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Encontrado 19 registros

  1. E aí rapaziada, beleza? Seguinte, vai ter um campeonato aqui na cidade onde moro no começo do ano que vem e estava pensando em pegar uma experiência bacana nele. Contudo, vim aqui pedir uma ajuda para vocês sobre um ciclo bem de boa. - Idade : 18 - Altura : 1,70 - Peso : 67kg - Medidas : 36,5cm braço, 100cm tronco, 55cm perna - Percentual de gordura : 8% - Tempo de treino : 4 anos, mas sério mesmo faz 2 - Objetivo : Shape competitivo - Estrutura do ciclo: 1-8 500mg de enan.( seg e quinta) TPC: Começando 30 dias após a última aplicação Tamoxifeno 1-14 40mg - 15-28... 20mg Dúvidas: 1) Seria melhor adicionar IA 0,5 DSDN? 2) Diana de KS ou não tem necessidade? 3) 8 semanas é um período muito curto considerando que o enantato tem meia vida alta? 4) Nesse modelo, a TPC seria ideal 21 dias após a última aplicação ou 30 mesmo? Qual o exame responsável para saber ? Obrigado.
  2. Fala marombas, Vim aki compartilhar meu primeiro ciclo com vcs. Drogas: 1-8 durateston 2x na sem 250mg 1-4 oxan 20mg 12/12 horas 5-8 Stan oral 20mg 12/12 horas Proteções: Caso sentir sensibilidade 1 MG de anastrozol dsdn. Tcp: início 21 dias após a aplicação da última dura. 1-16 tamox 20 MG 12/12 h Rad 140 10mg dia 17-45 tamox 20 MG dia Rad 140 10 MG dia. Dieta. Café: 30g whey + 30g aveia + multi vitaminico Almoço: 250g de frango + 150 arroz integral Lanche: 4 ovos inteiros + 100g de banana Janta: 250g de frango + 150 de batata doce Ceia: 30g caseína + 30g pasta de amendoim + multivitaminico. Pôs treino: 30g whey + 20g luta + 10g bcaa + 10g Creatina. 10g de Creatina mesmo nos dias que não treino. Objetivo é baixar o bf, que no início deveria estar em torno de 20% e ter ganhos secos. Já estou fechando a segunda semana do ciclo, até o momento não apresentei nenhum colateral e nem sensibilidade. Ganhei tbm apenas 2kgs, porém já senti que estou mais seco e também mais denso, até o momento pouco sinal de retenção. Obs: Média de 5 a 6 litros de água por dia. Aguardo feedback. Elogios e críticas, estamos abertos a qualquer negócio...rsrs Vlw marombas, me ajudem ai. Posto fotos amanhã, pois hoje estou no cel, e não sei postar fotos daqui... Kkkkkk
  3. Olá galera !! Estou em busca de um esclarecimento sobre as tais drogas. Pretendo fazer meu primeiro ciclo apenas com drogas orais para ver como respondo aos esteroides, pois assim a qualquer momento posso cessar o uso caso dê algo errado. As drogas que pesquisei e de certo modo estudei foram a Oxan e o Acetato de Metenolona(primobolan oral), ambas são drogas com efeitos estéticos parecidos, ou seja, ganhos moderados e alta queima de gordura, alem de não reduzirem tanto o eixo e não terem efeitos colaterais dos estrogênios. Meu objetivo com esse ciclo e obter ganhos secos e moderados, para não dizer pequenos kk , com uma certa diminuição de bf. Pretendo ciclar quando estiver com 12% de bf com o objetivo já mencionado. Treino a bastante tempo, cerca de 5 anos e nunca utilizei nenhum recurso ergogênico. Quanto a dieta, vou começar com um leve saldo calórico, devido a facilidade que tenho para ganho de massa gorda e massa muscular depois vou regulando ela de acordo com a resposta corporal. Além disso, vou monitorar meu ciclo com exames. Quanto ao ciclo: Até então pretendo; 1-6 50 mg Oxan 2-6 50 mg Proviron ou 1-4 100 mg Acetato de Metenolona 2-4 50 mg Proviron Vou utilizar proviron para um possível queda de libido em qualquer um dos ciclos e quato a tpc vai variar de acordo com os exames pós-ciclo. Mas basicamente se baseia em : 6-8 40mg Tamoxifeno 8-10 20mg Tamoxifeno 6-12 1000mg Tribulus Terrestris 6- 10 200mg Silimarina Meu bf hoje e de 14% e estou em fase de cutting, e com esse ciclo busco um bulking "limpo" OBS: Sei que essas drogas se encaixam melhor em cutting. Basicamente minha dúvida é : QUAL A MELHOR DROGA ENTRE AS DUAS PARA OBTER MAIS GANHOS E QUEIMAR MAIS GORDURAS ? se baseando nos ciclos citados. Idade : 23 - Altura: 1,86 - Peso: 87 kg - Medidas Braço: 38 cm ( sem forçar ) Cintura 81 cm Peitoral 102 cm Coxa : 59 cm - Percentual de gordura(BF) atual : 14% - Tempo de treino : 5 anos - Objetivo : Ganhos secos OBRIGADO A TODOS !!!
  4. - Idade: 20 - Altura: 1,69 - Peso: 79 Kg - Medidas(braço,peito etc): 32,5 +- - Percentual de gordura(BF) Não sei porem não sou gordo ( todos dizem que sou magro ) tenho perna peito ... só não braço, minha panturrilha é desproporcional por sinal tenho 44,7 sem malhar - Tempo de treino: 1 mes - Objetivo definição / hipertrofia - Estrutura do ciclo : 1 vez na semana injeto 1/2 ml de masteron 100 mg + 1/2 ml enantato de testoterona 200 mg, totalizando 1Ml as duas juntas, e a cada 48 horas tomo 1 pilula de oxandrolona 20 mg , to malhando com personal e tendo acompanhamento com nutricionista pretendo manter o ciclo por 5 semanas e depois iniciar a TPC me falaram que tem a possibilidade de ir diminuindo a dose das drogas apos a 5 semana até chegar a zero que os colaterais são poucos, queria ajuda em que comprar pro TPC e se o ciclo está bom. OBS: JÁ havia malhado antes por 6 meses mas já tem tempo, e já iniciei o ciclo.
  5. Idade: 23 anos 1,78 72kg 35cm de braço 10% BF 1 ano de treino Ganho de volume muscular. Então pessoal, esse é meu primeiro ciclo, no qual um amigo mais experiente me passou. (Estrutura do Ciclo) Ciclo Piramide 1 sem/ 200mg de deca e 200mg de deposteron 2 sem/ 400mg de deca e 400mg de deposteron 3 a 5 sem/ 600mg de deca e 600mg de deposteron 6 sem/ 400mg de deca e 400mg de deposteron 7 a 12 sem/ 200mg de deca e 200mg de deposteron, com 1 ml de alguma testosterona. Gostaria de saber se esse ciclo esta bom, ou se devo mudar, se a quantidade está ideal, Aguardo a ajuda de vocês, abraços! E Qual TPC eu faço?
  6. Eae galera, blz?? Um pouco sobre mim: Em minha adolescência era obeso 92kg (31 de IMC), e entrei na academia com 14 anos, com 15 resolvi parar pois não seguia dieta, não sabia treinar e era apenas um tempo jogado no lixo. Passei um ano parado e aos meus 16 anos comecei a ler sobre nutrição e treinamento e resolvi voltar. Hoje sou estudante de nutrição e tenho pretensões de competir por experiencia. Por que optei pelo Blast and Cruise? Pensei bastante antes de usar qualquer esteroide, me perguntava se era isso mesmo que queria para minha vida.. Pq usar? Não era 100% por aprovação alheia, não era pra pegar mulher, não era pra tirar a camisa em carnaval.. Cheguei a conclusão que era pq eu realmente gostava do esporte, mesmo que não seja para competir, há um bom tempo estava levando a serio e minha vontade/dedicação só aumentava, queria extrair o melhor de mim, meus estudos são voltados para a área, meu trabalho (estágio) é voltado para área e obviamente, meu futuro trabalho será na área esportiva também, logo constatei que, futuramente, não irei parar de treinar e nem perder a vontade de ter um shape acima de um limite natural. Já que o objetivo necessita ser “mantido” optei pelo B&C. - Idade: 20 anos - Altura: 1,72m - Peso: 79kg - Antropometria: 10,4% bf (protocolo: Pollock 7 dobras) - Fotos: - Tempo de treino: 4 anos contínuos - Objetivo: Bulking - Estrutura do Blast: 1-4 deposteron 400mg/sem (farmácia) 5-10 deposteron 600mg/sem (farmácia) - Cruise: 1-8 deposteron 200mg/sem (pode ser estendido ou diminuído, irei fazer exames) Optei por usar 5000ui de HCG 1x ou 2x ao ano apenas.
  7. Eae galera, blz?? Acompanho o fórum há alguns meses, porém criei minha conta apenas esses dias.. Em minha adolescência era obeso 92kg (31 de IMC), e entrei na academia com 14 anos, com 15 resolvi parar pois não seguia dieta, não sabia treinar e era apenas um tempo jogado no lixo. Passei um ano parado e aos meus 16 anos comecei a ler sobre nutrição e treinamento e resolvi voltar. Hoje sou estudante de nutrição e tenho pretensões de competir por experiencia. - Idade: 20 anos - Altura: 1,72m - Peso: 77kg - Antropometria: Ultima avaliação o BF deu 11%, dai fiz um bulking e agora estou saindo do cutting com ~6,5% (sei q pareço não ter isso, mas em todas as avaliações com diferentes pessoas deu esse valor) - Fotos: - Tempo de treino: 4 anos contínuos - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo: 1-10 deposteron 600mg/sem (farmácia) 3-10 HCG 500ui/sem (250ui a cada 4 dias) - Possivel TPC: 14 - 17 Tamoxifeno 40mg/dia + Vit E 1000ui/dia (Início 21 dias após ultima aplicação) 18 - 21 Tamoxifeno 20mg/dia + Vit E 1000ui/dia - Possivel Cruise: 1-8 deposteron 200mg/sem 1-8 HCG 500ui/sem (250ui a cada 4 dias) Minhas dúvidas são as seguintes: Começo com 400mg/sem divididos em 2 aplicações e aumento na 6ª semana para 600mg? ou sempre mantenho 600mg? (estou avaliando entrar em cruise após) Caso decida entrar em cruise, estendo o ciclo para 12 semanas, reduzo para 8 semanas ou mantenho as 10? O anastrozol uso 0.5mg DSDN a partir da segunda semana? ou espero começar a sensibilidade para utilizar esta dosagem? Obrigado a todos!! farei um relato bem detalhado após começar as aplicações.
  8. Fala, galera sou novo aqui e gostaria de tirar algumas dúvidas relacionadas a um ciclo e a TPC que pretendo fazer e gostaria da ajuda dos mais experientes no assunto. - Idade------------------------- 21 - Altura------------------------ 1.80 - Peso------------------------- 78kg - BF------------------------------ 9% - Tempo de treino------- 2 anos - Objetivo--------------------- Diminuição de BF e ganho de MM Substâncias: - 10mg Propionato de Testosterona / 0,5 DSDN - 10mg Masteron / 0,5 DSDN Gostaria de saber se a dosagem esta aceitável, se posso acrescentar uma Oxandrolona para ajudar nos ganhos por se tratar de primeiro ciclo e quanto a TPC, um Tribulus Terrestris já resolve, ou preciso de algo a mais? E qual a dosagem do mesmo.
  9. Boa Noite pessoal ! Vou começar com algumas informações básicas. Idade: 20 anos; Altura: 1,83 m; Peso: 74,9 kg; Bf: não sei ao certo, não é muito pq sou ectomorfo; Medida Biceps: 32 cm (frio sem fazer força); Tempo de treino: 1 ano e 4 meses. Estou no meu segundo ano de treinos, e nunca tive contato com qualquer tipo anabolizante, então será minha primeira experiência (sou frango). Malho de 3 a 4 vezes na semana as vezes 5. Ficha abc. (sou estudante então não posso dedicar 100 %). Não faço dietas caras, busco evitar o básico, frituras, refrigerante, álcool. Sei que ainda to frango, mas a um tempo decidir dar início a um ciclo e ver como vou reagir. 1-9 semana 200mg/sem - Segunda e Quinta - Cipionato de Testosterona (Deposteron EMS). Que equivalem a 3 caixinhas da EMS de Farma. Sendo aplicações 2 vezes na semana: 100mg/1ml na segunda e 100mg/1ml na quinta. Minha ampola é aquelas de vidro da EMS de farma então gostaria de uma opinião segura de como posso guardar os 100mg que sobra na ampola que é de 200mg. Já ouvi sobre guarda na seringa, mas é uma forma segura e higiênica?! Se possível outras dicas... Dei uma pesquisada sobre tamoxifeno e tribulus terrestris pra TPC, é um assunto que domino muito pouco, e acho que não tenho tendências a ginecomastia.. será que mesmo assim tenho que fazer o uso?! Sei que meu ciclo tá bem básico mas pra quem tá começando e quer saber como o corpo reage acho que está bom (o que penso) to postando pra saber a opinião de vocês e se estou errado. Abç !
  10. Fala seus putos, BLS?!? Vou começar meu primeiro ciclo. Fiz umas pesquisas e na maiorias dos relatos de Diana sozinha eu vi: "coloca uma testo ai seu puto", e ciclo sem testo não presta. Mas não vou usar testo. Como disse li muito sobre (duduH, Leandro e etc..) E vi relatos de otimos ganhos (aumento de massa bruta/peso). Bem como não vou usar testo a ideia é que vou fazer uma piramide. Entretanto resolvi ficar na média entre 20mg e 40mg DIA). Tentar administrar de forma gradual, e chegando ao pico e no fim, descer para que o organismo não sinta muito a falta rapidamente. Dianabol 1°a 2° Semana 20 MG 2°a 3° Semana 30 MG 3°a 5° Semana 40 MG 5°a 6° Semana 30 MG 6° Semana 20 MG até acabar TPC: Não vai precisar, caso sinta alguma coisa (não irei sentir). Eu vejo no que será possível fazer. Idade: 21 Altura : 1.77cm Peso : 65.5 KG. BF: Eu não ligo, quero ganhar massa muscular e peso. Objetivo: Aumento massa/peso também. O mais importante minha Dieta vai ser um Bulk, não tão limpo. Mas, um bulk pesado... Com refeições de 2 em 2hr. Kcal lá em cima... A suplementação tá desenvolvida assim: Ao acordar o 1 capsula do TT e HiperCalorico; Depois do almoço, pela tarde o HiperCalorico; Antes do treino o pré treino + BCAA; No pós treino Creatina + Whey + BCAA + malto (ou dextrose não sei ainda); Na hora de dormir Albumina + 1 Capsula de TT. (acho que vou colocar o Hiper aqui também). Vou usar TT da ON Durante todo o ciclo. O que vocês acham, toda ajuda é ajuda. Muitas semanas? Devo aumentar a dose? Devo manter a Creatina e o 1mr (Pré treino ?) o ciclo tá bom ? Valeu seus putos...
  11. E aí pessoal, estou aqui pra apresentar este ciclo que estou fazendo. - Idade: 26 - Altura: 1,72 - Peso: 76 - BF: 11% - Tempo de treino: 3 anos e meio - Objetivo: Ganho de massa controlando BF e retenção. Protocolo 1-10 Enantato de Testo(Muscle Pharm) 510mg/semana (Segunda (0,85ml/255mg)/Quinta (0,85ml/255mg)) 1-10 Deca(Muscle Pharm) 500mg/semana (Segunda(1ml/250mg)/Quinta (1ml/250mg)) 11-12 Enantato de Testo 450mg/semana (Seg 0,75ml(225mg)/Qui 0,75ml(225mg)) 1-12 Multivitamínico da Growth 2-12 Anastrozol 0,5mg DSDN Fim do ciclo até chegar na TPC: 1-7 Anastrozol 0,5mg DS2DN 7-14 Anastrozol 0,5mg DS3DN 14-21 Anastrozol 0,5mg DS4DN 21-28 Anastrozol 0,5mg DS5DN TPC: (início 4 semanas após a última aplicação de Enantato) 1-2 Tamoxifeno 40mg tsd 3-4 Tamoxifeno 20mg tsd 1-4 Vitamina E 1000UI tsd Apenas pra ressaltar, este ciclo eu encontrei aqui no Hipertrofia e como eu tinha acesso ao enantato e deca, resolvi fazer! Dúvidas - Este multivitamínico da Growth é bem básico, pois é R$ 30 (120 cap.). Gostaria de dicas de vitaminas que eu deveria ingerir neste processo..Vitamina D 1000 ui? Vitamina D? Alimentos ricos em vitaminas específicas? - Qual a frequência que devo fazer exames hormonais durante o ciclo? Irei me consultar com uma endócrino dia 13/12 e vou abrir o jogo pra ela e torcer pra que ele me dê a solicitação dos exames. Dieta Irei numa nutri na próxima semana, então esse item ficarei devendo.. Treino Estou fazendo uma consultoria com o Leandro Twin e toda a semana ele me envia um treino diferente. 1ª aplicação Fiz nos glúteos na quinta-feira passada e o enantato ainda tá doendo, já a Deca está mais tranquilo de tolerar.
  12. galera me chamo João , tenho 18 anos , treino a 2 anos e peso 73kl , e pretendo realizar meu 1° ciclo , com Enantato de testosterona+stanozolol (oral) entao fui pesquisar e gostaria da opiniao de voces e de uma ajuda se possivel com a TPC , abraços ! Idade :18 anos altura : 171cm peso : 73 Bf : entre 12% 15% Objetivo : massa com qualidade 1-10 enantato de testo 400mg/sem (seg/quint) 4-10 stanozolol (oral) 60mg tds - to querendo mandar 1 abacaxi a cada 3 dias kkkk oq acham ? *tenho uma tendencia ja a lipomastia , vou mandar 0,5mg DS2DN de anastro a partir da 3 semana Tpc : 15 dias depois da ultima aplicação de enantato , ou depois que fazer os exames ! 1-14 40mg/tds de tamoxifeno 14-28 20mg/tds de tamox vitamina C 2g tds vitamina E 1000 ui tds Vitamina D 5000 ui tds *Devo utilizar HCG nesse ciclo ? ou no caso seria desnecessário ?
  13. Bom to querendo fazer meu primeiro ciclo já montei e queria saber as opiniões de vocês!! Conferem pra mim se o ciclo esta bom ou ruim o q falta pra melhorar e etc. Se a TPC esta correta ou se preciso acrescentar algo, agradeço a ajuda de vocês valeu!! Stan+dura: 1 à 8 Semanas - Durateston 500mg (2 ampolas por semana: segunda e quinta) 1 à 8 Semanas - Stanozolol(winstrol) 50mg 1ml Dia Sim Dia Não ( mesmo quando cair nos final de semana deve ser mantida a regra) Total de produtos : Durateston: 16 ampolas Stanozolol: 28 ml TPC 15 dias após a última aplicação de durateston: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno obs: sou ectomorfo, peso 70kg e tenho 1:80 cm consumo 3600kl por dia, bebo em media 2,5 a 3l de agua e tenho uma alimentação dieta, com uma suplementação de elite.
  14. Fala gigas, Vou começar um canal no youtube e irei mostrar toda minha transformação em video, mas antes quero estar com tudo preparado, sou leigo e espero que possam ajudar com criticas construtivas. - 23 anos - altura: 1,83 - Peso: 81 kgs - Medidas 28/07/15 braço dir: 38 cm braço esq 38,5 cm Peito: 113 cm Cintura: 57 cm Coxa dir: 53 cm Coxa esq: 54 cm Pant dir: 36 cm Pant esq: 36 cm - Percentual de gordura(BF): FOTO - Tempo de treino: desde os 15, com algumas pausas, (ja parei 1 ano, alguns meses, épocas diferentes) - Objetivo: Secar, crescer mais seco - Estrutura do ciclo: 100 comp Stano 10 ml de enantato 25 ml de propianato Após 12 semanas: 4 comp de tribulus por dia / 1 mês tamoxifeno 50mg todos os dias Durante o ciclo: Vitamina B12 todos os dias (proteger estômago e órgãos) Xantinon todos os dias (protege fígado) Meia vida: Enantato - 5 dias Propianato - 2 dias Stano oral - horas, tomar 5 comp divididos no dia 2x2x1 = 50 mg
  15. Fala galera, Tenho 18 anos, malho há quase 3 e ja visitei o forum algumas vezes no ano passado, pensando em um futuro ciclo... Depois de muita pesquisa resolvi começar um ciclo leve, so pra testar meu organismo e atingir meus objetivos por agora: Tenho 75 kg/ 1,80 de altura/ 7% de bf (ultima vez que medi tem uns 6 meses) Como eu falei vou começar bem leve: Vou mandar oxandrolona 60mg/dia por 6 semanas Meu objetivo é dar uma fibrada nos musculos e crescer leve a moderadamente sem comprometer muito o meu ciclo hormonal por agora... De TPC pretendo mandar um TRIBULLUS: 2000mg/dia durante 15 dias e dps mais 15 dias mandando 1000mg Se possivel queria a opinião da galera aqui do forum sobre o meu ciclo: 60mg por 6 semanas de oxa conseguirei atingir meus objetivos, como listados acima? Em relaçao ao TPC: Tá bom ou precisa de mais alguma coisa ai? Claro que isso tudo acompanhado de uma boa dieta... Aqueles que puderem responder e tirar minhas duvidas eu agradeço... PS: Não vou mandar umas paradas mais fortes por agora porque to meio peidado, quero ver como eu reajo e tal Em relaçao à suplementaçao: Creatina da universal + Whey Protein da Optimum Mais uma duvida :X : Estou com um c4(pré-treino) aqui novinho, tem algum problema tomar junto com o ciclo? PS2: Estou pensando tambem em alterar esse ciclo pra o seguinte: semana 1-2: 40mg de oxa semana 3-4: 60mg de oxa semana 5-6: 80mg de oxa Qual dos 2 ciclos seria o mais adequado? Obrigado pela atençao
  16. Altura: 1,77 Peso: 80 após tentativa de cutting de 1 mes. Idade: 25 anos BF: 11% Bíceps: 41, 5 cm Peito: 104 cm Abdômen: 82 cm Perna 63 cm Panturilha : 41cm Após 3 anos de treino , que sai dos 64kl e fui para os 85kl, e 28cm bicipes para os 41cm E agora esta pensando em mandar meu 1 ciclo injetavel, pois em março/2013 eu utilizei Oxandrolona 60mg ao dia por 6 semanas, que foi quando eu estava com 80kl e fui até os 85 e com um ganho legal de qualidade. Mas na TPC errei na dieta e no treino. baixando as cargas e assim tive uma perca de medidas. Aproveitando mes passado começei um breve cutting e consegui baixar em uns 2% a BF e cai para os 80kl . Agora pretendo fazer 1 mês de dieta em torno de 100kcal acima da minha TMB para começar assim o Ciclo Abaixo e durante o ciclo irei aumentando 200kcal por semana. Sou novo na área de AE’s... então pesquisei por alguns dias no fórum . li alguns relatos e decidi fazer o ciclo abaixo. O Que acham ? . Ciclo: 1-8 Semanas - Durateston , 250mg Segunda , 250mg Quinta 4-8 Semanas – Oxandrolona , 80mg TDS 8-8hrs / 40mg + 20mg + 20mg - retirado 3-8 Semanas - Anastrozol 0,5mg DSDN - Retirado TPC: 21 dias após a ultima aplicação da Dura 1 – 4 Semanas : Vitamina E = 1.000UI ao dia 1-4 – Semanas : vitamina C 1 g ao dia 1- 4 Semanas : Tribulus = 2g ao dia 1-4 - Semanas : Tamoxifeno = 40mg ao dia / 20mg em 12/12hrs 5-6 – Semanas : Tamoxifeno = 20mg ao dia / 10mg 12/12 hrs fotos tiradas na Ultima semana do uso da Oxandrolona. peso em torno dos 84kl .
  17. Galera vou fazer meu primeiro ciclo de clembuterol, e gostaria de opiniões e sugestões em questão de dosagem, dieta e tal para melhorar meu ciclo, agradeço desde já. idade: 19 anos. Peso: 77KG. BF: ??? O Ciclo vai ser 15 dias on e 15 dias off... 1 ao 3: 2ml 4 ao 6: 3ml 7 ao 9: 4ml 10 ao 12: 5ml 13 ao 15: 6ml As refeições terão intervalos de 2:30h . 1: Pão integral com peito de peru e suco natural de laranja. 2: Pós Treino Whey com uma Fruta. 3: Almoço Macarrão integral ou Arroz, Frango ou Peixe, Claras de Ovo e bastante salada. 4: Vitamina com leite desnatado e Barrinha de Cereal. 5: Jantar mesma coisa do almoço. 6: Whey e Fruta. Suplementos: Whey e BCAA.
  18. Galera vou ciclar clenbuterol pra dar uma secada, e quem quiser da uma opinião pra me ajudar ai na dosagem, dieta e suplementação eu agradeço desde já. idade: 19 peso: 77 BF: ?? O ciclo vai ser 15 dias on e 15 dias off. 1 ao 3 = 2ml 4 ao 6 = 3ml 7 ao 9 = 4ml 10 ao12=5ml 13 ao 15=6ml refeições dentro do intervalo de 2:30. 1: Pão integral com peito de peru e uma vitamina de banana com aveia. 2: Pos treino Fruta com Whey. 3: Almoço Macarrão integral, Frago ou Peixe, Feijão Claras de ovo e bastante salada. 4: Frutas. 5: Janta mesma coisa do almoço. 6: Barrinha de cereal e Whey. Suplementos: Whey e BCAA.
  19. Fala ae galera to precisando de uma ajuda tenho 19 anos; treino a algum tempo faco uma dieta super balanceada perdi bastante peso so que estou com um pouco de gordura e queria da uma secada e ganhar mais massa muscular tenho uma massa muscular legal mas queria mais a melhor opcao achei ciclar stanozoland da landerlan o qual ja comprei a ampola depois de bastante pesquisa so que li que quem toma estanozolol tende a parar ou reduzir muito a producao dos hormonios LH & FSH devido a alta do testosterona no corpo e q daria falta de libido e diminuimento das bolas rs E que deveria tomar tribulus ou profase a minha duvida e eu tomando o stanozoland q e humano, teria tambem q tomar tribulus? comprei 30ml tomaria: segunda (2ml); quarta (2ml) e sexta (2ml) ate acabar a ampola dpois daria uma pausa para comecar um ciclo de deca e stanozoland E QUANTO TEMPO DE PAUSA PRO PROXIMO CICLO???? E USO TERMOGÊNICO RIPPED FAST 2 CAPS ANTES DO TREINO ESTOMAGO VAZIO SEI DO PROBLEMA QUE ESSAS DROGAS TRAZEM, MAS GOSTARIA DE UMA AJUDA COMECAREI A APLICAR HOJE SEXTA (10/01) DA UMA AJUDA AI GALERA BOM TREINO A TODOS E GOOO HARD TENHO DUVIDAS SOBRE PDC TAMBEM ALGUEM PODERIA ME AJUDA?
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