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Opa, ja fiz um tópico aqui antes, más foi movido... Bom, comecei hoje meu dianabol, com a dosagem de 30 mg por dia. Tomei o primeiro pelo horário da manhã, depois do hipercalórico + comida... Peso : 67 KG / meta : 70 + Tempo de treino : 1 ano e meio Idade : 18 Altura : 1,74 m Braço : 36 E / 35.5 D Treino : ABCABC Medicamentos : Possuo Tamoxífeno de 20 mg e Silimarina ! Pergunta : Mandar os comprimidos de 6 em 6 horas ou de 8 em 8 ?? Vlw, tmj ! @EDIT Foto antes do ciclo : Antes do ciclo @EDIT Galera, para mim, o dianabol foi muuuuito bom. Não tive nenhum tipo de colateral, perdi apenas 2 kgs no pós, que foram obviamente retenção, minha libido não baixou. A única coisa que eu acho que causou, foi meio que uma indisposição para treinar em certos dias... Porém a força tava foda, quando começava o treino eu animava asuhuas!! Então, vocês só vão saber se vai ou não funfar com vcs, se testarem por si próprios. Minha dieta estava montada para um bulk sujo, onde passei a ingerir cerca de 1200 calorias a mais que a nescessidade. (Usei também hipercalórico em doses baixas) Usei Vitamina C, B12, glutamina e um híper. Proteína apenas clara de ovo cozida e frango. Não bebi nada que possua álcool durante o ciclo ! É isso aê, essa foi minha experiencia e o que eu fiz durante. Ah, e a partir da segunda semana, comecei a treinar ABC. Qualquer coisa tamo aê, valeu !

Perfil: Idade: 26 anos Peso: 64,8 kilos Altura: 1,78 Gortura Total: 11,5 Tempo de Treino: 2 anos. Objetivo: Hipertrofia. Oxandrolona Manipulada 90 cápsulas de 20mg, valor de R$240,00, sem receita, under. Iniciado em: 05/03/2018 1 20mg - 1 semana - ao meio dia; 2-3 40mg - 2 semanas - 12 em 12 horas (não tem como fazer de 8 em 8); 4 60mg - 1 semana - 8 em 8 horas 5 80mg - 1 semana - 6 em 6 horas Suplementação BCAA (ON) Whey Protein (ON) Multivitaminico (Growth) Dieta Pretendo fazer um bulking limpo, ingerindo cerca de 3200kcal por dia, controlando ingestao de carbos com alto indicie glicemico. Treino: ABC2x 6x por semana. Aerobico 2x por semana. Rugby aos domigos. TPC Antes: nada Durante: nada Depois: Silimarina e TT + Tamox 40mg 15 dias e 20mg por mais 15 dias. ( possivelmente diminua para tamox 20mg/15dias.) Vou relatar, com fotos, semana a semana. Fotos Antes do Ciclo:

Idade - 22 - Altura - 1,76 - Peso - 76 (tb n sei ao certo) - Medidas - To em cutt então reduzi, n sei ao certo medidas nem bf - Percentual de gordura(BF) - 11-13 eu chuto, dps posto foto - Tempo de treino - qse 9 anos(comecei no final dos meus 13) - Objetivo Bulk limpo - Tipo físico - ectomorfo - Estrutura do ciclo: Aqui é q ta o problema Será meu segundo ciclo, o primeiro foi só testo, subi mt mas sem qualidade, e senti fortemente o crash hormonal dps (tpc foi somente 30 dias, 15 tamox 40mg + 15 tamox 20mg), associado aos meses finais da facul, perdi uma parte, e desde entao venho secando e estudando pro próximo ciclo. Pois bem: O que eu queria mesmo, era fazer um ciclo sem testo, e relatar TUDO, exames pre, intra, e pos ciclo, pra galera ter uma noção de como tudo se comporta num ciclo sem testo, pois achei mt poucos assim, e claro se o objetivo é n prejudicar mt o eixo hpt, escolher drogas que nao mexam muito ou qse nd com o eixo, as ideias eram: turinabol, primobolan, talvez masteron. Turina seria a melhor opção, porém não achei fontes confiáveis dele, apenas uma fonte minha tem turina, marca Cooper (se alguém souber sobre ela, ajudaria mt tb). A segunda opção é jogar testo low doses, com as drogas anteriores, seria algo em torno de 250mg/sem (ah, e o ciclo sem testo seriam cerca de 6 semanas, com testo talvez 8-9 semanas. Então gostaria muito que alguem que já fez ciclo sem testo ou fez com doses baixas, opinassem aqui, e pretendo trazer um relato com mt a somar pro forum, e acompanhar a recuperação pos ciclo com exames e ir postando aqui (tenho um endócrino que n me receita nd, apenas solicitaria esses exames sem problemas). Forte abraço !!!

Fala seus putos, BLS?!? Vou começar meu primeiro ciclo. Fiz umas pesquisas e na maiorias dos relatos de Diana sozinha eu vi: "coloca uma testo ai seu puto", e ciclo sem testo não presta. Mas não vou usar testo. Como disse li muito sobre (duduH, Leandro e etc..) E vi relatos de otimos ganhos (aumento de massa bruta/peso). Bem como não vou usar testo a ideia é que vou fazer uma piramide. Entretanto resolvi ficar na média entre 20mg e 40mg DIA). Tentar administrar de forma gradual, e chegando ao pico e no fim, descer para que o organismo não sinta muito a falta rapidamente. Dianabol 1°a 2° Semana 20 MG 2°a 3° Semana 30 MG 3°a 5° Semana 40 MG 5°a 6° Semana 30 MG 6° Semana 20 MG até acabar TPC: Não vai precisar, caso sinta alguma coisa (não irei sentir). Eu vejo no que será possível fazer. Idade: 21 Altura : 1.77cm Peso : 65.5 KG. BF: Eu não ligo, quero ganhar massa muscular e peso. Objetivo: Aumento massa/peso também. O mais importante minha Dieta vai ser um Bulk, não tão limpo. Mas, um bulk pesado... Com refeições de 2 em 2hr. Kcal lá em cima... A suplementação tá desenvolvida assim: Ao acordar o 1 capsula do TT e HiperCalorico; Depois do almoço, pela tarde o HiperCalorico; Antes do treino o pré treino + BCAA; No pós treino Creatina + Whey + BCAA + malto (ou dextrose não sei ainda); Na hora de dormir Albumina + 1 Capsula de TT. (acho que vou colocar o Hiper aqui também). Vou usar TT da ON Durante todo o ciclo. O que vocês acham, toda ajuda é ajuda. Muitas semanas? Devo aumentar a dose? Devo manter a Creatina e o 1mr (Pré treino ?) o ciclo tá bom ? Valeu seus putos...

Pessoal, estou com meu ciclo pronto, montado como a seguir , gostaria de sugestões, conselhos, opinão e criticas construtivas! - Idade: 18 - Altura: 1,84 - Peso: 83 kg - Percentual de gordura: ~10% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Ganho de MM - Estrutura do ciclo: 1-7 - Oxandrolona - 60 mg/TSD - Black Horse Labs ( doses divididas 3 vezes ao dia) 3-7 - 500mg/1g tribulus OBS: Fiz um ciclo de clenbuterol para inciar mais seco o ciclo de oxan. Estou agora nos 15 off. - TPC: 7 dias após última caps de oxan 1-6 - Tamoxifeno - 20mg/TSD - Sandoz (genérico) 1-6 - Tribulus Terrestris - 1g/TSD - NOW Sports - Treino: Kris Gethin's - 12 Week Muscle-Building Trainer - Suplementação/Dieta: Whey isolado ON - 1 scoop/TSD Multivitamínico Centrum - 1 caps/TSD Creatine - 5g/TSD * Não postarei minha dieta, mas sigo uma tabela que montei com cerca de 3000kcal diárias incluindo muitos ovos, leite e frutas. **Darei início ao oxan no dia 8/01/2015** Espero que o pessoal acompanhe, abraços!!

Olá pessoal. Gostaria de relatar o ciclo que iniciei recentemente, como forma de contribuir e ajudar a galera do fórum. Sei que será mais um ciclo de oxandrolona sozinha para a coleção do fórum, visto que é um assunto muito debatido, mas que ainda gera dúvida principalmente de quem está começando. Stein e outros já fizeram tópicos brilhantes sobre a ox, espero contribuir também. Iniciantes recorrem a ela seduzidos pelos seus baixos efeitos colaterais e pela forma de administração (oral). Mas acabam dando de frente com seu alto custo, então acabam propondo ciclos malucos (de 25 dias, 4 semanas, usando 20mg/dia em homens, etc) que não levam a lugar algum. Custo benefício é algo sempre questionado quando se fala em ox sozinha, mas isso é relativo. Para um moleque de 17/18 anos que o pai e mãe compra whey e paga academia é uma coisa, para alguém já estruturado é outra coisa. Bom chega de escrever muito, senão ficará muito extenso. Caso tenham algum questionamento ou crítica podem mandar bala, sem mimimi. Objetivo principal: 5-6 kilos de massa magra, ganho seco sem aumento de BF. Objetivo secundário: Redução de 2% de BF, de 14% para 12%. São objetivos modestos, mas quero consistência e ganhos secos que não pretendo perder depois do ciclo. Nesse momento não desejo um ciclo com testo, não por medo de agulhas nem nada. Mas quero evoluir o máximo que der da forma menos agressiva possível, por isso a escolha desse protocolo. Honestamente fico mais confuso e com medo desses medicamentos e técnicas de TPC em um ciclo com testo, então vou me aprofundar mais antes de cogitar algo do tipo. Prometo que trarei o máximo possível de evidências e números da evolução. Pretendo fazer gráficos correlacionando linhas de evolução de peso, BF e medidas. Provar cientificamente (ou quebrar a cara kkkkk) que um ciclo de ox sozinha pode ser bom sim, e com resultados excelentes. Meus dados e medidas iniciais 29 anos BF: 14% Tempo de treino: 8 anos (natural) Peso 71,5 Peito 106 Ombro 118 Braço D 38,5 Braço E 37,5 Ant D 31,5 Ant E 31 Cintura 81 Umbigo 87 Quadril 95 Coxa D 56 Coxa E 56 Pant D 38 Pant E 37 Estrutura do ciclo Primeiras 5 semanas 1 semana – 40mg 2 semana – 50mg 3 semana – 60mg 4 semana – 60mg 5 semana – 60mg Nas duas últimas semanas, a ideia é permanecer em 60mg se a evolução estiver dentro do esperado. Mas caso necessário, subirei a dose para 80mg. 6 semana – 60 a 80mg 7 semana – 60 a 80mg TPC Devido os baixos colaterais e baixa supressão do eixo, a TPC será feita dessa forma: ZMA – Comprovadamente não aumenta testo em indivíduos saudáveis, mas em alguém com eixo suprimido pode ajudar. Tribulus – Sua eficácia sempre é discutida, mas em mim funciona muito bem (apenas na dosagem de 2,4g/dia) Vitaminas Treino 4 dias on, 1 day off (ABCD) A – Costas/Trapézio B- Peito/Ombro C – Perna D – Braços Dieta Apenas contando as proteínas para manter em 2 – 2,5g por kilo, carboidratos e gorduras (boas) liberados conforme vontade. Naturalmente frituras, refrigerante, álcool e outras tranqueiras estão proibidas Suplementação Não acredito mais em whey e outras besteiras, apenas uso creatina (6g/dia), vitamina C (500mg/dia) e Glutamina (6mg/dia) essa última apenas por que ganhei um pote, do contrário não compraria. Fotos: Serão postadas em breve. EDIT: Acrescentei foto do inicio do ciclo. Foto de antes

- Idade: 30 - Altura: 1,82 - Peso: 75 kg - Percentual de gordura: ~13% - Tempo de treino: 8 meses, mas já havia treinado antes por 1 ano. - Objetivo: Ganho de peso, de preferência MM - Estrutura do ciclo: 1 semana: 40 mg 2 semana: 45 mg 3 semana: 50 mg 4 semana: 60 mg 5 semana: 70 mg 6 semana: 80 mg TPC: Silimarina OBS: É possível que eu prolongue o ciclo até 8 semanas, a depender de como estiver me sentindo e da evolução. Como a meia-vida da oxan é de 12 horas, tomarei metade da dosagem diária às 8 da manhã, e a outra metade às 20 horas, começando hoje. Treino ABC 5 dias por semana: A: Peito e tríceps B: Costas e bíceps C: Pernas e ombro Irei relatando aqui todo o andamento do ciclo. Amanhã quando acordar vou me pesar e lançar aqui meu peso inicial, nos próximos dias também tirarei algumas medidas para avaliar a evolução. Acompanhem, valeu!

Eu soube desse técnica por meio do blog do dudu haluch e achei bem interessante e queria saber da opinião da galera aqui do forum, se alguém teve experiências com ciclos assim e tal. Minha opinião é que é bem valido pra quem cicla e faz tpc, pra quem não quer se aventurar em um blast and cruise, na verdade eu acho que essa é a melhor opção para quem pretende se manter natural após os ciclos (usuários recreativos), que é meu caso kkk E o que me fez realmente me interessar por isso, foi pq eu ja fiz 2 ciclos; o primeiro foi com deca x dura por 10 semanas, eu ganhei 15kg so nisso e mantive bem apos a tpc (perdi uns 3kg so), nunca perdi essas ganhos (apos a tpc), porem eu comecei o ciclo muito frango (72kg - 184cm - bf 15%), ja o segundo ciclo foi stan x enantato por 12 semanas, mas eu comecei o ciclo um pouco mais desenvolvido (92kg bf 14%) nesse segundo eu fui pra 96kg e 12% de bf (lembrando que tenho 184cm) mas depois da tpc fui pra 89kg, ou seja, fiquei pior do que antes de começar o ciclo, e o intervalo entre um e outro foi exatamente 1 ano. E sim, foi cagada os meus ciclos, me arrependo amargamente kkkk E isso é uma coisa que o dudu tbm cita em seu blog, que quanto mais frango voce é, mas fácil manter os ganhos e quanto mais desenvolvido, mais difícil, e que voce vai sempre voltar para o seu suposto limite natural. O que acho que ciclos sem testo e low doses devem ser a melhor opção para se alcançar o limite natural, em outras palavras, para ciclar fazer tpc e se manter natural depois. Pode ser que alguns me julguem mas, é um jeito para acelerar esse processo, que demoraria 10-15 anos (dependendo da genética) virarem uns 5-8 anos. Abraços.

Ciclo a iniciar semana que vem: - Idade: 30 - Altura: 1,81 - Peso: 75 - Percentual de gordura: ~13% - Tempo de treino: 8 meses, mas já havia treinado antes. - Objetivo: Ganho de peso, de preferência MM - Estrutura do ciclo: Tenho 100 cápsulas de 20 mg. Ou seja, 2.000 mg total. Algumas opções seriam: - 1-4 ou 1-5 semanas de 40 mg/dia. - 1ª sem. 40 mg. Depois mais 3 semanas com 60 mg/dia. Agradeço os comentários.

Ciclei metandrostenolona ( Dianabol ) da Landerlan por 6 semanas usando dosagens de 20mg 30mg e na 6 semana 40mg ... Vou usar o Tamoxifeno mais estou na duvida de quantos dias eu devo usar 28dias ou 15? Agradeço quem Ajudar

altura:1,70 peso:72 kilos bf:13% Ciclo sem testo Low Doses Diana: 20 a 30mg dia durante 8 sem TPC: tamoxifeno em ~20-40mg dia (de 4 a 6 Semanas ) vitaminas E (1000UI dia) e talvez vitamina D Dicas sao bem vindas (sem bla bla de usar testo que cai a libido ouvi dizer que vai cair da mesma forma com ou sem testo)

Bom galera tenho 18 anos, treino a 1 ano e estou pensando em fazer um ciclo de oxandrolona ,já me disseram que sou bem novo ,por isso até mudei meu ciclo que não ia ser de oxandrolona , e como é uma droga fraca e meu primo de 16 anos toma até recomendado pelo próprio médico(sei que ele fez 1000 exames) decidi optar por essa. Bom e também decidi optar por não usar testo, mesmo sabendo dos riscos. Dados: 35 de braço 70 kg 1.67 de altura 17,5% de bf sem medidas de perna... Objetivo: Da uma secada Ciclo 6 semanas de oxandrolona TPC Serms 1º - 14º dia 100mg de Clomid ou Indux + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de Clomid ou Indux + 20mg de tamoxifeno Estou com bastante duvida na quantida de oxandrolona ( estou achando pouco) diária, e na TPC.

Eai pessoal tranquilo, estou com 500 caps de oxandrolona de 10 mg cada, manipulada! estou querendo ciclar 80mg/dia durante 8 semanas. mas relatei isso com pessoal de um grupo e me falaram que vai inibir meu eixo, sera mesmo? qual seria a dosagem que nao inibiria meu eixo? nao quero mandar testo agora. abraço

- Idade 19 anos - Altura 1,80 - Peso 82kgs - Medidas(braço,peito etc) 40 de braço frio e 42 quente - Percentual de gordura(BF) 8% - Tempo de treino 3 anos consecutivos (ecto) Bom pessoal, como viram ai pelas informações ja treino a um bom tempo, e por ser ecto eu gosto do meu shape, ainda mais porque quando comecei pesava 62kgs com 1,80, ja deve dar pra imaginar hahahhaha Pesquisando no forum, sempre me interessei um pouco com ciclos curtos, pelas menores chances de colaterais mesmo com ganhos relativamente menores ... Vendo um tópico do leandro (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115521-conceito-de-ciclos-de-esteroides-anabolicos-por-leandrotwin/) me deparei com esse ciclo de diana Dianabol 40mg/dia por 25 dias. 2 dias após o último comprimido iniciar a TPC: 20mg de tamoxifeno + 400mg de silimarina por 15 dias. Achei bem interessante, queria saber a opnião do pessoal a respeito desse ciclo, ja li umas 3x o tópico e as respostas e vejo que muita gente é a favor de ciclos curtos ... Queria saber se alguem ja fez esse ciclo, ou alguma opnião ... Não ligo de reter liquido, por ser ecto eu seco beeeem facil . Desde já obrigado a todos