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  1. Oi pessoal. Estou estruturando meu ciclo, vou iniciar agora no início de junho, gostaria de opiniões. Idade: 36 anos Peso: 85kg Altura: 1,78m BF: 14% Objetivo: ganho de massa magra e baixar BF Tempo de treino: Jiu-Jitsu 6 anos; Musculação: 4 anos Medida de braço: atualmente 40cm Tenho o corpo estruturalmente forte, mas tenho gordura sobre a barriga e peitoral. Tenho pernas (coxas, panturrilhas e canelas) grossas. obs.: meu 2º ciclo - fiz um ciclo no ano passado há pouco mais de 6 meses. Ciclo: Durateston + Masteron (propionato de drostanolona 100mg/ml): todos injetáveis é claro Duração: 6 semanas Durateston: Semanas 1 – 6: 1 ampola (1ml - 250mg) na segunda e outra na quinta-feira (total de 12 ampolas). Masteron: Semana 3 - 8: (1Ml - 100mg) nas segundas, quartas e sextas. A divisão das semanas acima se dá por conta da meia vida de cada um. Considerei iniciar a TPC com 21 dias da última aplicação da durateston e 07 dias após a última aplicação do masteron. Por isso, entro com masteron mais tarde, e continuo por um tempo após a última aplicação da Durateston. Vetecor (HCG) 5.000UI - 2 ampolas de 2 ML cada: 0,25ml (625 UI) a cada 05 dias. Inicio na 1ª Semana e continuo com ele até o meio da TPC - até acabar todas as duas ampolas (a intenção é de manter a produção endógena de testosterona durante o ciclo e no início da TPC). Anastrozol: 1 comprimido (1mg) a cada cinco dias, nos mesmos dias do HCG (objetivo de não aromatizar, lembrando que, em tese, o masteron também auxilia nessa função). Durante todo o ciclo, vou fazer uso de Saw Palmetto (160mg - 2 x ao dia) (vou iniciar o uso 15 dias antes de começar o ciclo e vou continuar durante o cilco e TPC) - Objetivo é de diminuir a conversão da testosterona da Durateston em DHT, já que o masteron já é derivado deste hormônio e pode afetar a próstata. Também vou fazer uso de Vitamina E: 400mg, Vitamina C 500mg, Vitamina D 1000 UI, diariamente durante o ciclo e TPC, além de multivitamínico. TPC: 21 dias após a última aplicação da Dura e 7 dias após a última aplicação do Masteron: Clomifeno: 100mg por 15 dias em duas doses diárias de 50mg; depois, reduzir pela metade por mais 15 dias; Tamoxifeno: 40mg por 15 dias em duas doses diárias de 20mg; depois, reduzir pela metade por mais 15 dias; Ao final da TPC: entrar com Tribulus Terrestris (63% sapopinas 2100mg ao dia) + Bulbine (250mg 2 x ao dia) + Pygeum Africanum (100mg 2 x ao dia) + Saw Palmetto (160mg 2 x ao dia): 30 dias + DHEA 50mg MRM: 90 dias (o Saw Palmetto e Pygeum podem ser continuados juntos com o DHEA). O que vocês acham? Como está o ciclo, proteções e TPC? Agradeço pelas opiniões...
  2. Boa noite , vim mostrar ao pessoal do forum o meu antes e depois desse ciclo , visto que é dos mais pedidos na generalidade .. e basicamente costumam haver poucos relatos dele com fotos ? amigos meus pediram para relatar porque havia muita procura , e eu mesmo quando pesquisei ( e muito ) não encontrava algo com fotos comprovadas de tal ciclo. e tambem para voltar ao activo , vim de uma depressâo mais que profunda e perdi um pouco a vontade de varias coisas ao ponto de me sentir confuso e achar que nâo teria mais sentido para treinar .. nâo encontrava um porquê..? e o amor aos ferros é algo que nâo aceito perder , e tento me motivar todo o santo dia para voltar ao desporto que mais amo , e ajudando outros é algo que me motiva basicamente a minha dieta foi a básica para um cutting , mas sempre a dar aquelas cargas de hidratos 2 dias na semana , e mais para o final já comia de tudo desde que nâo passa se os macros , as vezes poderia acontecer mas raramente ! as doses de cada AE não me recordo tâo bem pois faz já 2 anos e pouco que o fiz .. mas era tri trembolona 150 mg DSDN (menos fins de semana) propionato 150 mg DSDN (menos fins de semana) Masteron 150 mg DSDN ( menos fins de semana) o anavar entrou 15 dias antes de acabar o ciclo , 50 mg TSD foram 3 meses de ciclo , contando que continuei com o anavar por mais ou menos 1 mes depois de ter cessado o resto vou postar as fotos dos resultados , senti uma boa mudança em mim , pena nâo ter fotos do antes como tenho do depois infelizmente. espero ter ajudado em alguma coisa , principalmente nos ganhos que se pode ter com este tipo de ciclo . lembrando que cada genética é diferente . no ano a seguir fiz um que foi Npp + propionato + masteron + anavar .. se tiverem curiosidade para ver os resultados apitem ! abraço e bons treinos !
  3. MEU 4° CICLO - Idade 19 - Altura 1.93 - Peso 116kg - Medidas(braço,peito etc) Ombro 138 Tronco Normal 117 Tronco Inspirado 121 Abdômen 95 Cintura 91 Quadril 108 Pescoço 46 Braço Direito Relaxado 44.5 Braço Direito Contraído 47.5 Braço Esquerdo Relaxado 44 Braço Esquerdo Contraído 47.5 Antebraço Direito Relaxado 36 Antebraço Esquerdo Relaxado 35.5 Coxa Direita 70.5 Coxa Esquerda 70.5 Panturrilha Direita 46 Panturrilha Esquerda 46 - Percentual de gordura(BF) 14% (01/02/2019) - Tempo de treino 2 anos e 6 meses - Objetivo Reduzir BF e ganhar massa muscular com mais qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-7 Stanozolol 100mg/dsdn //// Total 400mg/sem 1-7 Durateston Testo 150mg/dsdn //// Total 600mg/sem 1-6 Propionato Testo 50mg/dsdn //// Total 200mg/sem 1-8 Deca (ARTICULAÇÕES) 100mg/sem 1-7 Anastrozol 0.5mg DS3DN Diminui o anastrozol, porque senti melhora na líbido reduzindo o mesmo. Ciclo começado 31/01/2019.
  4. - Idade:20 - Altura:1,71 cm - Peso: 73kg - Cintura: 88-87. - Abdomen: 84-85. - Percentual de gordura(BF): 14% - Tempo de treino:2 anos. - Objetivo: Ganhos secos. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1-8 Stano 80mg/dia 1-8 oxandrolona 80mg/dia( ou 100mg/dia). ou o de baixo 1-8 Stano 80mg/dia 1-8 oxandrolona 80mg/dia( ou 100mg/dia). 1-8 Testosterona (Propi ou enantato?) 400mg/dsdn propionato/ enantato 600mg/semana
  5. Olá galera Me chamo Felipe, tenho 18 anos, 1,87 e aprox 90 kg (meu bf está bem alto). Sou mesomorfo e professores do ramo considera minha genéticamuito Boa, apesar de eunão estar muito focado em dieta e treino atualmente. Quero voltar e botar o Shape, mas não quero ter q esperar muito igual fiz à um tempo atrás antes de uma lesão na coluna, foi onde decidi fazer uso de esteroides anabolizantes. Quero fazer um ciclo conservador mas extrair máximo rendimento. Pretendo fazer de oxandrolona + uma testo Após passar essa quarentena fazer __1,2__ mês de dieta e treino+ Sibutramina 10mg (para abaixar um pouco o BF) E no 3 mês fazer um primeiro ciclo (//// mas estou em dúvida em qual fazer////) (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato oral 60 mg (por dia). (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). (Oxandrolona 60 mg (por dia), Cipionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). E queria conselhos sobres -oque usar na TPC -se posso tomar sibutramina durante o ciclo -relatos de uso da sibutramina
  6. Olá galera Me chamo Felipe, tenho 17 anos, 1,87 e aprox 90 kg (meu bf está bem alto). Sou mesomorfo e professores do ramo considera minha genéticamuito Boa, apesar de eunão estar muito focado em dieta e treino atualmente. Quero voltar e botar o Shape, mas não quero ter q esperar muito igual fiz à um tempo atrás antes de uma lesão na coluna, foi onde decidi fazer uso de esteroides anabolizantes. Quero fazer um ciclo conservador mas extrair máximo rendimento. Pretendo fazer de oxandrolona + uma testo Após passar essa quarentena fazer __1 e 2__ mês de dieta e treino+ Sibutramina 10mg (para abaixar um pouco o BF) E no 3 mês fazer um primeiro ciclo (//// mas estou em dúvida em qual fazer////) (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato oral 60 mg (por dia). (Oxandrolona 60 mg (por dia), propionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). (Oxandrolona 60 mg (por dia), Cipionato injetavel 100 mg (1 vez por semana). E queria conselhos sobre oque usar na TPC E também se posso tomar sibutramina durante o ciclo
  7. Boa tarde , estou em duvida com uso entre propionato de laboratório ou durateston de farmacia , tenho as duas , mas em usos anteriores a durateston me causa muita dor local , mesmo variando os locais de aplicação , ombro , vasto , nadega , gosto do resultado mas as dores são muito incomodas , propionato doi tambem ou é mais tranquilo ? Sim , sei fazer aplicação , profissional de saúde.
  8. - Idade: 33 anos - Altura: 1,85m - Peso: 87kg - Medidas(braço,peito etc): peito 108cm, braço 39cm, abdômen 85cm, coxa 59cm e pantu 37cm - Percentual de gordura(BF): 9% - Tempo de treino: 6 anos. - Objetivo: 92 - 95kg com bf entre 6 - 8% Opções de ciclo: 1-6 75mg trembolona TSD 1-6 75mg propionato TSD 1-6 150mg trembolona DSDN 1-6 150mg propiontao DSDN Eu tenho 20 ml de cada um, então tenho dúvida se pego mais 10 de cada e faço 8 semanas ou se deixo assim mesmo. TPC: 1-4 40mg / dia tamoxifeno 5-6 20mg /dia tamoxifeno 1-6 1000ui /dia vitamina E Outra dúvida: essa TPC é suficiente? Sempre vejo relatos controversos sobre o HCG, então tenho dúvidas se uso intra-ciclo ou na TPC. Caso sinta sensibilidade nos mamilos devo entrar com silimarina? Qual dosagem? Quais os exames eu tenho OBRIGATORIAMENTE fazer para o acompanhamento pré e pós ciclo? Agradeço muito por qualquer dica de pessoas mais experientes na área, estou pensando em começar o ciclo no próximo mês, só aguardo o esclarecimento dessas duvidas.
  9. Salve galera. Estava fazendo meu primeiro ciclo antes dessa pandemia. Estava entrando na segunda semana de ciclo, e injetava as drogas (seg, qua, sexta). ciclo este que utilizava as seguintes drogas da gold labs: enantato 0,5 ml propionato 0,5 ml stano 1ml. Apos o fechamento da academia, meu instrutor orientou-me a parar de utilizar as drogas pelo fato de não treinar, e quando a rotina retornar eu voltaria... segui a orientação e não utilizei mais. Porém estou preocupado com a TPC, em dar aquela brochada linda kkkkk. Ele disse que não tem perigo, mas to confuso. Se alguém puder ajudar com uma luz aí ficaria agradecido. Antes do ciclo fiz meus exames, comecei estava com 70kg e atualmente estou com 75kg bem definido, estava obtendo bons resultados e empolgado com o ciclo, e agora tudo está indo por água a baixo, mas é isso. Boa sorte para todos nós!
  10. Boa tarde galera, estou com o seguinte ciclo e gostaria de saber se faz sentido adicionar Primobolan nesse ciclo. obrigado Estrutura do ciclo: Semana 1-5 Oxandrolona 60mg (3 caps de 20mg cada 8hs) Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN Semana 5-10 Oxandrolona 90mg (3 caps de 30mg cada 8hs) Propionato de Test 0,5ml (100mg) DSDN
  11. Salve Pessoal! Tenho 24 anos altura: 1,91m Peso: 96 to treinando a 6 meses, ja treinei por algumas vezes mas infelizmente 2 acidentes de moto me fizeram parar de treinar por um tempo. Mas vamos ao que interessa, eu to fazendo dieta sem acompanhamento de nutricionista, somente com conhecimento proprio e de terceiros que meu auxiliaram, to bebendo bastante agua porém dormindo pouco. Quero fazer meu primeiro ciclo, nunca ciclei antes, ai em contato com uma loja de suplementos de um amigo meu, ele recomendou que eu fizesse um ciclo de Trembolona + Propionato de Testosterona Andei pesquisando e vendo sobre, achei interessante pra caramba e gostaria de fazer esse ciclo, masssssssss minha duvida é: Vale a pena eu ciclar ? os colaterais são realmente perigosos ? e como eu faço pra ciclar da forma mais segura possivel? Caso não seja recomendado trembo, qual ciclo eu poderia fazer ? Valeu ai pessoal
  12. Fala galera, sou novo no blog e gostaria de perguntar uma coisa. Sabemos que o propionato de testo é mais utilizado no cutting, beleza. Mas alguém aqui já experimentou seu uso no bulking? E como foi o resultado? Vi um cara comentando em um outro lugar que o propionato é bem vindo também em bulking e fiquei curioso para saber como seria seu resultado num bulking, já que ele proporciona ganhos secos e com mais qualidade.
  13. Galera, treinei por 3 anos e parei por lesão no jiu jitsu e fiquei como na foto de antes aí. Voltei a treinar e consegui este resultado com 1 ano de dedicação, hoje trabalho na área de Ed física e por questões de marketing pessoal e realização própria, penso em subir nos palcos no estreantes da mens physique desse ano no dia 5 de abril. https://www.imagemhost.com.br/image/QzIoE Dados pessoais: 184cm 91kg 9% de bf O ciclo seria: 1-12 boldenona 400mg 1- 8 propionato 100mg dsdn Tpc: Anastrozol em caso de sensibilidade Tamox 2 dias após a última aplicação. ( Me indicaram também HCG ) Eu sei que há drogas melhores e quantidades maiores para tal objetivo, mas só quero colocar um shape maneiro de palco pra subir $ personal, hora/aula. Campeonato pra mim é investimento, não viso vitória. Então pensei em não exagerar e fazer um ciclo modesto. Oque acham?
  14. Fala pessoal, vim pedir opiniões, críticas e comentários. A um tempo atras resolvi ciclar e pesquisar, porém estava com bf um pouco acima (15%). Hoje com bf 11% vim pedir a opinião de vcs. Possuo estas drogas já compradas. Propionato 200mg/10ml Boldenona 200mg/10ml Oxandrolona 10mg/100caps Penso em fazer um ciclo de oito semanas com os 2000mg do propionato e da boldenona. A oxan não sei como e nem sei se devo por junto. - Idade 24 - Altura 183cm - Peso 87kg - Medidas(braço,peito etc) braço ta 40, o resto faz um tempo que não messo - Percentual de gordura(BF) 11% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo ganho de qualidade muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 Propionato 250/sem DSDN 1-8 Boldedona (aqui mora a duvida) mas dividiria esses 2000mg durante as semanas Acredito que seja uma dosagem baixa, mas para primeiro contato pode ser satisfatório? ??? Oxandrolona Vai ser meu primeiro contanto com as drogas, então preciso da opinião de vcs.
  15. Salve, galera. Recentemente, tenho sentido um pouco mais de fadiga, indisposição, leve redução do desejo sexual e da motivação. Sendo assim, fiz um exame de testo total, o qual me revelou valores de 400ng. Apesar da literatura científica orientar a utilização de testosterona apenas com valores abaixo de 300 ng, penso que uma leve modulação hormonal poderia melhorar minha qualidade de vida tendo em vista a rotina exaustiva que venho tendo e que terei nesse ano de 2020. A minha ideia seria fazer utilização de 100 mg/semana de testosterona na forma subcutânea, contudo tenho dúvidas sobre qual éster utilizar. Deposteron me parece uma boa opção, todavia teria que armazená-lo na seringa por vários dias o que, para mim, não parece algo muito seguro. Dessa maneira, estou avaliando a possibilidade de utilizar propionato 100mg/ml (0,5 ml 2x/semana) ou enantato 250mg/ml da Landelan (0,4 ml 1x/semana) pois são drogas comercializadas em "ampôlas não quebráveis". Me parece que o enantato, por ser mais concentrado, causa maior inflamação após a aplicação... Gostaria da opinião de vocês sobre o caso...
  16. idade 20 anos peso 80kg bf 13% Ciclo pra daqui 1 mês propionato de testo landerlan 4x10ml (100mg/ml) 1 semana antes do ciclo vou fazer exames para avalar as taxas e pegar um padrão 125mg(1,25ml) propionato DSDN por 2 meses (da 32 aplicações) Anastrozol intra ciclo 0,5mg DSDN desde a primeira aplicação(vou fazer exames 2-3 semana depois da primeira aplicação, pra ver se mantenho DSDN ou DS2DN etc) TPC tamoxifeno 20mg TDS por 4 semanas (após 7 dias depois da ultima aplicação,exames para verificar taxas) Alguma sugestão?
  17. Fala pessoal, preciso da ajuda de vocês mais uma vez ! seguinte, decidi que vou competir ! o show escolhido será no mês 03/2020 então... agora temos que se preparar ! minhas infos: 21 anos altura: 171 %bf: 13% (cheguei a 7,5% em meu primeiro ciclo, e depois não cheguei a calcular mais, então é um valor estimado pelo que vejo no espelho). peso atual: flutando entre 79,5 e 82kg. A umas 17 semanas, realizei meu primeiro ciclo que foi: 1~12 Enan. testo 500mg semana. 250mg seg e sex. 1~7 Diana injetavel 150mg semana, 50mg seg, qua e sex Dieta nas 3 primeiras semanas foi em torno de 2700 kcal, depois fiz ciclo de carbo com: 2200 kcal 2 dias 127g carbo 3100kcal 1 dia 320carbo N vou me lembrar exatamente das kcal, carb, prot e gordura, mas foram em torno disso. tive uma evolução INSANA em questão de definição e força. (não era meu objetivo, na verdade queria volume.) e cai de 12% para 7,5% gordura. Comecei esse primeiro ciclo com 74kg, subi para 79 e ao ciclar carbo por querer chegar seco em um certo evento, cai para 73kg bem seco ! estou atualmente usando: 1~10 Dura 500mg semana, 125mg dsdn 1~10 Deca 400mg semana, 100mg dsdn estou atualmente na 4º semana. ganhei 7kg e pelo espelho, sinto que não estou com bf tão alto. Dieta atual está bem aberta, estou comendo "no olho", bastante proteina, carbo, pouca gord, e sempre tem 1 ref lixo dia. normalmente pão frances, bolinhos DE CHUVA, ou uns churros que minha mulher trás do trampo ! Não estou fazendo cárdio !!!!!! Quero começar no dia 01/12 a limpar a dieta. Jogar 3200 kcal limpas ! torno de 550g carbo 250 prot 85 gord E adicionar 1 cárdio de 50 minutos dia. Manter esse protocolo (dieta+AEs) até 01/01/2020. irá faltar 13 semanas para o show. ficar 1 semana sem AEs, abaixando as kcal em 175kcal semanalmente ou até ver a necessidade do shape. e 2 cárdio/dia se ver necessidade a 12 semanas do show entrar com: 1~11 Propionato n sei qual dosagem usar ainda, mas creio que 400mg semana, dsdn 1~11 (DUVIDA ENTRE USAR MASTERON OU PRIMO). (um amigo falou para fazer 1~5 primo e 5~11 master) Qual opinião sobre ? e dosagens. O que vocês acham sobre ? Claro que essa é a estratégia que montei, mas tudo vai depender de como o corpo vai responder ! NÃO TENHO GRANA PRA COACH ! OU PAGO A DIETA E VENENO, OU COACH KK!
  18. Pergunta rasa, Levando em consideração apenas a meia vida das drogas. Da pra fazer um dos dois ciclos abaixo respeitando a meia vida delas? UTILIZANDO PROPIONATO DE TESTOSTERONA Segunda a sexta: 1 aplicação de 100mg de propionato de testosterona diariamente UTILIZANDO CIPIONATO DE TESTOSTERONA 1 aplicação de 500mg a cada 7 dias
  19. Bom dia rapaziada! Hoje estou iniciando meu ciclo, seguem meus dados: - Idade: 25 - Altura: 1,72 - Peso: 68Kg - Medidas: Braços: 36,0 Cintura: 77 Peito: 112 - Percentual de gordura(BF): 9-10% - Tempo de treino: treino desde os 16 com muitas pausas, diretamente mesmo, 1 ano - Objetivo: Ganhar o máximo de massa magra, com o minimo possivel de gordura 1ª-4ª Semana - Propionato de testosterona (Genesys Pharm) 100mg DSDN 4ª-5ª Semana - Propionato de testosterona (Genesys Pharm) 150mg DSDN 2ª-3ª Semana - Oxandrolona (Manipulada) 40mg por dia 3ª-5ª Semana - Oxandrolona (Manipulada) 60mg por dia TPC: 3 dias após o ciclo (depende dos exames): primeiro dia 300mg (desnecessário?) 1ª-2ª semana - Clomid 100mg 2ª-3ª semana - Clomid 50mg caso necessário incluo o tamoxifeno, Dieta pré ciclo: Dieta durante o ciclo: Seguem as FOTOS de agora (não tem em mais angulos, pois não tenho auxilio kk mas nas próximas prometo que melhoro acabei de fazer a primeira aplicação, mandei no vasto lateral! se acharem interessante posto o treino tambem! Valeu galera, qlqr sugestão é bem vinda! tmj mesmo não dando diferença, irei voltar do treino e fazer o primeiro relato só pra manter a ordem haha
  20. Fala manos, meu nome é Lucas. Tenho 2,5 anos de academia e já treinei artes marciais anteriormente durante 10 anos. Peso: 78 kg. Altura: 172 cm. Idade: 20 anos. Objetivo: Conhecer meu corpo/Ganhos limpos de massa magra. Medidas: Braços: 40/39,5 cm Peito: 103 cm Coxas: 60/60,6 cm BF: 18% cm Ciclo: 1-6 Propionato 200mg tsd 1-6 Anastrozol 0,5mg tsd 7-12 Propionato 350mg tsd 7-12 Anastrazol 1mg tsd 1 Ciclo-4 TPC Silimarina 100mg tsd (Tive hepatite tipo A 6 meses atrás) TPC (2 dias após a última injeção): 1-2 Tamoxifeno 40mg 3-4 Tamoxifeno 20mg
  21. Bom pessoal, vou tentar detalhar ao maximo minha vida e minha trajetoria ate o ciclo que comecei. Na infancia era obeso, cheguei a pesar 90k aos 12-14 anos, desde la, comecei uma dieta maluca sem conhecimento algum, nao praticava musculacao, apenas jogava bola e fazia esteira em casa, resultado? cai dos 90kg para os 53, com dieta flexivel e comendo bem, sem nenhuma loucura, mas nao nego, comia pouco e passava fome. Aos 15, quando ja estava magro, conheci a musculacao, comecei a treinar e nao parei mais, apaixonei pelo esporte, fui estudando e criando conhecimento. Pelo fato da minha genetica nao ser das melhores, era obvio que quando começasse a crescer, ganhar peso novamente, iria ganhar muita gordura no projeto. hoje, apos 3 anos de treino, cheguei aos 87kg novamente. Foi ai que no meio desse ano, fui ao um endocrino para fazer meu primeiro ciclo, cheguei com 23 % de bf e terminei o ciclo com 18%. perdi em torno de 7kg de gordura e ganhei 2kg de massa muscular. ciclo passado pelo endocrino= 12 semanas de stanozolol sublingual, 10mg por dia nas 4 primeiras semanas. 4-8 semana 15mg 8-12 10 mg de stano sublingual. fiz o ciclo, gastei em torno de 2,5 mil reais com todos os manipulados que ele me passou, era leigo e nao sabia que estava sendo roubado na cara dura, um aburdo investido para tao pouco resultado. Terminei o ciclo, se passaram 3 meses, que e hoje no caso e dei incio a mais um ciclo, o meu segundo, dessa vez, fiz por conta, atraves de amigos com experiencia e ate mesmo do blog aqui. como montei= 1-12 400mg de propionato da king por semana, aplicando dia sim dia nao. 1-4 40mg de oxandrolona por dia. 4-12 60mg de oxan por dia. tpc= uma semana apos o termino, apos todos os exames na mao, tenho em mente usar anastro e tamoxifeno, apenas. meu endocrino passou a quantidade certinha, esqueci agora de cabeca. gostaria de saber o que acham do ciclo montado em relacao a todo meu historico, sendo que ja fui gordo e sendo que hoje ja estou num corpo legal, na cabeca dos outros, mas ainda me sinto incomodado com esse percentual tao alto de 18%. A meta é fazer as 12 semanas de cutting, ingerindo em media 1800-2000 calorias por dia, acredito que consigo chegar na casa dos 10% de bf. Nao quero tamanho, ja estou satisfeito para minha idade e voces sabem, e muito desmotivador voce treinar treinar treinar e nao ter um abdomem legal e nem as veias, coisa que eu nunca tive, por isso optei por fazer esse cutting, sabendo que nao irei conseguir prezervar todo o tamanho. o que voces acham? e possivel cair para esses 10%? tenho necessidade de comer tao pouco? devo comer mais?
  22. Comecei a me preparar para esse ciclo faz 2 meses, estava com 95KG e um BF de 20% ou +, comecei com os treinos todos os dias junto com dieta e um ciclo de clembuterol, conseguir reduzir meu peso e meu BF mas ainda quero melhorar o SHAPE. Dados Pessoais: - Idade 25 - Altura 1,90 - Peso 87,5 - Percentual de gordura(BF) 16,5% - Tempo de treino 6 meses - Objetivo Redução do BF e Definição Ciclo: Aplicações 1ML de cada na mesma siringa com agulha 25x7 1-8 100MG DSDN - Stano 1-8 100MG DSDN - Propionato 4-8 60MG TSD - Oxan (ao decorrer do ciclo estou pensando em jogar uma oxan, aceito opiniões) Rotina e Treino: Segunda - Peito/Tríceps/Ombro Terça - Costa/Posterior de Ombro/Bíceps/Trapézio Quarta - Inferiores (Futebol Society) Quinta - Peito/Tríceps/Ombro (Treino do Time de Handebol) Sexta - Costa/Posterior de Ombro/Bíceps/Trapézio (Treino do Time de Handebol) Sabado - Inferiores Domingo - Descanso OBS: Intercalo ABS e Panturrilhas Durante a Semana e Esteira depois dos treinos. Relato do Ciclo de Clemb: Clembuterol da Lavizoo + Cetotifeno + Slow-K + Dieta Colaterais: Câimbras 0, um pouco de tremedeira ja tinha antes de tomar e sentir dor de cabeça na primeira dosagem OBS: Vomitei quando tomei em Jejum então recomendo quando for tomar faça uma refeição antes porque o metabolismo fica muito acelerado Antes do Ciclo de Clemb: 91KG e 20% de BF depois do ciclo 87,5KG e 18,8% de BF Dieta: Estou na segunda aplicação do ciclo, amanhã tem aplicação novamente no glúteo, as aplicação foram no deltoide. (tudo normal sem dores).
  23. Boa noite, estou começando meu segundo ciclo e gostaria da opinião de algumas pessoas experientes no assunto. Primeiramente quero falar sobre o primeiro, fiz entre março e abril desse ano, era para ter feito 12 semanas porém acabei fazendo 8 por um mal entendido meu, naquele momento usei uma combinação de Deposteron 200mg/sem, e oximetolona 25mg/dia (ele cortou pela metade devido a ser meu primeiro contato com anabolizantes). Ao final do ciclo ganhei bastante massa magra, perdi gordura, e retive muito líquido. Somado com uma dieta +- acabei perdendo posteriormente uns 60-70% do que ganhei. Iniciei com 66kg, terminei com 73kg. - Idade: 28 - Altura: 181 - Peso: 74kg - Percentual de gordura (BF): 8~9% - Tempo de treino: 1 ano e 11 meses - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc): Faz duas semanas que iniciei um ciclo de propionato de testosterona 300mg/sem, dividido em 3 aplicações pela vida média curta dele. Porém nesse início da terceira semana inclui a Deca 200mg/sem. 1-2 Propionato 300mg/sem 3-12: Propionato 300mg/sem + Deca 200mg/sem Minha intenção é dar um equilibrada na retenção da deca usando o propionato, mas não sei se to falando merda também, acham que essa combinação trará resultados satisfatórios? Com relação ao TPC, pretendo usar uma combinação de saw palmeto, anastrozol, crisina e di-indol metano, além de citrato clomifeno. Essa receita foi dada pelo endócrino e achei satisfatória, porém estou aberto a sugestões também. Seria isso ou fazer um crusing após esse ciclo, coisa que estou pensando seriamente como opção.
  24. Bom galera, vamos lá, tenho 18 anos, 3 anos de treino, 2 anos de treinos verdadeiros. Treino de domingo a domingo, com maior prazer do mundo. Aos 12 anos, era obeso, cheguei a pesar 90 kg, desde então, mudei totalmente minha rotina, fiz uma dieta absurda até os 14 anos, chegando a casa dos 53 kg. Conheci a musculação aos 15, me apaixonei pelo esporte, desde então, nunca larguei. Por já ter sido gordo, infelizmente sobrou gordura abdominal, inevitável, sendo que emagreci 30kg sem musculação. Depois de emagrecer, comecei aprender sobre treino, dieta, suplementação, ao logo desses 3 anos, tive uma evolução bem legal, um físico legal para minha idade. Porém, longe de estar do jeito que eu queira, ainda sinto a bf alta (15-17%). Meu primeiro ciclo foi com endócrino, utilizei apenas stanozolol sublingual, uma porcaria. Tive bons resultados, sai de 23% para 17% de gordura, físico atual. Terminei meu ciclo, gastei quase 3k e sigo minha vida normal. Hoje, estou dando início a outro passo, estava me coçando para fazer outro ciclo, então decidi começar e quero saber opinião de vocês: Objetivo: descer para 8-10% de bf. ciclo: 1-10 semanas: 100mg de propionato, dia sim dia não. Totalizando 400mg semanais. 1-4 40mg de oxandrolona por dia. 4-10 60mg de oxandrolona por dia. tpc: tamoxi, até então. gostaria até de dicas em relação a isso, só o tamoxi seria suficiente? conclusao: tenho plano, fiz todas as baterias de exames, não deu nada alterado, somente a testo que achei baixa para minha idade, 432. Durante todo ciclo irei manuseando as calorias, mas não pretendo ultrapassar minha taxa basal, em cima ou até menos, pra secar bastante. Apostando na fixação da massa muscular com os aditivos. tenho em torno de 41-42 de braço, porém, não me sinto bem, não gosto da minha vascularização e sinto uma gordura no tríceps, o que me aparenta ser menor do que eu sou. nao estou ligando para volume muscular, quero apenas ter a sensação de ter um corpo com bf baixo uma vez na vida. aceito sugestões e ajudas, sexta vou no endócrino e irei relatar o ciclo e fazer todos os exames para acompanhar minha saúde.
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