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Encontrado 63 registros

  1. Meus caros Vou relatar aqui o uso que estou fazendo de Sarms. Quem sou eu? Tenho 37 anos, 1,76m. Não sou atleta, malho 7 dias por semana na primeira hora do dia (6hs) por uma hora. Faço basicamente musculação, com algum aeróbico básico durante a semana e no fim de semana também. Pra não ficar aqui falando de ser ou não natural, tive contato com esteroides. Usei 1 ampola de testo (durateston de farmácia), duas decas e 2 ampolas de Winstrol (na época ainda existia original). Saí dos meus 58 micro quilos de desnutrição, kkk, para 70kg. Uma evolução bem rápida dentro de um ano e usando tão pouco hormônio. Fato é que com 58 quilos e muita dedicação nas artes marciais, posso dizer que eu era magro,mas era bem forte para o meu peso. Resumo, desde os 20 anos não tomo nada para malhar. A um ano venho tomando diariamente 150mg de cafeína o que me ajuda bastante na disposição. Eu sei que tem todas aquelas paradas de receptores saturando...., mas não sinto nenhum reflexo disso. Não abro mão da cafeína. Até cheguei a usar Efedrina + cafeína, que foi ótimo, mas interrompi por receio mesmo do longo prazo de uso. Tomei Cafeína com Ioimbina, mas achei uma merda, sentia frio suando - uma merda mesmo. Resumo, vou usar Sarms e continuar a cafeína. Comprei de uma empresa três Sarms = Ostarine, Andarine e MK-677, ambos líquidos. Creio que são originais, mas não vou informar o nome da empresa até saber dos meus exames e evolução. Falando em exames, vou postar eles aqui para verem a evolução ou a não-evolução no uso de sarms. Além dos exames de sangue que faço todo ano, vou postar aqui dois outros: Exame de sangue; Bioimpedância; Densitometria-dexa. Iniciei meu Sarms, ganância de tomar logo, kkk, no dia que recebi. Não vou fazer nenhuma dieta maluca. Vou manter minha alimentação, que é até relativamente saudável. Sou intolerante a lactose, portanto já tenho alimentação restrita demais. Não tomarei nenhum outro suplemento, a não ser omega 3 e polivitamínico. Vamos lá...: 13/09/2018- Quita-feira MK-677 - 25mg, a noite, visto que há muitas pesquisas sobre liberação de GH a noite durante o sono. 14/09/2018-Sexta-feira Ostarine 10mg pela manhã, fui malhar MK-677 - 25mg, a noite 15/09/2018 - Sábado Andarine - 25mg, pela manhã, fui malhar MK-677 - 25mg, a noite 16/09/2018 - Domingo Ostarine 10mg pela manhã, fui malhar MK-677 - 25mg, a noite 17/09/2018 - Segunda Andarine - 25mg, pela manhã, fui malhar MK-677 - 25mg, a noite 18/09/2018 - Terça Ostarine 10mg pela manhã, fui malhar MK-677 - 25mg, a noite Até o presente momento não senti diferença alguma em disposição, libido, força....A única coisa que tenho sentido é um sono mais firme, dificultando o acordar. Mas quando acordo, tomo minha cafeína sagrada, aí fico de boa. Para o 19/09/2018 - Segunda, alterei um poco, já já explico: Andarine - 25mg, pela manhã, fui malhar Ostarine 10mg após o almoço MK-677 - 25mg, a noite Como já tomei anabólico, sei o que eles fazem com o corpo e a velocidade que geram resultado. Vamos esperar mais algumas semanas e os exames pra ver se há alteração ou se é só chá de ervas.
  2. Matheus Barros

    RELATO - SARMS - LGD 4033 + CARDARINE

    fala manos, depois de um tempo parado devido a filho pequeno, mudada de vida e tudo mais vou tentar voltar ao nivel. depois de muita pesquisa resolvi partir para pratica, depois de meses meu sarms chegaram! eu mesmo manipulei os sais (Por Favor Não peçam fontes, regras do fórum) Coloquei 10mg de LGD 4033 + 5mg Cardarine so pra ajudar na performance e ver no que vai dá. ontem mesmo já fiz um exame de bio e deu 14% de BF, 75.6kgs. vamos ver o quanto os sarms realmente vai ajudar na pratica, espero que gostem. afinal precisamos de mais informações sobre eles. vlww - Idade: 24 - Altura: 1,76 - Peso: 75.6 - Medidas: ainda vou medir - Percentual de gordura(BF) 14% - Tempo de treino 5 a 6 anos(Entre idas e voltas rs) - Objetivo Ganhar máximo de MM possível - Estrutura do ciclo 1-12 LGD-4033 10mg/dia 1-12 Cardarine 5mg/dia eu n estou com muito tempo pra atualizar todos os dias como gostaria, mas vou na medida do possivel, tbm vou tentar fazer um resumo na 2 postagem estilo reddit pra ficar melhor. vlww
  3. Sou atleta de Jiu Jitsu e estou sem treinar a 10 meses devido a uma lesão inflamatória na articulção do esterno. O diagnóstico foi de artrite devido a sobrecarga/traumas na região. Fiquei muito tempo tentando tratar com fisioterapia e acupuntura, porém sem sucesso. Agora estou fazendo uso de glucosamina e condroitina, creatina e comecei a tomar OSTARINE (sarms). Minhas dores diminuiram muito, e sinto que estou pronto para voltar a academia para fortalecer a região, e assim poder voltar a treinar jiu jitsu em breve. A minha dúvida é: Que tipo de treino eu devo fazer para fortalecer a região do peito sem afetar e piorar a lesão?
  4. bluntzera

    Primeiro ciclo / OSTARINE MK-2866

    Esse vai ser meu primeiro contato com qualquer tipo de anabolizante e eu optei pela ostarine justamente por não ter diversos efeitos colaterais que os anabolizantes convencionais tem. Não estou esperando milagres, mas espero um bom resultado. - Idade: 18 - Altura: 182cm - Peso: 85,5kg - Percentual de gordura(BF): 18% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: Abaixar o percentual de gordura, mantendo ou até criando massa magra. - Estrutura do ciclo: 27 primeiros dias - 20mg/dia Ostarine 6 dias - 10mg/dia Realizei a estrutura do ciclo desse jeito para facilitar o desmame da droga, realizarei exames nos ultimos 5 dias e dependendo do resultado irei fazer tpc, provavelmente irei e já irei deixar separada a mesma, caso não precise irei guardar para um futuro ciclo que estou pretendendo realizar em agosto. Vai chegar provavelmente amanhã ou depois de amanhã, alguma sugestão para mudança na estrutura? Comprei da Enhanced Athlete. Suplementação: Whey, Albumina, Creatina, Cafeína, Ioimbina, multivitamínico e ZMA. Dieta: No momento 2000 kcal. 190g proteína 50g gordura 197g carb Irei abaixando 15g de carbo por semana.
  5. - Idade 23 - Altura 1,71 - Peso 72kg - Medidas: braco 37cm peito 101cm coxa 57cm panturilha 37cm cintura 81cm - Percentual de gordura(BF) 12-14% - Tempo de treino 4 anos - Objetivo Bulk Limpo, objetivo ganhos de massa magra com aumento controlado do percentual de gordura - Estrutura do ciclo: Por volta de 17 SEMANAS TOTAL DO CICLO PROTECOES DURANTE CICLO HCG 500UI DIVIDIDO 2X SEMANA ANSTROZOL 0,5 TSD PRAMIPEX (CONTROLAR PROLACTINA) INICIANDO COM 0,125 AO DIA E ESTABILZIANDO EM 0,25MG TSD ( SOMENTE QUANDO INICIAR A DECA NPP) IREI ULTILIZAR OS PEPITIDEOS BCP157 E TB500, EXELENTES PARA PREVINIR LESOES E ARTRITES ETC... ESTOU USANDO NO MOMENTO POR CAUSA DE UMA PEQUENA LESAO NO TRAPEZIO ESTOU GOSTANDO DE MAIS, ENTAO COM CTZ VOU ENCAIXAR ELES EM ALGUM MOMENTO DO CICLO OU PROVAVELMENTE DURANTE O TPC 1-2 FOCO ABAIXAR O BF TEST E 200MG 2X SEMANA LGD4033 10MG TSD (NAO VOU POR DOSAGEM DO CLEMB, EPHEDRINA, CAFEINA, ETC PQ VARIA MTO) CLEMBUTEROL EPHEDRINA SR9009 5MG 3X AO DIA CARDARINE 20MG YOHMBINA CAFEINA ABULTEROL AEROLIM ANTES DO TREINO E ANTES DE CARDIO 2-3 PROVALVMENTE A MESMA COISA DA SEMANA ANTERIOR 3-4 TEST E 250MG 2X MASTERON 25MG DS/DN OXAN 20MG TSD LGD4033 10MG TSD 4-5 TEST E 250MG 2X MASTERON 25MG DS/DN OXAN 20MG TSD IGF1-LR3 35MCG IM POS TREINO BILATERAL NO MUSCULO TREINADO LGD4033 10MG TSD 5-6 TEST E 250 2X MASTERON 30MG DS/DN OXAN 20MG IGF1-LR3 35MCG IM POS TREINO BILATERAL NO MUSCULO TREINADO LGD4033 10MG TSD 6-7 TEST E 300MG 2X MASTERON 35MG DS/DN OXAN 20MG TSD NPP (DECA PROP) 50MG DS/DN LGD4033 10MG TSD 7-8 TEST E 300MG 2X OXAN 20MG TSD NPP 50MG DS/DN LGD4033 10MG TSD 8-9 TEST E 300MG 2X OXAN 20MG TSD NPP 75MG DS/DN LGD4033 10MG TSD 9-10 TEST E 325MG 2X OXAN 20MG TSD NPP 75MG DS/DN INSULINA 5UI TSD POS TREINO COM SHAKE DEXTROSE 50G C + WHEY 50G P YK-11 15MG TSD LGD4033 10MG TSD 10--11 TEST E 325MG 2X OXAN 20MG TSD NPP 100MG DS/DN INSULINA 5UI YK-11 15MG TSD LGD4033 10MG TSD 11-12 TEST E 350MG 2X OXAN 20MG TSD NPP 100MG DS/DN INSULINA 5UI YK-11 15MG TSD LGD4033 10MG TSD 13-14 TEST E 350MG 2X PRIMOBOLAN 25MG 2X SEMANA YK-11 15MG TSD LGD4033 10MG TSD 14-15 TEST E 350MG 2X PRIMOBOLAN 30MG 2X LGD4033 10MG TSD 15-16 TEST E 350MG 2X PRIMOBOLAN 35MG 2X LGD4033 10MG TSD 16-17 TEST E 250MG 2X OXAN 20MG SARMS S4 ANDARINE 50MG TPC 1-3 CLOMID 100MG TAMOX 40MG CARDARINE 20MG OSTARINE 20MG PROVIRON 25MG CLEMBUTEROL HCG 1000UI 2X SEMANA RAD140 15MG 3-4 CLOMID 100MG TAMOX 40MG CARDARINE 20MG OSTARINE 20MG PROVIRON 25MG HCG 1000UI 2X SEMANA RAD140 15MG 4-5 CLOMID 75MG TAMOX 30MG CARDARINE 20MG PROVIRON 25MG HCG 1000UI 2X SEMANA 5-6 CLOMID 50MG TAMOX 20MG CARDARINE 20MG PROVIRON 25MG 6-7 CLOMID 25MG TAMOX 10MG CARDARINE 20MG PRETENDO POSTAR OS RELATOS DOS PROGRESSOS COM FOTOS E TUDO MAIS, EM ALGUMAS SEMANA VOU FAZER MEUS EXAMES PRE CICLO PRA PODER COMECAR ELE DAQUI UMAS 2-4 SEMANAS, ACEITO SUGESTOES PF SEMPRE SAO BEM VINDAS
  6. lucasbeker88

    DIARIO LUCAS BEKER - EX FUMANTE E SEDENTÁRIO

    [Editado 02/07/2018] 02/07 - hoje foi a data final que coloquei para um projeto de 12 semanas onde o foco foi aumentar as pernas e o peitoral , estou bem s9atisfeito com a evolução das pernas até aqui e o peitoral sigo insistindo e mudando as estratégias , uma hora vem ! É isso ... abaixo uma comparação de janeiro / junho de 2018 , acredito que controlei bem o BF até aqui e coloquei cerca de 10 a 12kg a mais, atualmente peso flutuando entre 84 a 86kg para 1,75 ( era 1,74 mas parece que cresci 1cm ou tinham medido errado antes ouuu foi pelo fato de melhorar a psotura ) e uns 8 a 9% de BF , a meta agora é até dezembro colocar mais peso nesse shape segurando o BF na medida do possível para se Deus quiser inicio do ano que vem começar uma preparação . obs : neste diário vocês vão encontrar um breve relato do Sarms Ligandrol ( lgd 4033 ) , DHEA , TADALAFILA , MK-GH , NO XPLODE da BSN , low doses de Testo + manipulados + deca . [ EDITADO 09/04/2018 ] O foco agora é ajustar meus pontos fracos perna e peitoral , visando um dia ( sem data definida e sem pressa ) competir em campeonatos de fisiculturismo , a categoria que eu almejo é o Fisiculturismo Clássico e para ter o mínimo de condição preciso melhorar muito meu peitoral e minhas pernas , eu sempre treinei os mesmo de igual com os demais grupamentos musculares mas mesmo assim alguns grupos se desenvolveram muito bem e estes dois ficaram muito para trás . A meta agora é uma melhora considerável nestes dois grupamentos que citei ( peito e pernas ) em 12 semanas , então vou colocar a data para entrega da meta pessoal 02/07/2018 . algumas observações - Sigo dieta regrada todo santo dia , com acompanhamento de uma nutricionista esportiva , não existem furos de final de semana nem ¨escapadinhas ¨ , aqui é 8 ou 80 . - Faço somente 1 refeição livre na semana ou as vezes nenhuma . Vou analisar a possibilidade colocar alguns refeeds e/ou dias de carbo alto e ver como meu corpo responde . - Treino de segunda a sábado , no momento com foco nas pernas e peitoral . - Fora o sarms não fiz uso de anabolizantes até a presente data , por achar que estava tendo uma boa evolução sem precisar de recursos ergogênicos . Recentemente passei com um médico especialista nesta área e provavelmente começarei com algo de ¨low doses¨ , então se estiver interesse em super doses de hormonios no momento o meu diário de treino não é o mais indicado . [ EDIT ] - o post abaixo é do inicio dos relatos onde iniciei por volta de 28/12/2017 um projeto de melhora para 90 dias até completar meus 30 anos de idade no dia 28/03/2018 , por volta dessa data nos relatos aqui tem as fotos e condição em que cheguei . Boa !!! Vou a medida do possivel relatar meus treinos , rotina etc... Falando brevemente sobre mim sempre gostei de treinar porém nunca ficava mais que 3 meses seguidos em treinamento e abandonava . A 1 ano e 3 meses atras tomei a decisão de parar de fumar e voltei a me exercitar e estou assim desde então , sem cigarro e sem perder 1 treino . A uns 130 dias em dieta regrada sequei meu shape . Cortei a bebida também a um bom tempo ( a mais que 130 dias ) me sinto ótimo e com a auto estima elevadissima , sinto que agora é a hora de aproveitar a onda positiva e focar ainda mais . A meta inicial é chegar aos 30 anos dia 28/03/2018 com um shape apresentável . Faço acompanhamento com nutri esportiva e estou entrando em bulk agora. Não usei anabolizantes e não pretendo usar , tive ajuda do clembuterol em cut e agora em bulk inicio hoje uso de MK-GH ( mk-677 ) talvez em breve comece com DHEA e para fevereiro um sarm que tenho aqui em mão LGD-4033 , antes que venha o pessoal dizer que estou jogando dinheiro fora agradeço desde ja a opinião e tenho dito que o dinheiro é meu assim como a decisão do que devo usar ou não . Abaixo algumas fotos e minha ultima avaliação , vamos que vamos !!! - ANTROPOMETRIA: Perímetros (cm) Tórax Superior 129,0 Tórax Inferior 104,0 Cintura 77,0 Abdome 78,0 Quadril 98,0 Diferenças (cm) Braço direito relaxado 39,0 Braço esquerdo relaxado 39,0 Braço relaxado 0,0 Braço direito contraído 41,0 Braço contraído 0,0 Braço esquerdo contraído 41,0 Antebraço 0,0 Antebraço direito 32,0 Coxa superior 1,0 Antebraço esquerdo 32,0 Panturrilha 0,0 Coxa direita superior 57,0 Coxa esquerda superior 56,0 Panturrilha direita 38,0 Panturrilha esquerda 38,0 Dobras Cutâneas (mm) Gráfico da distribuição da gordura corporal Triciptal 5,0 Subescapular 9,2 Abdominal 8,0 Suprailíaca 6,2 Coxa 9,8 Panturrilha 6,4 2- RESULTADOS: Estatura 1,74 m Peso Atual 72,50 Kg I.M.C. 23,95 R.C.Q. 0,79 % de gordura: 6,10 % Massa magra 68,08 Kg Gordura Absoluta 4,42 Kg EDIT : um pouco da minha evolução até 21/12 , a próxima avaliação será para o final de fevereiro
  7. cecel2

    MK 677 + Huperzine A

    Bom dia galera, eu não sou praticamente de musculação, apenas pratico calistenia por conta própria a quase 3 anos, no entanto apesar de não ter um treinamento tão preciso para ganho muscular como seria possível praticando musculação, considero que tive ótimos ganhos ao longo desses 3 anos e por este motivo estou pensando em tomar MK 677 que conforme várias leituras de artigos e textos pela internet (vários mesmo, sou bem cético quanto a essas coisas) aumenta a produção de GH, mais principalmente de IGF-1, então resolvi testar. Bom o motivo do tópico é muito simples, notei que há um enorme "estigma" e preconceito quanto a esses Sarms, gostaria de saber se seria interessante postar os resultados que terei com esse produto (se tiver kkkkk) como praticante de calistenia, no entanto nunca postei nem montei um relatório, assim sendo se for interessante peço que me digam o que devo postar e como deveria fazê-lo, bem como a frequência. Basicamente tomarei: 25mg de MK 677 diariamente antes de dormir = aumento de GH e IGF-1 200mcg de Huperzine A 3x ao dia = aparentemente age como inibidor de Somatostina que inibe a produção de vários hormônios pelo corpo. Lembrando que faço uma dieta com bastante proteína, aproximadamente 2g por quilo corporal (sei que nem se compara com a dieta do pessoal do fórum mas eu faço como posso kkkkk) Se alguém tiver algum estudo que descredibiliza tudo o que li sobre ambos, agradeço. Bom desculpe se o tópico foi postado no lugar errado. Abraços.
  8. Biffisway

    Rad140* com controle/exames.

    Resumo do diário: Farei um ciclo de um produto (diz-se o Rad140 (SARM)), e vou constatando pra vocês, na medida do possível, todas as refeições diárias e outras coisas, ao longo de ~5 semanas (podendo ou não aumentá-lo de acordo com opiniões etc). Sobre o diário: Farei o máximo possível para deixar todas as variantes do que acontecer. Usarei um treino o qual julgo o que mais me deu resultado em termos de circunferência e espelho: https://www.t-nation.com/workouts/4-weeks-to-bigger-legs E julgo ele bom e estou acostumado com as técnicas. Sim, meu foco será pernas. Nunca ciclei nada e decidi sair de prima nessa? Sim. Leia a parte pessoal e o resto que vai ter um entendimento melhor da ideia! Usarei o Rad140 da seguinte forma: 10mg nas primeiras semanas, aumentando a dose nas 3a e 4a, talvez na 5a, dando um deload possível (isso poderá mudar de acordo com o que eu achar conveniente). A ideia desse diário é ser praticamente um experimento científico compartilhado e espero que gostem. A segunda ideia é usar meu próprio corpo como cobaia, da forma mais segura possível Estudei o perfil da droga à fundo, considerando meia-vida, posologia e efeitos, e estou SEMPRE ABERTO à dicas, debates e opiniões. O que aqui será relatado? 1. 3 Exames de sangue: Testo. Total; Testo Livre; SHBG; Estradiol (*o Rad140 não deve aromatizar); DHT; LH; FSH; Perfil lipídico* - antes de iniciar, durante*, após. 2. O que irei comendo diariamente ao longo do "experimento" + suplementação. 3. Horas de sono. 4. Progresso 5. Mesma avaliação de 01/09/2018, com a mesma pessoa, ao fim do "experimento". 6. O segundo post/comentário reservarei como um anexo de fotos do "experimento". * = talvez Motivação? Eu acharia legal que alguém tentasse fazer o mesmo sobre algo o qual foi tão debatido ultimamente, mas de um ponto de vista o mais "científico" possível. Topei fazer e compartilhar com vocês, com o intuito de prover o máximo de informações IMPARCIAIS para que vocês tenham seu próprio julgamento. Talvez os fatos deu nunca ter "ciclado" nada e estar bem abaixo do meu limite natural (sendo que já estive com 5kg a mais de massa magra do que atualmente), ou seja, sei o quanto eu demoraria pra chegar lá de novo e sei bem o progresso do meu corpo, serão fatores para um bom argumento do que este "produto" virá a oferecer. Espero que ajude aqueles que buscam informação e a quem for curioso também. Breve introdução pessoal: Nome: X. Idade: 26 anos Avaliação 01/09/2018: https://ibb.co/kR90Up * como é meu primeiro post, agradeço se alguém avisar sobre regras de link, e me ensinar a por direto a foto. Se n vou usando imgBB msm. "História": Comecei a malhar aproximadamente com 18 anos, levando a sério o primeiro ano, o terceiro e passando por outras experiências (como ser vegano, vegetariano, cetogênica) etc. Então meu progresso foi tudo menos linear e explorei bastante meu corpo. Tive oportunidades de ser jogador de futebol no meio do caminho, mais ou menos aos 22. Enfim. Logo, considerando a linha do tempo e todas as idas e vindas, o que aconteceu foi: 18 anos 59kg (bf baixíssimo) > ~25 anos 81kg (9% bf). Levo a academia mais a sério desde que entrei na faculdade (2014), sendo que no meio de 2017 até Janeiro de 2018 tive problemas pessoais, mas me mantive entre a academia e os problemas, e perdi um pouco daonde eu estava (como se pode ver na avaliação) =). Eu diria que tenho um conhecimento bom sobre nutrição (por estudar desde pequeno e na faculdade) e algumas coisas que tangem também à genética dentre outros por cair de quebra no curso que me envolvi (Engenharia Biotecnológica). Não tenho intenções de ser um Bodybuilder nem de competir, mas sim de ter um corpo que me agrade, e ser funcional, o que outros diriam por aí como "Power-building" digamos. Recentemente tenho criado o gosto pela área da "força". Sem mais delongas, qualquer pergunta estarei respondendo no tópico. Nunca fiz uso de nenhum AEs (apesar de até saber como e quais coisas usar -relativamente) e sempre procurei utilizar estimulantes de testosteronas naturais. Tenho boa forma nos treinos quanto a exercícios, sendo algo meio obsessivo da minha parte (fazer o modo mais correto e que mais me favoreça). Agradeço desde já à toda e qualquer dica. Vou postando o que puder na medida do possível *terei q sair por enqnt, dps completo no q der e/ou arrumo oq tiver que arrumar. e começo amanhã todos relatos. abraços.
  9. rodfortbjj

    MK Gh dragon pharma sarms

    Alguém aí já tomou o mkgh da dragon pharma? Sabe dos colaterais? Agradeço as respostas
  10. Bom pensei em postar na area de EAs mas como os sarms não são nem EAs nem suplementos vou postar aqui um estudo legal que acabei de ler, só para adiantar um pouco e te fazer ler o artigo todo rs o grupo que usou 1mg por 21 dias teve ganho de 1,21kg de massa magra, bem interessante pra um sarms Deixar um resumo só traduzido e tbm o link do artigo em si. Abstrato Fundo. Preocupações sobre potenciais efeitos adversos da testosterona sobre a próstata têm motivado o desenvolvimento de moduladores de receptor de andrógeno seletivo que exibem seletivo tecido-ativação da sinalização androgênica. O LGD-4033, um novo modulador de receptores de andrógeno selectivo oral, nonsteroidal, liga receptor de androgénio com elevada afinidade e selectividade. Objetivos. Avaliar a segurança, a tolerabilidade, a farmacocinética e os efeitos das doses ascendentes de LGD-4033 administradas diariamente durante 21 dias sobre a massa corporal magra, a força muscular, o poder de escalada e as hormonas sexuais. Métodos. Neste estudo controlado com placebo, 76 homens saudáveis (21-50 anos) foram randomizados para placebo ou 0,1, 0,3 ou 1,0 mg LGD-4033 diariamente durante 21 dias. As contagens sanguíneas, as químicas, os lípidos, o antigénio específico da próstata, o electrocardiograma, as hormonas, a massa magra e gorda e a força muscular foram medidos durante e durante 5 semanas após a intervenção. Resultados. A LGD-4033 foi bem tolerada. Não houve efeitos adversos graves relacionados com a droga. A frequência de eventos adversos foi semelhante entre os grupos activo e placebo. A hemoglobina, o antígeno prostático específico, a aspartato aminotransferase, a alanina aminotransferase, ou os intervalos QT não se alteraram significativamente em qualquer dose. A LGD-4033 apresentou uma meia-vida de eliminação longa e uma acumulação proporcional à dose em doses múltiplas. A administração de LGD-4033 foi associada com a supressão dependente da dose de testosterona total, globulina de ligação a hormonas sexuais, colesterol de lipoproteína de alta densidade e níveis de triglicéridos. Hormônio folículo-estimulante e testosterona livre mostraram supressão significativa apenas com dose de 1,0 mg. A massa corporal magra aumentou dependente da dose, mas a massa gorda não mudou significativamente. Os níveis hormonais e os lípidos voltaram ao valor basal após a descontinuação do tratamento. Conclusões. A LGD-4033 era segura, tinha um perfil farmacocinético favorável e aumentava a massa corporal magra mesmo durante este curto período sem alteração no antigénio específico da próstata. Ensaios randomizados mais longos devem avaliar a sua eficácia na melhoria da função física e dos resultados de saúde em populações seleccionadas. Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4111291/ Link com tradução do Google: https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&nv=1&rurl=translate.google.com&sl=auto&sp=nmt4&tl=pt-BR&u=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4111291/ Quase não sabemos sobre os sarms aq no Brasil, espero contribuir um pouco
  11. Rutraf1990

    LGD4033 + Deposteron + Anastrozol

    LGD4033 (Ligandrol) 10mg TSD Deposteron (de farmácia mesmo) 200mg/semana dividido em duas aplicações Anastrozol: 0.5mg DSDN Objetivo: Hipertrofia BF: 12% Altura: 1,80 Peso atual: 79,0 Dieta calculada: 3000kcal sendo 3g de proteina/kg, 0,8g de gordura/kg e o restante de carboidrato (ciclando) E aí, o que acham? Mudariam alguma coisa?
  12. FYD

    Gine com SARMS (LGD-4033)

    Fala galera, tranquilo? Tenho 23 anos, treino há 2 anos, e resolvi fazer um ciclo de Ligandrol, 5mg/dia. Estou na segunda semana e estou notando sinais de ginecomastia, assim como uma leve sensibilidade no local. Por, teoricamente, nao aromatizar, nem me preocupei em fazer o exame intra-ciclo anteriormente, achei q poderia ser psicologico. Agora feito, só terei o resultado daqui 2 semanas. Minha pergunta é: Pra evitar que o quadro se agrave durante essas duas semanas (apesar de ser uma gine relativamente inicial), é sensato introduzir Anastrozol 0,5mg DSDN como paliativo? Eu sei que seria bom ter os resultados dos exames em maos, mas so daqui 2 semanas.... pode ser a prolactina? Talvez.. mas tenho sentido meu corpo diferente, e talve de fato seja o desbalanço T/E2, visto que há relatos de supressao do eixo com o LGD-4033. Ps: pretendo fazer um ciclo de apenas 4 semanas, e iniciar TPC com Clomid 40/20/20/20. Ps2: já ganhei 4-5kg. Os resultados estao insanos. Pouca/nenhuma retencao, dieta muito bem feita, treino praticamente todos os dias.
  13. Ph007

    Relato SARM LGD-4033 (Ligandrol)

    Estaria relatando o uso do sarms lgd 4033, Ligandrol da marca Enhanced Athlete Atualizarei o post com fotos e comentando os efeitos uma vez por semana, quinta ou sexta, Estarei copiando e colando um estudo sobre o mesmo aqui, não consegui anexar o arquivo Estou praticando musculação numa média de 1 vez a cada 15 dias, não estou sedentário pratico lutas quase todo dia Segunda feira dia 30/04/2018 retornarei a rotina de treinos para hipertrofia Duas semanas depois, dia 14/05/2018 irei iniciar o sarms Qualquer duvida ou sugestão sobre o ciclo estou a disposição PROTOCOLO Será utilizado 5mg por dia durante 15 dias, dependendo dos resultados dos 15 dias iniciais optarei pelos seguintes protocolos 1-4 5mg lgd-4033/dia 4-6 10mg lgd-4033/dia ou 1-2 5mg lgd-4033/dia 2-5 10mg lgd-4033/dia TPC Utilizarei tribulus junto ao ciclo como tentativa de menor inibição do eixo E tamoxifeno 20mg, durante a ultima semana do ciclo e uma semana após MEDIDAS Altura aproximada 172cm Peso 74kg BF aproximado 14%
  14. Fala galera! Depois de uns 2 meses, estou de volta para fazer mais um relato para vocês, e como prometido, estarei analisando um sarm, o S23 Venom, da marca Enhanced Athlete. E de modo similar ao meu relato do hydra, também estarei postando vídeos no youtube, mas dessa vez mostrando o meu peso e minhas medidas ao longo do ciclo. Caso alguém se interesse em acompanhar por lá também, vou deixar o link aqui. A estrutura do meu ciclo será a seguinte: 60 dias tomando 10mg ao dia, e 30 dias tomando 20mg ao dia, portanto, encerrando com um total de 90 dias (aproximadamente 12 semanas). Durante o ciclo, não usarei protetor hepático, visto que ele não tem toxidade, mas estarei iniciando uma tpc logo ao fim do ciclo, a qual, se houver ganhos durante o uso do produto, também relatarei aqui. Minhas medidas atuais são essas aqui (conforme comento no vídeo, talvez eu não meça do jeito correto, mas sempre medirei do mesmo jeito, a fim de não influenciar nos resultados): Peso atual: 87kg Braço D – 41,5cm Braço E – 41,5cm Peito – 119cm Ombros – 133cm Cintura – 84,5cm Coxa D – 61cm Coxa E – 60cm Panturrilha D – 39cm Panturrilha E – 38,5cm Minha altura: 178cm Caso alguém tenha curiosidade em saber algumas das características relacionadas a esse produto, como possíveis efeitos colaterais e expectativas de resultado, também gravei um vídeo sobre isso, onde passo o que eu aprendi sobre ele através de relatos gringos. Link: (https://www.youtube.com/watch?v=mDGB489waHY&t=282s) E por fim, caso alguém queira saber onde eu comprei e como ele chegou, afinal, foi importado, falo sobre isso em meu vídeo de unboxing e também sobre a loja que comprei. Link: (https://www.youtube.com/watch?v=R17aM3QpcEs&t=15s) Conto com a companhia de vocês em mais esse relato, e espero que seja esse seja tão proveitoso quanto foi o ciclo do hydra. Abraços! 💪💪👊
  15. Segue o planejamento da estruturação de um ciclo que estou planejando para iniciar no fim do próximo mês e terminá-lo apenas em janeiro, com Bulking, TPC (manutenção), e Cutting no Final. Já fiz o uso o LGD e Tive bons resultados, gostaria de utilizá-lo novamente, porém com uma menor superávit calórico para ter ganhos mais secos e deixar o ganho maior para o PH (um amigo meu já utilizou, vi o potencial que tenha e gostaria de testar também) com o uso prolongado (não tomar as 2 caps na 3 e 4 semana, e sim tomar 1 por dia até acabar) , com gordura junto que é o de esperar. Quanto a TPC seria a mais básica mesmo com Recycle Purus Labs (também já fiz uso e aprovei) juntamente com Vit-E. Após seria só meio frasco (estou usando a outra metade agora) de Black Mamba para dar uma pequena definida. Fazendo acompanhamento com nutricionista. Exames tudo ok (somente minha testo que naturalmente sempre foi baixa), e espero fazer pelo menos mais uns 2 ou 3 exames dentro desse período total. O uso da Cardarine (meio pode) seria para dar uma melhorada no rendimento de cardio, tentar dar uma segurada no ganho de gordura (que no final do uso da hydra é potencializado) e além disso fazer o controle de LDL. Atualmente - 71,5 kgs com 10% de BF (bioimpedância) Espero ter ganhos de 1 a 8 semana - de 2 a 3kgs de massa magra e o mínimo de gordura possível 9 a 14 semana - 4 kgs de massa magra e até 2kgs de gordura 15 a 19 semana - Perder menos de 1 kgs de massa magra e manter a gordura 20 a 23 semana - Perder 2 kgs de gordura e manter massa magra Estrutura: As doses estão descritas no Planejamento para cada dia. Planejamento: Semana 1 a 8 – LGD 4033 10mg Semana 9 a 11 – PH Hydra 1 cap Semana 12 a 13 - PH Hydra 1 cap + Cardarine 10mg Semana 14 a PH Hydra 1 cap + Cardarine 20mg Semana 15 a 19 – TPC Recycle Purus Labs 4caps Semana 20 a 21 - Black Mamba 1 cap + L-Carnitine Semana 22 a 23 - Black Mamba 2 cap + L-Carnitine (uma opção seria encurtar o uso do LGD para6 semanas - 4 semanas 10mg e 2 semanas 20 mg - para ficar um ciclo hormonal de 12 semanas ao invés de 14 o que acham?) Suplementação Whey - Durante todas as 23 semanas Multivitamínico - Durante todas as 23 semanas Creatina - Durante todas as 23 semanas COQ 10 e Ácido-Alfalipólico - Semana 1 a semana 8 Beta-Alanina - Semana 9 a semana 14 Gostaria que avaliassem e espero críticas construtivas.
  16. ggond

    Ciclo Oxan + Cardarine

    Gostaria de um ciclo mais conservador, com ganhos secos e progressivos, sem crescimento de volume notável de "uma hora para outra", e algo com menos colaterais que outras drogas. Já fiz uso do LGD-4033 (1-8 semanas 10mg) tive bons resultados e vejo nesse ciclo algo que possa ser algo ainda um pouco melhor que o uso do SARM citado. O uso da Cardarine seria para dar uma melhorada no rendimento de cardio, tentar dar uma segurada no ganho de gordura e além disso fazer o controle do LDL. Fazendo acompanhamento com nutricionista. Exames tudo ok (somente minha testo que naturalmente sempre foi baixa). Peso: 71,5 kgs - 10% BF 1 - 8 semanas - 40 mg Oxandrolona 9 - 12 semanas - 60 mg Oxandrolona 9 - 12 semanas - 10 mg Cardarine  13 - 15 semanas - 40 mg Tamox 16 - 17 semanas - 20 mg Tamox Suplementação Whey - Durante todas as 17 semanas Multivitamínico - Durante todas as 17 semanas Creatina - Durante todas as 17 semanas COQ 10 e Ácido-Alfalipólico - Semana 1 a semana 8 Beta-Alanina - Semana 9 a semana 12 Gostaria que avaliassem e espero críticas construtivas. 
  17. Caio De Freitas

    Ostarine MK 2866

    Fala, Rapaziada ! Comecei um "ciclo" com Ostarine, da Barbarian Research, dia 01 de Março de 2018. Pretendo fazer dessa forma: Para ciclos de volume, recomendo aumentar até 30 mg por dia e manter o comprimento do ciclo em 8 semanas. Aqui está um exemplo de protocolo de dosagem de ostarina para um ciclo de volume tradicional Semana 1: 10 mg por dia, tomado pela manhã ou pela noite. Semanas 2, 3 e 4: 20mg por dia. Você pode tomar a dose ao mesmo tempo ou dividi-la de manhã e de noite, o que você preferir. Semanas 5, porém 8: Levante a dose novamente para 30 mg por dia. Eu gosto de fazer uma dose da manhã, uma dose pré-trabalho e uma dose final para a hora de dormir para maximizar os níveis plasmáticos. Até agora, o que tenho sentido é um "bem estar" e uma "tranquilidade"...em relação a força e resistência, nada ainda ! Estou com 11% de gordura e pretendo levar para 8/9...! Qualquer mudança (medidas, bf, testo, hdl/ldl...) posto aqui !
  18. ShreddedBrah

    FINALIZADO Ciclo Ostarine MK-2866 (com exames)

    E aí fellas ! Sem muita enrolação, vou ciclar um frasco (60 caps) de Ostarine da Enhanced Athlete e decidi relatar pra vocês aqui, por ser uma parada ainda bastante recente no Brasil e não ter muito conteúdo. Talvez depois do ciclo eu faça um artigo sobre o perfil dela etc., mas por enquanto vamos ficar só com o relato mesmo. Sei que não é tão poderoso como AEs, mas já supera o fella natural. Esse é meu primeiro contato com drogas desse naipe (anabolizantes), então gostaria de começar aos poucos. Estou finalizando um cutting, e agora poderei meter o loco kk. Dados: Altura - 166cm Peso - 75 ~ 76kg BF - 12% (adipômetro) Dieta a partir de hoje 2.000 kcal, musculação 5x na semana. Dois AEJ na semana. Dois aeróbios alimentados. E aeróbio pós treino duas vezes por semana (mais leve, uns 15min). Acredito que abaixarei as kcal até umas 1.800 até o fim do ciclo. Divisão dos macros (g/kg corpóreo) • 0,6 - 0,8g gordura • 2,5 - 2,8g proteína • restante carbo • média de 30g fibra A estrutura será a seguinte: 26 dias rodando 20mg 7 dias rodando 10mg Pretendo fazer exames no fim do ciclo. Tpc provavelmente vai ser Tamox 1 - 2 20mg; 2 - 3 10mg e Ômega 6, tudo dependo dos exames e de como a saúde vai tá. Espero preservar a massa magra e ter condições físicas de continuar o cutting. Já vinha com um problema no antebraço e no joelho, e pelas prioridades de aprimorar as articulações e os ossos, também espero uma melhora aí. Então vamo nessa !!
  19. Vegeta Maromba

    Ciclo Ostarina + Cardarine

    Salve "malditos terraqueos"! Depois de alguns anos ausente do fórum, decidi retornar para compartilhar meu ciclo com os tão famosos SARMs com vocês. Após algumas semanas de estudo sobre, optei pelo uso da Ostarina com a Cardarine por serem os mais compatíveis com os meus objetivos: perda de gordura de ganhos secos. Além de tudo, preservo muito pela questão saúde, que na minha opinião é o que mais deu força aos SARMs. Devido a minha rotina de trabalho é muito difícil se dedicar 100% à dieta e treinos, sigo com um leve déficit calórico (apróx 300 kcal), fazendo ciclos de carboidratos em horários estratégicos, mais especificamente de manhã e 4 horas antes do treino e utilizando gorduras boas nas demais refeições. Hoje em dia prefiro não adotar mais estratégias tão agressivas, acho mais válido alcançar um resultado saudável mesmo que em longo prazo. O protocolo consiste em: semana 1 : 10 mg cadarine semana 2 : 10 mg ostarina + 10 mg ostarina semana 3 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 4 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 5 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 6 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 7 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 8 : 10 mg ostarina Por momento, não irei fazer o uso de nenhum estimulante, TALVEZ nas duas últimas semanas eu entre com Clembuterol, por já ter utilizado e obtido bons resultados com baixas dosagens. A suplementação conta com multivitaminico, glutamina, arginina, creatina e o whey santo de cada dia... Ainda não avaliei o que utilizar na TPC e se a mesma será necessária, o ideal será fazer os exames para ver como está o eixo e o que utilizar. É isso! Abraço e bons treinos a todos.
  20. cesioneto

    [Fora do modelo]Ciclo Sarms + Oxan

    Eai galera, blz? o que vcs acham de um ciclo de 90 dias para crescer seco com: lgd 4033 - 5mg por 2 semanas, depois 10 mg por 8 semanas e por fim 5 mg por mais duas semanas + oxandrolona - Não sei quanto (gostaria de saber) e usaria tambem a ostarine com 5 mg desde a ultima semana do ciclo até acabar o pote (TPC) e vcs acham q deveria se usar algo a mais para a tpc? ps: junto com o ciclo, tambem estaria sendo usada a cardarine (10mg por dia).
  21. Muriloxu

    RELATO - SARMS - LGD-4033 [COM FOTOS]

    Bom dia Galera. Decidi relatar aqui o uso do SARMS - LGD-4033 da Uniquemicals 30ml - 10mg/ml. Vejo que aqui no Brasil nao temos muitas informaçoes sobre os SARMS, a não ser do Jason - Youtuber que o mesmo também vende Sarms que eu acredito ser de procedencia duvidosa. SARMS - LGD-4033 da Uniquemicals - http://www.uniquemicals.com/product_info.php?products_id=36 Bom, sem mais delongas, comecei o usa do LGD-4033 nessa segunda-feira 27/11. - Idade 22- Altura 1,76- Peso 78 Kg- Medidas:Chegando em casa atualizo, estou no trabalho- Percentual de gordura(BF): 12%- Tempo de treino: 6 anos- Objetivo: Aumentar Massa magra e Diminuir BF Drogas: LGD-4033 UNIQUEMICALS 30ML - 10MG/ML LGD-4033 1-2 - 5mg/0,5ml 1x por dia 2-3 - 6mg/0,6ml 1x por dia 3-4 - 7mg/0,7ml 1x por dia 5-6 - 10mg/1ml 1x por dia Anastrozol 1-6 0,5mg DSDN conforme necessidade. TPC 6-12 tamox 40mg Tribulus Vit E FOTOS: FOTOS 2a SEMANA: 2 FOTOS PÓS TREINO 5a SEMANA DE USO LGD-4033: DIETA: ATUALIZO QUANDO CHEGAR EM CASA TREINO:A/B/C/D A: PERNAS B: COSTAS/BICEPS C: PEITO/TRICPES D:OMBRO/PANTURRILHAS/ABS 20MIN DE CARDIO MODERADO DPS DO TREINO 3X SEMANA SUPLEMENTAÇÃO: - WHEY MUSCLETECH ISOLADO - BCAA EM PÓ BPI - MULTIVITAMINICO - CREATINA - OLEO DE PEIXE Hoje faz 5 dias que comecei o uso do SARMS com 5mg por dia. A principio o que senti de diferente nos treinos foi o pump durante o treino todo, um leve aumento de força, porém nao descarto a possibilidade de ser placebo e uma grande melhora nos cardios que faço 20 minutos de cardio moderado depois do treino. Vamo que vamo, a dieta ta limpa e sendo seguida 100% e os treino estão intensos.
  22. Olá pessoal, Vou relatar aqui um ciclo que estou começando agora com e somente Ostarine 10 mg (Ostamuscle) MK-2866 da Enhanced Athlete. Fiz exames de sangue antes de iniciar, vou fazer o próximo logo no final e outro depois de 30 dias. Tenho aqui 2 frascos de 60 cápsulas (10 mg/cápsula). A idéia é usar apenas 1 frasco agora, sendo: -> 5 dias / 10 mg -> 25 dias / 20 mg -> 5 dias / 10 mg Idade: 34 anos Altura: 1,76 Peso: 70,4 kg Bf: 12,1% Faço musculação 7 vezes por semana há 8 meses (sempre malhei desde 2010, mas agora estou levando mais a sério). Aeróbios de 10 minutos antes do treino (corrida a 10km/h). Bioimpedância 05/06/2018 Bioimpedância 05/07/2018 Exames 04/04/2017 - Exame feito ano passado (natural) 04/06/2018 - 3 meses após meu primeiro ciclo (Oxandrolona - sem TPC) 02/07/2018 - Ciclo com 1 frasco de Ostarine nos dias finais Meu DHT tá elevadíssimo por causa de um ciclo fracassado que fiz só de Oxandrolona há 3 meses atrás (bem fraco, sem TPC, mas mesmo assim fudeu o DHT) e não tive quase resultado nenhum (tb peguei uma gripe e tive uma virose durante o ciclo, estava até ganhando peso mas perdi tudo). Vou editando o post principal aos poucos, no final vou postar fotos do antes e depois. Tb vou pensar em uma TPC em caso de supressão do eixo HPT no exame final. UPDATES 04/07/2018 - Como podem ver a supressão do eixo HPT foi mínima - Queda no HDL é notável - Fiz algumas pesquisas aqui e parece que essa queda na testo é normal e reverte após a cessão do uso - Consegui aumentar o peso em quase todos os equipamentos, ganho de força foi notável - Tive alguns problemas com libido durante esse período Resultado final (1 mês): +1,3 kg de massa magra - 0,2 kg de gordura Peso total de 70,4 pra 72,5 Abraços
  23. SamuelFajreldines

    SARMS Stack - LGD + Ostarine

    Olá pessoal, Estou pensando em fazer o seguinte ciclo (para um cutt leve até 10%): 21 Anos. 1,78m - 80kg (16%) 1 - 8 - Ostarine 20 mg tds 1 - 4 - LGD4033 5mg tds 4 - 8 - LGD4033 10mg tds Dieta: 1 - 2 - Defict de 1000kcal. 2 - 4 - Defict de 1000kcal + HIIT (30min tds) 4 - 8 - Defict de 100kcal a 1500kcal (dependendo do shape) + aeróbio + cafeína + iombina Minha dúvida seria exatamente essa: É possível tomar em conjunto LGD e Ostarine? Nas minhas fontes de pesquisa, o pessoal do Reddit não aconselha fazer stack de sarms. O pessoal do ISarms e outros sites gringos, aconselham, inclusive em doses maiores. Pretendo fazer exames ao final da ultima semana. Em caso de alguma alteração. 8 - 12 - Tamox 20mg 8 - 12 - Vitamina E, Omega 3 Qual a opinião dos senhores? Segue minhas fontes de consulta: https://www.reddit.com/r/PEDs/comments/8tddgn/best_use_of_lgd_4033_and_osta_together/ https://www.isarms.com/forums/steroids-sarms-information/ostarine-lgd-stack-help-30905.html https://www.isarms.com/forums/steroids-sarms-information/lgd-ostarine-gw-amp-mk677-stack-30806.html O que esperar de colaterais? E o que fazer de proteções? Seria aconselhável também adicionar oxandrolona? PS: É meu primeiro ciclo.
  24. projetojeffseid

    ciclo de SARM(ostarina)

    Galera, decidi fazer meu primeiro ciclo. pretendo usar Ostarina mk2866 de 20mg/ml. Como TPCpensei em usar esse recyle de 100 caps. Oque acham? meu objetivo é ganho de massa magra. sei que talvez n seja necessário fazer TPC, porem quero evitar qualquer risco então decidi faze-la kk. Como TPC esse recycle é bom msm? E dicas de como tomar a ostarina se alguém tiver tbm estou aceitando. pensei em: 26 dias rodando 20mg 7 dias rodando 10mg
  25. Fla galera, Comecei a tomar o black mamba importado há uma semana combinado com dieta e academia todo dia para fazer um cutting de 2 meses mais ou menos. Ainda é muito cedo para notar os efeitos do termogênico mas eu gostaria de saber se tem algum problema em combinar ele com Cardarina. Não consigo encontrar na net ajuda nesse ponto. Se tomar os dois não tiver problema podem me dizer a melhor forma e dose de tomar a Cardarina? O black mamba tomo um quando acordo e outro as cinco da tarde. Vlw!!!
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