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Encontrado 281 registros

  1. - Idade: 22 - Altura: 178cm - Peso: 79kg - Medidas: biceps: 40cm peito: 104cm coxa: 61cm panturrilha: 38cm circunferência abdominal: 81cm - Percentual de gordura(BF): 10-11% - Tempo de treino: 2 anos TSD - Objetivo: ganhar massa - Estrutura do ciclo: 1-10 enan 500mg/sem King Pharma 1-10 deca 300mg/sem King Pharma Anastrozol de acordo com colaterais e exames. - Shape Atual: Foto 1 Foto 2 Foto 3 Atualmente estou em um cruise de 250mg por semana de Enantato de Testosterona, após terminar um blast com 500mg por semana entrei nesse cruise e fiquei 10 dias off viajando sem treinar e comendo tudo que tinha vontade, voltei a treinar e fazer dieta tem 2 semanas. - Dieta: 2530kcal P- 190g C- 253g G- 84g 5L de água por dia Obs: escolhi essas calorias pois é onde meu peso fica estagnado, (não importa o que a matemática diz, é oq vejo no espelho e balança) eu sei que Deca é droga de bulk, mas tenho facilidade de ganhar gordura então quero ir com calma, porque bulk bom é bulk seco. Uma refeição do lixo por semana, no sábado a noite, gosto de limitar a 1200kcal nessa refeição. Dia que não treino, geralmente Domingo, eu faço carbo baixo +-100 gramas. 😄 -Treino: ABC 2X na semana com drop set (6, 8 e 10 reps) com carga ALTA. Aeróbico 3km em 15 min 4x na semana. -Exames:
  2. Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Objetivo Estou mandando esse ciclo com objetivo de ganhar o mais seco possível. Vai ser um ciclo de 3 meses ou menos. Vamos avaliar ele aqui. Já fiz um ciclo de sarms ligandrol onde ganhei 5 kgs há 1 mês atrás.. porém acho que os ganhos não foram do ligandrol porque estou subindo peso mesmo sem a utilização. Dieta de 6g/kg de carbo, 2 de proteína e 2 de gordura. Pretendo manter, porque estou comendo 300g de arroz por ref. Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia O dianabol no final é pra quebrar a omeostase... Esse papo de Quick start segundo o Leandro twin não funciona mais e já foi estudado. O que acham ? Vou tomar todos protetores possíveis, estou analisando quais ainda. E o pós ciclo vai ser depois de 30 a 45 dias da utilização do Enantato. Vamos analisar o pós ciclo ainda também ! Pretendo fazer o relato e postar as fotos se tiver um bom andamento.
  3. Eae Pessoal! Cheguei na metade do meu ciclo, e gostaria de um report em relação a minha evolução. Dados Inicio do ciclo: - Idade: 23; - Altura: 1,83m; - Peso: 71kg; - Percentual de gordura(BF): 12%; - Tempo de treino: 1 ano; - Objetivo: Ganho de massa magra; - Estrutura do ciclo: Dianabol 1-4 40mg todos os dias; Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas); Durante o Ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN. TPC: Tamox 21 dias após a ultima aplicação: 1-14 40mg; 15-28 20mg. Fotos Inicio do ciclo: https://ibb.co/F09C0q1 https://ibb.co/WVBvrT7 https://ibb.co/z5S4bHR Link com tópico exames 1/2 do ciclo: Estou montando marmitas para comer entre as refeições principais, quando não consigo fazer as marmitas, mandou um shake (super dosado...kk). Estou na 6ª semana do ciclo, e meu objetivo era chegar aos 80kg até final de dezembro, estou com 79kg, então acredito que atingirei meu objetivo (quem sabe até não ultrapasse? Haha). Fotos da 5ª Semana de ciclo: https://ibb.co/4StJ45g https://ibb.co/JqGsxs5 https://ibb.co/dQp7gR9 https://ibb.co/QC0DgNp https://ibb.co/xfHRvCL https://ibb.co/fVgkyXf Obs. Fiquei com vergonha de fazer umas poses..hahah, mas nos próximos eu tento mandar de vários ângulos Estou gostando do resultado, vou bater meus objetivos...e acho que ano que vem vou subir a régua para uns 90Kg, mas não sei se vou ciclar novamente...Hahah Quando terminar, trago novamente os resultados, talvez nesse mesmo tópico. Valeu!
  4. Boa noite amigos. Estava no meio de um ciclo que era: 1-10 Enantato 500mg/sem 1-4 diana 30mg/dia Durante o ciclo decidi aumentar para 1-14 o enantato, fiz a aquisição de mais 2 bujões pra complementar mas acabou que eu fiz a ultima aplicação de enantato no dia 02/12 e o meu pedido dos 2 bujões só chegou hoje 12/12. Eu ja estava me preparando pra TPC, mas acham que devo prosseguir após 10 dias sem aplicar nenhuma testosterona ou devo deixar esses 2 bujões pra um ciclo futuro?
  5. Meu ciclo chegou na metade, realizei os exames e gostaria de saber se está tudo normal(se as alterações estão normais né..haha), nada me deixou muito preocupado não, mas queria uma avaliação do pessoal do fórum. Dados Inicio do ciclo: - Idade: 23; - Altura: 1,83m; - Peso: 71kg; - Percentual de gordura(BF): 12%; - Tempo de treino: 1 ano; - Objetivo: Ganho de massa magra; - Estrutura do ciclo: Dianabol 1-4 40mg todos os dias; Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas); Planejado para 31/10 Durante o Ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN. TPC: Tamox 21 dias após a ultima aplicação: 1-14 40mg; 15-28 20mg. Exames: https://ibb.co/HxMFJPQ https://ibb.co/jzJsNsB https://ibb.co/0mj7cHd https://ibb.co/QFvLp0j https://ibb.co/2WJBjBJ https://ibb.co/NFrYyCt https://ibb.co/VH8ncjq https://ibb.co/4PP9F47 https://ibb.co/mhfcPRP https://ibb.co/7XcGJSm Até agora nenhum contra significativo...apenas percebi uma redução bem considerável da produção de esperma.
  6. Blz Pessoal!? Bom, deem uma avaliada por favor, se puderem me ajudar no que está errado, o que posso arrumar nesse ciclo e TPC. pensei em fazer (2 ciclos em 1) um só com oxandrolona 4 semanas já seguido de Entanto de testo + oxandrolona no final; o que acham?! - Idade : 36 anos; - Altura: 1,80m - Peso: 99 kg - Medidas(braço,peito etc) Editarei Depois - Percentual de gordura(BF) : 20% (começarei o Ciclo quando chegar nos 14%) - Tempo de treino : 5 anos indo e voltando (ultimos 3 meses com consultoria esportiva e dieta.) - Objetivo: Hipertrofia Primeiramente, gostaria de tirar uma dúvida quanto ao ciclo: Estou pensando se poderia fazer o inicio do ciclo só com oxandrolona, para depois depois entrar com Enantado + Oxandrolona; O Ciclo inicialmente era esse: 1-10 Enan. Testo. 500mg/semana 8-12 Oxandrolona 60mg/dia Tamox 10mg / dia Anastro 0.5 dsdn 1-10 + Desmame; TPC: Tamox 1-2 40mg / dia 3-4 20mg / dia 1-4 Vitamina E 1000UI / Dia ---------------------------------------------- Mas estou pensando em fazer ele dessa forma: 01-02 Oxandrolona 60mg /dia; 03-04 Oxandrolona 80mg /dia; 05-14 Enantato. Testo. 500mg /semana; 12-15 Oxandrolona 60mg /dia; 05-14 Tamox 10mg /dia 06-15 HCG - 250UI /2x Semana; Anastro 05-14 0.5mg DSDN 15-15 0.5mg DS2DN 16-16 0.5mg DS3DN 17-18 0.5mg DS4DN ------------------------------------------------------------- TPC - 1 dia após a ultima Oxandrolona; 1-2 HCG - 250ui 2x Semana; 1-2 Tamox 40mg / dia 3-4 Tamox 20mg / dia 1-4 Vitamina E 1000UI / Dia ---------------------------- Silimarina Antes, Durante e Depois; Abacaxi Antes, Durante e Depois; Abraços!
  7. Salve galera, acabei de pegar meus exames que foram realizados na minha 8° semana com 500mg/sem de enantato e fiquei muito confuso e preocupado com o valor da testo total e livre. Testo Livre: 0,0018 nmol/L Testo total: 2,1 ng/dL Estradiol: 13,13 pg/mL TGP: 31 U/L TGO: 33,1 U/L GGT: 9 U/L Cortisol: 11,64 ug/dL Como deu tao baixo a testo? Impossível isso, sera que deve ser algum erro de medida ou analise? Caiu de 689 quando estava natural para 2,1. Mt estranho. Estou mandando 500mg/sem de enantato E no caso do estradiol? Esta mt baixo ou nao preciso me preocupar? Estou mandando 0.5mg de anastro dsdn. Por conta desse valor vou fazer 0.5mg ds2dn
  8. Bom dia, venho aqui informar o ciclo que irei iniciar começo de dezembro, 1-15 500mg enantato 1-15 600mg bold 1-15 0,25mg de anastrozol (apos esse período vai pra 0,1)mg informações: 81KG 1,75 de altura bf 13-14% (acredito, postarei fotos) calorias diárias 3100-3200 (porem no inicio do ciclo estou pensando em baixar) tempo de treino aproximadamente 10 anos, mas levando a serio uns 3 ja tive outras experiencias com anabólicos TPC 1 semana apos ultima aplicação 100mg de clomid por 30 dias apos isso 50mg por mais 30 dias 1 semana apos aplicação 10mg tamox 5000UI de choriomon caso seja necessário, irei avaliar ainda exames vou postar 1 semana antes do inicio do ciclo. duvidas ou sugestões serão bem vindas! fotos atuais
  9. 21 - 1,85cm - 83kg - 25%(BF) - 1 mês de treino - Razão do Uso : Melhora o desempenho e agilizar o processo. - 1/10 300mg/Week enantato de testosterona 1/10 Anastrozol 1mg DSDN - Pós ciclo: Tamoxifeno 30 dias depois da última aplicação 1/12 10mg/ TSD então pessoal estava lendo bastante conteúdo sobre ciclos. Li muitas opiniões, e com isso várias dúvidas surgiu. Porém antes de tudo, devo colocar um adendo, sei que muitos concordam que é necessário no mínimo 1 ano de treino, ter um bf baixo, já ter acabado todos os "recursos" naturais, etc... e de fato, é interessante e válido. Contudo tenho o objetivo de uma low dose, num ciclo de 10 semanas esse lance é uma parada pessoal minha não sei explicar. Quero utilizar para dar um bump no Treino e desempenho, além de acelera um pouco mais o processo. Acredito que seja um bom início não é uma dose alta, e há ganhos. Como estamos em dezembro penso em iniciar o ciclo final de janeiro, mas antes quero estudar um pouco mais. claro, antes quero baixar o BF corrigindo os meus erros na dieta e o uso de clemButerol, só após disso começar o ciclo (sei que o clembuterol pode prejudicar um pouco em uso de anabolizantes). Claro também que só quero uma droga mesmo, não vejo nesse momento o uso de outras. Então aqui, depois dessa grande introdução vem as dúvidas; 1) Os exames pré ciclos são necessárias? vendo que é uma low dose, e tendo em mente que 2 semana depois do ciclo irei fazer o primeiro exame inter-ciclo 2)Em relação ao clembuterol, 20mcg ~ 40mcg durante 15 dias é uma boa? 3)O enantato pode ser em aplicação sub-cutanea?
  10. Fala meus consagrados! Venho aqui relatar meu primeiro ciclo com recursos ergogênicos. Nele vou relatar todo o processo, postar fotos, avaliações físicas, exames e tudo mais. Sem mais, vamos para os dados: - Idade: 26 anos. - Altura: 1,83 cm. - Peso: 82,6 kg (minha balança, em jejum, dia 09/08). - Medidas: - Percentual de gordura: 11,5% (avaliação física dia 25/06). - Tempo de treino: 2 anos e 8 meses ininterruptos (treinei um tempo na adolescência). - Objetivo: Clean bulk/body recomp. - Estrutura do ciclo: 1-14: 400mg Enantato/week 2-14: 400mg Enantato/week + 0,5 mg Anastrozol qua/sex 3-14: 400mg Enantato/week + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 4-14: 400mg Enantato/week + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 5-14: 400mg Enantato/week + 60mg Oxan/day + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 6-14: 400mg Enantato/week + 60mg Oxan/day + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 7-14: 400mg Enantato/week + 60mg Oxan/day + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 8-14: 400mg Enantato/week + 60mg Oxan/day + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 9-14: 400mg Enantato/week + 60mg Oxan/day + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 10-14: 400mg Enantato/week + 60mg Oxan/day + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 11-14: 400mg Enantato/week + 80mg Oxan/day + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 12-14: 400mg Enantato/week + 80mg Oxan/day + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 13-14: 400mg Enantato/week + 80mg Oxan/day + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex 14-14: 400mg Enantato/week + 80mg Oxan/day (até 5a feira) + 0,5 mg Anastrozol seg/qua/sex - Cruise 200mg Enantato/week + 0,5mg Anastrozol ter/qui. Isso até o próximo Blast no ano que vem. - Exames: - Fotos: - Treino: - Dieta - Obs: - Estou em consultoria com o @MBD há cerca de 1 ano e 9 meses. - Os produtos são da DuoPharma (comprei tem uns 2 anos, na época que não estavam produzindo merda, e deixei guardado). Quem for acompanhar, por favor dá um salve aê! Vamos pra cima!
  11. Fala aí galera, beleza? Acompanho os relatos aqui no fórum há algum tempo, no entanto, nunca participei efetivamente enviando dúvidas ou respostas. Neste sentido, venho aqui para realizar meu desejo de ciclar pela primeira vez, acabei sempre me segurando para antes entender melhor e seguir aperfeiçoando meus treinos e ter mais maturidade antes de utilizar qualquer coisa do tipo. Descrição: - Idade: 25 anos (academia já faço desde os 15- são 10 anos) mas a partir dos 18 anos que considero que eu treino mesmo. - Objetivo: Cutting, tentar dar uma secada já que venho de um bulking que ganhei mais volume, queria iniciar um primeiro ciclo, não tão agressivo, ou seja, um protocolo simples para tentar potencializar e tentar segurar melhor os ganhos. Para isso, procurei o fórum e quero a ajuda de vocês. - Biotipo: Endomorfo - Altura: 1,82 - Peso: 97kg - BF: Vocês poderão dizer melhor, já que não fiz com adipômetro, mas acho que 15% Medidas: - Ombro: 132cm - Peito: 108cm - Biceps: 42cm - Ante braço: 29cm - Cintura: 90cm - Coxa: 70cm - Panturrilha: 43cm - Suplementação atual: Whey, Pré treino, Creatina, Termogenico, Ashwagandha, 5htp, Cardarine, L carnitina, Ácido alfa lipoico, Ioimbina e Melatonina. Divisão de treino (ABCD): 5x na semana: A- Peito/Triceps; B- Perna/ Abdomem; C- Costas/ Biceps; D- Ombro/ Trapezio / Abdomem - Aeróbicos/ Cardio: Corrida ao ar livre 5km, 5x na semana (30 min)-150min p/ semana - Não sei se conta, mas tem aí mais Futvôlei na areia 2x na semana também (1hora) Dieta: Macros - Proteína: 240g - Carbo: 180g - Gordura: 80g Estrutura do ciclo: - Pensei em oxandrolona, mas vi também alguns relatos de Turinabol (mas por ser pro hormonal, acredito ser mais agressivo ainda ao fígado). E de Sarms pessoal sempre fala que é um investimento muito alto para pequenos resultados, então, queria saber de vcs o que acham que eu poderia fazer e queria ver pra inserir Enantato junto. - ciclo de 8 semanas com Oxandrolona + Enantato ou Fenil Testo 1-2s 40mg 2-3s 50mg 3-4s 60mg 4-5s 60mg 5-6s 70mg 6-7s 70mg 7-8s 80mg (iria dividir em doses de 20mg de 6/6hrs) Enantato ou Fenil Testo 1-8 (400mg/ semana) Anastrozol 1-8 0,5mg (dia sim/ dia não) Tpc (1 dia após finalizar): Tamoxifeno + Silimarina 9-10 Tamoxifeno 40mg + Silimarina 200mg 11-12 Tamoxifeno 20mg + Silimarina 200mg * Enviarei fotos aqui para analisarem e dar espaço para criticarem meu shape também. https://postimg.cc/gallery/dhaj4rx4/ Acham que eu deveria aguardar mais e baixar esse BF? Fiquem à vontade para me criticar, suplementação, dieta... estou aqui para aprender e tentar melhorar mesmo. Aguardo sugestões e as críticas sempre bem vindas, desde que sejam feitas com respeito x) Grande abraço a comunidade.
  12. Informações sobre o ciclo: Ínicio: 09/09/2019 - 74,30Kg - 3000kcal Fim: 27/11/2019 - 77,40Kg - 3800Kcal Resumindo: Fiz esse ciclo sozinho, sem muitas informações. Apenas trocando ideia com algumas pessoas. O que eu tenho a dizer: Procurem um coach, um médico, alguém que entenda para acompanhar vcs. Acredito que se eu tivesse um suporte com conhecimento, meus ganhos seriam muito melhores. Meu próximo ciclo será com acompanhamento de um coach. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Boa noite galera. Vim aqui relatar um ciclo que comecei hoje. Antes das informações sobre o ciclo, alguns dados meus: Idade: 37 (completo esse mes) Altura: 1,81m Peso: 73,6 Kg (em jejum hoje) Medidas: (feitas pela nutricionista em Agosto) Dieta: Comecei hoje uma dieta em 3000 kcal (Estava em 2300 kcal, fui aumentado aos poucos até chegar em 3000) Já venho a algum tempo utilizando low doses de Testo. Comecei uma TRT com 200mg/week de Cipionato, cansei de ficar indo em médico pegar receita, parti pra Enantato de Testo Underground. Enfim, no momento está assim: 1 ~ 12 - 500mg/week Enantato de Testo (KingPharma, quando acabar o bujão, sera alterado pra Landerlan, pois tinha acabado da King) 1 ~ 12 - 400mg/week Deca (Landerlan) 0,5mg Anastro DSDN Após o fim desse ciclo(Novembro), diminuirei pela metade ambos até acabar os bujões e tentarei ficar uns meses sem aplicações, mas segundo informações, não conseguirei... Lá pra frente eu penso no que fazer... Fotos de hoje pós treino de peito, triceps e abdomen:
  13. Fala galera, tranquilo? Vou relatar sobre meu primeiro ciclo, na verdade já iniciei o mesmo dia 12/11 (mandei a 6ª aplicação ontem) Treinei 2 anos consecutivos consegui chegar a 75kg natural, porém passei em um concurso militar, onde tive que de passar por um curso de formação que me impossibilitou de treinar, com isso perdi bastante peso, (10kgs) voltei a treinar a 4 meses. Tenho bastante dificuldade em ganhar peso, mas a vantagem é que o pouco que ganho é relativamente um ganho seco. Muitos podem dizer que poderia ter esperado mais, ganhando mais naturalmente, porém já estava decidido e assim iniciei o ciclo, além de ter visto alguns blogs onde relata que é mais fácil manter os ganhos quando se esta longe do seu 'máximo natural'. Objetivo: GANHO DE MASSA BULKING - Idade: 25 anos - Altura: 181cm - Peso Inicial (12/11/2019): 70.1kg - Peso hoje (30/11/2019): 76.5kg - Algumas Medidas: (relaxado) ------> hoje Braço relaxado: 32cm ---------> 36cm Braço contraído: 35cm --------> 38.5cm Antebraço: 26cm ----------------> 31.0cm Coxa: 52cm -----------------------> 55cm Panturrilha: 36cm ---------------> 38.5cm - Percentual de gordura(BF): Entre 12% a 14% . - Tipo de Treino: ABC A: Peito, Tríceps e Abdômen B: Costas, Bíceps e Panturrilha C Ombro , Trapézio e Pernas - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Duração do Ciclo: 10 semanas Terça Feira: 1ml de Texto + 1ml de Deca 200mg Sexta Feira: 1ml de Testo + 1ml de Deca 200mg Todos os Dias: 3 Comprimidos/dia (dividido em 3 doses) (DIANABOL 1-6) TPC: Ainda não foi montada - Suplementos: Whey Protein (Pós-treino) Creatina (Pós Treino) Albumina (Antes de dormir) BCAA (Pós Treino) Multivitamínico (Após a primeira refeição) OBS:: A uns dois dias comecei a sentir sensibilidade nos mamilos, iniciei 0,5mg de Anastrozol 0,5mg dsdn. Sensação de alta temperatura corporal e o corpo um pouco vermelho em algumas áreas. Aguardando dicas, sugestões e críticas. Durante as 2 primeiras semanas, apesar de ganhar peso rapidamente não notei tanto ganho de força, aumento de carga nos treinos, mas, melhorou consideravelmente a recuperação e disposição. 3 semana começou um aumento considerável de força, aumentei bastante a carga de peso, em todas as máquinas. Libido normal, não teve um aumento notável. -------------------------------- IMAGENS INICIO DO CICLO / 3 SEMANA ----------------------------------------------- Estarei a partir de hoje relatando e atualizando o tópico.
  14. Idade: 17 Altura: 1,90 Peso: 84 Medidas: Nunca medi, acho que 36 direito e 33 esquerdo BF: Não sei, acho que 16-20% olhando visualmente Tempo de Treino: Um mês de academia e quatro meses em casa fazendo barras fixas Objetivo: Ganho de massa Estrutura do Ciclo: Enantato de Testosterona 500 mg/sem, 1 ML sexta e segunda TPC (28 dias depois da última aplicação): Tamoxifeno 1-14 40MG/dia 15-28 20MG/dia Aberto para sugestões e críticas, posso upar uma foto do shape se pedirem
  15. Olá. Treino a 2 (dois) anos e finalmente resolvi fazer meu primeiro ciclo, pois, apesar de treinar e comer decentemente, não consigo criar um bom volume, por mais variações de treino e aumento de kg's de comida e kcal que consuma por dia. Desejo fazer um bulking limpo aliado com um ciclo que consistiria basicamente de Enantato de testosterona + Enantato de Trembolona. Peço uma avaliação sincera desse ciclo. Eis os dados pessoais: - Idade: 25 anos - Altura: 186 cm - Peso: 66 kg - Biotipo: Ectomorfo - Medidas: 34 de Braço - Body Fat: 10-12% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganhar Massa Muscular - Estrutura do ciclo: 1 - 12 Semanas - 400mg Enantato de testosterona 2 - 12 Semanas - 200mg Enantato de trembolona 3 - Tamoxifeno (a depender de exames) 4 - Cabergolina (a depender de exames) 5 - Silimarina (a depender de exames) 6 - Anastrozol tdsd - TPC: Não farei. Logo após terminar esse ciclo, entro com cipionato de farmácia 200mg semanais e me preparo para outro ciclo. Obs: Farei exames a cada duas semanas para controle de colaterais. Dúvida nº 1 - Devo realmente utilizar o Anastrozol ? Vi estudos que dizem que ele pode zerar absolutamente os níveis de estrogênio, o que não seria interessante. Dúvida nº 2 - Poderia trocar o Enantato por Propionato e o Enantato de trembo por um Acetato ? Dúvida nº 3 - As dosagens de droga estão compatíveis com um primeiro ciclo ? Edit 1: Estarei utilizando a marca Landerlan para ambas as drogas.
  16. Estou iniciando hoje 17/10/2019 o meu primeiro ciclo, apos pesquisar bastante decidi estruturar ele desta forma, porem ainda tenho algumas duvidas, como em relação ao uso da silimarina... Gostaria do acompanhamento de vocês, irei atualizar o tópico a cada aplicação do enantato. - Idade: 21 anos. - Altura: 1,76 cm. - Peso : 73,1 - Tempo de treino : 2 anos. - Objetivo: Aumento de massa muscular. - Percentual de gordura: 10,7% - Estrutura: 1-14: 500mg Enantato / semana (250mg segunda - 250mg quinta) 1-6: 40 mg Dianabol / dia (07:00, 12:00, 17:00, 23:00) Tenho Anastrozol em mãos mas pretendo entrar com apos resultados dos exames que irei fazer na 5º semana OU caso sinta necessidade de entrar antes. Silimarina (intra-cliclo? ou somente apos terminar o dianabol?) TPC: Após 30 dias da última aplicação 1-2: tamoxifeno 40mg/dia 3-4: tamoxifeno 20mg/dia 5-6: tamoxifeno 10mg/dia DIETA: 2.415 calorias Carb: 235 g. Prot: 200 g. Gord: 75 g. Estarei suplementando com: VITAMINA E, D e Multivitamínico, junto com Whey e creatina TREINO: A- Peito. B- Costas. C- Pernas D- Bíceps/Tríceps. E- Ombros/Trapézio. Abdômen: 2x por semana. Panturrilhas: 2x por semana. Exames dia 22/11
  17. Boa noite, amigos Andei estudando e decidi ciclar! não tenho muitos anos de treino, n estou no máximo natural, mas, sinceramente, quero alguns resultados em curto prazo. Por ser o primeiro ciclo, pensei em algo mais leve, para ver como o corpo reage, e também ir acostumando. Tentando sempre estabelecer aquela relação segura entre ganho/custo (colateral). Pensei em: 1-4 sem Oxan 40mg 5-6 sem Oxan 60 mg Tpc: Clomid e Tamoxifeno duvidas: -Esse crescimento da dosagem é uma estratégia interessante? -Melhor colocar outra droga junto? Dei uma pensada em Enan Testo (umas 250mg por sem +oxan) ou Rad140 (sarms), o que acham? por ser primeiro ciclo fico com o pé atrás -Tpc está legal? quando começar?
  18. Boa noite galera! Bora relatar a experiência com o uso depois de anos na dúvida de mandar ou não... Já estou no começo da 3ª semana, por enquanto: Colaterais: Nenhum Resultados: Baixei o peso na primeira semana pra 107 e hoje estou com 110 novamente, mas acredito que seja por conta do ajuste na dieta. Aplicações: Tudo tranquilo, sem dores/inflamações. Altura: 1.91 Peso: 110 Idade: 30 Percentual de gordura: 15% Medidas: Braço esquerdo: 42 (Relaxado) e 45 (Contraído) Braço Direito: 43 (Relaxado) e 46 (Contraído) Peito: 113 Coxa esquerda: 65 Coxa direita: 67 Cintura: 96 Tempo de treino: 11 anos - Entre idas e vindas Objetivo: Ganho de massa/perca de gordura Estrutura do ciclo: Enantato de Testosterona 1 - 10 500mg/sem - Terça e Sexta Anastrozol DSDN durante o ciclo TPC: 30 dias após a última aplicação: Tamoxifeno - 40g dia de 1 - 2 semanas e 20g dia de 2 - 4 semanas. Todas as drogas em mãos e exame realizado pra ver se a testo vai bater mesmo (King Pharma). Fiz uma cirurgia de LCA no joelho esquerdo a exatos um ano. (Por isso a boa diferença de uma coxa pra outra). Voltei a treinar legal em Março desse ano. Vou repetir os exames na segunda semana de Novembro. Quanto ao treino, faço ABCDE e ta bem puxado. Montei uma estrutura nova com um personal amigo meu e ta muito foda. Quanto ao cardio volto da academia a pé todos os dias, coisa de 3.5Km. Suplementação: Whey - Creatina - Cafeína - Ioimbina - Multivitamínico - Vitamina D3 - Vitamina C e Coenzima Q10. Fotos Dieta Exames
  19. Fala manos, vou começar a ciclar semana que vem, mas to com umas dúvidas sobre aplicações, serão 10 semanas com enantato de testo, dividido em 2 aplicações por semana( totalizando 20 aplicações), um amigo meu da Farmacia disse que eu não posso mandar so no glúteo, eu ia mandar nas segundas-feiras no glúteo direito e nas quintas-feiras no esquerdo, será que uma semana de intervalo pra cada seria o tempo ideal? Ele disse que não posso aplicar no mesmo local depois de uma semana, se alguem puder ajudar ai agradeço, em relação ao tamanho da agulha também, peso: 93 Bf 12%
  20. Bom dia! tudo bem pessoal? Estou com problemas nas minhas articulações (maldito stano), e tive muitos relatos de amigos que conseguiram normalizar usando deca! minha dúvida é! qual é a dosa efetiva, e por quanto tempo devo usar para conseguir esse beneficio? Não estarei fazendo uso da deca para ganho de volume, visto que estou mudando minha dieta para começar a secar.. minha ideia seria: 1 - 5 sem - deca 300mg sem 1 - 5 semana enantato 500mg sem 6-12 propionato dsdn 6-12 masteron dsdn é um ciclo mais de cutting, gostaria de usar as 5 primeiras semanas apenas para não catabolizar e dar uma melhorada nas articulações atualmente estou com 84kg, 12% de bf - tenho 1,72 de altura! tenho 27 anos treino a 6 anos, e ja fiz alguns ciclos bem mais agressivos, esse ano a intenção é dar apenas uma secada - 6 a 8% bf
  21. Olá, então a um tempo velho olhando e acompanhando aqui no hipertrofia ciclos de bold + enantato e vi que tópicos tem o uso de anastrazol, queria saber para que serve se diminui espinhas ginecomastia algo do tipo. e também queria uma indicação para o meu ciclo Boldenona 10ml 300mg Enantato 10ml 300mg Tamoxifeno 30comp Queria saber se preciso acrescentar algo a mais até mesmo o Anastrazol e também como fazer minha tpc para segurar os ganhos e não receber muito impacto de colateral. Vlw rapaziada Ass: Maledeto Peso: 75,84 Altura: 1,71 Idade: 18 Bf: 16,58 Treino: 1 ano e meio
  22. Fala galera, tranquilo? Janeiro vou iniciar meu cruise e aqui tão alguns dados. - Idade: 21 - Altura: 1,86 - Peso: 91 - Medidas - Percentual de gordura(BF): 10-11% - Tempo de treino: 6 anos (2 sendo com consistência, dieta cardio e etc) - Objetivo: Qualidade muscular - Estrutura do ciclo Cruise de enantato 250mg/week Suplementação utilizo apenas Creatina e tadalafil 5mg pré treino. Sobre proteção, vou comprar Anastro e pretendo utilizar apenas se sentir algo, sendo a dosagem 0,5mg dsdn. O que acham? (Imagino eu já ter uma leve gineco puberal) No geral, tá tranquilo?
  23. Bom dia, boa tarde ou boa noite, colegas Voltei a treinar faz pouco tempo, resultados estão aparecendo, mas sou imediatista -sei que não é algo bom- e quero fazer o primeiro ciclo. Queria a ajuda dos senhores pra estruturar, pensei em algo mais leve por temer alguns colaterais e por estar começando agora. Algo como 1-8 sem de EnanTesto. O que vocês acham? E de TPC? Sei que não cheguei no máximo do natural, mas estou com uma dieta regrada, focado nos treinos e descanso, e quero acelerar resultados.
  24. Eae galera, blz? Estou realizando meu primeiro ciclo e estou na 8° semana utilizando 500mg/week de enantato da mp. Estou com algumas duvidas e idéias para continua o ciclo. Tinha planejado para 12 semanas, e estou pensando em levar ate 16 semanas, seria uma boa ou nao? Outra coisa, caso eu vá ate as 16 semanas, estava pensando em entrar com alguma outra droga pra dar um up, tem algum problema? Qual droga poderia utilizar?  Resultados alcançados: Nessas 8 semanas tive um aumento de 5Kg (de 94 para 99kg), a definição e vascularização se manteve, a força aumentou d+ e nao tive nenhum efeito colateral, nada nada. Intra Ciclo estou mantendo 0.5mg dsdn de anastrazol. 
  25. E aí rapaziada, beleza? Seguinte, vai ter um campeonato aqui na cidade onde moro no começo do ano que vem e estava pensando em pegar uma experiência bacana nele. Contudo, vim aqui pedir uma ajuda para vocês sobre um ciclo bem de boa. - Idade : 18 - Altura : 1,70 - Peso : 67kg - Medidas : 36,5cm braço, 100cm tronco, 55cm perna - Percentual de gordura : 8% - Tempo de treino : 4 anos, mas sério mesmo faz 2 - Objetivo : Shape competitivo - Estrutura do ciclo: 1-8 500mg de enan.( seg e quinta) TPC: Começando 30 dias após a última aplicação Tamoxifeno 1-14 40mg - 15-28... 20mg Dúvidas: 1) Seria melhor adicionar IA 0,5 DSDN? 2) Diana de KS ou não tem necessidade? 3) 8 semanas é um período muito curto considerando que o enantato tem meia vida alta? 4) Nesse modelo, a TPC seria ideal 21 dias após a última aplicação ou 30 mesmo? Qual o exame responsável para saber ? Obrigado.
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