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  1. amigo de verdade, ajeita tua dieta, conta os macros, como você pensa em utilizar hormonio sem saber com clareza oq ta ingerindo e se é na quantidade certa, também acredito que essa testo aí vai trazer mais colaterais do que benefícios, pq aparentemente você nunca contou macros e apenas fazendo isso teria um resultado absurdo, mas é tua escolha, o que eu falo é, EU usaria 1 ml a cada 10 dias, 0,5ml(125mg) a cada 5 dias, você é muito leve, tem pouca massa magra, pouco hormônio é suficiente, tenha muito cuidado.
  2. acredito que vou esperar mais um tempo, porém para não vir precisar perguntar denovo, essa estrutura para um primeiro contato futuramente estaria adequada? obviamente acompanhado por um médico e exames.
  3. Olá, como cês tão? Sou um cara apaixonado por bodybuilding e estou entrando nessa vida, não é para sair, pretendo ser atleta. Com 18 anos era obeso e pesava 110kg (foto anexa), hoje estou com 86kg e um bf controlado (foto anexa). Fiz exames e ta tudo ok, testo em 519 e estradiol em 23, minhas duvidas no geral são: estou no timing certo para entrar com hormonios? Estou com bf adequado, seria melhor aproveitar um rebote de cutting? Enantato ou dura, por enquanto, estou optando pelo enan? Dia sim dia não, ou 2x semana? Estou com anastro disponivel tb, caso sinta sensibilidade, o que eu acho dificil com apenas 250mg, o intuito é daqui uns 6 meses adicionar uma dose baixa de deca tipo 200mg/sem, começar aos poucos, o que acham? Lembrando que nunca utilizei absolutamente nada, comprei um sarms logo q emagreci mas não fiz a utilização, tem até relato abandonado aqui kkkk Idade 23 anos. - Altura 1,82 - Peso 85 kg - Percentual de gordura(BF) 12~14% - Tempo de treino 2,5 anos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 250mg enan dsdn ou 2x semana (em discussão). 18 anos https://ibb.co/Z84v2Kx fim do primeiro cutting 08/21 https://ibb.co/xsSQSX6 https://ibb.co/HdCqVgj https://ibb.co/fk1TwR5 1 mes em manutenção pós fim de off. 03/22 https://ibb.co/t2s5Z5x https://ibb.co/BgJSt5P https://ibb.co/hFy74Qd https://ibb.co/QjF428B
  4. Esse vai ser meu primeiro contato com qualquer tipo de anabolizante e eu optei pela ostarine justamente por não ter diversos efeitos colaterais que os anabolizantes convencionais tem. Não estou esperando milagres, mas espero um bom resultado. - Idade: 18 - Altura: 182cm - Peso: 85,5kg - Percentual de gordura(BF): 18% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: Abaixar o percentual de gordura, mantendo ou até criando massa magra. - Estrutura do ciclo: 27 primeiros dias - 20mg/dia Ostarine 6 dias - 10mg/dia Realizei a estrutura do ciclo desse jeito para facilitar o desmame da droga, realizarei exames nos ultimos 5 dias e dependendo do resultado irei fazer tpc, provavelmente irei e já irei deixar separada a mesma, caso não precise irei guardar para um futuro ciclo que estou pretendendo realizar em agosto. Vai chegar provavelmente amanhã ou depois de amanhã, alguma sugestão para mudança na estrutura? Comprei da Enhanced Athlete. Suplementação: Whey, Albumina, Creatina, Cafeína, Ioimbina, multivitamínico e ZMA. Dieta: No momento 2000 kcal. 190g proteína 50g gordura 197g carb Irei abaixando 15g de carbo por semana.
  5. Esse vai ser meu primeiro contato com qualquer tipo de anabolizante e eu optei pela ostarine justamente por não ter diversos efeitos colaterais que os anabolizantes convencionais tem. Não estou esperando milagres, mas espero um bom resultado. - Idade: 18 - Altura: 182cm - Peso: 84kg - Percentual de gordura(BF): 18% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: Abaixar o percentual de gordura, mantendo ou até criando massa magra. - Estrutura do ciclo: 27 primeiros dias - 20mg/dia Ostarine 6 dias - 10mg/dia Realizei a estrutura do ciclo desse jeito para facilitar o desmame da droga, realizarei exames nos ultimos 5 dias e dependendo do resultado irei fazer tpc, provavelmente irei e já irei deixar separada a mesma, caso não precise irei guardar para um futuro ciclo que estou pretendendo realizar em agosto. O que acharam?
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