Ir para conteúdo

Clique aqui

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''oxan''.



Mais opções de pesquisa

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Hipertrofia
    • Venda de Suplementos
    • Nutrição e Suplementação
    • Treinamento
    • Esteróides Anabolizantes
    • Geral
    • Diário de Treino
    • Saúde e Qualidade de Vida
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Assuntos Acadêmicos
    • Entrevistas
  • Assuntos gerais
    • Off-Topic
    • Mixed Martial Arts
    • Fisiculturismo, Powerlifting e Outros
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
    • Vídeos de Fisiculturismo e Strongman
    • Fotos Fisiculturismo
    • Fotos de Usuários
  • Fórum
    • Críticas, Sugestões e Suporte ao Fórum
    • Lixeira
  • Off-Topic
  • PowerLifting's Tópicos
  • PowerLifting's Artigos Sobre Treino
  • Hipertrofia Portugal's Eventos em Portugal - 2017/2018
  • Hipertrofia Portugal's Atleta do Mês

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Encontrado 260 registros

  1. Carlos90

    Oxandrolona + enantato testo

    Olá galera primeira vez posto algo aqui queria saber se vale a pena fazer um ciclo de oxandrolona + Testo Oxandrolona 60 mg dia Testo 250mg semana Visto que é meu primeiro ciclo treino a 4 anos tenho 1,80 peso 93.4kg BF está entre 15 e 20% estou em cutting. Espero que possam me ajudar
  2. Altura: 1,72 cm Peso:93,5 BF: 19% (Abril) Objetivo da dieta: Cutting Dieta Macro Ciclo do oxan: 1 semana : 40mg/dia 2 semana: 60mg/dia 3 semana: 60mg/dia 4 semana: 60mg/dia 5 semana: 60mg/dia 6 semana: 60mg/dia Vou começar a tomar cafeína no pré treino.
  3. Sou leitor do site e após um período de retorno ao meu peso (emagreci 13kg) e voltar à rotina séria de treino (musculação), decidi fazer meu primeiro ciclo COM acompanhamento médico. - Idade: 30 anos - Altura: 1,81m - Peso: 76kg - Percentual de gordura BF: 14% (depois de muita luta e AEJ rs) - Tempo de treino: pouco mais de 1 ano - Objetivo: Ganho de Massa magra - Estrutura do ciclo: OBS. Doses e substâncias passadas pelo médico para 4 semanas. Um pouco antes de terminar esse período, farei todos os exames novamente e readequaremos o ciclo a partir dos resultados (para mais 4 semanas). A TPC será realizada também com acompanhamento do médico. Pelo que entendi, faremos a de SERMS. Manipulado 1: * Oxandrolona 3x5mg/dia (total 15mg/dia). * Stanozonol 3x5mg/dia (total 15mg/dia). * Silimarina 3x400mg/dia (total 1.200mg/dia). * AMLA 3x300mg/dia (total 900mg/dia). Manipulado 2: * Testosterona base micronizada 10%: 1FT * Gel Pentravam Transdermico: QSP 1ML. Passar no ombro 3x1g/dia (total 3g/dia). Injetável: * Deca 1x25mg/semana. Treino ABC 2x (6 dias da semana), com personal 3x/semana. Dieta montada por nutricionista: 240g de carbo, 210g de proteína; 100g gordura. Suplemento: pré-treino - cafeína e BCAA; pós-treino - creatina e whey. Sei que meu ciclo está muito diferente do padrão utilizado, mas como só tive liberação médica para esse planejamento e como não há testo disponível nas farmácias de SP (dura e deposteron), vou seguir com essa recomendação e dosagem. Se alguém já fez algo semelhante ou tem sugestões sensatas, ficarei feliz com sua ajuda e apoio. Pretendo fazer postagens semanais, mas pra eu continuar motivado a escrever, sinaliza aê quem está acompanhando. Forte abraço galeraa
  4. AliDet

    1 ciclo oxan feminino

    Boa tarde! Estou pensando em fazer meu primeiro ciclo com oxan e gostaria da ajuda de vcs quanto a dosagem e período. 8 semanas 10mg? Depois tpc de 30 dias? Tpc para mulher é necessária? Objetivo: ganho de massa e definição Escolhi oxan para primeiro contato pelos colaterais sei que existem outros aes melhores para ganho de massa. Peso: 52kg Altura: 1.55 Bf em torno de 18% Treino de segunda a sábado intervalo na quarta a um ano. Dieta varia de acordo com a periodização mas em resumo: 200g carbo 130g prot 35 lip por dia Tomo mutivitaminico, ômega 3, vit c, vit E é vit d3 diariamente. Não uso anticoncecional
  5. AugustoDiGiorgio

    CICLO SOMENTE OXANDROLONA

    Olá amigos. Iniciei nessa segunda 18/09/2018 meu cutting ultilizando a famosa oxandrolona DUOPHARMA. Relatarei ao final da semana os possíveis efeitos da droga em conjunto com o treinamento e dieta hipocalórica. - 18 anos - 165cm - 64 Kg - 37 de braceta frio, 54cm de Quadriceps - 12%BF - 2 Anos de treino, - Objetivo: Definir e melhorar a estética e simetria no shape, não visando"crescer", apenas melhorar a simeria. Por enquanto meu objetivo na musculação NÃO É ficar roliço, e sim manter um shape bonito e simétrico, sem exageros.. (sou feio, então pra quem também é fica a dica ai auhuashusa) - Estrutura do ciclo: Oxandrolona Duopharma Duração: 6 semanas Dosagens semanais: 1-2 30mg TSD 3-4 40mg TSD 5-6 50mg TSD OBS 1) Estou tomando isotretinoina 20mg conjunto ao ciclo OBS 2) Postarei os exames enzimaticos daqui uns 20~30 dias. Imagem do meu cutting a 5 meses atrás:
  6. Voltando aqui ao relato depois de alguns problemas do ano passado pra cá, pra quem quiser saber mais sobre só abrir o spoiler abaixo: Enfim, resumindo eu fiz meu "primeiro ciclo" em novembro de 2017, onde utilizei deposteron e deca da marca phenix e infelizmente o deposteron estava subdosado, estava utilizando 500mg/sem, depois de um mês fiz exames de testo total e bateu 1100ng/dL 😕, foi quando entrei com 400mg de deca, 19 dias depois minha pressão estava 22/11 ai parei de usar as drogas, fiz tpc e iniciei um tratamento de hipertensão. Infelizmente essa hipertensão se tornou crônica e hoje controlo ela através de medicamentos. Eu ja tinha histórico de hipertensão na familia e minha cardiologista disse que mais cedo ou mais tarde eu desenvolveria esta doença, o que fiz com a utilização destes medicamentos foi adiantar o processo. Pra quem quiser saber os remédios que tomo tsd para controlar a pressão são: -Losartana 100mg -Atenolol 100mg -Clortalidona 25mg -Besilato de Anlodipino 10mg Com o auxilio destes medicamentos hoje minha pressão fica em média 135/55 com FC em repouso de 60 bpm Pois bem mesmo com tudo isso que aconteceu eu não parei de treinar, e mantive uma "dieta" de bulking sujo onde consegui bater minha meta que era 90kg. Dados atuais: - Idade 22 - Altura 1,80 - Peso 88kg - Medidas Peito 104 Braço D 39 Braço E 39 Cintura 93 Coxa D 65 Coxa E 65 Panturrilha D 39 Panturrilha E 40 - Percentual de gordura Acho que uns 15% No dia 09/06 iniciei o primeiro cutting da minha vida, minha rotina esta assim: 09:00 Acordo, tomo 210mg de cafeina + 500ml de agua com limão 09:30 Cardio em jejum, 15 min de escadaria, + 1L de água ( Minha FC fica por volta dos 100 bpm) 12:00 Primeira refeição do dia: 3 ovos inteiros, 50g de bacon, 30g de mussarela + 250ml de refri zero É aqui que tomo todos meus remédios para pressão + 1g de omega 3 + 20mg de oxandrolona + 1 caps de multivitaminico 15:00 Almoço: 150g de arroz, 150g de feijão, 200g de acém e salada a vontade + 1g de vitamina C 18:00 Treino: 5g de L-glutamina + 5g de creatina 19:30 Pós treino: 3 bananas, 30g de aveia, 30g de leite em pó, 5g de canela, 30g de whey 22:00 Janta: 150g de arroz, 150g de feijão, 200g de acém e salada a vontade + 250ml de refri zero 00:00 20mg de oxandrolona + 1 paçoca + 100g de abacaxi + 1 caps de multivitamínico Macros da dieta Gordura 91g Proteina 182g Carbo 220g Calorias 2500kcal Como tenho esse problema cardíaco tenho que ser muito cauteloso quanto ao uso de anabols, sendo assim optei pelo uso da oxan, a estrutura do ciclo esta assim: 1-2 40g 2-6 60mg 6-8 80mg Pra quem quiser saber somente sobre o ciclo de oxan vá direto para a pagina 10
  7. Nyxtrox

    1º Ciclo de Oxandrolona (com fotos)

    Olá galera, este sera meu relato utilizando a Oxandrolona pela primeira vez e vai ser meu primeiro contato com AES, tenho vários amigos que ja utilizaram vários tipos de droga sem testo (Stano landerlan e Diana). Um pouquinho sobre mim: treinei durante 6 anos e nunca utilizei nada, (dos meus 15 aos 21 anos de idade), aos 22 com a vida de trabalho + faculdade + namoro acabei abandonando a academia por 3 anos e passei esses 3 anos indo em restaurantes e tal.. engordei MUITO, virei obeso e comecei a sentir vergonha de usar roupas e de mim mesmo foi quando decidi mudar e fazer JI por conta própria perdi 10kg de gordura (sim estava pesando 90KG OBESO com 1,60 sem fazer academia.. baixei pra 80 e voltei a fazer academia e me mantive estacionado em 80 voltei a treinar foi ai que vi que precisava de ajuda de um profissional, fui numa nutri esportiva e cai dos 24% de bf que eu estava para 18% sim tenho muita dificuldade pra perder).. - Sexo: Masculino - Idade: 25 quase 26 com carinha de 15 rsrs. - Altura: 1.60 (quase um anao de jardim rsrs). - Peso: 76 kg quase 77 (pesei hoje). - Medidas(de acordo com ultima avaliação nutricional 26/04) : Circunferências Cintura 85,00 cm Quadril 105,00 cm Dobras Cutâneas Abdominal 38,00 mm Tríceps 9,00 mm Suprailíaca 25,00 mm Axilar Média 18,00 mm Subescapular 21,00 mm Tórax 10,00 mm Coxa 12,00 mm - Percentual de gordura(BF): 18.4% (ainda to Bolonha kkkk) - Tempo de treino: Retornei a 6 meses treinando na pegada sempre até a falha e utilizando o método Ponto zero do mestre Sardinha. - Objetivo: Cutting. Minha dieta completa: Suplementos utilizados: Ciclo: Oxandrolona DuoPharma 30mg TSD (10 mg 8 em 8 hrs) - estratégia LOW DOSES. Duraçao: 8 Semanas TPC: Silimarina, Abacaxi, maca e Tamox (nao tomei silimarina antes do ciclo pq nao bebo 1 gota de álcool ja fazem 4 meses). Obs: Comecei com 1 caps hoje 10mg e vou tomar a segunda caps as 23h00 pra ver como meu corpo vai reagir, nao espero muito ganhos de massa magra se eu ganhar 2kg ja to muito e feliz porem meu objetivo mesmo é definir e perder gordura visceral...
  8. Gabriel Caimbro Prates

    ECSTASY + OXANDROLONA

    Pessoal, bom dia!!!! Antes que venham me dar lição de moral, é apenas uma dúvida! Bom, tenho uma rave para ir amanhã, atualmente estou na 3ª semana de um ciclo de Oxandorlona e Durateston, sendo: 1 - 8 Oxandrolona 80MG/TSD Durateston 500mg/semana Quero fazer o uso de Ecstasy na Rave, alguém daqui já misturou essas drogas? Aconteceu alguma coisa? Como a festa é amanhã, interrompi o uso da Oxan hoje. Eu vou muito em Raves, posso garantir que a maioria do publico ''maromba'' vai ciclando e utilizando AES... Sem mimimi pessoal, se alguém manja, apenas me informe kkkkkk Ps: Vou usar apenas metade do ecstasy
  9. Idade:19 Altura: 170 Peso:67kg Medidas(n sei ainda) BF%: 12(8kg) Objetivo: Cutting e após retornar ao médico inicio de bulking(tentar segurar o máximo de massa magra) Tipo de treino:ABC Estrutura(dosagens, semanas,etc.) Laboratório Real Pharma enantato 2 frascos 250mg(1 ml segunda, quarta e sexta)=750mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Boldenona 200mg 2 frascos ( 1 ml terça, quinta, sabado)=600mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Oxandrolona 60mg 8/8 3 comprimidos/dia 1 ∞ 4 Suplementos Bcaa: Após o treino e antes de dormir Glutamina: Ao acordar e antes de dormir Manipulados Pantoprazol 40mg Vitamina C 1g SAME 400mg Domperidona 10mg Vitamina E 400Ui Zinco 70mg Magnésio 500mg Cyanotis Vaga 500mg Rhodiola rósea 450mg Sarcosina 700mg Testofen 600mg Vitamina D 17.000ui Vitamina K2 200mcg GABA 200mg Chamomila 500mg Valeriana 300mg Dieta passada pelo próprio médico: café da manha 1 opção: 2 ovos cozidos com canela+1 xícara de café+1 pastilha de vitamina C 2 opção: café com pão francês sem miolo e logo após 400ml de água gelada Hora do lanche: 1 opção: iogurte integral com 2 colheres de granola+2 caps omega 3+1 xicara de café ou 2 xícaras de chá verde almoço: 3 Colheres grandes rasas de patinho 2 colheres de azeite na salada salada a votade 1 colher grande de batata doce ou 2 pedaços de mandioca ou 3 colheres de arroz integral.Após 30 minutos tomar água gelada Hora do lanche vespertino: Mesma coisa da hora do lanche Jantar: 2 colheres grandes rasas de patinho moído ou 2 ovos cozidos, salada a vontade. Nenhum carbo na janta Nada de refrigerante,nem suco de caixinha,nada de salgado frito.NO JUNK FOOD
  10. Olá galera! Venho pedir ajuda para avaliar um ciclo meu... 25 anos, 1,85 m de altura, ~98 Kg, 19% BF um pouco do meu histórico: janeira de 2018: 123,5 Kg, 36% BF abril de 2018: 108,5 Kg, 24% BF junho de 2018: 98,9, 19% BF *isso no acompanhamento com a avaliação na academia mesmo avaliação com 7 dobras e bioimpedância. treino a 3 anos, entre idas e vindas Objetivo: secar 8 semanas de ciclo: 1-2 20mg Oxan 3-4 40mg Oxan 5-6 60mg Oxan 7-8 80mg Oxan Durante esse periodo, 2x clenbuterol, 15 on 15 off começando com 3ml, aumentando +1 a cada 3 dias Já uso cafeina pela manhã, seria legal adicionar efedrina? Dieta com 1.410 Kcals, sendo os macros: 50 g de gordura, 70 g de carboidrato e 170 g de proteínas. Muito obrigado!
  11. ggond

    Ciclo Oxan + Cardarine

    Gostaria de um ciclo mais conservador, com ganhos secos e progressivos, sem crescimento de volume notável de "uma hora para outra", e algo com menos colaterais que outras drogas. Já fiz uso do LGD-4033 (1-8 semanas 10mg) tive bons resultados e vejo nesse ciclo algo que possa ser algo ainda um pouco melhor que o uso do SARM citado. O uso da Cardarine seria para dar uma melhorada no rendimento de cardio, tentar dar uma segurada no ganho de gordura e além disso fazer o controle do LDL. Fazendo acompanhamento com nutricionista. Exames tudo ok (somente minha testo que naturalmente sempre foi baixa). Peso: 71,5 kgs - 10% BF 1 - 8 semanas - 40 mg Oxandrolona 9 - 12 semanas - 60 mg Oxandrolona 9 - 12 semanas - 10 mg Cardarine  13 - 15 semanas - 40 mg Tamox 16 - 17 semanas - 20 mg Tamox Suplementação Whey - Durante todas as 17 semanas Multivitamínico - Durante todas as 17 semanas Creatina - Durante todas as 17 semanas COQ 10 e Ácido-Alfalipólico - Semana 1 a semana 8 Beta-Alanina - Semana 9 a semana 12 Gostaria que avaliassem e espero críticas construtivas. 
  12. G_Kloss

    [Fora do modelo]Oxandrolona 20mg-40mg

    Atualmente tenho 18 anos de idade um bf de 15% pesando 78 kg, quero utilizar oxandrolona, mantenho dieta faz 8 meses, treino faz 2 anos ja pesei 103kg, as primeiras 4 semanas utilizaria 20mg e após mais 4 semanas com 40mg, sem TPC, poderia me ajudar com as opiniões...
  13. Gustavo Sousa

    1º Ciclo Enantato + Oxan

    Eai mans ! Tenho 23 anos, malho desde os 16, porem com varias pausas. Só este ano percebi que o resultado está 90% atrelado a Dieta. Fiz exames antes de começar a dieta e a academia ,Novembro de 2017. Tive problemas com diabetes ( genetica e alimentação), triglicerídio alto , Vitamina D baixa, Vitamina B baixa, enfim, tive que correr atras do prejuizo ( Tava em um namoro de 4 anos com aquela dieta da derrota, pizza + refrigerante. Meu Bf no adipometro deu 19.2 % e e Bioimpedancia deu 22.6. Era um falso magro com kilos e kilos de gordura na barriga kkkk. Apos 6 meses de luta, baixei quase toda essa gordura local e ganhei uma boa massa muscular, devo está com bf em torno de 13~14% ou menos. Irei fazer os exames proxima semana. E confirmo todos esses dados, sei que devo baixar mais ainda, mas esse não é o intuito da postagem, até pq nao irei ciclar agora. Por fim, tenho varias duvidas sobre dietas, no qual venho aprendendo bastante, sobre treino e etc. Mas quero, agora, tirar duvidas sobre um futuro Ciclo. Tenho os produtos, e queria fazer um ciclo com ajuda de quem já tem experiencia, como nao irei ciclar agora, pode ser adicionado alguma coisa, no qual posso comprar ainda,logo podem opinar sobre isto tambem. Estou pensando em ciclar no começo de Agosto deste ano. Vão os dados do Ciclo e duvidas Estou com 90 Comprimidos de Tamox 30 comprimidos de 1mg Anastrozol Eurofarma. 20 ml de Enantato de 300mg da Gold labs 400 comprimidos de 10mg de Oxandrolona da Gold Labs - Idade: 23 - Altura: 1,70 - Peso: 71.5 kg - Medidas: - Percentual de gordura(BF): 13~14% Confirmo proxima semana. - Tempo de treino: 5 anos Treinando, com 6 meses treinando com dieta balanceada nos gastos calculados em exame de taxa basal de 1660 kcal - Objetivo: Ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: CICLO ENANTATO + OXAN 1-10 Enantato 600mg semanais ( não sei se a gold labs é subdosada, e como 20 ml dão exatamente 10 semanas, fechei nesse valor) Aqui vai a primeira duvida 1-2 de oxan 40mg TSD 3-10 de oxan 60mg TSD Dando um total de 3920 mg de Oxan, no qual tenho 4000 mg. A duvida seria em manter uma dosagem de 70 mg e começar depois da testosterona exemplo : 3-10 de 70mg ? Segunda duvida e a que eu tenho mais preocupação. que é a utilização do IA intra ciclo Sei que o IA é indicado fazer exames periódicos para saber a verdadeira necessidade de uso, mas como um PADRÃO, qual seria o melhor ciclo ? e se posso quebrar o comprimido ao meio ?! 1-10 de anastro 0,5 DS2DN COMO SERIA O DESMAME ? pensando nessa divisão de 0,5mg . Apos 21 dias 1-2 40mg Tamox TSD 3-4 20mg Tamox TSD 5 10mg Tamox Enfim, qualquer critica será bem aceita e agradeço desde já a ajuda. Abraço
  14. Gabriel Caimbro Prates

    CICLO: Oxandrolona + Durateston e Avaliação de Dieta.

    Bom dia!!! Recentemente abri um tópico sobre minha dieta e resolvi abrir um novo tópico para mencionar meu ciclo também. Como disse no outro tópico, tenho um evento em Setembro/2018, e meu intuito do ciclo e da minha dieta é estar o mais seco possível até lá com uma boa quantidade de massa muscular. Obs: Vou iniciar o ciclo e a dieta no dia 02/07/2018. Idade: 19 anos. Altura: 1,86m Peso: 97kg BF: 19% TMB: 3100Kcal (Seg, Qua, Sex)/ 2700Kcal (Demais dias) Estrutura do Ciclo: 1 - 8 - Oxandrolona - 80mg/TSD 1 - 8 - Durateston - 250mg/semana Dieta e Rotina de Treino: 06h00 - AEJ (Seg, Qua, Sex) 08h00 - 3 ovos + 2 bananas + 20g aveia. 11h30 - 200g Carna moída (Coxão Mole) + Salada a vontade. 15h00 - 60g de Atum 17h00 - 150g Peito de Frango 19h00 - Treino Musculação (Dividido em ABC, aprox 50min de treino) 20h00 - Whey Protein 21h00 - 200g Carne Moída (Coxão Mole) + 45g de arroz integral 23h00 - 60g de Atum. Macronutrientes: Proteínas: 346g Carboidratos: 113g (Pensando em reduzir para 90g) Gorduras: 66g Kcal total: 2400 O déficit ainda está grande, mas tenha bastante gordura para perder. O ciclo vai me ajudar a manter a massa magra. O que acham dessa estrutura?
  15. Opa, Breve histórico: já fui muito obeso (cerca de 40kg a mais), emagreci demais, aí fui engordando e emagrecendo sem uma boa dieta definida e regularidade nos treinos. Altura: 1,70 Peso: 66kg Idade: 22 Objetivo: ganho de massa muscular Tempo de treino regular: 4 meses Percentual de gordura: 12~14% Há cerca de quatro meses, comecei efetivamente um trabalho com nutricionista renomada (dieta 100% seguida, nem estou ingerindo bebidas alcoólicas) e fisiculturista (para avaliação e ficha ABCDE) para o ganho de massa muscular e evolução estética, visto que sou muito fraco e mal tinha músculos. Venho obtendo bons resultados, mas sempre quero mais. Com isso em mente, me consultei com um endocrinologista, ele pediu os demais exames, que estão dentro da normalidade, e, receitou isto: Todos os dias/manipulado: TESTOSTERONA BIOIDÊNTICA 100MG OXANDROLONA GEL TRANSDÉRMICO 10MG Ele disse para tomar os dias, e, retornar após 45 dias. Como está aí, são em gel. Não tenho a mínima ideia ou noção sobre o assunto, então gostaria de colher opiniões. Admito a ignorância. Abraços
  16. edsantos89

    Primeiro Ciclo Oxandrolan + TESTO

    Iniciando hoje o clico. - Idade 29 - Altura 1,66 - Peso 73 Medidas natural : Braço direito contraído: 37cm Braço esquerdo contraído: 37cm Braço direito relaxado: 36cm Braço esquerdo relaxado:36cm Antebraço direito: 28cm Antebraço esquerdo: 29cm Peito: 110cm Abdômen: 83cm Coxa direita: 55cm Coxa esquerda: 56cm - Percentual de gordura(BF) 13,5% acredito que foi a ultima vez que fiz a um mes atras. - Tempo de treino. Treino desde os 16 anos. Agora consegui botar um shape razoavel naturalmente, 8 meses em dieta regrada e treinando 6 vezes por semana. - Objetivo - Ganho de Massa magra e perda de godura. - Estrutura do ciclo: Drogas usadas: Oxandrolona 20mg/caps GC Growth company // Testosterone Blend Medical Pharma 250mg/1ML 1-2 semanas 40 mg OXAN TODO DIA / 1 semana- 0,5 ml TESTO segunda, 0,5ml TESTO quinta 3-6 semanas 60 mg OXAN TODO DIA. / 2-7 semanas 1ml TESTO segunda, 1ml TESTO quinta • Suplementação: Creatina, BCAA. Whey ZMA, Glutamina, Multivitaminico, irei postar a evolução para voces... gostaria de opniões sobre o ciclo e qual tpc devo fazer. Este é meu primeiro contato com esse mundo, pesquisei e conversei com pessoas uma forma de obter bons resultados sem exagerar em doses.
  17. Senhores, gostaria da opinião de vocês, uma vez que nunca ciclei e pelos relatos que li há muitas controvérsias sobre o assunto. Tenho 20 anos; 1,61 de altura (pois é amigos :/); 58kg. Possuo uma dificuldade muito grande em ganhar peso, mesmo tentando fazer um bulking sujo não obtive bons resultados, mesmo chegando w um ponto de ter ânsias de vomito por me forçar a comer várias vezes. Após ler varios tópicos neste fórum, considerei em utilizar 50-60 mg de stano por um período de 6-8 semanas, inicialmente sem testosterona (ai que entra a controvérsia maior pois vários tópicos dizem que é válido, outros dizem que não) Li também sobre o oxan, mas vi que possui "efeito de perder gordura maior" do que o stano. Dito isto, gostaria de saber, imaginem que você, neste momento sou eu, você ciclaria? 2 fotos do shape abaixo
  18. Fala pessoal, venho aqui apos muito tempo somente lendo relatos ,decidido a fazer meu primeiro ciclo. Guiado pelo forum e conforme conversado com o nutrologo que passei. A droga escolhida foi Oxan sozinha. ciclo de 8 semanas e aqui a minha Duvida estou com 120 capsulas de 15 mgs e estou na duvida de 2 protocolos. 1) 1-8 45mg conforme recomendado pelo dr 2) 1-2 30mg 3-6 45mg 7-8 60 mg o que acham?
  19. 90kg 1,74cm uns 22% bf Quero ciclar oxan com algum suplemento q ajude a elevar minha força para mais aproveitamento do ciclo, dieta vou contar os macros, quero descer o bf e ganhar massa magra, sou um hectomorfo
  20. Alguém conseguiria me explicar a diferença prática entre essas duas drogas? Ex: Nível de anabolismo, queima de gordura, ganho de força, ganho de peso, colaterais, nível de hepatotoxicidade e etc... A semanas que procuro algo concreto sobre o assunto mas não acho.
  21. Fala, galera, beleza? Criei este tópico pois desejo saber a opinião de vocês a respeito de um ciclo de Oxandrolona. É o primeiro, e muito provavelmente o último, e eu desejo ter ganhos moderados enquanto dou uma secada. Meu primeiro contato com academia foi aos 19 anos (1,85, 75kg), onde treinei por 4 anos, adquiri um corpo razoável (85 - 90kg), mas acabei parando, engordando e emagrecendo várias vezes, voltando e parando por problemas pessoais, profissionais, etc. Agora que está tudo em ordem, retomei há 01 ano, estou treinando de 4 a 6 vezes na semana. Não quero ser enorme, não quero ganhos descarados, então conto com a sabedoria e a parceria de vocês. Estou ciente que meu peso está acima, que eu poderia secar pra 15% pra iniciar o ciclo, mas quero fazê-lo enquanto seco, mesmo que os ganhos fiquem um pouco ocultados pelo bf. Vou cuidar ao máximo para preservar a MM. Vamos lá. - Idade: 29 - Altura: 1,85 - Peso: 95kg (Meso/Endo). - Medidas: Coxa: 65cm; Panturrilha: 43cm; Braço - 40cm; Peito: 114,5cm - Percentual de gordura(BF): 20% - Tempo de treino: 01 ano ininterrupto. - Objetivo: Hipertrofia. Ganhos moderados. - O que eu tenho em mãos: 200 caps. Oxandrolona(Gold) 10mg. - Estrutura do ciclo: ou TPC Tamox: 60cps 20mg TT: 60 cps Maca: 60 cps Xantinon: 60cps É possível ter ganhos moderados com essa estrutura? A dieta está regrada, 2g/kg de proteína, 1g/kg de gorduras e carbo controlado. Como eu não como carne, a dieta consiste em bastante soja, ovo, leite, grãos, cereais, frutas e bastante água. Praticamente zero açúcar, e estou batendo os macros a cada dia. Pra auxiliar, suplemento com Whey (Max Titanium) + Creatina (5g) + Multivitamínico. Como nunca tive contato algum com AE's, a dose e a duração estão aceitáveis? Aceito sugestões construtivas, agradeço o espaço, e aguardo um retorno de vocês! Bora treinar!
  22. victor22v

    Primeiro ciclo oxan + Enantato

    - Idade 22 - Altura 180 - Peso 87 - Medidas Braço 38 Peito 110 Cintura 84 - Percentual de gordura(BF) 15% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo Cutting - Estrutura do ciclo Era nesse ponto que gostaria de opinião, eu tenho em mãos 2 vial de enantato 10ml e 60caps de oxan de 20mg. Estava pensando em fazer: 1-10 enantato 400mg 2-10 anastrozol 0,5mg dsdn 1-4 oxan 40mg tsd A ideia aqui era utilizar a oxan como um KS ja que o enantato demora a bater, mas li aqui no forum que não é muito legal diminuir a dosagem das drogas durante o ciclo, por isso estou meio em duvida, se não fosse desse modo eu pensei em utilizar a oxan como ponte para a tpc para segurar melhor os ganhos... Se alguém tiver uma ideia melhor coloca ai nos comentários pfv. TPC 14-16 40mg tamox 16-18 20mg tamox
  23. lapoison

    1º Ciclo Feminino Oxandrolona

    Boa noite, pessoas! Depois de muitos meses lendo em off, resolvi criar uma conta e ciclar, mas antes gostaria de uma avaliação básica. Primeiramente, peço desculpas se faltar alguma informação ou se houver infos demais. Negócio foi o seguinte: coloquei silicone, precisei ficar vários meses sem treinar por conta da minha recuperação ter sido um pouco complicada. Porém, nessa brincadeira, continuei comendo como sempre (e mais um pouco) e engordei incríveis 7kg, infelizmente! Muito japa livre e brigadeiros ahahah (rindo, mas de desespero). Enfim, quero opiniões, críticas, etc etc. Até sábado colocarei alguma foto para terem ideia do problema! - Idade: 27 anos - Altura: 1,51m (sim, gente... hahaha) - Peso: 58kg - Medidas: (braços D 31,5 - E 32 cm, peito 97 cm, perna D 95 - E 95,5 cm, cintura 74 cm, quadril/glúteo 98,5 cm, panturrilha D 35,5 - E 36 cm, largura ombro a ombro 46 cm. Precisa mais algum?) - Percentual de gordura(BF): aprox 25% socorro!! - Tempo de treino: 6 anos interruptos - Objetivo: hipertrofia - Estrutura do ciclo: oxandrolona manipulada 10mg/dia nas duas primeiras semanas. Se não houver nenhum colateral com essa mg baixa, fico mais 3 semanas com 20mg/dia. Tive uma queda de cabelo séria há alguns anos por estresse. Ele já está ok, porém, tenho tendência familiar pelos dois lados. Pelo que li, acredito que isso seja uma informação importante devido aos colaterais da droga. Por causa da minha alimentação lixo dos meses que fiquei em recuperação, apareceram algumas espinhas no rosto. IMPORTANTE: Nunca tomei nenhum anabolizante! Não fumo, não bebo álcool e atualmente já voltei à alimentação adequada e treinos normais (liberado pelo cirurgião) há 3 meses. Agradeço desde já os palpites.
  24. AugustoDiGiorgio

    CICLO OXANDROLONA

    Salve, galera. Iniciarei daqui 3 semanas um ciclo somente de oxandrolona duopharma (já estou com ela).. Segue ai. - 18 anos - 165cm - 64 Kg - 37 de braceta frio, 54cm de Quadriceps - 12%BF - 2 Anos de treino, - Objetivo: Definir e melhorar a estética e simetria no shape, não visando"crescer", apenas melhorar a simeria. Por enquanto meu objetivo na musculação NÃO É ficar roliço, e sim manter um shape bonito e simétrico, sem exageros.. (sou feio, então pra quem também é fica a dica ai auhuashusa) - Estrutura do ciclo: Oxandrolona Duopharma Duração: 6 semanas Dosagens semanais: 1-2 30mg TSD 3-4 40mg TSD 5-6 50mg TSD TPC: A DEFINIR. (aceito sugestões, mas a principio será com Tamox) OBS 1) Esse é meu segundo ciclo com oxandrolona. O primeiro foi a 3 meses atrás, ultilizando APENAS 20mg por 3 semanas (landerlan..) que me proporcionou um shape que me agradou MUITO, foi a primeira vez que defini "moderadamente".. Segue a foto de 3 meses atrás, no final do meu ciclo. OBS 2) Estou muito ansioso por esse ciclo. Nessas 3 semanas restantes vou dar meu máximo pra terminar de fibrar os abs oblíquos e dar um grau nas pernas. OBS 3) Estou tomando ISOTRETINOÍNA 40mg há 2 meses, porém sem nenhuma alteração absurda de enzimas, tudo dentro dos limites: TGO 38,1, e TGP 42,3. Mesmo assim, ainda cogito usar SILIMARINA durante essas 3 semanas antes de começar o ciclo e abaixar para 20mg a Iso por conta própria, que é uma dosagem ridiculamente baixa somente visando não interromper o tratamento contra acne. OBS 4) Farei os exames após 15 dias iniciado o ciclo. (já tenho um fora de ciclo pra ter minhas referências).
  25. BlackAss

    1 ciclo - Durateston + Oxandrolona

    Bom dia pessoal, estou fazendo meu primeiro ciclo e resolvi postar aqui. Sei que todos vão dizer que o ciclo e curto e tal mas como é a primeira vez prefiro ir mais devagar. O ciclo era de 4 semanas mas após ouvir ccriticas mudei para 8 semanas. 1-8 500 mg de dura ( seg/qui) 5-8 80 mg de oxan todo dia (480mg por semana). segue meus dados. 12/03/2018 83 kg 1,80 m Biceps E - 37,5/40,5 cm AntB E - 31 Biceps D - 37,5/41 AntB D - 31,5 Coxa E - 51/59 Pant E- 37 Coxa D - 50,5/59,5 Pant D - 37 Peitoral - 106
×