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  1. PRIMEIRO CICLO - DROGAS E DURAÇÃO - Estrutura do ciclo 1-8 Durateston - (500mg/semana) 4-8 Stanozolol - 50mg DSDN. (200mg/semana) 2-8 Anastrozol - Comprimido ao meio 0,5g + - (Caso eu sinta aromatização, ja vou dar início) Inicio (22/04/2019) Aplicação de 1ml(250mg) no glúteo. Fiquei um pouco nervoso, mesmo sendo um amigo aplicando, fiquei igual uma criança com medo de agulha e ansioso.. Deu certo Tomei Silimalon e Xantinon durante 4 dias antes de iniciar o ciclo. Não irei continuar tomando durante o ciclo, talvez após a TPC. Perfil: Idade: 20 Anos Altura: 1,71 Peso: 67,5 Braço direito contraído: 38cm Percentual de gordura (BF): 12~15%? olhem as fotos. Tempo de treino: 3 Anos, porém levando a sério 5 meses continuo. Objetivo: Definição e ganhos secos. Macros que usei para diminuir o Percentual de gordura (BF) antes de iniciar o ciclo. Carboidratos: 135g Proteínas: 145g Gorduras: 35g Energia: 1440kcal Fotos antes e depois (preparação para o ciclo): http://prntscr.com/nexqzg Macros atuais (eu mesmo montei): Essa dieta esta boa? Carboidratos: 198g (800kcal) Gorduras: 63g (573kcal) Proteínas: 148g (597kcal) Energia: 1970kcal Dieta detalhada: http://prntscr.com/ng1uco TPC - 18 Dias após a última aplicação da Durateston. 1-4: 40mg/dia Tamoxifeno 5-6: 20mg/dia Tamoxifeno Total: 70 cápsulas de Tamoxifeno. Exame de sangue devido a uma lesão: http://prntscr.com/ng1v2r Fotos: 15/04/2019 http://prntscr.com/nexqrl 23/04/2019 (1 dia após a 1º aplicação) http://prntscr.com/ng1zw9 http://prntscr.com/ng1zyq http://prntscr.com/ng2017 http://prntscr.com/ng2068 http://prntscr.com/ng209c http://prntscr.com/ng20bm http://prntscr.com/ng20hy
  2. Então eu estava pensando em começar a fazer um ciclo, um amigo meu fez um ciclo com apenas 20mg de oxandrolona por dia e eu achei o resultado muito bom, uns 8 kilo, esse ciclo foi recomendado pra ele por meio de um nutricionista esportivo, que identificou que ele sofria com testosterona baixa, em torno de 100ng, eu n fiz teste e não sei o meu nível de testo(acho que é), mas um ciclo com 20mg de oxan por dia serviria para mim, tendo 20 anos? Eu também pensei em começar com stano, em torno de 10mg por dia, começando com 5mg e apos 3 semanas aumentar pra 10 por 2 semanas e parar. um recycle (tomar o pote inteiro) aguentaria a tpc desses ciclo? (o ciclo da oxan seria 20mg por 8 semanas) E alguém já comprou na smart suplementos, acha que é confiável? a oxandrolona da thunder pharma e, ou o stano da landerlan malho a 2 anos
  3. PRIMEIRO CICL O - CIPIONATO + DIANA OBS: Todas as drogas são da DuoPharma, inclusive o anastrozol. ---- ESTRUTURA DO CICLO: 1-10 Cipionato de Testosterona - 500mg/semana, sendo 250mg na segunda e 250mg na quinta 1-4 Dianabol - 40mg/dia 2-10 Anastrozol - 1mg 1DS3DN 1DS2DN 1DS1DN TPC (tamox + TT) 28 dias depois da última aplicação de cipionato ---- PERFIL: Idade: 24 Anos Altura: 1,84 Peso: 78,5 Kg Braço direito contraído: 38cm Percentual de gordura (BF): ~11% (eu que medi sozinho através 3 métodos e o que deu foi mais ou menos isso) Tempo de treino: 4 Anos (lesionei o cotovelo em 2017/2 e fiquei parado metade do ano... ano passado foi basicamente pra recuperação e esse ano é pra valer) Objetivo: Bulking ---- MACROS: Carbo: 5,28g/Kg Proteína: 2,40g/Kg Gordura: 1,20g/Kg Kcal: 3225,6 kcal (Excedente de 400kca, pretendendo aumentar quando bater a testo) Alimentos: https://imgur.com/Byd1sZM (Eu não organizei os alimentos em refeições ainda) OBS: Atualizarei semanalmente ou a cada aplicação (que será toda segunda e quinta) FOTOS ANTES DA PRIMEIRA APLICAÇÃO: https://imgur.com/a/BM1hIzW ########################################################################### 23/05/19 - PRIMEIRA APLICAÇÃO Bom, hoje realizei minha primeira aplicação de cipionato, utilizei os 40mg de diana e o 1mg de anastrozol. Acho que o que tenho pra relatar por hoje é só a experiência da primeira aplicação. A princípio iria começar o ciclo no dia 27/05, pois realizei o pedido dos venenos na última terça (21/05) e pensei que levaria mais tempo pra chegar. Enfim, hoje de manhã recebi e resolvi começar o ciclo. Nunca tive contato com AES, muito menos familiaridade com aplicações de injeção. Como não conheço ninguém do meio, a única alternativa era eu mesmo realizar a aplicação. Então pesquisei bastante, li, assisti vários vídeos e decidi realizar a autoaplicação. Foi tenso, tava tremendo um bocado e acho que demorei uns 30 minutos pra tomar a iniciativa de me furar (foi no vasto lateral com uma seringa 3mL 25x7). Fiz todos os procedimentos de assepsia e pra minha surpresa doeu bem pouco durante a penetração da agulha, quase nada durante a aplicação do cipionato e depois também saiu bem pouco sangue. 2h depois da aplicação dói bem pouco se eu pressionar o local de aplicação, mas nada que incomode. Enfim, foi bem mais tranquilo do que imaginei. Semana que vem espero já sentir alguma coisa (por causa da diana) e volto aqui pra relatar, mas estarei aqui pra qualquer dúvida! ########################################################################### 30/05/19 - FIM DA PRIMEIRA SEMANA Hoje faz uma semana que comecei o ciclo. Em resumo: Ganhos: - 3,5 Kg. Peso atual: 82kg (O excedente calórico nessa primeira semana foi de 150kcal, no máximo 200kcal). - 1 cm + no bíceps contraído - 2 cm na coxa - To sentindo minha libido bem alta. Tá realmente muito tenso kkk - Me sentindo bem feliz e disposto. Colaterais: - Senti uma leve queimação nos mamilos durante os 3~4 primeiros dias após o primeiro dia, mas hoje tá 100% normal - Estou um pouco mais agressivo. FOTOS DEPOIS DA PRIMEIRA SEMANA: https://imgur.com/a/DBWc3Rx ########################################################################### 06/05/19 - FIM DA SEGUNDA SEMANA (SEM RELATO) ########################################################################### 13/05/19 - FIM DA TERCEIRA SEMANA Ganhos: - 1,4 Kg. Peso atual: 83,4 kg - Libido extremamente alta, pd por qualquer motivo - Bem mais disposto, principalmente nos dias que tenho dormido pouco Colaterais: - Nenhum - Tive que mudar a dose do anastrozol porque eu tava me sentindo meio morto e cogitei ser culpa do estradiol, passando pra 1 mg 1DS1DN. Agora n me sinto mais morto - Não sei por qual motivo, mas das 3 aplicações na coxa esquerda, nas 2 primeiras eu tive espasmo. Na segunda, foi extremamente forte e ficou bem dolorido após a aplicação. Já na terceira aplicação eu não senti dor alguma e nem espasmo. ###########################################################################
  4. Boa noite galera!! Depois de muito tempo volto a sentir vontade de iniciar um ciclo e gostaria da opinião/dicas de vocês. Pesquisei um pouco no fórum e duas coisas me deixaram na dúvida: 1 - Questão do BF (aconselhável na casa dos 12 até 13%) 2 - Dosagem do enantato, muita gente fala pra já mandar as 500mg logo de primeira, outros falam que compensa iniciar com 250mg por ser primeiro ciclo. 3 - Sobre o tempo do ciclo, vi relatos de até 15 semanas outros 10 outros 12. Compensaria fazer somente as 8 semanas como pretendo? Uma coisa que não seria dúvida, mas sim uma dica de quais labs vale a pena comprar. Não estou pedindo indicação de vendedor e nada do tipo, mas sim dos labs confiáveis pra adquirir o enantato. Altura: 1.91 Peso: 114 Idade: 29 Percentual de gordura: 18 Tenho medidas só de bíceps que há um mês atrás tava em 46-D 45-E Tempo de treino: 11 anos Objetivo: Ganho de massa/perca de gordura Estrutura do ciclo: Enantato de Testosterona 1 - 8 500mg/sem Usaria Anastrozol DSDN durante o ciclo TPC: Tamoxifeno - 40g dia de 1 - 4 semanas e 20g dia de 5 - 6 semanas Obs: Não tenho intenção de utilizar mais de uma droga.
  5. Opa, saudações meus bons. Com todos respeito, preciso humildemente da opinião de pessoas que tenha conhecimento é experiência. Primeiro ciclo: tenho em mente "Stan+Propri Testo"! Porém oq devo fazer antes de tudo, quais exames necessários, como aplicar, quantidades, protetor hepático, dosagem, quantas semanas, como começar, etc.... Tudo oque vocês poderem me ajudar, estarei retribuindo! Obrigado pela tenção de todos.
  6. Boa noite a todos; Gostaria de começar comentando sobre a minha trajetória nesse esporte ao qual eu me dedico a mais de 17 anos. Como informado acima prático esporte desde os 11anos de idade, comecei com tae-kwon-do e Jiu-Jítsu onde tive meu primeiro contato com a musculação, praticava musculação como atividade complementar para melhorar o desempenho nas artes marciais dos 11aos 17 anos. Meu treinador na época não nos deixava treinar musculação de forma mais intensa por que naquela época segundo eles criança não podia pegar peso(atrapalhava o crescimento). Comecei a treinar de maneira focada a ganhos estéticos a partir dos 16 anos época de muitas mudança devido as adaptações, cometi alguns erros de iniciantes(treinar de domingo a domingo sem descanso, alimentação deficiente, alto volume de treino.esses erros de inicio). Aos poucos fui ajustando minha dieta comecei a colocar mais dias de descanso, aplicando novas técnicas de treinamento, melhorando a consciência corporal..etc Minha única fonte de informação na epoca(99 - 2006~) eram as revistas que comprava nas bancas(super treino,flex..etc)fitas cassete do Prof. Waldemar Guimarães e tal.. Suplemento mais fácil que eu via na época (natubolic,hipercaloricos esse era puro açúcar kkk,)na época não usava nada disso pq a galera de casa achava que era bomba, também nem tinha grana para isso. Comia muito macarrao,ovos,banana,carne...nunca fui de beber álcool nem de sair a noite para perder noite de sono...talvez devido a disciplina das artes marciais. Com o tempo a musculação se tornou o esporte prioritário e devido a correria(,pois já não era mais um adolescente...tive que trabalhar estudar)abandonei as artes marciais e mantive firme a musculação até agora apesar das pedras do caminho. Posso dizer que nessa caminhada nunca utilizei nenhum recurso hormonal apesar de ter convivido com pessoas que se proporam me fornecer AES de forma gratuita. Meu tipo morfológico é ectomorfo, sempre tive certa dificuldade de ganhar volume nos bracos. Devido a essa minha frustração em 2017 iniciei uma maratona de dieta hipercalórica para subir meu peso ao máximo e ver no que dava. Terminei 2018 com 98,5kg . Estava com apenas 44cm ~de braco,bom volume de tronco utilizando camisa GG...calça 42 esticada e tal..mais fiquei um pouco retido,BF acima de 15 abaixo de 20~. nao me liguei de tirar foto na epoca,mais nunca tive o bf muito alto,acho que devido a isso me assustei com a embassada que deu no abs. Decidi baixar de peso..ajustei a dieta,baixei o carbo(100g antes 100g depois do treino apenas)cafeina no pre-treino e BCAA intra-treino ...resto do dia proteina,gordura e salada. De uns 8anos para cá ...parei de gastar dinheiro com suplementos e passei a me focar em bater meus macros. De Nov 2018 a Mar 2019 perdi 17kg 🤔🤔,atualmente estou com 81 kg Biceps -😤😤😤😤 direito 39cm/38,5 esquerdo Antebraco - 31/30 Peito - 107 Ombro - 125 Quadriceps - 60/60 Cintura - 82 Gemeos - 39/39 Estava com vontade de realizar o meu primeiro ciclo com AES,fiquei com mais vontade ainda....depois que vi que não consegui o volume seco que eu esperava. Ao longo desses 17 anos de estrada...passei por muita coisa.treinei pesado(intenso)me alimentando igual um boi....não sei se cheguei no meu limite natural...mais com certeza no limite da minha paciência. Começo de março comprei 24 ampolas de durateston (landerlan). e um bujão de primobolan(king pharma). obs. Pesquisei muito e parece que essa seria uma boa mistura para ganhos mais secos. Não manjo de marcas de AES e da qualidade desses produtos, chequei os mesmos nos sites da respectivas parece que esta tudo blza. Ajustei a dieta novamente : 3250kcal 2,5g/kg proteina. 202g/dia 1g/kg gordura. 81g/dia O resto de carbo. 420g/dia Divididos em 5 refeicoes diarias : Alimentos : Carbos - Arroz integral,Mandioca cozida,batata doce. Proteinas - Patinho cozido,coxao mole cozido,peito de frango cozido,Ovos. Gorduras - Azeite extra virgem,oleo de coco,abacate,castanhas. Micros - multivitaminico,brocolis,couve,espinafre. 4litros de agua Sodio baixo Obs. Unica bebida que tomo é agua,as vezes um cha verde puro..nao tomo refrigerante nem alcool nem sucos de fruta nem leite. Nao como salgados,pizza,massas...etc Nao como doce,nunca utilizei acucar branco...na verdade nem preciso...só tomo agua. Refeicões : Ref 1,2,3 Gordura21g,Carb70g,Prot40g Pré G21g,C105g,P40g Pós imediato 25g dextrose. C23g Ref 5 G0g~,C80g,P40g Obs.Vou ajustando os macros e as kcal de acordo com o feedback do meu corpo. AES Ciclo 12 semanas Dura - 500mg/sem Primo - 400mg/sem Crisina - 500mg/dia Saw palmetto - 160mg/dia Acido Alfa lipoico - 250mg/dia Coenzima Q10 - 100ml/dia Pygeon africanum - 100mg/dia Exames durante o ciclo : Prolactina,estradiol,lipidios,figado,psa,testo total,testo livre,LH,FSH,DHT. De acordo com os resultados e se os exames estiverem bons poderei extender o ciclo. Logo mais vou postar fotos da carcaça atual,ficaria agradecido se alguem pudesse me dar sugestoes. Não consigo postar as fotos ,alguem pode ajudar?
  7. Primeiro ciclo da vida. DEPOSTERON EMS Oleoso + STANO LANDERLAN Aquosa 13/02/19 - INÍCIO DEPOSTERON 1ml por semana. (100mg/semana) 14/02/19 - INÍCIO STANO DSDN (200mg/semana) #### ATUALIZADO (13/03/19) #### IM DEPOSTERON 400mg/semana. IM STANOZOLOL 200mg por semana. 1-4: 100mg/semana Deposteron Oleoso EMS 4-8: 400mg/semana Deposteron Oleoso EMS 1-8: 200mg/semana Stanozolol LANDERLAN Perfil: Idade: 23 anos e 3 meses. Tempo de musculação: 9 anos. Objetivo: definição e ganhos secos. Peso: 84,1 BF: 17,03% Macros: 1390kcal 25g carboidrato 165g proteína 70g gordura #### ATUALIZADO (13/03/19) #### 2.000kcal 200g carboidrato 165 proteina 70 gordura Medidas: 18/02 | 19/03 https://imgur.com/gallery/ItiyVMw Circunferências: tórax: 101 | 103 Cintura: 87,5 | 85 abdomen: 95 | 89,5 escapular: 124 | 123 BD contraído: 40,5 | 42,5 BD relaxado: 40 | 41,5 BE contraído: 40,7 | 41,5 BE relaxado: 39,5 | 40,5 AB direito 33 | 31,5 AB esquerdo 33 | 31,5 Coxa D= 59 | 59,5 Coxa E= 60 | 60 Panturrilha D 39,5 | 39,5 Panturrilha E 39,5 | 40 DOBRAS CUTÂNEAS 18/02 | 19/03 Tricipral 11 | 7 subescapular 15 |15 axilar média 15 | 9 abdominal 27 | 16 coxa 16 | 15 peitoral 10 | 4 supra ilíaca 30 | 15 POLLOCK 7 dobras 17,03% | 11% Treino ABC + 1 dayoff + corrida. Suplementação atual: Whey Isolado Optimum após o treino. Dieta: Paleo + batata doce / acai pre treino. Sem álcool, doces e refrigerante por 1 ano. #### ATUALIZADO #### Aumentei, em ordem, a ingesta de batata doce, aipim, batata e arroz. Quinta feira = dia de fotos. Fotos de quinta feira, 14/02/19 https://ibb.co/tzwnSLm https://ibb.co/GJtLrKc https://ibb.co/7bvWgRD https://ibb.co/yyQvbGP
  8. Tenho 18 anos, 1,74 de altura de 68 kg, e uns meses atrás resolvi fazer um exame hormonal e deu menos de 500 minha testo total, e queria saber se é normal, se preciso fazer uma TRT pra melhorar os ganhos e etc...
  9. Eae rapazeada, segue ai o ciclo que pretendo fazer. Andei quebrando um pouco a cabeça aqui, e gostaria da avaliação de vocês a respeito. Em suma: 1 - 16 Semanas - Enantato - 500mg (Sem) - 250mg Segundas e Quintas 1 - 3 Semanas - Proviron 25mg 10 - 14 Semanas - Oxandrolona - TSD : 40mg (1sem) 50mg (2sem) 60mg (1sem) 2 - 15 Semanas - Exemestano 1cp. a cada 3 dias. 16 - 17 - HCG 5000ui - Aplicação segundas e quintas (1250ui) TPC - 20 dias após a ultima aplicação de Enantato 1 -3 Tamoxifeno 40mg 3- 5 Tamoxifeno 20mg A partir da 6a semana - Indux 50mg 1cp/dia por 10 dias Ainda é um esboço quase que concreto mas estou aberto a criticas, pitacos, sugestões. Cronograma com datas fictícias só para orientação: https://ibb.co/ZzK1Zkm
  10. Olá guerreiros! Eu treino desde 2014, com algumas pausas, mas treinando ininterruptamente há 12 meses. Após bastante pesquisa decidi elaborar um plano completo (ciclo, dieta e treinamento) básico e eficiente, ao qual pretendo iniciar no mês de Junho. Já estou de posse dos fármacos (exceto TPC), fiz exames pré (tudo OK) e, portanto, a ideia aqui é compartilhar este preview do ciclo para avaliação e ajuda em possíveis detalhes percebidos pelos usuários mais experientes. Vamos lá: **Meu perfil** Idade: 34 anos Peso: 74 kg Altura: 1,77 Braço contraído: 36 cm Antebraço: 28 cm Coxa: 55 cm Panturrilha: 37 cm Peito: 103 cm Cintura: 83 cm Quadril: 93 cm Objetivo: Bulking **Fotos 24/05** https://ibb.co/87NzBLd https://ibb.co/61k7GyZ https://ibb.co/bJq3WLK Obs: desculpem a péssima qualidade das imagens. **Estrutura do Ciclo** 1/3 Dianabol: 40mg Oral / TSD (Kick Start) 1/9 Cipionato: 400mg/Semana (200mg terça / 200mg quinta) 1/9 Anastrozol: 0,5mg 1DS2DN (I.A) 10/12 Anastrozol: 0,5mg 1DS3DN / 1DS4DN (Desmame) **TPC** 30 dias após a última aplicação de Cipionato 1/2 Tamoxifeno: 40mg 3/4 Tamoxifeno: 20mg **Dieta** Tabela de Dieta Carbo: 453g Gordura: 69g Proteína: 218g Calorias Total: ~3,200 (subindo 100 cals p/semana até 4,000 calorias) TDEE Calculator: 3,106 cal/dia **Treino ABC2X** A: Peito,Tríceps, Ombro, Abdômen B: Dorsal, Ombro, Bíceps C : Abdômen, Inferiores
  11. Bom dia galera, podem me ajudar no protocolo de um primeiro ciclo injetável ? Decidi que a droga que vou usar é Enantato de testosterona, vou usar ela pura, por ser meu primeiro contato com testosterona eu vou utilizar pura e em low dose para ver como meu corpo reage, escolhi Enantato pela meia vida assim posso manter ela estável no meu corpo. OBS: atualmente estou em um ciclo de Oxandrolona 60mg/dia com 20mg/8hrs, estou reagindo muito bem, shape mudou muito, já tomei 100caps e agora tem mais 100caps. O ciclo de testosterona será só lá pro final do ano, mas quero ir juntando dinheiro pra fazer tudo direito. - Idade: 22 anos - Altura: 178cm - Peso: 73KG - Medidas: Braço 38.5cm, Coxa 65cm e Peito 95cm - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 2 anos TSD - Objetivo: crescer seco e ver como meu corpo reage a testosterona - Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato 300mg/sem Aplicação Segunda e Quinta. OBS: Vou tomar Anastrozol, acredito que tenho tendência a ginecomastia, mas se der merda no Ciclo eu faço cirurgia. Quero fazer TPC com tamoxifeno, mas cada um fala uma coisa, me ajuda em qual protocolo de TPC seguir.
  12. - Idade - 24 - Altura - 184 - Peso - 79 Kg - Medidas(braço,peito etc): biceps: 38cm peitoral: 110 cm coxa: 63 cm - Percentual de gordura(BF): algo em torno de 10%, no máximo 11% - Tempo de treino: 3,5 anos - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1/4 Dianabol 40mg/dia 1/10 Cipionato 500mg/semana 1/10 Anastrozol 0,5mg DSDN
  13. - Primeiro ciclo - 24 anos - 1,80 de altura - 79 kg - Tempo de treino: 12 meses - Objetivo: ganho de massa corporal - Testosterona natural: 568,0 ng/dL -Dieta: Estou sendo acompanhado por um profissional e mantendo uma dieta rica em proteína. Treino: Seg a Sexta - Estrutura do ciclo ENANTATO DE TESTOSTERONA 300mg/semana 2 aplicações 150mg cada ( SEGUNDA E QUINTA) Durante 10 semanas Como e o meu primeiro ciclo, estou querendo fazer algo o mais simples possível para vê como meu corpo irá reagir, tendo em vista que nunca utilizei nenhum recurso ergogênico até o presente momento. Será muito valido a contribuição de vocês e troca de experiencias para saber se com um ciclo desse terei muitos colaterais (ginecomastia, acne, queda de cabelo e tals..) e posteriormente ao ciclo caso decida não mais ciclar, se conseguirei manter os possíveis ganhos e com a produção de hormonal natural estabilizada.
  14. Pessoal estou realizando meu primeiro ciclo, já malho há um tempo e recentemente procurei ajuda de uma nutricionista esportiva. Estou seguindo com foco total, já reduzi meu BF de 28% para 16% (e caindo). Meu objetivo é desenvolver meu ciclo da melhor maneira possível. Agradeço se puderem avaliar e opinar. - Idade: 30 anos - Altura: 164 cm - Peso: 60kg - BF: 16% e descendo (estava com 28% de BF quando procurei uma nutricionista esportiva) - Objetivo: Chegar a 10% de BF, para depois criar massa naturalmente sem uso de farmacológicos. Eu sou magro com barriga e preciso perdê-la. Coisa que está bem difícil com a dieta. - Dieta: 1500kcal (acompanhamento com nutricionista esportiva). Provável q eu desça mais ainda as calorias se estagnar mas ainda estou perdendo peso e gordura corporal. Ciclo: 1-8 Propionato de Testosterona 50mg/DSDN 4-8 Oxandrolona 60 mg/Dia TPC: (Iniciar 1 semana após última aplicação de propionato) 1-4 Tamoxifeno 40 mg/dia + Vitamina E: 1.000UI/dia + Multivitamínico 5-6 Tamoxifeno 20 mg/dia + Vitamina E: 1.000UI/dia + Multivitamínico 1-6 Anastrozol 0,5 DSDN
  15. Olá, tenho 18 anos, treino há 1 ano e pretendo fazer meu primeiro ciclo. Pensei em fazer um off e após isso um precontest pois vou subir nos palcos em setembro, pretendo fazer um off com dura e diana por 8 semanas Idade:18 anos Altura:1.66 Peso:66kg Bf: 13% 1-8 500mg dura por semana (terça e quinta) 1-4 30mg por dia de dianabol 5-8 40mg por dia de dianabol Se alguém tiver alguma dica para dar seria muito bom fotos atuais https://mega.nz/#F!e6JmDCJT Chave de decodificação: SzCoTENEr3Q071Q_NwveGg
  16. Eai galera, Ja treino a mais ou menos 1 ano e estou tendo dificuldades em ganhar volume, tenho uma dieta limpa. Passei com a endocrinologista e ela me passou um ciclo de Deposteron com Oxandrolona. Idade: 26 anos peso: 83kg Altura: 1,89 Bf: 14% O ciclo consiste em 6 aplicações de deposteron, uma a cada 15 dias e 45 mg/dia de oxandrolona durante 2 meses. A TPC ( que me intrigou um pouco ) consiste em 200mg de macuna, 150mg de ginseng, 700mg de tribulus e 200mg de turkesterone 2x dia. Apesar de parecer ser um ciclo bem leve comparado aos que vejo, a endocrinologista disse que se eu comer corretamente e treinar, da pra ganhar uns 5 a 6 kg com esse ciclo. Minha duvida é, realmente vale a pena fazer o ciclo? e se essa TPC vai realmente funcionar. Valeu !
  17. Então pessoal tenho 18 anos treino a 2 anos, tive boa evolução e decidi ciclar, para primeiro ciclo estou pretendendo mandar: Oxandrolona Enantato e a tpc que eu mandaria seria Tamoxifeno e Tribulos Terrestris oque vocês acham? é meu primeiro ciclo, estou necessitando de informações e dicas. obrigado tmj!
  18. Altura: 1,64 Peso: 60.500g BF: Não sei Medidas: Busto 86cm Cintura 66cm Quadril 95 cm Coxas parte superior D e E 58cm Panturrilha D e E 37 braço flexionado 28cm Objetivo: Aumento de massa magra Já treinei um tempo, era até grande maaaass me desleixei 2 anos e perdi tudo, nunca tinha tomado nada, dai voltei com objetivo de ganhar massa magra e perder bf, não me importo muito com a balança mas sim com o físico... Estou ciclano com oxandrolona 10 mg Comecei o ciclo a 3 semanas e vou relatar desde a primeira 1ª semana comecei tomando 1 cp por dia - não vou mentir, como todos que já passaram pelos seus 1º ciclos, tem medo de colaterais, comigo não foi diferente e fui começando pouco pra o corpo de adaptar, não só o corpo mas principalmente o psicológico, um pouco de falta de apetite, talvez pela dieta, pq sou acostumada a comer pouco... mas na primeira semana, nada de colaterais e nada de efeitos também... 2ª semana - já estava mais aliviada por não ter aparecido as temidas espinhas, era meu receio maior, pois já fiz tratamento com roacutan, passei maior perrengue! Comecei a tomar 2 por dia (20mg) na quarta feira da segunda semana já comecei a sentir mais força, mais estiga, e senti uma diferença na vascularização, minha veias dilatadas... mas a oleosidade da pele aumentou, nasceram duas espinhas na base da mandíbula, corri na farmácia e comprei um sabonete pra espinha, comecei a lavar 2 vezes por dia... sumiram! 3ª semana 3 por dia (30mg) - já que não tive nenhum efeito, bora pras 30mg!! Na quarta feira da 3ª semana, tomando 1 a cada 8h já mudou o cenário: mais força, aumentei carga em todo o treino, mais estiga e a recuperação muscular muito top... estou toda “durinha” senti ganhos perceptíveis em todo o corpo, menos no abdômen, retendo também um pouco de líquido mas nada demais... oleosidade aumentou, to controlando no rosto, e no cabelo tendo que lavar mais vezes do que fazia... mas nada de espinhas, virilização 0! Estou no 6 dia da terceira semana. Há, até essa 3ª semana to tomando sábado e domingo, na semana que vem, to pensando em tomar as mesmas 30mg mas ausentar o fim de semana, o que vcs acham? Abaixo postarei as fotos antes de iniciar o ciclo e quando acabar o remédio, tbm postarei. Estou malhando a 3 meses... o oxan foi pra dar aquela estiga pra não parar mais! O céu é o limite hhaha vlwww
  19. Queria compartilhar com vocês os meus resultados fazendo uso de 400mg de cipionato durante 12 semanas. Quando iniciei treinar pesava 55kg hoje estou com 78kg com 11 meses de treino, claro que não foi só o cipionato que me deu resultado, mas eu posso afirmar que durante/após o uso tive uma melhoria de 70% nos meus ganhos, não vou abordar o assunto de dieta/suplementação nesse relato, só estou compartilhando uma pequena parte dos acontecimentos. Pretendo manter as aplicações baixas em cerca de 200mg.
  20. Boa tarde Gostaria de esclarecer uma duvida 21 anos 1.70 71 klg treino por volta de 1 ano pretendo começar meu primeiro ciclo somente com durateston, com tpc Tamoxifeno duvida seria, vale a pena, levando em conta altura peso, tempo de treino, e o tempo de vida da droga. Ciclo 6 semanas
  21. [PRIMEIRO CICLO: ENANTATO DE TESTOSTERONA E OXANDROLONA] - 25 anos; - 1,90m; - 83 kg; - Medidas: Postarei a tabela quando iniciar o ciclo; - BF: 13%; - Tempo de treino: Indas e vindas - 5 anos. Nunca consigo passar dos 84kg; - Objetivo: ganho de massa - 90kg após perder a retenção do ciclo sem aumentar o BF; - Estrutura do ciclo 1-10 enantato de testosterona 500mg/semana (2x 250mg); 1-10 Anastrozol (IA) 1mg DSDN; 6-13 oxandrolona 60mg/dia; -----TPC----- 14-19 HCG 1000UI 2x/semana; 14-16 tamoxifeno 20mg/dia; 17-19 tamoxifeno 40mg/dia; 14-19 vitamina E 1000UI/dia; 1-19 Shampoo anti-queda e sabonete asepxia. Quero fazer um tópico tão completo quanto o do Willian Brener: com fotos, tabelas, atualizações..., e por isso conto com a ajuda de vocês. Assim como ele, sou extremamente metódico e o tópico poderá servir de base para outras pessoas no futuro. Sobre a dieta e divisão de treinos, meu personal está revisando e postarei depois. Fiz um exame de sangue super completo e tudo está nos níveis “ótimos”, com exceção do colesterol bom, que está apenas “bom”. Sou inexperiente com ciclos e não tenho com quem conversar sobre isso fora da internet. Ainda não decidi as marcas dos produtos, estou vendo os vídeos do Thor o Químico e pegarei as que tiverem QR Code e passarem nos testes dele. Achei os revendedores em comentários de vídeos dele e através de páginas do Instagram. Tá certo isso? (lembrem que não conheço ninguém desse meio pessoalmente). Um ponto “tabu”: faço tratamento para depressão bipolar, está indo bem, uso apenas lamotrigina. Pelo que vi da parte fisiológica, meus órgãos estarão seguros, não há risco de sobrecarga. Já do psicológico... não faço ideia e não sei se devo falar para meu psiquiatra (obviamente ele vai reprovar que eu cicle). Meu endócrino é o que estava disponível pelo convênio. Vou falar pra ele que vou fazer independentemente da opinião dele, a única diferença é se ele vai me liberar as receitas ou terei que pegar under. Aliás, quais das drogas que eu citei consigo pegar na farmácia, caso eu consiga a receita? Já sou um lobisomem na questão de pelos (monocelha, pelos nas bochechas), isso piora muito apenas com esse ciclo? É isso aí, dependendo do que sair aqui vou iniciar no dia 15/04. Agradeço desde já. [EDIÇÕES] 0
  22. - 25 anos - 1,90m - 85kg - 12% bf - 2 anos de treino - Ganho de massa - Oxandrolona Low Dose 1-6: oxan 30mg/dia 10mg de 8-8 horas Vamos lá Não conheço ninguém pessoalmente (academia, loja de suplementos) que possa me dar dicas, e sei que pessoas mais experientes com AEs aqui no fórum acham esse tipo de pergunta ridícula, enfim, meu conhecimento é bem genérico: assisti aos videos do Jason e Twin e li vários posts aqui. Quero testar algo no meu corpo, sou bem complexado sobre saúde, faço exames periodicamente (nunca deu nada) e pra esse teste vou fazer um Low Dose de Oxan... Segundo os vídeos do Jason e do Leandro já seria possível sentir os efeitos com essa dose que coloquei lá em cima (30mg/dia), logo... 1) Se eu mandar manipular na farmácia terá a mesma qualidade que uma de revendedor oficial de lab de confianca (DuoPharma, Landerlan, etc)? 2) 5 semanas de 30mg daria pra sentir algo? (5 semanas é o ciclo mínimo sugerido pelo Stein) 3) Tem uma oxan no site smartsuplementos muito barata (é aquela com 500 unidades), ela é confiável? Se for, eu faria um ciclo crescente de 12 semanas com ela, já que sairia barato... Por favor, não comentem coisas do tipo "dose de mulher" e "ciclo sem testo é perda de dinheiro"... Como falei, não tenho pressa e será apenas o primeiro teste.
  23. Olá pessoal, não postei em "avaliação de ciclos" pois tenho dúvidas antes de montar. Meu objetivo básico : Chegar até o limite natural usando AES e ver como fica. (Nunca ciclei) Mas como seria isso? Ciclar até chegar na quantia máxima que o corpo segura sem precisar de mais drogas, isso com um Bf não muito baixo, não tenho fixação em definição, volume me é mais interessante (sem virar um bolo fofo claro Kkkkkkkk) Ué por que usando AES? Mais rápido e só Tempo de Treino: 1 ano e 3 meses (pouco pra Ciclar? Deve ser, mas vou mandar igual) Peso: tenho que ir conferir mas se não me engano 75kg. Altura: 1,73 BF: não sei, quem puder dar um chute agradeço. Medidas: tem foto aí, nunca medi. Cargas que estou usando (principais, gosto de powerlifting) : Agachamento: 90kg 5x5; 120kg 1RM Supino: 60kg 3x10; nunca testei a 1RM (sou tímido pra pedir ajuda e tenho medo de me esmagar sozinho) Terra: 120kg 1x5; 150kg 1RM O que eu tenho em mãos agora: 6 bujões de enantato da Lander de 4ml com 250mg/ml Eu mesmo peguei no Paraguai em uma farmácia confiável, são originais. Os protocolos que costumo ver para primeiro ciclo são quase sempre iguais, 8 semanas com 500mg divididos em duas aplicações , IA intra ciclo, Tamox na TPC, etc... Mas o meu problema é o BF, já tô me achando um palito de pirulito se eu baixar mais vou parecer um palito de dente. Tem alternativa pra começar o ciclo mesmo assim? Vejo que algumas pessoas Ciclar em cutting e ganham MM e até diminuem o BF. Dá pra seguir um protocolo básico e só ficar de olho no E2 que pode subir mais por conta da banha, e mudar as doses de IA (Anastrozol) se isso ocorrer? Depois de tudo resolvido abrirei tópico de relato de início ao fim. Como estou agora (tá uma merda) http://imgur.com/gallery/1nGxyfj
  24. ATUALIZANDO O CICLO PESSOAL TIREI FORA O STANO E COLOQUEI MASTERON Idade - 26 anos - Altura - 1,77 - Peso 89 kg - Percentual de gordura(BF) - 16 % ( PRETENDO CHEGAR ENTRE 14 - 15%) ( JA FUI OBESO COM 125 KG NAO SEI SE ISSO INFLUENCIA ) - Tempo de treino - 2 anos - Objetivo - densidade e ganho seco - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1- 8 SEMANA propionato 100mg dsdn 1-8 SEMANA MASTERON 100mg dsdn ESTOU PENSANDO EM JOGAR PROVIRON NA 4 SEMANA O QUE ACHAM? TCP JA TENHO EM MÃOS TAMOX ESTOU QUERENDO TER UM IA TBM VITAMINA E 1000UI
  25. Boa Tarde pessoal sou ex opeso ja tive 126kg nunca tive contato com nenhum aes nem pra perda de peso Idade - 26 anos treino - 2 anos peso atual - 90kg Altura 1,77 bf entre 16 e 17 % (maior concentração abdome ) Ciclo 8 ou 12 semanas Stano 100mg landerlan dsdn no caso ele tem so 50mg/ml dsdn ou posso tenta pega king 100mg ml propionato 100 mg dsdn tcp vitamina e 1000 ui 30 dias tamoxifeno caso tenha sensibilidade proviron estou estudando sobre ainda
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