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Encontrado 246 registros

  1. Salve galera - Idade: 22 - Altura: 1.81 - Peso: 71 Kg - Percentual de gordura(BF): 8% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganhos brutos - Estrutura do ciclo: 01-12: Cipionato (Landerlan): 400mg por semana (segunda e quinta) - 1 ml p/ aplicação; 01-10: Boldenona (King Pharma): 300mg por semana (segunda e quinta) - 0,5 ml p/ aplicação; 01-05: Dianabol (Manipulada): 60mg por dia (todo dia) - 20mg de manhã, tarde e noite. 04-12: Anastrozo (Manipulada): 0,5mg por dia (dsdn) - SOMENTE SE NECESSÁRIO -TPC 3 semanas depois da última aplicação: 20mg de tamoxifeno por 21 dias, totalizando 5 semanas de TPC. Suplementação: Hipercalórico, Creatina, Glutamina, BCAA e Ômega 3. Obs. Tenho dificuldade em ganhar peso, acredito que pela rotina, trabalho, academia e Faculdade... Já faço acompanhamento com Nutricionista (caso necessário posto o Plano Alimentar aqui) e comecei hoje a passar com o Endocrinologista, essa semana ainda vou fazer os exames solicitados. Minhas duvidas são quanto a TPC e a a Boldenona (ainda estou em duvida se a substituo por Deca). Fora isso fica ai o Ciclo para avaliação!
  2. Fala pessoal, criei um tópico de análise sobre meu ciclo, e agora vou relatar aqui na intenção de previnir alga merda tanto comigo quanto com quem acompanhar. 20 anos, 172 altura, 75kg, bf em torno de 13%. Ciclo: 1-8 Enan (500mg semanal, 250mg(1ml) seg + 250mg qui). 1-6 Diana Injetável (150mg Semanal, 50mg(1/2ml) seg + 50mg qua+ 50mg sex). TPC: Tamoxifeno 30 dias após última aplicação de enam. Talvez encaixar um ZMA ou Tribulus. Dieta: 3002kcal, 225 prot, 264 carb, 117 gord. Suplementos: Multivitaminico, L-carn e creatina. Agora uma foto semanas antes do ciclo começar: Comecei o ciclo na segunda-feira 05-08 aplicação por volta das 20h. No dia seguinte 06-08 senti o local da aplicação bem dolorido mas sem sinais de inflamação. No dia 07-08 fiz mais uma aplicação de diana, sem nenhuma dor mas ainda dolorido da primeira aplicação. Hoje 08-08 farei a segunda aplicação de enam, continuo relatando assim que possível.
  3. Bom galera venho aqui relatar meu primeiro contato com esteroides que acabei de finalizar, gostei bastante dos resultados e resolvi compartilhar. Altura: 176cm idade: 20 Peso: 83kg no início do protocolo e atualmente 93kg BF: Estimo por volta de 13% Medidas: Não tenho Comecei treinar quando tinha 14 anos com muitas idas e vindas, mas nunca ficava mais do que 2 meses sem treinar, evolui muito bem dos meus 14 aos 18 anos de idade comecei treinar com 60kg e cheguei aos 18 com 81kg e o BF sempre estava por volta 9% nas avaliações, parei de treinar no inicio de 2018 e só fui voltar em abril desse ano, eu estava muito desmotivado por não poder investir no shape, eu não trabalhava na época e sempre quis competir e ter um físico de alto nível, não conseguia manter uma dieta muito boa e sabia que não ia atingir meus objetivos estando natural, então fiquei quase 1 ano sem treinar, perdi quase tudo que havia conseguido ganhar nesses 4 anos, voltei a treinar com 78kg em 1 mês e meio subi para 83kg, acredito que por causa da memória muscular, foi ai que comecei meu primeiro contato que consistiu em: 1-7 enantato de testosterona 500mg 1-5 dianabol 40mg 5-7 dianabol 50mg Objetivo: ganho de volume Todas as drogas que usei são da landerlan, agora que acabei esse protocolo estou mantendo o enantato até começar o próximo protocolo. Em relação a colaterais não tive absolutamente nada além de estrias, nem mesmo espinhas, única coisa que senti foi um aumento muito grande na libido e disposição e também ganhei muita força por causa do dianabol. Eu e um amigo fizemos praticamente o mesmo protocolo, a diferença é que ele usou dianabol por apenas 4 semanas, ele também teve ótimos resultados. Segue as fotos de quando era natural, as duas de cima com 18 anos e as duas de baixo com 16 anos: Fotos de antes, durante (4 semanas) e após o protocolo: Foto minha e do meu amigo que fez o protocolo comigo:
  4. Bom dia, Tenho uma dúvida, Seria melhor eu aplicar 0,5 de deca e cipi dsdn ou seria melhor eu continuar no padrão 2ml/semana? Somente essa dúvida, obrigado !
  5. E o seguinte felas, vou mandar Dianabol, nao e o primeiro ciclo,pois ja usei Lgd 4033, mas não queria usar testo, caso fosse usar, seria Durateston. Estrutura 1-6 Dianabol (1-2 30mg 2-3 40mg 3-6 50mg) 1-8 Durateston 500mg (não sei se vou usar) ia- Anastro Tpc- Tamox 1-4 (2 sem 40 mg e 2 seman 20mg) o objetivo e fazer um KS Tempo de treino 2 anos Idade 20 anos Bf 13% Medidas Cintura 84 Quadril 87 Braço esq 41 Braço dir 41 Coxa esq/dir 69 Pantu esq/dir 42 Torax 114 Antebraço 34 Quadríceps 63
  6. Fala pessoal, tudo certo? Iniciando um ciclo de 5 semanas de Dianabol, 30mg p/dia divididos em 3x. Não mandarei testo junto, sim, sei dos riscos, da baixa de libido e etc. Infelizmente não posso fazer aplicações por motivos pessoais (obviamente não é medo de agulha). Ciclo: 5 semanas, 30mg Dianabol p/dia Fatos iniciais: 79kg, 8% de BF, 177cm de altura. Treino há 4 anos, usei Ostarine uma unica vez, há 4 meses atrás. Objetivo: Ganhos brutos. Dieta: 6 refeições. Simplificada, 300g de carbo e 200g de proteína p/dia (macros). Aprox. 1300g de carbo e 800g de proteína (comida). Drogas auxiliares: Anastrozol 1mg, provavelmente DS2DN a partir da segunda semana. TPC: Anastrozol 1mg DS2DN + CLOMID TSD. Críticas e perguntas são sempre bem vindas! Abraço!
  7. Relato do meu ciclo de Boldenona + Durateston + Dianabol! Antes do ciclo: Idade 24 anos Altura 1,73 Peso 73kg Biceps 38,5cm direito 38,5cm esquerdo (Contraido) Torax 104cm Panturilhas 35cm direita 35cm esquerda Coxas 52cm Bf 12% 1-12 500mg Boldenona + 500g Durateston 2-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 3-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 4-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 5-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 6-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 7-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 8-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston 9-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) 10-12 500mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) 11-12 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) 12-12 40mg Dianabol (tsd) + Tamoxifeno (tsd) Iniciei a primeira aplicação de bold e dura ontem 17/06/19 , 2 seringas uma em cada glúteo! A Boldenona é da Lander Gold Durateston é Sustanon da Premium Pharma Dianabol da Lander
  8. - Idade: 30 - Altura: 1,64 cm - Peso: 56,5 - Percentual de gordura(BF): 11%...Estava em 28% e estava com 64 kg...perdi 10kg e agora quero crescer. - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: Ganho de massa muscular com qualidade - Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato 500mg/semana, (Aplicação 250mg na segunda-feira e aplicação 250mg na quinta-feira) 1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 9-13: Dianabol 30mg/dia TPC: (Inicia 4 semanas após a última aplicação de enantato) 15-18 Tamoxifeno 40 mg/dia + Vitamina E: 1.000UI/dia + Multivitamínico 19-20 Tamoxifeno 20 mg/dia + Vitamina E: 1.000UI/dia + Multivitamínico 15-20 Silimarina 1 cápsula Pessoal quem puder me ajudar com este ciclo, agradeço desde já.
  9. Opa, seguinte... 20 anos, 172cm, 76kg, BF em torno de 12%,13%. Treino a 5 anos. Desses 5, 2 anos levo a sério (treino de verdade + dieta e suplementação quando posso). Decidi que é hora de entrar c as parada Vou mandar 1-8 Enan (500mg semanal, 2 aplicações sendo 1ml seg + 1ml qui) 1-8 Diana injetável (50mg - 1/2ml dia sim, dia não). TPC pretendo mandar apenas tamoxifeno. Suplementos: Multivitaminico, l-carn e creatina. Dieta: 3002kcal sendo 225prot, 264 carb e 117 gord. Dúvidas: posso dar off de Diana no sab e dom ? Diana posso jogar nas 8 semanas ou melhor parar na quinta ou sexta semana. TPC iniciando a 20 dias após última aplic seria uma boa ? Tbm tenho trembo disponível pra uso, séria legal jogar na finalização do ciclo ? Ou mto forte pra primeiro ciclo ? *OBJETIVO SUBIR NOS PALCOS* Valeeeeu. **Obs: ja comecei com as parada na segunda 05/08** Posso relatar se tiverem interesse.
  10. Eae galera, to querendo fazer meu primeiro ciclo altura= 1,68 peso=67, entrei c 60 tempo de treino= 1 ano e 6 meses protocolo 1= 1-8 cipionato 400 mg/semana 4-8 dianabol 30 mg dia ou de kickstart 1-4 protocolo 2(montei esse ciclo por causa da homeostase do uso do Diana, queria saber se ele vai ser eficiente, já q eu aumentei as doses do deposteron depois da 4 semana)= 1-4 cipio 200 mg/semana 1-4 dianabol 30 mg 4-10- cipio 400 mg/semana E o anastrazol uso durante ou depois do ciclo?
  11. Salve rapaziada, Bom depois de um bom tempo apenas fuçando o fórum decidi relatar para vocês meu primeiro blast de bulk, tudo dentro da minha realidade (sou func público rsrs). Treino já fazem mais de 4 anos, porém fiquei 1 ano afastado e retornei pouco há pouco mais de 1 ano, nos meus primeiros anos de treino acabei metendo as caras sem saber muito e utilizei stano cp, propianato de testo mas sem muitos ganhos, acredito pela falta de estudo. Acabei tendo apenas os colaterais (gineco) que depois de algumas experiências acabou sumindo. Nesse tempo afastado, fui estudando o máximo sobre dieta, treino e ergogênicos até ter base o suficiente para voltar da forma correta. Meu primeiro "Blast" desde que voltei foi apenas com uma droga (enant testo) 500mg por sem onde sai de 65kg para 75kg, foram 3 meses e desde então me mantive em cruise 200mgSEM com enantato de testo. me encontro em cruise já tem uns 2 meses e decidi então iniciar esse blast agora melhor estruturado com objetivos de no futuro poder competir. Estou aberto a críticas construtivas sobre o ciclo,shape,dieta etc. um problema grande que percebo aqui no fórum é que o pessoal deixa o tópico e minha intenção é levar esse relato até o final. Estarei iniciando o ciclo dia 17/06. Fotos semana sim, semana não. Espero que acompanhem !! - Idade: 23 - Altura: 1.74cm - Peso: 75 kg - Percentual de gordura(BF): ~13-14% - Tempo de treino: 4 anos (1 ano off - 1 ano direto) -Músculo foco: Pernas/ Panturrilhas - Objetivo: Ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1 - 15 enanto de testosterona 250mg/ml - Segunda - quinta = 500mg sem 1 - 15 Decanoato de Nandrolona 300mg/ml - Segunda - quinta = 400mg 1 - 4sem / 600mg 4 - 15sem 1 - 8 Metandrostenolona ( Dianabol) 10mg - 4cp 1-4sem/ 5cp 4 - 8 sem ( ou corto antes, vai pelo feeling) - Protetor/IA Anastrozol 0.5mg DSDN ( intraciclo) -Suplementos e manipulados: -Whey protein - Creatina Dieta 240g proteina/dia (ovo - Frango - patinho ou coxão mole quando da rsrs) 500g carbo/ dia ( macarrão - arroz - batata Doce - Pão integral) Estarei acertando a dieta conforme for caminhando o protocolo. postarei detalhadamente a dieta. Fotos primeiro Blast: https://imgur.com/wo9jNqR https://imgur.com/IcxvqqG Fotos atuais: https://imgur.com/dMdnudk https://imgur.com/OKsu5zm https://imgur.com/mpjZvmB https://imgur.com/W5ds7tZ EDIT -1 INICIO DO CICLO DE 24/06 PARA 17/06
  12. Bom senhores, venho aqui pedir a ajuda de vocês, estou na semana 5/6 de um ciclo de Dianabol (oral) e Enantato de Testo, mas infelizmente adoeci ontem e não sei oq fazer. Devo interromper o clico? Se sim, já devo iniciar a tpc? Sintomas: Febre, dor no corpo, embrulho no estômago e vômitos. Peço encarecidamente que me ajudem
  13. bom,estou montando um ciclo,ele sendo de enantato de testo 300mg por 10 semanas e dianabol 30mg por 4 semanas e sempre surge alguem dizendo pra nao usar como KS e/ou usar como KS. queria uma sugestao do que seria melhor ja que é importante pra decidir como vai ser o ciclo.
  14. Boa tarde meus amigos. Estou para iniciar um ciclo (e retomar meu Blast And Cruise já que tenho intenção de competir ao ano que vem) voltado todo para um bulking, e estive pensando em fazer desta vez um kickstart (seria a primeira vez). Tenho noção de que um kickstart pode levar à estagnação/homeostase mais cedo em ciclos longos devido á concentração semanal de AES ser maior nas primeiras semanas (devido ao KickStart) e após, se tornar menor devido ao fim do mesmo, reduzindo assim os ganhos. Mas e se após o fim do KS, houvesse uma substituição do AES usado por outro mas em concentrações maiores? Isto seria suficiente para "impedir" a estagnação? Segue o exemplo do ciclo para maiores entendimentos: 01-12 300mg/sem Cipio de Testo 01-12 750mg/sem Boldenona 01-04(ou 05) 40mg*/dia Dianabol 05-12 70mg/dia Oxandrolona *Iniciaria com 40mg por dia e terminaria o KS na quarta semana usando 60mg/dia. Após, substituiria por Oxandrolona porém em dosagem maior e levaria até o fim do ciclo. Tenho uma boa experiência com aes e não gosto de usar doses altas de Testo. Boldenona é uma droga que funciona perfeitamente bem em mim, tenho ótimos resultados e de boa qualidade. Exames estão OK, tudo OK e após este blast iniciaria o cruise (também com uso de Silimarina). O que acham, a substituição de Dianabol por Oxandrolona (embora não tão anabólica quanto diana, ela viria em dosagem maior) seria suficiente para quebrar a estagnação? Ou é melhor deixar o Dianabol para as últimas semanas do ciclo? (Não tenho meus dados aqui, mas BF gira em torno de 10%, peso 86kg e 1.72 de altura)
  15. Boa tarde, Há dois anos fiz uso de Deca durabolin, um ciclo de 8 semanas. Gostei muito dos resultados, não tanto dos efeitos colaterais (mais não dá para fugir né). Enfim meu objetivo é ganho de massa muscular, eu pesava 45 kg e fui para 51 kg. Depois fui mantendo com a uma mudança na alimentação e creatina, só que eu só consegui literalmente manter e nesse tempo ganhei somente 2 kg de 2017 para cá. E para piorar fiquei doente e perdi 5 kg em um mês (isso foi em abril) e agora estou na luta para conseguir de volta, treino 5x na semana intercalando membros superiores e inferiores. Estou pensando em tomar dessa vez um EA oral, mais me disseram que ele "pesa" mais no fígado do que o injetável, gostaria de saber a opinião de vocês ! Pq quando eu tomava Deca era uma amiga da faculdade que me aplicava, ela é de outra cidade, eu saí da faculdade e não vi mais ela, e não tenho ninguém confiável para fazer a aplicação. Peso: 48,7 Altura: 1,55 Idade: 21 Tempo de treino: 2 anos
  16. Boa tarde pessoal ! Treinei durante 3 anos passei por alguns problemas na vida ( drogas) , agora me recuperei e estou voltando a treinar ja a 3 meses cheguei a pesar 90 kilos , 180 de altura , acabei de comprar um ciclo Segue ciclo : Duração do ciclo 15 semanas Segunda : 1ml de testo +1 ml de deca (deca 300mg) Quinta: 1ml de +testo 1 ml deca 300mg Todos os dias : 2 comprimidos dianabol (10mg) Segunda semana : 3 comprimidos quarta semana em diante : 4 comprimidos Oque vocês acham do ciclo , sendo q estou pesando atualmente 65 kilos , dieta acompanhamento com nutriciosta suplementação com Creatiana ,Hiper Calorico ,BCAA e glutamina . Minha meta é ganhar no minimo 12 kilos oque acham ?
  17. Comecei a usar dianabol a 5 dias 3 vezes ao dia 30mg ao todo por dia. Meu primeiro ciclo apenas com dianabol hoje notei minhas maos descascando, é problemas no figado devo parar o ciclo? Diminuir a dose? Tomar alguma coisa ou continuar e esperar a tpc? Obrigado desde ja pela ajuda (comecei a tomar silimarina hoje porem acho q nao vai resolver)
  18. Queria uma avaliação de vcs sobre meu primeiro ciclo,venho estudando um pouco e montei um ciclo nessa base Dianabol KS: 1ºsemana 30mg tds= 210mg 2º semana 30mg tds = 210mg 3º semana 30mg tds = 210mg 4ºsemana 50mg tds = 350mg Enantato: 1ºsemana 300mg enantato 2ºsemana 300mg enantato 3ºsemana 300mg enantato 4ºsemana 300mg enantato 5ºsemana 300mg enantato 6ºsemana 300mg enantato 7ºsemana 200mg enantato 8ºsemana 200mg enantato IA: anastrozol intra ciclo,(dose recomendada??) TPC queria uma ajuda no que usar e como vou usar apenas o total de 100comp do diana,e manter a testo até o fim do ciclo,posso extender o enantato ou aumentar a dose caso necessario. os produtos sao o enantato de 300mg/10ml e o dianabol 100comp./10mg,para primeiro contato e conhecimento do efeitos,oque posso modificar no ciclo?
  19. opa, impossivel ganhar peso intao com ajuda de nutri esportivo e nutrologo comecei meu primeiro ciclo essa semana estou aplicando 1ml de deca + 1ml de enantato de testo toda segunda feira e quinta feira e tomando 10mg de dianabol de 8 em 8 horas , pretendo ciclar por 12 semanas o enantato e deca e 8 semanas o dianabol , gostaria de tirar umas duvidas...o tamox eu tomo durante o ciclo ou depois? (um amigo falou pra tomar 1 por dia durante o ciclo td mas achei errado...) e outra duvida, quando o enantato ea deca comeca fazer efeito? treinei essa semana 5x e nao senti mt ...ja apliquei 2ml de cada substancia e diana de 8 em 8 horas....nao to sentindo diferenca (a dianabol e original mas o enantato ea deca como faco pra confirmar? peguei de um cara confiavel mas nunca se sabe ne...)
  20. Apresentação 23 anos, treino a 6 anos, e esse será meu segundo ciclo. Meu primeiro ciclo fiz com 22 anos : 1-10 Cipianato de testo 200+200mg / semana 1-10 Oxandrolona 40mg /semana FOTOS PÓS PRIMEIRO CICLO : SÓ TENHO ESSA FOTO... mas o Bf tava bem baixo e shape maneiro demais (esteticamente falando) https://ibb.co/xm4H932 Medidas atuais: Altura - 1,73 Peso -73 kg BF - 10-11 % FOTOS ATUAIS: https://ibb.co/PM1MX3m https://ibb.co/s6GfzHq https://ibb.co/Y8jSNm8 https://ibb.co/W50nm3B Objetivo: Ganho de peso com o máximo de qualidade possível, visto que as drogas poderá gerar bastante retenção. Ciclo: Começo daqui 1-2 semanas e postarei a evolução com fotos de semana/semana com resumo da semana! espero que acompanhem 1-11 Enantato de Testosterona - 500 mg semana (250 mg 2x na semana) (Gold Labs Original) 1-10 Decaonato de Nandrolona - 400 mg semana (200 mg 2x na semana) (King Pharma Original) 7-11 Metandrostenolona (Dianabol) - 40 mg dia (Gold Labs Original) IA 1-11 Anastrozol 1mg DS2DN 12-16 Anastrozol 0.5 mg DS3DN HCG - 3-12 Entrar no inicio da terceira semana e manter até uma semana após a ultima aplicação (250ui seg / 250ui quinta) TPC: Pretendo começar após 21 dias da ultima aplicação (O que acham?) 1-2 Tamoxifeno 40mg/dia 2-8 Tamox 20mg/dia 1-8 - Vit E 1.000 ui e D 10.000 ui dia TREINO: ABCDE - Treino bem executado, variando com fst7, drop-sets, ponto zero, etc... (ESTOU QUASE FORMANDO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, ME APROFUNDO BASTANTE NA AREA DE TREINAMENTO). Seg- Peito + panturrilha Ter- Costas + antebraço Quarta - Quadriceps + posterior + panturrilha Quinta - Ombro + abs (completo) sexta - Biceps + triceps Sábado - Depende muito do projeto da faculdade, as vezes sim, as vezes não. Cardio Antebraço e caso a panturrilha esteja recuperada, treino ela também (Panturrilha é meu ponto fraco de longe). Dieta: Atualmente estou fazendo a manutenção do meu peso com 2650kcal de refeições limpas. Pretendo começar o ciclo daqui 1 semana e aumentar as kcal gradativamente, começando em 3000kcal nas primeiras duas semanas e aumentar pra 3500kcal até finalizar o ciclo com 4000-4200kcal. Lembrando que faço dieta a um bom tempo e dificilmente saio dela. A dieta é a base de Arroz integral/branco, Frango, Patinho, Leite, Amendoin, Aveia, Banana, Azeite e verduras em geral. Gostaria da opnião sincera de vocês e uma ajuda em relação as quantidades das drogas, caso tenha necessidade de aumentar, aumentarei. Também venho para receber dicas de como melhorar a minha tpc e consequentemente segurar melhor os ganhos, pois, no meu ciclo passado não consegui manter tanto os resultados (como pode ser visto nas fotos 1 mes do final do ciclo e agora). Também gostaria de saber das pessoas mais experientes, em relação ao Dianabol, usar como kickstart e aumentar a testo após esse kickstart, ou lançar ele apenas no final do ciclo? Obrigado pessoal, sou novo no fórum, mas tenho grande amor pelo esporte e estou aqui pra somar. Abraços e bons ganhos a todos!
  21. Galera uma dúvida em um ciclo de 30 mg dia de dianabol por 5 semanas é necessário o hcg?
  22. Bom dia senhores seguinte, estou em cruise a um total de 16 semanas to oraganizando o primeiro blast to com a seguinte duvida. Usar 40mg de dbol tsd com a dose de cruise seria valido ? (250mg enantato) ou devo mandar logo 500mg de testo para realmente valer a pena? e sobre arromatização visto que ambos arromatizam devo mandar IA junto durante o uso de dbol quer sera por volta de 6 semanas, e qual dosagem os senhores recomendam ?
  23. Fala irmãos dos ferros! (Me senti o Sardinha agora hehehe)! Bom, sou “Novato” no mundo da musculação, porem já desenvolvi uma paixão pelo esporte. Treino a cerca de 1 ano e 3 meses, (Treinando sério, com foco e dieta a cerca de 11 meses). Pretendo competir no inicio do ano que vem (em Março/2020 provavelmente). Acho que minha genética se encaixa bem na Men’s Physique. Mas vamos ao que interessa, segue abaixo dados: - Idade: 25 Anos - Altura: 173cm - Peso: 75Kg (11 meses atrás estava com 65kg) - Medidas: Não medi (posso postar fotos posteriormente) - Percentual de gordura: Acho que em torno de 15% - Tempo de treino: 15 meses - Objetivo: Ganho de Massa - Estrutura do ciclo: · 1-10 Cipionato de Testosterona 400mg p/ Semana – Aplicações de 2ª e 5ª. · 1-4 Dianabol 30mg p/ Dia. Horários: 10mg 07:00 / 10mg 13:00 / 10mg 17:00 (Inicio meu treino as 20:00hrs). · 4-10 Anastrozol 0,5g p/ Dia. Irei fazer exames antes durante e depois do Ciclo (Uns 30 dias após a última aplicação). Algumas Dúvidas: 1. Como e quais exames devo solicitar ao Endócrino? Devo informar que irei iniciar um ciclo e preciso de exames? 2. Visando a competição, devo encerrar o ciclo quanto tempo antes do campeonato? Devo subir no meio da TPC ou quando encerra-la? 3. Estou na dúvida quanto ao Dianabol, Será que realmente que vale a pena? (melhor poupar o fígado para um segundo ciclo?) Acho que tenho uma genética boa, físico vem respondendo relativamente bem aos treinos. Creio que apenas com Cipionato posso ter bons ganhos, o que recomendam? Por enquanto estes são meus anseios hehehe... Conforme for, vou postando dúvidas que forem surgindo. Valeu galera! TMJ.
  24. Bom dia, Pessoal tudo bem? Quero iniciar meu primeiro ciclo,mas como sou iniciante quero fazer de uma maneira para que não der merda, tenho 1 vidro de dianabol com 100 comprimidos de 10mg, e 1 de stanozolol 100 comprimidos de 10mg , queria montar 1 ciclo utilizando os dois, ou somente um, o que for mais correto. Tenho 25 anos, faço musculação a 3, antes era estilo gordinho, mas ja emagreci e estou num ponto que estagnei com bf baixa e tal, estou com 75 quilos, já fiz de tudo e não consigo aumentar a minhas massa muscular a mais do que ja tenho, algum me ajuda a montar o cilclo utilizando estes dois esteroides? Ps: Já pesquisei a algum tempo, no forum mas como sou iniciante quero ajuda para começar de forma correto com o pessoal aqui que já tem mais experiencia. Eu estava pensando em tomar 3 comprimidos de cada, ao dia ate acabar os 100 comprimidos mais ou menos 4 semanas. E para proteção do figado xantinon B12, 1 comprimido ao dia. Acredito que não é necessário TPC, por ser 1 ciclo curto. Aguardo avaliações e considerações.
  25. Olá guerreiros! Eu treino desde 2014, com algumas pausas, mas treinando ininterruptamente há 12 meses. Após bastante pesquisa decidi elaborar um plano completo (ciclo, dieta e treinamento) básico e eficiente, ao qual pretendo iniciar no mês de Junho. Já estou de posse dos fármacos (exceto TPC), fiz exames pré (tudo OK) e, portanto, a ideia aqui é compartilhar este preview do ciclo para avaliação e ajuda em possíveis detalhes percebidos pelos usuários mais experientes. Vamos lá: **Meu perfil** Idade: 34 anos Peso: 74 kg Altura: 1,77 Braço contraído: 36 cm Antebraço: 28 cm Coxa: 55 cm Panturrilha: 37 cm Peito: 103 cm Cintura: 83 cm Quadril: 93 cm Objetivo: Bulking **Fotos 24/05** https://ibb.co/87NzBLd https://ibb.co/61k7GyZ https://ibb.co/bJq3WLK Obs: desculpem a péssima qualidade das imagens. **Estrutura do Ciclo** 1/3 Dianabol: 40mg Oral / TSD (Kick Start) 1/9 Cipionato: 400mg/Semana (200mg terça / 200mg quinta) 1/9 Anastrozol: 0,5mg 1DS2DN (I.A) 10/12 Anastrozol: 0,5mg 1DS3DN / 1DS4DN (Desmame) **TPC** 30 dias após a última aplicação de Cipionato 1/2 Tamoxifeno: 40mg 3/4 Tamoxifeno: 20mg **Dieta** Tabela de Dieta Carbo: 453g Gordura: 69g Proteína: 218g Calorias Total: ~3,200 (subindo 100 cals p/semana até 4,000 calorias) TDEE Calculator: 3,106 cal/dia **Treino ABC2X** A: Peito,Tríceps, Ombro, Abdômen B: Dorsal, Ombro, Bíceps C : Abdômen, Inferiores
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