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Encontrado 732 registros

  1. Fala galera, to fazendo um ciclo leve de stano com deposteron e queria saber se faz “mal “ eu usar lsd enquanto estiver ciclando, se há um grande risco. Logo que lsd é totalmente diferente de po e bala. Tipo queria saber se com o uso dos anabolizantes eu vou ter uma disposição maior pra ter “algum “ infarto ou parada cardíaca. Sabendo que não vou abusar do uso do lsd e vou me manter hidratado, sou um usuário frequente de drogas recreativas
  2. Boa tarde galera, tudo bem? Estou realizando o ciclo a 9 dias, até o momento não notei diferença, tirei essas fotos hoje, estou ansioso para ver o resultado, por enquanto não tive nenhuma RA, uma duvida que persiste tem como ganhar peito e definir um pouco o abdomen nesse ciclo, conto com o auxilio de vocês mestres!! Idade: 28 Altura: 176 Peso: 75,3 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivos, hipertensão, etc...): Nada Problemas de Saúde: Nada Tempo de treino: 15 meses Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Deposteron 1 vez semana aplicar 1 amp 200 MG IM (MARCA EMS) HMB 300MG +BULBINE500MG +MACAPERUANA300MG +LONGJACK200MG +IOIMBINA2MG +SILIMARINA200MG +TADALAFILA4MG +VTD2000UI +VTC800MG +MNM200MG Tomar 1 cp as 8hr e umas 18hr Oxandrolona 10 MG tomar uma as 8hr e umas as 20 horas (Manipulado) Farmacia de um dos meus alunos Divisão de treino e horario do mesmo: Treino dividido em A,B e C, de seguda a sexta das 19:00 as 20:00 e sábado das 10:00 as 11:00 Treino A Remada baixa 2 x drop- set 6-6-12-12 intervalo de 1"30 Remada curvada com barra 5 x 15 Pulley Frente 1 x brincadeira de 20 Encolhimento 5 x 15 intervalos 1/45/30/20 Rosca direta no Cros 2 x 6-6-12-12 Rosca simultanea 4 x (bando 45º) 15 intervalos 45/30/20 Cross 3 x Drop-set 6-6-12-12 Treino B Subino Maquina 3 x drop- set 6-6-12-12 intervalo 1"30 Subino articulado inclinado 5 x 15 intevalos 1/45/30/20 Crucifixo do Peck Deck 1 x brincadeira de 20 Desenvolvimento no aparelho 1 x drop set 6-6-12-12 Elevação lateral 4 x 12 intevalos 45/30/20 Pulley triceps C/ barra 1 x drop-set 6-6-12-12 Frances com corda 4 x 15 intevalos 45/30/20 Treino C Hack 2 x drop-set 6-6-12-12 intervalo 1'30 Leg Press 45º 5 x 15 intervalos 1/45/30/20 Cadeira Extensora 1 x brincadeira de 20 Mesa flexora 4 x drop-set 6-6-12-12 intervalos de 1'30 Cadeira Flexora 4 x 15 intervalos de 45/30/20 Gemeos em pé 2 x drop-set 6-6-12-12 intervalo 1" Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: ALIMENTO/QUANTIDADE DESJEJUM 7h00 Água gelada com 1 medida de Whey Isolado + 5 gramas de Glutamina + canela em pó (canela opcional) CAFÉ DA MANHA 9h30 Carboidratos: 1 tapioca (fazer com 3 colheres sopa de farinha + semente de chia) OU 4 fatias de batata doce/inhame/cará/mandioca OU 4 colheres (sopa) de milho verde OU 1 fatia de pão de forma integral light OU 1 Wrap integral. Proteínas: 5 colheres (sopa) de cottage OU 4 fatias médias de queijo minas OU 5 colheres (sopa) de patê de atum/frango/ricota/tahine (fazer com creme de ricota light) ALMOÇO 13h00 Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade Proteínas: 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU 2 bifes grandes OU 2 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 1 latas de atum. Carboidratos: 3 colheres (sopa) de arroz integral/purê de batata doce/batata doce/ mandioquinha OU 1 xícara (chá) de macarrão integral ao sugo OU 1 espiga de milho verde OU ½ unidade média de batata doce OU 1 unidade pequena de mandioquinha cozida OU 2 pedaços médios de mandioca/ inhame/cará cozido . Leguminosas: 2colheres (sopa) de ervilha OU lentilha OU grão-de-bico OU feijão branco/carioca /preto OBS: não comer carboidratos com leguminosas ou 1 ou outro os dois juntos não LANCHE 1 16h00 04 nuts de castanhas / ou Frango com Requeijão Ligth / ou Iogurte desnatado. PÓS-TREINO IMEDIATO Água gelada com 1 medida de Whey Isolado JANTAR 20h30 Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade Proteínas: 2 pedaços grandes de frango assado sem pele OU 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU 2 bifes grandes OU 3 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 2 latas de atum OU OU 2 temakis (sem arroz) OU 20 fatias de sashimi
  3. - Idade: 22 - Altura: 178cm - Peso: 79kg - Medidas: biceps: 40cm peito: 104cm coxa: 61cm panturrilha: 38cm circunferência abdominal: 81cm - Percentual de gordura(BF): 10-11% - Tempo de treino: 2 anos TSD - Objetivo: ganhar massa - Estrutura do ciclo: 1-10 enan 500mg/sem King Pharma 1-10 deca 300mg/sem King Pharma Anastrozol de acordo com colaterais e exames. - Shape Atual: Foto 1 Foto 2 Foto 3 Atualmente estou em um cruise de 250mg por semana de Enantato de Testosterona, após terminar um blast com 500mg por semana entrei nesse cruise e fiquei 10 dias off viajando sem treinar e comendo tudo que tinha vontade, voltei a treinar e fazer dieta tem 2 semanas. - Dieta: 2530kcal P- 190g C- 253g G- 84g 5L de água por dia Obs: escolhi essas calorias pois é onde meu peso fica estagnado, (não importa o que a matemática diz, é oq vejo no espelho e balança) eu sei que Deca é droga de bulk, mas tenho facilidade de ganhar gordura então quero ir com calma, porque bulk bom é bulk seco. Uma refeição do lixo por semana, no sábado a noite, gosto de limitar a 1200kcal nessa refeição. Dia que não treino, geralmente Domingo, eu faço carbo baixo +-100 gramas. 😄 -Treino: ABC 2X na semana com drop set (6, 8 e 10 reps) com carga ALTA. Aeróbico 3km em 15 min 4x na semana. -Exames:
  4. E ae galera, titulo chamativo rs ... Estou com problemas de lubrificação e outras coisas no joelho. Aqui no Brasil só querem tuchar coisa que não tem nem base cientifica, coisa que não funciona. Estudei bastante e encontrei um grupo top americano, e lá eles tratam esse tipo de problema com Deca + testo aplicado diretamente no joelho. Agora tenho outro problema, não acho medico afim de encarar essa empreitada... falta de conhecimento e de vontade. Um amigo que tem um pouco de conhecimento, disse que a deca mesmo intramuscular, ela realmente consegue melhorar parte de ossos, tendões e ligamentos. Eu ja li, re li... mas estou pensativo, pois o intuito era cuidar do joelho... mas ... Eu tenho fácil acesso a algumas drogas... lembrado que teria que ser DECA + Testo ... não queria algo muito pesado... um ciclo bem leve mesmo. Eu ja treino a 8 anos, não faço dieta regrada por opção mesmo... mas consigo bater os macros de proteína ao menos... - Idade 32 - Altura 1.72 - Peso 85 - Medidas(braço,peito etc) Braço 35 peito 105 cm Perna 60 cm - Percentual de gordura(BF) 14 - Tempo de treino 8 anos ... Vou deixar algumas drogas que tenho acesso facil ( Além da Deca Landerlan ).. Boldenona... Masteron... propionato... enantato... cipionato.... Dura.... e talvez outras... Bom... vamos aguardar ... Ver o que faço...
  5. Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Objetivo Estou mandando esse ciclo com objetivo de ganhar o mais seco possível. Vai ser um ciclo de 3 meses ou menos. Vamos avaliar ele aqui. Já fiz um ciclo de sarms ligandrol onde ganhei 5 kgs há 1 mês atrás.. porém acho que os ganhos não foram do ligandrol porque estou subindo peso mesmo sem a utilização. Dieta de 6g/kg de carbo, 2 de proteína e 2 de gordura. Pretendo manter, porque estou comendo 300g de arroz por ref. Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia O dianabol no final é pra quebrar a omeostase... Esse papo de Quick start segundo o Leandro twin não funciona mais e já foi estudado. O que acham ? Vou tomar todos protetores possíveis, estou analisando quais ainda. E o pós ciclo vai ser depois de 30 a 45 dias da utilização do Enantato. Vamos analisar o pós ciclo ainda também ! Vou fazer o relato e postar as fotos se tiver um bom andamento, começo semana que vem.
  6. Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Objetivo Estou mandando esse ciclo com objetivo de ganhar o mais seco possível. Vai ser um ciclo de 3 meses ou menos. Vamos avaliar ele aqui. Já fiz um ciclo de sarms ligandrol onde ganhei 5 kgs há 1 mês atrás.. porém acho que os ganhos não foram do ligandrol porque estou subindo peso mesmo sem a utilização. Dieta de 6g/kg de carbo, 2 de proteína e 2 de gordura. Pretendo manter, porque estou comendo 300g de arroz por ref. Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia O dianabol no final é pra quebrar a omeostase... Esse papo de Quick start segundo o Leandro twin não funciona mais e já foi estudado. O que acham ? Vou tomar todos protetores possíveis, estou analisando quais ainda. E o pós ciclo vai ser depois de 30 a 45 dias da utilização do Enantato. Vamos analisar o pós ciclo ainda também ! Pretendo fazer o relato e postar as fotos se tiver um bom andamento.
  7. Fala rapaziada! Tenho 23 anos, treino a 6 anos intermitentemente (fiquei 1 ano sem treinar nesse tempo), tenho 179 cm, estou atualmente com 84kg e BF próximo de 14~16%. (não sei minhas medidas rsrs). Iniciei meu segundo ciclo no dia 14/10/2019. Estrutura: 1 - 5 Dianabol 50mg TSD 1 - 12 Enantato de Testosterona 500mg/semana (2 aplicações) 9 - 12 Oxandrolona (ainda não decidi a dosagem) 1 - 12 Anastrozol 1mg DSDN (tenho mta sensibilidade pra gineco) Finasterida 1mg TSD Atualmente estou comendo 3400 kcal diariamente (430c - 50g - 300p), com objetivo de ganhos máximos. A ideia é continuar assim até a última semana de novembro, e depois fazer um cutting agressivo com Oxandrolona. Gostaria de opiniões e críticas construtivas de vocês sobre esse ciclo e sobre iniciar um cruise após esse "blast"... quanto de testo vocês acham ideal para mim? 250mg/semana? Usar o hCG eventualmente durante o cruise ajuda a evitar atrofia testicular? Algo como 1200Ui por 4 semanas a cada 3 meses... Sobre o ciclo: 1a semana Senti um aumento de volume nervoso logo na primeira semana. Também um aumento do foco para estudar e treinar... a força está aumentando também de forma gradativa. Acredito que esse aumento de volume e força estejam atrelados ao Diana. Aparentemente minha libido está baixa, seria talvez efeito supressivo rápido do Diana e do Anastro? Bom, vou esperar a testo começar a bater mais forte pra tirar minhas conclusões. Obrigado aos que leram! Abraço. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Edit1 > Fotos: https://imgur.com/a/0wscK9c ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  8. Eae Pessoal! Cheguei na metade do meu ciclo, e gostaria de um report em relação a minha evolução. Dados Inicio do ciclo: - Idade: 23; - Altura: 1,83m; - Peso: 71kg; - Percentual de gordura(BF): 12%; - Tempo de treino: 1 ano; - Objetivo: Ganho de massa magra; - Estrutura do ciclo: Dianabol 1-4 40mg todos os dias; Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas); Durante o Ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN. TPC: Tamox 21 dias após a ultima aplicação: 1-14 40mg; 15-28 20mg. Fotos Inicio do ciclo: https://ibb.co/F09C0q1 https://ibb.co/WVBvrT7 https://ibb.co/z5S4bHR Link com tópico exames 1/2 do ciclo: Estou montando marmitas para comer entre as refeições principais, quando não consigo fazer as marmitas, mandou um shake (super dosado...kk). Estou na 6ª semana do ciclo, e meu objetivo era chegar aos 80kg até final de dezembro, estou com 79kg, então acredito que atingirei meu objetivo (quem sabe até não ultrapasse? Haha). Fotos da 5ª Semana de ciclo: https://ibb.co/4StJ45g https://ibb.co/JqGsxs5 https://ibb.co/dQp7gR9 https://ibb.co/QC0DgNp https://ibb.co/xfHRvCL https://ibb.co/fVgkyXf Obs. Fiquei com vergonha de fazer umas poses..hahah, mas nos próximos eu tento mandar de vários ângulos Estou gostando do resultado, vou bater meus objetivos...e acho que ano que vem vou subir a régua para uns 90Kg, mas não sei se vou ciclar novamente...Hahah Quando terminar, trago novamente os resultados, talvez nesse mesmo tópico. Valeu!
  9. Olá, estou aqui para apresentar o meu primeiro ciclo e fazer um relato de caso. O início do ciclo é amanhã (31/10/2019) e a droga escolhida por mim foi o Deposteron (Cipionato de testosterona 200mg/2ml) comprado em farmácia. Idade: 26 Altura: 175cm Peso: 73,9kgs Peso gordo: 10kgs Peso magro: 63% Gordura corporal: 13% Objetivo: Ganho de massa muscular Medidas: Duração do ciclo: 8 semanas Dosagens: 400mg por semana sendo duas aplicações por semana (200mg na segunda e 200mg na quinta). Intraciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN; Cabergolina 0,5mg (se necessário); Exames de sangue na segunda semana de aplicação, última semana e 21 dias após a última aplicação, antes de iniciar o TPC. Exames: TGP, TGO, T3, T4, TSH, Triglicérides, Testosterona livre, Total, Estradiol, Prolactina, DHT, Hemograma, HDL, LDL, LH, FSH, Cortisol. TPC 21 dias após a última aplicação: 1º ~ 14º Tamoxifeno 40mg 15º - 28 Tamoxifeno 20mg Vitamina D3 - 10.000 UI ZMA (Gosto dele pra dormir) Vitamina C - 1g/dia Omega 3 - 4g/dia (4 cápsulas de 1000mg) Dieta: 3,450 Kcal/por dia. 524g de carboidrato 175g de proteína (2.3g/kg) 78g de gordura. Amanhã cá estou para relatar a primeira aplicação, obrigado.
  10. Bom dia galera. Gostaria de uma ajuda, tenho 25 anos e ciclei Propionato e Masteron durante 4 meses, no segundo mês joguei deca e depois parei e continuei só com Propionato e Masteron até o final. Fiz a TPC durante 30 dias com Tamox 20mg, Tribulus 3g e Anastro 1g porém minha libido sumiu, não sinto vontade de fazer nada, não sobe e quando eu consigo, logo a ereção some, já usei Sildenafil, Tadalafil mas não resolve pq é a vontade que não estou tendo. Vou postar aqui meus exames que eu fiz dia 12/12/2019 Estradiol(e2) Resultado: Inferior a 5,0 pg/ml - Valores referenciais Homens.................: 7,63 a 42,6 pg/ml (FSH) Resultado: 4.05 mUI/ml - Valores referenciais Homens................: 1,5 a 12,4 mUI/ml (LH) Resultado: 5.05 mUI/ml Valores referenciais Homens.........: 1,7 a 8,6 mUI/ml (PROLACTINA) Resultado: 10.89 ng/ml Valores referenciais Homens.........: 2,1 a 17,7 ng/ml (TESTOSTERONA TOTAL) Resultado: 2.94 ng/ml Valores referenciais Homens.......: De 18 a 50 Anos: 2,49 a 8,36 ng/ml Quem puder ajudar, eu agradeço muito.
  11. Olá, galera, tudo bem? Eu treino há algum tempo e cheguei em um ponto em que de duas, uma: ou faço bulking e, consequentemente, aumento volume e retenção; ou eu faço dieta cutting e consigo uma definição legal (nada extraordinário), mas perco volume. Por isso, resolvi ciclar. Os meus dados são os seguintes: Idade: 27 anos Altura: 1,74 Peso: 75kg Tempo de treino: 7 anos Medidas: Braço contraído - 38cm Antebraço - 29cm Tórax - 103cm Ombros - 120cm Cintura - 77cm Abdômen - 80cm Quadril - 96cm Coxa medial - 55cm Panturrilha - 37cm Porcentagem de gordura: 12% (Protocolo Jackson & Pollock 1978 - 9 dobras) Dieta (montada por nutricionista esportivo): Proteína - ~315g (~4g/kg) Carboidrato - ~180g Gordura - ~99g Calorias - ~3000 Suplementação: Whey Protein Objetivo do ciclo: Aumento de massa magra Estrutura do ciclo: 1-8: Deposteron - 200mg a cada 5 dias 1-8: Oxandrolona - 40mg/dia (1 cápsula de 20mg a cada 12 horas) Obs.: Deposteron de farmácia e Oxandrolona de farmácia de manipulação. Dúvidas: 1ª - são 200mg de Deposteron a cada 5 dias, pois tenho 12 ampolas e 8 semanas de ciclo. Da forma que eu fiz está correto? 2ª - está certo mandar a Oxandrolona 2 vezes ao dia? Está certo já iniciar o ciclo com ela ou deixar pra algumas semanas depois? A quantidade está boa? Lembrando que eu disponho de 120 cápsulas de 20mg cada uma. 3ª - me indicaram 1mg de Anastrozol por dia, com exceção do domingo. Porém, pelo que estudei é uma dose alta para o ciclo que eu vou fazer. Essa dosagem está correta ou posso diminuir sem problemas? 4ª - além do IA, devo mandar algum protetor ou alguma vitamina durante o ciclo? 5ª - a quantidade de carboidrato está correta? Eu achei pouco, mas a dieta foi montada por um nutricionista esportivo. 6ª - com a minha altura, peso, dieta e quantidade de drogas, posso esperar ganhar quantos kg? E quantos manter após o término? Qualquer ajuda é bem vinda... Obrigado, galera!
  12. Meu ciclo chegou na metade, realizei os exames e gostaria de saber se está tudo normal(se as alterações estão normais né..haha), nada me deixou muito preocupado não, mas queria uma avaliação do pessoal do fórum. Dados Inicio do ciclo: - Idade: 23; - Altura: 1,83m; - Peso: 71kg; - Percentual de gordura(BF): 12%; - Tempo de treino: 1 ano; - Objetivo: Ganho de massa magra; - Estrutura do ciclo: Dianabol 1-4 40mg todos os dias; Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas); Planejado para 31/10 Durante o Ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN. TPC: Tamox 21 dias após a ultima aplicação: 1-14 40mg; 15-28 20mg. Exames: https://ibb.co/HxMFJPQ https://ibb.co/jzJsNsB https://ibb.co/0mj7cHd https://ibb.co/QFvLp0j https://ibb.co/2WJBjBJ https://ibb.co/NFrYyCt https://ibb.co/VH8ncjq https://ibb.co/4PP9F47 https://ibb.co/mhfcPRP https://ibb.co/7XcGJSm Até agora nenhum contra significativo...apenas percebi uma redução bem considerável da produção de esperma.
  13. Oi galera. Sou super novo aqui. Em busca de experiência e relatos. Vou começar meu "primeiro" ciclo. Já fiz uma vez durateston a cada 15 dias e foram 5 aplicações. Super leve, praticamente uma reposição. Terminei 2 meses atrás. Estou com 32 anos. 1,71cm 68kg Ciclo que vou começar agora : Cipionato 200mg vou aplicar 1ml semana por 10 semanas Oxandrolona 40mg dia - vou aplicar 20mg de 12 em 12 horas por 6 a 8 semanas Tenho shape legal. Definido. Mas pequeno. Quero somente aumentar uns kilinhos, com 3 ou 4 kgs a mais já estou feliz mas quero principalmente manter ou melhorar ainda mais a definição. Faz sentido este ciclo? Vou tomar junto zma, omega 3, Vit D, tribulus e multivitaminico optimem. Não vou fazer tpc nem nada porque me disseram que é um ciclo leve que estou fazendo. Treino pouco. Este ano que passou treinei uns 3 meses somente. Surfo muito e jogo bola. Vou manter academia 3x na semana mais os esportes. Ideia é ganhar um peso fixo, real. Que não vá embora depois. E da forma mais tranquila e segura possível - e rápida claro kkk. Tô no caminho certo? Alguma sugestão? Eu sei que se malhasse com afinco e suplementasse bem teria este resultado, mas quero resultados mais rápidos pra seguir minha rotina normal... Valeeuuuu, agradeço as sugestões de antemão Hoje estou assim. Pesando 68kg, virei pai esse ano e relaxei. Ano passado com 64kg estava rasgado assim. Quero voltar a esse shape mas 10kg a mais
  14. Fala pessoal, treino há 03 anos e com certeza ainda sou um frango. tenho ginecomastia desde os 10 anos eu era super obeso pesava 100kg com 13 anos, por isso sempre tive receio de tomar EAs. estou a 3 meses tomando tamox e tive uma regreçao de uns 30% da gineco, (uma das dúvidas é se eu deveria continuar tomando tamox durante o ciclo) Meu peso está em 93/94kg altura 1.82 14%BF Objetivos: Definição, Massa magra. Sem 1: 400 mg Prop DSDN Sem 2: 400 mg Prop DSDN Sem 3: 400 mg Prop DSDN Sem 4: 400 mg Prop DSDN Sem 5: 400 mg Prop DSDN Sem 6: 400 mg Prop DSDN Sem 7: 400 mg Prop DSDN sem 8: 400 mg Prop DSDN Proteção: 0.5 anastrozol dsdn, Multivitaminico, Omega 3 e vitamina E. TPC: SERMS (teoricamente pois irei fazer exames pra montar a tpc e ver o melhor caminho de voltar o eixo) TREINO: SEG: OMBRO PANTURRILHA TRAPEZIO TER: BICEPS TRICEPS ABS QUA: PERNA QUIN: PEITO OMBRO SEX: COSTAS BICEPS ABS SAB: TRICEPS PANTURRILHA DIETA: VOU COMEÇAR INGERINDO 2300KC UMA VEZ DE MINHA TMB E 2800 DE ACORDO COM RESULTADOS IREI VER SE IREI SUBIR OU BAIXAR CALORIAS (PROTEÍNA E GORDURA SEMPRE PESOX2 PESOX1 RESPECTIVAMENTE). https://ibb.co/ynRcp1M https://ibb.co/6HvcPsj https://ibb.co/nk94Lpp https://ibb.co/pb56ZLy
  15. Altura 1,73 Peso 75,00 23 anos 6 anos de treino Dieta esta sendo ajustado junto ao meu nutricionista. ola galera, por favor avaliem o ciclo que eu montei. criticas e sugestões são bem vindas. Inicio 30/12/2019 (Composição: acetato de trembo, boldenona, enantato de texto e dianabol) - 1º semana – 30/12 a 4º semana 20/01/2020 Domingo: Segunda: Trembo 1ml + enantato 1ml Terça: Quarta: Boldenona 1ml Quinta: Trembo 0,5ml + enantato 1ml Sexta: Sábado: Trembo 0,5ml - 5º semana 27/01 a 8º semana 20/02 Domingo: dianabol 40mg Segunda: Trembo 1ml + enantato 1ml + dianabol 40mg Terça: dianabol 40mg Quarta: Boldenona 1ml + dianabol 40mg Quinta: Trembo 0,5ml + enantato 1ml + dianabol 40mg Sexta: dianabol 40mg Sábado: Trembo 0,5ml + dianabol 40mg Obs: · 500mg semanal de enantatato de testo; · 250mg semanal de Acetato de Trembolona; · 200mg semanal de Boldenona; · 40mg diária de Dianabol a partir da 5º semana.
  16. - Idade: 19 - Altura: 1,73m - Peso: 75,7kg (74.3kg em jejum) - Medidas(braço,peito etc): não me importo com medidas, meu foco é no espelho - Percentual de gordura(BF): 15,2% (início) - Tempo de treino: 1 ano sem errar - Objetivo: ganhar massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1° mês: início 03/06/ Fotos: https://imgur.com/a/mWx22Qa (ainda no início, natural) https://imgur.com/a/mQrsJdR (fim do primeiro mês) ________________________________________________________________________________________________________________________________ 2° mês: início 04/07/ Fotos: https://imgur.com/a/mQrsJdR (ínicio do segundo mês) https://imgur.com/a/scc7KlB (fim do segundo mês início do terceiro) ________________________________________________________________________________________________________________________________ 3° mês: início 02/08 Fotos: https://imgur.com/a/scc7KlB ( início do terceiro mês) 02/08/2019 https://imgur.com/a/RoRPrBZ (fim do terceiro mês) 28/08/2019 __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4° mês: início 28/08 Fotos: https://imgur.com/a/RoRPrBZ (início do 4° mês) 28/08/2019 https://imgur.com/ILz6tnq (fim do 4° mês e início do 5° mês) 27/09/2019 ________________________________________________________________________________________________________________________________ 5° mês: início 27/09 Fotos: https://imgur.com/ILz6tnq (início do 5° mês) 27/09/2019 ________________________________________________________________________________________________________________________________ DIETA: https://www.myfitnesspal.com/food/diary/Koelhowalski ________________________________________________________________________________________________________________________________ EXAMES: ANTES: 09/05/2019 DURANTE: 29/08/2019
  17. Tenho 1,85 19 anos Treino 5x por semana Pretendo fazer um ciclo com apenas 5-10 mg de Dianabol (metandrostenolona) dia durante 6-8 semanas. Preciso me preocupar com colaterais? TPC com Tamo e vitamina E resolve?
  18. Blz Pessoal!? Bom, deem uma avaliada por favor, se puderem me ajudar no que está errado, o que posso arrumar nesse ciclo e TPC. pensei em fazer (2 ciclos em 1) um só com oxandrolona 4 semanas já seguido de Entanto de testo + oxandrolona no final; o que acham?! - Idade : 36 anos; - Altura: 1,80m - Peso: 99 kg - Medidas(braço,peito etc) Editarei Depois - Percentual de gordura(BF) : 20% (começarei o Ciclo quando chegar nos 14%) - Tempo de treino : 5 anos indo e voltando (ultimos 3 meses com consultoria esportiva e dieta.) - Objetivo: Hipertrofia Primeiramente, gostaria de tirar uma dúvida quanto ao ciclo: Estou pensando se poderia fazer o inicio do ciclo só com oxandrolona, para depois depois entrar com Enantado + Oxandrolona; O Ciclo inicialmente era esse: 1-10 Enan. Testo. 500mg/semana 8-12 Oxandrolona 60mg/dia Tamox 10mg / dia Anastro 0.5 dsdn 1-10 + Desmame; TPC: Tamox 1-2 40mg / dia 3-4 20mg / dia 1-4 Vitamina E 1000UI / Dia ---------------------------------------------- Mas estou pensando em fazer ele dessa forma: 01-02 Oxandrolona 60mg /dia; 03-04 Oxandrolona 80mg /dia; 05-14 Enantato. Testo. 500mg /semana; 12-15 Oxandrolona 60mg /dia; 05-14 Tamox 10mg /dia 06-15 HCG - 250UI /2x Semana; Anastro 05-14 0.5mg DSDN 15-15 0.5mg DS2DN 16-16 0.5mg DS3DN 17-18 0.5mg DS4DN ------------------------------------------------------------- TPC - 1 dia após a ultima Oxandrolona; 1-2 HCG - 250ui 2x Semana; 1-2 Tamox 40mg / dia 3-4 Tamox 20mg / dia 1-4 Vitamina E 1000UI / Dia ---------------------------- Silimarina Antes, Durante e Depois; Abacaxi Antes, Durante e Depois; Abraços!
  19. Ola! Fiz um protocolo de ciclo com um especialista, e em um pdf explicando como fazer aplicações veio esse conteudo que irei colocar aqui, não consegui entender sobre o que se refere, alguem sabe? (Obs: Irei ciclar apenas enantato de testosterona). PREPARAÇÃO Compre Óleo MCT puro em uma loja de suplementos, pegue 10 ou 30ml e coloque num copo de vidro ou algum recipiente resistente a calor MUITO bem limpo antes com água + sabão e depois álcool (seque mto bem). Leve esse copo com óleo MCT no forno a 220 graus Celsius por cerca de 20 minutos (quando você perceber que ele está começando a oxidar (sair fumaça), desligue o forno e deixa esse óleo esfriar bem (tampado e em local limpo). A idéia não é deixar ele totalmente esterilizado ou utilizaríamos um filtro a vácuo com membrana de poliestireno .22. O álcool benzílico presente nos seus produtos já manterá a solução bacteriostática, apenas queremos reduzir os riscos. Em seguida pegue um vial vazio de 10ml/30ml, enfie uma agulha 30×7 nele (só a agulha) para remover o ar lá de dentro. Caso você não faça isso, o vial/seringa vai explodir na sua cara (não agradável). Com uma seringa + agulha, puxe o conteúdo daquele copo (o óleo MCT) e joga no vial. “Quebre” suas injeções a partir de agora numa proporção de cerca de 2:1 ou no mínimo 2:0.5 do seu protocolo:óleo MCT. Por exemplo, 2ml de enantato de testo + acetato de trembolona para 1ml/0.5ml de óleo MCT. Isso deve melhorar suas dores pós injeção, mas um bom HB confecciona seus produtos de forma que sejam menos dolorosos, com utilização de menos solventes como BB e BA. Eu gosto de uma proporção de 15% para 1.5% ou até mesmo 1% (padrão pharma grade).
  20. olá galera beleza? por favor avaliem este ciclo que montei. criticas e sugestões são muito bem vindas. (postarei apenas o ciclo) não irei relatar dieta e medidas pois ainda não fui na avaliação do meu nutricionista, esta marcada para o dia 13/12. tenho 23 anos, 6 anos de treino. segue: Inicio 30/12/2019 (Composição: acetato de trembo, boldenona, enantato de testo e dianabol) - 1º semana – 30/12 a 4º semana 20/01/2020 Domingo: Segunda: Trembo 1ml + enantato 1ml Terça: Quarta: Boldenona 1ml Quinta: Trembo 0,5ml + enantato 1ml Sexta: Sábado: Trembo 0,5ml - 5º semana 27/01 a 8º semana 20/02 Domingo: dianabol 40mg Segunda: Trembo 1ml + enantato 1ml + dianabol 40mg Terça: dianabol 40mg Quarta: Boldenona 1ml + dianabol 40mg Quinta: Trembo 0,5ml + enantato 1ml + dianabol 40mg Sexta: dianabol 40mg Sábado: Trembo 0,5ml + dianabol 40mg Obs: · 500mg semanal de enantatato de testo; · 250mg semanal de Acetato de Trembolona; · 200mg semanal de Boldenona; · 40mg diária de Dianabol a partir da 5º semana.
  21. Boa tarde! Galera tenho duvidas sobre o ciclo supracitado, esse é o meu primeiro! Bom eu começei a treinar a 1 anos, iniciei com 26% de BF e 86 quilos, treinei constante para perca hoje tenho 11,4 de bf e 75 quilos, fui a procura do meu endocrino para me passar um ciclo para chegar aos 85 (Sei que após o ciclo devo perder) então imagino ficar nos 80. Minha maior duvida é, iniciei a 3 dias o ciclo, eu ganharia 10 quilos com ele? E se demora pra eu sentir resultado? Meu ciclo sera de 60 dias - 8 semanas ele é composto da seguinte forma Deposteron 1 vez semana aplicar 1 amp IM HMB 300MG +BULBINE500MG +MACAPERUANA300MG +LONGJACK200MG +IOIMBINA2MG +SILIMARINA200MG +TADALAFILA4MG +VTD2000UI +VTC800MG +MNM200MG Tomar 1 cp as 8hr e umas 18hr Oxandrolona 10 MG tomar uma as 8hr e umas as 20 horas + Dieta REFEIÇÃO ALIMENTO/QUANTIDADE DESJEJUM 7h00 Água gelada com 1 medida de Whey Isolado + 5 gramas de Glutamina + canela em pó (canela opcional) CAFÉ DA MANHA 9h30 Carboidratos: 1 tapioca (fazer com 3 colheres sopa de farinha + semente de chia) OU 4 fatias de batata doce/inhame/cará/mandioca OU 4 colheres (sopa) de milho verde OU 1 fatia de pão de forma integral light OU 1 Wrap integral. Proteínas: 5 colheres (sopa) de cottage OU 4 fatias médias de queijo minas OU 5 colheres (sopa) de patê de atum/frango/ricota/tahine (fazer com creme de ricota light) ALMOÇO 13h00 Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade Proteínas: 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU 2 bifes grandes OU 2 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 1 latas de atum. Carboidratos: 3 colheres (sopa) de arroz integral/purê de batata doce/batata doce/ mandioquinha OU 1 xícara (chá) de macarrão integral ao sugo OU 1 espiga de milho verde OU ½ unidade média de batata doce OU 1 unidade pequena de mandioquinha cozida OU 2 pedaços médios de mandioca/ inhame/cará cozido . Leguminosas: 2colheres (sopa) de ervilha OU lentilha OU grão-de-bico OU feijão branco/carioca /preto OBS: não comer carboidratos com leguminosas ou 1 ou outro os dois juntos não LANCHE 1 16h00 04 nuts de castanhas / ou Frango com Requeijão Ligth / ou Iogurte desnatado. PÓS-TREINO IMEDIATO Água gelada com 1 medida de Whey Isolado JANTAR 20h30 Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade Proteínas: 2 pedaços grandes de frango assado sem pele OU 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU 2 bifes grandes OU 3 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 2 latas de atum OU OU 2 temakis (sem arroz) OU 20 fatias de sashimi
  22. Pessoal, boa tarde! Faz 5 semanas que estou utilizando Enantato da Landerlan, um total de 550 mg por Semana. Porém perdi um vial (quebrou). Eu iria comprar outro da Landerlan (enantato), porém, o que acontece é o seguinte: o contato de confiança que possuo está sem estoque do Enan da Lander... :( Mas ele possui apenas Cipionato (de outra marca). Tem problema eu trocar de Enantato para Cipionato no meio do ciclo? OBS. Dosagens serao mantidas ou aumentadas para 600mg
  23. Queria saber se é possível fazer um offzao de uns 10 meses, mandando doses baixas de testo sem pausa. Quais seriam os efeitos no corpo?
  24. Salve galera estou com diana 20mg gostaria de saber qual tempo certo quero tomar 40mg por dia o certo seria de 12 em 12 horas? ajudem aeee vlw
  25. Bom pessoal me chamo ot1z e estou aqui no fórum já tem um tempo , apos 4 meses de cutting com uma dieta flexível KAKAKA , decidi fazer um ciclo pela primeira vez, sei que o clembuterol não é anabólico , mas o pessoal relata o uso dele nessa seção do fórum e assim vou relatar aqui também. De agosto até agora consegui perder mais de 10kg, mas ainda tenho uma gordura abdominal chata que vou ainda ficar no cutting para tentar perder ela, tendo total conhecimento que é impossível/difícil secar gordura localizada. PRODUTOS UTILIZADOS NO CICLO: - Pulmonil Clenbuterol Gel 500ml - Vetnil - Cloreto de Potassio [ Slow - K ] MEDIDAS : - Peso : 88kg - Altura : 1.68 - Braço : 33 relaxado / 35 contraído - Coxa : 67 - Abomem : 97 - BF : 18% DIETA CUTTING : Minha dieta está aproximadamente 150C 230P 50G As calorias chegam perto de 1800 PROTOCOLO DO CICLO :
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