eai galera
so novo no forum e queria a ajuda de vcs já malho a 6 anos precisei ficar 2 anos quase que sem treino malhava quando dava por ta fazendo curso de radiologia enfim... ja fiz alguns ciclos com deca x dura stano x dura nao fiz tpc nada
mas agora queria fazer o ciclo bem estruturado, e precisava que vcs me ajudasse
idade 24 // altura 185 // peso 86 // braco dobra 43,5 // ant braco 36 // coxa 61 // panturrilha 39
então iria ser assim
1-9 600mg de propionato seg quar sexta
2-10 50mg de stano dsdn
nunca tomei propionato andei pesquisando o ideia seria dsdn, como eu citei nao poderia ser??
e tava pensando tbm 8-10 40mg de oxandrolona ... quero um ciclo com mais qualidade..acho q meu bf de tava em uns 12% irei posta uma foto
a stano essa dose ta boa ou devo aumenta pra 100mg
fora a suplementação irei compra cissus
a TPC eu nao faço ideia cada topico que vejo cada um fala pra fazer de um jeito e acabo ficando mais perdido
link da foto http://pt-br.tinypic.com/r/2wf6d77/8
http://pt-br.tinypic.com/r/6jdamx/8
me desculpa se postei em local errado meio perdido aqui ainda