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Encontrado 133 registros

  1. Olá pessoal, meu nome é Miguel tenho 23 anos treino há 5 e dei inicio a um ciclo de dianabol+enantado por 8 semanas!(primeiro contato) visando o ganho de volume, Estou na 4º semana e tenho apenas um shot de enan no bujão, meu erro foi não estar com todas as drogas em mãos para dar inicio, banquei o bobo! meu fornecedor é bom porém nessa semana ao invés de vir mais bujão de enan veio um cipionato, fiquei puto pois o cara trocou minha encomenda e mandou para outro cliente dele (hahahaha) e agora gostaria de saber: A troca de enantato por cipionato no meio do ciclo pode afetar em algo? eu terei mais colaterais? ou não sofrerei em nada? desde já agradeço se puderem me dar essa luz pois estou sem norte.
  2. Opa, boa tarde galera, vim aqui por este fórum com interesses de saber qual é o melhor ciclo em questão de custo-benefício e com mínimo índice de efeitos colaterais para uma pessoa que quer começar a ganhar um peso na academia. Bom, eu já consigo fazer uma dieta bem proveitosa onde consigo bater as metas calóricas e ingerir em torno de 100g de proteínas por dia com a ajuda de alimentação e suplementação, porém sou um cara muito difícil de ganhar peso e conseguir manter ( qualquer descuido em um único dia já perco tudo ) isso comendo direito sem besteiras e etc... estou tentando comer da melhor forma possível contudo é muito difícil para mim comer bem e conseguir subir de peso... eu já treinava antes porém sem resultados pela falta de dieta, e há um mês atrás voltei a academia e comecei a treinar e comer direito tentando sempre bater os macros hoje estou com 67 kg e meu objetivo é chegar aos 80-75kg ou até onde der para chegar mantendo uma boa musculatura e massa sem inchar de forma descomunal.... vim aqui pedir uma ajuda para vocês me indicarem ciclos vantajosos para pessoas que querem ganhar massa muscular sem prejudicar a saúde (em questão o fígado que tenho MUUUITO medo de danificar pelo fato de antigamente ter tomado o remédio roacutan) um ciclo leve para começar a ganhar mais performance e massa e que possa manter os ganhos posteriormente sem o auxilio da droga... se poderem me indicar deixando os preços do total do ciclo e etc fico agradecido! obrigado galera!
  3. 1-12 enantato testo 500mg/750mg semana 1-12 deca 400/500mg semana 1-12 boldenona 400mg/semana 1 a 6 50mg dianabol hcg todas semanas Tamoxifeno 20mg dia Legalon 2 ao dia ------------------------------------------------------ Sem ideias para um bulking OBJETIVO: Bulking para os 105/110 kg. Neste momento com 97kg... ja fiz 2 ciclos... DICAS? O que mudaria e pq ? obrigado e bons treinos FOTO DO MOMENTO https://ibb.co/q12zWmS
  4. Ciclo: Oximetolona(Hemogenim) 50mg/dia durante 20 dias + Enantato 400mg/semana durante 4 semanas (Low dose 2 vezes na semana 200mg). 15 dias após a última aplicação, inciar TPC: 20mg de Tamoxifeno + 1000mg de silimarina por 20 dias. Caso opte por atensina para deixar pressão arterial estável 0,100/0,200mg durante o ciclo. *Total:* 1600mg de Enantato 1000mg de Oximetolona 400mg de Tamoxifeno 2000mg de Silimarina Queria opiniões.. acham que está um ciclo seguro para o primeiro? (Obs: 78kg, 1,81cm / BF: +/- 12%, 5 Meses de treinando, pretendendo obter ganhos humildes com o ciclo)
  5. Olá a todos, depois de 2 meses longe da academia por conta dos meus estudos decidi voltar e dessa vez vai ser pra ficar e pegar firme nos treinos e na alimentação. Montei esse treino com base nos princípios de treino do Reg Park que basicamente é : Se você quer ficar maior, você precisa ficar mais forte. Foco nos compostos. O básico é oque funciona. Com isso, esse treino que montei tem como base o treino Full Body 5x5 AB, altas cargas, baixas repetições e exercícios compostos. Meu biotipo é predominantemente ectomorfo, tenho 66KG, 1,69m de altura. Meu objetivo é ficar mais forte, quero um corpo funcional que não apenas aparente ser forte mas que seja forte de verdade. Entrarei em uma fase de ganho de peso visando a qualidade desse peso. Meu treino: A Supino reto 5x5 Remada Cavalinho 5x5 Agachamento padrão 5x5 Fim do treino - 3 Séries de abdome de minha preferência Levantamento Terra 3x5 Gêmeos em pé B Tríceps na Barra Paralela 5x5 Rosca Direta 5x5 Agachamento Frontal 5x5 Fim do treino - 3 Séries de abdome de minha preferência Desenvolvimento Militar 5x5 Gêmeos sentado Segunda: A Terça: B Quarta: Descanso Quinta: A Sexta: B Sab e domingo: Descanso Considerações: Talvez digam que eu deva substituir a Remada Cavalinho pela Curvada, porém eu sinto mais as minhas dorsais na Remada Cavalinho então eu gosto bastante dela.Me sinto muito bem com esse estilo de treino. Vocês acham que devo acrescentar mais um exercício de biceps e triceps no treino A ? Esse volume de treino está bom? Deem as suas opiniões por favor, algo que eu possa mudar, retirar ou acrescentar seguindo os princípios que coloquei acima.
  6. - Idade: 25 - Altura: 1.68m - Peso: 69kg - Medidas(braço,peito etc): Não lembro peito, braço 34 contraído, perna 59. - Percentual de gordura(BF): 9~10% - Tempo de treino: 2 anos e 6 meses, com 4 meses parado devido a uma queda de moto onde quebrei ambos os punhos. - Objetivo: Ganhos secos. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Gostaria da opnião daqueles com mais experiencia, afinal é meu primeiro ciclo. 1-2: Oxan 40mg dia (20mg 12 em 12h) 3-8: Oxan 60mg dia (20mg 8 em 8h) -------------------------------------------------------- 1-10 Boldenona 400mg (Aplicação única, 200mg por ml, 2ml). -------------------------------------------------------- 1-10 Boldenona 200mg (Aplicação única semanal). 6-10 Oxan 60mg (20mg 8 em 8h). -------------------------------------------------------- 1-10 Enantato 500mg (Aplicação segunda 250mg, quinta 250mg). 6-10 Oxan 60mg (20mg 8 em 8h). -------------------------------------------------------- Gostaria da opnião de vocês de qual seria o "melhor" ciclo e quais mudanças eu deveria fazer. Nota: Sei que os ciclos sem a testo podem levar a queda de libido, não me preocupo com isso. Stano está fora de cogitação, faço odontologia e a articulação do meu punho já é comprometida, não arriscarei stano. Como podem ver estou fazendo ciclos bem "restritos", já que é o primeiro contato (apesar de ter muito medo de queda de cabelo, e colocar a Oxan nos ciclos, mesmo sendo um derivado de DHT, mas não tem como fugir do risco com o uso de qlqr AES, é um risco). Não coloquei Masteron devido a condições financeiras, ainda existe TPC e necessidade de IA nos ciclos com as testosteronas, o que irá encarecer, então não coloquei Primo ou Masteron nas opções. Acredito que estou com uma boa definição, e com uma vascularização boa (para um natural)... a princípio pensava que terminar meu cutting com 2 semanas ciclando, e o resto do ciclo em bulking... o problema é que as drogas que coloquei brilham mais em cutting (acredito eu), e as drogas em bulking possuem risco de colaterais maiores. Bom, de qlqr forma agradeço muito a quem estiver disposto a cooperar com meu ciclo, procurei um endocrino e ele se recusou a passar hormonios (entendo o lado dele também). Então farei por conta própria (da forma mais cautelosa possível, mas que obtenha resultados, caso contrário não faria sentido). Estou aberto a todas as sugestões, obrigado pela atenção! Foto do "shape" atual:
  7. Fala galera, Ciclo Durateston, 500mg semana, 8semanas, TPC tamoxifeno conforme protocolo. Minha dúvida é referente ao IA, estou pensando em Anastrozol, faço o uso a partir da primeira semana ou só início o uso caso tenha algum sintoma de aromatização ? Em busca de informação, podem questionar, opinar e reajustar erros!!! Obs: Primeiro Ciclo, 11 anos de treino, dieta 3000 Calorias acompanhando nutricionista.
  8. Andei fazendo alguns estudos sobre trembolona pois estou criando um planejamento de ciclos a longo prazo e me deparei com diversos relatos de pessoas que tiveram problemas muito sérios com a parte da Psique. Surtos de raiva, problemas para dormir, alteração constante do humor e outros efeitos negativos. Gostaria de saber se alguém já pensou em usar Ocitocina, melatonina, 5HTP, Gaba e Ashwaganda para combater esses efeitos negativos da trembolona, incluindo a parte do estresse e surtos de raiva. Eu achei inconclusivo porque o estresse da Trembolona está mais associado a baixa da produção de Serotonina e não de Ocitocina.
  9. Boa tarde. Treinei a 6 anos, no meu quarto ano de treino fiz o uso de alguns anabolizantes, e suplementações. Depois desse tempo de treino fiquei parado por 2 anos, perdi meu físico praticamente todo, tenho dificuldades em ganhar massa. Depois de um tempo com exames e ultrassom descobri que tinha pedra nos rins, e tive gastrite, mas curada, as pedras tomei remédios e as eliminei, exames de sangue certos sem sintoma algum, mas durante meus treinos e usos de esteróides nunca senti nada, e nunca tive reações. Estou voltando a minha rotina, por enquanto sem uso de nada, mas gostaria que vocês poderiam me ´´ajudar´´, não sei se a algum médico no forum, mas vocês também tem um conhecimento, e podem ter visto casos parecidos. Se possível uma dica sem dar lição de moral, sei que já tive pedras e não poderia fazer o uso. Mas gostaria de opiniões, se usar pelo menos um tipo e mais ´´fraco´´, poderia me fazer algum mal. Obrigado!
  10. Boa tarde pessoal ! Treinei durante 3 anos passei por alguns problemas na vida ( drogas) , agora me recuperei e estou voltando a treinar ja a 3 meses cheguei a pesar 90 kilos , 180 de altura , acabei de comprar um ciclo Segue ciclo : Duração do ciclo 15 semanas Segunda : 1ml de testo +1 ml de deca (deca 300mg) Quinta: 1ml de +testo 1 ml deca 300mg Todos os dias : 2 comprimidos dianabol (10mg) Segunda semana : 3 comprimidos quarta semana em diante : 4 comprimidos Oque vocês acham do ciclo , sendo q estou pesando atualmente 65 kilos , dieta acompanhamento com nutriciosta suplementação com Creatiana ,Hiper Calorico ,BCAA e glutamina . Minha meta é ganhar no minimo 12 kilos oque acham ?
  11. Eai galera, tenho uma dúvida. Estou fazendo um ciclo com 500mg de Durateston a 5 meses e inclui a boldenona 600mg no segundo mês junto com a dura, então estou a 5 meses usando dura e no 3° mês com a bold visando o aumento de força pois sou atleta lutador e não posso ganhar peso devido o limite de minha categoria ..MINHA DÚVIDA: meu fornecedor vai demorar duas semanas pra entregar as drogas, meus níveis de testo ou rendimento caem muito ou que possa vir acontecer???
  12. Bom dia senhores, criei este tópico com objetivo de adquirir informações e trocas de conhecimentos referente ao uso de recursos ergogênicos e passagem de feedback diante do auso dos mesmos, então, gostaria de pedir com respeito, que todos aqueles que não tem a mesmo objetivo e que não queiram aprender e compartilhar conhecimento, não se manifestem ou postem mensagens nada haver com o objetivo do tópico, Obrigado. Vamos la ! vou colocar uma pequena anamnese sobre minhas características: Profissional de educação física - 25 anos - Treino a 6 anos sem interrupções - Altura 1,66 - peso 77kg (pesado logo cedo) - percentual de gordura 17% total ( bioimpedância) Gordura visceral (8) idade metabólica de 35 anos rs - 13% antropometria Macros distribuídos por KG Carbo - 3g Proteína 2,5g Gordura 1g  Vamos la, montei um protocolo com base nas literaturas e em relatos pessoais (inclusive aqui do site hipertrofia) do uso de recursos ergogênicos, e desta forma optei por fazer uma periodização de uso com as seguintes drogas: deposteron e oxandrolona. em 2014 ainda na faculdade e no lero lero da academia resolvi fazer um ciclo de deposteron com dianabol ( 200mg semana + 40mg dia), porém, na terceira semana obtive uma lesão e tive que interromper com a deposteron por orientação médica más mesmo assim terminei o frasco de dianabol, resultado foi que subi de 74 para 82kg, não fiz nenhuma tpc e morreu por isto mesmo. Sempre fiz dieta, sempre manipulei meu corpo modificando a composição corporal, ora maior com % de gordura elevado, ora mais seco e menos volumoso, e neste caminho acredito que seja a hora de dar um estimulo a mais. meu objetivo geral com o ciclo é corrigir as assimetrias de membros inferiores e também de superiores como ombro por exemplo, parar de brincar de treinar pernas e treinar de verdade, e também, melhorar no desenvolvimento hipertrófico do corpo de forma generalizada. Com base nas estruturações encontradas e no conhecimento que adquiri na formação e aprendendo não só aqui mas com a troca de informações, estruturei da seguinte forma: Cipionato de testosterona 1-10 semanas 400mg deposteron semana divida em duas aplicações de 200mg 8-12 semanas 60mg de oxandrolona dia Intra-ciclo : tenho disponibilizado anastrozol 0,5 para controle da aromatase Penso em tomar 0,5 dia sim e dia não, e conforme for sentindo qualquer reação adversa do meu organismo, manipular esta dosagem. Estou pensando em mandar 250ui/500ui choriomon (HCG) semana intra ciclo, aberto a opiniões e indicações Suplementação : Creatina Albumina bcaa zma multivitamínico glutamina TPC : penso em iniciar 20 dias após o fim da deposteron, oque daria cerca de 2-3 dias ao fim das ultimas dosagens de oxandrolona TPC usaria: vit E,Vit D, zinco, hcg, tamoxifeno. a dosagem ainda não defini pela seguinte questão, vou acompanhar o ciclo com exames médicos durante o período. farei os exames de acompanhamento na quarta semana, logo ao fim do ciclo e logo ao fim da tpc, para analisar qual método de intervenção. penso da seguinte forma, organismo é igual tóba, eu não posso dar o seu toba e nem você pode dar o meu rs, então cada organismo pode reagir de forma diferente a certos estímulos. Agora deixo aberto a vocês, orientações, trocas de informações e dicas de forma que possa melhorar para obter um bom resultado com uma margem de segurança maior. este percentual, daria para iniciar o protocolo ? ou diminuo ele, vale ressaltar que, avaliação física por bioimpedância é uma coisa e antropometria é outro, divergem os resultados diante o protocolo usado, pelas fotos, oque acham ? aguardo galera. postarei fotos durante todo o ciclo,porem acompanhar que será um relato verdadeiro, inclusive as fotos atuais tiradas a pouco. Obrigado imagens: https://ibb.co/qdVQDT7 https://ibb.co/mHZnmX5 https://ibb.co/dfr1DRR
  13. Resolvi fazer meu primeiro ciclo com apenas Dianabol, será minha primeira experiencie com esteroides e quero ver como meu corpo vai reagir. TUDO NA VIDA NOSSA PRIMEIRA VEZ SEMPRE DA AQUELE FRIOZINHO NA BARRIGA, POR ISSO NÃO OPTEI POR COLOCAR UMA TESTO JUNTO QUE SERIA O IDEAL...mais vamos la é o primeiro ainda! Objetivo: GANHO DE VOLUME Inicio do Ciclo: 22/05/2018 Fim do Ciclo: 16/06/2018 Ciclo 40mg/dia 20mg - 12/12hr 20mg 20h00 20mg 08h00 Terapia Pós-Ciclo Tamoxifeno: 20mg Silimarina: 400mg Por 15 dias após o último comprimido de dianabol Dieta: Batata Doce, Arroz, Macarrão, Feijão, Batata Inglesa Frango, Ovos, Sardinha Saladas, Legumes e Frutas. Abacate e Ameodin, Azeite de Oliva Controlo a dieta pelo APLICATIVO Tecnonutri (Recomendo) Suplementação: Dextrose, Hipercalórico e Multivitaminico 3L DE ÁGUA POR DIA! 8H DE SONO POR NOITE!
  14. JJMax

    Primeiro Ciclo

    Olá amigos! Decidi após anos na musculação, de forma natural, fazer meu primeiro ciclo. Procurei um médico do esporte e ele me receitou o seguinte: - Oxandrolona 25mg - 1 cp 12/12 por 45 dias - Metformina 100mg + Ioimbina 20mg + Espironolactona 100Mg - 1 cp dia por 45 dias - Caféina 120mg + Taurina 200mg - 1 cp 1h antes do treino por 45 dias - Deposteron 1amp por semana por 45 dias Gostaria da opinião de vocês quanto ao ciclo, sendo essa a primeira vez que farei uso. Veem algum problema quanto à combinação? Seria necessário tomar algum inibidor? Resultados serão bons? Obrigado! Abs!
  15. Pessoal boa noite. Vou começar meu primeiro cíclo, meu amigo vai aplicar em mim duas vezes e eu vou me aplicar o resto. Porem tenho uma duvida que não consegui esclarecer em nenhum tópico. Por favor, me ajudem! Na na aplicação da área externa do glúteo superior, que é a mais segura, o que fazer quando o indivíduo tem um glúteo muito pequeno, a pontoquase não conseguir localizar o quadrante? É possível a aplicação no local? É mais perigoso o contato com o nervo ciatico nesses casos? por favor, me ajudem com essa dúvida. Desde já muito obrigado!
  16. Galera, terminei a segunda semana de ciclo de Oxan (60mg/dia - 6 semanas), estou tendo bons ganhos até agora (2kg, aumento de densidade muscular e força) com treino pesado e dieta hipercalórica. Mas como tenho predisposição, está me dando ginecomastia... Pretendo tomar Tamoxifeno, mas a minha dúvida é se devo tomar somente após o término do ciclo ou posso começar desde já, pois está me incomodando... Valeu!
  17. Fala marombas! Então, quero uma ajuda para montar meu ciclo de durateston 10ml e boldenona 10ml. Estava pensando em mandar 0,5 ml dura na segunda e na sexta e bold 1 ml na quarta, é aconselhável assim? tenho 18 anos, 1,81m, 74kg, 36 bíceps contraído direito 35 esquerdo 54 coxa medial direita 53 esquerda 104 peito meu TPC como deve ser feito? só com clomid será que rola? Valeu desde já
  18. Minha duvida é, testosterona de meia vida curta tem aromatização diferente de uma testo de meia vida longa?
  19. Estou querendo deixar minha testosterona alta aplicando por 3 meses deposteron às terças e as quintas, Vale a pena? Terei alguma evolução consciliando com treino pesado e dieta?
  20. Boa tarde, Alguém já usou ou tem alguma ideia da qualidade dos produtos da Red Shark? Vi que o HPonchet é patrocinado, e um brother meu usa, alguém tem algo a dizer sobre o Lab?
  21. Tenho 20 anos já fiz uso de deposteron como se fosse uma reposição hormonal por orientação médica, mas agora quero fazer um ciclo de verdade, mas com segurança me deem dicas de primeiro ciclo leve com dosagens moderadas!
  22. Olá pessoal, tudo bem? Bom eu tenho 22 anos e treino a 4 anos (com uma pausa entre esse período). Venho pesquisando muito sobre hormônios e tudo mais (basicamente por todo período em que treino) e até hoje nunca ciclei, justamente por achar que ciclo + TPC não vale a pena. Na minha opinião é um desgaste desnecessário ao corpo para perder tudo depois. Ao mesmo tempo, me julgo uma pessoa bem regrada. Sigo dieta a risco, treino e não saio muito (1x por mês ou 1x a cada 2 meses) e quando saio se bebo é uma ou duas cervejas (o que largaria sem problema algum). Bom, indo ao assunto... Eu penso em tomar hormônios mais para frente, mas se fazer isso, penso em entrar em blast x cruise com acompanhamento médico e toda estrutura necessária. O que eu venho pesquisando e tendo dificuldade é o seguinte: 1 - Digamos que eu entre em blast x cruise e com 40 anos decida parar de treinar e harmonizar (algo que considero possível, não sei como será minha vida com 40 anos, vai que eu estou milionário e quero viajar o mundo? Ou tenha problemas de saúde? Ninguém pode prever... Não é?) eu serei dependente de TRT para o resto da vida? Se sim, o quanto isso é ruim? Já vi gente falando que estar em TRT é sempre melhor, mais saudável, ainda mais com mais idade. 2 - Quanto aos colaterais dos esteroides anabolizantes, pelo menos a parte física, acho bem tranquila, ainda mais para alguém que não vai abusar, tudo pode ser medido com exames e facilmente curado. O que me deixa mais cabreiro é a parte do sistema nervoso central. É verdade que os hormônios desencadeam depressão, ansiedade e outros problemas psicológicos? Isso acontece sempre ou somente com uma administração irresponsável? Vocês já sentiram esse colateral? Como funciona? 3 - Sobre qualidade de vida. Alguém como eu, que pretende fazer blasts até chegar em um corpo fitness (nada de abusos) e depois mente-lo com cruise consegue se manter saudável? Quanto? E se comparado com uma pessoa normal que não iria usar anbolizantes mas beberia, teria uma vida noturna maior e uma dieta totalmente desregrada, como é o caso de 99% da população? 4 - Existem livros ou jeitos de estudar mais a fundo sobre os hormônios e como atingem nosso corpo? Se puderem indicar agradeceria muito. 5 - Agora uma pergunta mais pessoal. O quanto vocês acham que uma pessoa tem que abrir mão "da vida" para ter um estilo de vida fitness? Como vocês vivem? E quanto a vida social? EDIT 6 - Sobre a qualidade dos produtos. Como são as produções dos anabolizantes, visto que são ilegais na maior parte dos países? Para mim esse é outro ponto a se considerar. Como sei que não estou me injetando algo extremamente danoso ou feito dentro de um porão sujo?
  23. Eai pessoal, blz? Estou com uma curiosidade e queria a ajuda de quem entende melhor sobre o assunto para chegarmos em uma conclusão. Já li que o uso de esteroides em adolescentes pode interromper o crescimento em altura, por contribuir com o fechamento da placa epifisária. Sendo assim gostaria de saber se com o uso de sarms poderia ocorrer o mesmo. Procurei sobre isso na internet e nao achei nada. Valeu!
  24. Idade: 18 Peso:72,0Kg Tempo de Treino (4 anos) s/dieta (2 anos) c/dieta Medidas: BF: 8,5 Braços:38 (Contraído) Peito:105 Cintura:76 Altura: 1,76 Demais medidas não cheguei a medir. Objetivo:Hipertrofia(Bulking) Ciclo: Oxandrolona 20mg manipulada. 1-4: 40mg (20mg de 12 em 12h) 4-8:60mg (20mg de 8 em 8h) TPC: Tamoxifeno 20mg tsd durante um Mês, ZMA E Tribulus terrestris. Dieta:Não irei fazer a risca um cardápio, porém serão 3700kcal, totalizando os macros da seguinte forma: 450g Carboidratos 75g Gorduras (Boas) 220g Proteínas Suplementação intra ciclo: Whey 3W (Integral Médica) Creatina (Max Titanium) Mega Pack Hardcore (Integral Médica) (ele estimula a testo durante o ciclo fazendo com que não baixe tanto a libido) Vitamina D 10000 ui (Now)
  25. Olá pessoal , tive ginecomastia após o uso errado de dura , já tenho a ultrassom que o médico previamente já disse que de fato é ginecomastia , fiz exames para comprovar tambem TSH 1,11 referência 0,34 a 5,60 T4 1,19. Referencia 0,54 a 1,48 FSH 2,72 referência 0,95 a 11,95 LH 4,76 referência 0,57 a 12,07 Prolactina 14,2 referencia 2,1 a 17,7 Estradiol inferior a 20 referencia inferior a 44 Testosterona total 558 referência 175 a 781 Testo livre 13,45 referência 3,4 a 24,6 Shbg 26,5 referência 13,2 a 89,5 Dht 1782,1 referência 250 a 990,0
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