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  1. Galera me tirem algumas dúvidas Vamos lá, treino a 4 anos, começei a treinar para perder peso, perdi 23kg nos primeiros 7 meses de treino, nunca usei nenhum anabolizante para perder peso, foi tudo com treino e dieta, de 100kg com 38%de BF para 77kg, porem não fiz nenhum exame para saber o BF com 77kg, depois todos esses anos fui ganhando peso novamente, treinando e alimentando para ganhar massa, fiz o exame com 88kg e estava com 18% de BF, cheguei a tomar algumas coisas mas nada que fechasse um ciclo de varias semanas completo, teve deca,dura e um pouco de trembolona, queria abaixar o BF porem queria mandar algum ciclo para ganhar massa magra, muitas pessoas me indicaram varias coisas, trembo com enantato e stano um exemplo, porem nesta condição atual queria so abaixar o BF, por favor me falem sobre ciclos feitos para esta ocasião, o que mais se encaixaria para ter um melhor resultado, um BF mais baixo sem perder massa muscular, sei que a dieta vai influenciar muito, e acompanhado de uma boa TPC. Obrigado Idade::22 Peso: 90kg BF: 19%
  2. Boa tarde galera, meu nome é Thiago, comecei a treinar em outubro de 2012, na época eu pesava 47kg e tinha 1,65m de altura. Hoje, 6 anos após, tenho 1,80m de altura e 92,5kg. Optei por entrar em Blast x Cruise em vez de ficar fazendo ciclos e tpc há uns meses, estudei bastante e optei por isso por alguns motivos: - ciclos e tpcs é muito desgastante, durante o ciclo é tudo bem, porém quando chega na TPC, sofro bastante com humor, e problemas imunológicos que tenho bem fraco, durante um certo período até meu corpo "voltar" ao normal - possuo grana extra guardada em caso de problemas de saúde, financeiro ou algo do tipo, além de que, possuo plano de saúde Unimed, onde posso fazer exames hormonais, quaisquer tipo de exames que o plano cobre. Posso fazer exame hormonal toda semana, por exemplo. Claro que não faço isso, só em caso de necessidade, normalmente faço mensalmente ou a cada 2-3 meses. - não tenho medo de aplicação, até gosto de um certo modo, tenho psicológico forte (por causa do meu histórico particular, de perdas familiar, saúde, etc), e "entendo os riscos" Neste ano, 10 de maio sofri um acidente de moto, onde fraturei o punho esquerdo, o nome da fratura é escafoide, foi diagnosticada e tratada com acompanhamento médico e também relatei a fratura e todo o processo de recuperação nesse tópico: Enfim, vamos pra parte que importa: - Idade: 19 anos - Altura: 1,80m - Peso: 92,5kg - Medidas(braço,peito etc): média 1m de peito, 37-39 de braço, etc (não meço muito, uso como referência o espelho) - Percentual de gordura(BF): não sei, acredito que entre 10-15% - Tempo de treino: 6 anos (parei por 4 meses, devido a fratura escafóide - acidente de moto), faz nem 2 meses que voltei a treinar - Objetivo: recuperar boa parte da massa magra perdida e diminuir o percentual de gordura adquirido nesse período parado ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dosagens de AE's: Ergogênicos 1-16 Enantato de Testosterona 400mg/sem (ATUALMENTE)  1-16 Acetato de Trembolona 100 mg DSDN (ATUALMENTE) 8- 16 Stano Oral 30mg TSD (ATUALMENTE)  Inibidor de aromatase 1-16 0,5 mg dsdn (de acordo com sensibilidade e exames, podendo subir pra 1mg DSDN caso eu perceba que estou aromatizando muito) Tratamento de uma Gineco que tenho 10mg TSD Tamoxifeno Além dos AES, outras "drogas" utilizadas Minoxidil 5% - 1 a 2ml/dia (fechando minha barba pra formatura) Enalapril - 10mg TSD (de acordo com a PA, se está abaixando pouco ou abaixando muito) -> Adicionei Enalapril na décima semana pois minha PA estava alta Cabergolina - tenho em mãos, só uso quando o exame dá alto, utilizei ela pois estava "alta" e acabei quase zerando. Suplementos Usados Vitamina C - 1000mg TSD Vitamina D - 10,000ui TSD Vitamina E - 400ui TSD Whey Protein -> utilizo só pra fazer receitas, como as panqueca que faço Cafeína -> treino/cardio Exames: Dia 14/11/2018 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fotos: Final do Mês de Setembro/Início de Outubro 2018, quando estava voltando aos treinos e dieta, após ficar parado por acidente de moto onde fraturei a ESCAFÓIDE. https://imgur.com/a/EQYtLEu 17/11/2018: https://i.imgur.com/DigtQ0N.jpg https://i.imgur.com/SoBGbLH.jpg https://i.imgur.com/sBZ3Qkc.jpg https://i.imgur.com/Gtx5vcW.jpg 03/12/2018 https://imgur.com/a/RMdm2Vz 31/12/2018 https://imgur.com/a/ktEbdbU 17/01/2019 https://imgur.com/a/kfckDQj É isso, vou atualizando as informações principais aqui pra vocês.
  3. Salve!!! Estou preparando um ciclo e gostaria da opinião dos mestres. Antes de perguntarem o porque de duas testo, digo que não confio 100% na Duo, então mandarei Enantato da Landerlan junto. Segue o protocolo: - Idade: 30 - Altura: 1,83 - Peso: 100,00 - Medidas: Não meço. - Percentual de gordura: 18% - Tempo de treino: 10 anos - Quantidade de ciclos: Blast e Cruise há 7 anos - Objetivo: Cutting - Estrutura do ciclo: 01-24: Propionato de Testo 700mg/sem 01-24: Enantato de Testo 525mg/sem 01-24: Trembolona Acetato 262,5mg/sem 01-24: Boldenona Vet 525mg/sem 12-24: Oxandrolona 50mg/dia 01-24: Insulina Glargina 30ui/dia 01-24: Anastrozol 1mg/dia 01-24: HCG 500ui 2x sem 01-24: Rivotril 6mg/dia, 2mg 3x dia. 01-24: Ritalina 30mg, 10mg 3x dia. 01-24: Clenbuterol ciclos de 15on/15off 24-36: 400mg enantato 24-36: Exemestano 25mg dsdn 24-36: HCG 250ui 2x sem Suplementação: -Whey 3x ao dia, 50g no jejum, 50g pos-treino e 50g antes de dormir. -BCAA: 30g/dia, 10g em cada shake. -Glutamina 30g/dia, 10g em cada shake. -Creatina, 15g/dia, 5g em cada shake. - Multivitaminico 2x dia, vitamina D 3000ui dia, 1g vitamina C, Magnésio 600mg, complexo B 1cp concentrado. Treino: A- Peitoral B- Costas C- Pernas D- Ombro E- Bíceps F- Tríceps G- Abdominal Considero aumentar doses de Trembo e Boldenona gradativamente, para não entrar em homeostase. Máximo de trembo, 350mg/sem e Boldenona 700mg/sem. Entrarei com Oxan na 12 sem justamente para evitar estagnação dos ganhos. Dieta: Estou em uma dieta bulk de 4500 kcal. Entrando em cutting, pretendo chegar nas 2700 kcal. O objetivo é manter um shape denso, não muito definido (pois é difícil manter BF baixo) penso em algo em torno de 11%-12%. Um dos prazeres da vida é comer besteira. Não deixo de comer. Eu não vou competir, então não vejo necessidade de seguir uma dieta muito restrita. Sou tranquilo nesse aspecto. Aplicações: Todos os dias, bumbum 25x0,7, deltóides 13x0,45. Marca das drogas: Duopharma, Landerlan, Equiboost, Lantus. Segue imagem das drogas que recebi: Alguma sugestão? Opiniões? Abraços!
  4. Fala galera, vou competir em abril de 2020, estou em blast and Cruise, atualmente em blast com 90kg , 1.80m ... bf em torno dos 12, dia 8 de julho fecho o blast e começo o Cruise , com intuito de baixar um pouco o bf (para continuar no off sem sujar tanto) e voltar a produção endógena ao normal com hcg, calculei pra dia 26 de agosto retornar ao blast , indo até fevereiro , montei esse protocolo que irá durar de agosto a janeiro , atualmente estou com 300mg de cipionato e 100mg de deca/ semana . Outra dúvida recente é se com essas proximas dosagens de testo 500-600mg , irei conseguir chegar em meu objetivo nesse off (110kg) com no maximo 18 de bf... valeu Segue protocolo de agosto a janeiro. 1-2 (2semamas) 0,5 cipionato 1ml cipionato 3-6 (4semamas) 1ml cipionato 0,5 bold 4ml cipionato 2 ml bold 7-14(8semanas) 1,5ml cipionato 1ml bold 12ml cipionato 8ml bold 14-20(7semanas) 2ml cipionato 1ml bold 30mg Diana 14ml cipionato 7ml bold 147 comprimidos Total: 31 ml cipionato//// 17ml boldebona /// 147 comprimidos Diana//
  5. - IdadeA 24 - Altura 1,87 - Peso 84 - Medidas(braço,peito etc) - 77 Cintura - 37 biceps - 91 Quadril - 110 Peito - 61 Coxa - 45 Panturilha - Percentual de gordura(BF) - 12% método 7 dobras - Tempo de treino - 1 Ano relaxado - 1 Ano Consecutivo Total 2 Anos - Objetivo - Cresçer o mais seco possível sem ficar retido - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) - 1- 4 de enan testo 200mg...100+100= 2x Semana Total: 200mg 4- 8 de enan testo 200mg...200+200=2x Semana Total: 400mg 1-4 de acetato trembo 150mg...50+50+50= 3x Semana Total: 150mg 4-8 de acetato trembo 300mg...100+100+100= 3x Semana Total: 300mg 1-8 Cabergolina 0,5mg Semana ??? 1-8 Anastrozol DSDN 0,5 ??? 1-8m HCG 500ui Semana TPC 1-14 Dias 40mg dia 15-30 Dias 20mg dia Pessoal então estou com o seguinte duvida, estou malhando a 2 anos total, 1 ano pesado sem furar um dia, comeendo de 3 em 3 horas dieta feita por nutri esprotivo, enfim já cheguei a fazer um ciclode 8 semanas apenas de OX gostei mt do resultado e agora agora gostaria de algo que me desse um resultado mais solido sem perder todo esse meu peso que abaixei. Na primeira foto estáva com 126kg e na segunda atualmente estou com 84kg e 12 de BF. O que acharam do ciclo ? Estou com pouco de duvida sobre o tpc e será que teria bons ganhos ajustando a dieta ao protocolo ? Fotos https://uploaddeimagens.com.br/imagens/ac94aa24-7a13-4074-8e48-3f17b02807fd-jpg
  6. Boa noite galera, estou precisando da ajuda de voces, em janeiro comecei um ciclo de enantato e dianabol, pra mim foi bem aproveitado, ganhei 10 kilos e ate agora nao perdi nada, estou na tpc, nenhum colateral graças a deus, ao acabar a tpc estou querendo usar deca ou trembolona acompanhado com alguma outra coisa, queria saber a opiniao de voces em qual droga deveria usar no ciclo, optei por essas duas devido aos resultados que venho visto, obrigado pelas dicas.
  7. Pessoal boa tarde, Minha dúvida é simples, porém nao acho uma resposta convincente nem na internet e nem mesmo com alguns atletas que ja perguntei. Se atualmente existem drogas que sao bastante anabolicas como trembolona, que dao ganhos secos e nao aromatizam, por que razao atletas amadores e profissinais ainda utilizam drogas que retem muito liquido como Deca e Dianabol por exemplo? afinal de contas niguem quer retençao correto? ou existe algum beneficio com a retençao? aumento de força, sei la...Por que nao fazer um ciclo em bulking usando por exemplo trembo + bold ou stano + testo e ja crescer seco em vez de um ciclo de deca+dianabol+testo e virar um balão com muita retençao para depois ainda ter q fazer um cutting pra secar? Apesar da pergunta eu tenho experiencia com ambas as drogas, ja utilizei trembolona a qual teve um efeito muito mais lipolitico em mim do que anabolico, me secou bastante, mas nao me deixou grande. Obs: trembo originail e em doses relativamente altas, alimentaçao com quase1000g de carbo dia, consultoria, suplementacao, exames,etc.
  8. Entao felas, tenho 18 anos, to pensando em mandar mais um ciclo, ja fiz o uso de oxan , vai os dados ai: altura 1.80 peso 87 kg bf 11% o ciclo que eu ia seguir e o seguinte 1/8 enantato de testo 500 mg seman 1/8 stano 30 mg/dia via oral 1/8 anastrozol IA 1 mg DsDn 13/15 anastrozol 1mg/dia junto com tamox 40mg/ dia Minha dúvida é a seguinte, to pensando em trocar esse stano ai, mas nao sei direito, alguem me ajuda entre stano, oxan, masteron, bold ou trembo, me ajudem na tpc tambem pq estou perdido
  9. - Idade 24 - Altura 1,60 - Peso 76kgs - Medidas(braço,peito etc) Não, costumo tirar medidas, mas a ultima vez tava em torno de 40 de braço, 62 coxa, enfim não me apego muito a isso - Percentual de gordura(BF) Atualmente devo tar na casa dos 9% - Tempo de treino 10 anos - Objetivo Voltar a competir (estou decidindo qual federação ainda) - Estrutura do ciclo 600mg durateston + 210mg trembo Sobre minha vida Bom hoje estou treinando em média de 5 a 6 vezes na semana, faço uma divisão basica Costas + biceps Peito + triceps Quadriceps (matei muito treino de pernas nesse periodo fora competição) Ombro Braços Posterior de coxa (tbm matei bastente) Treino em um studio pequeno, uso basicamente apenas pesos livres e algumas aparelhos que o studio tem. Sobre o ciclo iniciei dia 25/12/2018 Aplicações dsdn (quando eu n esqueço rs) de 0,7ml dura+0,3ml tremb Ergogênicos da linha gold da landerlan Vou tentar atualizar o tópico pelo menos 2x na semana, espero que gostem, obrigado. Tirei fotos ontem do shape, a noite vou tentar postar aqui, só preciso me familiarizar com a plataforma novamente rs
  10. - Idade: 34 - Altura: 1,74 - Peso: 73KG - Percentual de gordura(BF): FOTO1 22% - FOTO2 18% - FOTO3e4e5: ATUALIZANDO - Tempo de treino: 2 ANOS TREINANDO CORRETO - Objetivo: QUALIDADE E DENSIDADE MUSCULAR Treino correto a 2 anos (5xsemana) e faço dieta correta a 1 ano (152g carbo/ 231g Prot/ 63g Gord), em novembro de 2018, com 18% de BF comecei o protocolo abaixo: (on fire até o momento) oxabdrolona 20mg/dia Cipionato de Testosterona 200mg/cada 10 dias Anastrazol 0,5mg/sem Tudo com exames mensais, acompanhamento com médico especialista e todas as drogas acima proveniente de farmácias. Até agora ZERO colateral*** (tirando espinhas e caimbras), inclui esse mês: Trembolona Enantate 200mg/sem - Under Resultado de novembro pra cá: Qualidade muscular (via skulpt) de 44% para 99%, e BF de 18% para 12% (vou confirmar essa informação com avaliação). Ectomorfo e com dosagens pequenas de hormônios + treino e dieta. Segue as fotos da evolução até o momento. http://i64.tinypic.com/2lvnw5g.jpg http://i67.tinypic.com/29o4myp.jpg http://i68.tinypic.com/95sbox.jpg http://i66.tinypic.com/2d6tnom.jpg http://i63.tinypic.com/2qd06c2.jpg
  11. Bom dia! Gostaria de fazer um relato sobre uma possível mudança de vida em relação a auto estima, motivação etc. Seria relatos diários com vídeos (no youtube) relatando cada refeição, treino ou ergogênico que for ser usado. Este fórum permite? Fico no aguardo.
  12. Galera trembolona acetato tem efeitos lipolíticos realmente bons ? Não estou percebendo nada de mais, estou na quinta semana 400mg, aplicação tds Obs : estou em déficit de 800-600 kcl além de cardio.
  13. Boa tarde galera estou com uma dúvida. Estou em um ciclo de 8 semanas estou agora na sexta semana com o seguinte protocolo: Dura:500mg/semana 1-8 Deca:300mg/semana 1-8 Estou com uns aes prontos pro próximo ciclo que será enantato de testosterona e enantato de trembolona. Minha dúvida: Seria uma boa no intervalo de um ciclo pra esse outro eu prosseguir usando testosterona sem parar e fazendo a tpc com tamox e anastrozol pra evitar muitas percas?
  14. Boa tarde pessoal! Então, desde de criança acompanho este Fórum e só hoje resolvi relatar algo hehe, trata-se do meu primeiro contato com a Trembolona Ace. Então, sei que devo postar meu peso, medidas etc, mas infelizmente não tenho em mãos agora.. no próximo post estarei atualizando tudo!! OBS: Sempre estudei muito tudo, e amo essa área então creio que saberei lidar com os possíveis colaterais tenebrosos!! Amanhã atualizado aqui, quem tiver curiosidade por favor me acompanhe, será um prazer poder discutir com vocês esse assunto maravilho hehehe. Abraço!
  15. Bom, não tenho muito ideia de como esse negócio de diário vai funcionar, mas vamos lá. Usarei o espaço para relatar meu treino, meus ciclos em meio a TRT, meus PR's. Tenho 160cm e 75kg. Meu BF deu 20% no último Dexa que fiz. É alto, mas eu gosto assim. Eu prefiro volume do que cortes. Trauma de ter sido uma tripa escorrida com ossos aparentes a vida inteira. Atualmente estou assim: https://jmp.sh/PpXnVyj Mantenho meu físico há 18 meses com 50mg de Cipionato de Testosterona por semana dividida em 2 aplicações. Antes da T fiz ciclos de Oxan e ciclos de Bold. Começarei um novo ciclo de treinamento e aproveitarei para iniciar um ciclo. Serão 20 semanas e as drogas escolhidas foram: • 50mg de Cipionato de Testosterona • 100mg de Decanoato de Nandrolona • 70mg de Acetato de Trembolona Cipionato e Nandrolona com 2 aplicações semanais e a Trembolona com aplicação diária. Meus locais favoritos de aplicação são: vasto, panturrilha e deltóide... mas com essas aplicações diárias terei que usar ventro-glútea também. Fiz exames pré-ciclo com inúmeros marcadores e farei mais 1-2x durante o ciclo e ao final do ciclo também. Assim que eu terminar o ciclo, voltarei para minha TRT com 50mg de Cipionato. Meu objetivo é ficar maior e aumentar todos os meu lifts em 10%+. Quero ser o mais forte que eu conseguir ser. Atualmente estou em dieta de manutenção, ingiro 3000 calorias por dia. Começarei aumentando 10% e manipularei a partir daí. PR's Supino: 102.5kg Agachamento: 167.5kg Terra: 185kg O máximo que eu já levantei. Esses são meu máximos dos máximos, testados em ciclos de treino, pois eu nunca participei de competições. Contudo eu não treino em cima desses valores máximos. Eu tiro 10% e trabalho em cima disso. Projeto She Hulk lá vou eu.
  16. Eae meus fellas. Fim do ano tá chegando aí, então quero aproveitar o melhor possível essas últimas semanas para ver até onde consigo levar o shape. Estou vindo de um BLAST só de propianato de testosterona (150mg DSDN), e decidi adicionar a boa e velha Oxandrolona e a desgraçada da trembolona. Objetivo desse ciclo é ajudar no cutting. Dados: 19 anos 166cm 78 - 79kg 14% BF Vamos à estrutura do triciclo: 1 - 6 600mg de propianato de testosterona (3 shots de 200mg) GOLD LABS 1 - 6 60mg TSD de Oxandrolona manipulada 2 - 6 225mg de acetato de trembolona (3 shots de 75mg) GOLD LABS Intraciclo: Utilizarei ômega 3, niacina, anastrozol 1mg DS3DN (to usando essa dose e tá ok, visto que não aromatizo muito) e cabergolina 0,25mg no fim do uso da trembolona (podem opinar a respeito). Obs.: o tempo de ciclo pode parecer curto, mas como estou no blast & cruise, não vejo necessidade de me entupir de drogas. Ainda, se eu estendesse para 8 semanas, ia acabar quase no ano-novo kk. Obs’.: só tenho experiência com o prop e a ox, ou seja, não tenho experiência com trembolona. Quero ver qual é a dessa safada. Quaisquer sugestões pertinentes, é só falar que a gente troca uma ideia !
  17. Bem vindos, Trago a todos do fórum um método simples e fácil de calcular e estruturar seu ciclo. A Calculadora de AES informa a você o total de mg que você irá usar, total em ml, total de aplicações, quantidade de mg por aplicação e quantidade que você devera dosar para chegar a quantidade de mg necessária. Estruturar o ciclo é simples, na tabela você deve informar apenas em números: Quantidade de semanas, quantidade de aplicações, concentração da droga, total mg de droga semanal. Para por a quantidade de aplicações: uma semana tem 7 dias, então para aplicações todos os dias TSD 7 SHOTS. dia sim, dia não DSDN 4 SHOTS. A calculadora irá lhe informar: Total de mg do ciclo, total em ml, total de aplicações, quantidade mg por aplicação, quantidade de ml a ser aplicado. Na tabela existem três "exemplos". porque "EXEMPLOS" ? Porque a concentração de cada droga pode variar pelo laboratório. No caso se informe bem e use a concentração da sua droga para não dar mer%#@$. DOWNLOAD TABELA AQUI Planilha pode passar por alterações que irá ajudar ainda mais quem a usa. Qualquer nova edição sera postada aqui. Espero ter ajudado, fico a disposição para qualquer duvida. Abraços!
  18. Meu Primeiro Ciclo depois de 10 anos de treino. Idade: 31 - Altura: 1,96 - Peso: 109kg - Percentual de gordura(BF): 13% - Tempo de treino: 10 anos - Objetivo: secar - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Ox 20mg - 8h em 8h 1-8 Tremb 1ml -100mg (seg-qui-sab) 1-8 Enantato 1ml - 300mg (seg-qui) Igf-1 10ui Pos treino TD HGH Frag 5 ui pre treino (musculação) 12h HGH Frag 5 ui pre treino (kick boxing) 20h Intra-ciclo: anastrozol 1mg e Finasterida 1mg Dieta Manha 8h 6 Ovos Almoço 13h 300g de Frango 100g de Arroz ou batata Salada e legumes Lanche 16h 200g de Frango 100g Legumes Lanche 19h 2 Scopes de Whey BCAA Glutamina Pos treino de kickboxing 21h 300g de Frango Sala e Legumes antes de Dormir 00:00 2 Scopes de Synta 6 Creatina To na 2 Semana ja, mas quero ir relatando aqui, e pedindo conselhos tb!
  19. Olá, pessoal! Sou novato aqui e vim buscar ajuda de vocês! Estou fazendo um ciclo de 10 semanas de uma fórmula chamada rippex 225, que diz que tem em cada ml: 75mg de acetato de trembolona, 75mg de propionato de testosterona e 75mg de propionato de drostanolona. Tô aplicando 1,4 ml (cerca de 100mg de cada substância) dia sim, dia não. Não comprei os testes, mas com certeza tem veneno na mistura pois já ganhei 6kg em 13 dias, além da pressão ter disparado a ponto de eu ter epistaxe pela primeira vez na vida. Mas um dos maiores problemas tem sido a aplicação, onde eu aplico, no outro dia inflama. Inflama de um jeito que eu não consigo andar, não dá pra fazer exercício e só melhora com uns 4-5 dias após aplicação. Dei uma lida em outros fóruns e falam que isso é comum com a drostanolona muito concentrada. Mas dá pra diluir?
  20. Bom Dia Galera, há tempos pesquiso nesse forum. Quando eu tinha 20 anos experimentei dura/deca/hemogenin, fazia tudo errado... Comecei a pesquisar sobre os Aes e ciclos, depois de um tempo e resolvi fazer um ciclo de dura x deca durante 8 semanas, só fiz a tpc com tamoxifeno na época. - Tempo de treino: 6 anos entre idas e vindas.. 3 anos parado e 2 anos ininterruptos atualmente. - Idade: 25 anos. - Peso: 85kg. - Altura: 1,84m. - Braço Contraído: 41 cm. - Bf: 11% > feito por bioimpedância. - Cintura: 81Cm. - Medidas: Tenho que tirar o restante. - Massa Magra: 74kg - Biotipo: Meso-endomorfo. > tenho um pouco de facilidade em acumular gordura. - Tmb: 2009 kcal . - Dieta Atual: 1800 Kcal - Dieta bulking Para o Ciclo : 3000kcal em Dias de treino. Proteína 3g/kg - Gordura 1g/Kg - Carboidrato até bater as calorias. - Objetivo: Ganho de massa com qualidade. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Enantato Testosterona king 200mg/dsdn 0,8ml 1-10 Acetato trembolona King 80mg/dsdn 0,8ml 2-10 anastrozol ds2dn Cabergolina Se Prolactina alta, verei nos exames da 3° semana -TPC: +- 28 dias após a última aplicação de enantato. 1-14Dias 40mg/dia tamoxifeno. 15-28Dias 20mg/dia tamoxifeno. 1-4/Sem HCG 1000UI 2-3x nas primeiras semanas de tpc. -Suplementação: Creatina Creapure: 5g tsd. multivitamínico Growth: 1cap tsd. Omega 3 Growth : 2 Cap tsd Cafeina pré treino: 250mg Dependendo do Animo rsrs. Albumina quando necessário para bater Proteínas. Água: 4l tsd -Treino Atual: ABC2x, mudo para ABCDE? Oque acham? Obs: Estou atualmente em cutting faz 80 Dias, já usei clembuterol/ioimbina e cafeina as vezes, estava com 95Kg e bf aproximadamente 19%, Faço JI de 16-18Hrs e Malho em Jejum, me sinto muito bem malhando em jejum. Bom Optei por esse ciclo pois quero ganhar massa com qualidade não subindo o bf. Farei exame de testo livre/total, estradiol, prolactina la pela 3 semana de ciclo. Tentarei postar fotos durante o ciclo. http://imgur.com/a/mTASJiQ foto atual bem depredado, relaxado.. http://imgur.com/a/TOC9zpM. Avaliação bioimpedância Estou aberto a criticas construtivas e a orientações! Obrigado
  21. Esse é meu Shape atual ∆ || E aí galera, estou querendo fazer meu primeiro ciclo Minhas medidas: Idade: 17 anos Estatura: 1,67 cm Peso: 68 kg 1 ano de academia Estou usando no momento um Whey protein e um multivitaminico Estava pensando em começar o uso de AES, e pretendo utilizar um ciclo de Trembo + Propionato. Estou em dúvida da duração do ciclo, todos os que vi são de 8 semanas, mas também ouvi sobre fazer 4 semanas, por isso estava em dúvida, e também tenho dúvida sobre a quantidade, por ser iniciante, não pode ser algo com tanta quantidade. Se puderem me ajudar...
  22. Olá sou novo por aqui, tenho uma dúvida, estou querendo fazer um ciclo, comprei 1 Trembolona Acetato 75mg, 1 Durateston Plus Gold 250mg e 1 HCG 5000UI da Muscle Phama. Tenho 1.91cm e peso 110kg, tenho gordura abdominal, mas o resto do corpo pouca gordura. Queria saber como faço esse ciclo, como devo tomar isso, se compensa eu fazer esse ciclo. Obrigado pela ajuda.
  23. Fala, turma! Iniciei um ciclo composto por trembolona, propionato e boldenona. Organizado da seguinte forma: 1-8 100mg dsdn Trembo.. laboratorio Cooper Pharma 1-8 100mg dsdn Propionato.. laboratorio Idnhpharma 4-8 400mg/semana (2 apl) Boldenona.. equifort Aplicação na mesma seringa a Trembo e Proprionato. Para protetivos comprei Proviron (bayer- 2 cxs com 20 comp cada), Tamoxifeno (manip- 30comp), Anastrazol (eurofarma - 2cxs com 30 comp cada) e HCG (vetcor 5000ui) Estou com várias dúvidas e a principal delas é.. no conhecimento empírico ou até teorico de vocês.. 1 - a organização do ciclo ta boa? 2 - os protetivos estao suficientes? 3 - qual a melhor forma de tomar esses protetivos pra que tejam o máximo de eficiencia? (Fui indicado a tomar proviron e tamox 1comp por dia, todos os dias, durante o ciclo. A tomar o anastrazol 1 comp dsdn. E a tomar o HCG pós ciclo.) 4 - está faltando algo? Quem puder ajudar, dando sugestões que acrescentem... agradeço.. abraço! Obs: To terminando a segunda semana do ciclo e já percebendo uma consideravel evolução.
  24. Fala galera! Algúem conhece o lab EVOLUTION LABS? Tão tentando me vender, mostram alguns atletas que são competidores profissionais que usam, dizem que está batendo mais que GOLD LABS Alguém conhece? Sabe se é confiável?
  25. Olá pessoal! Acompanho o fórum há anos e ele me ajudou muito na montagem dos 2 primeiros ciclos que fiz (ciclo 1: depo + deca. ciclo 2: stano + enantato), e desta vez gostaria da ajuda/opinião de vocês no meu terceiro ciclo! Lembrando que pretendo iniciar o ciclo apenas em agosto pois é o tempo de juntar grana, perder um pouco de gordura e etc. Tenho 33 anos, 1.77 de altura e 83 kg e frequento academia há mais de 5 anos. Preciso fazer uma avaliação física para obter minhas medidas, mas sei que tenho 41 de bíceps e bf deve estar em torno de 15%. Objetivo: aumento de massa muscular. Vamos a estrutura: Enantato de Trembolona 100mg/ml + Enantato de Testosterona 250mg/ml: Trembo= 1ml (100mg) por aplicação: seg, qua e sex (300mg/ semana); Enantato: 1ml (250mg) por aplicação: seg e qui (500mg/ semana). Duração: de 8 a 10 semanas* Durante o ciclo: HCG 500ui 2x semana Anastrozol 0,5 dsdn TPC: (inicio 20 dias após a última aplicação de enantato) Tamoxifeno 40mg nos primeiros 14 dias e depois 20 mg por mais 14 dias; Vitaminas: D, C, complexo B; multivitamínico*. Treino Como frequento academia a um bom tempo já treinei de várias formas, entretanto li em alguns artigos/fóruns que, durante o ciclo seria mais proveitoso treinar um grupo muscular por dia (treino ABCDE). Alguém já fez esse treino durante algum ciclo e sabe se isso realmente é verdade? Toda ajuda será bem vinda, valeu!
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