Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Clique aqui

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''termogenico''.



Mais opções de pesquisa

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Hipertrofia
    • Venda de Suplementos
    • Nutrição e Suplementação
    • Treinamento
    • Esteróides Anabolizantes
    • Geral
    • Diário de Treino
    • Saúde e Qualidade de Vida
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Assuntos Acadêmicos
    • Entrevistas
    • Arquivo
  • Assuntos gerais
    • Off-Topic
    • Mixed Martial Arts
    • Fisiculturismo, Powerlifting e Outros
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
    • Vídeos de Fisiculturismo e Strongman
    • Fotos Fisiculturismo
    • Fotos de Usuários
  • Fórum
    • Críticas, Sugestões e Suporte ao Fórum
    • Lixeira
  • Off-Topic

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Conteúdo continua após a publicidade.

Encontrado 161 registros

  1. Bom, eu me chamo Rogynner , e estou em um processo de cut, terminei meu off com 3000 kcal mais ou menos,fui realizando cortes e depois entrei com o ciclo de carbos e hoje estou em 2000 k cal e já se passaram 4 meses. Eu perdi praticamente 8 kilos, mudando bastante a minha linha de cintura , os cortes e também a aparência em si, porém ainda não consigo ver meu abdômen definido e estou pensando em continuar em déficit calórico por mais 2 meses para tentar perder a gordura que falta. Tenho quase 2 anos de treino, sendo que apenas 8 meses foram sério mesmo, seguindo a dieta a risca e estava pensando em entrar com algum termogênico como clenbuterol ou a efedrina. Vocês acham que em relação aos colaterais seria melhor o clenbuterol do que a efedrina? PS: já tomei cafeína 420 mg e não senti tanta coisa, apenas muito suor e mais disposto, porém eu normalmente tenho propensões a câimbras, creio eu que seja pelo pouco potássio na minha dieta, já que não gosto de banana, então estou pensando em comer tomates. Agradeço desde já manos.
  2. Boa noite, possuo cerca de 2 anos de treino, mas estava parado por 6 meses, tendo retornado no ultimo mês. Perfil: 17 anos de idade; cerca 23% de bf; 190cm de altura; 90kg. Irei seguir um protocolo de 2 semanas tomando uma capsula de black em jejum, após isso, 2 semanas tomando uma ao acordar e uma após o almoço. 2 semanas de pausa; repito novamente o protocolo. Dieta: Simples e sem contar macros, contudo com embasamento no meu autoconhecimento e valor energético aproximado de cada refeição. Sem café da manhã (podemos chamar de pseudo jejum intermitente), almoço será um PF de restaurante (sim, rico em carboidratos - alô dieta flexível! -), pré treino: 1 fatia de pão branco com requeijão light; jantar e pós treino será 250g de carne+2 fatias de pão 100% integral+1 fatia de mussarela, ou refeição equivalente que eu puder adaptar. Ceia: 300ml de leite. (opcional); Importei o suplemento do samedaysuplements e ao abrir uma capsula constatei que o suplemento de fato é original. Treino 4x semana, sem suplementação adicional. Objetivo: abaixar o bf. DIA 1: Tive prova cedo, então por medo de acentuar sintomas de ansiedade durante a mesma optei por tomar o termogênico após o almoço. Talvez por não estar em jejum não senti efeito esperado/colateral relevante. Apenas uma agitação e fala acelerada (talvez placebo), sem taquicardia, calor, sudorese, ansiedade, dor de cabeça, tontura ou qualquer coisa parecida. Amanhã irei tomar em jejum e volto aqui para o relato, até mais! Assim que possível adiciono fotos.
  3. Fala galera, não sei se escolhe o lugar correto para tirar uma dúvida, mas é algo bem simples, que alguns de vocês talvez entenda, meu black mamba chegou hoje, porem me parece não ser original. Aqui vao algumas fotos dele:
  4. Salve galera, estava aqui concluindo umas compras no site da growth, e me deparei com o HOT TERMOGENICO... (http://www.gsuplementos.com.br/hot-termogenico-60-caps-p987906) estava a comprar cafeina 420mg, mas como eu tava pensando em dar uma secada, esse termogenico me chamou a atenção por alem de ter os mesmos 420mg de cafeina, o mesmo ainda tem em sua composição o gengibre e as pimentas cayena e preta .. ate então tudo sussa, mas ai que me deparo com a seguinte informação : PORÇÃO: 1 COMPRIMIDO DE 1.442MG CAFEINA:420MG Ou seja, se 420mg de 1 comprimido seja de cafeina, 1022mg são dos outros componentes (gengibre, pimenta cayena e pimenta preta) E ai esta a minha duvida, estou pensando da forma logica correta ? se sim, isso seria um termogenico muito, mas muito forte a ponto de ser perigoso ? ps:não tenho problemas cardiacos, nem pressão alta ...
  5. Olá, tô a 6 meses na academia, comecei com bulk limpo, mais por conta da busca incansável de emprego e ainda estudando, não pude continuar em uma dieta limpa. Tenho 1,73cm; peso 68KG 16% BF e tenho 19 anos.
  6. Não consegui abrir o tópico em relatos, portanto abri aqui mesmo, caso seja necessário peço que movam o tópico Idade:17 Altura: 1.83m Peso: 80 - 79 BF(%): 19 Contexto: Há 10 meses atrás meu bf estava em 34%, fiz varias atividades fisicas, e no final além de tudo, o uso de um Black Mamba (Innovative). Desci meu BF em % para 22, dês de então pratico musculação 4x na semana e cardio 2x, e estou tendo resultados. Parei com o uso do Black Mamba a 3 semanas, para meu corpo criar novamente uma resistência a ECA Estou procurando os 10 - 12% de BF, estou fazendo uma dieta com Déficit Calórico De 400kcal DIA 1 Segunda Feira. Peso em jejum: 83.1 kg Primeiro uso: 6:50 da manhã antes de ir para a escola. Efeitos: Um pouco de suor, foco extremo nas aulas até as 12:40. Extrema vontade de urinar ( Consumindo a mesma quantidade de água que consumia antes (4L Diários)). Um pouco de tremedeira. Muita energia e ânimo. Segundo uso: 18:00 da tarde ainda na escola (aula acaba 18:50). Tomei sabendo q os efeitos surgiriam em 40 mim + -. Efeitos: Extrema energia, após chegar em casa, me arrumei e sai para a gym aproximadamente 19:10. Vou para a academia de bike, senti uma facilidade maior para subir a ladeira até a academia (aprox 1km quase que 45°). Força extra no treino, vontade de colocar mais peso, treino extremamente pesado feito com mais facilidade ( Peiton Costas Ombro Trapézio). Após chegar em casa, só consegui dormir as 11:30. DIA 2 Terça Feira Peso em jejum : 81.3 kg PRIMEIRO E SEGUNDO USO NOS MESMOS HORARIOS COM A MESMA ROTINA. EFEITOS DO PRIMEIRO USO IGUAIS. Segundo uso. Efeitos: Um pouco de inquietação e muita vontade de ir treinar logo. Não tive tanta força e foco quanto no primeiro dia, afinal estava treinando com um amigo, mas mesmo assim consegui aumentar um pouco as cargas. Treino mais leve feito com um pouco maia de facilidade ( Bíceps Triceps Perna). Não faço treino de perna tão intenso, se não nao consigo voltar pra casa com a bike. Dificuldade para dormir, fui dormir as 12:00
  7. Fala galera ganhei uns suplementos de um primo meu que vende, ai queria esclarecer algumas dúvidas 1) Eu tomo um termogênico da Max Titanium 2hot ele tem 50mg de cafeína por dose, tomo duas doses diárias. Ganhei um phen 600 e ele tem 210mg de cafeína, eu tenho a pressão um pouco alta será que vou passar mal? Fiz exames cardíacos a pouco tempo e não deu nada 2) Tenho creatina, BCAA e whey isolado que horas eu posso tomar? E tem algum problema tomar eles juntos?
  8. Opa, como estão? Tenho gastrite cronica leve e fico com pé atras na hora de comprar algum desses termogenicos e depois não conseguir tomar... Hoje em dia a minha gastrite e bem controlada, não presiso nem tomar omeprazol... Sei que todos termogenicos tem cafeina e a cafeina faz mal pra quem tem gastrite, mas queria saber se msm assim da pra levar de boa. Alguem que tem gastrite e já tomou ECA, Lipo6, etc, poderia relatar por gentileza? Grato desde já pela ajuda. Abraço!
  9. Bom dia, Vamos lá, estou iniciando esse relato a respeito do termogênico Lipodrene, importado, da marca Hi-tech. Como não há muitos relatos atualizados deste termo, e principalmente no mundo feminino, resolvi iniciar um. Minha altura: 1,61cm Meu peso (03/05/2018): 85,60 Referente a medidas de cada parte não tenho. o BF deve estar bem alto. a minha ideia é perder gordura, e peso, ou seja, quero resultado na balança. Faço musculação, de 3 a 4 vezes na semana, no período da noite. A outra ideia de tomar o termo é ter mais pique na esteira, ou seja, nos aeróbicos, tanto pode ser elíptico e bike in door também. Meu treino é regrado pelo instrutor da academia, A,B,C. sendo o B onde faço membros superiores. Inicio o treino com 30min de esteira, no ritmo leve 6km/h e intercalando com 1 minuto de corrida 8km/h, pra não prejudicar tanto o joelho (por conta do peso). Depois disso musculação normal, com peso médio e aumentando. BOM, quanto a parte da dieta, que espero também o auxilio do termo, que é inibir o apetite fazendo com que eu possa me concentrar melhor numa dieta mais regrada. Mas, vamos lá, a principio a base é batata doce, batata-baroa, macarrão sem glúten, arroz, quirera. (SEMPRE como 1 tipo de carboidrato em cada refeição [geralmente uma porção de 2 a 3 colheres de sopa se for arroz, quirera ou macarrão, ou batatas seria 80 a 100g]). A parte de proteínas entra ovos, carne moída patinho, peixe tilápia cozida, peito de frango grelhado, ou sobrecoxa de frango cozido. (também 1 tipo de proteína em cada refeição - 100g). Salada a vontade, com muitas folhas verdes de espinafre e rúcula. Chuchu, cenoura, pepino, tomate, brócolis, champignon, ervinhas, grão de bico, entre outros, porém numa porção de uma cambuca. Nos temperos: Limão e azeite de oliva em tudo, pimenta do reino, cominho, cebola roxa, alho, e pouco sal, salsinha, coentro. Sucos, geralmente abacaxi, morango, e uva, porém mais consumido é limão com água apenas. Chás na ceia tomo erva cidreira ou hortelã. Não tomo leite por opção. Apenas café ou chá mate feito em casa, ou chá verde, sem nenhum tipo de adoçante ou açucares. Sobremesa: Chocolatra. (Mas vou tentar consumir somente final de semana.) Vinho tinto seco amo, porém nesse momento com o Lipodrene não vou consumir nenhum tipo de alcool. Café da manhã: 2 ou apenas 1 - Ovos tipo panqueca / omelete - com uma fatia de ricota e uma proteína, escolho o mais pratico dia a dia, que é fatia de peito de frango ou peru. 1 xícara de café fraco pra médio, sem açúcar ou adoçante. Lancha da manhã: muitas vezes é nada, ou água ou café apenas. (vamos ver se vou manter assim) ou pode ser abacate. (meio) Almoço: 1 proteína + 1 carboidrato da lista acima. e verduras e saladas, geralmente brócolis ou chuchu. + Tomate, ou rúcula, ou espinafre. ou demais que tiver no dia na geladeira. geralmente acompanho com 1 copo de água com alguma fruta, morango, abacaxi, uva, ou mesmo limão. Lanche da tarde: igual ao lanche da manhã. (pode ser abacate, meio) Pré-treino: Uma fatia de ricota com uma colher de mel puro, só para dar uma energiazinha, e não ficar tonta, mas agora vamos ver com o Lipodrene. Se vou precisar consumir talvez 2 fatias de ricota. Pós-treino: Chego total sem fome, sem vontade de comer nada, mas tem que comer... e como uma salada que é parecida com vinagrete, pico 1 tomate, 1 pepino, 1/2 cebola roxa, cozinho 2 ou 3 ovos, e coloco picado na salada, e tempero azeite de oliva, limão, e pimenta, e sal. (divido com meu marido) tomo limão com água apenas. Ceia: Um chá de hortelã ou erva cidreira. - A ideia é perder 20kg até final do ano de 2018. até inicio de dezembro no caso. Se for o caso vou adequando melhor a dieta. Eu ganho massa muscular muito rápido. E por isso a minha meta é apenas perder peso, e principalmente na balança. Pode ser que, com o pique que me der o Lipodrene, eu faça esteira pela manhã umas 6h30 - 7h, 1horinha de esteira. ou 5km todo dia, e aumentando. Já fiz tranquilamente 7-8km então meu objetivo eh todo dia pelo menos e minimo de 5km. Iniciei o Lipodrene hoje, 04/05/2018, Tomei café da manhã tarde, e por isso tomei o Lipodrene umas 2h depois, em torno de 11h da manhã. Até agora 12:22 nenhum efeito colateral notado, apenas uma leve aceleração mental. Ainda não fui almoçar, pq tomei café da manhã tarde, e sem fome. Qualquer coisa trouxe um abacate. rsrs. Bom, é isso. Espero que me acompanhem e que quem me acompanhar possa me dar dicas, me auxiliar nessa trajetória, e me motivar!!! Rumo aos - 20kg!!! Obs: Já tomei Termos antes, como Lipo 6 black UC, e Oxyelite com Dmaa, E SEM tbm. Em 2011, 2012, 2013, um termo por ano, ou seja, ciclo cada. O que mais me deu gás, e efeito foi em 2012, o oxyelite com dmaa. Foi o momento mais top do meu corpo. Porém tive que parar por motivos particulares e familiares, parei academia e nao me controlei, alem de ter iniciado com anticoncepcional indicado por medico endócrino, pois estava há 6 meses sem menstruar, e o tratamento era esse com anticoncepcional. Porém, hoje, faz 1 ano que não tomo anticoncepcional, pois quero voltar a secar as gorduras, e sei que o anticoncepcional me atrapalhou, e atrapalha. Mesmo pq naturalmente a musculação aumenta a testosterona, que faz com que a mulher possa ter melhor rendimentos na academia. Bora Lipodrene!!!
  10. E aí, fellas. Desconheço algum relato do Lipo 6 Aqua, então vou aqui relatar e avaliar para vocês. Espero que ajude de alguma maneira... Só ressalto que é um produto da Nutrex Research destinado somente para a venda no Brasil (de acordo com o site deles), por isso a dificuldade de achar sobre ele na internet, YouTube e em fóruns gringos. Inicio falando da composição/valores nutricionais dele, referentes a um scoop de 4g, que já vem nele. Aqui vai. Guaraná – 250mg; Erva-mate – 100mg; Cafeína – 200mg; Limão – 100mg; Chá-verde – 100mg; Um produto que ajuda bastante na diruese e na termogênese, o que pode ser muito bem-vindo num cutting. Ainda, comigo, ele cortava bem a fome, e usando ele na manhã, por exemplo (07h) dava pra segurar até 12h, 13h em jejum, daí eu almoçava. Um detalhe: o saber dele, Fruit Punch, é bem doce (eu até estranhei, esperava um gosto muito ruim), então dá pra beber tranquilo. Eu mandava uns 350ml/400ml de água pra não ficar demasiadamente doce. Realmente diminui a retenção, eu ia bastante ao banheiro e consumia muita água também (quanto mais água, menos retenção e quem sabe até menos fome), a meta sempre entre 3 - 6 litros por dia. Ele realmente também dá um foco e um estímulo legal (olha a quantidade de estimulante) e eu acho hoje, segunda vez que uso o produto, muito bom para utilizar como pré-treino. Dá de dez a zero em muitos produtos vendidos como pré-treino por aí, ele é realmente forte (especialmente pra quem ainda não é tão resistente à cafeína e estimulantes do SNC). Ele nunca me deu crushdown/rebote, coisa que muito pré-treino e altas doses de cafeína dão, ou seja, nada daquele mal estar, dor de cabeça etc. depois de usar o Lipo. Eu hoje o utilizo como pré-treino, suando bastante durante o treino, focado etc.. Mas também pode ser encarado como um suplemento que ajuda a acelerar metabolismo, dar aquela segurada na fome etc.. Diria sem dúvidas que ele é muito melhor que o Lipo 6 Black Ultra Concentrate vendido no Brasil (que tem só 350mg de cafeína e nada mais) e muitos outros "termogênicos" que são só cafeína. Sobre colaterais: nenhum. Nada de coisa pesada e até mesmo viciante como efedrina, DMAA e clembuterol. Considero seguro. Nunca tive tremedeiras, crushdows, insônia (não tomando à noite, óbvio). Valeu!
  11. Olá pessoal, tudo certo? Eu adquiri recentemente o Oxysport Black importado a fim de me ajudar na perda de peso. Sou atleta amador de muay thai e frequentemente tenho que descer meu peso pra me adequar na minha categoria, enfim... No rótulo da embalagem diz que a dose é de 4 comprimidos. E que devo usar 2 doses ao dia, ou seja, 8 comprimidos diarios. Gostaria de saber se isso está correto, pois aparentemente vou virar um porta comprimidos. Agradeço desde ja e vou anexar o rótulo da embalagem.
  12. Boa noite, Pessoal, gostaria de saber se alguém conhece esse composto/remédio/termogenico... Não sei como chamar e não ouvi relatos dele aqui no fórum, alguém conhece? Ele seria um irmão do lipo6 ou oxyelite?
  13. Pessoal, Boa noite. Vou relatar meu uso do termogenico Black mamba com fotos do antes, durante e depois. Informações iniciais : 29 anos 1,83m 86kg BF +-20% Postarei minha ditea e meu treino (voltei agora em Janeiro após 1 ano parado). Qualquer informação adicional podem solicitar ou perguntar aqui no tópico.
  14. Bom dia, Este é meu primeiro tópico aqui no fórum, e peço que caso haja alguma inconsistência na categoria ou área me sinalize para que eu exclua o mesmo e crie em sua devida área. Vamos ao que interessa, Comecei a utilizar o termogênico Black Mamba Hyperrush a fim de auxiliar na minha queima de gordura. Porém, geralmente eu treino depois da facul, por volta das 22h30 (tempo de sair da faculdade, ir pra casa me trocar e ir para a academia). Minha dúvida é a seguinte, por treinar a noite qual seria o melhor horário para tomar o termo? Não sei ao certo quanto tempo dura o efeito do produto no organismo. Sábado (20/02) utilizei um por volta das 15h00 e fui correr na rua perto das 16h00, o efeito foi bem forte e satisfatório, tendo em vista que nunca tomei um termo desse nível.. Nesse mesmo dia, quando era 01h00 da manhã depois de um aeróbico com minha namorada kkkkk, percebi que os meus batimentos estavam a mil, bem acima do normal mesmo! Não sei se foi efeito placebo ou se era o produto ainda em ação. Enfim, meus treinos geralmente são: - 30 minutos de esteira, após a esteira realizo o treino normalmente. Somente no dia de pernas que eu faço 20 minutos de esteira. Gostaria de saber qual seria o melhor horário para tomar este termo para ter melhor proveito dos efeitos termogênicos na parte noturna sem ter que tomar ele antes do treino, até pq seria jogar dinheiro fora e eu não iria conseguir dormir tranquilamente. Agradeço desde já, dicas e críticas são muito bem vindas. Abraços!
  15. Pessoal, boa tarde! Tenho 19 anos, estou parado há 1 ano (Fazia musculação e participava de campeonatos de Downhill) e retornei para a academia fazem 3 meses. Meu foco principal no momento é o emagrecimento. Não estou fazendo nenhuma dieta específica, apenas comendo regradamente. Praticamente cortei os alimentos industrializados e reduzi carboidratos. Vou postar minha alimentação de ontem apenas para vocês terem uma noção. **Porções aproximadas** Café da manhã 7:30 - 2 bananas Lanche da manhã - 50g de uvas passas Almoço 12:00 - Mix de saladas (Tomate, alface, rúcula, pepino, etc), 200g de peito de frango. Lanche da tarde - 2 maçãs e 100g de morangos. Antes do treino 17:40 - 100g de peito de frango e 1 ovo. Jantar 21h - Normalmente é o mesmo do almoço. Vou na academia de segunda a sábado, meu treino é dividido em ABC com 4 séries de 12 repetições. Faço em torno de 40 minutos de musculação e 1h de aeróbico (Intercalo os dias entre esteira, bicicleta e elíptico). Tenho 1,86m de altura e estou pesando 105kg. Já usei diversos termogênicos, os que mais gostei foram o Stimirex e Lipo 6 black UC. Porém nenhum deles me trouxe aquele monte de efeitos colaterais que vemos nos fóruns por aí. Descobri o Psychotic através de um amigo, e iniciarei a toma-lo hoje. Amanhã vou postar quais foram os efeitos colaterais e como foi o meu treino.
  16. Bom pessoal , minha namorada trabalha em farmácia de manipulação e ela disse q consegui um desconto pra receita queria fazer uma receita de termogênico , só q n conheco quase nada, só conheco ingredientes q vem em termogenicos que vende por ai (chá verde,cafeina,geengibre,guarana,vitamina c ) alguem pode me da uma ajuda ????
  17. Bom dia. Eu gostaria de tirar algumas à respeito de termogenicos durante jejum intermitente. Estou pra iniciar uma fase de cutting, e sei que termogenicos ajudam bastante em dado momento, porém como eu quero fazer um jejum intermitente, gostaria de saber o melhor momento pra utiliza-lo. Pretendo usar o Kimera, e é recomendado 2 capsulas ao dia. Meu JI será o 16/8, tendo a primeira alimentação as 12h e a ultima 20h. Acordo 5h da manhã para trabalhar e ficaria até 12h sem comer. Usar o Kimera logo após acordar quebraria o jejum? Nele diz que não há numeros consideraveis de calorias, mas tenho essa duvida. Se tomar a primeira logo após acordar não for um problema, que horario seria bom tomar a segunda capsula? Antes do treino ou logo apos a primeira refeição? (Treino à tarde, geralmente começo entre 17:30 e 18h, e sei que usar termogenico depois desse horário pode afetar o sono. Desde já obrigado.
  18. Olá, Sou nova aqui, mega leiga no assunto, mas gostaria muito de tirar minhas dúvidas! Frequento a academia a quase dois anos, durante uma ano estava bem focada no aeróbico, tomei termogênico(stimerex) durante um tempo e obtive um resultado satisfatório, emagreci bem, que continua sendo meu objetivo, e fazia uma dieta que a nutri passava toda semana, após isso eu queria ganhar massa então parei com a dieta dela e entrei com o que eu achava q ia funcionar ,“básico”, que era o ovo,batata doce,frango e legumes,so que parei com o termogênico. A um ano estou fazendo muay thai, musculação mas devendo no aeróbico,não estou tomando nada, nada msm, so comendo o que descrevi mas ñ mto rígido.Minha dúvida é: qual termogênico começo a usar com resultado rápido?estava dando uma olhada nos da Max Titanium. Tomo só isso por enquanto? Pq na luta sinto uma falta de gás danada e no aero também, e quero hipertrofia muscular,mas não sei se seco primeiro e depois tomo algo ou faço isso ao mesmo tempo. Ah! Eu tenho 1,60 de altura e estou pesando 70 kls, o peso ñ me incomoda,mas a barriguinha essa eu morro! Dês de já obrigada e espero ter sido clara quanto aos meus objetivos.
  19. Boa tarde, tenho uma dúvida em relação ao uso de Termogênico (Lipo 6 black) ciclando, tenho 1.78, 80kg e 39 de braço, porém percebi que tenho bastante gordura corporal, quero fazer o uso de termogênico para perda de gordura mas não quero voltar a ser tão frango, por isso quero começar a ciclar ao mesmo tempo, existe algum problema com isso? Qual esteróide vocês me recomendariam? Obrigado.
  20. Sou novo no fórum, criei a conta hoje. Ainda estou meio perdido, se o assunto do tópico estiver na área errada, por favor me corrijam Enntão, faço academia a uns 6 meses e meio, minha dieta é basicamente, almoço - Feijão, arroz integral, ovo e frango, janta a mesma coisa também. E a tarde, um pão integral. Não estou indo em nutricionista esportivo pois aqui onde moro, tem poucos. E os poucos cobram caro (cerca de 200 reais pra cima) Já tive bons resultados sim, estou com 80Kg e vou tomar um termogênico, minha dúvida é, se eu fizer 30 minutos de esteira e depois o treino, vou perder massa muscular por conta do termogênico?
  21. Pessoal, boa tarde Desculpe se abri essa postagem no sub-forum errado, mas não encontrei outro local mais adequado para a mesma. Bem, comprei o Lipo6 Black UC nacional hoje, cuja data de validade é janeiro de 2019. Porém, ao abri-lo, notei algo como um vazamento nas capsulas, meio que "melecando" dentro do pote, algodão, silica, etc. Como só tomei o Oxyelite Pro antigo (com DMAA) e o Hidroxycut Elite, fiquei perdido e não sei dizer se isso aqui é "normal" ou fui ludibriado de alguma forma. Ao ver as imagens anexadas a postagem, poderia me dizer se isso está certo, se é assim mesmo? Obrigado e grande abraço a todos EDIT: entrei em contato com a empresa que me vendeu e disseram que acontece isso por causa do calor, mas caso eu tenha algum problema quanto ao uso, devo entrar em contato com eles.
  22. Galera é o seguinte, gostaria de fazer um ciclo com o Clembuterol quando eu entrar em cutting, seria o primeiro contato com uma droga e gostaria de administrá-la de 12h/12h, seria o famoso 15 ON 15 OFF. Faria da seguinte forma: #Clembuterol/Ciclo# 1º DIA 0,5 ml - Quero ver como a droga vai reagir em mim, minha sensibilidade ao estimulante 2º DIA 1 ml - Se ficar de boa o primeiro dia 3º DIA 1 ml 4º DIA 1 ml 5º DIA 2 ml - começaria a administração 12h/12h 6º DIA 2 ml 7º DIA 2 ml 8º DIA 3 ml 9º DIA 3 ml 10º DIA 3 ml 11º DIA 4 ml 12º DIA 4 ml 13º DIA 4 ml 14º DIA 5 ml 15º DIA 5 ml #Detalhes# Estou em dúvida em relação ao cetotifeno, em usá-lo para limpar os receptores, prolongando/melhorando o uso do Clembuterol. #Dúvidas# Realmente alguém já morreu fazendo um ciclo com doses baixas assim? vi algumas coisas no Google sobre morte mas me parece que eram superdosagens, do tipo o cara comprou o Clemb manipulado mais ele estava 1000 vezes a cima da concentração que um ser humano consegue suportar Eu já usei/estou usando 630 mg de cafeína de pré treino, senti uma diferença mais nada fora do comum, a única coisa é que fico com insônia e agitado e não consigo dormir, justamente comecei pela cafeína para me auto-testar em relação à estimulantes será que Clembuterol seria de boa? Agora falando de aeróbicos? qual é o mais aconselhável quando você está sobre o efeito do Clembuterol? HIIT nem pensar né?
  23. Bom dia povo. Comprei o termogênico da Cellucor, o Super HD e estou com duvidas de como utilizar para que possa ter toda sua eficiência. O que eu já sei é: Nos 3 primeiros dias, utilizar apenas 1 cápsula por dia para adaptação do corpo; A 1° cápsula do dia tem q ser de manhã e em jejum; Depois dos 3° primeiros dias se o corpo n tiver nenhuma reação controversa, utiliza-se 2 cápsulas/dia. Uma de manhã em jejum e a outra em um intervalo de 6h depois da 1°. Até ai, blz. Minha duvida é: Tomar a cápsula de manha em jejum, ok. Mas depois de qnt tempo depois de tomar a cápsula eu posso comer? A 2° cápsula do dia tb tem q ser em jejum? Se for, depois de qnt tempo eu posso voltar a comer? Vai me prejudicar muito se eu tomar a 2° capsula mais longe do que as 6h da 1°, tipo umas 10h? Pq a fórmula do meu termo tem cafeína e outras coisas que ajudam no treino, então eu achei melhor tomar em um horário perto de qnd for treinar. Enfim. Qlqr ajuda/dica será bem vinda!
  24. Olá meus caros! Então, li alguns tópicos sobre a manipulação e cheguei a uma fórmula onde gostaria de saber se valeria a pena mandar manipular, tendo em vista de que os tópicos já estão muito antigos e que poderíamos ter novos estudos, resolvi criar este para solucionar todas minhas dúvidas e consequentemente de outros usuários. Fórmula: Extrato de chá verde - 400mg Ioimbina - 10mg Cafeína - 210mg Cromo - 250mcg Citrus Aurantium - 500mg 1 capsula em jejum + 1 pré treino
  25. preciso eliminar 30 kilos que ganhei depois da gravidez .comecei academia a 4 dias .fiquei sabendo que devo focar no aerobico no jump step e muay thay,e deixar pra depois a musculação pois ganho massa facil.queria uma opiniao sobre termogenico pois meu metabolismo diminuiu depois da gravidez ,e vivo muito cansada.quero acelerar meu metabolismo.mas quero algo que realmente funcione ,qual me indicam?esqueci de falar tenho 32 anos e 3 filhos.peso atualmente 98 kg e tenho 1.69;faço aula de sppining e step e jamp cada um 1 vez por semana .dicas por favorrrrrrrrr feraz
×
×
  • Criar Novo...