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  1. estou no meu primeiro ciclo com 250mg de cipionato por semana. minha namorada faz as aplicações mas devido a quarentena tive que auto aplicar e fiz no abdômen o incômodo na região é bem maior que no glúteo e queria saber se abdômen é um bom spot de aplicação pois fiz pela facilidade de alcance (não tenho coordenação pra aplicar no glúteo)
  2. Olá! Me chamo Valéria. Já fiz um ciclo com Oxandrolona no início do ano e agora pretendo usar propionato de testosterona e gostaria de ajuda na montagem do ciclo. Sigo com dieta hipercalórica e usando Whey Protein no pós treino, BCAA e colágeno. Abaixo seguem maiores informações: - Idade: 28 anos - Altura: 1,67 m - Peso: 66 kg - Medidas: Braço D: 29 Braço E: 29 Deltoides: 105 Dorsal: 95 Cintura: 77 Abdômen: 86 Quadril: 101 Coxa D: 63 Coxa E: 62,5 Panturrilha D: 36,5 Panturrilha E: 37 - Percentual de gordura(BF): 17,73% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo: Propionato de Testosterona > 100 mg (que contém em 1 ml) segunda-feira e quinta-feira durante 4 semanas. Então é isso, pessoal. Gostaria da opinião de vcs em relação ao ciclo.
  3. Boa noite. Estou com alguns exames em mãos que solicitei a minha endócrina, porém ainda não entreguei a ela, e quero saber da opinião de vocês também, pois conhecem mais do tema do que eu. Enfim, estou tendo alguns problemas com libido, não é sempre, mas já ocorreu algumas vezes, e algumas delas já tive que tomar aquele famoso compriminho azul, já perdi até a contas de quantas vezes (só tomo nas noites especiais, porém acontece diversas vezes) , eu tenho apenas 21 anos e não considero isso normal, então fiz os exames que solicitei para saber a situação dos meus hormônios. Tenho vários exames em mãos, caso precise de outros para analisem melhor eu posto, mas inicialmente irei postar estes. Testoterona Total 231 ng/dL SHBG Globulina Transp Hormônios Sexuais 15.7 nmol/L Testoterona Livre e Calculada 0.221 nmol/L LH Hormônio Luteinizante 5.40 mUI/mL Globulina Ligadora de Hormônios Sexuais SHBG 15.7 nmol/ Colesterol Total 128 mg/dL Colesterol HDL 52 mg/dL Colesterol LDL 62 mg/dL Colesterol VLDL 14mg/dL Triglicérides 69 mg/dL Se precisarem de mais exames, postem os que precisam ver que posto mais, pois são vários, esses foram os que achei necessário postar para avaliação inicial Agradeço quem puder ajudar.
  4. Bom Dia Gente Boa ! Preciso De uma ajuda de vocês, estou para iniciar um ciclo de 0,25 ml DSDN de enantato, realizei alguns exames e achei uma variação na testo livre e estradio, se alguém poder ajudar no que devo fazer. Obrigadooo. ESTRADIOL ---- 51,7 pg/mL TESTOTERONA LIVRE ---- 19,93 ng/dL COLESTEROL TOTAL : 151,0 mg/dL COLESTEROL HDL : 48,2 mg/dL VLDL : 9,8 mg/dL COLESTEROL LDL CALCULO DE FRIEDEWALD: 93 mg/dL COLESTEROL NÃO-HDL : 102,8 mg/dL TRIGLICERIDES : 49,0 mg/dL BILIRRUBINA DIRETA..: 0,29 mg/dL BILIRRUBINA INDIRETA: 0,37 mg/dL BILIRRUBINA TOTAL...: 0,66 mg/dL TGP ---- 21 TGO ---- 17
  5. Bom, antes de fazer um ciclo de Oxan estou pensando em comprar tribulus para ganhar massa, mas ele realmente funciona e é eficaz ou é só balela?
  6. Bom dia galera. Meu nome é Paulo Henrique, eu treino desde os meus 17 anos, depois de quase 8 anos, resolvi realizar meu primeiro ciclo, por acreditar ter uma maturidade muscular e alimentar. Estou acabando de sair do meu cutting, o objetivo era baixar o máximo possivel o BF para fazer esse ciclo. treino a quase 8 anos entre idas e vindas, e esse ano voltei com tudo, dieta na risca, treino bem intenso, sem álcool, dormindo melhor, tentando manter pouca refeições lixos pela semana. DADOS - Idade: 25 Altura: 1,62m Peso: 62kg BF: 10 ou 9 % aproximadamente Tempo de treino: pouco menos de 1 ano ininterrupto aproximadamente Estrutura do ciclo: 1-10 600mg enantato de testosterona (3x 200mg seg-qua-sex)-10 semanas 8-14 60mg oxandrolona TSD - 7 semanas 1-10 anastrozol 0,5mg DSDN - 10 semanas TPC: 14-16 40mg tamox TSD - 2 semanas 17-18 20mg tamox TSD - 2 semanas Objetivo: Ganho de massa muscular e perda de gordura corporal(BF) Criticas e sugestões são sempre bem vindas.
  7. Boas, Tirem me uma duvida. É "obrigatório" fazer uso de testosterona se quiser usar durante 4 semanas (40mg/dia) de Turinabol? É "obrigatório" fazer um TPC ao usar o Turinabol sozinho? Ele faz obrigatoriamente supressão no eixo de produção de testosterona ?
  8. Planejamento Primeiro Ciclo – Enantato + Oxandrolona (10 semanas) Olá amigos, depois de um tempo de pesquisa montei um primeiro ciclo pra mim . Mas ainda assim, acredito que toda ajuda é válida, ainda mais sobre um assunto tão delicado. Assim, gostaria de pedir a opinião de você sobre esse meu primeiro Ciclo. Segue abaixo minhas informações: Idade: 32 anos Altura: 1,68 Peso: 76 kg Medidas: (Braço - 38cm; Peito – 106cm; Abdomen – 92cm; Panturrilha – 38cm; Coxa – 57cm; Ombro – 125cm.) BF: 16% Tempo de treino – 02 (dois) anos sério – Nesse período fiquei 3 meses parado por conta de uma lesão. Primeiramente, queria informar que já foi obeso, pesava 91kg e a BF 30%, consegui reduzir para 70kg, mas praticamente sem massa magra. Hoje consegui ter um volume razoável, mas longe da sonhada definição. Minha dieta se não for muito restritiva (1500kcal) acabo acumulando gordura, e esse é um dos principais motivos de eu estar partindo para os aes. Minhas maiores dúvidas são a respeito da proteção, lembrando que nunca tive problemas com calvície e ginecomastia. Desde já gostaria de agradecer a ajuda de todos! Segue abaixo as informações do Ciclo e Dieta. Enantato de Testoterona (Premium Pharma) – 400mg/semana, aplicações segunda e quinta. Oxandrolona (Pharmaplix – manipulada) – 60mg/dia, de 8h em 8h. Duração – 10 semanas. Suplementação: Whey 80% Growth – 50g/dia Omega 3 – Ultra Concentrado Growth Creatina Creapure Growth – 5g/dia Multivitamínico Growth - 2 caps/dia Vitamina D – 10.000 ui/semana (tenho deficiência – a endocrinologista que passou) Pretendo fazer o consumo de 2500 kcal diárias. (35% prot. 35% carb. 30% gord.) Fiz todos os exames pré-ciclo (inclusive uma pulsão de tireoide, pois tenho uma quantidade grande de nódulos), que vou postar com fotos no diário que vou criar específico para o ciclo, afinal esse tópico é pra planejamento mesmo. (Pretendo iniciar o ciclo em 10 de janeiro de 2019). Minha maior dúvida é quanto a proteção, sei que isso é muito individual, mas planejo utilizar: Durante o Ciclo: hCG 500 ui/semana Algum inibidor de aromatase (sugestões por favor) Pós-Ciclo: Clomid (4 semanas) Tamoxifeno (4 semanas) Toda ajuda é bem vinda, novamente eu gostaria de agradecer a todos e muito sucesso e massa magra a vocês. Abraço.
  9. Olá, galera Blz ? Bom hoje vou começar a relatar para vocês meu primeiro ciclo com AES, acabo de sair de um ciclo de PH onde obtive resultados aceitáveis, meu ciclo ira funcionar da seguinte maneira, nao irei relatar a TPC mais irei fazer! Enantato de Testosterona | 1_12 | 0,5ml/150mg | DS/DN Undecilenato de Boldenona | 1_12 | 1ml/300mg | Terça/Quinta Masteron | 7_12 | 0,5ml/50mg | Segunda/Sexta Estou hoje com meu peso variando entre 58 e 59kg, após o uso do PH MSTANE, a minha dieta esta formulada da seguinte maneira: Desjejum Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 1 Fatia G de Queijo Minas 0g 6g 16g 112 3 Castanhas do Pará 1g 3g 1g 27 Total: 1g Total:9g Total:17g Total:139 Lanche Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 2 Fatias de Pão de Forma Integral 23g 2g 5g 145 1 Porção M de peito de frango 0g 5g 30g 155 1 Colher De Leite de Côco 2g 4g 0g 41 3 Castanhas do Pará 1g 3g 1g 27 Total:26g Total:14g Total:36g Total:368 Almoço Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias Porção G arroz Branco 56g 0g 5g 256 2 Ovos Cozidos Inteiros 0g 8g 11g 130 Filé de Patinho M 0g 7g 36g 220 Porção G Brócolis 5g 1g 3g 32 Total: 61g Total:16g Total:55g Total: 638 Lanche da tarde Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 2 Fatias Pão de Forma Integral 23g 2g 5g 145 1 Fatia M Queijo Minas 0g 3g 8g 56 Total:23g Total:5g Total:13g Total:201 Pré Treino/50 Minutos antes carboidratos gorduras proteinas calorias Mass Gainer 1 Dose/Agua 128g 3g 16g 603 Total:128g Total: 3g Total: 16g Total:603 Pós Treino/Imediato Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias Whey Concentrado/Dose 12g 1g 23g 150 3 Colheres Sopa Dextrose 39g 0g 0g 155 10g Creatina 0g 0g 10g 70 Total: 51g Total:1g Total:33g Total:375 Jantar/Pós Treino Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 1 Batata Inglesa G 36g 0g 5g 170 Filé M Patinho 0g 7g 35g 210 Total:36g Total: 7g Total:40g Total:380 Ceia Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 1 Maracujá médio 6g 1g 1g 30 Omelete 2 ovos/ fatia G ricota 0g 15g 32g 300 Total:6g Total:16g Total:33g Total:330 Totais: Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias TMB: 1501 Calorias 332g 71g 243g 3034 Em breve posto minha rotina de treino para que vocês possam avaliar, e as medidas que estou agora no inicio do ciclo, não irei postar fotos minhas de agora pois ja coloquei no outro post como ficou na finalização do M STANE. Iniciei meu ciclo ontem dia 26/12/2017, o ciclo ao todo ira durar em torno de 14 semanas em media com a TPC.
  10. eu quero entrar em cruise, treino natural a anos não direto mas a anos, e sem parar tem 8 meses e tive bons resultados, porem eu quero e estou disposto aos riscos e já comprei a droga, os protetores, até as agulhas e seringas estão na mão, porem a dose que irei iniciar me deixa na duvida, 150mg ou 250mg de cipi por semana? pretendo entrar em cruise até abril, mandar um blast e dps voltar ao cruise,preciso de opiniões sera que 150mg vai ser suficiente pro começo ou vou de 250mg logo ? Obs: eu gostaria de iniciar com 150mg pois 250mg seria uma crescente pra depois, mas só se 150 fosse uma boa dose msm inicial
  11. Prezados, boa noite! Estou precisando de ajuda do pessoal que já fez exames hormonais antes e tenha experiencia com reposição hormonal ou orientação endócrina a respeito de certos resultados... Vou tentar esclarecer o que o médico me explicou, e as minhas dúvidas, e peço por gentileza uma ajuda sincera! Idade: 28 anos Peso: 81,9 Kg Altura: 1,78 % Gordura: 19% Recentemente consultei com um Endócrino esportivo voltado para a área de hipertrofia e fiz exames hormonais, com o intuito de verificar se está tudo normal ou se preciso de alguma reposição hormonal, pois, de uns tempos pra cá tive estagnação nos resultados e eu não consigo definir o corpo de jeito nenhum... Nao baixo de 18% de gordura, e se faço dietas restritas de carbo, perco muita massa muscular e fico com a caralha da gordura no abdomem ainda (não aparece nem os gomos do abdomen). Pois bem, fazendo os exames solicitados (duas vezes), me deparei com as situações abaixo: TESTOSTERONA TOTAL: 1º Exame: 270,1. 2º Exame: 311 Ref: 300 à 700 ESTRADIOL: 1º Exame: 28,8 pg/ml. 2º Exame: 44,8 pg/ml Ref: ND a 52,0 pg/mL TSH ULTRASENSÍVEL: 1º Exame: 5,157 uUI/mL. 2º Exame: 3,624 uUI/mL Ref: 0,500 a 5,000 uUI/mL TESTOSTERONA LIVRE : 1º Exame: 6,10 ng/dL. 2º Exame: Não pediu. Ref: 2,62 a 16,70 ng/dL ESTRONA: 1º Exame: Não pediu. 2º Exame: 98,8 pg/mL Ref: 25,0 a 150,0 pg/mL LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE: 1º Exame: Não pediu. 2º Exame: 5,83 mUI/mL Ref: 1,24 a 8,62 mIU/mL FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE : 1º Exame: Não pediu. 2º Exame: 2,79 mUI/mL Ref: 1,27 a 19,26 mIU/mL Resultados do primeiro Exame: Ele me disse que a testosterona realmente aparentava estar baixa (270,1), e que eu poderia ter problema na produção de um ou dois tipos de hormônios, que é o LH que fica no cérebro, e outro nos testículos (FSH). O LH teria a função de informar os testículos (FSH) para produzir testosterona. Ele também falou que o meu TSH estava muito alto para alguém da minha idade, o que pode significar dificuldade em emagrecer, ou seja, problema na tireoide ( e realmente, eu não consigo baixar de 18% de gordura, não importa o que eu faça). Resultados do segundo Exame(cerca de 15 dias depois): Sobre a Testosterona, aumentou um pouco (311), e o LH com 5,83 subentendeu-se que ele está informando os testículos (FSH) que precisa produzir mais testosterona e que vai aumentar naturalmente. Com o resultado do TSH mais baixo, informou que já está mais aceitável e que eu não devo ter problemas de hipotireoidismo. Perguntas: 1) Conforme pesquisei a Testosterona pra a minha idade está muito baixa (28 anos). Qual a dosagem de testosterona de vocês que fizeram exames? Tiveram algum problema quanto a isso? Eu realmente acho que tenho pouco, e que deveria ter em média algo em torno de 400 pra +, pois, não bebo nada de alcool, faço dieta a anos e não deveria ter os níveis de testo tão baixo naturalmente. 2) O FSH mesmo dentro dos níveis aceitáveis achei baixissmo. Ou seja, não é problema no FSH a produção de testosterona? Eu não deveria tratar esse hormonio? (Tribulus age nesse hormonio? estava pensando em tomar) 3) Eu já fiz diversos tipos de dietas pára perder godura, com aeróbicos, AEJ, Warrior Dieta, Leain Gains e o escambal, e eu NÃO BAIXO DE 18% NEM A PAU. Fiquei diminuindo calorias, até chegar ao ponto de consumir só 1.000 kcal por dia e só perdi massa muscular, e fiquei com gordura no abdomem, sem secar nem nada. Por entendo que talvez eu tenha algum problema com a tireoide, pois ele disse que para minha idade o normal seria algo em torno de 2.500, sendo que no primeiro exame deu mais de 5.000. OBS: NUNCA USEI NENHUM TIPO DE ANABOLIZANTE. OBS 2: Esses não foram os únicos exames que ele pediu. Foram muitos, mas não entrei em questão pois apresentaram níveis normais, como creatinina, ureia, e etc... Agora, esses que coloquei, foram os que mais me deixaram cabreiro e foram o que ele mais enfatizou. Estou aqui para pedir uma segunda opinião. O endócrino que está me atendendo não parece ter muito experiência ( tem em torno de 26 ou 27 anos ), e por isso gostaria de mais opiniões dos exames que eu fiz e uma resposta sincera das perguntas. Aguardo vossas ajuda, muito obrigado pela atenção. Abs
  12. Fala Galera, tranquilo? Sempre tive vontade de ciclar, mas aguardei até agora pois quis fazer algo da melhor forma. Comecei meu primeiro ciclo e tou fazendo com acompanhamento médico. Fui ao nutricionista e ele me indicou um endocrinologista renomado, ao chegar lá ele passou diversos exames de sangue e um ultrassom do abdome, ao voltar ele viu que estava tudo okay e descreveu esse ciclo (abaixo) e alguns manipulados, fora os suplementos que estou tomando. 1-8 (8 semanas é o minimo) 200 - 300 mg de cipionato por semana(deposteron) 1-8 (8 semanas é o minimo) 8ui GH Objetivo: Bulking Tenho 22 anos, malho a pelo menos 5. altura 1.91 91 kgs bf 13% Porem ao pesquisar melhor, achei a quantidade de testoterona pouca, mesmo sendo 1 ciclo. Queria a opinião de vocês! Todo comentario com critica construtiva é bem vindo.
  13. - 25 anos - 1.70 - 69kg - sem medidas atualmente, ectmorfo. - 14~16% bf - 2 anos ininterrupto - bulk total Lab: duopharma 1-10 Enantato - 600mg ou 300mg/sem - seg/quin 1-10~12 Deca - 600mg/sem - seg/quin 1-7 Anastrozol 0,5mg DS2DN 7-14 Anastrozol 0,5mg DS3DN 14-21 Anastrozol 0,5mg DS4DN 21-28 Anastrozol 0,5mg DS5DN 1-X Vitamina C - 1g TSD p/ sempre TPC 1-2 Tamoxifeno 40mg tsd 3-4 Tamoxifeno 20mg tsd 1-4 Vitamina E 1000UI tsd 1-4 Vitamina D3 5000ui tsd A dúvida é se faço 300mg ou 600mg de enantato, o que me dizem?
  14. Idade: 33- Altura: 1,77- Peso: 70kgs- Percentual de gordura: 10%- Objetivo: projeto carnaval kkkkkk - Estrutura do ciclo: 1-8- TREMBOLONA 450MG SEMANA. (3 aplicações de 150mg) 1-10 ENANTATO TESTOTERONA 150mg semana (sim dose baixa só pra manter o libido) 7-10 HEMOGENIN 100 MG DIA (pra fechar o ciclo dando um bulk) 1-10 HCG 500UI SEMANA ( duas aplicações para evitar a atrofia) pós ciclo em estudo, vai depender dos exames e do que vai ocorrer no ciclo, mas tenho 2 ampolas 10 ml de masteron penso em usar pra evitar a perda dos ganhos já que masteron não tem um impacto grande no eixo e da pra recuperar. ja fiz ciclos com testo e stan ja fiz ciclos com testo e hemo ja fiz ciclos deca e dura mas isso ja faz 3 anos, estava sem malhar e voltei recentemente a uns 3 meses.
  15. Me chamo André Bem vou começar o meu primeiro ciclo: O ciclo será composto por: Stanozolol + Propianato de Testoterona + Subitramina + Clembuterol 1.80 de Altura 100kg Nadei a vida toda Quero ajuda no Protocolo porque vou começar tomando Sibutramina para auxiliar na dieta como tenho dificuldade com a dieta queria algo pra me auxiliar. Logo depois vou começar as aplicações de 1ml de Stano + 1ml de Prop (DSDN) Ao chegar ao final do ciclo quero finalizar com o Clembuterol TPC? Alguma dica: Durante ou Depois? Algum IA para indicar? ( Eu posso comprar eles em Farmacia sem receita? ) Protocolo para TPC? Bem estou aberto a todas as opniões e ajuda da galera Vou fazer o relato de tudo para vocês! (:
  16. Boa noite, Alguém já ouviu falar do Testodrexin TX-3 - Prescription Labs? Realmente ele realiza tudo que a propaganda promete? Alguém já usou e sentiu uma real diferença?
  17. Amigos, gostaria da avaliação de vcs sobre o protocolo receitado por meu medico aqui do Rio. Abaixo coloco minha infos e alguns dados sobre meus treino, dieta e Ciclos... - Idade: 33 anos - Altura: 1,78m - Peso: 85kg - Medidas Atuais (pre 3 ciclo): Torax: 103cm / Braço Contraido: 42cm / Braço: 39cm / Antebraço: 32cm / Abdome: 83cm / Cintura: 78cm / Coxa: 65cm / Panturilha: 40cm - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 5 anos (2 ultimos sem parar) - Objetivo: Ganhar massa magra e reduzir o percentual de gordura para melhorar a composição corporal. - Estrutura do ciclo: Este sera meu "Terceiro" ciclo ou a continuação dos que iniciei a alguns meses. Vou listar tudo que fiz anteriormente para acompanhamento e avaliação. Agosto/ Setembro / Outubro do ano 2015: Cutting com Dieta Low Carb, Termogenico (Lipo 6 Black), E Suplementação (Caseina, Whey Protein, BCAA, Glutanina, Polivitaminico) Resultado: Baixei peso de 83kg para 75kg, Reduzi BF de 13% para 7% e consegui manter massa magra. 1 Ciclo: Novembro/ Dezembro do ano de 2015: 1-8 Oxan 60mg/Dia Resultado: Subi peso de 75kg para 81kg, com ganhos secos, BF subiu p 8%, aumento da libido e ereções potentes. Colateral: Aumento de Oleosidade na pele 2 Ciclo: Janeiro/ Fevereiro do ano de 2016: 1-8 Oxan 40mg/Dia 3-8 Dura 250mg/Sem Resutado: Subi peso de 81 para 89kg, muita retençao, BF subiu p 12% Colateral: Apos iniciar Dura rolou perda da libido, dificuldade de ereções potentes (famoso meia bomba), aparecimento de espinhas no ombro e braço e rosto. 3 CICLO: A iNICIAR Março/ Abril de 2016 1-8 DEPOSTERON 2ML/ 10 DIAS 1-8 TREMBOLONA ORAL (MANIPULADA) 40MG/DIA TPC;???? OBS: (estou deixando tudo o mais completo possivel pois ao termino da avaliação do ciclo vou transformar ele em relato) 1) Sei que o objetivo é avaliar o ciclo... Portanto gostaria da opniao de vcs sobre o que chamei de terceiro ciclo e sobra TPC apos esses meses tomando EAS. Ah, Todos esses protocolos foram feitos pelo meu medico aqui do Rio, não foram protocolos muito elaborados, aqui no site tem uns exemplos melhores, mas segui ele ate agora pq foi tudo receitado e me permitiu comprar todos medicamentos em boas farmacias. 2) Meu receio é que o Medico passa protocolos de 8 semanas e na ulima semana eu retorno a visita. Mas eu achei que ia rolar uma TPC mas ele acabou passando outro ciclo... assim já estou para iniciar meu terceiro ciclo seguido... O que me incomoda nisso tudo é que ele nem tocou no assunto TPC... Nao receitou nada para evitar aromatizaçao ou para ajustar eixo, pelo contrario resolveu mandar mais um ciclo... O primeiro foi so Oxan e ja vi muita gente dizendo que nao fez TPC, que nao precisa... Esse eu ate relevei, mas no segundo ele jogou a Dura e agora que retornei achando que ele ia meter umas 4 semanas de TPC ele me manda esse terceiro ciclo de Deposteron e Trembolona (ORAL).... 3) A Oxan teve otimos resultados em meu corpo, não tive colateral (talvez um pequeno aumeto na oleosidade da pele), libido foi nas alturas, tive ganhos secos, Bf permaneceu baixo... Mas apos 8 semanas ele resolveu colocar um pouco de Testo... E mandou o segundo protocolo com Dura... Minha testo natural era quase 600ng/ml o que não era nada mal pra um cara de 33 anos como eu... Mas segui o protoclo dele... Porem nao curti os efeitos da Dura... Achei que fiquei retido, tive senbilidade no bico do peito e acho que rolou ginecomastia, fora que apos poucos dias de Dura minha libido despencou (acho que efeito da aromatização)... Enfim reclamei isso com o medico nessaa ultima visita e ele meteu o terceio ciclo de Deposteron e Trembolona (acho q talvez essa combinação aromatize menos) , o q acham? Exames Pre Ciclo: Testoterona: 562ng/ml / Testoterona Biodisponivel: 174 ng/dL / Testoterona Livre: 260,2 pmol/L / Estradiol (E2): 36pg/ml / Progesterona: 446pg/ml / IGF-1: 149ng/ml / Colesterol: 218mg/dl / Triglicerideos: 73mg/dl / HDL: 64mg/dl / LDL: 139mg/dl / ALT: 27 U/L/ AST: 33 U/L / Creatino Quinase: 345 U/L Exames Pos Ciclo: (feitos ao termino do 2 ciclo) Testoterona: 901ng/ml / Testoterona Biodisponivel: 499 ng/dL / Testoterona Livre: 773,8 pmol/L / Estrona (E1): Pendente / Estradiol (E2): 42pg/ml / IGF-1: Pendente/ Colesterol: 195mg/dl / Triglicerideos: 123mg/dl / HDL: 46mg/dl / LDL: 124mg/dl / ALT: 51 U/L/ AST: 115 U/L / Creatino Quinase: 2262 U/L - Assim que ficarem prontos atualizo os exames
  18. Idade : 27 Anos Altura : 1,77 Peso : ultimo Contest subi com 75kl (03/2015) - Peso atual 87kl (10/01/2015) Tempo de treino : 05 anos Objetivo : Blast & Cruise (desde 01/2014) Ideia é postar diaramente as rotinas de treino,dieta, blasts e preparações para competiçoes conciliando com a vida de trabalhador, rotinas dos shots , erros e acertos . atualmente conto com consultoria de fisiculturista amador de nivel nacional, atual campeão sul brasileiro cat acima 100kl com experiecia internacional (vice campeao campeao mundial Mr Universe Cat Jr ). Fotos Competição em (03/2015) DESCRIÇÃO dos Blast & Cruise e Pré contest de Janeiro 2015 a Janeiro 2016 DESCRIÇÃO das Dietas: de Janeiro 2015 a Janeiro : 2016 Fotos Atual : Dezembro 2015 - Final Blast Cutting Agora vamos os Planjemantos para 2016 Blast – Off Seasson 07/03 a 15/05 1-10 - Enant 150mg dsdn 1-10 Sust 150mg dsdn 1-10 Bold 150mg dsdn 5-10 enantrembo 150mg dsdn Cruise: 16/05/2016 a 12/06/2016 1-4 - Sust 125mg 2x semana Blast – Pre contest 13/06/2016 a 03/09/2016 1-12 - a preparar. Treinos : Não sigo um padrãode ABC ,ABCD, mas basicamente faço 2 grupos musculares por dia + Abs ou pantu gosto de fazer a rotina abaixo: 1 : Peito, Tricepes, Pantu 2: Dorsais, Posterior Ombro, Abs 3: Quadriceps , Pantu 4: Ombro Completo, Triceps, Abs 5: Dorsal (remadas) Biceps 6 : Posterior Coxa , Pantu Aerobios: Mantenho minino 3x semana em off, 2x semana em cruise e pre contest tds e em jejum.
  19. Galera estou querendo fazer um ciclo de dianabol mais proprionato sera meu primeiro ciclo queria que voceis me davam uma ideia da dosagem e se e um bom ciclo pra iniciante e para ganhar de massar bulking queria que me dessem alguma informaçao sobre esse ciclo muito obrigado.
  20. Olá! Bom, eu estou começando um ciclo com as respectivas drogas, de início seria diana + c6 mas devido a procedência das drogas e o fato de querer o produto original fiquei sem conseguir o c6 aí optei pelo testogar que tenho certeza a procedência. Idade: 25 Peso : 77,5 kg Altura : 1,78 m Ciclo: Dianabol 1 - 4 tsd Testogar 1 - 8 dsdn "existe uma possibilidade de terminar o ciclo com oxan" TPC : serms Dieta: como sou muito atarefado não tenho como manter uma dieta 100% rígida, mas estou tentando ao máximo aumentar a ingestão de proteína, zelando os males "gordura, sal, acucar" Suplementação : Whey + creatina Treino : ABC2x Inicio das atividades 13/04/2013.
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