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Diário de Treino

5.253 tópicos neste fórum

  1. A máquina é velha, mas não obsoleta - treinando em busca do "limite natural". 1 2 3 4 78

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  2. Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi 1 2 3 4 582

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  3. Diário “Agora Vai!" 1 2 3 4 27

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  4. Treino/B&C/Dieta - Diário do Zampieri - SEMANA DE FINALIZAÇÃO 1 2 3 4 100

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  5. Aqui jaz o diário de uma CLT - em busca do shape ampulheta 1 2 3 4 17

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  6. Diário do Jonathan – Upper/Lower - devagar e constante. 1 2 3 4 27

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  7. Diário do Frankx 1 2 3 4 77

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  8. Debew: Agora vamos atrás dos 270kg de agacha 1 2 3 4 11

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  9. Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg 1 2 3 4 221

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  10. Treinamentos e Devaneios de um Metido a Filósofo - [Diário do CDR] 1 2 3 4

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  11. T. Wall ® [2025] Fullbody (+boxe +blast 'n cruise) 1 2 3 4 271

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  12. Guimers - Trying to improve at least 1% every day 1 2 3 4 483

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  13. [DIÁRIO] Rumo aos 3x127 kg no supino 1 2 3 4 54

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  14. Diario do Vitor: Entre Barras, Frango e crises existenciais 1 2

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  15. Diário do Inimigo do Resultado 1 2 3 4

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  16. "Fefe on line" 1 2 3 4 460

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  17. Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn 1 2 3 4 461

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  18. [DIÁRIO] Psycho’s Life: Cutting Season 2025 ~ Diário do HeiseN 1 2 3 4 130

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  19. [Diário] - Últimos resquícios de menoridade 1 2 3 4 22

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  20. Pai em busca do shape minimamente medíocre[Diário].

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  21. Diário da fera ... em crescimento 1 2

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    • Kizen
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  22. Diario da Ramba 1 2

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  23. Since 27.08.97 1 2 3 4 86

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  24. Diário de um iniciante com Pectus Excavatum

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  25. EM BUSCA DE UM FISICO "ACEITAVEL" 1 2

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  26. [DIÁRIO] dos 126kg ao shape inexplicável 1 2

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  27. DIÁRIO DE UM GORDINHO EM BUSCA DO SHAPE 1 2

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  28. Diário de um Sonhador 1 2

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  29. Do mar para os palcos?? Diário do frango da classic 1 2 3 4 8

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  30. Treino de força. 1 2 3 4 43

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