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  1. Boas sou nova por aqui , gostaria da opiniao de alguem que me possa ajudar , sou mulher tenho 1.74 e 73 kg , o unico abolizante que experimentei antes foi a oxadrolona , vi efeitos a primeira vez mas a segunda para mim nada ou pouco mudou , entao tenho um amigo que costuma competir e aconselhou-me o winstrol (stan ) para mulheres via oral , isto porque eu pausei o ginasio por 2 meses devido a problemas de saude e agora quero voltar porque ja perdi massa muscular quero as primeiras duas semanas treinar so com proteina para habituar o corpo de novo e so depois entao iniciar o stan, alguem ja experimentou stan antes ? É bom mesmo para secar e ganho de massa muscular ? Ja vi topicos de mulheres dizendo o contrario lol a oxandrolona fazia 2 comprimidos por dia 1 dps do peq almoco e 1 dps do treino deixou-me a pele oleosa apenas e de resto nao tive mais efeitos colaterais , mas em relação ao stan qual a vossa opiniao ? Obrigado desde ja e bom dia a todos ☺️
  2. E ai Galera, resolvi fazer esse tópico, porque sempre acompanhei relatos de ciclos e por isso quero compartilhar minha experiencia também. Utilize apenas oxandrolona por um tempo e tive bons resultados. Agora me consultei com um endocrinologista e vou seguir da seguinte forma: Procedimento para 8 semanas: Enantato de testosterona 2 bujões Decanoato de nandrolona 2 bujões Stanazolol ---- 10mg 1 capsula de 6/6h (60 dias) SAME --- 400MG PQQ --- 200MG NAC --- 150MG TAMOXIFENO --- 20MG ANASTROZOL --- 0,25MG TADALAFILA --- 5MG 1 capsula por dia (60 dias) Também vou colocar a dieta completa aqui: Observação: EVITE: ÁLCOOL, AÇÚCAR DE QUALQUER TIPO, E FRITURAS. Obs: A dieta também deve ser seguida nos finais de semana, utilize balança para pesar os alimentos e pesa-los prontos. 07:00 Desjejum 2 ovos cozidos ou mexidos + 1 scoop de whey em 200ml água gelada + 30g de aveia 09:30 Café da Manhã 150g de grelhados assados ou cozidos 80g de carboidratos complexos 12:00 Almoço 200g de grelhados assados ou cozidos 100g de vegetais cozidos 100g de carboidratos complexos Salada de folhas verdes a vontade 14:30 Lanche Tarde 30g de oleaginosas + 1 fruta ( exceto maga e banana) 30g de oleaginosas + 1 fruta ( exceto maga e banana) 30g de oleaginosas + 1 fruta ( exceto maga e banana) 30g de oleaginosas + 1 fruta ( exceto maga e banana) 15:30 Lanche Tarde 150g de grelhados assados ou cozidos 80g de carboidratos complexos 20:00 Jantar 200g de grelhados assados ou cozidos 100g de carboidratos complexos 100g de vegetais cozidos Salada de folhas verdes a vontade 22:30 Ceia Omelete com 2 ovos + 4 unidades de tomate seco + 20g de parmesão Informações alimentares PROTEÍNAS: grelhados, assados ou cozidos/ peixes, carnes, aves e ovos. CARBOIDRATOS COMPLEXOS: batata doce, aipim, batata baroa, inhame, arroz integral, massa integral. CARBOIDRATOS SIMPLES: arroz branco, batata inglesa, macarrão VEGETAIS COZIDOS: chuchu, berinjela, brocolis, vagem, abobrinha, couve-flor OLEAGINOSAS: castanha de caju, pará, amendoim, amêndoa, etc. FRUTAS: Morango e frutas vermelhas em geral, pera, maçã, pêssego, ameixa, kiwi, Tangerina... Utilizar os alimentos descritos somente quando indicados na dieta Informações para treino Pré treino: (V12, NO explode, C4) 30m antes Intra treino: 1 Scoop de BCAA em pó + 1g de Vitamina C + 10g de glutamina + 400ml água Pós treino imediato: 1 scoop de Whey + 100ml água + 10g de creatina Pós treino: 200g de grelhados, assados ou cozidos 100g de carboidratos Simples
  3. Boa tarde! Galera tenho um duvida sobre a STAN.. Vou iniciar um protocolo e vou colocar a Stan Oral 50mg/dia..minha duvida é se posso ou tenho que fracionar essa dosagem de 50mg ao longo dia ou posso tomar tudo de uma vez no pre-treino por exemplo?
  4. Boa noite. Sou nova no fórum nunca tinha entrado. Alguem poderia me tirar umas dúvidas me dá umas dicas?? Sou muito vergonhosa kkk estou querendo muito fazer um ciclo de Stanazolol só que tenho vergonha de ficar perguntando a conhecidos como toma a dosagem essas coisas .. Aí vim até o tópico para vê se alguém poderia me ajudar... Tenho 22 anos, eu treino tem uns 5 anos só que naquela coisa de treinar 6 meses direto aí para um mês aí depois volta treina de novo aí volta ... Eu trabalhava viajando aí isso me atrapalhava agora quero ficar de vez sem parar. Eu de dezembro do ano passado para cá estava parada comecei tem 2 meses só que esse tempo que eu fiquei parada vi uma diferença enorme em meu corpo é isso tá me matando, tô me sentindo horrível!!! Engordei 7kg Mais resumindo ... Tenho 22 anos 1.55 de altura 55 kg logo mais posso postar fotos!!! Alguem poderia me dá uma dica de como tomar o Stanazolol como é indicado para mulher, para não ficar masculinizada:/// Ou até mesmo alguma dica de outro anabolizante, o que eu preciso é que toda mulher quer rsrs secar barriga e ganhar pernas e gluteos. Um abraço a todos!!!!!
  5. Oi galera bom dia .tou precisando muito da ajuda de voces .algo que ta acontecendo com migo .fiz uma aplicaçao de stanazolol 2 ml ja faz mais de 15 dias pore apliquei no deltoide ..desse tempo pra car meu deltoide ta doendo muito enchado e duro e nao melhorar tem dias que fico com febre tou com muito medo queria saber de voces o que pode ser .precisando muito da resposta de voces .agradecido
  6. Boa noite galera ! estou pretendendo fazer uma ciclo de stan de 15 ml, seguido de dieta e tpc e se a grana der uma testo, bom só que ouvi uns boatos sobre dosagens e queria saber qual a melhor forma de ministrar o aes, 1ml dia sim dia não, 1 ml por ex na segundo e depois só na quinta, com um intervalo maior se é que me entendem ! desde já grato ! altura : 1.73 peso : 85 bf : 16% ( to embaçadin )
  7. Iae galera, só sei um lugar onde vende os veneno que é confiável e eles não tem stano injetavel, o que vocês acham do oral? É 50mg por dia? Cada cápsula tem 10mg, como tomo?
  8. - Idade: 26 anos; - Altura: 1,68m; - Peso: 70,3kg; - Medidas(braço,peito etc): Braço E contraído: 36,5cm, Braço D contraído: 36,3cm, Peitoral: 99cm Cintura: 84cm Quadril: 95cm Coxa: 53cm (abaixo da prega glútea) Panturrilha: 34,5cm - Minha Historia: Seguinte galera, sempre malhei, tomei suplementos dos mais caros aos mais baratos e nunca tive sucesso, por que sempre faltava os treinos, tomava os sup errado, nao fazia dieta etc...e fui sempre engordando...e MUITO!! Resultado....em dezembro de 2015 estava pesando incriveis 85kg!!!!! Estava muitoooo gordo e resolvi me dedicar e baixar meu peso e ciclar!!!! No dia 01.01.2016 estava com mais ou menos 84kg e dei inicio a dieta. Quatro meses depois no dia 01.04.2016, estava pesando 13kgs a menos e estava com 71kg!!!! Meu peso ideal é de 69kg, entao como cheguei bem proximo e como baixei muito o peso resolvi começar a ciclar pra ter um aumento de massa, mas bem definido!!!! A dieta que fiz nesses 4 meses foi a seguinte: Retirei DRASTICAMENTE os carboidratos da alimentaçao e coloquei muita proteina. Nao como pao, nao como frituras, nao tomo refrigerante, nao como massas! Era só frango, carne, peixe, ovos, batata, legumes, molhos e suco e só!!!!!! Em relação a suplementacao só usei whey protein da gold e nada mais!!!!!!!!!! E é isso galera, hoje dia 24.04.2016 (domingo) como tou com 70,3kg vou iniciar o ciclo, nao hoje, só terça como vcs podem ver pela tabela ai. - Dieta Atual : Nao sigo uma dieta rigida!!! Fica entrem barrinhas de cereal, muito frango, muita carne moida ou normal, peixe, legumes, frutas e sucos e whey 2x ao dia!!! E só isso!!!! Bem distribuidos ao longo do dia e em pequenas quantiddes - Percentual de gordura(BF): 16%-19% - Tempo de treino: Desde os 19 entre idas e voltas, desde os 25 ininterruptos; - Objetivo: Densidade, qualidade, baixo percentual de gordura. Estou atualmente com 70,3kg, e quero realizar um cutting, porém quero um maior volume e densidade durante esse cutting. Estou com 70,3kg, quero me manter bem seco, com cerca de 73kg a 74,5kg. Acham que rolam, eai? - Estrutura do ciclo; -TPC - FOTOS Dia 01.01.2016 Dia 01 de Janeiro de 2016, tava pesando incriveis 83kg!!!!!! Gordo gigantesco!!! Dia 01.04.2016 Dia 01.04.2016 com + de 10kgs a menos!!! Estava com 71kg! -Drogas - TREINO AB-----------------------------Treino A: 3X10 Supino 3x10 Supino Inclinado com Barra 3x10 Borboleta 3x10 Fly inclinado com halteres 3x10 Remada de uma mao 3x10 Puxada alta com barra e braços retos 3x10 Barra fixa 3x10 Desenvolvimento com halteres 3x10 Elevacao lateral 3x10 Supino de ombros Abdominais----------------------------Treino B: 3x10 Rosca de aranha 3x10 Rosca com barra 21 3x10 Rosca Martelo 3x10 Rosca alternada 3x10 Extensao de triceps de um braço com halteres 3x10 Extensao de triceps com corda 3x10 Mergulho Triceps 3x10 antebraço abdominais É isso ai galera!!! Vamo começar na terça, quero que postem ai criticas e duvidas etc!!! Só vou postar as fotos nas sextas feiras!!!!!! que é o final de cada semana de treino!
  9. to querendo fazer um ciclo, com essas seguintes drogas, e queria saber por certo uma quantidade boa pra começao, tenho 21 anos, peso 72kg e tenho 1,82 de altura
  10. Falai galera, td fmz? Ja malho a bastante tempo mas teve algumas pausas durante os anos. Agora estou seguindo num ritmo muito bom, então resolvi mandar um ciclo pra melhorar a qualidade do corpo. Segue ai: - Idade: 28 - Altura: 1,71 - Peso: 71kg - Percentual de gordura: 16% - Objetivo: Ganho de massa. - Ae: Stano 10mg 100-comprimido Landerlan - Exames com endocrinologista: Td OK. - Acompanhamento com Nutricionista e dieta hipercalórica. - Suplementos: Whey 32g proteína + Hipercalórico max titanium + creatina - Academia: sem pausa tem 2 anos (baixei de 75kg e 25%BF pra 68kg com 16%BF e agora subi pra 71kg) - Treino: ABCD (Peito/tri - Costa/Bic - Ombro - Perna) + HIT 1 vez semana 15 dias de Cobavital (Ganhar mais peso antes de entrar no AE) 7 dias de silimarina - 200mg/dia 25 dias de Stano 40mg/dia + tribulus (2g a 3g/dia eu acho) 15 dias de tamoxifeno 40mg/dia + tribulus 7 dias de tamoxifeno 20mg/dia Não vou mandar outro AE junto. Será stano puro mesmo. Na opinião de vcs, precisa mesmo da silimarina? Quantidades de tribulus está boa? E a tpc está correta? Alguém sofreu com queda de cabelo, algum relato? No mais é isso galera! Valeu
  11. Bom galera, ando acompanhando esse forum mas nunca postei nada, aprendi muito lendo aqui e hj sou eu q vou compartilhar minha experiência. Segunda feira dia 16 começará meu ciclo, mas já estou postando aqui no fórum para discutirmos d boa. Esse será meu terceiro ciclo, tenho 4 anos de treino porem faz um ano q estou treinando direito e com resultados, comecei a treinar pesava uns 56 kilos com barriga quebrada aff Todos os produtos serão Zeus o qual já adquiri, uns brother estão usando e estão curtindo bastante então resolvi experimentar essa maravilha hehehehe Depois de muito pesquisar montei a estrutura q vcs verão a seguir: Objetivo: Cutting Idade: 26 anos Altura 1,74 Peso: 79 kg Bf: 13~14% (Quero chegar nos 9% vamo ver se chego lá) Fotos só no final do ciclo hehehehe Ciclo: 01-12 Propionato de Testosterona 150mg/dsdn 01-12 Acetato de Trembolona 110mg/dsdn 05-12 Masteron 100mg/dsdn 09-12 Stanazolol 100mg/dsdn Talvez eu divida a dose e aplique tds; Proteções Intra-Ciclo: 01-12 Hcg 250ui a cada 3~4 dias 01-12 Exemestano 25mg a cada 3~4 dias TPC: 01-02 Hcg 250ui a cada 3~4 dias 01-02 Exemestano 25mg a cada 3~4 dias 01-06 Tamoxifeno 40mg/tds 01-06 Vitamina C 2g/tds 01-06 Vitamina D 4000ui/tds 01-06 Vitamina E 1000ui/tds Dieta base será essa: Café da Manhã: Leite Desnatado, Aveia, Ovos, Banana, Glutamina, Vitamina C, Multivitaminico Optmen, L-Carnitina; Lanche: amendoim ou castanha; Almoço: arroz branco, frango, verdura, multivitaminico optmum; Pré-Treino Solido: Batata, ovo ou frango; Pré-Treino Liquido: Glutamina e Bcaa; Pós-Treino Líquido: Whey Isolado e Vitamina C; Pós-Treino Solido: Batata, ovo ou frango; Janta: Batata, ovo ou frango; Ceia: Peixe e Azeite de Olivia; As variações vou postando sempre q houver, mas isso é coisa rara mesmo. As quantidades não coloquei pq vão mudando d acordo com a necessidade diária. Agora vamo q vamo pessoal
  12. Salve Marombada!! Gostaria que avaliassem o seguinte ciclo 1-8 100mg propionato(manipulado) oral tsd(incluindo sábado e domingo) 1-8 100mg/2ml(50mg/ml) stanazolol(injetavel) dia sim dia não! Veneno total 60 capsulas propionato,60ml stanazolol Suplementação: carnívor,bcaa,lipo 6 UC,glutamina,caseína,frango,batata doce hahaha Dieta: dieta balanceada por um nutricionista esportivo que consultei.. Idade:21 Braceta:36 Bf:15% Objetivos: diminuir bf e ganhar massa magra com qualidade! TPC:serms + tribullus terrestris ( dica do jeffdb) Criticas sempre bem vindas.... Duvidas: a quantidade de stan esta boa?
  13. Olá pessoal quero relatar meu ciclo e quero opiniões se possível. AEs - Metandrostenolona ( dianabol) - Landerlan Stanazoland Depot ( winstrol) - Landerlan Propionato de testosterona ( Testogar) Informações Basicas 23 anos, 78 kilos, 18% de BF, 41 cm de bíceps, 3 anos de treino. Nunca fiz um ciclo completo ja tomei algumas testosterona e nandrolona mais nada como um ciclo de 6 a 8 semanas. Escolhi esses AEs para o ciclo por que tirando a dianabol não tem muita retenção hídrica e quero um ganho de massa com qualidade e seco. Treino e suplementação Treino de segunda a sabado. Seg - Peito-Tríceps- posterior das pernas Ter - Costas-Bíceps- inferior das pernas Quar - Ombro-trapézio- panturilha Quin - repetição de Segunda Sexta - Repetição de terça Sabado - Repetição de quarta Suplemento - Whey da Gold Standard ( Opítimum ) + Dextrose Montando o ciclo. 1-2 Dianabol / 40mg tsd 4 comprimidos por dia a cada 5 horas. 7,12,17,22 horas. 1-6 Testogar / 200mg DSDN 3-8 Stanazolol/ 50mg DSDN Pensei em tomar duas semanas de dianabol só pra da um UP inicial no ciclo não quero prolongar a mesma por que como falei quero um ganho seco sem muita retenção e vou tomar a stan a partir da terceira semana por que é quando acaba a dianabol e como sabemos são duas AEs bem ofensivas ao figado tomando as duas de vez achei que vai me prejudicar. TPC - Vou tomar CLOMID e Tamox ( a tamox so se eu sentir algo como sensibilidade nos mamilos etc) Se vocês precisar de mais alguma informação só é falar ai embaixo, RELATANDO O CICLO ... Comecei hoje, Segunda feira 9/12/2013, tomei o primeiro comprimido de dianabol e apliquei 1 ml de testogar, eu me auto aplico aprendi com minhas tias vou ficar reversando entre glúteo e deltoide já que são muitas injeções durante o ciclo. Tomei também meu whey, tomo ele duas vezes ao dia, e treino a tarde a partir das 16 horas. Vou postar algumas fotos logo mais dos AEs e do meu corpo pra a galera acompanhar melhor. Vlw
  14. Fala Galera, minha dúvida é a seguinte, estou fazendo um ciclo com o objetivo de maximizar a queima de gordura. Estou fazendo uma dieta hipocalórica, aproximadamente 2.500Kcal/dia. Medida básicas: Altura: 182cm peso: 82:00 BF: Aproximadamente 22% (Pesava 107Kg, fiz um bulk pesado por 22 anos! srrsr) Sou adepto dos low shots razão pela qual estou fazendo o seguinte ciclo: 1 - 5 Durateston - 250mg - Semana 1 - 3 Oxandrolona - 60mg por dia 4 - 5 Stanazolol - 150mg/ semana TPC: Tamoxifeno, Tribulus, ZMA, Vit C 1g por dia A minha dúvida é: CARNAVAL CHEGANDO E A ACADEMIA VAI PARAR QUASE A SEMANA INTEIRA , DEVO INTERROMPER O CICLO OU CONTINUAR MESMO ASSIM??? Abraços!!!
  15. E ai Galera? Estou entrado na 5ª semana do meu ciclo. Vou incluir na Oxandrolona a partir de amanha. Ta dando tudo certinho, nada de colateral, auto estima no 10, muito feliz. Olhem o esquema em anexo! O que acham? Desde o princípio ta na mente fazer TPC SERMS. O que acham? Dá conta? PROTOCOLO 02.pdf
  16. Olá galera da maromba, queria saber de vocês o que acham desse ciclo ? to querendo fazer ele. Ciclo: Stanozolol 15 ml Trembolona 15 ml TPC: Tamoxifeno Clomid Vitamina E Segunda,Quarta,Sexta,Domingo - Stanozolol 50mg (50mg= 1ml) Terça,Quinta,Sabado - Trembolona 75mg (75mg = 1ml) alguma coisa errada ? faltando algo no ciclo ?
  17. Estou em casa com 50ml de testogar (200mg/ml) e tenho também 30 ml de stanozolol (50mg/ml) Tenho 18anos , ja ciclei hemogenin , equiforte ,deca e durateston, mas parava de malhar e perdia. ultimamente to numa dieta e to tendo ganhos significativos com essa dieta. Altura: 1,65 Peso: 60kg Biceps: 37 frio E & D. bf: não sei. O que acham? preciso aumentar a quantidade de testogar ou de stano ? como devo tomar ? a unica coisa que sei, é que vou tomar! Dieta: Todos os dias pela manha ás 06:00 , batata doçe ou inhame com peito de frango e clara de ovos. ás 09:30 pão integral, peito de peru e queijo. 12:30: arroz integral , peito de frango , banana , clara de ovos 15:00 creatina pré-treino. 16:00 creatina pós-treino + proteina isolada da soja 90% + malto. 18:00 batata doçe,sopa,inhame com 4 claras de ovos+ peito de frango ou bife. antes de dormir , por volta das 22:00 , eu tomo bastante água, e um pouco de inhame.
  18. Olá pessoal, esse será o meu primeiro ciclo e estou me baseando em outros ciclos pesquisados. OBJETIVO: Ganho de Massa Magra + Definição. Estou com umas duvidas, segue abaixo como pretendo fazer o ciclo e algumas duvidas do mesmo CICLO: 1ª à 8º semana: DURATESTON 250mg (2 ampolas/semana). Seg e Qui. (total = 16 ampolas) 5ª à 10ª semana: STANOZOLOL 50mg (1ml/dia). DSDN - Dia sim, Dia não. (total = 15ml) 1º - Como os dias do Stanazolol são corridos, possa acontecer que em uma semana ele caia no mesmo dia de tomar o Durateston (Seg ou Qui), eae posso tomar os 2 no mesmo dia? 2º - Irei realizar o TPC com o Tribulus Terrestris pois não encontrei o CLOMID 3º - O Stanazolol de 15ml é suficiente para esse ciclo? Pessoal, assim que estiver com as dúvidas esclarecidas irei começar o ciclo, e estarei postando o link aqui para que todos possam acompanhar! Grato pela ajuda
  19. E ai pessoal, estava treinando e fazendo dieta para definição, agora estou tendo dificuldades para montar uma dieta para ganho de massa magra. Vou começar um ciclo de stanazol rwr + testo. Preciso q me ajudem a montar uma boa dieta para obter bons ganhos. 24 anos 1,83 altura 72 kg 36 solto, 40 contraido braço depois vou medir perna e panturrilha pra postar BF 4,5 % Minha dieta de cut era: 6:30 2 fatias pao integral, atum e queijo ricota 1 fatia. 9:30 3 claras de ovos, 3 colheres de aveia, canela, 8 gotas de adoçante. 12:30 2 colheres de arroz, 1 concha de feijao, 2 files de frango grelhado sem sal, salada verde a vontade com uma colher de azeite, 1 copo de suco de fruta com adoçante. 15:30 2 fatias pao integral, atum, queijo ricota 1 fatia. 18:30 1 batata doce, 2 fatias pao integral, atum. 21:30 4 claras de ovos cozidas. Preciso q me ajudem a montar uma nova dieta para ganho dessa vez. Vou comecar com essa suplementação. Suplementação: 1MR pré treino, Whey Met-Rx pós treino, Carboplex pós treino, Caseína All Max antes de dormir. Me ajudem ai galera. Obrigado.
  20. Olá malho há mais de 8 anos,mas sempre aquela coisa,paro,dieta mais ou menos e pouco entendo tambem sobre suplementação.Entao,gostaria de dar uma secada na barriga que ta meio flácida e um up generoso no bumbum e nas coxas,oxandrolona é mais indicada ou stano??? Idade: 25 anos Tempo de Treino: 8 anos no vai e vem Peso:62 kg Altura: 1,63m BF: Não sei Medidas: Braço D :27 Braço E: 28 Cintura(no caso, ausência dela rs): 78 Abdomem : 88 Bumbum:100 Coxa alta D: 62 Coxa alta E : 62 Coxa média D:57 Coxa Media E: 56 Coxa baixa D: 46 Coxa baixa E: 47 Panturrilha(Uóo) Míseros 33 cm D 34 E OBJETIVO: Hipertrofia e melhor definição da musculatura,e uma secadinha na barriga não seria nada mau. Nunca ciclei antes como já falei e gostaria de saber se pra meu objetivo seria melhor Stano ou Ox. Tomo somente Whey.
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