Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''gengibre''.
Encontrado 5 registros
-
Boa tarde! Galera, estou querendo manipular um termogenico para usar no pre treino Eu acordo 5:30 e ja começo a treinar entre 6h e 6:15h A suplementação basica é 30gr de Whey Isolado + 5gr de BCAA + 2 Colheres de Malto Altura: 1.78m Peso: 85Kg BF: 22% Cafeina - 350 mg Picolinato de Cromo - 400 mcg Inositol - 600 mg Pholia Magra - 300 mg Citrus Aurantiun - 300 mgs Gengibre - 200mg Cha verde - 200mg O que acham dessa formula?
-
Chá Verde Com Gengibre Antes Ou Depois Das Refeições?
pedrobarros postou um tópico em Dieta e suplementação
Estou em cutting e estou tomando cerca de 1 litro de Chá Verde com Gengibre devido aos benefícios no emagrecimento que eles proporcionam Porém estou com uma dúvida: devo tomá-lo antes ou depois das refeições? Ou tanto faz e isso não vai influenciar em nada? -
Olá, to tomando um termogênico manipulado com uma receita de um cara, que meu irmão tava tomando e recomendou. Como tava bem barato resolvi pegar também. Avaliem, por favor. Pretendo fazer outra manipulação adaptando essa fórmula: Cafeina 280mg Citrus Aurantium 100mg Gengibre 100mg Picolinato Cromo 280mcg Guarana 250mg Taurina 200mg Ioimbina 5mg
-
Eai galera, de boa ? Já frequentei a muito tempo academia, porem por conta dos estudos tive que abrir mão. Hoje estou acima do peso, tenho 1,86 de altura e estou com aproximadamente 110 kg, mas por conta da altura não tenho tanta barriga. Pesquisando e de acordo com um farmacêutico amigo meu cheguei a uma formula de um termogênico. Gostaria de saber a opinião de vocês, o que vocês aumentariam, diminuiriam, acrescentasse, retirariam. Fico no aguardo. Segue a formula Citrus Aurantium Lefri - 450mg Cafe Verde - 350mg Cafeina - 300mg Ioimbina - 5mg Gengibre - 150mg Capsigrren - 5mg L Taurina - 250mg L Carnitina - 600mg Cavalinha - 150mg Picolinato de Cromo - 200mcg Vit C -45mg Vit E -10mg Eai, o que acharam ?
-
O café sempre faço uso antes do aej, cerca de umas 200mg de cafeína, ao todo. Mas quanto ao chá verde e o gengibre? Usando os no pré-aej terei melhores resultados, ou há melhores horários pra encaixar eles nas refeições?
