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Encontrado 306 registros

  1. Boa tarde queridos amigos e amigas do fórum Hipertrofia, estou criando este tópico pois estou com dúvida sobre o meu primeiro ciclo, já abaixei meu BF para poder faze-lo, estou com 15% de BF. Me indicaram enantato de testosterona, 250mg por semana, 0,5 ML segunda e 0,5 ml na quinta feira, durante 10 semanas, para ver como meu corpo ia reagir a droga, o que acham? irei tomar juntamente com tamoxifeno ou anastrozol, qual vocês me recomendam? a dosagem está boa?
  2. Gente ja e o terceiro ciclo q faço, quero mistura enantado de testo com enantato de trembo, estou em duvida quantos mg por semana eu uso de ambos exempo 2 ml de enantato testo por semana segunda e quinta 200mg/ML enantato de trembo 2ml semana segunda e quinta 200mg/ml Quero manter dosagens medianas pq quero estender esse ciclo deixar ele mais longo por volta de 12 semanas mais ou menos e quentao de proterores eu ja separei.
  3. Estou montando o próximo protocolo de Aes tenho 4 anos de treino. Pesava 55 kilos tive uma boa evolução 2° ciclo pretendo realizar mais um ciclo pra conta kk’ -Idade: 23 anos -altura: 1,70 -peso: 70 kg -bf: 14% / 16%  Objetivo: crescer com qualidade baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade estrutura do ciclo 1º - 16º sem: Propianato 250mg/sem 1º - 16º sem: Stan 150mg/sem 1º - 16º sem: *acetato* Trembo 100mg/sem 12º - 16° sem: Masteron 250mg/sem OU 1º - 16º sem: Propianato 250mg/sem 1º - 16º sem: Stan 150mg/sem 1º - 16º sem: *Enantato* Trembo 100mg/sem 12º - 16° sem: Masteron 250mg/sem (Mais semanas pela dosagem baixa) Tpc Iniciar 15 dias após última aplicação 2x HCG 5.000 ui. 2ml Anastrozol 0,7 Tamoxifeno 10mg Turkesterona 300mg Tadalafila 3mg Silimarina 200mg *** Dúvidas *** Pelo meu objetivo , Usar a Trembo acetato ou usar Trembo Enantato ?
  4. Boa noite, Senhores, estou realizando meu primeiro ciclo, vou relatar aqui no fórum para vocês como está sendo. Medidas: - Idade = 24 - Altura = 1.77 - Peso = 84 kg - Percentual de gordura(BF) = 16 % - Tempo de treino = 5 anos de jiu jitsu/mma + 1 ano de musculação. - Objetivo = Ganho de massa magra com redução de gordura corporal. Ciclo - Semana: 1 - 10 Enantato de Testosterona 250 mg ( sábado ) 250 mg ( terça - feira ) Obs : Escolhi esses dias por causa dos treino de jiu jitsu, como estou aplicando no vasto lateral, quero evitar lesões, e um local que sofre impactos nos treinos. Semana: 4 - 10 60 mg oxandrolona (TSD) ......................... *** Somente se sentir sensibilidade/Estradiol Alto *** Semana 2 - 9 Anastrozol (IA) 0,50mg segunda/quarta/sexta Semana 8 - 10 Anastrozol (IA) 0,25mg segunda/quarta/sexta ........................................................................................................ TPC - 25 Dias após ultima aplicação do enantato/Fazer exames Dia : 1-20 40 mg Tamoxifeno Dia : 21-40 20 mg Tamoxifeno Dias : 1 - 40 Tribullus + Maca Peruana 500mg Dias : 1 - 40 Silimarina 500mg *** Somente se sentir sensibilidade/Estradiol Alto *** Anastrozol (IA) 1mg : segunda/quarta/sexta *** Segue fotos no dia que iniciei o ciclo *** Data: 11/01/2020 https://postimg.cc/64c9qwDz https://postimg.cc/G9xYGDRg https://postimg.cc/w3pL1VCs Hoje fiz 1° Aplicação do enantato 1 ml no vasto lateral esquerdo, auto-aplicação, tranquilo, sem dor, terça-feira faço a 2 aplicação.
  5. Fala passoal. Estou no meio do meu primeiro ciclo, é bem simples: 1-10 ENAN 500mg week 5-12 OXAN 60mg day Estou na quinta semana e cabo de iniciar a oxandrolona. Estou tendo resultados legais, mas com problemas com libido. Estranhamente minha libido está bem mais baixo do que o normal. Por garantia, fiz um exame intra-ciclo antes de iniciar a oxa e os resultados sairam hoje. A testo está batendo, o estradiol está controlado... Alguém têm uma ideia do que pode ser? Psicologico mesmo? O exame está anexado. Abraço!
  6. Olá, tenho 20 anos de idade e treino há 4 anos, nesse tempo consegui ganhar cerca de 25kg, estudei muito e decidi, após a realização de exames de sangue, iniciar o meu primeiro contato com anabolizantes. Queria pedir a opinião de vocês quanto a estrutura do ciclo e TPC. Obs: já iniciei a primeira semana do ciclo *informações: idade: 20 anos peso: 77kg BF: 13% altura: 1,76 tempo de treino: 4 anos •1-10 400mg/semana Enantato Landerlan (lote verificado) •2-10 0,5mg Anastrozol DSDN •11 0,5mg Anastrozol DS2DN •12 0,5mg Anastrozol DS4DN •14-15 40mg Tamoxifeno TSD •16-17 20mg Tamoxifeno TSD
  7. Boa noite, não sei se está na área correta, por favor mover qualquer coisa.. Estou com uma dúvida, vou iniciar um ciclo de Enantato + Deca, com aplicações na segunda e quinta, posso aplicar as duas drogas na mesma seringa? Daria 2ml, mesmo sendo "virgem" em aplicações, a musculatura vai aguentar 2ml ou é melhor dividir as duas drogas? Obrigado
  8. Bom dia pessoal, estou pretendendo iniciar um ciclo nessa semana Idade: 22 anos. Altura:180. BF: 11%. Objetivo: Ganho de massa. Estrutura do ciclo:(dosagens, semanas etc.) 1-10 400mg Enantato por semana (aplicações seg e quin) 1-10 400mg Deca por semana Intra-ciclo: anastrozol 0,5mg dsdn TPC: (30 dias após ultima aplicação do enan): 1-15 Tamox 40mg 16-30 Tamox 20mg Vitamina E (1000ui tsd) E ainda estou em duvida se vou ou não usar o HCG. Informação adicional: O meu receio em iniciar esse protocolo é ter o famoso problema da Deca Dick.
  9. Fala, pessoal treino serio a 2 anos, antes era turista na academia, estou realmente pensando em dar um up no físico, já pesquisei bastante e acompanho vários relatos aqui no fórum, gostaria muito da opinião de vocês, logo mais posto os exames que vou fazer antes de iniciar o ciclo. - Idade 25 - Altura 1,84 - Peso 91.3 Kg - Percentual de gordura: estou em "bulking" uns 17% imagino eu. fiz avaliação antes de começar a ganhar peso estava em 10% - Tempo de treino: 2 Anos - Objetivo: Ganho de massa perda de gordura. - Treino ABCABC - Estrutura do ciclo 1 - 8 Enantato de Testosterona 500mg/semana (2 aplicações de 5 em 5 dias) Proteção: 0.5 anastrozol dsdn, Multivitaminico, Omega 3 e vitamina E. (Duvida, Quando parar de tomar o anastrozol?) TPC: Inicio 4 meias vidas depois da ultima aplicação +- 20 dias Dia : 1-14 40 mg Tamoxifeno Dia : 15-28 20 mg Tamoxifeno Farei exames após o dia 28 para saber se já posso para a TPC ou se devo continuo. (a duvida aqui é sobre o dia que devo fazer o exame, ex: dia 28 ainda tomando o tamoxifeno ou fico alguns dias sem tomar e faço?). Imagem com a estrutura do ciclo dias que aplico, dias que caem a meia vida e empilhamento. Fotos: Antes de começar treinar, não lembro o peso / 1 ano de treino com 83kg. Foto Atual: Vou atualizar... agora já é noite, pela manha tiro e posto. Agradeço a atenção pessoal, apos a avaliação de vocês inicio o protocolo com as correções sugeridas e continuo o relato nos comentários. Exames antes do ciclo. 08/08/2019 Testosterona Total - E2 Testosterona Livre - TSH FSH - LH TGO - TGP
  10. Eai rapaziada, estou indo para o meu terceiro “ciclo”, porém, diferente dos outros 2, não estou com acompanhamento profissional, e queria a opinião de vocês sobre dosagem e extensão do protocolo. Meu primeiro ciclo foi apenas enantato de texto+oxan, o qual eu ganhei 10kgs, diminui a dose da testo por 2 semanas e já iniciei o segundo, que foi de enantato+deca finalizando com diana e ganhei mais 12kgs(Terminei com 95) e estou mantendo já a 5 semanas apenas testo em dose baixa Idade: 18 Tempo de treino: 2 anos Altura: 1,82 Peso: 88 Bf: Não sei ao certo, porém creio estar em uns 12~14(pela foto tem como ter uma ideia) Objetivo: Off para ganho de massa muscular pois pretendo competir no fim do ano com um volume maior Medidas: Braço: 38 frio(ambos) Antebraço: 32 Peito: 98 Panturrilhas: 43 Coxa: 61 Cintura:83 Protocolo Todos da eagle pharma 1-6 Enantato 500mg week 1-16 Enantato 500mg week 1-6 Deca 500mg week 1-8 Deca 300mg week 1-6 Bold 500mg week 9-16 Deca 500mg week 6-8 Enan 750mg week 1-8 Bold 300mg week 6-16 Enantato 1000mg week 9-16 Bold 500mg week 6-16 Deca 750mg week 1-5 Diana 40mg TSD 6-16 Bold 750mg week 11-16 Diana 20mg Pré treino 10-12 Diana 40mg TSD 12-14 Diana 60mg TSD 14-16 Diana 80mg TSD Protetores Anastrozol 1mg ds2dn Tamox em mãos Dieta(Em ordem) 8 ovos com um pouco de bacon ou presunto+ de aveia com banana 8 250g de frango+ 300g de macarrão 1h antes do treino- 250g de frango+ 450g de purê de batata Pós treino- 150g de frango+ máximo de arroz+ shake no caminho de casa (whey+dextrose+creatina) 300g patinho ou tilápia+ máximo de arroz 150g de frango+máximo de batata doce Shake de fruta, aveia e leite(ultima refeição) Macros: tento manter proteína acima de 2,2g/kg, gordura não mt alta e carbo o max que der OBS: Coloquei “o máximo de “ pois tenho dificuldade para comer muito, tendo sempre que comer o “pesado” forçando até não descer mais Quando fico acordado até mais tarde, costumo comer um pouco de proteína com gordura Eventualmente substituo uma refeição sólida por uma crépioca grande com frango Treino( 6/1) ABCD A-Peito e deltoide B-Tríceps e bíceps C-Perna completo D- Costas e posterior Repito 2 divisões nos outros 2 dias, podendo mudar a ordem para conseguir treinar o msm músculo dnv Panturrilha e abdômen intercalados DS2DN Fotos https://imgur.com/a/0xScRjf https://imgur.com/4xa45KZ https://imgur.com/YNTnOKB
  11. - 2ª Ciclo - 1,90m - 92kg - 14%bf - 26 anos - 1-10 500mg/week Enantato Testo Gold Labs 1-10 100mg DSDN NPP Gold Labs - Estagnado (Produtos Subdosados) Estou no meu segundo ciclo, seriam 10 semanas de 500mg de enantato de testo/semana + 100mg NPP DSDN, porém agora na sétima semana, após ter ganho muito pouco peso, fiz os exames e deu 1500ng/ml de testo apenas... Ou seja, produtos subdosados (Gold Labs). Agora na oitava semana do ciclo preciso arrumar isso. Gastei dinheiro e estou com o eixo desligado a toa. Pensei em comprar produtos Lander e fazer mais 6 semanas de 500mg de enantato de testo/semana + 400mg DECA/semana. O que me dizem? Meu objetivo era chegar entre 95 e 100 kg neste ciclo, e estou há 1 mês travado nos 92kg.
  12. Dados Inicio do ciclo: - Idade: 23; - Altura: 1,83m; - Peso: 71kg; - Percentual de gordura(BF): 12%; - Tempo de treino: 1 ano; - Objetivo: Ganho de massa magra; - Estrutura do ciclo: Dianabol 1-4 40mg todos os dias; Enantato 1-10 500mg por semana (aplicações segundas e quintas); Durante o Ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN. TPC: Tamox 21 dias após a ultima aplicação: 1-14 40mg; 15-28 20mg. Segue abaixo os exames antes do inicio da TPC, inicio com o Tamox.? Será necessário? Em relação aos exames,TGO e Prolactina alterados, normal nessa altura ainda estar assim? (Em alguns exames existe uma comparação com exames que ja tinha feito com meu corpo normal, os exames intra ciclo estão no link acima de outro post) Desde já agradeço!
  13. Bom dia pessoal. Estou no meio de um ciclo e venho trazer meu relato e tirar algumas dúvidas, pois sei que aqui no fórum tem muita gente inteligente e preparada. Inicialmente, vou colocar minhas informações ANTES do ciclo, completamente natural. Idade: 26 Peso: 73kg Altura: 171 BF: 15% Braço: 39 Tempo de treino: cerca 8 anos, mas apenas 4 anos com treino e dieta estruturados. Depois de muito pesquisar e pensar bem, decidi fazer meu primeiro ciclo. Procurei um endócrino e ele passou um protocolo. Iniciei utilizando: Boldenona: 600mg/semana – 5 semanas Sustanon (Durateston): 500mg/semana – 5 semanas Nessa fase, eu gostei da estruturação das drogas, porque dá pra ter um crescimento com qualidade a longo prazo. Ok. Na segunda consulta com o médico, ele optou por realizar a troca das drogas. Foi aí que começaram os problemas. Ele indicou: Enantato de testosterona: 500mg/semana – 5 semanas Dianabol - 30mg/dia – 5 semanas Sinceramente, após o estudo das drogas, não gostei dessa troca. Isso por causa da retirada da Boldenona (que tem efeito a longo prazo) e inclusão do Dianabol, que tem outas características etc. Entretanto, acho que por insegurança, não me senti à vontade para questionar e optei por confiar no médico (afinal, é justamente por isso que procurei um profissional, para saber o que não sei). Pois bem. Cabem aqui algumas informações: Durante o ciclo, ele recomendou uma fórmula bloqueadora, contendo metionita, silimarina, vit C, vit E, Zinco, magnésio, Sinvastatina, Coenzima Q10 e, finalmente, um IA, o Anastrozol 1mg/dia. Sobre o anastrozol, eu particularmente achei a dose um pouco alta (ou, ao menos, receitada indiscriminadamente). Por isso, estava tomando apenas 0,5mg por dia e realizei exames da testosterona livre, estradiol e prolactina (apenas para fazer algumas suposições). Seguem os resultados: Estradiol: 47mg/ml ..............................VR 11 a 44 Prolactina: 12,03ng/ml ........................VR3,46 a 19,40 Testosterona Livre: Superior a 5054 (limite do laboratório) ................. VR 131 a 640 Sobre os exames, como podem ver, a texto está BEM alta, mas o estradiol e a prolactina também. Acho que o IA não estava sendo suficiente, sobretudo porque o Dianabol aromatiza muito. Por isso, voltei a tomar 1mg de anastrozol/dia e repetirei os exames essa semana. Continuando... Semana passada, realizei a terceira consulta com o médico. As medidas/peso estão assim atualmente: Peso: 78kg Braço:42 BF 14% Sobre a dieta, estou realizando um bulking, com cerca de 3000kcal diárias. Entretanto, devo confessar que no final de ano não foi seguida à risca, em razão de viagem etc. Assumo essa culpa. Estou com o corpo mais seco e denso, com ganhos relativos e sem retenção nenhuma, mas acho que poderia ter tido mais ganhos. Ainda nessa consulta, o médico indicou: Nandrolona 600mg/semana – 5 semanas Hemogenin (oximetolona) – 100mg/ semana – 5 semanas. Nesse estágio, eu bati o pé e já consigo ver que não é o profissional adequado. Por óbvio, tai drogas não seriam as recomendáveis para essa fase. Pois bem. Que eu vou trocar de médico, não tenho dúvidas. Mas quero saber a opinião de vocês. O que fariam: a) Iniciariam uma fase de cutting, com outras drogas? b) Continuariam em um bulking?: c) Outra estratégia Desde já eu agradeço e peço desculpas se não fui claro ou falei alguma besteira. Ainda estou tentando estudar mais.
  14. Boa noite rapaziada, sou novo no fórum e estou aqui na intenção de tirar algumas dúvidas sobre o primeiro ciclo. Enantato de Testosterona + Deca Comprei 10ml de cada. Já estou aplicando a mais ou menos 2 semanas. Comecei com 1 aplicação na Primeira Semana de 1ml de Enan+0,5ml de Deca. Segunda Semana fiz segunda-feira 1ml de Enan+0,5 de Deca e na quinta-feira (hoje) 1ml de Enan+0,5 de Deca. Na Terceira semana pretendo continuar com 2 aplicações e aumentar a dosagem para 1,5ml de Enan+1ml de Deca. Na Quarta semana pretendo manter duas aplicações, com as mesmas medidas da terceira semana. Aí que vem o problema! Eu comecei o ciclo e estava empregado com dinheiro no bolso e etc... Enfim, fui mandado embora do emprego essa semana e só vou receber uma quantia em Março. Meu ciclo terá que parar na metade praticamente, eu posso me fuder com relação a isso ou da p se cuidar e talvez até aproveitar o carnaval???
  15. Comecei um ciclo de enantato de testosterona no dia 30/01/2020. Fiz a primeira aplicação no período da noite. Estou programando a proxima pra hoje a noite a primeira aplicação foi de 0.6 ml de um enantato 250 mg/ml (ou seja 150 mg). A questão é que até hj dia 03/02/2020 não notei diferença alguma seja de aumento de força, de aumento de da irritabilidade, o peso também permaneceu o mesmo. É normal? Será que tem risco do enantato ser falso ou subdosado?
  16. Fala, pessoal! Compartilhando isso pra saber se alguém já teve esse colateral. Fiz meu primeiro ciclo com cipionato de testo e comecei com 500mg/sem, depois mudei pra enantato com 600mg/sem, totalizando 10 semanas pra um bulking. Desde de a quarta semana usava anastro cp 1mg DS2N e lá pela metade do ciclo comecei a ter dificuldade pra dormir e ficava acordando durante à noite. Depois que terminei o ciclo decidi continuar com o enantato em cruise aplicando 300mg/sem. A questão é que da metade pro final do ciclo eu comecei a sentir muito cansaço ao longo do dia, não importando se eu tivesse dormindo bem, além de continuar acordando durante a noite. Alguém já teve esse colateral num ciclo só com testo? Uso cafeína mas ela só maqueia o problema. Vou refazer meus exames nesta semana.
  17. Olá pessoal do fórum. Venho aqui com a finalidade de disponibilizar meu ciclo para análise. Já tem um tempinho que venho pensando nele e já estou com o material guardado e espero começar na segunda feira dia 03/02/2020. Não estou totalmente estagnado, porém costumo ganhar 300 a 500 gramas no mês e queria começar um ciclo básico visto que já tenho uma certa maturidade muscular e entendo da biomecânica de execução dos movimentos no meu treino (nao estou queimando a largada). Bf: 12% Tempo de treino: 2 anos peso: 78 kg biótipo: ectomorfo dieta de 3000 kcal a 3500 kcal (minha dieta é baseada em 3000 kcal porém sem oferecerem comida por fora não costumo rejeitar) suplementação: 1- Whey concentrado probiótica 1 dose pre treino 30 g (contém BCAA) 2- Hipercalorico 1 dose de 40g pela manhã (devido a dificuldade para comer neste período). 3- Creatina 5g ao dia geralmente pós treino. Material já em mãos : 1- 24ml enantato de testosterona 250mg/ml 2- anastrozol 1mg 30 caps 3- tamoxifeno 25mg 100 caps estrutura do ciclo pensada (10 semanas): 1-3 0.6 ml de enantato por aplicação sendo 2 aplicações por semana totaliztotalizando 1.2 ml por semana que daria 300 mg por semana (aplicação: segunda e quinta) 1mg de anastrozol a cada 4 dias começando 4 dias apos a primeira aplicação 4-6 0.8 ml de enantato por aplicação sendo 2 aplicações por semana totaliztotalizando 1.6 ml por semana que daria 400 mg por semana (aplicação: segunda e quinta) 1mg de anastrozol a cada 4 dias 7-10 1 ml de enantato por aplicação sendo 2 aplicações por semana totaliztotalizando 2 ml por semana que daria 500 mg por semana (aplicação: segunda e quinta) 1mg de anastrozol a cada 4 dias TPC: 50mg Tamoxifenoxifeno todo dia 21 dias após o fim do ciclo por 15 dias Após os 15 dias mais 15 de tamox só que 25 mg todo dia minhas principais dúvidas são em relação ao anastrozol. Devo manter essa dose ou tomar somente se sentir sensibilidade. 1mg a cada 4 dias é bom ou melhor abaixar para 1mg a 3 dias? outra dúvida que eu tenho é em relação ao enantato. Para um iniciante como eu é interessante começar com 300mg e finalizar com 500mg por semana? É uma quantidade boa, muito ou pouco? desde já agradeço o tempo de quem veio aqui ler. Qualquer sujestão estarei editando o tópico e pretendo começar na segunda relatando minhas experiências e resultados 30/01/2020 Poise, queria começar o ciclo na segunda feira. Porem não aguentei já meti a primeira pinada a uns 30 min atrás. Ocorreu tudo certo durante a aplicação e foi indolor, e até agora não sinto nem incomodo no local da aplicação. Uma duvida que me surgiu foi em relação a dosagem devo analisar a dosagem pela ponta da borracha ou pelas laterais? Notei que as laterais da boracha da seringa estava em cima o 0,6 porem a ponta estava no 0,5. Sera que mandei 0,5 ml ou 6ml? Uma outra duvida que tenho é sobre quanto tempo demora pra testo cair na corrente sanguínea? Acredito que não verei efeito até pelomenos uns 10 dias porem irei relatando por aqui sempre que achar que vale a pena ou notar alguma diferença real. 02/02/2019 Já tem 3 dias desde a primeira aplicação. Estou ansioso para a próxima amanha. Não notei nenhuma diferença muito grande não estou um pouco mais agressivo mas não sei se tem relação. Engordei desde a ultima pesagem 1 kg mas não estou sentido que foi efeito do enantato acho que só extrapolei a dieta pois prefiro passar do que faltar. Algum sabe me dizer quanto tempo demora pra "bater"? Não esperava crescer 1kg por dia durante o ciclo, porem da pra sentir algum efeito durante o uso ou só exames mesmo? 04/02/2019 Estou voltando nesse relato para atualizar um pouco sobre as coisas. Fiz a segunda aplicação ontem a noite. Até agora nada aconteceu estava suspeitando que estivesse fazendo a aplicação de forma errada porém fui informado que mesmo na possibilidade de isso acontecer e eu não ter acertado o musculo ia ocorrer a absorção do mesmo jeito porém de forma mais lenta. Nessa aplicação subi a dose de 0.6ml pra 1ml pois fui informado também que com essa dose só iria começar a sentir efeito após 6 semanas As duas aplicações que eu fiz até o momento foram indolor tanto no momento quanto depois, na segunda aplicação notei que ficou um pequeno caroço porém não é visível só é possível perceber se presionar o local. No local da primeira aplicação não sei se correu o mesmo pois perdi o local e não pude voltar pra conferir depois Será que devo me preocupar com essas doses ou só preparar melhor as próximas aplicações a fim de fazer corretamente? Vejo muita gente reclamando da dor quando relatam aqui no fórum. Eu não ter sentido nada pode ter indício de alguma coisa ? 07/02/2020 Até agora não senti nenhuma mudança significativa. Nem nem física nem de comportamento. Disseram que o enantato demora a empilhar e que eu ia começar a sentir o efeito com 4 semana. Então estou aguardando. Não sei se tem alguém lendo ainda. Mas venho relatar para atualizar caso tenha
  18. Bom dia pessoal ! Seguinte: estou pensando em fazer meu primeiro ciclo bem tranquilo, só para acostumar o corpo e ter algum ganho. Pensei em 500 Mg/Sem Enantato de testosterona por 10 semanas e depois entrar com Tamox 30 dias após a última aplicação, usando 40mg por dia durante 15 dias e depois mais 15 dias com 20mg. Uma dúvida sobre a aplicação, é melhor dividir esses 500 mg em duas aplicações de 1ml por exemplo segunda e quinta ou aplicar 0,5ml (125mg) dia sim, dia não ? Sobre a aplicação em si, qual músculo é melhor, frontal da coxa, glúteo, deltoide, etc ? Tenho 27 anos, 1.78 e peso 90 kilos, tenho algo em torno de 15 de bf, pretendo baixar isso para 12 ou menos antes de iniciar o ciclo (pouco carbo e muita corrida, perderei uns kilos no processo). Sou mesomorfo, muita facilidade para ganho de massa, principalmente braços e coxas, costas e peito também, mas tenho mais dificuldade para definição (provavelmente pelo bf alto). Tenho pouca experiencia além do que li e dos relatos que observei, então, qualquer dica ou crítica é bem vinda ! Forte abraço a todos.
  19. Olá galera! Acompanho o fórum a muito tempo, vejo principalmente relatos e estruturas de ciclo pra um dia que eu tivesse coragem fazer um. Sempre procurei saber sobre as drogas e de seus colaterais, e acredite o meu maior medo de colateral e a perda de cabelo. Sem mais mimi vou falar um pouco sobre mim. Treino à 3 anos direto, após uma parada de 2 anos (antes de parar tinha treinado por 4 anos) consegui atingir um bom volume muscular mas sempre fico estacionado nesse volume e atualmente aumentei bastante meu BF devido a ''N'' motivos. Procuro nesse ciclo aumentar meu volume e como vou estar usando testosterona realizar uma dieta e manter o máximo possível de massa magra e ter alguns ganhos durante o uso. Meus pontos fracos que eu acho são panturrilhas e antebraços. Sei que meu BF está alto e o potencial de aromatização é maior além de outros colaterais, mas depois de tanto tempo adiando não vou adiar mais. Pretendo ter filhos no futuro daqui a uns 2 anos mais ou menos, o uso de testo durante 12 semanas seria necessário um uso HCG? Também já andei lendo muito que se você entrar nesse mundo é melhor continuar o uso (blast&cruise) pra manter realmente os ganhos, ou uma boa TPC aliado a dieta e treinos consegue manter os ganhos do ciclo? (Nunca tive dificuldade em ganhar massa, mas estou em um platô). @Stein @MBD Alguma crítica? - Idade 25 - Altura 1,75 - Peso 91kg - Medidas(braço,peito etc) 37CM braço esq/dir relaxado/ 40CM Braço dir/esq contraído/ Coxa medial dir 62CM/ Panturrilha dir 39,5CM/ Circunferência do ombro 130CM. - Percentual de gordura. Da ultima vez que eu fiz foi no DEXA e deu 22% (deve ter aumentado um pouco mais) - Tempo de treino 3 anos - Objetivo Hipertrofia/Emagrecimento - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato de testosterona (Landerlan) 1 - 12 500mg por semana. Aplicações de 250mg Seg e quinta (primeira aplicação quinta dia (30/2020) Anastrozol vou comprar amanhã para casos de sensibilidade tomarei 0.5mg ds2dn TPC (caso eu não entre em cruise) será 25 dias após a ultima aplicação 1 - 2 Tamoxifeno 40mg 3 - 4 20mg Penso em oxandrolona 30mg durante 2 semanas da TPC pra ajudar a manter os ganhos, seria uma boa? Fotos:
  20. Olá vou começar meu primeiro Ciclo depois de mais de 7 anos de musculação e alguma certa experiência,estou bem acima do peso e estou focando em ganhar uma Boa massa magra e diminuir o BF O ciclo vai ser: 1-8 Enantato 500mg / Semana 1-8 Stano 30mg /Tds A Tpc já vou montar depois da última aplicação, e não vou mandar nada Intra Ciclo se não tiver nenhum efeito das drogas. Vou postar foto atual 20/12/2019 Peso:128kg ALTURA: 1,81 BF:28% Cintura:105cm Não vou postar outras medidas pois estou bem gordo e não vai ter tanta diferença.
  21. - Idade: 22 - Altura: 178cm - Peso: 79kg - Medidas: biceps: 40cm peito: 104cm coxa: 61cm panturrilha: 38cm circunferência abdominal: 81cm - Percentual de gordura(BF): 10-11% - Tempo de treino: 2 anos TSD - Objetivo: ganhar massa - Estrutura do ciclo: 1-10 enan 400mg/sem Landerlan 1-10 deca 400mg/sem Landerlan Anastrozol de acordo com colaterais e exames. - Shape Atual: Foto 1 Foto 2 Foto 3 Atualmente estou em um cruise de 250mg por semana de Enantato de Testosterona, após terminar um blast com 500mg por semana entrei nesse cruise e fiquei 10 dias off viajando sem treinar e comendo tudo que tinha vontade, voltei a treinar e fazer dieta tem 2 semanas. - Dieta: 2530kcal P- 190g C- 253g G- 84g 5L de água por dia Obs: escolhi essas calorias pois é onde meu peso fica estagnado, (não importa o que a matemática diz, é oq vejo no espelho e balança) eu sei que Deca é droga de bulk, mas tenho facilidade de ganhar gordura então quero ir com calma, porque bulk bom é bulk seco. Uma refeição do lixo por semana, no sábado a noite, gosto de limitar a 1200kcal nessa refeição. Dia que não treino, geralmente Domingo, eu faço carbo baixo +-100 gramas. 😄 -Treino: ABC 2X na semana com drop set (6, 8 e 10 reps) com carga ALTA. Aeróbico 3km em 15 min 4x na semana. -Exames:
  22. Boa noite galera. Fazendo uma pergunta bem rápida por curiosidade. Comprei 2 enantatos da duopharma de lotes diferentes. O primeiro, o óleo veio um pouco mais claro e o segundo veio mais amarelado em uma quantidade um pouco abaixa da primeira (Bujões lacrados). Queria saber se é normal dessas coisas acontecerem. Acho que o óleo é normal ser diferente por falta de um produto que já estavam utilizando nos outros lotes. Mas e a quantidade? O que acham? É uma dúvida besta, mas só para saber mesmo. Segue imagem - https://imgur.com/a/HAXqNVH https://imgur.com/a/HAXqNVH Obrigado!
  23. Fala galera, boa tarde. Quero a opinião de vcs em relação a um amigo que me pediu ajuda sobre hormônios. Ele está em blast a aproximadamente 8 meses, nesse tempo fez uso de testo, deca e trembo(trembo e deca não foram durante os 8 meses). Agr ele quer fazer uma tpc pra poder parar. Indiquei: 2 aplicações de 5000ui de hcg Tamox 40mg 1-40 Clomid 100mg 1-15 Vcs acrescentariam ou mudariam as doses de alguma droga? Seria interessante fracionar o HCG em 4 doses de 2500 ui? Opinem pfvr.
  24. Eae galera beleza? Bom acompanho o forum como leitor a algum tempo, e queria pedir opiniao de voces. Treinei dos materiais 16 aos 18 ininterruptamente, perdi 30kgs e ganhei uma massa legal, mas acabei parando de me cobrar e aos poucos fui parando de treinar. Retomei os treinos a aproximadamente 16 meses, no inicio meu bf estava em 27% e meu foco era emagrecer, hoje estou com 12% e queria focar em ganhar massa. Atualmente: Idade: 22 Altura: 1,74 Peso: 77kg Bf: 12% (medido a uma semana) Dieta: Cafe da manha 1 banana nanica 2 ovos 4 castanhas do para Lanche da manha 1 Maça 150g de iogurte Almoço 50g de arroz integral 50g de feijao 100g de patinho 150g de brocolis 100g de tomate 100g de batata doce 10g de azeite Lanche da Tarde 2 ovos 1 banana nanica 4 castanhas do para 30g de chocolate 70% Jantar 150g brocolis 100g de patinho 100g de batata doce 100g de tomate Ceia 3 ovos 15g de mel 25g de pasta de amendoim Ciclo Enantato e Deca: 1-10 Enantato 400mg (200mg seg e 200mg quinta) 1-10 Deca 500mg (250mg seg e 250mg quinta) Não prentendo tomar IA intraciclo, mas estarei fazendo exames na 4ª semana de ciclo, caso necessário entro com alguma coisa.
  25. Salve amigos dos ferros, estou com uma dúvida.. ( primeiro ciclo ) irei iniciar o uso do Enantato 10ml (um bujão) qual seria a melhor forma de utilizar e absorver todos os benefícios dessa droga? Desde já agradeço a compreensão de todos e espero que me ajudem apenas com criticas construtivas, salve galera.
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