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- Idade: 18 - Altura: 1,95 - Peso: 103,9 - Ombro: 130 - Tórax: 112 - Braço: 41 - Ante-B: 34 - Abdômen: 88 - Quadril: 108 - Coxa: 65 - Panturrilha: 45 - BF: 14.19% - Tempo de treino: 4 meses ----- 1° Ciclo Metandrostenolona Landerlan (Dianabol) Ciclo começado 17/09/2016 ----- Ciclo: Metandrostenolona Landerlan (Dianabol) – 10mg / Uni – 100 Unidades Tribulus Terretris - 650mg / 2 Uni – 120 Unidades (Para ajudar na líbido) ----- 1° Semana - 20mg/dia – 14 Uni – 86 Total 2° Semana – 20mg/dia – 14 Uni – 72 Total + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 3° Semana – 30mg/dia – 21 Uni – 51 Total + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 4° Semana – 30mg/dia – 21 Uni – 30 Total + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 5° Semana – 40mg/dia – 28 Uni – 02 Total + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris ----- TPC: Tamoxifeno Tribulus Terretris - 650mg / 2 Uni – 120 Unidades ----- 1° Semana - Tamoxifeno: 40mg/dia + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 2° Semana - Tamoxifeno: 40mg/dia + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 3° Semana - Tamoxifeno: 20mg/dia + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris 4° Semana - Tamoxifeno: 20mg/dia + 2 Uni 650mg/dia Tribulus Terretris ----- Oque vocês acham desse ciclo? Eu não pretendo mandar testo junto, lembrando que eu já iniciei o ciclo, então já vou deixando os relatos dos dias anteriores. Acho que não vou precisar de Clomid, oque vocês acham? Um silimarina talvez? Sei que tenho pouco tempo de treino, mas esse é minha experiência com AES e quero relatar até o fim.

Boa noite participantes do forum. Queria saber a respeito de algumas coisinhas simples se souberem me responder agradeço 1 - Cipionato é bom para 1° Ciclo (somente cipionato) 1 - A aplicação correta seria de 1x na semana? (tendo em vista que a meia vida é de 7-8 dias) 1 - 1,5 ml por aplicação com um cipionato 300 mg/ml seria muito ou pouco para primeiro contato? (450mg por aplicação)

Ciclo: Oximetolona(Hemogenim) 50mg/dia durante 20 dias + Enantato 400mg/semana durante 4 semanas (Low dose 2 vezes na semana 200mg). 15 dias após a última aplicação, inciar TPC: 20mg de Tamoxifeno + 1000mg de silimarina por 20 dias. Caso opte por atensina para deixar pressão arterial estável 0,100/0,200mg durante o ciclo. *Total:* 1600mg de Enantato 1000mg de Oximetolona 400mg de Tamoxifeno 2000mg de Silimarina Queria opiniões.. acham que está um ciclo seguro para o primeiro? (Obs: 78kg, 1,81cm / BF: +/- 12%, 5 Meses de treinando, pretendendo obter ganhos humildes com o ciclo)

Gostaria de saber como começar a tomar a Oxandrolona e Stanozolol. Idade: 19 anos Peso: 72 Altura: 1,77 BF: 13% 2 anos de treino Cada um possue 25 mg( comprimido) Quero sugestões de como tomar.

Boa noite galera, Vim até aqui para relatar meu primeiro ciclo para vocês e também poder servir de ajuda para as pessoas também. Neste primeiro ciclo vou usar só a diana. Idade: 25 anos Altura: 177cm Peso atual: 78kg (Última vez que pesei foi dia 05/12/18) BF: Ainda não calculei. Quando chegar em casa vou tirar as medidas pra calcular. Mas está abaixo de 14%. Treino já faz um tempinho. Meta: Chegar nos 90kg Obs: Já fiz 2 ciclos uma vez usando PH (Dark Cyde). Sim, ele é forte, e é muito bom. Fazem uns 2 ou 3 anos que usei. A primeira vez que usei, ganhei 13kg. É verdade mesmo. Perdi pouca coisa.Tinha 60kg e parei nos 72kg. Ai depois de um tempo dei uma relaxada, uma estagnada padrão, cai pra 70 kg. Ai usei de novo Dark Cyde, cheguei nos 82kg, ai parei, relaxei, cai pros 75kg... ***Ai uma vez resolvi comprar 3 Dark Cyde (PH), mas quando eu abri eles, eram todos falsificados.*** Ai parei de usar PH, voltei fazer dieta de novo e tal, treinando sério....fiquei 1 ano sem resultado, mesmo fazendo dieta, treinando. Ai esse ano de 2018 também fiquei estagnado. Há uns 3 meses atrás mais ou menos fiquei sem ir pra academia uns 3 meses. Ai voltei agora faz 3 semanas, e reformulei minha dieta. O treino basicamente não mudei. Na primeira semana de dieta, comecei comer batata doce e frango de novo, mas fiquei de saco cheio de cozinhar toda hora e troquei tudo por hipercalórico e afins. Então basicamente faço de 7 a 8 refeições por dia, contando com as refeições principais. A quantidade de macro nutrientes é irrelevante agora, já que eu ajustei eles de acordo com o meu metabolismo. Resumindo, voltei a treinar faz 3 semanas, ganhei uns 3kg. Achei razoável, tendo em vista que fiquei o ano todo treinando e ganhei merreca. Enfim. O ciclo que vou fazer é seguinte: 1 semana - 20mg/dia (To tendo ganhos bons naturalmente, 20mg é só pra impulsionar os ganhos que já estou tendo) 2 semana - 30mg/dia (Subir um pouco mais pra dar mais uma acelerada) 3 semana - 40mg/dia (Mais boost) 4 semana - 50mg/dia (Modo turbo on) + Já entra em ação o Ciclo Ultra (***Tribulus*** + Boro + ZMA) para começar fazer efeito na semana seguinte a produção de testo A partir da útima semana já começo uma TPC só com ciclo ultra pra voltar estimular a testo. Meu protetor de fígado é a água. Com PH só usei água, e nos exames deu bom. Sei que é pouco tempo, mas a intenção é apenas acelerar os resultados que já estou tendo, e não tentar gerar algum resultado. Se estivesse preocupado em gerar ganhos realmente expressivos, com certeza não faria este ciclo. Até porque não sei como meu corpo vai reagir a esta droga. Estou bem curioso. Porquê vou fazer assim? Primeiro, conheço meu corpo, sei como ele funciona. Segundo, já usei PH 2x e tive ganhos bons e mantive eles. Terceiro, Ciclo ultra na última semana sim, porque na semana seguinte ainda vai ter um pouco de diana no sangue....quando cair de vez, o ciclo ultra vai começar fazer efeito. Vou manter a consistência nos treinos e na alimentação. Haverá ganhos? Sim Haverá perdas? Sim Ganharei gordura? Bem pouca. Conheço meu metabolismo e tenho tendência a ser magro. Caso ganhe gordura a mais do esperado ou água, não tem problema, a longo prazo é benéfico para aumento de força e progressão de cargas a longo prazo. Com uma dieta descente e treino de verdade, em poucos meses resolve isso. ***OBS: Só pra avisar, não estou usando o PH como desculpa para fazer o ciclo só com diana. Quero testar ela e ver como fica. Mas como eu sei que vou gostar dessa porra, já comprei 2 porque vou querer usar de novo haha*** Bom é isso ai. Um ciclo experimental e interessante. Acho interessante porque cada organismo reage de um jeito diferente. Mas em todo caso, se o resultado do ciclo for uma merda, nem faço mais ele. Cada caso um caso. Cada corpo um corpo. OBS: Hoje já vou começar o ciclo mesmo. Deixem a opinião de vocês ai! TMJ

Boa tarde galera! 1° vez no fórum, desculpa qualquer coisa. Vamos lá, quero ciclar oxandrolona e será meu primeiro ciclo. Voltei a treinar a 3 meses e perdi 8kgs, sendo que 4kgs foram de massa magra. (obviamente dei mole na dieta) Atualmente estou pesando 92,20kgs e 30% de bf. Tenho 1,69 de altura e apenas 21 anos. (gordo fudido) (tive ótimos resultados em medidas, arrisco uns 60% de resultado positivo) A vontade de ciclar é obviamente pelo fato de poder ter ganhos mais rápidos. Quero fazer um ciclo de 5 semanas: 1 semana + 1dia 40mg 4 semanas 60mg *tenho apenas 100 caps de 20mg Duvidas: *Posso tomar algum termogênico junto com o ciclo? ou vai dar merda no figado? (durante os 3 meses usei black mamba) *Devo tomar algum protetor hepático durante o ciclo? *Devo fazer tpc? se sim, como? (to pensando em fazer exame ao finalizar o ciclo) **Vou corrigir a dieta, sem muitos sermões e mais ajuda por favor. **Queria colocar fotos, mas não sei como zzzz

Estou fazendo um ciclo a 4 semanas de Enantato e Dianabol, e faz alguns dias que estou com sensibilidade na mama esquerda, quando eu aperto tem um nódulo pequeno atrás de mama, pode ser ginecomastia??

Boa noite galera ou bom dia, hoje faz 4 dias que comecei a toma o oxandrolona, cada comprimido tem 20mg estou tomando de 8 em 8 horas, ou seja manhã, tarde e noite. total de 60mg por dia. queria saber dos mais experientes se vou conseguir ganha massa magra, atualmente peso 72 quilos, tenho 1,70m e 21 anos, primeiro contato com anabolizantes.

Fala, galera, boa tarde, irei realizar meu 1° ciclo e queria a opinião de vocês Idade: 21 peso : 87 bf: 15% anos de treino: 3 1-8 DURA ( 500mg semana) TPC: Intra-ciclo: 1-10 Anastrozol 0,5mg DSDN 10-Até início da TPC Desmame do Anastrozol 0,5mg DS2DN, DS3DN, DS4DN, ... TPC: 14 dias após a última aplicação. 1-14 dias Tamoxifeno 40mg/dia 15-28 dias Tamoxifeno 20mg/dia 1-30 dias Vitamina C 2000mg/dia 1-30 dias Vitamina E 1000ui/dia

ola tenho 28 anos , 1,89 e 65 kg, já tenho um tempo já que frequento academia e também tomando suplementos e estou pensando em iniciar o meu primeiro ciclo, gostaria de algumas sugestões!!

Bom dia Galera, Gostaria que me ajudasse, estou querendo fazer uma ciclo de Ciclo de Stan + Oxandrolona, qual a forma correta? Idade 33 Peso 67kg Bf 12% Sexo M Treino Musculação de segunda-feira a sexta-feira, e treino Jiu-Jitsu Seg, Qua, Sex, Sab e Domingo, sou atleta profissional de Jiu-Jitsu, tenho campeonato quase todos os meses. Alguma sugestão? Ajuda ai galera plissss.

Irei fazer 1 ciclo de 8 semanas de deca+dura E de 1-6 de Dianabol 4comp dia Porém minha fonte só está tendo os produtos desse laboratório, alguém já utilizou? Procurei em toda a net não encontrei nada desse anabol desse lab

Eae galera, bls, então, ontem iniciei meu primeiro ciclo! Ja fiz a primeira aplicação, e hoje as 18h tomei meu ultimo cmp de diana do dia! Ja senti um leve aumenti na força! Tambem peguei uma inflamacao na garganta pra ajudar logo de inicio :/ O ciclo: 1-8 testenat 500mg/sem 1-4 Diana lander 1-2 40mg 3-4 50mg 3-8 hcg 250ui seg, 250ui qui 2-8 anastrozol 0,5mg 1ds2dn Tpc: 25 dias apos a ultima aplicação, serms Idade 18 anos

Salve galera, logo estarei com os venenos em mãos, e quero a opinião de vocês sobre meu ciclo! Idade:18 anos Treino: 2 anos e meio (fiquei um tempo sem treinar por conta de uma cirurgia) objetivo: ganho de massa e força Peso: 76kg Altura 1,84 Bf: 11% biotipo: ectomorfo Estrutura do ciclo: Enantato de testosterona (testoland): 1-4 250mg (125mg 2x semana) 5-8 500mg semana Dianabol oral: 1-2 30mg tsd 3-4 40mg tsd Hcg intra ciclo- 250ui a cada 4 dias Anastrozol 1mg 1ds2dn (como fazer desmame?) 15 dias e 15d depois do ciclo silimarina TPC- SERMS com tribulus,zma seria bom incluir DHEA? Dieta como de 3 em 3h, ñ vou postar ela aqui, pois nao acho necesario, isso ai galera, esse é o ciclo, oque acham?

Boa noite/bom dia hipertrofiandos, então: Objetivo: Ganhos secos Tipo: Endomorfo 1,79m 79kg BF: 8% Fui num nutrólogo e fiz exames e mais exames. Tudo, tudo completamente normal, IMC adequado com um leve aumento na quantidade de massa magra (relativo ao meu IMC) Nunca fiz nenhum ciclo nem nada, sou o que dizem "natural" (mas nada hoje em dia é natural né? kkk nem a carne que comemos, então..." att: se puderem me dar uma luz pra como fazer um tpc adequado pra essa situação, seria um bônus de conhecimento, grato desde já. Depois de treinar 2 anos, a vontade de ciclar me consumiu. Assumindo que sou muito leigo nisso, porém não tolo, fui pesquisar antes de tomar qualquer decisão pra não queimar a largada. Lendo e assistindo conteúdos na internet, cheguei a um coeficiente que fala para "se começar a ciclar, use meia vida baixa". Como eu quero ganhos secos, me recomendaram Stanozolol (com agulhas 30/7), uma testo (Propianato de Test.) e eu tava pensando em colocar uma pra colocar do meio pro final do ciclo, porém não tenho ideia do que colocar. Queria que me sugerissem uma droga pra eu colocar do meio pro final do ciclo (que eu faria em 8 semanas) que preferencialmente e que isso seja um grande ponto: algo que não alterasse o meu líbido ou coisa do gênero.

E ai galera. Então, comecei hoje a tomar 60mg de oxan por dia. 3 caps de 4 em 4h. Estou um pouco em dúvida em relação a dosagem e sobre o TPC. Queria saber se essa dosagem pode interferir significativamente as taxas de hormonio e tal.

Fala marombas... Resolvi fazer o uso de esteróides para auxiliar no ganho de massa muscular Esse é o meu 1° ciclo e quis usar um derivado de DHT + um derivado de Testosterona. To ancioso pelos resultados ja treino a 2 anos so que por conta do trabalho e faculdade tenho dificuldade em manter as atividades de forma continua. Hj to com 64kg.. vamos ver quanto consigo Idade: 22 anos Peso: 64kg Medidas/ Braço D: 32cm Braço E: 33cm Torax: 90cm Pernas D: 53cm E: 54cm

Espero que esteja na área certa para postar o tópico, enfim vamos lá. Primeiramente meu nome é Bruno, tenho 21 anos de idade, treino já faz uns 3 anos com pausas saindo e voltando para a academia. Mas este ano decidi levar mais a sério, logo faz uns 8 meses que estou sem pausas, e pesquisando e lendo sobre o assunto decidi fazer um ciclo. Primeiramente minhas medidas de agr: idade:21 anos altura: 1,83 peso: 82kg bf: +ou- 10% braço direito relax: 33 braço esq relax: 33 braço dir contraído: 37,5 braço esq contr: 37,5 antebraço dir: 30 antebraço esq: 30 peitoral: 112 cintura:80,5 coxa dir: 59 coxa esq: 59 pant dir: 40 pant esq: 40 Meu objetivo é chegar aos 90 kg pelo menos. Estou contente com o meu corpo até agr natural, mas quero sempre mais! Ciclo como pretendo fazer: 1- stano 100mg/ml 1- enantato de testo da MP 250MG/ml Pretendo seguir o seguinte cronograma: 100MG stano dsdn 250 MG enantato -> segunda e quarta Aceito críticas vou levar como aprendizado e sujestões tb. Estou com um pouco de dúvida na TPC desse ciclo como devo fazer e tal se tiverem sujestões agradeço. Então esse será meu ciclo, queria saber oq vcs acham caso seja positivo iniciarei o ciclo na semana que vem, e mudarei de área no fórum, vou criar um tópico cm fotos nos relatos valeu galera.

Dae Galera, blza! Seguinte, vou relatar aqui o meu 1° Ciclo com AE's. Idade: 34 anos Peso: 88,5 Kg Altura: 1,80 m BF: 21% Bíceps Esq. 38cm Bíceps Dir. 39cm Quadríceps. 57cm Cintura. 95cm Peito. 109cm Exames: FSH: 1,5 UI/L Referencia: até 10 UI/L LH: 3 UI/L Referencia: Até 9 UI/L Prolactina: 5 microg/L Referencia: Até 20 microg/L Testosterona: 318 ng/L Referencia: De 240 a 816 ng/L Testosterona Livre: 222,8 pmol/L Referencia: 131 a 640 pmol/L Estradiol: 1,0 ng/dL Referencia: 2,6 a 6,0 ng/dL Colesterol LDL: 131 mg/dL Referencia: Limítrofe: de 130 a 159 mg/dL Colesterol HDL: 63 mg/dL Referencia: Desejável: maior ou igual a 40 mg/dL Colesterol total: 202 mg/dL Referencia: Limítrofe: de 200 a 239 mg/dL Trigliderídes: 38 mg/dL Referencia: Desejável menor que 150 mg/dL Comecei a treinar musculação quando tinha 16 anos, treinei direto até os 22, 23 anos, sempre natural e sem suplementação. Sou do tipo Endomorfo (gordo). Dos meus 24 anos até ano passado tentei retornar os treinos mas sempre com idas e vindas. O meu trabalho durante esses 10 anos me consumia muito tempo e me gerava muito stress, nao tinha motivação para treinar, nos últimos 7 anos fiquei praticamente sem treinar cheguei a pesar 109 Kg por volta de 2010. Como disse meu tipo físico é Endo então se eu descuidar engordo muito rápido. Estou treinando sério desde setembro do ano passado, portanto 1 ano de treino dedicado, suplementando bem e dieta em dia. comecei um projeto em janeiro deste ano treino e alimentação por minha conta após muita pesquisa, basicamente reduzi os carboidratos bastante pois queria enxugar mesmo, sabia que a falta de carbo poderia me causar catabolismo mas o que eu queria era dar aquele susto no organismo para reduzir peso e dar uma motivada legal. Fiz isso até abril, quando daí procurei um nutricionista esportivo que me orientou em um projeto Cutting o qual terminei a exatos 20 dias. Consegui neste período de 8 meses reduzir 17 Kg de peso corporal, e acreditem aumentei a minha massa magra. Sou sabedor que o ideal seria eu ciclar com o BF mais baixo, porém já pensei bastante sobre isso e a decisão já está tomada. O próprio ciclo com ganho de massa magra irá me ajudar a reduzir o percentual de gordura, além do que meu Bulk será limpo. O protocolo será da seguinte forma: 1-12 600mg Enantato Testosterona/semana 1-6 600mg Boldenona/semana 7-12 800 mg Boldenona/semana IA usarei Anastrozol, 0,5 mg DSDN durante todo o ciclo e farei o desmame após término do ciclo e antes do início da TPC TPC com Tamoxifeno em média 30 dias após último Shot de Enantato e com avaliação dos exames Os Shots serão todas as Segundas e Quintas feiras Dieta, treino e Suplementação irei postar nos tópicos específicos para esse fim. Fotos Atuais no início do Ciclo: http://imageshack.com/a/img923/5434/Dlw0hK.jpg http://imageshack.com/a/img921/1841/r0fkqc.jpg http://imageshack.com/a/img921/9560/LPA4XW.jpg http://imageshack.com/a/img924/2285/3z402p.jpg

Olá, Meu nome é Gustavo, tenho 20 anos, 88 kg, 1,75 de altura. Estou com 1 Stanozolol RWR e 20 Dura Shering, gostaria de saber um ciclo bom para primeira vez! Obrigado.

- Idade: 21- Altura: 1,70 - Peso: 68KG- Medidas: 35CM BRAÇOS- Percentual de gordura(BF): +- 14%- Tempo de treino: 2 ANOS- Objetivo: GANHO DE MASSA MUSCULAR LIMPO * Estrutura do ciclo 1-12 enan 600mg/sem 1-12 anastrozol 1mg tsd 1-8 oxan 60mg/Dia (3x20mg) 9-12 Stanozolol 70mg/dia 9-12 Masteron 300mg/sem *Dieta 8:00 (Café da Manhã) - Multivitamínico 1cap - Vitamina C 1cap 200ml Café com Leite Pão Light Integral 50g (2 fatias) Omelete (2 Ovos) Aveia 30g 1 banana 126g 587kcal / 77g Carbo / 18g Gordura / 26g Proteína 10:45 (Lanche da Manhã) Peito De Frango Grelhado 50g 1 banana 126g Batata Doce Assada 100g 200kcal / 36g Carbo / 1g Gordura / 14g Proteína 13:30 (Almoço) Carne - Patinho Moído 100g Arroz Integral, 150g Batata Doce Assada 100g 550kcal / 76g Carbo / 9g Gordura / 42g Proteína 3:30 (Pré-Treino) -5g BCAA -5g Glutamina -5g Creatina -2cap Dilatex Peito De Frango Grelhado 100g Batata Doce 200g 282kcal / 40g Carbo / 1g Gordura / 26g Proteína 18:30 (Pós-Treino) -40g Whey -40g Waxy Maize -5g BCAA -5g Glutamina -5g Creatina -2cap Dilatex Peito De Frango Grelhado 100g Batata Doce Assada 100g Batata Inglesa 100 g Arroz Branco 150g 428kcal / 71g Carbo / 2g Gordura / 30g Proteína 21:00(Lanche da Noite) Pasta De Amendoim 60g Pão Light Integral, 50g (2 fatias) Nutella 2 Tablespoons 37g * Para não ser tão entediante essa dieta kk 551kcal / 51g Carbo /34g Gordura / 15g Proteína 23:30 (Ceia) -30g Caseina -4cap Omega 3 Vitamina De Abacate 300 ml 300kcal / 18g Carbo /25g Gordura / 08g Proteína Total = 3000 kcal / 380g Carbo / 100g Gorduras / 190g Proteína Come nunca tive contato com AEs estou aceitando sugestões, dicas, enfim .. me digam se estou no caminho certo ... pesquisei muito sobre cada uma droga que irei utilizar e esse protocolo esta correto para meu ciclo ? agradeço desde já pela ajuda !! Vou relatar o ciclo do começo ao fim !!!

Blz galera. Resolvi relatar aqui meu primeiro contato com Aes p/ vcs. Idade: 28 Altura: 170 Bf: não sei Medidas: vou atualizar depois c medidas antes e evolução. Objetivo: Bulking Estrutura: 1-8: 100mg Depost dsdn. 6-7: 40mg oxan tsd 9-12: 600mg sem de depo 8-12: 60mg oxan tsd Ao final decido se vou fazer TPC ou Cruise. Isso vai depender dos resultados alcançados e alteraçoes nos exames. Controle E2: 1mg anastro 3x sem. Status: 9a semana Ganhos até o momento: ~6kg Colaterais aparentes: nenhum, somente libido muito alta q ta encomodando um pouco.. Espero ir relatando aqui sempre que possivel. Abraços e bons treinos!

Fala, galera! Sempre gostei de esportes e pratico musculação faz uns 4 anos. Nos primeiros 3 anos, fazia d 2 a 3 vezes por semana de musculação e 2 dias de luta, não tinha como foco hipertrofia, fazia treinos full body pra complementar a luta enquanto atividade física. No ultimo ano, decidi ter musculação como unico esporte e focar na melhora do físico. No final de 2014, tava com uns 80kg (170 altura) com alguma massa muscular, mas muita gordura (lembro q o bf bateu uns 30% na balança de bioimpedância). No inicio de 2015 iniciei meu primeiro cutting, atingindo ~12% bf na bioimpedancia (q da um bf maior q o metodo de dobras), com 65kg. Isso demorou uns 4-5 meses. Embora tenha ficado bem leve, gostei do shape pq os muculos ficaram bem mais aparentes. Mas como nunca gostei de ser frango, iniciei a fase d bulking. Segui com dieta de d bulking por uns 5 meses, tentando controlar o bf, manipulando os macros/calorias de forma suave. Cheguei a 71kg com bf pouquinho maior só e decidi, então, avançar mais um degrau e adicionei hormonios no plano. Hoje estou com ~77kg em jejum ao acordar. Finalmente depois de mto pensar nos pós e contras, decidi iniciar o uso de AEs, sem pretensões de parar. Sim, decidi que meu primeiro ciclo, na verdade, será BLAST AND CRUISE! Claro, isso vai depender de como minha saúde vai responder. Até agora to bem, sem colaterais aparentes, mas ainda não fiz exames. Para um primeiro contato optei por medicamentos de farmácia (deposteron e oxandrolona) por questoes d segurança. Protocolo Hormonal Bom, estou nas ultimas semanas do blast, que estruturei da seguinte forma: 1-8: 350mg/ sem de deposteron 9-12: 600mg/ sem deposteron ~6-12: 60mg tsd oxandrolona, vou subur para 80mg nas ultimas 2 sem Usando tamox intraciclo 20mg dia e, ao elevar a doze de depost, iniciei com anastro 0,5mg dsdn. Depois dessa fase, vou fazer um cuise e exames. Normalizando as taxas, devo fazer um blast mais pesado, continuando em bulking. To pensando em deca+deposteron, talvez diana no final. Dieta Seguindo as sequintes diretrizes: Gordura: ~1g/kg Proteina: ~2,5g/ kg Completo as calorias com carbo Carb cicle, elevando carbos nos dias d treino d pernas. Carb back loading: ~30% pré e 70% pós-treino Perfil de refeições: prot+carbo ou prot+gordura Suplementos: omega 3, creatina, vit D, whey, dextrose Treinos Pretendo aprimorar meu treino e vou estudar mto isso agora. Se tiverem dicas de materiais, livros.. agradeço. Costumo fazer ABC2X/sem e será relatado nos proximos posts. Abraços

Idade: 30 anos Peso: 74 Altura: 1,75 Bf: 15% Tempo de treino: 1 ano e meio Resolvi ciclar e será o meu primeiro ciclo: Durateston: 1 à 6 semana: 250 mg seg/ qui Stano oral 10 mg: 1 à 6 semana: 4 comprimidos / dia Tpc: tamox, vita c, vita d, recycle, silimarina Queria opniao se o ciclo esta bom?

E aí galera. Sou novo aqui no fórum então sou bem noob e já peço desculpas caso eu faça alguma besteira haha Enfim... Eu estou pensando em fazer um ciclo curto (nunca usei nada, apenas whey, bcaa e termogênico), tenho 16% de gordura corporal e gostaria de baixar para 10%. Não sei muito sobre anabolizantes, pesquisei bastante mas não entendo as siglas e tudo mais. Pensei em fazer um ciclo de 1mês/1mês e meio com oxandrolona (fiquei sabendo que é uma droga relativamente fraca). Minha dúvida é: seria o melhor anabolizante para baixar bf? Ou isso depende da minha dieta? Eu deveria fazer uma dieta com déficit calórico? Como eu poderia fazer o ciclo e o pós ciclo? Que cuidados eu deveria tomar? Tenho 1,85m, 86kg. Desde já agradeço