso e sim, a estética. Minhas medidas : Idade : 20 anos e 6 meses Braço : 37,5 cm D e E Coxa : 63 cm Peitoral : 107cm Pantu : 39 cm Peso : 87 kg Altura : 1,89 BF : Fiz uma avaliação a 2 meses atrás e estava 14%, porém, fiz meio que um cutting, e creio que esteja entre 12% a 13 %. Então galera, o que vc's acham. Ta bom para um primeiro ciclo ? Mudo alguma coisa ? Podem criticar e se possível, ajudar com dicas. Flw galera
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- anabolizantes
- ciclo
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Muitas Dúvidas E Stanozolol
Anonimo24 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Galera to com objetivo de secar e riscar. To malhando a 1 ano direto sem tomar qualquer coisa. E ganhei de um amigo um frasco de Stanozolol Landerlan 10mg. Queria saber como toma-lo, o que devo mudar na alimentação e no meu treino. Corro cerca de 6 km por dia depois do treino. Posso tomar termogenico pela manha e antes da corrida? Preciso tomar alguma proteina ou aa também? Qual o mínimo de stanozol que eu posso tomar e qual os melhores horários? Vlwww Dieta: 07:00 iogurte 10:00 2 fatias de pão integral com 4 fatias de peito de peru + um copo de café 13:00 escondidinho de batata doce com frango desfiado 16:00 ricota e frango + copo de café 19:00 macarrão integral com clara de ovo 22:00 Shake com leite desnatado Idade: 24 anos Altura: 1,72 peso: 71 k -
Olá pessoal estou iniciando um ciclo de stanozolol manipulada em farmácia, sim aproveitem que a Anvisa liberou novamente, irei tomar 30mg todo dia + 1mg anastrazol + Testosterona Bio Idêntica de 50mg 2x semana + Somatropina RHGH Kig Tropin, 20UI por dia na seringa, diluídos em soro fisiológico validade de 7 dias se não usem água bacteriostática que dura 1 mês depois de misturar o pó com o líquido. Tudo feito sob medida com médico esportista, mais fitoterápicos e ortomolecular é capsula pra KCT. Dieta misturado entre jejum de 16 horas + redução de carbos em torno de 70/80g dia, aproximadamente 1,6g prot dia restante gorduras boa, treinos 4/5x semana entre musculação e aeróbicos. Início amanhã Stano, antes fiz uso de OXAN por 4 meses 40mg dia, resultados razoáveis muito fraca a droga. Postarei os resultados e fotos em breve. - Idade 33- Altura 1,79 cm- Peso 85,5kg- Medidas(braço,peito etc) 41 bíceps contraido- Percentual de gordura(BF) 12,42%- Tempo de treino- Desde os 16 anos com pardas e retomadas- Objetivo- Definição- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 60 dias doses de 30mg de Stano dia em 3x de 10 mg, Anastrazol, 1mg dia de manhã, Testo 2x semama 50mg, somatropina 20UI dia.
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[AVALIAÇÃO] Stano + Prop
meninogrande postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
informações: - Idade : 22 anos - Altura : 1,79m - Peso : 90kg - Tempo de treino : Eu fiz academia e luta desde os 15 anos até os 20, com trabalho e faculdade eu parei de fazer, e continuei com lutas. No momento estou parado de tudo , mas vou voltar a fazer academia junto com o ciclo (se for o certo). - Objetivo : Definir (tenho facilidade de perca e ganho de massa) - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 10ml stanozolol 50mg 10ml propionato de testosterona 100mg ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Eu posso voltar com tudo? Alguma dica de dieta junto com ciclo? Aguardo respostas. Obrigado !-
- stanozolo
- propionato
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- Idade: 23 anos - Altura: 1,90m - Peso: 86,5kg - Medidas(braço,peito etc): A informar - Percentual de gordura(BF): A informar - Tempo de treino: Entre idas e vindas, treino desde os 16 anos, mas há mais ou menos 1,5 anos venho treinando mais sério. - Objetivo: Definição/Ganho de massa magra. - Estrutura do ciclo 1-7 Durateston 250mg/ml (1ml segunda, 1ml quinta) 1-9 Stanozolol RWR 50mg/ml (1ml DSDN) -TPC Irei realizar a TPC Serms, iniciando 15 dias após a última aplicação de Durateston. 1º - 14º dia 100mg de Clomid ou Indux (12h em 12h) 1º - 14º dia 40mg de Tamoxifeno (12h em 12h) 15º - 28º dia 50mg de Clomid ou Indux 15º - 28º dia 20mg de Tamoxifeno -Suplementação Pré-treino: 15g PW Insane + 02 Comp. BCAA Optimum Pós-treino: 60g Whey Protein Isso Dymatize + 30g Dextrose + 5g Glutamina Muscle Meds + 02 Comp. BCAA Optimum Antes de dormir: 5g de Glutamina Muscle Meds -Treino Segunda a Sábado: ABCABC A – Peito/Ombro B – Biceps/Triceps C – Costas/Pernas -Dieta Essa tem sido a minha rotina diária. A dieta é um ponto que tenho dificuldades para conseguir regrar, uma vez que trabalho o dia inteiro e estudo a noite, portanto almoço em restaurante e a noite minha refeição é na faculdade. Gostaria da opinião de vocês em alguns pontos de melhoria, visando o ganho de massa magra. 5h30 Duas bananas amassadas com aveia ou uma fatia de pão integral com peito de peru e requeijão light e meio copo de suco Del Valle tradicional (não é light). 5h45 às 6h45 Treino 7h10 Uma fruta (banana, pêra ou maçã). 10h00 Trabalho Uma fruta (banana, pêra ou maçã) ou um sanduíche (pão integral com peito de peru e requeijão light). 12h00 Almoço Salada (Alface, tomate, cenoura, couve flor, azeitona, ovo de codorna com azeite e um pouco daqueles molhos prontos sabor parmesão ou ceasar), peito de frango, arroz e feijão. OU Comida japonesa. 15h00 Trabalho Uma fruta (banana, pêra ou maçã). 18h00 Trabalho Uma fruta (banana, pêra ou maçã). 20h30 Lanche na faculdade Sanduíche natural (pão integral, alface, tomate, frango desfiado; OU pão integral, alface, tomate, peito de peru e queijo branco) 22h15 Lanche em casa Sanduíche (pão integral, alface, tomate, azeite, requeijão light, peito de frango ou peito de peru fatiado) e suco Del Valle tradicional. -Dúvidas 1 – Após a última aplicação de Durateston, irei manter o Stana DSDN por mais 2 semanas, uma vez que a MV do Dura é de 15 dias, portanto irei utilizar a testosterona que ainda estará em alta no meu organismo. Gostaria de saber se o fato de manter as últimas 2 semanas somente com Stana pode causar queda de libido, apesar de achar que não, uma vez que a essa altura já terei colocado bastante testosterona pra dentro. 2 – Quanto às aplicações, pretendo revezar as aplicações de Durateston nos glúteos e as aplicações de Stana nos deltóides e nos vastos. Como é a aplicação de Stana nos vastos? Pelas informações e experiências de amigos, não seria recomendada, uma vez que a dor é insuportável. O que vocês me dizem? Alguma outra sugestão de revezamento nos locais de aplicação? 3 – A previsão é para que eu faça minha última aplicação de Stana dia 27/12, iniciando a TPC no dia 28/12, data em que estarei viajando para o Reveillon. Gostaria de saber as implicações de ingerir bebida alcoólica durante a TPC. Sei que irei perder ganhos, mas quero saber se posso sofrer algum dano a mais devido ao fato de ter finalizado o ciclo há poucos dias. Estarei iniciando o ciclo dia 01/11. Pretendo postar o andamento aqui no fórum. Desde já agradeço a atenção de todos. Abraços!
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Comecei a me preparar para esse ciclo faz 2 meses, estava com 95KG e um BF de 20% ou +, comecei com os treinos todos os dias junto com dieta e um ciclo de clembuterol, conseguir reduzir meu peso e meu BF mas ainda quero melhorar o SHAPE. Dados Pessoais: - Idade 25 - Altura 1,90 - Peso 87,5 - Percentual de gordura(BF) 16,5% - Tempo de treino 6 meses - Objetivo Redução do BF e Definição Ciclo: Aplicações 1ML de cada na mesma siringa com agulha 25x7 1-8 100MG DSDN - Stano 1-8 100MG DSDN - Propionato 4-8 60MG TSD - Oxan (ao decorrer do ciclo estou pensando em jogar uma oxan, aceito opiniões) Rotina e Treino: Segunda - Peito/Tríceps/Ombro Terça - Costa/Posterior de Ombro/Bíceps/Trapézio Quarta - Inferiores (Futebol Society) Quinta - Peito/Tríceps/Ombro (Treino do Time de Handebol) Sexta - Costa/Posterior de Ombro/Bíceps/Trapézio (Treino do Time de Handebol) Sabado - Inferiores Domingo - Descanso OBS: Intercalo ABS e Panturrilhas Durante a Semana e Esteira depois dos treinos. Relato do Ciclo de Clemb: Clembuterol da Lavizoo + Cetotifeno + Slow-K + Dieta Colaterais: Câimbras 0, um pouco de tremedeira ja tinha antes de tomar e sentir dor de cabeça na primeira dosagem OBS: Vomitei quando tomei em Jejum então recomendo quando for tomar faça uma refeição antes porque o metabolismo fica muito acelerado Antes do Ciclo de Clemb: 91KG e 20% de BF depois do ciclo 87,5KG e 18,8% de BF Dieta: Estou na segunda aplicação do ciclo, amanhã tem aplicação novamente no glúteo, as aplicação foram no deltoide. (tudo normal sem dores).
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