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Encontrado 7 registros

  1. Idade: 20 anos Tempo de treinamento : 2 anos Peso: 70 kg Altura : 1,74 Bf: 13% estimativa já que não realizei alguma avaliação recentemente. *Este tópico tem como objetivo coletar o máximo passível de informação antes de realizar meu ciclo ou até mesmo não realizar. Eu já estou a algum tempo lutando pra ganhar massa muscular . Sou ex obeso cheguei a ter um bf em torno de 22/23 %. Através da dieta flexível consegui emagrecer mas não treinava apenas corria na rua . Após emagrecer fiquei muito magro e entrei na academia e acabei me apaixonando pelo esporte desde então estou na luta pra deixar de ser frango. Meu peso máximo após emagrecer foi 76 kg estava com 16% de bf quando fiz um mini cut, abaixando para 68 kg e agora estou em manutenção estabilizado em 70 . Como sou muito meticuloso com alimentação sempre segui a dieta a risca comendo limpo e fazendo oq é necessário. Minhas calorias em manutenção estão em torno de 2550 kcal diárias , base calculada a partir de consulta feita no meu nutri. Me comparando como eu era já é uma grande evolução mas como todo amante de musculação quero um shape bonito . Acredito por ser um ex obeso não irei conseguir isso naturalmente e depois de dois anos tentando veio a vontade do primeiro ciclo . Estrutura do ciclo: Enantato de Testosterona 1 - 12(semanas): 400mg/semana (aplicações toda segunda e quinta) TPC: Começando 30 dias após a ultima aplicação 1-15(dia) - 40mg/dia de tamoxifeno 16-45(dias) - 20mg/dia de tamoxifeno Anastrozol seria necessário? * Sobre ter psicológico para fazer um ciclo minha seguinte conclusão é ... Consegui aguentar toda a zoação é bullying quando era gordo porque não estaria preparado para um ciclo . * Estou completamente aberto a sugestões, como sou apenas um leigo/ pesquisador do assunto peço a vocês uma mera opinião . * Já tenho conhecimento de todos os pro/contra da utilização a alguns meses venho pensando nisso e dedicando algum tempo ao estudo dos esteróides anabolizantes. *consigo ver meu abdômen levemente dependendo do horário do dia
  2. Boa noite, pessoal Como podem notar sou novo no blog, vim por recomendação de amigos da academia, os caras são monstros já, acho que não competem porque não querem, enfim, vendo meus treinos e o quanto estou me dedicando eles me recomendaram o uso de anabolizante (enantato de testosterona 2ml por semana) me alertaram para todos os riscos que corro decidindo usar é claro, eles não vendem, por isso creio que querem ajudar mesmo, disseram que já tenho um bom porte físico, eu quase não tenho gordura e aí está o problema/sorte, eu sempre gostei de treinar, mas sempre tive a frustração de estagnar rapidamente, aparentemente eu tenho um bom porte, mas nunca acho o suficiente, disseram que por não ter muita gordura é dispensável o uso de stano etc... acham que consigo uma boa diferença fazendo o usso apenas de anantato de testesterona durante dois meses? Fiquem a vontade para pedir maiores esclarecimentos ou caso fiquem com alguma dúvida Desde já agradeço a atenção de todos Não quero fazer besteira no primeiro uso Já estou pesquisando sobre o assunto, mas achei interessante interagir com quem já conhece Abraço
  3. - Primeiro Ciclo - 25 anos; - 1,89m; - 83 kg; - Medidas: - BF: 13%; - Tempo de treino: 5 anos (indas e vindas, comecei com 65kg - contínuo: 10 meses) - Objetivo: bulk - Exames de sangue: -Testo 560ng/ml -Estradiol 29 pg/ml -Prolactina 20,4ng/ml (Limite 17.7ng/ml) - Estrutura do ciclo 1-12 enantato de testosterona 500mg/semana (2x 250mg) GOLD LABS; 3-12 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN MANIPULADO; 6-12 Oxandrolona 40-40-60-60-80-80 GOLD LABS; -----TPC----- Quero fazer um cruise para o próximo ciclo, preciso fazer TPC? Após 30 dias da última aplicação 1-2 tamoxifeno 40mg/dia MANIPULADO; 3-4 tamoxifeno 20mg/dia; 1-4 vitamina E 1000UI/dia; -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sobre a prolactina: tomei cabergolina antes de iniciar o ciclo, mas estava com uma herpes no dia que fiz a coleta de sangue, pode ter sido isso. Daqui 1 mês vou refazer novamente. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dieta: Proteína: 2,5g/kg (2g de proteína animal e o excedente da vegetal) Gordura: 1.1g/kg Superávit de 200kcal/dia até a terceira semana, 1 semana de 500kcal, 1 de 750kcal e o resto com 1000kcal. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Preciso mesmo começar com o anastrazol, tendo em vista que meu estradiol está ok? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fiz a primeira aplicação na segunda (15/07/19), vasto lateral direito. Agulha 25/7. Na hora não doeu, mas agora estou com aquela dor de “batida” e hoje é treino de pernas. É normal? Em breve fotos.
  4. Fala pessoal! Comecei acompanhar o fórum a pouco tempo, mas gostaria de tirar algumas dúvidas com vocês. Pesquisei muito e confesso que ainda tenho um certo receio, porem estou decidido a realizar meu primeiro ciclo. Idade: 26 anos Alt: 177 cm Peso: 89 kg BF: 20% Quero fazer um ciclo tranquilo, então decidi em usar Decanoato de Nandrolona 200mg/1ml semana e Enantato de Testosterona 250mg/1ml semana. Ciclo de 8 semanas. Laboratório Lander Lan fiz alguns exames recentemente e minha testosterona total se encontra em 320 ng/Dl . o que vcs acham do ciclo? O que podem me dar ideia de uma TPC? Agradeço!
  5. Boa noite, Após idas e vindas, definitivamente consegui voltar para a academia. Treino desde 2012, sendo que 2012 à 2015 foram ininterruptos e de 2015 em diante como comecei a trabalhar e estudar ao mesmo tempo, aí as coisas começaram a bagunçar. No ano de 2016 sofri com uma apendicite e fiquei durante um bom tempo parado. Em 2017 foquei em minha formação e trabalho, pois pra mim isto era prioridade na época. Atualmente estou formado e tenho um emprego estável, portanto, voltei para ficar. Iniciei o uso de ergogênicos no dia 21/08/2018 e meu objetivo atual é reduzir BF o máximo possível e dar continuidade no uso de ergogênicos. Sei mais que qualquer um, que meu BF está muito alto para utilização de hormônios, mas sigo a ideia de que para tudo nesta vida tem um começo. Não farei exames por agora pois ainda estou fechando com o plano de saúde (AMIL), portanto, somente para a continuação do uso que farei consulta com o endócrino e exames. Vou tentar atualizar quase que diariamente, porém, das 20:00hrs em diante. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Medidas: 1º - Tirado por um amigo no dia 10/05/2018. 2º - Tirado pela nutricionista dia 07/10/2018. 3º - Tirado pela nutricionista dia 13/11/2018. Dia 21/08/2018 Estou começando com o peso em: 96,3 KG ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Exames: Dia 09/09/2018 Dia 11/10/2018 Dia 14/11/2018 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dados pessoais: Idade: 24 anos Altura: 176 cm Pescoço: 44 cm ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Doses: Enantato de testosterona 1- 11 = 400mg (ter/sexta)(quando finalizo as atividades do dia) 1- 14 = 500mg (ter/sexta)(quando finalizo as atividades do dia) Obs.: Decidi continuar com 500mg. Oxandrolona 5 - 14 = 60mg (tsd)(20mg de 7 em 7 horas) 6 - 12 = 60mg (tsd)(20mg de 7 em 7 horas) Anastrozol 1 - 11 = 1mg (ds2dn)(logo ao acordar) 1 - 10 = 1mg (dsdn)(logo ao acordar) 11 - 14 = 1mg (tsd)(logo ao acordar) Tamoxifeno 11 - 14 = 20mg (tsd)(logo ao acordar) ESTOU UTILIZANDO DA MARCA GRIFOLABS (Enan/Oxan/Anastro). ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Suplementos: Não vou usar suplementos por enquanto. Whey Integral 100%/ Albumina Max Titanium ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Treino: AB (Atual para readaptação) A: Desenvolvimento frontal com barra + Puxada no pulley + Supino reto + Legpress; B: Desenvolvimento frontal com halteres + Supino inclinado + Agachamento livre + Remada curvada ABCDE (1 mês à partir do dia 10/09/2018 dependendo do meu feeling) A: Peito+Panturrilha B:Costas + Abdômen C:Tríceps + Panturrilha D:Bíceps + Abdômen E:Inferiores + Ombro + Panturrilha TREINO ACIMA DETALHADO NA PÁGINA 13. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dieta: Por enquanto não estou fazendo nada de extraordinário, apenas o básico. Cálculo de calorias através da equação de harris henedict com variável AF de 1.375, gerando assim 2875 kcals. Para os macronutrientes estou utilizando o padrão 2(prot)-2(carb)-1(fat) por enquanto. Pode se dizer que a minha "dieta" atual se encaixa em algo como uma dieta flexível. Exemplo de consumo de alimentos/bebidas por horários: 07:00 - 500 ml de água/ 5 ovos mexidos/ 2 tiras de bacon/ 100ml de café puro; 12:00 - 500 ml de água/ 250g de frango/ 100g de arroz integral/ 1 concha de Feijão/Salada à vontade; 15:00 - (Vou comprar whey ou albumina para não ficar sem comer nesse horário); 17:40 - (Treino); 19:00 - 250g de frango ou carne magra moída/ 150g de arroz ou 70g de macarrão integral ou 150g de batata doce; 22:00 - 5 claras e 1 gema; PS: Estou pegando como exemplo a rotina de hoje. Edit. Dieta está nas mãos da nutricionista, portanto, não estou calculando os macros e apenas comendo o que me é passado. O que sei é que estou consumindo 1800 Kcal atualmente(11/2018). ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fotos: Semana 01: Semana 02: Semana 03: Semana 04: Semana 05: Semana 06: Semana 07: Semana 08: Semana 09: Semana 10: Semana 11: Semana 12: Semana 14: ATUALIZADO EM 07/12/2018 Motivo: Adicionar comparativo ao post principal.
  6. Boa noite a todos, Comecei os shots hoje, vamo que vamo! Eu - 72kg (Bf 14%) - 20 anos Braço - Acredito que uns 40 Peito - não fiz medição ainda Abdômen - Inchado, bem inchado, tenho o músculo bem fortalecido por conta do MMA porém aquela capa subcutânea e gordura visceral escondendo o filhote, o mesmo vale para as pernas. Coxas - não fiz medição ainda Panturrilhas - não fiz medição ainda Meu Parceiro - 78kg (Bf 15%) - 22 anos Braço - 40 Demais medidas não tenho. Ambos treinamos há 4 anos, já fizemos ciclos de Deposteron (Sozinha), Dianabol (Sozinha umas 3x), Turinabol (1x gostei muito), Durateston (1x). Detalhes: Lesionei o peitoral maior ano passado ficando 3 meses só de fisioterapia, resultado, de 86kg (8% bf) fui para 75kg (15% bf), na época a ultima medição bateu 44,5 de braço, já imaginam a depressão certo? Já meu parceiro treina e volta diversas vezes e é um frango mesmo rsrsrsrs, fora que a genética dele não ajuda Vamos ao que interessa, protocolo: 1-12 Enantato 600mg (85mg TSD) 1-8 Trembolona 350mg (50mg TSD) 9-12 Turinabol 10mg (5 por dia) HCG 8-12 500ui 2x/semana 13-15 2000ui 2x/semana 15-18 1000ui 2x/semana DESMAME 13-13 Enan 450mg 2x/semana 14-16 Enan 300mg 2x/semana 17-18 Enan 150mg 2x/semana ANASTROZOL 4-5 0,5mg (Aumentar para 2x/semana aos poucos e subir até DSDN. Se mesmo assim sentir necessidade aumentar para TSD. Diminuir gradativamente 1 semana depois que retirar a trembo (9ª semana). Desmame até ficar com 1 comprimido por semana.) TPC 14-16 Finaflex – Revolution PCT (2 caps. Antes de dormir) 14-21 Milk Thistle 140mg (1 cap. Em jejum) 17-19 After Cycle (2 caps. Antes de dormir) Dieta: Nesses dias que restam para o inicio do protocolo vamos zerar carbo + clemb para enxugar a capa para maximizar os resultados no shape seco. In ciclo - Ciclando carbos, controlando macros e micros, etc, bulk clean. 8-12 que é quando acaba a trembo - zero carbo 21 dias para enxugar o resto das viscerais e subcutâneas. Suplementação basicona - Albumina, Whey, Batata doce em pó, Creatina, Poli, Glucosamina e condroitina que tenho da época que lutava. No mais, depois da lesão nunca mais treinei sério como antes e nem continuei os protocolos, parei mesmo, larguei mão, porém agora me bateu aquela vontade de voltar toda aquela rotina e dedicação de antes. Maturidade muscular nós temos, força de vontade e aquele foco, estamos 150% de cabeça nisso. Peço auxilio dos users mais experientes para nos ajudar no que puderem. Valeu! Seguem algumas fotos em ordem cronológica do meu antigo shape: Última foto é atual. Primeira aplicação 06/10 - Vasto lateral (perna direita) Mandei 0,5ml de Trem + 0,3ml de Enan - Seringa de insulina 1ml + agulha 30x7 (BD) Agulha excelente, não senti nada pra entrar. Doendo pra caralh******, dor pós aplicação de benzetacil kkkkkkkk
  7. Ola, pessoal. Estou montando um ciclo com essas 3 substâncias: Boldenona + Enantato de testosterona + Enantato de trembolona. Minha dúvida é com relação a um lab, King Pharma, que vende um composto chamado Anomass com essas 3 substâncias na mesma ampola. São 400mg / ml, distribuídos da seguinte forma: 150mg de boldenona, 150 mg de enantato de testo e 100mg de enantato de trembo. Gostaria de saber alguém já fez isso desse blend deste lab e também qual a opinião de vocês sobre blend's em geral. Pretendo fazer o uso de 800 mg/semana para ganhar volume mais denso. Tenho 31 anos. 88 kg Altura 181 cm 10% bf Mais informações sobre o Anomass: Descrição Anomass 400 é um esteróide que seja uma mistura altamente eficaz de três compostos excepcionais. É projetado dar as vantagens de todos os três compostos e maximizar resultados. Pode ser usado para uma dose semanal e contem o enanthate da testosterona, o undecylenate do boldenone e o enanthate do trenbolone. Com duas injeções simples cada semana, este produto entregará tudo que um usuário exigiria e oferecerá muitos benefícios aos construtores de corpo, aos atletas do desempenho e a outro. Como trabalha O éster do enanthate da testosterona dentro desta droga faz com que a liberação do esteróide na circulação sanguínea ocorra mais lentamente. Isto significa que as injeções precisam de ser menos freqüentes, que é ideal para os usuários esteróides novos que apenas se estão habituando à prática da auto-administração. A meia-vida desta droga sere uma vez pela injeção da semana, mas desde que esta pode causar flutuações da testosterona no sangue tão duas vezes é semanalmente mais serida. Uma escala de níveis diferentes da testosterona aumentará os efeitos secundários, assim que esta deve ser evitada. Os benefícios de Anomass 400 Este tipo de esteróide tem um número de benefícios para halterofilistas e atletas. É um tipo popular de esteróides e é usado frequentemente por novatos. Tem a capacidade para adicionar bastante um bocado do músculo, mas tem poucos efeitos secundários. É popular devido aos efeitos poderosos e você observará os resultados imediatamente. Anomass contem o undecylenate do boldenone, que é um esteróide que seja derivado da testosterona. Tem uma atividade mytropic mais alta do que a testosterona e não convertem em hormonas estrogénicas – que significa que não terá nenhuns efeitos secundários relativos hormona estrogénica. Esta substância ajudará a aumentar seu apetite e sua taxa total do metabolismo do corpo, que o ajudarão a aumentar acima rapidamente. O aumento no apetite pode ser um benefício para os povos que se esforçam para consumir muitas calorias, como esta é necessário para o crescimento do músculo. Uma outra vantagem desta é que o boldenone estimula os rins, de modo que possam produzir o erythropoietin. Isto aumenta o número de glóbulos vermelhos no sangue assim como melhora a viscosidade do sangue. Em conseqüência, será mais fácil para seu sangue levar o oxigênio às pilhas de seu corpo – melhorar seu desempenho quando se trata do exercício aeróbio. Usando este esteróide A dosagem típica do esteróide de Anomass 400 é 25-50mg pelo dia. Recomenda-se que você toma o esteróide duas vezes pela semana, de modo que você possa evitar flutuações em níveis da testosterona. O mais que você toma, mais os efeitos dos esteróides será exagerado. Naturalmente, os efeitos dos esteróides são diferentes em cada pessoa. Antes que você comece seu programa você deve consultar seu doutor. Figure para fora que tipo de esteróides e que dosagem é direito para suas necessidades, de modo que você possa desenvolver sua própria programação de dose. Os esteróides são uma droga poderosa, assim que certifique-se de que você os está usando com respeito e o está sendo responsável. Fonte: http://m.portuguese.steroidraw-powder.com/sale-8120135d-positive-trenbolone-acetate-injection-anomass-400mg-ml-for-muscle-growth.html
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