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Salve galera. Sou principiante no mundo dos AES e venho pedir humildemente vossa avaliação. Aí está: - 18 aninhos - 1,65 - 61KG (manhã) - Medidas: 36.5 de braço (contraido, sem pump) 52cm Quadriceps - Percentual de gordura 12% - Um ano e meio de treino, seis meses de dieta sem errar - Abaixar Bf para algo entre 8% e aumentar medidas. CICLO: Duração: 8 semanas 1-2 Enantato de testo 300mg/sem 3-8 Enantato de testo 400 mg/sem Kikckstart com Diana: 1-2 dianabol 30mg/dia 3-4 dianabol 40mg/dia Paralelo a tudo isso: 1-4 Masteron 200mg/sem 5-8 Masteron 300mg/sem ... Finasterida durante o ciclo (proteção para próstata e queda de cabelo) Dieta hipocalórica batendo 3.2g/kg de proteína Hcg durante 4 semanas intra ciclo (semanas 2-6) Terei um A.I. em mãos durante o ciclo (creio que não será necessário no 2 mês pelo masteron..) TPC A DEFINIR.. (aceito sugestões) OBS: Meu objetivo é fazer um ciclo limpo com o minimo de colaterais, portanto farei os clássicos exames (e2, testo,prolac, enzimáticos,etc) antes, durante, após e após TPC. Outro objetivo é relatar do começo ao final, medidas, fotos, exames....e deixar este protocolo como exemplar para a galera. Para isso, preciso da orientação de vocês. Aguardando abertamente sugestões e assim que aprovado iniciarei este protocolo. -
Ciclo Trembo+Master+Oxan+Propi
Rafael03 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Iae Galera, estou montando um Ciclo e queria saber a opniao de vcs. Drugs Ciclo: 15 dias de clemb on e 15 off , ai começa 1-9 propri 100mgs dsdn 2-9 trembo 100mgs dsdn 2-6 oxan oral 50mgs tsd 7-9 masteron 100mgs dsdn Intra ciclo: Vit C com Zinco PoliVit, Centrum Homem Vitamina B6 200mgs TSD Gingko Biloba 200mgs TSD 2-9 Anastrozol 0,5mg DSDN Carbegolina em mãos , exames na 5 semana TPC: (sugestões?) Serms, 60 dias 1-15 (100mg clomid+40mg tamox) 16-60 20mg tamox Anastrozol 0,5 com diminuição gradual apartir de 15 dias Gingko Biloba 200 tsd 30dias Dieta Low Carbo ( café, lanche, almoço, pré-treino, pós treino, lanche, jantar, ceia) Proteina Aminoacidos Medidas Pessoais Atuais: (repouso) Altura: 1,71 Peso: 77kg Peitoral: 99cm Abdomem> 92 IRCQ: 1,03 Braco 31 Coxa 56 IMC:26,33 BF 16,97%. Outros Ciclos: 1-8 durateston 500mg/semana 1-8 stano 100mg dsdn 20 dias de clemb com cetotifeno BF no inicio - 24% BF no final - 16% vou tentar colocar as fotos. E então, Como melhorar esse ciclo:
