Eai galera!!!
Treino a 2 anos e meio, 5 vezes por semana A B C D E.
Tenho 30 anos estou com 80 kilos.
1,69 de altura.
Suplemento com albumina direto do ovo em media 20 claras por dia, bcaa pre e pos treino, whey no dejejum e pre e pos treino, carnivor 2 vezes ao dia no decorrer do dia, creatina animal 3g dia, caseína antes de dormir junto com 1 Pack de animalpack
Alimentação
Estou comendo de 3 em 3 horas 150g de peito de frango ou musculo moido junto com 50 gramas de batata doce cada vez como um frango ou boi, como 6 destas no decorrer do dia, e uma maça, uma laranja e uma banana.
Tanto suplementação quanto alimentação comecei dia 1 de maio a pouco mais de uma semana e pretendo mantela durante o ciclo
Situação é a seguinte, estou pensando em montar um ciclo da seguinte maneira:
Vou mandar 25 dias 40 MG dianabol, sendo 10 MG de 6 em 6 horas
Acabando dianabol entrarei com oxandrolona 120 MG dia sendo 30 MG de 6 em 6 horas durante 5 semanas
Durante irei manda junto 500 MG de durateston sendo aplicada segunda e quinta 250 MG cada dia sendo ao todo 16 aplicações durante o ciclo.
Durante vou mandar 500 mg de hcg 2 vezes semana e tpc serms convencional.
Duvidas :
Mando a dura mesmo ou um enantato seria melhor ?
Mando dianabol e oxan separadas mesmo ou juntas teria um resultado melhor?
Aceito dicas pois busco o melhor ideia deste ciclo e ganhar 10 kilos de massa magra
Des de já agradeço a todos pretendo iniciar ciclo em junho agora e relatar td aqui