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  1. PRIMEIRO CICL O - CIPIONATO + DIANA OBS: Todas as drogas são da DuoPharma, inclusive o anastrozol. ---- ESTRUTURA DO CICLO: 1-10 Cipionato de Testosterona - 500mg/semana, sendo 250mg na segunda e 250mg na quinta 1-4 Dianabol - 40mg/dia 2-10 Anastrozol - 1mg 1DS3DN 1DS2DN 1DS1DN TPC (tamox + TT) 28 dias depois da última aplicação de cipionato ---- PERFIL: Idade: 24 Anos Altura: 1,84 Peso: 78,5 Kg Braço direito contraído: 38cm Percentual de gordura (BF): ~11% (eu que medi sozinho através 3 métodos e o que deu foi mais ou menos isso) Tempo de treino: 4 Anos (lesionei o cotovelo em 2017/2 e fiquei parado metade do ano... ano passado foi basicamente pra recuperação e esse ano é pra valer) Objetivo: Bulking ---- MACROS: Carbo: 5,28g/Kg Proteína: 2,40g/Kg Gordura: 1,20g/Kg Kcal: 3225,6 kcal (Excedente de 400kca, pretendendo aumentar quando bater a testo) Alimentos: https://imgur.com/Byd1sZM (Eu não organizei os alimentos em refeições ainda) OBS: Atualizarei semanalmente ou a cada aplicação (que será toda segunda e quinta) FOTOS ANTES DA PRIMEIRA APLICAÇÃO: https://imgur.com/a/BM1hIzW ########################################################################### 23/05/19 - PRIMEIRA APLICAÇÃO Bom, hoje realizei minha primeira aplicação de cipionato, utilizei os 40mg de diana e o 1mg de anastrozol. Acho que o que tenho pra relatar por hoje é só a experiência da primeira aplicação. A princípio iria começar o ciclo no dia 27/05, pois realizei o pedido dos venenos na última terça (21/05) e pensei que levaria mais tempo pra chegar. Enfim, hoje de manhã recebi e resolvi começar o ciclo. Nunca tive contato com AES, muito menos familiaridade com aplicações de injeção. Como não conheço ninguém do meio, a única alternativa era eu mesmo realizar a aplicação. Então pesquisei bastante, li, assisti vários vídeos e decidi realizar a autoaplicação. Foi tenso, tava tremendo um bocado e acho que demorei uns 30 minutos pra tomar a iniciativa de me furar (foi no vasto lateral com uma seringa 3mL 25x7). Fiz todos os procedimentos de assepsia e pra minha surpresa doeu bem pouco durante a penetração da agulha, quase nada durante a aplicação do cipionato e depois também saiu bem pouco sangue. 2h depois da aplicação dói bem pouco se eu pressionar o local de aplicação, mas nada que incomode. Enfim, foi bem mais tranquilo do que imaginei. Semana que vem espero já sentir alguma coisa (por causa da diana) e volto aqui pra relatar, mas estarei aqui pra qualquer dúvida! ########################################################################### 30/05/19 - FIM DA PRIMEIRA SEMANA Hoje faz uma semana que comecei o ciclo. Em resumo: Ganhos: - 3,5 Kg. Peso atual: 82kg (O excedente calórico nessa primeira semana foi de 150kcal, no máximo 200kcal). - 1 cm + no bíceps contraído - 2 cm na coxa - To sentindo minha libido bem alta. Tá realmente muito tenso kkk - Me sentindo bem feliz e disposto. Colaterais: - Senti uma leve queimação nos mamilos durante os 3~4 primeiros dias após o primeiro dia, mas hoje tá 100% normal - Estou um pouco mais agressivo. FOTOS DEPOIS DA PRIMEIRA SEMANA: https://imgur.com/a/DBWc3Rx ########################################################################### 06/05/19 - FIM DA SEGUNDA SEMANA (SEM RELATO) ########################################################################### 13/05/19 - FIM DA TERCEIRA SEMANA Ganhos: - 1,4 Kg. Peso atual: 83,4 kg - Libido extremamente alta, pd por qualquer motivo - Bem mais disposto, principalmente nos dias que tenho dormido pouco Colaterais: - Nenhum - Tive que mudar a dose do anastrozol porque eu tava me sentindo meio morto e cogitei ser culpa do estradiol, passando pra 1 mg 1DS1DN. Agora n me sinto mais morto - Não sei por qual motivo, mas das 3 aplicações na coxa esquerda, nas 2 primeiras eu tive espasmo. Na segunda, foi extremamente forte e ficou bem dolorido após a aplicação. Já na terceira aplicação eu não senti dor alguma e nem espasmo. ###########################################################################
  2. E ai felas, protocolo para primeiro ciclo, sendo ele, composto por Dianabol, deca e enantato de testosterona, é meu primeiro ciclo e e estou com algumas duvidas. Preciso que avaliem e me ajudem por favor, obrigado. OBS: Sou dono de uma academia e preciso colocar o shape, ja treino a 5 anos. Sair de 49kg para 68kg. Mas agora estagiou. - Idade: 28 anos - Altura: 1,75m - Peso: 68kg - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 5 Anos - Dieta batendo 3.500 / 3.800 kcal - Suplementos: Crea, hiper, multivitaminico. Ciclo 1-5 300mg/Sem 2 Aplic. Seg/quint 5-11 400mg/Sem 2 Aplic. Seg/quint 1-4 200mg/Sem Deca seg/qui 4-10 300mg/Sem Deca Seg/qui 6-10sem 30mg/TSD Diana USO DE IA Durante será : 1 -10 - 0,5mg de anastro dsdn depois ds2dn, depois ds3dn, ds4dn...até a TPC (28dias após ultima aplicação) TPC 1 – 4 Semanas : Vitamina E = 1.000UI ao dia1 – 4 Semanas : Vitamina D = 5.000UI ao dia 1- 4 – Semanas : vitamina C 1 g ao dia 1- 4 - Semanas : Tamoxifeno = 40mg ao dia / 20mg em 12/12hrs 5- 6 – Semanas : Tamoxifeno = 20mg ao dia / 10mg 12/12 hrs Duvidas Quantidades e duração das drogas estão boas? IA ta bom? TPC sei q devo fazer exames pos ciclo, mas a base seria essa citada. Se tiver algo a acrescentar agradeço. Tmj!
  3. Salve galera. Sou principiante no mundo dos AES e venho pedir humildemente vossa avaliação. Aí está: - 18 aninhos - 1,65 - 61KG (manhã) - Medidas: 36.5 de braço (contraido, sem pump) 52cm Quadriceps - Percentual de gordura 12% - Um ano e meio de treino, seis meses de dieta sem errar - Abaixar Bf para algo entre 8% e aumentar medidas. CICLO: Duração: 8 semanas 1-2 Enantato de testo 300mg/sem 3-8 Enantato de testo 400 mg/sem Kikckstart com Diana: 1-2 dianabol 30mg/dia 3-4 dianabol 40mg/dia Paralelo a tudo isso: 1-4 Masteron 200mg/sem 5-8 Masteron 300mg/sem ... Finasterida durante o ciclo (proteção para próstata e queda de cabelo) Dieta hipocalórica batendo 3.2g/kg de proteína Hcg durante 4 semanas intra ciclo (semanas 2-6) Terei um A.I. em mãos durante o ciclo (creio que não será necessário no 2 mês pelo masteron..) TPC A DEFINIR.. (aceito sugestões) OBS: Meu objetivo é fazer um ciclo limpo com o minimo de colaterais, portanto farei os clássicos exames (e2, testo,prolac, enzimáticos,etc) antes, durante, após e após TPC. Outro objetivo é relatar do começo ao final, medidas, fotos, exames....e deixar este protocolo como exemplar para a galera. Para isso, preciso da orientação de vocês. Aguardando abertamente sugestões e assim que aprovado iniciarei este protocolo.
  4. Vou relatar meu 3º ciclo. Tenho 23 anos, 2,01 de altura, peso atual 90kg. tenho 3 anos de academia, atleta de basquete, rotina pouco sedentária, e sempre muita dificuldade de ganhar peso. Nesse ciclo eu quis misturar diana e oxi, pra ganhar peso rápido. Comecei a ciclar dia 31, e tava com 88. Claro, consertei minha rotina alimentar, de treino. enfim, hoje bati 90, e tô consumindo umas 5500 kcal/dia. Mínimo de 170g proteína, o resto carbo, sem muita frescura. Ovo toda hora e leite mais de 1 litro/dia. Espero manter assim, com grana pra comprar o básico eu espero bater 110 em dois meses. Mesmo que o % de gordura cresça tbm. Enfim, comecei na diana (50mg/dia >>>5 pílulas de 10mg 5x dia)+oximetolona(100mg/dia>>>2 pílulas de 50mg 2xdia). Vou tomar o oxi por 20 dias assim, um total de 2000mg. E a diana por 40 dias, tbm 2000mg. Assim que o oxi acabar vou tomar a stano, tbm em pílula, *******meu fígado vai aguentar se Deus quiser, na verdade, já tô até sentindo dor, nessa primeira semana, o oxi é forte demais, estaria pior se juntasse ele com a stano. Enfim, a stano vai tbm seguir por 40 dias, assim como a diana, 2000mg. Tô aplicando dois ml/semana de enantato 250mg. Total de 16 aplicações. Vou atualizando o peso, e o estado do fígado. * pra Fingir que eu tô cuidando do fígado, tô tomando chá, de quebra pedra. Além de suco de limão com hortelã pra quebrar o jejum.
  5. - Idade - 24 - Altura - 184 - Peso - 79 Kg - Medidas(braço,peito etc): biceps: 38cm peitoral: 110 cm coxa: 63 cm - Percentual de gordura(BF): algo em torno de 10%, no máximo 11% - Tempo de treino: 3,5 anos - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1/4 Dianabol 40mg/dia 1/10 Cipionato 500mg/semana 1/10 Anastrozol 0,5mg DSDN
  6. Atillas

    Emendar ciclo

    Salve galera ! Estou em um ciclo de Diana com enantato vai concluir 10 semanas semana que vem . Enantato aplicação dia sim dia não. Diana 20 Mg diário Vou encerrar a Diana e no final do ciclo pretendo da continuidade com Durateston. Já relataram algo desse tipo ?
  7. Olá, tenho 19 anos e estou planejando meu primeiro ciclo, atualmente estou com 8 meses de treino, peso 60kg e tenho 1,72m de altura. Segue o ciclo: 1 - 3 semana: Dianabol 40mg /dia e Anastrozol 0,5mg dsdn; 3 - 6 semana: Dianabol 40mg /dia; Anastrozol 0,5mg dsdn e Durateston 400mg /semana; TPC (30 dias): Tamoxifeno 20mg /dia e tribulus. Optei por um ciclo de apenas 6 semanas pois apenas gostaria de ver como meu corpo reage à AEs, e decidi colocar a Dura apenas para tentar segurar melhor os ganhos. O que vcs acham?
  8. Bom, o intuito desse relato é só agregar um pouco p comunidade, é sempre mto difícil achar um relato que vá do início ao fim. As vezes isso acaba gerando receio em quem lê, visto que sempre é levantada a possibilidade que a pessoa pode ter morrido... fulano morreu do coração,, fulano deu shot em falso e acabou picando a artéria,, fulano teve abcesso que acabou comendo o cérebro dele,, fígado do fulano explodiu... Tenho 20 anos, treinei uns 5 anos, mas a vida me deu umas pancada e eu fui fraco ao ponto de parar de treinar e jogar o shape no lixo... Aí perdi o emprego, a mulher me largo, to morando com minha mãe e tenho algum dinheiro guardado... então resolvi voltar a estudar e a treinar e agora só trabalho eventualmente p pagar as minhas vaidades e materiais... O protocolo é bem simples, não tem nada demais, to usando da bLabs... A ideia é largar a diana lá pela 5ª semana e talvez entrar com stano, ou só manter a testo mesmo a add algum cardio... tb to usando fina 1mg/dia, minox e uns shampoo vitaminosos p tentar parar de parecer com o vegita... sempre gostei mais do goku. Na verdade eu já estou no primeiro dia da 3ª semana, e o plano são 12wks Dieta tb muito simples, vou copiar e colar aq exatamente como eu escrevi no meu bloco de notas, então se pra vc parecer brega vá ler getbig... obs: nem sempre eu treino pela manhã, então a ordem pode alterar os fatores mas não o produto.. Treino está sendo ABC, não tenho escrito no papel mas geralmente faço 20-24 séries p grupos grandes e 9 séries p grupos pequenos, abs dsdn, pantu 2x/sem... divido os treinos de deltoide nos treinos de peito, sendo que em um dia faço 4-6 séries p delt frontal, e no outro 4-6 séries p delt lateral, e delt post no treino de costas. 1 ou 2 angulos diferentes no máx... Enan 600mg/week (seg, qua, sex) Diana 30mg/dia ( 8/8hrs ) Fina 1mg/dia INÍCIO DO PROTOCOLO (obs: alt 1.68cm, medidas frio) 71KG JEJUM TOTAL (8 hrs s comer e necessidades feitas) BRÇ: 35,5 cm ANTE BRÇ: 32CM PANTU: 38CM COXA: 57CM TORAX: 109CM ABS: 84CM ABS ACIMA: 87CM cafe 3 ovos (20g prot) 1 dose whey (20g prot) 50g castanha do pará (30g gord) +-300kcal 1diana 10mg ------------------------------------------------ pos 1 dose hiper 250ml leite (135 carb/20prot/5gord) 1 dose whey (20prot) +-745kcal ------------------------------------------------- almoço 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue eles com água tratada talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- lanchinho papai 150g carne/150 frango grelhado (35g prot) 50g castanha do pará (30g gord) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-610kcal 1diana 10mg coloque +-20g de carb de sua preferencia nesta refeição para não definhar coma seus vegetais e regue-os na barriga com água filtrada -------------------------------------------------- janta 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue-os no bucho com águas limpas talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- ceia 1 dose whey (20g prot) 1 dose albumina (20g prot) +-160kcal 1 indiana 10mg coma algumas castanhas para não ter pesadelos <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< 🙂
  9. Ola´pessoal, irei fazer um topico de relato sobre meu primeiro ciclo, estarei fazendo uso de dianabol e deposteron com intuito de ganho de massa muscular, treino desde meus 16 anos e atualmente estou com 20, comecei a treinar com 58 kilos e hoje estou com 78, 40mg de diana LANDERLAN (segunda a segunda) 400mg de deposteron semana LANDERLAN (segunda,quinta) tamox 10mg durante o ciclo. medidas: 1,79 78kilos braço: 36 FOTO FRENTE ANTES DO CICLO https://i.imgur.com/H9vQUWT.jpg DETALHE: faz 4 dias que estou tomando apenas dianabol, as aplicações de deposteron comeca apartir de amanhã FOTO FRENTE APÓS 4 DIAS DE USO DO DIANABOL https://imgur.com/8HwZeBt https://imgur.com/9onvL0L DIETA: sem frescura de dieta regrada, apenas comendo o maximo possivel (limpo) nas principais refeições, café da manhã almoco e janta (proteinas animais variadas como carne vermelha e carne branca) e carbo (arroz, macarrão, batata) TREINO: SEG: PEITO/OMBRO + ABD TER: COSTAS/BICEPS/ANTEBRAÇO QUA: PERNA/PANTU + ABD QUI: OMBRO/TRAPEZIO SEX: TRICEPS/BICEPS/ANTEBRAÇO SUPLEMENTAÇÃO: hipercalorico e polivitaminico. OBS: estou tomando o dianabol faz 4 dias, as aplicações de deposteron irei comecar fazer amanha! desses 4 dias senti uma grande diferença, principalmente nos treinos, meu corpo está parecendo uma maquina, antes do ciclo fadigava muito rapido, agora consegui aumentar o peso em todos os exercicios fora a resistencia, aguentando o treino até o final e querendo mais! Uma duvida.. Quantas semanas voces acham bacana? estava pensando de 8 a 10
  10. Fala galera, boa noite a todos, venho apenas acompanhando o blog a alguns anos e decidi pedir a opinião de alguns membros mais experientes. Fiquei aproximadamente 2 anos em blast and cruise, apenas um blast e o restante em cruise com 250mg enantato forever, parei completamente treino, dieta e protocolo tudo de uma vez por vários meses, perdi praticamente todos os ganhos por todos os fatores aliados e decidi retornar aos protocolos treinos e dieta. Medidas quando estava na ativa Altura 1.67 Circunferência do braço 41cm Quadriceps 63cm Peso 75kg, bf 10% +/- No momento não consigo postar fotos atuais nem antigas, porém assim que der posto Medidas atuais 70kg As demais não sei no momento. Protocolo 1-8 500mg enantato testo 1-5 50mg diana 8-12 400mg prop testo 100mg dsdn 8-12 80mg oxan Cruise 1-4 200mg cipionato, 1000ui semana hcg e manterei a dieta para manutenção. Alguma mudança? Controlo bem o estrogenio com anastrozol e sempre quis utilizar a diana em cutting. Obs já voltei a alguns dias e os ganhos já estão voltando aos poucos. bit.ly/desafiode66dias
  11. E ai pessoal. Sempre acompanho o fórum, e hoje decidi fazer o meu primeiro tópico, pois irei realizar meu primeiro ciclo. Já treino a bastante tempo, mas pela genética não favorecer muito, resolvi fazer o uso de AE´s. E o quanto puderem me ajudar, serei muito grato. Já fiz a compra da Dura, Deca e a Diana pela Grifo Laboratory que patrocina o Letodie. Idade: 21 anos Altura: 1,84m Peso: 75 kg ------------------------------------------------------------------------- Ciclo: 1-5 Semanas Durateston 500mg (250mg na terça + 250 mg na sexta) 6-8 Semanas Durateston 1g (500mg na terça + 500mg na sexta) 1-8 Semanas Deca 300mg (150 mg na terça + 150 mg na sexta) 1-4 Dianabol 40mg TSD (0,5 mg DSDN de Anastrazol - caso apresentar sensibilidade no peito) TPC: 15 dias após a última aplicação de Durateston: 1-14 dias 100mg de Clomid + 40mg de Tamoxífeno 15-28 dias 50mg de Clomid + 20mg de Tamoxífeno 1-28 dias Tribulus Terrestris 2000mg/dia Vitamina D e E
  12. Bom dia galera, fiquei um bom tempo sem entrar no fórum, no meu primeiro ciclo tive muita ajuda dos marombas do “hipertrofia.org” 🙏🏽. Amanhã vou começar o ciclo de 8 semanas com dura e Dianabol e quero compartilhar essa experiência. Durateston: 500mg por semana Metandrostenolona: 40mg por dia informações antes do início do ciclo: Altura: 1,82 peso: 79,2 BF 14,6 obs: vou ser acompanhado pelo endocrinologista e Nutricionista. https://i.imgur.com/AN0AC6q.jpg https://i.imgur.com/oAK8WgC.jpg https://i.imgur.com/aRfzQL8.jpg https://i.imgur.com/aRfzQL8.jpg https://i.imgur.com/ybmPXrl https://imgur.com/a/KTCUCKq
  13. Bom, o intuito desse relato é só agregar um pouco p comunidade, é sempre mto difícil achar um relato que vá do início ao fim. As vezes isso acaba gerando receio em quem lê, visto que sempre é levantada a possibilidade que a pessoa pode ter morrido... fulano morreu do coração,, fulano deu shot em falso e acabou picando a artéria,, fulano teve abcesso que acabou comendo o cérebro dele,, fígado do fulano explodiu... Tenho 20 anos, treinei uns 5 anos, mas a vida me deu umas pancada e eu fui fraco ao ponto de parar de treinar e jogar o shape no lixo... Aí perdi o emprego, a mulher me largo, to morando com minha mãe e tenho algum dinheiro guardado... então resolvi voltar a estudar e a treinar e agora só trabalho eventualmente p pagar as minhas vaidades e materiais... O protocolo é bem simples, não tem nada demais, tb to usando fina 1mg/dia, minox e uns shampoo vitaminosos p tentar parar de parecer com o vegita... sempre gostei mais do goku. Na verdade eu já estou no primeiro dia da 3ª semana, e o plano são 12wks Dieta tb muito simples, vou copiar e colar aq exatamente como eu escrevi no meu bloco de notas, então se pra vc parecer brega vá ler getbig... obs: nem sempre eu treino pela manhã, então a ordem pode alterar os fatores mas não o produto.. Treino está sendo ABC, não tenho escrito no papel mas geralmente faço 20-24 séries p grupos grandes e 9 séries p grupos pequenos, abs dsdn, pantu 2x/sem... divido os treinos de deltoide nos treinos de peito, sendo que em um dia faço 4-6 séries p delt frontal, e no outro 4-6 séries p delt lateral, e delt post no treino de costas. 1 ou 2 angulos diferentes no máx... Enan 600mg/week (seg, qua, sex) Diana 30mg/dia ( 8/8hrs ) Fina 1mg/dia INÍCIO DO PROTOCOLO (obs: alt 1.68cm, medidas frio) 71KG JEJUM TOTAL (8 hrs s comer e necessidades feitas) BRÇ: 35,5 cm ANTE BRÇ: 32CM PANTU: 38CM COXA: 57CM TORAX: 109CM ABS: 84CM ABS ACIMA: 87CM cafe 3 ovos (20g prot) 1 dose whey (20g prot) 50g castanha do pará (30g gord) +-300kcal 1diana 10mg ------------------------------------------------ pos 1 dose hiper 250ml leite (135 carb/20prot/5gord) 1 dose whey (20prot) +-745kcal ------------------------------------------------- almoço 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue eles com água tratada talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- lanchinho papai 150g carne/150 frango grelhado (35g prot) 50g castanha do pará (30g gord) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-610kcal 1diana 10mg coloque +-20g de carb de sua preferencia nesta refeição para não definhar coma seus vegetais e regue-os na barriga com água filtrada -------------------------------------------------- janta 250g arroz branco (75g carb) 150g carne/150g frango grelhado (35g prot) 1colher de sopa de azeite de oliva (13g gord) +-560kcal coma seus vegetais e regue-os no bucho com águas limpas talvez coloque um pouco de feijão e substitua pelo arroz albino -------------------------------------------------- ceia 1 dose whey (20g prot) 1 dose albumina (20g prot) +-160kcal 1 indiana 10mg coma algumas castanhas para não ter pesadelos <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< 🙂
  14. Bom galera, sou novato e não consegui achar um tópico já aberto, enfim me desculpem se já tem! Vamos lá Tenho 30 anos 180 80 kl 38 de braço 55 de perna Treino a 1 ano, sou ectamorfo, minha dieta é 60% carbo, 20% proteína 20% gordura, tinha 60kl quando comecei, tinha 11% bf hoje estou com 14% porém dei uma estagnada, mesmo aumentando as calorias de 2950 pra 3200 não estou conseguindo ganhar nada a mais, minha genética é muito ruim, descanso está em ordem etc etc, vamos lá, tenho um dianabol landerlan, gostaria de saber opinião de vcs sobre mandar ela pra dentro sem testo, só pra da um up a mais, no caso iria fazer um bulking limpo com 3.300 calorias com bastante água uns 5 litros por dia, e uma tpc básica pra não perde tanto, vcs acham que vale a pena ? Eu sei que a diana retém muito etc os colaterais tbm já sei, só quero saber se vale a pena, se vou conseguir sair desses 80 kl , obs o ciclo será de 8 semanas
  15. Boa tarde, faz uns 3 meses que fiz um ciclo de Dianabol durante 1 mes e poucos dias, só dianabol, depois que terminei o ciclo nao efetuei nenhuma TPC, ginecomastia eu ja tinha, ela aumentou mas nao muito, porem, no começo logo depois que acabei o ciclo, sentia uma dificuldade, mas conseguia usar ele uns 70%, agora de 1 mês pra ca, minha líbido ta EXTREMAMENTE BAIXA, tipo, nem pra bater punheta o guerreiro levanta, saio pra festa e não da vontade de nada, tenho medo de nunca mais voltar e nao sei o que fazer, seria possível eu nunca mais recuperar minha libido e o jogador nunca mais entrar em campo? Sei que fiz cagada, mas não precisar me xingar e tudo mais, só queria saber a solução, oq faço, pois tive que usar o viagra na ultima relação mas nem lubrificar ele lubrificou, o que faço? Agradeço desde já!! SÓ QUERO VOLTAR IGUAL ANTES! TENHO 19 ANOS (Sei que sou muito novo e fiz merda, com certeza vou ajudar outras pessoas que pensam em fazer esse ciclo, ainda mais com minha idade) *ISSO ME DEIXA MUITO MAL, MUITO MESMO
  16. Idade- 25 anos Peso- 82kg Altura- 1.72 altura Bf- 11% de BF Objetivo- Ganho de volume com densidade Tempo de treino- 6 anos de treino 1-3 enantato 600mg 3-12 enantato 800mg 1-3 Deca 400mg 3-8 Deca 600mg 8-12 Deca 800mg 8-12 Dianabol 60mg dia 3-12 anastrozol 0.5 a 1mg dsdn Minha dúvida fica no Dianabol no início ou fim do ciclo. Aguardo opinião produtivas, tmj
  17. Pessoal, Iniciando meu ciclo após 5 anos sem recursos ergogênicos. Objetivo: Ganho máximo de volume e massa muscular sem ganho de gordura abdominal. Estou ciente que esse ciclo gera muita retenção hídrica, e por isso estou caprichando no cardio e dieta, focando no aumento de performance aumentando minha atividade mitocondrial. Segue o plano: 1 - 10 Enantato de Testo 200mg/sem 1 - 10 Cipionato de Testo 100mg/sem 1 - 6 Dianabol Oleosa injetável 25mg/tds 3 - 10 Decanoato de Nandrolona 200mg/sem Exames ok! BF 10.5℅ ALTURA 1.70 PESO 80KG Suplementação: Creatina pós treino 5g Glutamina 15g/dia (dejejum 5g, pós treino 5g, ceia 5g) Whey (1 scoop pós treino) Hiper calórico as vezes no lugar da refeição pré-treino(5° refeição do dia) Albumina (ceia) Multi vitamínicos (almoço) Omega3 (dejejum e jantar) Água alcalina ionizada magnesiana 4 litros (6x mais hidratante e antioxidante) Carbos: Arroz branco, batata inglesa, bananas, aveia em flocos, farinha de aveia, tapioca, aipim e raramente batata doce. Proteínas: suínos, frango, vermelha e raramente salmão. Verdes: Todo tipo de salada. Todos dia brócolis. Dieta variada batendo meus magros em 2.700kcal/dia Iniciando protocolo hoje 31/01/2019. Treino: ABCD COSTAS/BÍCEPS PEITO/TRÍCEPS Cardio/abdômen Quadríceps/posterior de coxa. Ombros e Trapézio Descanso Abdômen 3x sem Lombar 1 x sem Cardio 3x sem/ 30min.
  18. Tinha postado o protocolo a alguns dias atrás falando que faria com TPC e etc, pois bem... andem analisando muito bem os diversos fatores positivos x negativos de iniciar um cruise e optei por começar com o mesmo, venho de um protocolo de enantato + oxan e irei iniciar o cruise da seguinte forma: 200mg de enantato por semana (100mg na seg e 100mg na quinta) tudo correto até então? Adiciono anastrozol mediante necessidade via exames ou sensibilidade. Manterei o cruise até o mês de abril/maio aonde iniciarei o seguinte BLAST: - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc.) 1-10 500mg enantato por semana (aplicações seg e quin) 1-3 40mg dianabol (8 em 8hrs) 4-6 50mg dianabol (8 em 8hrs) Intra-ciclo: anastrozol 0,5mg dsdn Pós-ciclo: Retorno ao cruise com 200mg de enan por semana (100 seg, 100 quin) Necessidade de adicionar alguma droga ou farmaco no pós ciclo ou apenas retorno ao cruise?
  19. Boa noite galera, Vim até aqui para relatar meu primeiro ciclo para vocês e também poder servir de ajuda para as pessoas também. Neste primeiro ciclo vou usar só a diana. Idade: 25 anos Altura: 177cm Peso atual: 78kg (Última vez que pesei foi dia 05/12/18) BF: Ainda não calculei. Quando chegar em casa vou tirar as medidas pra calcular. Mas está abaixo de 14%. Treino já faz um tempinho. Meta: Chegar nos 90kg Obs: Já fiz 2 ciclos uma vez usando PH (Dark Cyde). Sim, ele é forte, e é muito bom. Fazem uns 2 ou 3 anos que usei. A primeira vez que usei, ganhei 13kg. É verdade mesmo. Perdi pouca coisa.Tinha 60kg e parei nos 72kg. Ai depois de um tempo dei uma relaxada, uma estagnada padrão, cai pra 70 kg. Ai usei de novo Dark Cyde, cheguei nos 82kg, ai parei, relaxei, cai pros 75kg... ***Ai uma vez resolvi comprar 3 Dark Cyde (PH), mas quando eu abri eles, eram todos falsificados.*** Ai parei de usar PH, voltei fazer dieta de novo e tal, treinando sério....fiquei 1 ano sem resultado, mesmo fazendo dieta, treinando. Ai esse ano de 2018 também fiquei estagnado. Há uns 3 meses atrás mais ou menos fiquei sem ir pra academia uns 3 meses. Ai voltei agora faz 3 semanas, e reformulei minha dieta. O treino basicamente não mudei. Na primeira semana de dieta, comecei comer batata doce e frango de novo, mas fiquei de saco cheio de cozinhar toda hora e troquei tudo por hipercalórico e afins. Então basicamente faço de 7 a 8 refeições por dia, contando com as refeições principais. A quantidade de macro nutrientes é irrelevante agora, já que eu ajustei eles de acordo com o meu metabolismo. Resumindo, voltei a treinar faz 3 semanas, ganhei uns 3kg. Achei razoável, tendo em vista que fiquei o ano todo treinando e ganhei merreca. Enfim. O ciclo que vou fazer é seguinte: 1 semana - 20mg/dia (To tendo ganhos bons naturalmente, 20mg é só pra impulsionar os ganhos que já estou tendo) 2 semana - 30mg/dia (Subir um pouco mais pra dar mais uma acelerada) 3 semana - 40mg/dia (Mais boost) 4 semana - 50mg/dia (Modo turbo on) + Já entra em ação o Ciclo Ultra (***Tribulus*** + Boro + ZMA) para começar fazer efeito na semana seguinte a produção de testo A partir da útima semana já começo uma TPC só com ciclo ultra pra voltar estimular a testo. Meu protetor de fígado é a água. Com PH só usei água, e nos exames deu bom. Sei que é pouco tempo, mas a intenção é apenas acelerar os resultados que já estou tendo, e não tentar gerar algum resultado. Se estivesse preocupado em gerar ganhos realmente expressivos, com certeza não faria este ciclo. Até porque não sei como meu corpo vai reagir a esta droga. Estou bem curioso. Porquê vou fazer assim? Primeiro, conheço meu corpo, sei como ele funciona. Segundo, já usei PH 2x e tive ganhos bons e mantive eles. Terceiro, Ciclo ultra na última semana sim, porque na semana seguinte ainda vai ter um pouco de diana no sangue....quando cair de vez, o ciclo ultra vai começar fazer efeito. Vou manter a consistência nos treinos e na alimentação. Haverá ganhos? Sim Haverá perdas? Sim Ganharei gordura? Bem pouca. Conheço meu metabolismo e tenho tendência a ser magro. Caso ganhe gordura a mais do esperado ou água, não tem problema, a longo prazo é benéfico para aumento de força e progressão de cargas a longo prazo. Com uma dieta descente e treino de verdade, em poucos meses resolve isso. ***OBS: Só pra avisar, não estou usando o PH como desculpa para fazer o ciclo só com diana. Quero testar ela e ver como fica. Mas como eu sei que vou gostar dessa porra, já comprei 2 porque vou querer usar de novo haha*** Bom é isso ai. Um ciclo experimental e interessante. Acho interessante porque cada organismo reage de um jeito diferente. Mas em todo caso, se o resultado do ciclo for uma merda, nem faço mais ele. Cada caso um caso. Cada corpo um corpo. OBS: Hoje já vou começar o ciclo mesmo. Deixem a opinião de vocês ai! TMJ
  20. Primeiramente gostaria de dizer que sei que ciclo + tpc não é o mais viável, futuramente pretendo sim entrar em um cruise eterno, não faço isso no momento por alguns motivos pessoais, mas irei dar seguimento ao protocolo pois acredito que irei conseguir dar um bom UP na massa corporal e é o que estou visando no momento. - Idade: 24 - Altura: 1,70 - Peso: 73kg -BF: 8-10% - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc.) 1-10 400mg enantato por semana (aplicações seg e quin) 1-3 40mg dianabol (8 em 8hrs) 4-6 50mg dianabol (8 em 8hrs) Intra-ciclo: anastrozol 0,5mg dsdn  TPC (30 dias após ultima aplicação do enan): 1-15 Tamox 40mg  16-30 Tamox 20mg Vitamina E (1000ui tsd) Alguns fitoterápicos como tribullus, maca para libido e bem estar.
  21. Boa Tarde pessoal, me chamo Danilo e tenho 25 anos e peso 72 kg me indicaram um ciclo de Dianabol + Stano. Dei uma pesquisada na internet e não achei nada muito explicativo, e obtive muitas respostas variadas. Já fiz um ciclo de Stano e tive resultados satisfatórios, porém tenho um objetivo de crescer mais um pouco, mas sem perder a definição e me indicaram DIANA + STANO. Qual a opinião de vcs sobre essa combinação? PS: O ciclo seria via oral
  22. - Idade: 24 - Altura: 1,74 - Peso: 73kg - Percentual de gordura(BF): 8-10% - Tempo de treino: 1 ano e 6 meses - Objetivo: Ganho de peso - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 500mg enantato por semana (aplicações seg e quin) 5-11 30-40mg dianabol (8 em 8hrs) Intra-ciclo: anastrozol 0,5mg dsdn (funcionou legal com a mesma dose de enan no primeiro protocolo) TPC (30 dias após ultima aplicação do enan): Vitamina E (1000ui tsd) 1-15 Tamox 40mg 16-30 Tamox 20mg
  23. Bom dia galera. Meu nome é Alisson, eu treino desde os meus 17 anos, pesava 60kg quando comecei a treinar, tive bons resultados nos primeiros anos de treino, porém uma lesão no ombro me fez parar por 6 meses e ao perder tudo que tinha conquistado, resolvi parar com academia. A 3 anos atrás eu voltei a treinar, e a 2 anos tenho acompanhamento nutricional. Consequir chegar a 85kg com uso de pré hormonal (Ok, eu sei que não presta), porém ele me ajudou a ganhar peso. Sou ectomorfo então tenho muita dificuldade em ganhar massa muscular mesmo estando em dieta hipercalórica +4000kcal/dia. Não bebo, nem fumo e tenho a alimentação balanceada, refeição lixo 1x por semana ou menos. Objetivo do ciclo é sair da zona de estagnação que eu estou e chegar a 90kg limpos, e ganhar volume nas pernas que é meu ponto fraco. DADOS - Idade: 27 Altura: 1,87m Peso: 82,3 Tempo de treino: 3 anos ininterruptos. Peitoral: 100cm Braço Direito: 36cm relaxado, 40cm contraído Braço esquerdo: 36,5cm relaxado, 40,5cm contraído Cintura: 80cm Quadril: 93cm Coxa esquerda: 58cm Coxa direita: 58cm Panturrilha direita: 36cm Panturrilha esquerda: 36cm Estrutura do ciclo: 1-10 500mg enantato de testosterona (2x 250mg ter-sex) 1-5 40mg dianabol TSD 1-10 anastrozol 0,5mg DSDN ou 1mg DSDN conforme necessidade no meio do ciclo decidi adicionar oxan como ponte até a TPC. 8-14 Oxandrolona 60mg TSD Primeira aplicação 18/09, cara tudo de boa, sem dor. Porém no dia seguinte e hoje, o local da aplicação está dolorido demais, pesquisando por aí, encontrei alguns foruns onde indicam que enantato realmente doí, ainda mais por ser o primeiro contato com a droga. vou aguardar as próximas aplicações se a dor persistir, mudo de local, pois fico muito tempo sentado durante o dia e essa dor no gluteo só piora.
  24. Salve galera, estou decidido a ciclar, iria comprar um Hydra mas pela galera q falou mal, decidi partir logo pros injetaveis mesmo... Estou ciente que ainda tenho potencial pra crescer natural, porém quero entrar nesse mundo logo, tenho todo o aporte necessário, exames e etc.. - Idade: 20 - Altura: 1,74 - Peso:73 - Medidas(braço,peito etc): Unico que eu lembro da ultima avaliação era 35 de braço - Percentual de gordura(BF): 20% porém irei abaixar p uns 14-15 pra começar o ciclo - Objetivo: Ganho de MM e Ganho de FORÇA - Suplementos utilizados: Multivitaminico Orange Triad, Creatina, hipercalorico caseiro com whey80 Dieta hipercalorica, na casa dos 3000mil kcal O lab será Real medical, do paraguai, indicado por um coach bastante conhecido. Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato 300mg/sem que é a concentração (Segunda e quinta, 0,5ml por aplicação) 7-10 Dianabol 30mg 1-10 Anastrozol 0,5mg dsdn ?????????? com diana???? Porém como enantato é um custo baixo, estou pensando em manter um cruise, talvez 150-200mg por semana. Então consigo manter o ano todo facilmente... Caso eu não faça, irei fazer TPC: TPC (21 dias após o último shot de enan): 1-14 Tamox 40mg 15-30 Tamox 20mg 1-14 Clomid 100mg 15-30 Clomid 50mg To em dúvida na TPC, se a diana é necessário. (pensei na diana por causa da força...)
  25. - Idade: 24 - Altura: 174 - Peso: 75 - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: Ganhos secos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas) Diana 4-8 30mg por dia (10mg de 8 em 8 horas) Gostaria de dizer que inicialmente seria apenas o enan, porém consegui uma diana de boa qualidade e num preço bom, como já estava no meio do protocolo adicionei nesse meio tempo, pois acredito que tirando a diana faltando 2 semanas, o aspecto mais retido que ela trás irá embora. Durante o Ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN TPC: Tamox 30 dias após a ultima aplicação: 1-14 40mg 15-28 20mg Dieta 3gr de proteina por kilo, 1 grama de gordura... Os carbos estou diminuindo semanalmente, em torno de 80 calorias semanais +- Dicas são sempre bem vindas, desde que sejam com respeito. tmj galera Estou no inicio da quarta semana, enan começou a bater e comecei o diana a 2 dias... Prós: Não posso dizer muito, mas melhora na densidade, notável diminuição no BF e força aumentando mesmo diminuindo os carbos semanalmente. Colaterais: Oleosidade na pele, um pouco de sensibilidade no mamilo, mas isso estou observando com cautela, qualquer coisa aumento a dose de anastro pra 1mg.
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