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Boa tarde pessoal, Estou fazendo um ciclo com acompanhamento médico, porém estou sofrendo com os colaterais. Dura estou tomando injetável, mas o Oxan e Stano são manipulados. Já tomei manipulado de Oxan antetiormente e Dura também e nunca tive problema, por isso acredito que o problema está no Stano. Vocês já sofreram com isso? Estou tomando apenas 30mg dia de Stano mas a dor é insuportável. Fica uma pressão ao lado dos olhos, o rosto fica quente, vermelho. E as dores na nuca são muito fortes. Estou tendo que tomar aspirina e tylenol diariamente pra suportar. Alguém tem alguma dica do que devo fazer e se é arriscado continuar tomando? Vou retornar ao médico, porém medi a pressão e está ok. Valeu e abraço -
[Dúvida] HIV + Ciclo
soropositivocurioso postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa tarde pessoal, Faço musculação há 4 anos, e aplico durateston periodicamente (21 dias) há 3 anos por recomendação do meu endocrinologista e recentemente fui diagnosticado soro positivo. Tenho carga viral indetectável e não faço uso do coquetel pois é dispensável neste caso. Tem algum soro positivo aqui no fórum que cicla? Queria saber se existe essa possibilidade pois estava me preparando para subir no final do ano que vem (já tenho todo o protocolo em mãos). -
Oi gente, acompanho o fórum a bastante tempo, porém atualmente resolvi tomar stano oral (30mg/dia) (duração de 8 semanas). Tenho 18 anos, sou muito pequena (1,50m e estou pesando 46kg, quero chegar nos 55kg). Eu malho já a 4 anos, e meu corpo sempre reagiu muito bem com dieta e suplementação. Meu treino é dividido em ABCD. Eu tenho mais duvidas em relação a dieta (ainda estou fazendo alguns ajustes): 1 Refeição: 2 fatias pao integral + ricota (ou clara) + café com leite . 2 Refeição: 200g de batata 3 Refeição: (almoço) 200g de frango + arroz e feijao + salada a vontade 4 Refeição: (pré treino) bcaa em pó+ malto + fruta + 200g de batata + 100g de frango 5 Refeição: bcaa em pó + pão integral ou ovo 6 Refeição: 100g de frango ou ovo (ou albumina) 7 Refeição: leite com banana (batido) Criticas construtivas sempre são bem vindas =))
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[Negado]Stano Oral - Feminino
Lohandla postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Oi gente! Treino a 4 anos e a uma semana ( 12/05/14) comecei a tomar stano em capsula (30mg/dia) - Duração 10 semanas. Tenho 18 anos e sou muito baixa, (1,50m) e iniciei pesando 45kg - Objetivo: 55kg. Meu treino é ABCD sendo: A - Quadríceps B - Peito / Bicpes / Tríceps C - Gluteo / Posterior D - Costas / Trapezio / Ombro Já posto a minha dieta e imagens. Hoje pesei novamente e ganhei um kg. -
1º Ciclo Stano + Testanat
LucasBarreto13 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Idade: 19 anos Altura: 180 cm Peso: 68 kg Bom dia galera. Esse vai ser meu primeiro ciclo, e como sou leigo no assunto gostaria que me orientassem. Comprei Stanozolol 50 mg/ml e Testenat 250mg/ml. Fui orientado a injetar 1 ml de Stano um dia sim e um dia não durante 6 semanas, e 1 ml de testenat 2x por semana durante 8 semanas. A dosagem está correta? O ciclo precisa de mais alguma coisa? Também tenho dúvidas acerca da TPC, me orientaram tamoxifeno e Recycle, está correto? Como tomar? Obrigado! E desculpem pelas dúvidas. -
Salve galera do hipertrofia , tenho 24 anos , 4 anos de academia e fiz 2 ciclos. Primeiro foi um ph(Halovar) e há pouco tempo usei oxandrolona e já estou estudando meu próximo ciclo lá pro final de 2015. Conversei com amigos meus, Amigos que cursam EDF e etc e quase todos falaram sobre o uso de stano + testo. Uns falando bem e outros falando mal. Falaram também do Dianabol. Gostaria de saber quem já utilizou alguma das 2 drogas e oque achou, se deu colateral , oque tomou na tpc, ganhos e etc. Vlw ai galera
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OLÁ, PARTICIPO DO FORUM A ALGUM TEMPO MAS ESTOU PARADO E HOJE SOU INsTRUTOR DE ACADEMIA E ESTUDANTE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESTE É MEU PRIMEIRO CICLO E GOSTARIA DE COMPARTILHAR COM VCS. QUALQUER COISA É SO POSTAR AI QUE AGNT TROCA UMA IDÉIA Idade: 18 anos Tempo de treino: 4 anos Fotos Medidas: (não dou bola pois vou pelo espelho) Altura: 164cm Peso: 68kg BF: 12% (olhometro) "braço": 38cm "perna": 56cm Objetivo: Ganho de peso Protocolo do ciclo: 1-8 testosteroll (400mg/sem) 2-8 Stanozoland (225mg/sem) *caso houver sensibilidade vou mandar tamoxifeno ou em caso extremo anastrozol a cada 3 dias. Protocolo TPC: 1-3 Tamoxifeno (40mg TSD) 4-6 Tamoxifeno (20mg TSD) 1-6 Tribulus (1250mg TSD) *caso houver necessidade vou mandar anastrozol 30dias. Suplementação: (nada certo) Divisão do treino: (visando meus pontos fracos) Dieta: Total de 2380kcal (caso haja um lixo não exitarei em comer) Carboidratos: 310g Proteínas: 180g Gorduras: 45g
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Ciclo Feminino Stano
lifestylegirl postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
- Idade 24 anos - Altura 1,62 - Peso 55kg - Medidas Coxa 53, quadril 90,abs 70, braço 25, tórax 82 - Percentual de gordura(BF) não sei - Tempo de treino 2 anos - Objetivo ganho de massa muscular definida - Estrutura do ciclo . 2 ml dia sim/nao Olá, comecei meu ciclo faz 1 semana com 1 ml dia sim/nao e essa semana comecei a aplicar 2 ml. Ainda não notei diferença nenhuma, de reação estou com manchas vermelhas no corpo. Treino a 2 anos e fiquei somente 3 meses sem treinar pq estava no final da gravidez, ganhei bebê em junho desse ano ( não amamentei). Treino de seg a sábado. Faço de 5 a 6 refeições por dia sempre proteína e carbo. De proteína frango, ovos, carne vermelha ou peixe. De carbo batata doce, mandioquinha, arroz branco ou tapioca. De suplemento uso whey da optimum e waxy maize. Me acompanhem e me ajudem. Valeu
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Bom dia galera, comecei um ciclo de cembuterol na segunda mais só hj tive tempo para postar, vou relatar todos efeitos que aconteceram nesse tempo de ciclo, pretendo fazer 15 on 7of 15on, espero que também me ajudem com dicas e conselhos, todos as opiniões serão bem vindas, segui a ficha técnica: Idade:25 Altura:1,76 Peso:80/79 Bf:??? Treinos: Seg a Sab Aeróbico seg a Sab Dieta rola um ciclo de carbo, alto médio e baixo. Dia de alto Carbo 5:50 Clembu+3 gr de bcaa+aeróbico em jejum 6:30 10 claras de ovos+300 gramas batata doce ( alto carb ) 150 ( medio carb ) 50 ( baixo carb) 9:30 150 gramas de peito de frango + batata doce ( alto carb ) 150 ( medio carb ) 50 ( baixo carb) 13:00 200 gramas de peito de frango + 3 gr bcaa + Arroz integral 120 gr ( alto carb ) 80 (meio carb ) 40 ( baixo carb) 16:00 150 gramas de peito de frango + batata doce ( alto carb ) 150 ( medio carb ) 50 ( baixo carb) 19:00 pré treino 200 gramas de abacate+40 gr de aveia+1 banana 20:00 Treino 21:15 30 gr de whey + 5 clara de ovos 22:30 200 gramas de peito de frango + 3 gr bcaa + Arroz integral 120 gr ( alto carb ) 80 (meio carb ) 40 ( baixo carb 23:30 Meia banda de abacate + 30 gr de caseina e chia. ciclo do clembuterol tá 1º 2ml 2º 3ml 3º 3ml 4º 3ml 5º 4ml 6º 4ml 7º 4ml 8º 5ml 9º 5ml 10º 5ml 11º 6ml 12º 6ml 13º 6ml 14º 7ml 15 7ml Fotos posto hj a noite que tirei domingo, lembrando que comecei tomar na seg, qualquer duvidas e sugestões postar ai, vlw. -
Boa tarde galera. Pela primeira vez estou fazendo consultoria com um cara aqui de minha cidade. É um cara reconhecimento bacana aqui, treina atletas. Ele esquematizou uma dieta. Em um mes eu sai de 13% de BF para 8%, com ganho de 1,5Kg de massa magra. No começo do mês faço outra avaliação, completando meu segundo mês de consultoria. Meus dados: 26 anos; 83Kg 8% de BF 5 anos de treino (há 2 anos que venho buscando informações e estudando para alcançar meus objetivos, antes disso, era comer qualquer coisa e treinar de acordo com o que me passavam). Pois bem, andamos conversando e eu disse que queria ciclar e queria uma ajuda dele, pois das outras vezes eu tomei, tive resultados, mas sempre foi por conta própria, sempre pesquisando e, de acordo com o que eu sabia (eu achava que sabia) eu tomava, fazia TPC etc. Ele disse que me ajudaria com um protocolo, porém, eu fiquei com cagaço de fazer, achei meio pesadão, sei lá. Confio nele, mas estou com medo das agulhadas diárias e dos possiveis colaterais. Eu ainda não sei certinho o esquema que ele montou, mas será um ciclo de 10 semanas, dividido em duas partes, com as seguintes drogas: Primeira parte: Sustan (Muscle Pharma) 10ml - 1/5 semanas; Boldenona EX-POIS (50ml) - 1/5 semanas; Hemogenin (20 comprimidos) - 1/20 dias. Segunda parte: Ciclo 6 (10ml) - 6/10 semanas; Dianabol (Muscle Pharma) 100 comprimidos (não sei onde ele vai encaixar, com certeza, ainda); Stano USP LABS (50ml) - 6/10 semanas. Proteções: Silimarina/Metionina - 200mg/400 (não tenho certeza, não lembro se seria 100mg de silimarina por 200mg de metionina ou o contrário, mas serão 2 capsulas/dia enquanto tiver com o hemogenin, ou seja, praticamente a primeira parte toda); Tamoxifeno - Ainda também não sei, provavelmente umas 40mg/dia; HCG (Chorulon) - Se não me engano será 5000Ui a cada 21 dias; Indux 100mg/dia - provavelmente uns 15 dias após o fim do ciclo, acredito que seja por umas 3 semanas de uso Pessoal, essas coisas que não coloquei certeza é porque ele não estruturou certinho, mas será dividido nessas duas fases. Particularmente eu achei muito pesado e gostaria da opinião de vocês. Este será meu 3° ciclo e, na verdade, espero que seja o último, pois ano que vem quero ser acompanhado por endocrinologista, para ver como estou de saúde, pois planejo ter filhos em breve e, caso tenha algum B.O, eu já cuido certinho. Daí em diante, seguirei natural, afinal, não tenho intenções de competir. Galera, agraço desde já a opinião de vocês. Em breve, criarei o tópico dos relatos para nós irmos conversando durante o ciclo. Abraço! -
Oi, Iniciei um ciclo com stano oral a sete dias e gostaria da opinião de vocês sobre a dosagem, alimentação, suplementação e treino. Faço musculação a um ano e meio 5x por semana Estou tomando 20mg de stano divididos em duas doses 10mg pela manha após o café e 10mg a tarde antes do treino. Altura: 1,66 Peso: 59Kg Idade: 27 anos BF: Não sei Objetivo: Ganho de massa muscular Dieta: 07:15 vitamina(1 banana/1 scoop whey/2 col..aveia) 09:30- 1 fruta, barra de nuts ou iogurte 12:00- almoço: frango, arroz integral ou massa integral salada e frutas 15:00- iogurte ou barra de proteina 17:00- pre treino: barra de nuts e uma banana 19:00- whey com glutamina ou barra de proteina 21:00- fruta Suplementação: Manha: Whey (bato na vitamina da manha) Multivitaminico, vitamina c e pillfuld Almoço: Pillfuld Tarde: 4 Bcaa Pos treino whey e glutamina ou barra de proteina Noite Pillfuld O unico efeito que estou sentindo é a boca seca, o que é bom eu acho já que me disseram pra tomas muita agua... Estou pensando em aumentar a dosagem para 30mg o que acham?
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Relato Depressão Grave No Pós-Ciclo
jcvd postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Oi Pessoal, tenho 28 anos e recentemente terminei um primeiro - e longo - ciclo e venho passando pelos piores dias da minha vida, estou bem preocupado. Vou relatar qual foi o ciclo antes de mais detalhes: Enantanto + Boldenona (10 ml cada = total 10 semanas) Intervalo de duas semanas Propionato + Stanozolol 3 x por semana (10 ml o propionato + 20ml stano, Como stano tinha mais, apliquei ele por algumas semanas avulso) Em meados de dezembro quando o propionato acabou, segui o ciclo só com o stanozol até acabar mas eu nao estava muito bem: me sentia mais cansado e deprimido que o normal, mas o resultado estava legal e isto me motivou. Mas quando o stanozolol acabou no começo de janeiro e comecei a tomar o Indux 50 mg eu venho passando por uma depressão barra pesada, de ter que tomar ansiolítico durante o dia para diminuir a crise de pânico, a ansiedade é insuportável. As idéias que passam pela minha cabeça sao bem trash. Eu tinha uma vida sexual bem ativa e agora estou sem libido e anêmico. Pessoal, eu estou no setimo dia de clomid. Estes sintomas seriam compatíveis com o fim do ciclo ou por causa do clomid? Existe alguma coisa que eu possa fazer para reduzir estes sintomas? -
Olá pessoal, eu ja tinha postado uma avaliação de ciclo porem estava incompleta entao decidi criar um novo topico para pedir uma ajuda! Tenho 25 anos, treino mesmo em torno de 3 anos, estou com 89,5kg e BF de 14,5% (+ ou -). Braço direito : 43,5cm (contraido) Esquerdo: 43cm (contraido) Peito: 111cm Fiz algumas "cagadas" quando era mais novo de tomar algumas coisas ai, "dequinha" de 25mg, durateston, testex, deposteron e ate ja mandei aquelas dianabols de comprimido e stanozolol de comprimido, nunca fiz ciclo com essas substancias sempre mandei pra dentro sem muito pesquisar mais tambem nunca em grandes quantidades, algumas cinco, outras duas, enfim merdas que fiz enquanto era adolescente e ignorante! Outra coisa que nunca fiz foi uma dieta, mais nesses ultimos anos aprendi muita coisa sobre elas e como comer "melhor" desde entao controlo oque como! Começei a fazer esse ciclo e a dieta, ambos foram determinados por um amigo bodybuilder inclusive a suplementaçao, mais como ta meio dificil de falar com ele ultimamente estou pedindo uma avaliaçao sobre meu ciclo e uma ajuda para montar a TPC que eu nao entendi muito bem oque ele me disse! Ciclo Stanozolol + Testnat ambas da Landerlan 1 semana 1ml stano seg,qua,sex/ 1,5ml testnat seg,qui,dom 2 semana 2ml stano seg,qua,sex,dom/ 1,5ml testnat quar,sab 3 semana 2ml stano ter,qui,sab/ 1,5ml testnat ter,sex 4 semana 2ml stano seg,qua,sex,dom/ 1,5ml testnat seg,qui,dom 5 semana 2ml stano ter,qui, 1ml stano sab/ 1,5ml testnat quar,sab Suplementos: Whey, Bcaa, CLA, Glutamina, Pre-treino (dias intensos), Oleo de primula, omega-3, picolinato de cromo. Enquanto oque tomar no TPC, eis a duvida!!! oque eu mando? -
Meu primeiro ciclo estou pensando em mandar um DIANABOL + ESTANOZOLOL peso atual: 74kg Objetivo : 80kg treino a 9 meses DIANABOL = 1-4 40mg tsd (100 comp.) 4comp 10mg Meia vida 6h 6h-10mg - 12h-10mg - 18h-10mg - 24h-10mg ESTANOZOLOL= 5-7 50mg tsd (100 comp.) 5comp 10mg Meia vida 8h 4h-10mg - 12h-20mg - 20h-20mg TPC Tamoxifeno 10 mg (120 comp) 1-2 40mg tsd 6h-10mg - 12h-10mg - 18h-10mg - 24h-10mg 3-4 20mg tsd 12h-10mg - 18h-10mg
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Ola galera estou com uma duvida quero ciclar,Porem vai ser o primeiro ciclo Estou pensando em manda testanat+stano Mais estou com duvidas de como usar e o que tomar depois ! Tenho 1,83 de altura Peso 84 com 14 % de bf E queria saber tambem onde posso compra online anabol vlws !
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Boa noite! Minha duvida é a seguinte, já montei o ciclo e comprei a testo, só falta comprar o stano, mas estou numa duvida grande aqui, pois vou comprar em comprimido o stanozolol, queria saber a opinião de vocês, stano da lander ou da musclepharm, alguém ai já tomou da musclepharm (neurabol)? Vale a pena? Ou vale mais ir de lander mesmo? Obrigado desde já -
Ciclo Stano+Dura+Masteron
mathenrike96 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
- Idade: 18 anos - Altura: 1,79 - Peso: 80 kg - BF : 16% - Tempo de treino:1ano e 2 meses - Objetivo:definição Bom estou na 3 semana do meu ciclo de stano e dura que fiz de 60 stano e 24 dura da landerlan estava tomando assim 1-4 semana : stano 50 mg todo dia 1-4 semana : dura 250 mg 3 em 3 dias Bom já dei uma mudada estou fazendo dieta mais não muito satisfeito ainda , porém tenho ainda em mãos uma masteron 100 mg e 2 vidros de stano então pensei em começar a usalos nas semanas 4-8 ficando assim 4-8 semana : 100 mg de stano todo dia 4-8 semana : 100 mg de masteron todo dia 4-8 semana : 250 mg dura de 3 em 3 dias E ass finalizaria o ciclo e depois mandando a tpc , eai oque acham seria uma boa ? -
Comecei um ciclo e tinha pensado em 60 ml de stano e 24 dura , a stano e de 50 mg estou mandando todo dia e a dura de 3 em 3 dias , ai estava pensando ainda tenho mais dois frascos de stano e como ela é 50 mg estava pensando em tomar 2 ml nessa reta final totalizando 100 mg e tomar junto com a masteron , são 30 ml de masteron 100 mg mandaria ela todo dia e a dura continuaria de 3 em 3 , eai oque acham seria uma boa ?
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Bom 1 ano de treino de 60 kg para 80 . E tinha aquela velha mania de crescer natural e bla bla bla . Enfim depois de pesquisas e finalmente deciso resolvi fazer meu primeiro ciclo onde irei usar : Durateston 10 Ml - 2 mls por semana Stano landerlan 10 ml - 3 mls por semana No caso Segunda, Stan - Terça, Dura - Quart, Stan - Quinta, Dura - Sexta, Stan. Já mandei 2 ml de dura e 1 de stan hoje que ta doendo pra cacete. Por 5 semanas. Treino dividido em abc : A - Peito , Biceps e Panturrilha B - Costa , Triceps e Trapézio C - Ombro e Perna Amanhã posto as medidas e fotos ... Aceito opniões , criticas e dicas sem mais . E vamos lá ..
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CICLO DURATESTON X STANOZOLOL (Relato completo com fotos durante todo o ciclo) **Toda critica sera interpretada de forma construtiva** 1 ~ 8 Durateston 500 mg por semana (segunda e quinta) / durateston schering plough 250 mgs 5 ~ 10 Stanozolol 100 mg DSDN / stanozolol landerlan 0,5 Anastrozol DSDN IA Historico: 25 anos, musculação desde os 18 anos, Entre esse tempo algumas pausas, continuamente a 1 ano e meio. Sempre buscando ganhos consideráveis com o minimo de gordura possível. MEDIDAS BF: 10% Peso: 71 kg Altura: 1.74 Biceps: 39.5 Antebraço: 32 Peitoral: 96 Perna: 53 Panturrilha: 39.5 META: 76kg Otimizar ao máximo os ganhos referente ao ciclo. DIETA 1° 7:30h - Café: 300 ml de Leite + 1 Banana + 3Col Neston + 1Col Nescal + 2 Fatias Fatias Pão Integra com 1 fatia de queijo mussarela (Glutamina + Suplemento Vitamínico) 2° 9:30h - Lanche: 150g Batata doce + 2 Ovos cozidos 3° 12:30h- Almoço: 200g de Arroz Integral, 100g Feijão, 120g de Peito de frango 4° 15:30h- Lanche: 150g Batata doce + 2 Ovos cozidos 5° 18:30h- Jantar: 200g Arroz integral ou 200g de macaxeira ou 200 gramas de inhame + 120 de Frango ou Carne vermelha 6° 22:00h- Ceia: 150g Batata doce + 100g de Frango 7° 22:30h- Shake: 200ml de Leite + 30g Albumina (Glutamina) 8° 23:00h- ZMA SUPLEMENTAÇÃO: Acordar: Glutamina, Polivitamínico PRÉ TREINO: BCAA, Glutamina POS TREINO: WHEY, CREATINA Dormir: ZMA,Glutamina Glutamina (Optimum Nutrition Glutamine 1000 Caps) BCAA (MusclePharm BCAA 3:1:2) Whey (Cellucor COR-Performance Whey & Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey) Creatina (Micronized Creatine) ZMA (iForce Nutrition ZMA) TREINO A-B-C / Segunda~Sábado 17h A: Peito,ombro(lateral e frontal) e tríceps B: Costas,ombro posterior,trapézio e bíceps C: Perna ABS/AEROBICO / Segunda~Sexta A: 4 km + ABS B: 6 km TPC Serms (15 dias apos a ultima DURA). Adicionei o Tribullus. 1ª e 2ª semana: 02 cápsulas/dia de Clomid (100mg/dia)(12h em 12)h 02 cápsulas/dia de Tamoxifeno (40mg/dia)(12h em 12h) Tribullus Terrestris (1000mg/dia) 3ª e 4ª semana: 01 cápsulas/dia de Indux (50mg/dia) 01 cápsulas/dia de Tamoxifeno (20mg/dia) Tribullus Terrestris (1000mg/dia) -
Relato: 1º Ciclo: Prop+Bold+Stano
beatdown postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom dia/tarde/noite galera! Tenho 19 anos, treino há 5 anos naquele vai e vem e estou firme na academia faz 9 meses e decidi fazer o meu primeiro ciclo. Estou em ciclo desde o dia 08/01/14 Meu objetivo é um ganho de massa moderado porém com MUITA qualidade. Estrutura corporal: Tipo físico: Mesomorfo Altura: 1,78m Peso: 81,5kg BF: 12,5% Braço: 37,0(relaxado) - 40,5cm(contraído) O protocolo é: 1-8 Propionato de testo 100mg/DSDN 1-8 Boldenona 250mg segunda e quinta 5-8 Stanozolol 100mg/DSDN OBS: Tenho certeza quanto a procedência e originalidade dos produtos. Proteção intra-ciclo: 1-8 Anastrozol 0,5mg/DSDN 1-14 Complexo Vitaminico B SUPER CONCENTRADO 1-14 Vitamina C 1g/TSD 1-14 2 Capsulas polivitamínico Daily Formula TPC: 1º-14º Tamoxifeno 40mg/TSD 15º-28º Tamoxifeno 20mg/TSD Treino: ABCD (Vou treinar de domingo a domingo, sem intervalos) A - Costa e bíceps B - Peito e tríceps C - Ombro, trapézio e abdómen D - Pernas Altura: 1,78m Peso: 81,5kg BF: 12,5% Braço: 37,0 - 40,5cm DIETA: 9:00 DESJEJUM: 150 G DE BATATA DOCE OU BATATA INGLESA 6 0V0S MEXIDOS (3 GEMAS) 2 CÁPSULAS DE POLIVITAMÍNICO 11:30 LANCHE 1: OPÇÃO 1: 3 FATIAS DE PÃO INTEGRAL 100g DE BLANQUET DE PERÚ OU 1 COLHER DE SOPA DE COTTAGE NO PÃO CHÁ MATTE, CHÁ VERDE OU CHÁ PRETO OPÇÃO 2: OMELETE DOCE ( BATER 6 CLARAS DE OVOS COM 1 COLHER DE AVEIA E CANELA) COLOQUE NA FRIGIDEIRA E CORTE UMA BANANA PRATA EM RODELAS SOBRE O OMELETE 14:00 COLAÇÃO: 200g DE ARROZ BRANCO OU INTEGRAL 200g DE FRANGO OU CARNE MOÍDA SALADAS A GOSTO (TOMATE, BRÓCOLIS, ALFACE). 1 COLHER DE ZEITE EXTRA VIRGEM SOBRE O ARROZ SE DESEJAR LEGUMES, COLOCAR A MEDIDA DE UMA ESCUMADEIRA. 15:00 PRÉ TREINO: 3 CAPSULAS DE BCAA (3,6g) 17:00 PÓS-TREINO: 2 SCOOPS DE WHEY PROTEIN 1 COLHER DE AVEIA EM FLOCOS FINOS 5g DE GLUTAMINA 19:30 JANTAR: 50g DE BATATA DOCE 150g DE FRANGO OU CARNE MOÍDA SALADA DE TOMATE 1 COLHER DE AZEITE EXTRA VIRGEM 1g DE VITAMINA C 2 COMPRIMIDOS DE COMPLEXO B 21:30 LANCHE 2: 1 IOGURTE DESNATADO 2 COLHERES DE MIX NUTTS (AMENDOIM, UVA PASSA, NOZES) 23:30 CEIA: OPÇÃO 1: MEIA LATA DE ATUM 5g DE GLUTAMINA 100ml DE SUCO CLIGHT OPÇÃO 2: 3 0V0S COZIDOS COM COTTAGE(1 COLHER SOPA) OU 1 COLHER DE RICOTA FOTO ANTES DO CICLO http://oi61.tinypic.com/300b2ao.jpg Já se passou a primeira semana do ciclo e até o momento zero ganhos. Não sei se o motivo disso tem alguma ligação com o fato de eu estar usando creatina a 2 meses e ter interrompido o uso exatamente no dia que iniciei o ciclo. Visivelmente, posso observar melhora sutil na qualidade do shape, mas na balança, nada mudou, o peso é o mesmo, passando a fita, as medidas também são as mesmas. Estou receoso de ter gastado essa grana toda e não conseguir ganhos satisfatórios... to preocupado! -
Pra início de conversa...há 3 anos atrás eu estava assim Diário DADOS -Idade: 25 anos - Altura: 1,59 - Peso: 27/11 71kg - Percentual de gordura: 13% - Tempo de treino (de verdade e com dieta): 3 anos - Objetivo: Perda de gordura/ ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: SAIZEN (GH) 1UI/ dia (manhã/ tarde) IGF1: 0,20ml pós treino Fórmulas, dessa vez ele passou duas diferentes, segue a que irei tomar primeiro Fórmula manipulada por médico, trembo e estano orais, injetável só gh. Fotos antigas Exames intraciclo 01/10/14 -
Esquecer De Aplicar Um Dia
kratospb postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pessoal eu apliquei stano sábado e apliquei hoje, esqueci de aplicar ontem porque eu achei que já tinha aplicado domingo, mas foi sábado tem algum problema isso? to na quinta semana de ciclo esqueci só um dia -
Queda De Cabelo Em Ciclo
LaBellaHardcore postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa tarde, queria saber alem do pantogar, uso de monovim A ( em cremes) , qual outro medicamento ( via oral) é necessario tomar em um ciclo para evitar a queda do cabelo ? vou começar um ciclo de bold+ stano e sei desse dano. teria algum mais em conta do que o pantogar ? agradeço a quem puder ajudar -
Fiz esse mesmo ciclo a 5 anos atrás, foi meu segundo, já que o primeiro foi 8 semanas de deca e dura! Gostei muito dos resultados, fiz uma dieta rigorosa durante esse ciclo. Diziam que era só raspar as pernas e subir no palco, que dava pra brincar! A diferença foi que usei ciclo 6, que eu mesmo comprei no PY depois de muita procura por um bujão original. Hoje em dia, ciclo 6 somente em ampolas de 2ml e ainda nao encontrei ninguém que consiga, já que o bujão de 10ml parou de ser fabricado ano passado. Tudo que tem de bujão de 10ml é falso! O falso nos AEs não quer dizer que não preste, porém, provavelmente a concentração será mais baixa, mas se deu efeito, mete o pau! Fiz uns 6 ciclos durante os últimos 6 anos, porém estou a um bom tempo sem usar nada (em torno de 1 ano), estava só na dieta, treinos e suplementação! Ciclo de 12 semanas 1-12 Enantato lander 500mg/sem - seg e qui 1-5 Dianabol lander 60mg tsd 7-12 Stano lander 90mg tsd GH Kigtropin 200ui O ciclo de 12 semanas possui 84 dias, a partir do 34º dia, vou iniciar o GH, com 4ui todos os dias, durante 50 dias! Estou querendo tomar DHEA junto com o ciclo, o que acham?
