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  1. Resolvi fazer esse tópico pra relatar alguns sintomas que tive e tenho tido com o uso contínuo da trembolona e que estão me afetando diretamente ao ponto de me fazerem cessar o uso da mesma por um determinado tempo afim de melhorar esses colaterais que estão prejudicando minha vida pessoal. Bem, posso dizer que tudo começou em 2016, primeiro ano que pensei em competir e que precisei desistir por problemas que aparentemente estavam associados aos colaterais da trembolona. Nessa época, estava fazendo uso de trembolona já há alguns meses, mas associado a isto, estava em um momento muito difícil e conturbado da minha vida, desempregado e sem dinheiro tendo que fazer minhas virações e passando sufoco dentro de casa. Me senti entrando quase em depressão. Neurótico, tendo pensamentos ruins o tempo todo, principalmente ao acordar, quando tinha o pior momento do dia. Acordava super desanimado, pra baixo mesmo, com um sentimento de angustia sempre e que me fazia por vezes sequer querer levantar da cama pensando em coisas ruins e com aquela tristeza profunda. Nessa fase, uma das coisas que precisei foi parar de usar a trembolona. Como estava numa fase complicada da vida, não notei as diferenças quando foram melhorando porque ainda passava aquele sufoco e sempre associei esses "sintomas" mais ao que tava passando do que a trembolona de fato. Recentemente, como alguns sabem, competi e precisei utilizar a trembolona por um certo período, de Maio até início de Setembro, flutuando entre 150mg, 450mg e 600mg. Cessei seu uso durante o mês de Setembro e voltei a utilizar em Outubro, com 150mg. O que venho passando atualmente, me fez refletir algumas coisas e decidir parar de usar trembolona novamente, desta vez, imaginando (e torcendo) que o problema seja de fato ela. Comecei a me ver no mesmo filme de 2016, mas talvez com um pouco mais de intensidade nesses colaterais, já que minha vida pessoal não está ruim, então não teria motivos pra ta passando por isso tudo. Me sinto mais uma vez depressivo, com pensamentos negativos, neurótico, porém com alguns adendos. Me sinto obsessivo em certas coisas, criando situações negativas o tempo todo, nervoso e sem controle sobre mim, onde consigo raciocinar algumas coisas mas a raiva toma conta de mim junto com o nervosismo e acabo agindo como havia pensado poucos minutos antes em não agir dessa forma. Paranoico, fico buscando encontrar situações que eu não goste pra gerar problemas que muitas vezes são tratados como a pior coisa do mundo. Tenho estado intolerante, de mal humor, cabisbaixo, desmotivado (pensando em desistir da vida de atleta e de algumas situações da minha vida que até pouco tempo atrás eram meu foco e me deixavam motivado a cada dia que acordava), me descontrolo na minha própria raiva, nunca fui de querer bater nas coisas e me peguei um dia desses com tanta raiva que queria sair dando soco em tudo que via pela frente. Nessa última sexta-feira, tive uma situação em que saí totalmente de mim, do meu jeito de ser e cheguei a um extremo que quase prejudicou demais minha vida pessoal e foi aí que liguei alguns pontos e alguns momentos da minha vida em períodos que estava off de trembo e períodos on de trembo, com acontecimentos e situações que aconteceram nesses períodos. Dois pontos importantes a se falar é que, durante o uso de trembo de Maio a Setembro, tive gineco por prolactina perto do campeonato, no fim de Agosto, que foi curada com cabergolina em Setembro, quando eu parei a trembo. Agora em Novembro, após voltar com a trembo em Outubro, novamente senti sensibilidade de gineco no outro mamilo. Percebi que para ter a primeira gineco, passei 3 meses usando trembo e dessa vez somente 1 mês já me fez ter sensibilidade de novo. O que me faz pensar que meu nivel de prolactina está alto devido ao acumulo dos 3 meses de uso, reduziu um pouco com a cabergolina e o mês de Setembro sem uso, mas que por ainda se manter mais alto que o normal, quando voltei a usar em Outubro, só precisou subir mais um pouco para que os colaterais começassem a bater mais forte de novo. E um último ponto importante, os colaterais com tudo sempre apertam comigo, de qualquer droga e a trembo, me pegou pelo pescoço. Aos que já passaram situações parecidas, comentem como foi e o que fizeram pra melhorar esses colaterais e sintomas.
  2. Galera estou realizando ciclo de deca e dura. 100mg nandrolona por semana. 500mg durateston. Estou na 10 semana. E apresentando disfuncao eretil. O que posso fazer/? Problema de manter, fica na meia bomba
  3. Galera e o seguinte tenho 15 anos e vou tomar dilatex meu corpo reage muito bem a vasodilatadores ganhei um suplemento anabol pack nele tinha pequena quantidade de NO2 porém dilatou muito as veias do ombro, mais ganhei um dilatex e vou toma lo, mas tenho uma dúvida bem besta mesmo, anabols fazem com que o crescimento pare, mas dilatex não é anabol e apenas vasodilatador,mas queria saber se o dilatex poderia interromper meu crescimento em altura, pode não ter nada haver mais me veio isso na cabeça e tive que perguntar galera obrg. suplemento anabol pack que tomei ''
  4. Eu comprei 2 cartelas de franol pra ajudar no cutt, mas já encaixava de manha ou antes do treino pra poder me aguentar de pé, devido a poucas horas de sono. Hoje em dia to em bulk, porem ainda tenho bastante efedrina então pensei em usar um pouco pra dar um gás, tava de estômago vazio e também sem cafeína então pensei em inalar ( sim, um pouco idiota ) moi o comprimido do franol e cheirei. Bem, deu um pico de 15 minutos no máximo, bastante agitação, porém logo acabou e só fiquei com um gosto amargo da efedra e o nariz levemente irritado, vale realçar que aumento minha capacidade respiratória de forma significativa. A minha dúvida se esse método de uso é arriscado, ou se tem algum efeito negativo diferente do uso oral. Deixo claro que nunca tive nenhum tipo de colateral com efedrina, apenas gostei desse método hauehuaehuaheua Se vocês tem experiências também podem falar sobre.
  5. Eaee, estou no meio do meu ciclo de clemb e gostaria da opniao de vocês e compartilharei o que eu sentir.... Sobre mim: Idade: quase 19 Altura:169 Peso antes do ciclo: 74kg Bf: 24%~ Experiencia com ae's: ainda nenhuma (sei que clemb nao é um ae, mas achei legal citar) Ja usei muito termogenico, desde o comeco do ano perdi poço mais de 10kg SÓ com dieta e termogenico... Como ainda preciso perder mais gordura e nao estou sentindo so usando termo, achei interessante usar clemb) Tempo de treino: 2 anos Estou no sexto dia de uso de clembuterol (vou 16on/16off) Nos primeiros dias senti muito pouco, nada de dor de cabeça, nada de taquicardia, e pouca tremedeira... Eu nao suei muito tambem não... Estava esperando mais do clemb (eh de qualidade, comprei o pulmonil da vetnil... Nos 4 primeiros dias tomei 1ml pela manha, pouco depois do café da manha (dizem que nao é bom de estômago vazio) Ontem tomei 3ml, senti mais tremedeira, mas nada demais tambem... (Tomei 1,5ml de manha e 1,5 depois do almoço) Hoje ja tomei 1,5ml de clemb e 150mg de cafeina, vou mandar mais 125mg de aspirina (1/4 de um comprimido... Nao sei como vou reagir, logo preferi usar uma dose menor do que o comum, que eh meio comprimido duas vezes ao dia como ja li em alguns relatos) Objetivo do ciclo: Pretendo chegar a 68-69kg, independente de quantos 16on/16off for preciso que eu faça... Espero que não seja necessário mais de 16on/16off/16on...
  6. oi galera, vim aqui para pedir opinioes de quem realmente entende, ou tem relatos e podem me ajudar. por favor pessoas que vier criticar melhor nem falar nada... ja fiz dois ciclos de stanozolol, a primeira vez em comprimido e na segunda vez, ciclo inacabado de injetavel... tive um ganho legal nos dois mais nada exuberante e ja se foi tudo em bora... continuo malhando do mesmo jeito. malho ha quase 3 anos e ja fiz outros esportes antes e durante esse tempo como ballet, nataçao, futsal e jazz. nos ciclos de stano os colaterais que tive foram: acne (pouca) engrossamento da voz aumento do clítoris (pouco, mas significativo para mim) queda de cabelo (mediano) atraso mentrual de meses MUITO stress (fora do normal, uma tpm de 3 meses, fiquei louca cheguei a quebrar espelhos com murro, chorava do nada etc) enfim, alguns mas nada que tenha mudado radicalmente porem pretendo fazer um ciclo com menos colaterais me indicaram BOLDENONA ou OXANDROLONA (ou as duas juntas) tenho varios contatos e consigo varias coisas diferentes mas queria algo certeiro. eu ja tenho uma massa legal, andei ganhando umas gordurinhas mas nada demais, quero crescer mas com muita definiçao! o que vcs me recomendam? ainda tenho 20 mls de stanozolol do ciclo anterior. me falaram para usar com a boldenona mas ainda nao estou certa disso pois ela me deu alguns colaterais indesejados no anterior... mas tbm quero economizar caso a diferença dela pra algum outro nao seja tao grande. e eu me importo mais em usar algo que o ganho nao seja tao grande mas que os colaterais sejam poucos, sofri demais com eles da ultima vez kkk
  7. Estou no 8º dia de uso; hoje aumentei a dose de franol para 22,5mg/22,5mg/15mg e estou com mal estar ... Medi minha pressão, ela ta dando 10/8 ~ 11/6 ; oq é normal pra mim Mas estou sentindo um leve incomodo na nuca , uma dor leve de cabeça e um pouco de ardencia nos olhos , então estou estranhando. Talvez seja pelo aumento da dose ... ou os colaterais estão aparecendo. Não sei se o melhor a se fazer é parar de tomar, suspender ou apenas abaixar a dose. Cafe sempre bebo muito. Nos dias anteriores sentia um pouco de incomodo, mas algo temporario e suportavel. não como hoje. Abrç ! OBS: os incomodos passaram, estou bem, após 6h que tomei.
  8. Boa noite marombeiros , tenho uma dúvida e gostaria de saber se alguem já teve problemas no estomago durante ciclo.. Atualmente estou na 5 semana de protocolo (Depo 400mg sem / Dianabol 40Mg ) de 1 semana pra cá tenho alguma dores no estomago , principalmente nauseas e enjôo ,devido a isso meu apetite caiu dráasticamente , até mesmo pra tomar um comprimido já me vem uma ânsia muito ruim,o dia todo só comi meia refeição e meu pós-treino, a saída é vitaminas mas nem sempre desçe... Me sinto fraco sem disposição ,e hoje me pesei e perdi 3kgs já. Se alguem já teve problemas parecidos e puder ajudar agradeço demais ,além das preocupaçoes com ganhos minha saúde é principal. algumas infos: 2 Ciclo 20 anos 4 e poucos de treino 73KG 1.69+-
  9. Sou um novato que pratica musculação apenas por esporte a 3 meses. Levo o treino a sério, mas não deixo de tomar umas cervejas aos finais de semana. Não tenho a ambição de ficar “trincado”, desejo ficar grande. Estou iniciando hoje um ciclo de 2 meses ON (3,6g) + 1 mês OFF com Creatina. Minha intenção é conseguir mais força e volume nos treinos em 2 meses, deixando a “agua ir embora” durante o mês que antecede minha próxima avaliação, e vendo o que sobra de massa magra.(15/08/14) Ao final deste periodo, terei evidências para avaliar se minha rotina (dieta “pobre” + treinamento sério + creatina) pode dar resultados. Nestes 3 meses passados, perdi 4Kg de gordura e ganhei 3Kg de massa magra, apenas utilizando “cafeína300 mg” antes dos treinos, mas ela não está fazendo mais efeito. Mensalmente atualizarei minhas medidas. Meu treino consiste em ABABA(off)(off) + BABAB(off)(off) e uma corrida de 5 minutos na volta para casa. Minhas medidas atuais: Idade: 36 Anos Altura: 177,0 cm Peso: 92,20 kg BF: 22% Perím. Ombro: 126 Perím. Tórax: 107 Perím. Abdômen: 96,5 Perím. Braço Direito/Esq. Relaxado: 34 Perím. Coxa Dir./Esq.: 61,5 Perím. Panturillha Dir./Esq.: 43 ********************************************** Dieta: TMB: 2.630 Obs.: Dieta refere-se apenas aos dias comerciais. Finais de semanas e feriado, cerveja, carne e tira-gostos.
  10. Galera eu to usando o Clemb ( Vitapulmin) minha dúvida é se ele pode de alguma maneira prejudicar meu pulmão,porque eu tava reparando que assim que eu tomo começa a me dar vontade de tossir como se meu peito tivesse catarro... sei lá. É possível que ele prejudique?? Já que ele é um medicamento de cavalo...
  11. Boa Noite, me ajudem, ao entrar na fase de Cutting, achei que para me auxiliar na perda de gordura, fosse interessante o uso de um Termogenico. Comprei entao, o Ultimate Fire Black da Max Titanium, com 420mg de cafeina pura a cada duas capsulas(dose recomendada) Horas após o treino e respectivamente, o uso, renho uma sensação de cansaço estranho. Voces acham que devo suspender o uso, ou diminuir a dosagem?Levando em conta que tais sensações nunca foram sentidas antes. Obrigado
  12. queria saber das mulheres que já utilizaram a pílula do dia seguinte quais foram os efeitos colaterais que foram sentidos.
  13. Olá pessoal, tenho 20 anos e tenho muitas dúvidas em relação ao H-Drol. Nunca tomei nenhum PH, mas agora pretendo usar H-Drol e gostaria de saber exatamente quais remédios e suplementos tomar para ter uma TPC perfeita. Sei os básicos, mas gostaria de estar totalmente seguro. Poderiam me responder? Normalmente vejo quantidades enormes de boçais que não sabem fazer nada além de reclamar e humilhar os outros. Eu estou aqui pois tenho dúvidas, já pesquisei bastante, mas existem dúvidas que só podem ser respondidas das palavras de marombeiros que realmente já passaram pela experiência. Então por favor, leiam tudo antes de responderem. É o seguinte: Pretendo ciclar apenas uma vez, então quero saber se será possível manter os ganhos se eu continuar numa boa dieta/treino. Tenho amigos que disseram que é possível, mas não vou simplesmente confiar na palavra deles. Mesmo ciclando o H-Drol apenas uma vez, há como ocorrer problemas de longo prazo? Teria como existir problemas futuros na saúde? Pode ocorrer algo problemático por eu não ter saído da fase de crescimento ainda? (Tenho 19 anos, faltam 3 meses para meu aniversário, e a fase de crescimento termina por volta dos 21, em geral). A TPC anula todos efeitos colaterais se feita direito ou ainda existe chances de problemas graves como atrofia testicular e ginecomastia, impotência, etc? Algumas pessoas dizem que TPC é irrelevante, que há outras maneiras de controlar os efeitos colaterais. Quais seriam essas maneiras? Como o H-Drol parou de fabricar, talvez eu compre outro equivalente. Eu não quero melhor, eu quero o mesmo ou algo equivalente. Eu não quero nenhum ganho absurdo, é por isso que pretendo tomar exatamente o H-drol, nada mais. Quais pró-hormonais seriam exatamente equivalentes ao H-Drol? Tenho 1,73 de altura, peso exatamente 60kg, 11% de BF. Sou Ecto, porém, tenho mais facilidade em acumular gordura na barriga que um Ecto normal. Fazendo um ciclo de iniciante eu ganharia quantos quilos com uma boa dieta e treino? --- Resumindo --- 1° - O que exatamente tomar na TPC do H-drol? 2° - É possível manter os ganhos após parar de tomar? 3° - Há como ocorrer problemas de saúde no futuro, no meu caso? 4° - Uma TPC bem feita é totalmente eficiente contra os colaterais? Quais outros procedimentos além da TPC podem ajudar a combater os efeitos secundários(colaterais)? 5° - Quais pró-hormonais são equivalentes ao H-Drol? (Não citem mais potentes, quero exatamente equivalentes, por favor) 6° - Quanto de massa magra devo ganhar em um ciclo de 1 mês? ------------------ Isso é tudo, gente. Espero não ter esquecido de nenhum detalhe. Esse é meu primeiro post, então me desculpe se fiz alguma macacada. Obrigado desde já.
  14. Ano passado no período de Outubro fiz um ciclo de Boldenona de 300 mg e Stanozolol juntos, Fiz uso de Boldenona 1ml por semana e Stanozolol 1,5ml ds dn, porém após o ciclo eu tive muita queda de cabelo (Foi o único efeito colateral até então) muito mesmo e não fiz TPC agora depois de um ano estou com cisto nas mamas, porém estou treinando a 1 ano pura e queria dar só mais uma reduzida no meu percentual de gordura, se eu tomar 15 ml de Stanozolol com uma dieta legal dá pra obter resultados. E dica de TPC também, quem souber... Fiz a avaliação tem uns 3 meses Estou com 63 kg 1,63 Treino de Segunda á sexta a 3 anos Estou com 29 de braço Antebraço 23 panturrilha 37 Coxas 62,5 Abdome 71( Eu sei que estou barrigudinha)
  15. Fala rapaziada então queria ajuda de vocês pra saber oq ta acontecendo porque á não sei mais oq fazer. Vou tentar resumir a historia toda, espero que de para entender. A um bom tempo atras fiz um ciclo com enantato e bold, deu td certo e talz, apos o ciclo resolvi entrar em Cruise com 200mg de deposteron por semana. Fiquei nesse Cruise por 10 semanas, onde na 10 semana fiz exames e o colesterol deu péssimo, não me lembro bem os valor mais foi na faixa de HDL: 30 LDL: 200. Então procurei um medico que me disse que 200mg tava mt alto, e me passou prop + oxan aproximadamente 150 mg + 20 de oxan, nisso fiquei por mais 8 semanas e refiz os exames resultado: HDL: 38 LDL 210. Levei para o medico e o mesmo me disse que provavelmente o LDL estava alto pois como eu tava em cutting perdendo gordura ele estaria alto. Nisso já atualmente a +- 4 semanas atrás comecei meu blast com 600 de enan + 400 de deca, porem fiz exames sábado agora, e resultado Colesterol ruim de novo segue exames: HDL: 42 ref: desejável > 60 LDL: 228 ref > 190 muito alto VLDL: 7 nao tem ref triglicerídeos: 35 ref desejável < 150 Então rapaziada oq sera que ta acontecendo ??? o LDL ta subindo por algum motivo, ja que o HDL e o triglicerídeos tao bons. Lembrando que minha dieta esta bem limpa, to fazendo 30 min de cardio pós treino td dia já tem meses, e to usando 8 caps de omega 3 por dia e isso abraços
  16. Pessoal, boa tarde. Esse eh meu primeiro topico aqui, sempre acompanhei como anonimo. Bom vou tentar resumir. Tenho 27 anos, 70kg, 1,74m. Eu era uma pessoa gordinha na adolescencia, consegui emagrecer e depois passei a ter dificuldade de ganhar peso a massa muscular. Sou uma pessoa bastante ativa fisicamente (malho desde os 20, mas nao direto, tem epocas que fico sem malhar, faco jj, surf, corrida), nao sou de comer frango e batata doce a cada 2hrs, mas considero minha alimentacao boa, sempre procuro ingerir bons alimentos, nao industrializados etc. Junho desse ano estava me sentindo muito mirradao (ate minha mae falando "menino tu ta mto magro") e decidi fazer um ciclo de testosterona, para ver se dava uma "acordada" no meu corpo e uma crescida, ou pelo menos ganhar mais estrutura. Fiz um ciclo com 16 ampolas de durateston, 2 aplicacoes por semana, durante 2 meses. No meio do ciclo tambem tomei um pote de stanozolol oral. Tomei tambem anastrazol intraciclo. A ultima aplicacao de durateston foi no final de Julho. Ao fim do ciclo, 25 dias +- depois da ultima aplicacao, iniciei a TPC com clomid e tamox (o protocolo classico que todo mundo usa), porem nao consegui chegar ate o final da TPC, acho que deve ter parado na metade, pois comecei a ter prisao de ventre (sempre caguei religiosamente ao acordar, as vezes largava o barro 2 ou 3 vezes por dia, e depois que iniciei a TPC cheguei a ficar uns 4 dias sem dar uma cagada) e isso me deixou preocupado. Ja havia sentido algumas alteracoes no pos ciclo. Perda de libido, dificuldade para manter erecao, falta de desejo sexual etc. Tava ficando com uma mina que sempre quis pegar, e nas vezes que transamos vi que eu estava muito longe do meu normal, o pau meio que querendo cair, sem aquela virilidade, dificuldade para gozar. Em situacao normais sei que o bicho estaria duro que nem rocha, e ficaria assim ate eu gozar, mas atualmente qualquer distracao o bicho ja desarma. Ultimamente senti que a coisa agravou, tem sido dificil ate bater uma. O pau nao sobe, quando sobe fica meia bomba, dificuldade para gozar, etc. E realmente percebi que nao tenho tido desejo. Normalmente se eu pensasse em alguma coisa que me desse tesao eu so conseguia "desancanar" depois de dar uma gozada, hoje em dia posso pensar no que for e simplesmente nao vem. Acho que isso tem mexido ate com o meu psicologico (no de quem nao mexeria?) Nao quero nem chamar a gata para vim na minha casa (ja tem tempo que nao transamos) com medo de falhar. Bom, em setembro decidir ir no medico procurar ajuda. Fui primeiro em uma endocno. Pediu exames (nao pediu E2). Fiz, ela olhou e disse que tava tudo ok um abraco tchau. Nao satisfeito, fui no meu urologista. O mesmo olhou os mesmos exames da endocno e baseado no que eu contei a ela, ele disse que eu iria ficar assim ate janeiro, pediu uma ultrasonografia de figado. Nao satisfeito, procurei um medico amigo e solicitei receita para fazer exames, dessa vez com prolactina e E2. Vale lembrar esse mes antes de fazer o segundo exame eu tomei anastrazol durante uns 5 dias e clomid e tamox tambem, mas depois decidi parar pois nao sabia realmente se estava fazendo o certo. Aqui vao os resultados do ultimo exame: T3........102,26 ng/dl (ref 60,0 a 180,0) T4 LIVRE.....1,12 ng/dl (ref 0,75 a 1,80) TSH.......1,360 mUI (ref 0,350 a 5,500) Exame feito 20 dias antes deu 0,740 (antes de tomar os comp de tamox e clomid) LH....9,81 (ref 1,7 a 9,60) exames feito 20 dias antes deram 3,15 FSH.....4,48 mUI (ref 1,9 a 18,0) E2.....46,64 pg/ml PROLACTINA....10,18 ng/ml (exame feito em 2015 deu 3,03) TESTO TOTAL 1042,07 (exame feito 20 dias antes de 1163 e em 2015 deu 621) O resto dos exames (colesterol etc) deu tudo ok, tudo perfeito. Alguem ja passou por situacao parecida pode me dar uma luz? Se voltar a tomar tamoxifeno (ou tamox + clomid) poderia ajudar? Pensei em voltar a tomar anastrazol, mas alem de nao ter sentido efeito nos 5 dias que tomei (1 por dia) fico com medo de quando parar dar efeito rebote e o problema voltar piorado. Pensei no aromasin, mas vi que custa 500 pilas na ultrafarma (procede?) De qualquer maneira vou no urologista de novo levar os exames (ele nem pediu esses mas vou levar mesmo assim) e ver o que ele diz. Obrigado desde ja!
  17. Iniciando o primeiro ciclo com Oxandrolona segunda-feira 08/06/2015. Pretendo ir atualizando todas as informações que for achando útil para auxiliar mulheres que como eu tive muitas dúvidas e receio de iniciar o uso. - Idade: 24 anos - Altura:1,64cm - Peso: 60kg - Medidas Cintura: 70cm Abdomen-altura umbigo: 75cm Anca: 78cm Glúteos: 97cm Coxa: 56cm Joelho: 42cm Panturrilha: 36,5 - Percentual de gordura(BF) = 26.9 % segundo o site: http://www.musculacao.net/calculadora-de-percentagem-de-gordura-corporal-por-medidas-antropometricas/ - Tempo de treino: 2 anos e meio - Objetivo: Ganho de massa - Estrutura do ciclo: (EDITADO CONFORME INDICAÇÃO DOS MEMBROS) Oxandrolona Landerlan 5mg 1 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 2 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 3 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 4 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 5 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) 6 semana 20mg (10-5-5 mg comp. 8/8hrs) -Dieta: Objetivo ganho massa 7:00 – 1 comp. 5mg 2 fatia pão integral + queijo minas light 150ml kefir(ioigurte natural caseiro) com farelo de aveia, chia, gergelin, 2 castanha do pará e 2 castanhas de caju. (Calorias 665kcal – 83g carbo – 23g gordura – 30g proteína) 12:00 – 100gr brócolis ou couve-flor ou abóbora cozido 100gr filé de peito d frango 80 gr macarrão ou arroz integral 200gr batata doce (Calorias 542kcal – 99g carbo – 2g gordura – 37gr proteína) 3:00 – 1 comp. 5mg 6:00 – pré-treino – 200gr batata doce (untar frigideira óleo de côco) 1 banana caturra Pós-treino – whey + BCAA (Calorias 360kcal – 66g carbo – 5g gordura – 14gr proteína) 10:00 – 3 ovos cozidos (Calorias 216kcal – 1g carbo – 15g gordura – 23gr proteína) 11:00 – 1 comp. 5mg Total do dia: (Calorias 1783kcal – 249g carbo – 45g gordura – 103gr proteína) 55% Carboidrato – 22% Gordura – 23% Proteína Beber no mínimo 2 litros de água por dia + 500ml chá verde + 500 ml chá hibisco com cavalinha. Treino: Segunda-feira 6:30 - 30min. Pula-corda AEJ Treino 18:30 MMII Terça-feira - Treino 18:30 MMSS + 15min HITT esteira Quarta-feira 6:30 - 30min. Pula-corda AEJ Treino 18:30 Série Abdominais + Glúteos Quinta-feira 6:30 - Treino 18:30 MMSS + 15min HITT esteira Sexta-feira 6:30 - 30min. Pula-corda AEJ Treino 16:30 MMII Sábado - Treino 14:30 Série Abdominais + 15min HITT esteira Peço o auxilio do pessoal que como vi nas outras postagens corrigem o que estamos fazendo de errado.
  18. Segue meu relato sobre uso de esteróides e o colateral que infelizmente acabou me atingindo. O objetivo aqui é deixar a galera consciente dessa merd!#!@ que destroói a estética. Não tenho a pretensão de substituir o profissional dermatologista, apenas viso relatar o meu caso. Atenção: Quando iniciei o ciclo já sabia dos riscos e aceitei. Por sinal esse foi o meu segundo ciclo, no primeiro não tive nenhum colateral. Drogas utilizadas: Enantato de Testosterona + Stanozolol Oral Lab Landerlan(nunca mais uso esse lixo) Protocolo 1 ml de Enantato de Testo a cada 4 dias 30 mg de Stano por dia(um mês de uso apenas) TPC Uma Cartela de Indux Será que sou louco? Negligenciei a TPC. Detalhes Gerais Durante o ciclo desejo sexual altíssimo, praticamente transava todo dia com minha namorada. Assim que cortei o uso, o líbido caiu bastante, o que é normal. O espermam ficou aguado, muito líquido, sem consistência. Acne APENAS nas costas, do meio para o fim do ciclo. Panilha com detalhes: Colateral Acne (fotos atuais)
  19. Antes de mais nada, quero que me perdoem se eu fizer algo de errado pois so novo no forum e ja acompanava a um bom tempo só que hoje tomei coragem de criar uma conta para que vcs possa me ajudar. desde já agradeço !!! - Idade: 22 - Altura: 1,71- Peso : 71 kg- Percentual de gordura : 11 %- Tempo de treino: 2 anos e 7 meses- Objetivo: ganhos com qualidade- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) : vamos lá Estou ainda em dúvida na dosagem, mais vamos seguir oque vem em minha mente... 1 - 9 Semanas - Deposteron - 400mg/seg e quin 1 - 6 Semanas - Oxandrolona - 40mg/todos os dias OBS: Eu iria mandar 60mg todos os dias de oxandrolona só que meu personal falou que era muito, por isso abaixei as dosagens para 40mg TPC: Clomid e Tamoxifeno Intra ciclo : Anastrozol - 0,5 Dia sim Dia não Só uma dúvida da pra evoluir bem com esse Ciclo ? Galera Se Tudo der certo abrirei um novo Tópico, relatando meus ganhos, com esta sendo, fotos e tudo mais... Por favor me Ajudem nesse inicio !!!!
  20. Fala galera, tudo bem ? Acompanho o fórum há muito tempo e, depois de alguns anos de treino resolvi fazer o uso de esteroides anabolizantes. Motivos à parte, iniciei a utilização com Cipionato (500mg/semana) e Boldenona (500mg/semana),o que dava 2mL por aplicação, da UK Pharma. Os dois primeiros meses foram tranquilos nas aplicações e colaterais quase zero. Nenhuma sensibilidade nos mamilos, gineco, nada. Resolvi fazer exames periódicos de colesterol só para dar uma controlada, testes normais. Aplicações limpas, seguras, dentro da técnica mesmo. Mas aí que a coisa desanda... Neste mês agora eu troquei para a DuoPharma, por recomendação de alguns amigos. No entanto, as doses de cipionato e boldenona (aplico junto) tem ocasionado uma espécie de inflamação local muito mais forte do que quando aplicava os produtos da UK Pharma. Além da dor, inflamação e inchaço local às vezes com vermelhidão fraca (o que me fez ter a suspeita de abscesso, estéril ou não), por vezes eu tive a sensação de "falsa febre", uma espécie de hipertermia leve e generalizada, como se fosse uma febre mesmo, mas bem fraquinha. De início coloquei na conta do álcool benzílico do produto, ou do benzoato de benzila. Procurei relatos e encontrei diversas queixas parecidas com os produtos da Landerlan. No entanto, o curioso é que o inchaço das aplicações demora a desaparecer, em torno de 1 semana inteira. As aplicações nos glúteos então, quase 10 dias. Fiz até agora 5 aplicações, rotacionando os vastos laterais e os glúteos. Creio que os sintomas até prejudicaram nos treinos, é muito incomodo a dor local e chega a atrapalhar numa simples caminhada. Correr então, só se eu não aplicar nos quadríceps. Mas o mais impressionante é a sensação de "fadiga", "prostração" e febre baixa que tive. Na última aplicação, ontem, não sei por quê horas depois já conseguia sentir a tal "febre", até a garganta começou a chiar de leve. Procurei em fóruns gringos e eles relatam sintomas parecidos em alguns casos, as chamadas "Test Flu", que seriam sintomas gripais oriundos de injeções de testosterona. A questão é: alguém já teve o mesmo ? Se sim, foram sintomas parecidos ? Estou um pouco preocupado pois, apesar de rara, existiria a possibilidade de contaminação do material (querendo ou não é um lab under) e isso acabaria originando um abscesso ou, tomara que não, coisa pior, e teria que consultar um médico para resolver esse problema (na verdade consultei um mas ele não ajudou em nada). Alguém já utilizou essa marca e teve estes mesmos problemas, ou teve com outros laboratórios ?
  21. Óla Estou com duvida!! Sobre o termogênico lipo cut x da Arnold Nutrition, comecei a tomar ele hj! Estou seguindo uma dieta, não faco academia só pratico corrida(corro pela manhã). Bom tomei ele e fiquei com azia! Queria saber se isso é normal por causa da cafeina (420mg) ou o que pode ser? OBS:"nunca tinha tomado outro termogênico, esse é o primeiro". Sera que devia ter começado com outro thermo com menos cafeina?????
  22. Gostaria de uma avaliação do pessoal, e umas dicas também, por gentileza Altura: 1,71cm Peso: 76kg BF : 15% Medidas (cm): Coxa direita: 57 Panturrilha direita:38 Peitoral: 105 Braço direito forçado: 42,5 Braço direito flácido: 37 Braço esquerdo forçado: 41 Ante braço forçado:32,5 Barriga umbigo:81 Quadril:83 (medidas atuais) Ciclo: Durateston Schring: Terça e Sexta, 250mg por aplicação. Stanozolol Landerlan: DSDN 50mg por aplicação. Objetivo: chegar aos 80kg, e diminuir o BF pra no mínimo 10%. Tempo de treino: 5 anos. Minha dieta eu já postei a alguns dias na área de dietas: Clique aqui Já estou na 4ª semana do ciclo e só ganhei 3 kgs, perdi um pouco de gordura também eu acho, mas muito pouco. Não pretendo alterar o ciclo, queria mesmo é que me dessem dicas de como melhor a alimentação e o treino para ver se nessas próximas 4 semanas de ciclo eu consigo ter mais ganhos. Outra duvida: toda vez que aplico durateston, depois deu mas 8 horas eu começo a ficar com o corpo cansado, dolorido e com febre leve e as vezes até uma febre forte. O que posso fazer para minimizar isso? Outra duvida: eu to aplicando só nos glúteos, porque nos outros grupos musculares que testei (ombro e vasto) doí pra kct na hora de entrar a agulha. Porém meus glúteos já estão bem rígidos, tem dia que fica até uma protuberância dolorida, bem rígida incomodando..., será que se eu fizer uma compressa de gelo resolve? alguém tem alguma ideia? Fico muito grato pela atenção de todos em lerem tanta coisa e ajudar-me.
  23. Primeiramente BOM DIA. Sei que muitos vão ler este meu 'apelo' e dizer... "porra, mais um frango com essa ideia do cara@#o..." Mas antes de me crucificarem gostaria de dizer a vocês que realmente PRECISO MUITO tirar algumas dúvidas com vocês, pois sem zuera, faz mais de semanas que não consigo dormir, estou com bastante dúvidas a respeito do uso de AEs, e por ser meu primeiro ciclo... Não conheço outro canal mais sério e com pessoal mais focado que aqui... sinceramente falando. Bom, vamos la... Tenho 38 anos, já sofri bulling e o caralho a quatro minha vida inteira!!! Peso 77 quilos e não tem cristo que me tira desse peso - as vezes tira sim, perco peso! 1, 2 quilos num estalo de dedos, se não me cuidar, some!!! Treino a 1 ano já, faço todos os dias da semana... treino para hipertrofia... A B C... Tomei coragem e trouxe aos poucos os AEs Deca e Dura (da landerlan mesmo). Na minha tabela seriam 8 semanas... (tabela essa que eu mesmo montei, lendo artigos de internet mesmo) SEGUNDA e QUINTAS Segundas: 1ml de DECA + 1ml de DURA Quintas: 1ml de DECA TPC: Tribulus da ON SILIMARINA 100mg Vitamina C 1000mg Vitamina E ZMA AGORA A DÚVIDA CRUEL, QUE ESTÁ ME COZINHANDO POR DENTRO!! Sempre tive pressão "alta"... sempre ficou entre 13x9, 14x9... esse é meu normal... Se eu efetuar esse ciclo de 8 semanas eu poderia ter muito problemas de pressão arterial, ou esse ciclo seria 'leve', não a ponto de me zoar tanto? Desde já agradeço muito mesmo quaisquer infos que possam surgir. Como eu disse, não vejo lugar melhor que aqui para poder tirar essas dúvidas. Muito obrigado. Fiquem em paz e bem!
  24. Boa noite rapaziada, alguém ai sabe me informar se é normal o mau humor e muito sono, após o uso do cobavital? Abraço.
  25. Boa tarde parceiros. Me submeti em meados de dezembro há um ciclo de: Enantato 600mg 1-8 trembolona 75mg 1-6 stanozolol 100mg 1-8 HCG 500ui sem 3-8 (salve engano) anastrozolol 1mg dsdn (salve engano) Fiz TPC com (clomid + tamox) SERMS Hoje, 02 meses após término do ciclo fiz exames de rotina e verifiquei que ainda estão bem alterados: TGO 60 TGP 40 (normal) t3 89,5 (baixo) t4 3,89 (baixo) Testosterona 60 (desesperador) Entre os sintomas estão Perda absurda dos ganhos (>10kg) desanimo, fadiga, sinais de depressão, ansiedade extrema. Vou agendar amanhã uma consulta com o endocrino porém ainda não sei pra quando irá ter data. Dei uma vasta lida e percebi que a principal responsavel pelos colaterais citados é a trembolona. O que mais me estranha é ter feito o uso do HCG durante o ciclo e ainda assim ter suprimido tanto o eixo. Gostaria da opnião dos que já fizeram algum ciclo com trembo para saber se com o tempo os níveis dos hormonios tireoidianos, LH, FSH e testo se normalizaram. É indicado iniciar uso de HCG também no pós devido a estes sintomas e alterações laboratoriais? Quais seriam as dosagens. Quanto ao hormonio tireoidiano será que tem regressão natural ou provável hipoteirodismo? Valeu, abraços.
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