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Encontrado 88 registros

  1. Fala galera, to fazendo um ciclo leve de stano com deposteron e queria saber se faz “mal “ eu usar lsd enquanto estiver ciclando, se há um grande risco. Logo que lsd é totalmente diferente de po e bala. Tipo queria saber se com o uso dos anabolizantes eu vou ter uma disposição maior pra ter “algum “ infarto ou parada cardíaca. Sabendo que não vou abusar do uso do lsd e vou me manter hidratado, sou um usuário frequente de drogas recreativas
  2. Olá pessoal tudo bem? É um prazer estar aqui. Meu nome é Luiz Tintori, sou médico do Esporte. Acompanho o fórum há anos como espectador. A ênfase do meu trabalho de consultório são os esteróides anabolizantes. Pelo meu trabalho no Instagram, percebi que há muita desinformação no que diz respeito aos venenos. Então, criei uma forma de poder ensinar o que aprendi na prática e em diversos cursos que investi. Se você é entusiasta/praticante da musculação e se sente inseguro para usar hormonios para fins estéticos, eu tenho uma oportunidade bacana para você perder este medo. Se você é profissional de saúde e tem atendido o público maromba e sente dificuldade em elaborar uma conduta para ajudar estas pessoas, a oportunidade que tenho a oferecer vai cair como uma luva! Comenta aqui embaixo se você tem interesse em se aprofundar nesse assunto, além de tudo o que você já aprendeu neste fórum que é animal! Meu insta: http://www.instagram.com/medicodoesportesp
  3. BOM DIA Galera de acordo com alguns Atletas Profissionais Dizem o treino para o Ectomorfo dever ser intenso Porém um volume Curto e Respeitando o Período de Descanso um Exemplo a Cada 3 dias de treino 1 dia de descanso gostaria de saber como ficaria esse quadro com o uso dos Anabol durante um fase de Bulking
  4. Tenho 1,85 19 anos Treino 5x por semana Pretendo fazer um ciclo com apenas 5-10 mg de Dianabol (metandrostenolona) dia durante 6-8 semanas. Preciso me preocupar com colaterais? TPC com Tamo e vitamina E resolve?
  5. Boa tarde galera, gostaria de saber quais são os problemas de associar anabolizante(capsula com 10mg de oxodrolona, 5mg de stano e 20mg de propionato) e antidepressivo/ansiolítico(cloridrato de sertralina)50mg? Conto com a ajuda de vcs
  6. Queria saber como é depois de um ciclo o quanto é possivel manter natural o que se ganhou com os ergogênicos.
  7. Galera, iniciei meu primeiro ciclo com Primobolan ( 1 mg - 2 x semana) + deposteton ( 2 ml - 1 x semana), sendo todos injetáveis IM. Objetivo é ganhar massa e por consequência hipertrofia. Faço com acompanhamento de endocrinologista. Alguém já fez esse ciclo e como foi a experiência ? Algumas dicas ? Como aprimorar o crescimento ? Idade: 20 anos Altura: 1,71 mts Peso: 61,3 kg Grato !
  8. Boa noite pessoal tenho uma dívida a seguir Vô começar a fazer um ciclo de 90 dias Deposteron e Estano A cada 8 dias 2ml de depôs E estano 2 x na semana segunda e sexta Tenho vitaminas B1 b6 b12 b5 Vitamina D e C E vítima d3 Mas clomifeno 1mg E Anastrozol 1mg Minha dúvida é devo tomar isso junto com o ciclo ou após tipo montar um tpc bom e tomar quando acabar os 90 dias se poder ajudar agradeço
  9. Ola pessoal tudo bem?! Estou pensando em comprar esse anabolizante, pesquisei a respeito e me parece que ele é um dos mais suaves, (desde que tomados corretamente). Minha dúvida na verdade é saber se alguem aqui conhece e pode dizer se realmente traz resultados e os efeitos colaterais quais apareceram. O que eu ia comprar era um de 100 capsulas e minha intensão na verdade é tomar uma unica vez e seguir com os suplementos. Eu tomo regularmente, Creatina, BCAA, ZMA, Tribulus Terrestris, Whay e Albumina, de manha antes do treino tomo: 2 BCAA 1 ZMA 1 Tribulus Terrestris 2 dose de Whay Após o treino: 2 BCAA 1 ZMA 1 Tribulus Terrestris 2 dose de Albumina Ai queria tomar esse anabolizante para performar mais. Meu perfil: 33 Anos 1,77 Altura 74 Kilos Frequento academia todos os dias em torno de 1h de treino. O que vcs acham?
  10. fala turma! bom estou ciclando a 2 meses turinabol 30MG TSD (bem suave) + 500MG de sustan (dura) infelizmente n consegui pegar mais turina e estou na duvida por qual posso substituir.. pensei na oxan em doses mais altas, pensei no primobolan mas n consegui, masteron tenho mtas duvidas (stano n farei o uso mto hepatotoxico) lembrando q meu objetivo é a perda de gordura, no caso só comecei msm para segurar a MM, porem tive resultados BEM absurdos (na minha opinião) perdi mto do meu BF e meu peso n saiu do lugar, resumindo está indo mto bem.. farei 4 meses de uso e depois uma TPC bem legal espero q me ajudem, mto obrigado! ps: caso tenham alguma duvida sobre o ciclo posso relatar tbm
  11. Fala, pessoal! Sou lutador de Muay Thai, academia vou para aumentar minha força me obrigando a sempre pegar pesado e faço crossfit para melhorar minha capacidade física. Tenho 31 anos, 72kg e 1,75m. Já fiz um ciclo com acompanhamento médico há mais de 3 anos. Preciso chegar aos 75kg (máximo 79 para a categoria) e, sobretudo, melhorar minha performance. Para isso, pensei em fazer um ciclo curto ou low doses. A minha finalidade não é ficar grandão, mas sei que muitos de vocês não concordam com esse tipo de ciclo. Então gostaria de uma opinião sobre o meu propósito e sobre o ciclo também porque preciso, inclusive, melhorar minha velocidade. Shape é legal. Ficaria mais bonito mas, repito, não é o principal. EU QUERO!!! Só não é o mais importante. Sem mais delongas, vamos lá... 1-5 500mg Enantato 6-7 30mg/dia Diana *caso necessário *5-5 Anastrozol 1mg dsdn *6-6 Anastrozol 0,5mg dsdn *7-7 Anastrozol 0,5 ds2dn 8-9 40mg/dia Tamoxifeno 10-11 20mg/dia Tamoxifeno 8-11 1 cap Tribullus Já tenho tudo em mãos. E ah!! Minha dieta já é feita mas não é nenhuma dieta de um body builder. Muito macarrão integral, frango, aipim, patinho, ovos, afinal moro sozinho e isso é bem simples de fazer e gostoso. Rs De vez em quando rola de fritar um frango na manteiga, ou usar um molho de tomate no macarrão, mas nada de mc Donalds, chocolates, batata fritas, arroz normal, etc. Muito obrigado pela colaboração!!
  12. Bom dia monstros, Minha história é que treino musculação e pesado desde meus 16 anos, parei somente em alguns períodos por lesões, mas sempre mantive certa regularidade e gosto muito dos ferros, estilo old school. Hoje tenho 36 anos, tenho 1,78m e peso 135kg, sou atleta de Futebol Americano por um time de certo renome, e treino ferro pesado 5 dias por semana (2a a 6a) na academia (normalmente dou pau em muitos bombados nutela de hoje em dia), e mais cardio 2x na semana com o time (4 horas no domingo e 3 horas na quinta-feira). Sigo essa rotina de forma ininterrupta já há 3 anos e meio. Treino de formas variadas e monto tudo em conjunto com o professor da academia, professor maromba, não esses modinha aí, esse primeiro semestre, por exemplo, foquei mais em treinos de força, com series curtas, muito peso e menor densidade no treino, com intervalos maiores. De junho pra cá, após o campeonato paulista, alterei a rotina para series mais longas, menor peso e maior densidade de treino, com intervalos de 30 segundos, focando em resistência e recuperação. Como todo old school, sempre busco a falha independentemente do treino, se fui então é pra moer. Atualmente treino: Seg - Peito / Triceps Ter - Dorsal / Biceps / Abdome Qua - Perna / Deltoides Qui - Peito / Triceps Sex - Dorsal / Biceps / Abdome Ideia de treino durante o ciclo seja voltar aos treinos de força, com um descanso maior para os músculos, talvez um por dia, aceito dicas também. Como o máximo possível de coisas saudáveis, tento me abster de açúcar e farinha branca, e priorizo as proteínas, mas realmente como pra cacete principalmente de noite, faço jejum intermitente na semana. Geralmente treino em jejum, somente com bastante café preto sem açúcar às 7:00, pós treino como uma cumbuca com uma fatia de mamão, uma banana e kefir, mais 3 ovos. De noite, como salada à vontade, 4 colheres de servir de arroz, duas conchas de feijão, de 500 a 700g de carne e mais 3 a 4 ovos. TSD. Suplemento com creatina 10g TSD, Glutamina 10g TSD e um polivitamínico TSD. Chego a eliminar 2kg ao longo da semana, sem perda de força nos treinos. Meu problema com a dieta são os finais de semana que não sou disciplinado, é que gosto muito de uma cerveja e acabo extrapolando as vezes, na cerveja e nas comidas que a acompanham. A ideia, obviamente, é de controlar e cortar totalmente o álcool duas semanas antes, durante o ciclo e TPC. Meu contato com AEs foi fora do padrão atual, pois sempre tive curiosidade e vontade de usar testo, mas nunca o fiz, o que fiz foi um ciclo e 2 meses com oxandrolona solo em baixas dosagens, máximo 30mg dia, quando tinha 28 anos, com TPC somente de tribulus, e tive ganhos muito expressivos, ganhei cerca de 10kg. Não tive perda de libido e nenhum problema aparente após o ciclo, a não ser uma propensão para maior ganho de peso. De la pra cá, natural, engordei bastante, inclusive na porcentagem de gordura, na época ao fim do ciclo estava com 118kg com uns 20% de BF, e hoje treino pesado e estou forte como nunca, mas com meus 135kg e BF bem mais alto. O objetivo é ficar mais forte sempre, com mais volume (Não tenho pretensão de ficar super trincado, gosto da ideia de ser grande e forte, tipo o pessoal de power lift e strongman, talvez secar um pouco mais somente). Lembrem-se que não sou body builder, sou jogador de FA, e preciso ser pesado, mas muito forte na posição a qual pertenço. Portanto reitero, meu objetivo não é estético, é de ganho de força e explosão. Tenho competido nos campeonatos de FA Brasil afora e mesmo os mais gordos estão ciclando e, por mais forte que eu seja, sinto diferença de força, rapidez e potência, mesmo com caras com peso bem similar ao meu, mas muito mais novos e no puro suco!!! Sou muito competitivo e não posso ficar pra trás. Estou cansado de saber que o indicado é emagrecer primeiro, mas desejo fazer agora, sou saudável e consciente dos riscos. Assim como os caras que disputam o strongest man, powerlifting, não me importo em ser fibrado, esse não é o objetivo. Preciso de ajuda com exames, acompanhamento e tratamento de possíveis colaterais. Eu vou colocar o que pensei como ciclo, mas como não há relatos de alguém ciclando com BF alto, não tenho parâmetros de como fazer. Por favor, a intenção é obter ajuda, então comentários como: "não é hora de ciclar, vá fazer dieta"; "chegue primeiro aos 10% de BF" ; "você aromatiza mais se tiver BF alto" e correlatos são dispensáveis. Tentativa de padronização, espero que se enquadre: - Idade - 36 anos - Altura - 1,78m - Peso - 135kg - Medidas(todas em repouso) Pescoço: 46cm Braços: E - 45cm / D - 45cm Antebraços: E - 36cm / D - 36cm Peitoral: 136cm Abdome: 118cm Cintura: 114cm Coxas: E - 84cm / D 81cm Panturrilhas: E - 47cm / D - 48cm - Percentual de gordura(BF) - 33% em balança de bioempedância - não vejo muita segurança no resultado. - Tempo de treino: Praticamente 20 anos - TSD sem parar e realmente pesado 3,5 anos. - Objetivo - Ganho de força / explosão - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Oxandrolona: TSD - 20mg 1~4 sem / 30 à 40 mg 5~8 sem Testosterona à princípio fora, porém estou aberto em escutar a opinião em adicionar uma durateston, ou alguma outra indicada, 250mg/sem ou menos, bem leve. - TPC - Preciso de ajuda pra me programar, se for oxandrolona solo, talvez somente tribulus? Se colocar a dura adicionar também tamox? Sei que há muita controvérsia com relação à TPC, por isso preciso de ajuda mesmo com relação a dosagens, quando iniciar, etc. Gostaria da opinião sincera sobre possíveis colaterais em um ciclo tão leve como o proposto, dicas de exames necessários antes e depois. Minha pressão sempre foi um pouco alta, 16/8 em média, e sei que isso pode ser um problema. A ideia é ciclar para o campeonato de 2020, então há uma trajetória por aí, onde vou me controlar nos finais de semana e baixarei um pouco mais o BF, talvez pra uns 130kg, 125kg, sem muita perda de massa magra, e iniciar em janeiro, ou fazer agora em outubro, e refazer em jan/fev. Tudo vai depender dos exames que estou prestes a fazer, pra saber como estou. Desculpem se há alguma falta de padronização, mas acredito que esse relato pode ser um bom parâmetro pra quem, assim como eu, não quer baixar o BF antes de ciclar. Segue foto de meu shape atual em repouso, sem forçar pose: [img"][/img"] Obrigado. Aguardo retorno. Obrigado.
  13. Bom dia, Pessoal estou pensando em mandar um ciclo de oxandrolona da landerlan até no começo do ano que vem, e minha duvida é com relação a como tomar essa droga sem ter o eixo suprimido. vi que tem pessoas que tomam 250mg de testo semanal pra manter a testo alta, mas é possivel passar pelas 6 semanas(60mg) sem perder a libido ? e com a relação a testo, ela não me traria mais problemas como a ginecomastia?
  14. Eae Galera, Estou na quinta semana de um ciclo (1°Ciclo) Basico: 8 Semanas Durateston (Landerlan) 500Mg semana, DSDN IA: Anastrozol TPC: Tamoxifeno. Em novembro pretendo iniciar um novo ciclo, estou em duvidas qual seria melhor, para ganhos mais brutos: Opção 1: 1/5 Dianabol 40mg/dia, 1/10 Cipionato 500mg/semana, Opção 2: 1/11 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg), 1/10 Decanoato 600mg/semana (2x 300mg), Minha outra duvida é: estou pensando em continuar tomando a testosterona, em um padrão TRT até novembro quando iniciarei o 2°Ciclo, ou seja uma aplicação por semana, ou de acordo com a meia vida da droga. Se for valido, é melhor ir mandando um Cipionato, ou permanecer com a Durateston ? Criticas construtivas e opiniões divergentes são muito bem vindas, procuro fazer o que seja "melhor".
  15. Fala galera, Ciclo Durateston, 500mg semana, 8semanas, TPC tamoxifeno conforme protocolo. Minha dúvida é referente ao IA, estou pensando em Anastrozol, faço o uso a partir da primeira semana ou só início o uso caso tenha algum sintoma de aromatização ? Em busca de informação, podem questionar, opinar e reajustar erros!!! Obs: Primeiro Ciclo, 11 anos de treino, dieta 3000 Calorias acompanhando nutricionista.
  16. Estou estagnado, já mudei dieta, mudei treino e nada, REALMENTE ME ESFORCEI, MAS A GENETICA NAO ME AJUDA, POIS EU ERA MUITO MAIS MUITO MAGRO PESAVA CERCA DE 50 KILOS. A MINHA PROFISSAO É MUITO CORRIDA, TEVE SEMANAS QUE TIVE QUE MALHAR 1, 2 ATÉ 3 HORAS DA MANHA, pois era o tempo que eu tinha, vou receber uma ferias de 3 meses e nelas quero me empenhar ao máximo, então um amigo disse que o negocio é usar anabolizante, MAS TENHO MEUS MEDOS E GOSTO DE TOTAL PRECAUÇÃO, pedi a um amigo para me recomendar uma droga leve (com baixos efeitos colaterais), ai ele me disse que a oxandrolona seria uma boa opção, então pedi a esse meu amigo e ele me passou uma receita com oxandrolona para eu começar a tomar. MINHA DIETA ESTA BOA?; O QUE ACHAM DA RECEITA?; No caso do Recycle, devo eu tomar tbm durante o ciclo; ou seja, eu queria um feedback de vcs pra esse meu primeiro ciclo. Lembrando que eu nunca tomei anabolizante, sou um completo analfabeto nesse assunto. OBS: COMECEI COM 50 KILOS HOJE MALHO A UM POUCO MAIS DE DOIS ANOS (PERIODICAMENTE, MESES QUE MALHO COM MAIS FIRMEZA E OUTROS MESES DEVIDO A PROFISSAO ACABO MALHANDO EMPURRANDO COM A BARRIGA ENTAO PELO MENOS PRA TENTAR MANTER O QUE GANHEI). HOJE TENHO 73 KILOS, MAS COM UMA BARRIGUINHA, ENTAO QUERO GANHAR MASSA MAGRA O MAIS LIMPO POSSIVEL LOGO APOS SECAR ESSA BARRIGUINHA QUE ACABEI GANHANDO COM O TEMPO. OBS2: Eu já vi uns vídeos dizendo que é desperdício fazer um ciclo só com oxandrolona. EU SEI QUE É UM DESPERDICIO, mas como eu disse lá em cima eu queria alguma coisa com efeito colateral baixo, quando eu acabar de tomar oxandrolona e eu for começar outro ciclo eu penso em tacar um monte de droga no meu organismo. Segue a baixo as informações: OBS3: ESTOU ESCREVENDO ASSIM TUDO EM CAIXA ALTA, PQ SEMPRE TEM UM MONGOLOIDE QUE VEM PAGAR DE ESPERTAO E COMEÇA A FALAR UM MONTE DE MERDA, TIPO “ Que merda de ciclo é esse seu frango, vai malhar direto, vai comer direito, ai começa a falar que esse ciclo é de mulherzinha e nunca responde a minha pergunta. Estou falando isso, pq eu já fiz uma pergunta assim em um fórum tipo esse. Segue as informações abaixo: RECEITA: BICARBONATO DE SODIO 800MG, CAFEINA 150 MG, CAPSIATE 20 MG, OXANDROLONA 20 MG (100 capsulas): tomar 2 hora antes do treino. Recycle Purus Labs: Tomarei 4 cápsulas por dia (2 na parte da manhã e 2 na parte da tarde) até o final do pote. DURANTE O CICLO E NO TPC SILIMARINA 200mg: tomar 1 hora antes do almoço. TRIBULLUS TERRES. OXANDROLONA: 1 E 2 SEMANA - 20 MG 3 E 4 SEMANA - 40 MG 5 E 6 SEMANA - 60 MG PAUSA DE DUAS SEMANAS 16 DIAS 20 MG/DIA PRA CUTTING (será um mini cutting, pois sobrará capsulas e quero aproveita-las) TREINO DO JASON PROJETO GIGA Idade: 20 anos Peso: 73 kg Altura: 177 cm BF: 17% Frequência de exercícios: Moderada (3 ~ 5 vezes por semana) Calorias necessárias para manutenção corporal: 2.775 calorias Escolha de dieta: Bulking Carbo Moderado (30/35/35) P 246g F 127g C 286g REFEIÇÃO (1) 11:00 3 ovos mexidos 231cal P 16,5g F 13,9g C 1,50g 150g de frango 292cal P 44,2g F 11,6g C 0,00g 100g de Arroz 129cal P 2,50g F 0,23g C 28,2g Purê de batata 195cal P 8,20g F 7,00g C 29,7g 60g de albumina 100cal P 46,0g F 0,00g C 2,00g TOMAR UMA COLHER DE AZEITE DEPOIS DO ALMOÇO Colher de azeite 119cal P 0,00g F 13,5g C 0,00g REFEIÇÃO (2) 14:00 2 torradas 154cal P 9,20g F 2,80g C 22,0g Requeijão 33,5cal P 1,75g F 2,60g C 0,75g Manteiga 24cal P 0,00g F 2,65g C 0,00g 2 ovos mexidos 154cal P 11,0g F 9,30g C 1,00g 1 Banana 58cal P 0,81g F 0,21g C 14,9g REFEIÇÃO (3) 17:00 2 torradas 154cal P 9,20g F 2,80g C 22,0g Requeijão 33,5cal P 1,75g F 2,60g C 0,75g Manteiga 24cal P 0,00g F 2,65g C 0,00g 2 ovos mexidos 154cal P 11,0g F 9,30g C 1,00g 1 Banana 58cal P 0,81g F 0,21g C 14,9g ACADEMIA 18:00 REFEIÇÃO (4) Pós-treino 300g de Batata doce 258cal P 4,71g F 0,15g C 60,3g REFEIÇÃO (5) 22:00 3 ovos mexidos 231cal P 16,5g F 13,9g C 1,50g 150g de frango 292cal P 44,2g F 11,6g C 0,00g 100g de Arroz 129cal P 2,50g F 0,23g C 28,2g purê de batata 195cal P 8,20g F 7,00g C 29,7g REFEIÇÃO (6) 1:00 2 torradas 154cal P 9,20g F 2,80g C 22,0g Requeijão 33,5cal P 1,75g F 2,60g C 0,75g Manteiga 24cal P 0,00g F 2,65g C 0,00g 2 ovos mexidos 154cal P 11,0g F 9,30g C 1,00g 1 Banana 58cal P 0,81g F 0,21g C 14,9g Dormir 3:00 TOTAL: 3444,1cal P 200g F 60g C 350g DISCORD: QUALQUER COISA ENTRA AI E A GENTE CONVERSA MELHOR discord.gg/dfGgcBp
  17. Galera é um seguinte, Treino há 11 anos, e estou depois de estudos e relatos com interesse em fazer meu primeiro ciclo, penso em fazer só com uma droga (Deposteron) usando uma ampola semanalmente, não quero inicialmente ganhos absurdos, quero primeiro ver como meu corpo responde a droga e verificar seus esfeitos durante o uso, para depois pensar em ciclar algo que me de mais ganhos. Enfim já busquei varias informações de TPC, porém, as informações que acho não se relacionam com a quantidade que pretendo usar, sempre estão relacionado com o uso mais prolongado e em doses maiores, ja ouvi alguns relatos de gente dizendo que para essa quantidade não é necessário TPC, o que me parece não ser correto. Enfim, penso em utilizar como TPC o Tamoxifeno, clomid e Anastrozol. Gostaria de saber se esta correto, caso não esteja, podem me indicar uma TPC correta para essa quantidade de uso, se estiver errado também , sem problemas para me ajudarem e repararem erros na minha intenção, estou aqui atras de informação, para não não fazer cagada com a minha saúde. Valeeooo
  18. editionbtn

    OXANDROLONA(AJUDA)

    Comprei oxandrolona manipulada 100 capsulas por 170 reais, chegou aqui e nunca vi essa marca de manipulação, sou novo no forum a marca da oxandrolona é "JOTA FARMA" Aqui vou deixar foto do pote https://imgur.com/a/LwvMUlx alguem ja viu ou sabe me dizer se é boa ou não
  19. Pelas minhas vasculhadas pelos fóruns, ví muitos falando que tem que ser usadas 2 agulhas para aplicar o MESMO produto: uma para puxar e uma para injetar. Queria saber a necessidade REAL disso, se é questão do fio da agulha, sujeira ou o que seja. Quais são as situações em que a troca se faz REALMENTE necessárias. Sempre fui com uma só e nunca tive problemas. Por favor não desviem do assunto.
  20. Boa noite galera, estou precisando da ajuda de voces, em janeiro comecei um ciclo de enantato e dianabol, pra mim foi bem aproveitado, ganhei 10 kilos e ate agora nao perdi nada, estou na tpc, nenhum colateral graças a deus, ao acabar a tpc estou querendo usar deca ou trembolona acompanhado com alguma outra coisa, queria saber a opiniao de voces em qual droga deveria usar no ciclo, optei por essas duas devido aos resultados que venho visto, obrigado pelas dicas.
  21. Então, hoje eu comecei meu primeiro ciclo. Utilizarei apenas o clenbuterol (pulmonil) gel. No início de tudo, quando eu comecei a me dedicar a academia, eu tinha 98 kg e sua maior parte era gordura, depois de dedicação com treino, dieta e suplementação eu fui para os 80 kg, depois eu me alimentei para ganhar massa fui aos 85 kg e agora eu quero perder a gordura localizada que está difícil pois eu sempre fui muito gordo então está muito difícil perder e eu recorri ao pulmonil. Comecei o ciclo hoje e ingeri 1ml de pulmonil hoje as 13:00 à noite eu atualizo e posto o que eu senti durante o dia. Idade:17 BF:13% Peso:85kg Altura:1,75m DIAS 1 - 20mcg - 1ml - OK 2 - 30mcg - 1,5 ml - OK 3 - 40 mcg - 2 ml - OK 4 - 40 mcg - 2 ml - OK 5 - 40 mcg - 2 ml - OK 6 - 50 mcg - 2,5 ml - OK 7 - 60 mcg - 3 ml - OK 8 - 70 mcg - 3,5 ml - OK 9 - 70 mcg - 3,5 ml - OK 10 - 80 mcg - 4 ml 11 - 80 mcg - 4 ml 12 - 100 mcg - 5 ml 13 - 100 mcg - 5 ml 14 - 100 mcg - 5 ml 15 - 120 mcg - 6 ml Dieta : 7:00, café da manhã 1 banana, 2 fatias de pão integral com queijo branco e café com leite e 5mg de glutamina 1 cápsula de dyma-burn 10:00 Lanche 1 maçã e iogurt garrafinha molico light 13:00 300-400g de frango grelhado, 200-300g de brócolis e 200g de cenoura e bebo 2 limões espremidos em água sem açúcar e 1 cápsula de dyma-burn 15:30 1 banana ou uma maçã e uma fatia de pão integral e vou para o treino às 16:00 17:30 - imediatamente pós-treino 1 scoop de whey isolado, 1 scoop de dextrose,5g de bcaa e 5 mg de glutamina 18:00 - chegando em casa 200-300g de frango grelhado e algum tipo de salada e iogurt molico garrafinha light 3-4 claras de ovos e 1 gema 20:00 Salada de frutas contendo laranja,maçã,banana,abacaxi,kiwi 5mg de glutamina e 1 cápsula de ZMA e 3mg de melatonina vou dormir às 21:00 Suplementação usada: Whey Optimum isolado Glutamina integralmedica Zma Optmum Bcaa Optmum Melatonina Dyma-burn Treino: A - Peito e Tríceps Supino reto 4x8 Supino inclinado 4x8 Supino Vertical 4x8 Crucifixo Cross com ênfase na parte de baixo do peitoral 4x8 Tríceps testa HBM 4x8 Tríceps mergulho na máquina 4x8 Tríceps no cross 4x8 B - Costas e Bíceps/Antebraço Puxada polia altas por trás 4x8 Puxada supinada 4x8 Remada lateral 4x8 Extensor de ombros 4x8 Bíceps barra W no banco scott 4x8 Bíceps rosca alternado 4x8 Bíceps martelo conjugado com bíceps rosca inversa HBM 4x8 Bíceps concentrado 4x8 C - Ombro/Trapézio e Pernas Elevação Lateral 4x8 Elevação Frontal 4x8 Desenvolvimento por trás da nuca conjugado com Elevação para parte posterior do ombro 4x8 Remada alta 4x8 Agachamento com barra 4x8 Leg 45 4x8 Cadeira extensora 4x8 Gemeos sentado 4x8 Gemeos em pé 4x8 Mesa Flexora 4x8 Obs: Abdominal nas segundas, quartas e sextas. Pelo menos 6 KM de corrida por semana Treino de segunda à sabado A PARTIR DO QUARTO DIA, VOU SUPLEMENTAR SLOW-K PARA EVITAR E CONTROLAR AS CÃIMBRAS.
  22. Pessoal, USP LABS é confiavel? Estou em duvida entre USP e Gold Pharma Li que da USP tem grandes chances de ser falsificado, confere? Mas me interessei por causa do preço. O Primobolan USP sai 200,00 e da Gold Phama 250,00 E agora? Alguem pode me ajudar urgenteee
  23. Pessoal, sempre tive uma dúvida, e, essa pergunta é direcionada aos atletas aqui do fórum que já utilizaram GH. O uso de tal hormônio após a puberdade, associado ou não a outros fármacos causa um aumento no tamanho do pênis ou não? Pelo que li não há nenhum "Case Report" nos portais de periódicos, mas gostaria de saber só por curiosidade mesmo. Abraço a todos e bons treinos!
  24. Olá, amigos! Meu nome é Jessica, malho a 6 anos e a partir de 2018 comecei a cicla pois senti que não estava conseguindo avançar natural, mesmo treinando 6x por semana e tendo uma dieta regrada. Sou ectomorfo e quando comecei a malhar pesava apenas 55kg. Meus dois primeiros ciclos foram com oxandrolona de 20mg, usei de 40mg a 60mg diários durante o ciclo, tive ganhos moderados, porém fixos. Atualmente peso 72kg, tenho 23 anos, 1.72 de altura. Minhas medidas são Glúteos: 103 cm, braço: 30cm, busto: 90 cm Cintura: 72 cm , Coxas: 63 cm, Panturrilhas: 40cm. Meu objetivo é ganhar massa e para isso pretendo fazer um ciclo de boldenona da equifort. Pretendo usar por 10 semanas, 1ml por semana, vou fazer um única aplicação semanal, cada semana em um lado do gluteo, acham uma boa ideia? O que acham da dosagem? TPC 35 Dias depois da ultima aplicação de Bold Dias 1-14 Tamoxifeno 20mg/dia Dias 15-28 Tamoxifeno 10mg/dia Acrescente vitaminas tmb C,D,E.
  25. Boa noite pessoal, Sigo o fórum tem tempo mas somente agora decidi usar, segue alguns dos meus dados: Altura: 1,81 Peso: 74 KG Idade: 27 anos Andei pesquisando em sites gringos e acompanhando alguns tópicos e tenho uma dúvida. Quero iniciar meu contato com anabolizantes de forma leve justamente para ver como meu corpo reage, vou comentar as duas opções que estou avaliando (mas estou aberto a qualquer sugestões) e alguns comentários que vi pelo fórum e por outros sites para ver se procede. 1º Opção - seria algo similar a reposição hormonal (o que não preciso ainda, pois minhas taxas estão dentro do intervalo aceitável, porém altas), pelo que li seria interessante triplicar meu nível de testosterona (utilizando enantato de testosterona ou dura), porém por um intervalo longo, no mínimo 1 ano e durante esse tempo verificar como meu corpo reagiria, se tivesse ok iria manter esse processo, com exames de sangue inicialmente de 3 em 3 meses posteriormente aumentaria para 6 meses. Algumas críticas que li e gostaria da opinião da galera: 1- Fígado seria atacado constantemente e durante esse tempo qualquer remédio, alcool e etc poderia ferrar ele. (Já tomei roacutan e bebia quase todo FDS e o fígado aguentou bem, não tinha cabeça na época mas fazia exames de 3 em 3 meses, tudo ok) 2- Reduzir minha produção hormonal a médio-longo prazo. (nesse caso iria gerar a necessidade de estar constantemente usando, digo isso em questão de 5 a 10 anos) 2º Opção - Seria fazer um ciclo curto de 4 a 6 semanas de Dura e Stano, ciclo normal porém curto. Algumas críticas que li e gostaria da opinião da galera: 1- Ia fuder meu eixo para pouco ganho. 2- Mesmo sendo ciclo curto poderia sentir da mesma forma como meu corpo reagiria, poderia sentir no caso os malefícios. Minha maiores preocupações: Coração: Tenho histórico na família (Tio materno) de infarto. (Confesso que não pesquisei a fundo se tem relação) Espinha - Tive na adolescência um nível médio para alto de espinha, quase não tenho marcas porém eu tinha espinha das grandes, papo de acontecer 3 vezes espinhas que pareciam uma celulite facial (Bolsa de pus). Calvície- Não tenho histórico na família mas é algo que eu quero evitar. Qual seria o conselho da galera? Meu foco principal é ter o primeiro contato com anabolizante e ver como meu corpo reage. Obviamente quero ganhos mas não é minha prioridade no momento ganhar muito. Desde já agradeço!
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