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Encontrado 676 registros

  1. Olá, galera, tudo bem? Eu treino há algum tempo e cheguei em um ponto em que de duas, uma: ou faço bulking e, consequentemente, aumento volume e retenção; ou eu faço dieta cutting e consigo uma definição legal (nada extraordinário), mas perco volume. Por isso, resolvi ciclar. Os meus dados são os seguintes: Idade: 27 anos Altura: 1,74 Peso: 75kg Tempo de treino: 7 anos Medidas: Braço contraído - 38cm Antebraço - 29cm Tórax - 103cm Ombros - 120cm Cintura - 77cm Abdômen - 80cm Quadril - 96cm Coxa medial - 55cm Panturrilha - 37cm Porcentagem de gordura: 12% (Protocolo Jackson & Pollock 1978 - 9 dobras) Dieta (montada por nutricionista esportivo): Proteína - ~315g (~4g/kg) Carboidrato - ~180g Gordura - ~99g Calorias - ~3000 Suplementação: Whey Protein Objetivo do ciclo: Aumento de massa magra Estrutura do ciclo: 1-8: Deposteron - 200mg a cada 5 dias 1-8: Oxandrolona - 40mg/dia (1 cápsula de 20mg a cada 12 horas) Obs.: Deposteron de farmácia e Oxandrolona de farmácia de manipulação. Dúvidas: 1ª - são 200mg de Deposteron a cada 5 dias, pois tenho 12 ampolas e 8 semanas de ciclo. Da forma que eu fiz está correto? 2ª - está certo mandar a Oxandrolona 2 vezes ao dia? Está certo já iniciar o ciclo com ela ou deixar pra algumas semanas depois? A quantidade está boa? Lembrando que eu disponho de 120 cápsulas de 20mg cada uma. 3ª - me indicaram 1mg de Anastrozol por dia, com exceção do domingo. Porém, pelo que estudei é uma dose alta para o ciclo que eu vou fazer. Essa dosagem está correta ou posso diminuir sem problemas? 4ª - além do IA, devo mandar algum protetor ou alguma vitamina durante o ciclo? 5ª - a quantidade de carboidrato está correta? Eu achei pouco, mas a dieta foi montada por um nutricionista esportivo. 6ª - com a minha altura, peso, dieta e quantidade de drogas, posso esperar ganhar quantos kg? E quantos manter após o término? Qualquer ajuda é bem vinda... Obrigado, galera!
  2. Fala pessoal, treino há 03 anos e com certeza ainda sou um frango. tenho ginecomastia desde os 10 anos eu era super obeso pesava 100kg com 13 anos, por isso sempre tive receio de tomar EAs. estou a 3 meses tomando tamox e tive uma regreçao de uns 30% da gineco, (uma das dúvidas é se eu deveria continuar tomando tamox durante o ciclo) Meu peso está em 93/94kg altura 1.82 14%BF Objetivos: Definição, Massa magra. Sem 1: 400 mg Prop DSDN Sem 2: 400 mg Prop DSDN Sem 3: 400 mg Prop DSDN Sem 4: 400 mg Prop DSDN Sem 5: 400 mg Prop DSDN Sem 6: 400 mg Prop DSDN Sem 7: 400 mg Prop DSDN sem 8: 400 mg Prop DSDN Proteção: 0.5 anastrozol dsdn, Multivitaminico, Omega 3 e vitamina E. TPC: SERMS (teoricamente pois irei fazer exames pra montar a tpc e ver o melhor caminho de voltar o eixo) TREINO: SEG: OMBRO PANTURRILHA TRAPEZIO TER: BICEPS TRICEPS ABS QUA: PERNA QUIN: PEITO OMBRO SEX: COSTAS BICEPS ABS SAB: TRICEPS PANTURRILHA DIETA: VOU COMEÇAR INGERINDO 2300KC UMA VEZ DE MINHA TMB E 2800 DE ACORDO COM RESULTADOS IREI VER SE IREI SUBIR OU BAIXAR CALORIAS (PROTEÍNA E GORDURA SEMPRE PESOX2 PESOX1 RESPECTIVAMENTE). https://ibb.co/ynRcp1M https://ibb.co/6HvcPsj https://ibb.co/nk94Lpp https://ibb.co/pb56ZLy
  3. Tenho 1,85 19 anos Treino 5x por semana Pretendo fazer um ciclo com apenas 5-10 mg de Dianabol (metandrostenolona) dia durante 6-8 semanas. Preciso me preocupar com colaterais? TPC com Tamo e vitamina E resolve?
  4. Ola! Fiz um protocolo de ciclo com um especialista, e em um pdf explicando como fazer aplicações veio esse conteudo que irei colocar aqui, não consegui entender sobre o que se refere, alguem sabe? (Obs: Irei ciclar apenas enantato de testosterona). PREPARAÇÃO Compre Óleo MCT puro em uma loja de suplementos, pegue 10 ou 30ml e coloque num copo de vidro ou algum recipiente resistente a calor MUITO bem limpo antes com água + sabão e depois álcool (seque mto bem). Leve esse copo com óleo MCT no forno a 220 graus Celsius por cerca de 20 minutos (quando você perceber que ele está começando a oxidar (sair fumaça), desligue o forno e deixa esse óleo esfriar bem (tampado e em local limpo). A idéia não é deixar ele totalmente esterilizado ou utilizaríamos um filtro a vácuo com membrana de poliestireno .22. O álcool benzílico presente nos seus produtos já manterá a solução bacteriostática, apenas queremos reduzir os riscos. Em seguida pegue um vial vazio de 10ml/30ml, enfie uma agulha 30×7 nele (só a agulha) para remover o ar lá de dentro. Caso você não faça isso, o vial/seringa vai explodir na sua cara (não agradável). Com uma seringa + agulha, puxe o conteúdo daquele copo (o óleo MCT) e joga no vial. “Quebre” suas injeções a partir de agora numa proporção de cerca de 2:1 ou no mínimo 2:0.5 do seu protocolo:óleo MCT. Por exemplo, 2ml de enantato de testo + acetato de trembolona para 1ml/0.5ml de óleo MCT. Isso deve melhorar suas dores pós injeção, mas um bom HB confecciona seus produtos de forma que sejam menos dolorosos, com utilização de menos solventes como BB e BA. Eu gosto de uma proporção de 15% para 1.5% ou até mesmo 1% (padrão pharma grade).
  5. Altura 1,73 Peso 75,00 23 anos 6 anos de treino Dieta esta sendo ajustado junto ao meu nutricionista. ola galera, por favor avaliem o ciclo que eu montei. criticas e sugestões são bem vindas. Inicio 30/12/2019 (Composição: acetato de trembo, boldenona, enantato de texto e dianabol) - 1º semana – 30/12 a 4º semana 20/01/2020 Domingo: Segunda: Trembo 1ml + enantato 1ml Terça: Quarta: Boldenona 1ml Quinta: Trembo 0,5ml + enantato 1ml Sexta: Sábado: Trembo 0,5ml - 5º semana 27/01 a 8º semana 20/02 Domingo: dianabol 40mg Segunda: Trembo 1ml + enantato 1ml + dianabol 40mg Terça: dianabol 40mg Quarta: Boldenona 1ml + dianabol 40mg Quinta: Trembo 0,5ml + enantato 1ml + dianabol 40mg Sexta: dianabol 40mg Sábado: Trembo 0,5ml + dianabol 40mg Obs: · 500mg semanal de enantatato de testo; · 250mg semanal de Acetato de Trembolona; · 200mg semanal de Boldenona; · 40mg diária de Dianabol a partir da 5º semana.
  6. olá galera beleza? por favor avaliem este ciclo que montei. criticas e sugestões são muito bem vindas. (postarei apenas o ciclo) não irei relatar dieta e medidas pois ainda não fui na avaliação do meu nutricionista, esta marcada para o dia 13/12. tenho 23 anos, 6 anos de treino. segue: Inicio 30/12/2019 (Composição: acetato de trembo, boldenona, enantato de testo e dianabol) - 1º semana – 30/12 a 4º semana 20/01/2020 Domingo: Segunda: Trembo 1ml + enantato 1ml Terça: Quarta: Boldenona 1ml Quinta: Trembo 0,5ml + enantato 1ml Sexta: Sábado: Trembo 0,5ml - 5º semana 27/01 a 8º semana 20/02 Domingo: dianabol 40mg Segunda: Trembo 1ml + enantato 1ml + dianabol 40mg Terça: dianabol 40mg Quarta: Boldenona 1ml + dianabol 40mg Quinta: Trembo 0,5ml + enantato 1ml + dianabol 40mg Sexta: dianabol 40mg Sábado: Trembo 0,5ml + dianabol 40mg Obs: · 500mg semanal de enantatato de testo; · 250mg semanal de Acetato de Trembolona; · 200mg semanal de Boldenona; · 40mg diária de Dianabol a partir da 5º semana.
  7. Boa tarde! Galera tenho duvidas sobre o ciclo supracitado, esse é o meu primeiro! Bom eu começei a treinar a 1 anos, iniciei com 26% de BF e 86 quilos, treinei constante para perca hoje tenho 11,4 de bf e 75 quilos, fui a procura do meu endocrino para me passar um ciclo para chegar aos 85 (Sei que após o ciclo devo perder) então imagino ficar nos 80. Minha maior duvida é, iniciei a 3 dias o ciclo, eu ganharia 10 quilos com ele? E se demora pra eu sentir resultado? Meu ciclo sera de 60 dias - 8 semanas ele é composto da seguinte forma Deposteron 1 vez semana aplicar 1 amp IM HMB 300MG +BULBINE500MG +MACAPERUANA300MG +LONGJACK200MG +IOIMBINA2MG +SILIMARINA200MG +TADALAFILA4MG +VTD2000UI +VTC800MG +MNM200MG Tomar 1 cp as 8hr e umas 18hr Oxandrolona 10 MG tomar uma as 8hr e umas as 20 horas + Dieta REFEIÇÃO ALIMENTO/QUANTIDADE DESJEJUM 7h00 Água gelada com 1 medida de Whey Isolado + 5 gramas de Glutamina + canela em pó (canela opcional) CAFÉ DA MANHA 9h30 Carboidratos: 1 tapioca (fazer com 3 colheres sopa de farinha + semente de chia) OU 4 fatias de batata doce/inhame/cará/mandioca OU 4 colheres (sopa) de milho verde OU 1 fatia de pão de forma integral light OU 1 Wrap integral. Proteínas: 5 colheres (sopa) de cottage OU 4 fatias médias de queijo minas OU 5 colheres (sopa) de patê de atum/frango/ricota/tahine (fazer com creme de ricota light) ALMOÇO 13h00 Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade Proteínas: 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU 2 bifes grandes OU 2 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 1 latas de atum. Carboidratos: 3 colheres (sopa) de arroz integral/purê de batata doce/batata doce/ mandioquinha OU 1 xícara (chá) de macarrão integral ao sugo OU 1 espiga de milho verde OU ½ unidade média de batata doce OU 1 unidade pequena de mandioquinha cozida OU 2 pedaços médios de mandioca/ inhame/cará cozido . Leguminosas: 2colheres (sopa) de ervilha OU lentilha OU grão-de-bico OU feijão branco/carioca /preto OBS: não comer carboidratos com leguminosas ou 1 ou outro os dois juntos não LANCHE 1 16h00 04 nuts de castanhas / ou Frango com Requeijão Ligth / ou Iogurte desnatado. PÓS-TREINO IMEDIATO Água gelada com 1 medida de Whey Isolado JANTAR 20h30 Hortaliças: verduras e legumes cru/cozidos/refogados à vontade Proteínas: 2 pedaços grandes de frango assado sem pele OU 2 filés de frango grandes OU 4 ovos mexidos/cozidos/omelete OU 8 colheres (sopa) de carne moída OU 6 cubos de carne cozida OU 2 bifes grandes OU 3 filés de peixe grandes OU 2 postas de salmão grandes OU 2 latas de atum OU OU 2 temakis (sem arroz) OU 20 fatias de sashimi
  8. Pessoal, boa tarde! Faz 5 semanas que estou utilizando Enantato da Landerlan, um total de 550 mg por Semana. Porém perdi um vial (quebrou). Eu iria comprar outro da Landerlan (enantato), porém, o que acontece é o seguinte: o contato de confiança que possuo está sem estoque do Enan da Lander... :( Mas ele possui apenas Cipionato (de outra marca). Tem problema eu trocar de Enantato para Cipionato no meio do ciclo? OBS. Dosagens serao mantidas ou aumentadas para 600mg
  9. Queria saber se é possível fazer um offzao de uns 10 meses, mandando doses baixas de testo sem pausa. Quais seriam os efeitos no corpo?
  10. Salve galera estou com diana 20mg gostaria de saber qual tempo certo quero tomar 40mg por dia o certo seria de 12 em 12 horas? ajudem aeee vlw
  11. Blz Pessoal!? Bom, deem uma avaliada por favor, se puderem me ajudar no que está errado, o que posso arrumar nesse ciclo e TPC. pensei em fazer (2 ciclos em 1) um só com oxandrolona 4 semanas já seguido de Entanto de testo + oxandrolona no final; o que acham?! - Idade : 36 anos; - Altura: 1,80m - Peso: 99 kg - Medidas(braço,peito etc) Editarei Depois - Percentual de gordura(BF) : 20% (começarei o Ciclo quando chegar nos 14%) - Tempo de treino : 5 anos indo e voltando (ultimos 3 meses com consultoria esportiva e dieta.) - Objetivo: Hipertrofia Primeiramente, gostaria de tirar uma dúvida quanto ao ciclo: Estou pensando se poderia fazer o inicio do ciclo só com oxandrolona, para depois depois entrar com Enantado + Oxandrolona; O Ciclo inicialmente era esse: 1-10 Enan. Testo. 500mg/semana 8-12 Oxandrolona 60mg/dia Tamox 10mg / dia Anastro 0.5 dsdn 1-10 + Desmame; TPC: Tamox 1-2 40mg / dia 3-4 20mg / dia 1-4 Vitamina E 1000UI / Dia ---------------------------------------------- Mas estou pensando em fazer ele dessa forma: 01-02 Oxandrolona 60mg /dia; 03-04 Oxandrolona 80mg /dia; 05-14 Enantato. Testo. 500mg /semana; 12-15 Oxandrolona 60mg /dia; 05-14 Tamox 10mg /dia 06-15 HCG - 250UI /2x Semana; Anastro 05-14 0.5mg DSDN 15-15 0.5mg DS2DN 16-16 0.5mg DS3DN 17-18 0.5mg DS4DN ------------------------------------------------------------- TPC - 1 dia após a ultima Oxandrolona; 1-2 HCG - 250ui 2x Semana; 1-2 Tamox 40mg / dia 3-4 Tamox 20mg / dia 1-4 Vitamina E 1000UI / Dia ---------------------------- Silimarina Antes, Durante e Depois; Abacaxi Antes, Durante e Depois; Abraços!
  12. Bom pessoal me chamo ot1z e estou aqui no fórum já tem um tempo , apos 4 meses de cutting com uma dieta flexível KAKAKA , decidi fazer um ciclo pela primeira vez, sei que o clembuterol não é anabólico , mas o pessoal relata o uso dele nessa seção do fórum e assim vou relatar aqui também. De agosto até agora consegui perder mais de 10kg, mas ainda tenho uma gordura abdominal chata que vou ainda ficar no cutting para tentar perder ela, tendo total conhecimento que é impossível/difícil secar gordura localizada. PRODUTOS UTILIZADOS NO CICLO: - Pulmonil Clenbuterol Gel 500ml - Vetnil - Cloreto de Potassio [ Slow - K ] MEDIDAS : - Peso : 88kg - Altura : 1.68 - Braço : 33 relaxado / 35 contraído - Coxa : 67 - Abomem : 97 - BF : 18% DIETA CUTTING : Minha dieta está aproximadamente 150C 230P 50G As calorias chegam perto de 1800 PROTOCOLO DO CICLO :
  13. Boa noite, Já li vários tópicos aqui mas ainda tenho muitas dúvidas e gostaria de auxílio. Idade: 36 Altura: 1,64 Peso: 54 BF: em torno de 18% Uso mirena. Nunca fui sedentária mas estou super firme na musculação e dieta (ambos com orientação profissional) há 2 anos. Em 2 anos aumentei 5kg na balança. Meu objetivo maior é diminuir o percentual de gordura e manter a massa magra. Já apertei a dieta, porém não consigo perder a famosa "pochete", não tenho diferença na balança, no bf, muito menos no espelho. Já tem algum tempo que estou sem resultados. Já usei testo em gel 3% por meses, não notei diferença alguma. Estou considerando iniciar o ciclo com a oxan 20mg por 8 semanas. Li alguns tópicos que falam sobre pirâmide, outros para manter sempre a mesma dose, qual é a melhor opção? Se Eu continuar firme na academia e dieta, tenho chance de diminuir consideravelmente o bf? O que acontece quando acaba o ciclo (mantendo dieta e musculação)? Tem problema usar a oxan usando mirena? Existe Outra opção para diminuir o bf sem aumentar mto a massa magra? Agradeço se puderem comentar.
  14. Olá, estou aqui para apresentar o meu primeiro ciclo e fazer um relato de caso. O início do ciclo é amanhã (31/10/2019) e a droga escolhida por mim foi o Deposteron (Cipionato de testosterona 200mg/2ml) comprado em farmácia. Idade: 26 Altura: 175cm Peso: 73,9kgs Peso gordo: 10kgs Peso magro: 63% Gordura corporal: 13% Objetivo: Ganho de massa muscular Medidas: Duração do ciclo: 8 semanas Dosagens: 400mg por semana sendo duas aplicações por semana (200mg na segunda e 200mg na quinta). Intraciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN; Cabergolina 0,5mg (se necessário); Exames de sangue na segunda semana de aplicação, última semana e 21 dias após a última aplicação, antes de iniciar o TPC. Exames: TGP, TGO, T3, T4, TSH, Triglicérides, Testosterona livre, Total, Estradiol, Prolactina, DHT, Hemograma, HDL, LDL, LH, FSH, Cortisol. TPC 21 dias após a última aplicação: 1º ~ 14º Tamoxifeno 40mg 15º - 28 Tamoxifeno 20mg Vitamina D3 - 10.000 UI ZMA (Gosto dele pra dormir) Vitamina C - 1g/dia Omega 3 - 4g/dia (4 cápsulas de 1000mg) Dieta: 3,450 Kcal/por dia. 524g de carboidrato 175g de proteína (2.3g/kg) 78g de gordura. Amanhã cá estou para relatar a primeira aplicação, obrigado.
  15. 21 - 1,85cm - 83kg - 25%(BF) - 1 mês de treino - Razão do Uso : Melhora o desempenho e agilizar o processo. - 1/10 300mg/Week enantato de testosterona 1/10 Anastrozol 1mg DSDN - Pós ciclo: Tamoxifeno 30 dias depois da última aplicação 1/12 10mg/ TSD então pessoal estava lendo bastante conteúdo sobre ciclos. Li muitas opiniões, e com isso várias dúvidas surgiu. Porém antes de tudo, devo colocar um adendo, sei que muitos concordam que é necessário no mínimo 1 ano de treino, ter um bf baixo, já ter acabado todos os "recursos" naturais, etc... e de fato, é interessante e válido. Contudo tenho o objetivo de uma low dose, num ciclo de 10 semanas esse lance é uma parada pessoal minha não sei explicar. Quero utilizar para dar um bump no Treino e desempenho, além de acelera um pouco mais o processo. Acredito que seja um bom início não é uma dose alta, e há ganhos. Como estamos em dezembro penso em iniciar o ciclo final de janeiro, mas antes quero estudar um pouco mais. claro, antes quero baixar o BF corrigindo os meus erros na dieta e o uso de clemButerol, só após disso começar o ciclo (sei que o clembuterol pode prejudicar um pouco em uso de anabolizantes). Claro também que só quero uma droga mesmo, não vejo nesse momento o uso de outras. Então aqui, depois dessa grande introdução vem as dúvidas; 1) Os exames pré ciclos são necessárias? vendo que é uma low dose, e tendo em mente que 2 semana depois do ciclo irei fazer o primeiro exame inter-ciclo 2)Em relação ao clembuterol, 20mcg ~ 40mcg durante 15 dias é uma boa? 3)O enantato pode ser em aplicação sub-cutanea?
  16. Boa tarde galera, eu tô finalizando um ciclo de Ostarine com Rad-140, Ostarine da enhanced e o rad da androtech, curti muito os ganhos, com dieta boa eu ganhei 4kg... Agora no próximo ciclo tô em dúvida do Rad com Ligandrol, ou Rad com Yk-11(até agora acho que vou nesse)... Serão todos da androtech dessa vez (valor de mercado está bom, diferença boa de outros Labs), antes desse ciclo já tinha usado apenas a Ostarine da androtech, somente ela sem nenhum outro, foi minha primeira experiência com Sarms, aí dessa vez a Ostarine peguei de outro lab para ver a diferença, mais como combinei com rad não sei dizer se tem algo notável de um lab para outro Tava vendo sobre o LGD e parece muito agressivo, não tô querendo ganhos tão rápidos e evidentes assim, sem xaviar muito... O que acham?? Rad com Yk-11 tá legal ??? Obrigado desde já. ✌🏼👍🏼
  17. Comecei após um longo tempo sem nenhuma droga um ciclo de cutstack (propionato de testo 100mg, masteron 50mg, trembo 50mg) pretendo ciclar 6 semanas 3ml na semana (600mg) estou na terceira semana ganhei 2kg mas nao estou vendo grandes resultados, estou sentindo mas densidade e qualidade muscular e a dieta que estou fazendo é exatamente para isso, porem estou esperando ganhos maiores, alguem que ja tomou pode me confirmar se os ganhos são bons ? e estou em duvida como montar minha TPC, alguem pode me ajudar ? não quero que minha libido abaixe, posso tomar tribullus durante e depois do ciclo ? e pro figado o que posso tomar ? e pra gineco estou tomando diariamente 1mg de anastrazol - Idade 21 anos - Altura 1,78 - Peso 82kg - Medidas(braço,peito etc) 39cm de braço - Percentual de gordura(BF) 12% - Tempo de treino 5 anos
  18. Boa noite Galera eu já tive problema com Acne severa a pouco tempo terminei o tratamento com roacutan e pretendo em futuro breve iniciar um ciclo de 6 semanas de Durateston 500mlg por semana e gostaria saber como evitar q esse problema retorne e se possível uma sugestão de TPC e algo intra ciclo ....
  19. Boa noite Galera eu já tive problema com Acne severa a pouco tempo terminei o tratamento com roacutan e pretendo em futuro breve iniciar um ciclo de 6 semanas de Durateston 500mlg por semana e gostaria saber como evitar q esse problema retorne e se possível uma sugestão de TPC e algo intra ciclo ....
  20. Fala rapaziada! Tenho 23 anos, treino a 6 anos intermitentemente (fiquei 1 ano sem treinar nesse tempo), tenho 179 cm, estou atualmente com 84kg e BF próximo de 14~16%. (não sei minhas medidas rsrs). Iniciei meu segundo ciclo no dia 14/10/2019. Estrutura: 1 - 5 Dianabol 50mg TSD 1 - 12 Enantato de Testosterona 500mg/semana (2 aplicações) 9 - 12 Oxandrolona (ainda não decidi a dosagem) 1 - 12 Anastrozol 1mg DSDN (tenho mta sensibilidade pra gineco) Finasterida 1mg TSD Atualmente estou comendo 3400 kcal diariamente (430c - 50g - 300p), com objetivo de ganhos máximos. A ideia é continuar assim até a última semana de novembro, e depois fazer um cutting agressivo com Oxandrolona. Gostaria de opiniões e críticas construtivas de vocês sobre esse ciclo e sobre iniciar um cruise após esse "blast"... quanto de testo vocês acham ideal para mim? 250mg/semana? Usar o hCG eventualmente durante o cruise ajuda a evitar atrofia testicular? Algo como 1200Ui por 4 semanas a cada 3 meses... Sobre o ciclo: 1a semana Senti um aumento de volume nervoso logo na primeira semana. Também um aumento do foco para estudar e treinar... a força está aumentando também de forma gradativa. Acredito que esse aumento de volume e força estejam atrelados ao Diana. Aparentemente minha libido está baixa, seria talvez efeito supressivo rápido do Diana e do Anastro? Bom, vou esperar a testo começar a bater mais forte pra tirar minhas conclusões. Obrigado aos que leram! Abraço. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Edit1 > Fotos: https://imgur.com/a/0wscK9c ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  21. Resolvi fazer meu primeiro ciclo com apenas Dianabol, será minha primeira experiencie com esteroides e quero ver como meu corpo vai reagir. TUDO NA VIDA NOSSA PRIMEIRA VEZ SEMPRE DA AQUELE FRIOZINHO NA BARRIGA, POR ISSO NÃO OPTEI POR COLOCAR UMA TESTO JUNTO QUE SERIA O IDEAL...mais vamos la é o primeiro ainda! Objetivo: GANHO DE VOLUME Inicio do Ciclo: 22/05/2018 Fim do Ciclo: 16/06/2018 Ciclo 40mg/dia 20mg - 12/12hr 20mg 20h00 20mg 08h00 Terapia Pós-Ciclo Tamoxifeno: 20mg Silimarina: 400mg Por 15 dias após o último comprimido de dianabol Dieta: Batata Doce, Arroz, Macarrão, Feijão, Batata Inglesa Frango, Ovos, Sardinha Saladas, Legumes e Frutas. Abacate e Ameodin, Azeite de Oliva Controlo a dieta pelo APLICATIVO Tecnonutri (Recomendo) Suplementação: Dextrose, Hipercalórico e Multivitaminico 3L DE ÁGUA POR DIA! 8H DE SONO POR NOITE!
  22. Fala galera. Tempo atrás fiz uso de testo (250mg/semana) sem intuito de parar, porém tive graves problemas com ansiedade e síndrome do pânico (nunca tive isso) e resolvi cessar o uso, acertar as coisas e talvez num futuro voltar com a cabeça melhor. Esperei 21 dias e iniciei a TPC programada para 2 meses de duração, no seguinte protocolo: 300 ui HCG sublingual (1º mês) 100 mg de proviron (1º mês) 40 mg de tamox 1000 ui de vitamina E 6000 ui de vitamina D Vitamina C, zinco e magnésio Além é claro da alimentação rica em colesterol (pensando na produção de testo), antioxidantes e etc. Btw, finalizei a TPC dia 07/11 e realizei uma bateria de exames dia 16/11. Alguns exames estão alterados, como Cortisol e E2. É prudente jogar 0,25mg de anastrozol para reduzir ou deixo normalizar sozinho? Com E2 alto minha libido fica ótima, porém percebo um ganho acentuado de gordura. Segue os resultados: TGO Resultado: 25 Ref: até 38 TGP Resultado: 23 Ref: até 41 DEHIDROGENASE LÁCTICA (DHL) Resultado: 259 Ref: até 460 Testo Livre Resultado: 19,18 Ref: 3,10 a 19,20 Testo Total Resultado: 783,9 Ref: 164,9 a 753,3 LH Resultado: 9,80 Ref: 1,50 a 9,30 FSH Resultado: 6 Ref: Não tinha pra homem, mas sei que está dentro. Vitamina C Resultado: 1,80 Ref: 4,6 a 15,0 OBS: Suplemento 2g de vitamina c por dia, ela SEMPRE está abaixo da referência. Vitamina D Resultado: 86,70 Ref: 15,20 a 90,10 Vitamina B12 Resultado: 568,0 Ref: 211,0 a 911,0 Zinco Resultado: 90,8 Ref: 60,0 a 120,0 ACTH Resultado: 20,6 Ref: até 46,0 DEHIDROEPIANDROSTERONA Resultado: 3,86 Ref: 1,2 a 6,3 Estradiol Resultados: 43,2 Ref: Inferior ou igual a 32,2 SULFATO DE DEHIDROEPIANDROSTERONA Resultados: 404,6 Ref: 160,0 a 449,0 Cortisol Basal Resultados: 26,93 Ref: 4,30 a 22,40
  23. Altura 1.68 Peso 64,500kg 26 anos Dieta ja foi ajustada p ciclo, vou suplementar com whey e creatina Vou começar um ciclo para ganho em janeiro, pesquisei bastante e decidi usar boldenona com Oxondrolona A minha duvida é sobre a divisao Vou fazer 12 semanas bold e 8 semanas oxondrolona Boldenona 150mg semana, essa aplicaçao em divido em 2x segunda e quinta ou uma vez por semana??! E a ox, pretendo começar com 10mg/ dia. Na primeira semana (to tentando comprar de 5mg) pra tomar de 8 em 8 horas 20mg segunda semena 20mg terceira semana 30mg quarta semana 30mg quinta 20mg sexta 20mg setima 10mg oitava Me deem um help ai na arrumaçao do cicloo!!!😛
  24. Idade: 17 Altura: 1,90 Peso: 84 Medidas: Nunca medi, acho que 36 direito e 33 esquerdo BF: Não sei, acho que 16-20% olhando visualmente Tempo de Treino: Um mês de academia e quatro meses em casa fazendo barras fixas Objetivo: Ganho de massa Estrutura do Ciclo: Enantato de Testosterona 500 mg/sem, 1 ML sexta e segunda TPC (28 dias depois da última aplicação): Tamoxifeno 1-14 40MG/dia 15-28 20MG/dia Aberto para sugestões e críticas, posso upar uma foto do shape se pedirem
  25. Boa tarde, vou relatar aqui meu primeiro contato com testosterona! Já fiz um ciclo de 10 semanas de Oxandrolona (de origem duvidosa), de Abril a Junho, relatado aqui no fórum, esse será meu segundo contato com AE's, mas o primeiro injetável. -Atual situação: Altura: 178cm Peso: 74,3kg Massa de gordura: 8,5kg Massa muscular: 37,6kg BF: 8,5% (sete dobras que é o real), 11% na bioimpedância TMB: +-1800kcal Foto de hoje: 22/07/19 Obs: eu era obeso (90kg) até ano passado. Testosterona Total: 612 ng/dL LH, FSH, E2, TGO, TGO, etc: Todos ok! -Protocolo: Droga: Cipionato de Testosterona da marca King Pharma (original QR code bateu). AI: Anastrozol a dose vai ser de acordo com os exames que vou realizar juntamente com nutrólogo, durante o relato eu falo. Aplicações: 10 semanas, 500mg por semana, 1mL/250mg na segunda e outra na quinta. PRIMEIRA APLICAÇÃO PREVISTA PARA 29/07 -Dieta: Dieta flexível com uma refeição do lixo aos sábados a noite Macros: P- 176g C-150g G-78g 2000kcal obs: eu não erro na dieta e ela vai se alterar com tempo. Edit. seguindo conselhos alterei os macros P- 173g C- 231g G-77g -Objetivo: ver como meu organismo reage a testosterona.
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