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  1. Resolvi fazer esse tópico pra relatar alguns sintomas que tive e tenho tido com o uso contínuo da trembolona e que estão me afetando diretamente ao ponto de me fazerem cessar o uso da mesma por um determinado tempo afim de melhorar esses colaterais que estão prejudicando minha vida pessoal. Bem, posso dizer que tudo começou em 2016, primeiro ano que pensei em competir e que precisei desistir por problemas que aparentemente estavam associados aos colaterais da trembolona. Nessa época, estava fazendo uso de trembolona já há alguns meses, mas associado a isto, estava em um momento muito difícil e conturbado da minha vida, desempregado e sem dinheiro tendo que fazer minhas virações e passando sufoco dentro de casa. Me senti entrando quase em depressão. Neurótico, tendo pensamentos ruins o tempo todo, principalmente ao acordar, quando tinha o pior momento do dia. Acordava super desanimado, pra baixo mesmo, com um sentimento de angustia sempre e que me fazia por vezes sequer querer levantar da cama pensando em coisas ruins e com aquela tristeza profunda. Nessa fase, uma das coisas que precisei foi parar de usar a trembolona. Como estava numa fase complicada da vida, não notei as diferenças quando foram melhorando porque ainda passava aquele sufoco e sempre associei esses "sintomas" mais ao que tava passando do que a trembolona de fato. Recentemente, como alguns sabem, competi e precisei utilizar a trembolona por um certo período, de Maio até início de Setembro, flutuando entre 150mg, 450mg e 600mg. Cessei seu uso durante o mês de Setembro e voltei a utilizar em Outubro, com 150mg. O que venho passando atualmente, me fez refletir algumas coisas e decidir parar de usar trembolona novamente, desta vez, imaginando (e torcendo) que o problema seja de fato ela. Comecei a me ver no mesmo filme de 2016, mas talvez com um pouco mais de intensidade nesses colaterais, já que minha vida pessoal não está ruim, então não teria motivos pra ta passando por isso tudo. Me sinto mais uma vez depressivo, com pensamentos negativos, neurótico, porém com alguns adendos. Me sinto obsessivo em certas coisas, criando situações negativas o tempo todo, nervoso e sem controle sobre mim, onde consigo raciocinar algumas coisas mas a raiva toma conta de mim junto com o nervosismo e acabo agindo como havia pensado poucos minutos antes em não agir dessa forma. Paranoico, fico buscando encontrar situações que eu não goste pra gerar problemas que muitas vezes são tratados como a pior coisa do mundo. Tenho estado intolerante, de mal humor, cabisbaixo, desmotivado (pensando em desistir da vida de atleta e de algumas situações da minha vida que até pouco tempo atrás eram meu foco e me deixavam motivado a cada dia que acordava), me descontrolo na minha própria raiva, nunca fui de querer bater nas coisas e me peguei um dia desses com tanta raiva que queria sair dando soco em tudo que via pela frente. Nessa última sexta-feira, tive uma situação em que saí totalmente de mim, do meu jeito de ser e cheguei a um extremo que quase prejudicou demais minha vida pessoal e foi aí que liguei alguns pontos e alguns momentos da minha vida em períodos que estava off de trembo e períodos on de trembo, com acontecimentos e situações que aconteceram nesses períodos. Dois pontos importantes a se falar é que, durante o uso de trembo de Maio a Setembro, tive gineco por prolactina perto do campeonato, no fim de Agosto, que foi curada com cabergolina em Setembro, quando eu parei a trembo. Agora em Novembro, após voltar com a trembo em Outubro, novamente senti sensibilidade de gineco no outro mamilo. Percebi que para ter a primeira gineco, passei 3 meses usando trembo e dessa vez somente 1 mês já me fez ter sensibilidade de novo. O que me faz pensar que meu nivel de prolactina está alto devido ao acumulo dos 3 meses de uso, reduziu um pouco com a cabergolina e o mês de Setembro sem uso, mas que por ainda se manter mais alto que o normal, quando voltei a usar em Outubro, só precisou subir mais um pouco para que os colaterais começassem a bater mais forte de novo. E um último ponto importante, os colaterais com tudo sempre apertam comigo, de qualquer droga e a trembo, me pegou pelo pescoço. Aos que já passaram situações parecidas, comentem como foi e o que fizeram pra melhorar esses colaterais e sintomas.
  2. Altura: 1,77 Peso: 87kl Idade: 25 anos BF: 11% Bíceps: 41, 5 cm Peito: 108 cm Abdômen: 80 cm Perna 65 cm Panturilha : 41,5cm Tempo treino : 04 anos Objeitvo: Pre Contest para Estreantes Nabba 22/03/2015 Experiencia com AES : - Agosto/2013 - Oxandrolona 1-6 60mg - Fevereiro/2014 -Durateston 1-8 500mg/Semana - Set\Out\Nov 2014 - Enantato 1-10 600mg e Deca 1-10 400mg/semana e Diana 1-3 40mg tds - Relatei esse ciclo aqui : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/163011-relato-2-ciclo-enantato-deca-dianabol-fotos-atualizadas/ Galera, como decidi agora que vou subir nos estreantes Nabba em 22/03/2015 Faltando 12 Semanas para o Camp... Mas ainda estou na TPC do meu ciclo anterior. TCP que estou usando: Agora é a Duvida..vou ate o fim da tpc que é 10/01/2015 . para depois comeca a preparação ? mas ai ficara muito apertado as datas ai ira esta faltando 10 semanas para o camp.. e nao tem problema eu ja termina a tpc e ja começa o ciclo ? o que acham.. como a data é apertada, acho que é a unica soluçao. Entao faltando 10 semanas eu pretendo entrar com esse protocolo para o pré contest. Protocolo Pre contest - a 10 semanas Proteção Intra Ciclo TPC Fotos
  3. Opa Pessoal, vou relatar aqui minha preparação para o estreantes mensfitness bermuda NABBA 22-03-15 . Falta apenas 10weeks e tenho muito a evoluir, mas confio no meu treinador e amigo. e tambem na minha vontade de competir e conto com ajuda e apoio de voces , nessa batalha.. que vai ser dificil. Altura 1,76 Peso Atual já em dieta: 84kl Meta Camp : 74kl. Abaixo , dietas e protocolo utilizados até dia 30/01 e assim efetuamos uma mudança. DIETA 2 DIAS 150G ARROZ/BATATA 180G FRANGO / 7 CLARAS POR REFEIÇÃO (total 6) 2 DIAS 50G ARROZ/BATATA 180G FRANGO / 7 CLARAS POR REFEIÇÃO (Total 6) + ULTIMA REFEIÇÃO APENAS PROTEINA + GORD + 15g Glutamina TDS BCAA EM TODAS REFEIÇÕES PROTOCOLO CLEMBUTEROL 4ML CEDO/TARDE - TDS - ja começei 09/01 100MG PROP - DSDN - ja comecei 50MG TREMBOLONA - DSNDN - começo Quinta Feira 15/01 50MG STANO- DSDN - começo Quinta Feira 15/01 30MG ENFEDRINA + 300mg Cafeina - nos dias d carbo alto TREINO Dois musculo por dia sem treino fixo , dando apenas Foco Dorsais e Deltoides AEROBICOS 30min Escada Pós Treino + 10 Min HIIT Bike 30Min AEJ Sab e Domingo FOTOS (12-01-15)
  4. Brevemente, irei me apresentar com alguns dados e objetivo. Idade: 21 anos Peso: 84 Altura: 1,81 Meu objetivo, é ser atleta de fisiculturismo, sempre foi a meta logo que comecei na musculação. Como todos sabem, ou pelo menos a maioria, é um esporte que visa 24hs do seu dia ( Sim, eu penso assim, sei que atualmente tem muito baladeirinho que diz que se pode ter uma vida normal, eu discordo. ). Gastos com dieta, suplementação, hormônios, médicos etc, fazem parte do esporte, e isso, gera um gasto muito grande, e até então nunca pude bancar tudo isso, pagando faculdade etc... Agora, resolvi investir em todas essas áreas, e vamos ver no que vai dar rs. Atualmente, estou fechado com um lab e com um coach. Fotos: Dia 05/01 inicio dessa forma: Dieta: Ref 1 3 Ovos 6 Claras 50g Aveia Abacaxi Ref 2 100g Arroz 200g Peito de frango Salada + Azeite de oliva Ref 3 250g Carne vermelha Salada + Azeite de oliva Ref 4 100g Arroz 200g Peito de frango Salada + Azeite de oliva Ref 5 250g Carne vermelha Salada + Azeite de oliva Ref 6 3 Ovos 6 Claras Protocolo: 1-8 Prop 1-8 Tren A 1-8 Mast Valeu galera, espero que acompanhem, tmj!
  5. Fala galera! Seguinte... Estou transtornado já com essa situação. Este é o meu terceiro ciclo sendo que no último foi stano + testo susp fiz a tpc corretamente e 2 meses depois iniciei este ciclo. 1-8 Trembolona 110mg dsdn 1-8 Propionato 100mg dsdn Anastrazol 1mg dsdn E para TPC deste ciclo HCG, Vitamina E, Tribulus e Tamox. Idade 24 Anos Altura 1,79 Peso 76KG BF 12% Estou na sexta semana de ciclo e não ganhei 1kg, óbvio que ganhei uma densidade e qualidade muscular, mais pelo perfil da droga esperava muito mais... Eu diminui a administração do anastrazol para 0,25mg dsdn ou seja 1/4 de comprimido. Ainda assim não vi nenhuma diferença no peso. Dieta está impecável, 4g de proteína por kg de massa magra e 6g de carbo por massa magra, fora os outros macros... Obs. Estou utilizando Hepatoprotetor manipulado (Silimarina, Metionina, B1, B6, Acido Folico, Zinco Glicina, Magnesio Aspartato CoQ 10, Sinvastatina). Quanto a marca da droga é totalmente confiável e de uma fonte confiável! Alguém pode me dar alguma dica ou algo que possa reverter essa situação? Obrigado!
  6. E ai Galera. Vou começar meu terceiro ciclo hoje. Pretendo relatar até o fim. Tenho 1 ano de academia sério sem parar, mas, comecei tinha 15 anos só que nunca frequente com vontade etc. Antes da estrutura do ciclo segue alguns dados: Idade: 21 Anos Braço: 38 cm Peitoral: 110 cm BF: 7% Altura: 1,75 Peso: 85 Kg Coloquei só as medidas que sei de cabeça. Meu objetivo sempre é bulk (limpo). Estrutura do ciclo 1-12 600mg Sustan 300 (durateston da USP) podendo aumentar para 900mg. 1-12 600mg Boldenona Maxigan 7-12 100mg Trembolona RWR (dsdn) 3-12 HCG 500ui (podendo tirar devido a aromatização) Bom, o ciclo é esse começando hoje. Treino: ABC 2x A Peito Triceps Ombros Supino reto c/ Barra 3x10 Supino 45º c/ Halteres + crucifixo 45º 3x10 + 10 Paralelas 3x10 Elevação Lat 3x10 Desenvolvimento 3x10 Triceps Pulley 3x10 Triceps Coice 3x10 B Costas Biceps Trapezio Barra Fixa 3x10 Remada inclinado supinada 3x10 Remada Máquina Pronada 3x10 Remada Unilateral 3x15 Crucifixo inverso Crossover 3x10 Remada alta Guiado 3x10 Encolhimento guiado 3x12 Rosca Scott 3x10 Rosca Martelo 3x10 Pescador (ante-braço) C Pernas Agachamento Livre 3x10 Leg Press 3x10 Extensor 3x10 Agachamento Hack 3x10 Levantamento Terra 3x10 Mesa Flexora 3x10 Gemeos Sentado 3x15 Gemeos em pé 3x15 Suplementação Simples: Nutri Mass 15000 Integral Médica Whey Gold standard 2 vezes ao dia 1(pós treino) BCAA pré treino Malto pós treino Alimentação Exagerar em frangos, ovos, e batata doce o resto normal. comer no minimo 6 vezes ao dia. Bastante água. É isso. Aberto a sugestões, criticas e dicas. (principalmente sobre o HCG). Postarei fotos ao final de antes e depois.
  7. Oi, preciso de ajuda urgente! Ano passado, em agosto, fiz um ciclo acompanhado de um médico nutrologo com o seguinte medicamento: antes de malhar (apenas 3x por semana) oxitocina 4ui estanolozol 10mg metenolona 10mg b5 2mg pela manhã: ID ALG 200mg dutasterida 0,5mg anastrazol 0,5mg magnesio glicina 100mg Após isso fiz um de trembolona 15mg com oxandrolona 15mg que acabou lá pelo dia 06/11/2014 Desde o mes de janeiro estou notando uma queda de cabelo absurda, e recentemente comecei um ciclo de stanozolol 20mg com testosterona 10mg (tudo da mesma forma, comprimidos manipulados somente nos dias de treino) também tomo o seguinte medicamento todos os dias pela manha silimarina 100mg anastrazol 0,5mg dutasterida 0,5mg morosil 100mg Com essa queda de cabelo comecei a tomar o pantogar manipulado 3x ao dia, mas sei que demora a dar efeito, tem algum outro medicamento mais forte que eu posso tomar pra interromper essa queda? Já perdi mais da metade do volume do cabelo. Obrigada!!!
  8. Pessoal, montando o ciclo a seguir , gostaria de sugestões, conselhos, opinão e criticas construtivas! - Idade: 18 - Altura: 1,84 - Peso: 86 kg - Percentual de gordura: ~9% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Ganho de MM - Estrutura do ciclo: 1-8 Propionato de Testosterona 100mg/seg/qua/sex (300mg semana) 1-8 Acetato de Trembolona 200mg/seg/qua/sex (600mg semana) - TPC: 4 dias após ultimo shot 1-4 Tamoxifeno 20mg/TSD - Treino: Kris Gethin's - 12 Week Muscle-Building Traine
  9. #Atualização# O relato foi encerrado e o ciclo foi mudado, agora estou postando no meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/168295-diario-do-berrr-o-dia-a-dia-de-um-hormonizado/ Quem quiser seguir, peguntar ou apenas passar está ai o link. Abraço! ------------------- Idade: 22 Altura: 181 Cm Peso: 92 Percentual de gordura(BF): ~8% Tempo de treino: 2.2 anos Objetivo: Bulk clean, retendo e acumulando gordura o menos possível. Dieta Estou fazendo Carbo alto e médio.. quinta e sexta eu diminuo um pouco as kcal.. uns 300kcal a menos.. Ciclo 1-10 Trenb 3ml / Semana 1-10 Fenil Testo 1,5 ml / Semana Obs. Ciclo BD Ergogênicos 1 comp Franol TSD 1 comp PURAN T4 50mcg TSD 07/07/2014 Bom galera, iniciei agora um blast.. fiquei algumas semanas em cruize então chegou a grande hora de iniciar um bulk hehehe... Bom ontem apliquei 0,5 de fenil + 1 trenb... Aplicação bem tranquila, apenas alguns desconfortos como, dor de garganta e um leve mal estar.. nada além disso... Bom.. hoje acodei e mandei os dois franol e puran pela manhã.. Bem tranquilo, sem muita agitação. Acho que eu não fico agitado pq eu to acostumado com cafeína... q já me deixa ligadão.. Treino ontem fiz, ombro e um treininho de peito... pra botar pra crescer.. vamos ver!!! Ombro foi Desenv. na guiada, remada alta, post de ombro unilat e elevação lateral.. Peito foi peck FST7 e cross "reto"... Vamo que vamo! 08/07/2014 Bom hj não tem aplicação.. mas vou treinar costas e biceps... vamo que vamo!! Dieta hoje foi mais ou menos tive alguns impeditivos no dia, tive que me virar... comprei algumas coisas pra me virar.. Mas ainda da pra salvar... heheh Qualquer coisa só perguntarem!!!
  10. Bom dia amigos. Como prometido, aqui vai meu relato de primeiro ciclo! Dados Pessoais; Idade: 24 Altura: 1,84 Peso inicial: ~100kg - Atual 89kg BF: 14,00~ - Atual 11~ Tempo de Treino: 2 anos Objetivo: cutting, Experiencia com AES: Só estudo. Vivo nesse forum desde 2008. Já dei muita cabeçada com coisa boba, passei por periodos depressivos e joguei ganhos no lixo. Enfim, finalmente me sinto preparado e focado. Protocolo Drogas; Propionato de testosterona; Trembolona Acetato; Clembuterol; EC! Protocolo: 1-6 250mg de testo 1-6 500mg de trem 6-10 250mg de testo 6-10 700mg de trem IA : Dose e dias de tomadadas configuradas conforme sensibilidade. Suplementando; Whey Protein (Só uso pra diminuir a quantidade de marmitas que preciso trazer pro trabalho); Zinco/Magnesio/Calcio; b6. Informações extras: Exames a cada 15~20 dias; Protocolo tpc calculado após exames. (Vou fazer cruise) Considerações finais: 01/09/2014 Dieta, dieta, dieta. Devido a 999 problemas que tive até aprender a lidar com os colaterais somado a inúmero problemas pessoais de grande porte. Só posso reforçar o quanto é DIFÍCIL se manter focado e tranquilo diante de tudo. Me desviei algumas vezes, mas estou aprendendo. Muito a melhorar, sempre fui bem gordo e comi mal, então essa mudança que começou de 2013 pra cá ainda está no loading. Impossível resolver em apenas um cutting um bulk sujo de 23 anos. Não é mesmo? Estou satisfeito. Entro em cruise agora e não sei se vou relatar. Talvez só no próximo blast. Prós: Força, vascularização, ganho de massa. Contras: Tive problemas com estradiol e rage, apenas. Ambos controláveis. Fiz acompanhamento com um team. Propaganda é proibido então não vou postar nome. Mas se alguém tiver interesse eu falo inbox. P.S: Fiz a tatuagem no meio do ciclo mesmo. E aconselho a todos. A cicatrização foi em apenas 2 dias. kkkkkkkkk Antes: http://imgur.com/a/IaAOW Depois: http://imgur.com/a/TIl25/all Resumo:
  11. Eae galera!!...Seguinte..tenho 28 anos, 77kg, 177cm de altura 9,5% de BF e to sentindo que ta na hora de montar meu primeiro ciclo, mas gostaria q vcs avaliassem o ciclo e me ajudasse com o mesmo e com a tpc como estruturar ela etc. agradeço desde já objetivo : Bulk limpo Ciclo 1- 6 semanas : 0,5ml dsdn de trembolona trembolife - 10 ml 1-10 semanas : 1ml Ter/Quint de Dura Land - 20 ml 6-10 semanas : 1 ml dsdn de Stano Land - 15ml O que acham ? TPC Clomid, Tamox, silimarina e tribulus Duvida em relação as dosagens de cada um , em qual semana começar e se falta algum medicamento na tpc etc! Galera desde já agradeço a atenção!!
  12. Boa tarde pessoal, iniciei meu ciclo dia 03/03/2014 - 26 Anos - 1.80 - 96kg - Medidas(biceps44,antebraco,33,coxa62,pant41) - 12% - 8 Anos de Treino - Objetivo de corte Ciclo: 1-2-DURA-2G/S 3-12-DURA-1G/S 3-14-STANO 100MG D/S/D/N 6-12-TREMBOLONA 100MG D/S/D/N PROGRAMA DE TREINO DIA 1 : Peitorais & Bíceps 1- Supino Reto: 12-10-10 2- Crucifixo Inclinado com Halteres: 2 X 12 3- Supino Inclinado com Barra: 12-10-10 4- Crossover: 2 X 12 1- Rosca Concentrada com Haltere: 12-10 2- Rosca Direta com Barra: 10-10-8 3- Rosca Scott com Barra: 10-10 4- Rosca Alternada com Halteres: 12-12 DIA 2 : Quadríceps & Panturrilhas 1- Extensão de Pernas: 30-20 2- Agachamento com barra : 12 – 10 – 10 3- Flexora deitado: 12-10-10 4- Leg Press: 12-12-10 5- Agachamento Hack: 12-10 6- Panturrilha em Pé: 30-30-30 7- Panturrilha sentado: 30-30 8- Panturrilha no Leg: 1 X 50 DIA 4: Costas – Trapézios – Lombares 1- Remada com Haltere : 12-10- 8 2- Remada Baixa : 12 -10 -8 3- Remada Isolateral : 10-10-8 4- Remada com Barra agarre inverso: 12-10-10 5- Pulley Agarre Inverso: 12-10-10 6- Elevação de Ombros - Máquina : 12-10-10 7- Hiperextensão Lombar : 3 X 30 8- Crunches: 6 X 50 DIA 5: Ombros & Tríceps 1- Elevação lateral : 12 -10- 8 2- Elevação Lateral com cabo : 12-10- 10 3- Desenvolvimento com Halteres : 12-10- 8 4- Remada Alta com Barra : 12-10-8 5- Pulley Tríceps: 2 X 40 6- Extensão com Haltere: 3 X 12 7- Supinado com Barra W : 10-8-8 8- Extensão com Cabo: 12 – 10 9- Leg raises: 3 X 30 (deitado) DIETA: 07:00-HS-200GR DE CARNE/1000MG DE VIT C/1-OMEGA 3/5G GLUTAMINA/5G LEUCINA/5G CREATINA 10:00-HS-150GR DE FRANGO/50GR DE BROCOLIS 12:00-HS-200GR DE CARNE/150GR DE MACARRÃO INTEGRAL/SALADA/POLIVITAMINICO/VIT E/VIT D/OMEGA 3 16:00-HS-150GR DE FRANGO (DSDN 100GR DE CARBO) 19:00-HS-WHEY/5G GLUTAMINA/5G LEUCINA/5G CREATINA [PRE-TREINO] 20:30-HS-WHEY/5G GLUTAMINA/5G LEUCINA/5G CREATINA [PRE-TREINO] 22:00-HS-150GR DE FRANGO/50GR DE BROCOLIS 00:00-HS-ABULMINA OU CASEINA//OMEGA 3/CASTANHA bom a principio é isso, obrigado.
  13. Bom, já malho a algum tempo e já competi por 2x. sofri um acidente ano passado e fiquei parado por 8 meses e voltei a treinar pesado em Maio e agora vou voltar a ciclar, pois já abaixei um pouco meu BF e irei definir. Dados altura: 1,75 peso: 79kg BD: 40 BE: 39,5 BF: 14% Ciclo: Trembolona 1 - 6 = 1ml Terça e Quinta Enantato 1 - 5 = 1ml Terça e Quinta Stan 2 - 8 = 1 ml segunda, quarta e sexta Clenbuterol na 4ª semana 15d On 15d Off TPC - SERMS Suplementação Whey, dextrose, BCAA, Glutamina, ZMA, Vitamina C, Colágeno, óleo de prímula e mega pack. *dps posto a dieta pra vcs. Só acompanhem vou postar as fotos jaja de como estou agora! 1ª aplicação foi hj.
  14. Fala ai galera , criei esse post para pedir a ajuda de vcs o mais rapido possivel !!! Entao , e o seguinte , no momento estou em um ciclo de bold 600mg+ enan400mg acabei de entrar na quarta semana de ciclo e estou pensando em botar trembo75 mg dsdn e tirar o turinabol que entraria mais tarde para nao sobrecarregar o figado . Se alguem mais experiente souber me responder se isso procede tamo junto , valeu fellas… OBS : Preciso saber disso ate hj a noite pq meu contato de tren da usp labs legit ta pra sair do brasil sexta feira ent tenho que falar com ele o mais rapido ... Se alguem quiser dar uma olhada melhor no protocolo e tudo mais esta aqui - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160503-ciclo-bold-enan-turinabol/ .
  15. Este é meu segundo ciclo, comecei ele segunda feira, dia 14/07/2014, já fiz outro ciclo a mai ou 4 meses, o objetivo deste ciclo é obter ganhos expressivos e duradouros, meu bf não esta baixo o suficiente, mais mesmo assim comecei o ciclo. - Idade 22 - Altura 1,83 - Peso 91 KG - Medidas Braços 39 CM Peito 110 CM Cintura 90 CM - Percentual de gordura(BF) 13% Olhometro - Tempo de treino 1 ano e 6 meses - Objetivo Ganhos Significativos de massa muscular Isenta de gorduras - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1/10 Enantato de Testosterona (Ciclo 6) 600 MG SEMANA 1/10 Undecilenato de Boldenona (Equifort) 400 MG SEMANA 3/10 Acetato de Trembolona (RWR) 100 MG DSDN Proteções: Silimarina, Tamoxifeno se sentir sensibilidade. TPC: SERMS. Alimentação: A principio as 2 primeiras semanas sem trem vou levar uma dieta
  16. Bom galera, ando acompanhando esse forum mas nunca postei nada, aprendi muito lendo aqui e hj sou eu q vou compartilhar minha experiência. Segunda feira dia 16 começará meu ciclo, mas já estou postando aqui no fórum para discutirmos d boa. Esse será meu terceiro ciclo, tenho 4 anos de treino porem faz um ano q estou treinando direito e com resultados, comecei a treinar pesava uns 56 kilos com barriga quebrada aff Todos os produtos serão Zeus o qual já adquiri, uns brother estão usando e estão curtindo bastante então resolvi experimentar essa maravilha hehehehe Depois de muito pesquisar montei a estrutura q vcs verão a seguir: Objetivo: Cutting Idade: 26 anos Altura 1,74 Peso: 79 kg Bf: 13~14% (Quero chegar nos 9% vamo ver se chego lá) Fotos só no final do ciclo hehehehe Ciclo: 01-12 Propionato de Testosterona 150mg/dsdn 01-12 Acetato de Trembolona 110mg/dsdn 05-12 Masteron 100mg/dsdn 09-12 Stanazolol 100mg/dsdn Talvez eu divida a dose e aplique tds; Proteções Intra-Ciclo: 01-12 Hcg 250ui a cada 3~4 dias 01-12 Exemestano 25mg a cada 3~4 dias TPC: 01-02 Hcg 250ui a cada 3~4 dias 01-02 Exemestano 25mg a cada 3~4 dias 01-06 Tamoxifeno 40mg/tds 01-06 Vitamina C 2g/tds 01-06 Vitamina D 4000ui/tds 01-06 Vitamina E 1000ui/tds Dieta base será essa: Café da Manhã: Leite Desnatado, Aveia, Ovos, Banana, Glutamina, Vitamina C, Multivitaminico Optmen, L-Carnitina; Lanche: amendoim ou castanha; Almoço: arroz branco, frango, verdura, multivitaminico optmum; Pré-Treino Solido: Batata, ovo ou frango; Pré-Treino Liquido: Glutamina e Bcaa; Pós-Treino Líquido: Whey Isolado e Vitamina C; Pós-Treino Solido: Batata, ovo ou frango; Janta: Batata, ovo ou frango; Ceia: Peixe e Azeite de Olivia; As variações vou postando sempre q houver, mas isso é coisa rara mesmo. As quantidades não coloquei pq vão mudando d acordo com a necessidade diária. Agora vamo q vamo pessoal
  17. Idade 27 anos Tempo de treino 9 anos Experência com Ae's 6 anos Peso 91kg Bf 14% aproximadamente Treino ABCABC Exames de sangue e ECG ok Último ciclo setembro/2014 cutting após bulk sem uso de AE's Inicio 102kg, Bf 17% Enantato 1-12 600mg/semana Tremb Ace 1-12 50mg dsdn Boldenona 1-12 300mg/semana GH 8ui tsd T3 50mcg tsd Pro Labs final 94kg 9%bf aproximadamente Era pra ser BC mas após o Cruise tive que encerrar. Tpc HCG 4 aplicações 2500ui dsdn, libido ok Por uma série de contratempos inclusive mudança de país fiquei parado por 3 meses sem dieta e treino. Morei nos eua por um pouco mais de um ano, ainda pretendo competir entre até 90kg ou até 100kg,preparação será no estilo passado pelo coach que eu tinha lá on fire o ano todo mas low dose inicialmente. Atual 91kg BF 14% aproximadamente (dobra cutânea) Objetivo inicial bulk clean Enantato 600mg/sem boldenona 300mg/sem Tremb 50mg/dsdn Underlabs Slin 8ui pós treino Inicio hoje 22/04/15 Gosto de low dose por menos colaterais e pelo custo, mas dependendo aumento se eu for competir. Dieta: Dia de treino 180 carb 370 prot 180g Sem treino 130carb 320 prot 150g 6 litros de água. consigo ter bons ganhos com baixo carbo com pouco acumulo de gordura mantendo dessa forma, na prática o método gh15 que se tem tremb pode comer a vontade em LowDose não funciona rs. Calorias e água vão aumentando de acordo com o ciclo e o feeling. Suplementos: Whey, dextrose, glutamina, manipulado pro figado(b1,b2,b6, ornitina, boldo do chile, metionina, silimarina), polivitaminico e vita c.
  18. Bom galera, há um tempo venho vendo que muita gente sem experiencia vem querendo usar trembo, muita gente usando trembo no 1 ciclo e gente ciclando apenas trembo sem nem saber o minimo sobre essa droga. Uma coisa que costumo dizer pra quem me pergunta sobre o assunto, se você não tem experiencia com ciclos, pelo menos 5, NÃO USE, NÃO USE, NÃO USE trembo. Se você começou a treinar e quer ciclar passe longe dessa droga. A seguir deixo um texto sobre o assunto, extraido do Dudu Haluch ---------------------------------- Trembolona é um esteroide veterinário, que começou a ser comercializado nos anos 80, e logo se tornou popular no fisiculturismo pelo seu alto poder anabólico e androgênico (anabolismo/androgenicidade: 500/500), sendo considerada a droga mais poderosa entre os esteroides, não só para ganhos de massa muscular, mas também pelo alto poder lipolítico (queima de gordura) e de ganhos de força. Um dos motivos de trembolona ser uma droga tão poderosa é a sua forte ligação ao receptor androgênico (AR), mais forte que a própria testosterona, sua capacidade de elevar níveis de IGF-1 e aumentar sensibilidade das células satélites (células reparadores de danos musculares) ao IGF-1, e também por ser uma poderosa antagonista do cortisol. Mesmo não se convertendo em estrogênio e DHT, trembolona ainda é considerado dos esteroides mais agressivos em colaterais. É considerada uma das drogas que mais aumentam a agressividade (ao lado do Halotestin), e também das drogas que mais suprimem o eixo HPT (hipotálamo-pituitária-testicular). Recomendo fortemente o uso de HCG após um ciclo com trembolona. Por seu alto poder androgênico, colaterais como acne, oleosidade, queda de cabelo, virilização e masculinização em mulheres, tem seu risco aumentado com essa droga. Trembolona também parece causar ginecomastia em alguns usuários (+2 na escala Haluch), mesmo não sofrendo aromatização, provavelmente por ser uma progestina e se ligar ao receptor de progesterona, podendo elevar a prolactina, embora muitos usuários apresentem níveis normais de prolactina, e níveis elevados desse hormônio não foram encontrados em experimentos com animais (ovelhas). Pressão alta também é muito comum com essa droga, provavelmente pelo aumento da produção de células vermelhas (eritropoiese). Trembolona não é tóxica aos rins e fígado, mas tem algum efeito negativo sobre perfil lipídico. Muitos usuários também sofrem com insônia e suores noturnos. Um colateral particular da trembolona relatado por alguns usuários é a “tosse tren”. Ela pode ser muito desagradável durando entre um a dois minutos. A explicação mais provável é de efeito irritante de uma pequena quantidade de preparação do óleo que entra na corrente sanguínea, não por injeção direta numa veia mas por vazamento em um vaso sanguíneo pequeno que foi cortado quando a agulha inserida. Por seu alto poder de retenção de nitrogênio e glicogênio no músculo, e seu elevado poder lipolítico e anti-catabólico, trembolona é considerado por muitos fisiculturistas o melhor esteroide durante uma preparação para competição. Trembolona também diminui a retenção de líquido e dá um forte aspecto seco e denso no músculo. Muitos fisiculturistas em contest gostam de usar trembolona com testosterona e masteron ou stanozol. Por ser um esteroide classe 1, trembolona também parece ter um poderoso efeito sinérgico com stanozolol, hemogenin e dianabol, que são esteroides classe 2, que têm seus efeitos não mediados pelo AR. Fisiculturistas podem combiná-la com masteron, primobolan, oxandrolona ou stanozol, além da testosterona como base do ciclo. Atletas que buscam ganho de força podem construir um combo poderoso combinando trembolona com hemogenin, dianabol ou halotestin, além da testosterona. Considero hoje trembolona como um esteroide tão importante como testosterona, e um atleta de força inteligente (powerlifters, bodybuilders), que não tenha nenhuma restrição aos colaterais dela (principalmente em relação a parte emocional), sempre irá considerar o uso dessa droga em uma preparação para competição. Infelizmente, a trembolona parece reduzir a produção de T3, embora isso não tenha sido comprovado em humanos. Apesar da trembolona ser uma ótima droga para definição, este é um colateral contraproducente. Isso não significa que você precisa adicionar T3 ao ciclo, mesmo porque você precisaria avaliar com exames seus níveis de TSH e T4 livre para saber se a trembolona realmente afetou os níveis de hormônios da tireoide, mesmo porque esses hormônios tendem a normalizar rapidamente em condições normais. Trembolona pode ser encontrada nas versões acetato, enantato e Hexahydrobenzyl Carbonato (Parabolan). O acetato é o éster favorito entre os atletas por ter uma alta concentração de trembolona no éster (83mg de trembolona a cada 100mg de acetato) e também por sua ação rápida, tendo uma meia-vida de aproximadamente 1-2 dias. O enantato tem uma concentração de 68mg de trembolona a cada 100mg de éster enantato e uma meia-vida de ~5-6 dias. O Parabolan foi uma versão comercial da trembolona popular entre bodybuilders nos anos 80 e 90, com meia-vida de ~3-4 dias e 65mg de trembolona a cada 100mg de éster Hexahydrobenzyl Carbonato. As doses mais usuais de trembolona entre iniciantes é de 300 a 500mg por semana, e usuários avançados costumam relatar doses de 700 a 1500mg por semana. Mulheres em geral evitam essa droga por seu alto risco de virilização, mas é comum o uso de trembolona entre atletas de categorias com um físico mais definido e com musculatura mais desenvolvida, como nas categorias Women’s Physique e Bodybuilding. As doses usuais com menor risco de virilização ficam em torno de 150mg por semana, mas isso pode variar muito da resposta particular de cada atleta. abraços, DUDU HALUCH http://pump.justgoo.com/t22-perfil-acetato-de-trembolona http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7017853 http://www.musculacaototal.com.br/forum/viewtopic.php?f=24&t=8658&sid=7b6beaf29b3a9c4895c2970cb14ed380 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7152469 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7152469 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8226366 http://www.steroid.com/Trenbolone.php
  19. - Idade- 25 - Altura- 1,71 - Peso - 78 - Braço- 41,5 - Coxa- 59 - Tronco- 103 - Panturrilha- 40,5 - Percentual de gordura(BF) Foto - Tempo de treino- 4 anos - Objetivo- pouca retenção, ganhos sólidos - Estrutura do ciclo 1-10 Boldenona 400mg/sem 1-5 Sustan. 600mg/sem 6-10 Enantato. 600mg/sem 6-11 Trembolona 100mg DSDN Protetores 3-11 HCG 250ui cada 4 dias Tamoxifeno se sentir sensibilidade Anastrozol se sentir muita retenção Tpc - 20 dias apos ultima aplicacao de enantato 1-4 Anastrozol 0,5mg/dia 1-8 Tamoxifeno 40mg/dia Então, iniciei meu ciclo no dia 9/mar e estou hj iniciando a aplicação da 2° semana... Hoje estou com 80.0kg...o que Me surpreendeu, já que ciclos antigos com landerland só começavam a alterar a balança na 4 a 5 semana!! Toda sexta atualizarei medidas e fotos! Segue fotos atuais! https://imageshack.us/i/eysxynOKj https://imageshack.us/i/f0mpg9ffj https://imageshack.us/i/ipGdsiwFj https://imageshack.us/i/eypG5DJFj
  20. Fala galera, tenho 22 anos, treino a 3 mas só de 2 anos pra cá que venho levando treino e dieta a serio. Minha experiencias com drogas foram: 1º Cipionato de testosterona EMS: 21ml 2º Durateston Schering: 20ml Stanozolol Landerlan: 15ml Tive ótimos resultados nos dois ciclos apesar de fazer com pouca experiencia e conhecimento no mínimo teórico em drogas. Minhaa medidas atuais são: 1,73 81kg 38cm braço contraído Bf acredito que esteja uns 16% (olhometro) Meu objetivo é fazer um cutting pra tentar colocar meu bf em 10% mais ou menos. O protocolo é o seguinte: Intra ciclo: 15on de clenbuterol (para dar uma diminuida no bf antes do ciclo) Ciclo 1 10 semanas > Enantato 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na quinta) 1 6 semanas > Trembolona 110mg (Seg/ Qua/ Sex) 6 - 12 > Stanozolol 100mg (Dia Sim Dia Não) 3 - 12 > HCG 250Ui (A cada 4 dias) Anastrozol a partir da 3ª semana 0,5mg a cada 3 dias Tpc SERMS + Vitamina E + 1g de tribullus Dieta: Pré treino 150g batata 1 scoop whey/albumina Pós treino 100g arroz/ 150 macarrão/ 150 batata 150g carne/ frango/ peixe Lanche 150g carne/ frango/ peixe Jantar 100g batata/ macarrão 1 scoop whey/ albumina Ceia 4 ovos Usei um app chamado TecnoNutri pra montar e deu aproximadamente umas 2100kcal dando um saldo calórico de 500kcal negativas. Treino: Seg- biceps e triceps Ter- perna Quarta-costas e antebraços Quinta- aej e panturrilha Sexta- peito e ombro Sabado- aeróbico Domingo- descanso Gostaria de críticas e sugestões, pretendo começar o protocolo dia 13 de abril.
  21. Bom seria meu primeiro ciclo a ideia seria a seguinte: 1-6 100mg de propionato em 2 em 2 dias. 1-6 100mg de stano dsdn 1-6 dianabol em 8 em 8h tenho duvidas sobre o tpc se começo tomando tamoxifeno 10mg/dia e mais tribulus, oque vcs acham Suplementacao segue em whey, gluta, bcaa, multivitaminico, waxy, albumina Dieta bem equilibrada fazendo entre 6 ou 7 refeições solidas por dia mais suplementacao, nas refeições solidas sempre proteina+carbo, estou com 78kg com 1,80 e bf em 13, vlw ai agradeço!
  22. Bom dia senhores! Iniciarei aqui meu relato sobre o ciclo que iniciarei nesta segunda-feira (12/09/14). Altura: 1,70 Peso: 90 Torax: 113cm Braço: 41,5 Coxas: 63 Pantu: 44 BF: 12-13% olhometro e ultima avaliação Tempo de treino: 1 ano e meio sério, seguindo dieta sempre Passo o treinamento no decorrer do relato. Postarei fotos uma vez por mês. CICLO: 1-10 Enantato 750mg/sem(1ml seg/1ml qua/1ml sex) 1-12 Trembolona Ace 450 mg/sem(2ml seg/2ml qua/2ml sex) 6-12 Sanozolol 60 mg TSD 5-12 HCG 500ui/sem toda quarta TPC 1-3 75mg Proviron 4-6 50mg Proviron 1-4 40mg Tamoxifeno 5-8 20mg Tamoxifeno 1-5 1mg Anastrozol seg e qui 1-8 1000ui de Vitamina E Objetivo: Cutting, chegar por volta de 9% As drogas são todas Landerlan(alguma opinião sobre?) A dieta ainda estou definindo, queria ajuda. Quantos gramas de carb/gord vocês acham legal manter nessa dieta? Valeu gurizada, segunda começo o relato efetivo, dicas e considerações são bem vindas
  23. Fala galera Bom, terça (04/11) irei começar esse ciclo que estou relatando aqui Pensei em relatar antes de começar pelo fato de ainda ter algumas dúvidas(mesmo pesquisando por meses) e caso vocês, amigos da maromba, tenham algo a acrescentar/modificar toda ajuda é bem vinda Bom, vamos ao protocolo: Escolhi essas drogas devido o meu objetivo, que é o ganho de massa muscular com qualidade, irei fazer um off limpo e essas drogas servem tanto para cutting como para um off bem estruturado. Na maioria dos relatos vi muita gente falando mal da Stano, porém meu corpo reage muito bem a essa droga e pelo que pesquisei a mesma possui uma sinergia muito boa com a Trembolona. Não me aconselhem trocar a Stano por Boldenona ou Drostanolona pois já estou com a Stano em mãos hahaha Protocolo: 1-8 Acetato de Trembolona 75mg DSDN 1-8 Propionato de Testosterona 150mg DSDN 1-8 Stanozolol 100mg DSDN *A Trembolona é da GC, o Propionato é Calastreme e o Stanozolol é o bom e velho Lander.., todas as drogas de fonte segura - Idade: 24 anos - Altura: 1,78 - Peso: 89kg - Medidas(braço,peito etc): Ficarei devendo pois não fiz avaliação, posteriormente eu posto - Percentual de gordura(BF): Também ficarei devendo mais no chutômetro deve estar entre 10 a 11% - Tempo de treino: 8 anos - Objetivo: Ganho de massa/densidade muscular Esse deve ser o meu 4º ciclo de EA's porém como todo marombeiro old school já bati muito com a cara no muro, ciclei errado, fiz TPC errada e esse deve ser o meu ciclo mais bem estruturado e planejado, todas as outras vezes usava apenas testo + outra droga (Stan, Deca) Pra PROTEÇÃO/TPC usarei: Proteções (intra ciclo): 2-4 Anastrozol 1mg DSDN 5-7 Anastrozol 0,5mg DSDN 8-8 Anastrozol 0,25mg DSDN (diminuindo a dosagem afim de evitar o efeito rebote) 3-9 HCG 250 Ui 2 vezes na semana Pensei em usar o IA Exemestano mas o preço é inviável, tá ridiculamente caro então vou ficar com o Anastrozol mesmo TPC: SERMS + Silimarina Minha dieta está com um superávit de caloria e bem estruturada, mais pra frente posto também a dieta por ora as dúvidas são mais em relação ao protocolo mesmo Minhas dúvidas são as seguintes: O ANASTROZOL ESTÁ NUMA DOSAGEM ADEQUADA? DSDN É O IDEAL OU NESSE CICLO SERIA MELHOR DE 3 EM 3 DIAS? PRECISO ME PREOCUPAR COM A PROLACTINA? COMO FAÇO PRA SABER SE A PROLACTINA AUMENTOU DURANTE O CICLO? VI QUE O PARLODEL É UMA BOA ALTERNATIVA MAS SÓ DEVE SER USADO CASO ISSO ACONTEÇA QUAIS EXAMES DEVO FAZER NO PÓS CICLO E APÓS QUANTOS DIAS? Conversei com um amigo profissional e ele disse que a TPC é muito relativa e depende de como seu corpo vai reagir, usarei o protocolo SERMS que é o básico mas gostaria de uma TPC especifica portanto os exames pós ciclos me ajudariam muito. O que acharam do protocolo? Postarei fotos também, irei relatando com bastante frequência e espero que me ajudem acompanhando Forte abraço e bons treinos
  24. Idade: 18 anos Altura: 1,75 Peso: 87Kg Histórico de ciclos: 1-6 oxandrolona 60mg/dia (pior merda que já fiz), não considero um ciclo BF: não sei precisamente, mas esta na casa de 19 ~22% O problema é a distribuição do meu corpo, gordura na parte abdominal apenas (pouca) o resto do corpo esta aparentemente seco. Ciclo: 1-8 Acetato de trembolona 100mg / DSDN 1-8 Propionato de testosterona 100mg/ DSDN 1-8 Masteron 100mg/ DSDN 2-10 HCG 500ui/ Semana TPC: 18 dias após a ultima aplicação 1-15 Tamox 40mg/Dia 16-30 Tamox 20mg dia Objetivo com o ciclo: Obviamente baixar o bf, e preservar a maior quantidade de massa magra possível, e se possível ganhar algo em massa magra também, vamos ver durante o ciclo. (tentar chegar ao fim do ciclo com 13 ~10% de bf. Obs: Ae's já em mãos, apenas arrumando ultimos ajustes, e tentanto baixar o bf o maximo possivel até o dia 27/30 desse mês com EC e muito aerobio. Se quiserem relato essa fase antes do ciclo também. Dieta esta bacana, mas irei mudar ela ao iniciar o ciclo, se for do interesse de vocês, pode pedir que eu posto ela. Postarei fotos logo mais também. Se alguém tiver observações, criticas (construtivas), dicas etc, estou aberto a discussão.
  25. Fala pessoal, tudo bem ? Me chamo Rodrigo, tenho 22 anos e já malho a 3 anos. Já fiz um ciclo de Dura com Deca Durabolin ano passado e agora estou querendo fazer o seguinte ciclo: Minhas medidas atuais são: Meu treino atual: Gostaria de saber a opinião de vocês a respeito do mesmo ! Meu objetivo é o ganho de massa ! Obrigado !
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