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Encontrado 32 registros

  1. Boa tarde, tenho uma dúvida em relação ao uso de Termogênico (Lipo 6 black) ciclando, tenho 1.78, 80kg e 39 de braço, porém percebi que tenho bastante gordura corporal, quero fazer o uso de termogênico para perda de gordura mas não quero voltar a ser tão frango, por isso quero começar a ciclar ao mesmo tempo, existe algum problema com isso? Qual esteróide vocês me recomendariam? Obrigado.
  2. Boa noite! Duvida, Apenas gostaria de ouvir palavras de pessoas mais experientes. Sou novo e estou apenas começando mas já tinha usado Lipo 6 antes. Comprei em um vendedor do mercado-livre com certificação Lider Gold mas mesmo assim não custa nada pedir opinião dos demais....Seria falso? SEGUE ANEXO das imagens,
  3. Ola. Galera. Um breve relato. Tenho 34 anos e sempre fui uma pessoa sedentária. Há um ano e seis meses, comecei a fazer dieta e musculação e consegui perder 30 kg. Meu peso antes era de 105kg, e hoje estou com 75kg. Tenho 1,73m, e estou entre 16 a 17% de gordura corporal. Ainda tenho um excesso de gordura na região abdominal que está dando trabalho de sair. Resolvi há um mês "ajeitar" minha dieta mas estou também pensando em comprar um lipo 6 black. Gostaria de saber a opinião de vocês. Eu compraria o lipo ou continuaria com minha nova dieta? Não consumo açúcar nem tão pouco sal. Não bebo e não fumo. Vejam minha dieta que estou seguindo a 20 dias. Está boa a dieta? Manhã 2 ovos mexidos (completos) + queijo coalho ralado 1 fatia de pão integral zero ou 50g de batata doce 1 xícara de café Lanche da manhã 2 ovos mexidos (completos) 1 fatia de pão integral zero ou 50g de batata doce 1 banana 1 xícara de café Almoço – 13:30 3 colheres sopa de feijão 30g de arroz integral (pesado cru) ou 100g de batata doce 120g de peito de frango grelhado Verduras Lanche da tarde (pré-treino) 17:00 2 ovos mexidos (completos) 50g de batata doce 1 xícara de café 3 capsulas de bcaa (antes do treino e mais 3 depois do treino) Jantar – 20:30 50g de batata doce 120g de peito de frango grelhado 1 xícara de café Ceia – 23:30 2 ovos cozidos (1 gema e 2 claras)
  4. Olá ... hoje comecei a usar o lipo 6 black hers ultra concentrado.... Minhas medidas sao : 1.65 m e 73.9 kg Minha rotina de treino é academia 3x na semana com spinning e nataçao, as vezes um pouco de esteira e de 2 a 3x por semana pratico também equitaçao.... sempre no fim da tarde ou a noite.. os meus treinos Tomei o comprimido após o cafe da manha ( fiquei com medo de tomar em jejum) Estou aguardando como vou reagir.... Dou mais noticias depois.....
  5. Projeto RUMO AO FITNESS! As primeiras 12 paginas é do meu relato do lipo 6 uc black, E depois disto se tornou um diario hehe, E deste diario Rumo ao fitness começa na pagina 18 pra começa. Historia minha, basica DIETA Treino
  6. Fala Galera, blz?? Venho aqui relatar minha experiencia sobre esse super termogênico, o Lipo 6 Black UC. Estou treinando a 4 meses, depois de um período de 5 anos parado, e é claro dei uma engordada monstra!! Hj estou com 1,80 de altura e 86,2 kg. Objetivo de chegar aos 80 até o final do pote....vamos ver se consigo né... Meu treino é A,B,C,D Segunda: Peito e Perna Terça: Costas e Ombro Quarta: 20 min bike, 20 min esteira e 3 exerc. abdominal Quinta: Bíceps e Tríceps Sexta: Perna, Peito e Costas E Sábado jogo uma bola com a galera Pretendo me pesar de segunda e sexta....sempre na mesma balança, a da academia mesmo que é aquela manual com pesinho....evita pesos errados de farmácias diferentes, e é claro, pretendo fechar a boca.
  7. Boa dia, me cadastrei neste fórum pois creio que aqui poderei encontrar ânimo , boas orientações para cumprir minhas metas, quem sabe até poder ajudar.Mas neste momento, acredito que vocês tem mais a me acrescentar. Comprei o Lipo 6 Black UC com intuito de perda de peso, já estou na academia a vários anos, paro,volto, inconstante. Tomando o lipo 6 terei frequência, o intuito é malhar de seg a seg com falha um dia da semana sábado ou domingo, vamos lá... Medidas Básicas Nome: Vinicius Idade: 21 anos Altura: 1,79 Peso: 88,7(30/11/14) Meta: 80,7(30/12/14) Cortei da minha dieta -doces -carnes gordas -(arroz) - vários anos que não como arroz -macarrão Dieta -Comer de 3 em 3 hrs e, pequenas porções de acordo com o recomendado -3L de água por dia Primeiro dia Dom 30/11 Tomei o Lipo 6 em jejum, antes tomei água acho importante para ''regar'' o corpo e depois de 1hora tomei um iogurte desnatado,(10hrs) 11:00 fui treinar 20 min correndo na esteira + exercícios de perda de peso(1h30) na academia 14hrs horas depois fui almoçar em um restaurante - comi cerca de 400 gramas(muito eu sei) meu prato foi uma colher de feijão, salmão,kani,frango, outro peixe que não sei o nome, abobora verde e um pedaço minusculo de carne. após 3 horas tomei meio copo de iogurte cheguei em casa 21 horas comi 2 ovos grelhados(fico horrível sem óleo e com pouco sal) e um pedaço de peito de Peru. Fui dormir cerca de 00:00 Segundo Dia 01/12 Levantei 7:00 (tomei 400 ml de água) queria saber a opinião de vocês sobre isso - Tomei a capsula de lipo 6 com um copo de 400 ml de suco de limão(água + limão - sem adoçantes ou açucar) dizem que aumenta o metabolismo... lanche 8:30 Peito de Peru + dois ovos cozidos(sem gema) ... Dúvida O que comer de carboidrato? unir suco de limão com lipo 6 será que potencializa o efeito ? Obrigado!
  8. Ola galera estou tomando o lipo 6 black uc , faz 1 semana estava em bulk com 108 kg e 45 de braço 1,80cm ,e estou em cutting resolvi intao comprar o lipo 6 pra dar uma ajuda estarei postando fotos , e a dieta .ate agora so senti o coraçao aceleradisimo durante o treino
  9. Opa, sou novo aqui no fórum! Tenho uma dúvida pertinente: Tomo 1 ou 2 caps de Lipo 6 Black por dia? Eu sei que a Nutrex recomenda 2, porém, esse negócio é caro pra [email protected]%&! Então... 1 caps. por dia durante 60 dias ou 2 caps. por dia durante 30 dias?
  10. Olá! Tenho interesse em começar a usar termogênicos para acelerar a queima de gordura e portanto fazer com que meus músculos apareçam com mais saliência. Já pesquisei e fiquei sabendo que os melhores são o Lipo 6 Black e o Oxyelite Pro, porém ambos são proibídos no Brasil. Gostaria de saber se há algum site no qual eu possa comprá-los ou se existe algum outro termogênico liberado no Brasil que seja eficiente (talvez não tanto quanto os dois que citei, mas ainda que ajude consideravelmente na obtenção do resultado que desejo: queima de gordura). Obrigado!
  11. Olá gente me chamo Lucas, sou novo aqui no fórum e resolvi iniciar o meu ciclo de cut com o uso do lipo 6 uc + whey 100% + bcaa + multivitaminico, dessa vez espero perder as gordurinhas de vez Meu ciclo irá durar 8 semanas com uso de dois potes de lipo 6 uc, espero consegui secar e definir nesse tempo, e estarei relatando a vocês a partir do meu terceiro dia do ciclo. Peso: 79,8kg Altura: 1,76m Objetovo: secar a barriga e definir sem perder massa magra, ou perdendo o mínimo possível. Meu terceiro dia de uso de lipo 6 uc (12/03/2014) foi basicamente assim: 11:00 --- 1 comprimido de lipo 6 + 2bcaa + multivitaminico + 1 banana 11:30 --- costas e biceps + 15min esteira 12:40 --- uma dose de whey 13:00 --- peito de frango desfiado com queijo + 1 colher de arroz integral + salada de repolho + suco de maracuja 16:00 --- 2 fatias de pao integral com peito de frango + queijo branco 17:00 --- 1 comprimido de lipo6 22:20 --- 50 min de esteira em Jejum 6km totais 00:00 --- 1/2 dose de whey + omelete com 4 claras + salada de repolho + suco de uva + 1 banana com aveia e mel 2:00 --- durmir Como vocês podem ver fiqueidas 16h até depois do treino sem comer :S por culpa do meu serviço, porém amanha ja irei me prevenir levando um whey para tomar nesse período de tempo. Logo menos estarei postando algumas fotos aqui antes do inicio do ciclo. Obs: treinos de segunda a sabado e aej intenso nas segundas, quartas e sextas. Espero que vocês aconpanhem o meu relato e se possível alguem com experiência me dar algumas dicas no que eu posso melhorar vlw gente, bora definir pra ficar gigante!!!
  12. ae caras, eu tenho 1,96, pesava 136kg, emagreci somente com dieta + 40min de caminhada todos os dias (3 meses), cheguei aos 115kg, antes eu tinha 28% de bf agora estou com 24%, resolvi entrar na academia pra diminuir esse meu bf(estou com bastante gordura na barriga ainda) que ainda esta alto, faco 10min de corrida antes da musculação e 10 dps, o que vocês acham de por um termogenico(Lipo 6 Black ou algum outro) antes de começar a treinar? caso eu toma-se o termogenico eu teria que aumentar a duração da minha corrida? e fazer musculação iria "atrapalhar" o termogenico? vale falar que meu objetivo nem é perder peso, é diminuir meu bf(mas creio que meu peso ira diminuir? (isso nao é um problema)) e termogenico faz eu perder massa magra?
  13. Fala galera, Então andei olhando aqui no forum uma dúvida que eu estou tendo porém, não encontrei nada. Seguinte vou direto ao ponto eu havia comprado um lipo 6 black uc e no inicio senti fortes efeitos colaterais agora esse fim de semana eu nao tomei nem sabado, nem domingo e segunda na parte de manha (geralmente eu tomava na parte da manha 30 min antes da primeira refeiçao). E assim durante a segunda parecia que os batimentos do meu coração estavam fracos eu estava muito preocupado, mas quando mais tarde por volta de 18 hrs eu tomei o lipo 6 parece que tudo normalizou, detalhe falta so 14 comprimidos para acabar o pote, minha duvida é o lipo 6 black uc pode causar problemas cardiacos com apenas a quantidade estipulada pelo fabricante, isso eu digo em uma pessoa saudavel, além do mais devo parar por agora na reta final? Estou com medo, nao vou negar. Vlw OBS: eu pesquisei muito sobre o assunto, porem não encontrei alguem que ocorreu esse problema no final do "ciclo" do lipo 6 black.
  14. Primeiramente me perdoem se aqui não é o lugar certo para postar isso aqui... Bom pessoal venho aqui com uma duvida bastante chatinha,Eu comprei o Lipo 6 Black UC só que tem um porem, eu sou vigia NOTURNO trabalho 12 por 36 (um dia sim e um dia nao), horário de serviço e das 18:00 as 6:00, sendo que durmo ate 11:00. BOM eu sei que tenho que tomar uma pílula de Manha e outra antes do treino. Mais pessoal como que eu posso estabelecer um horário para tomar essas 2 pílulas no dia? esqueci de falar que quando nao estou trabalhando estudo anoite. Pessoal eu acho que tem como sim estabelecer um horario mais nao tenho ideia para fazer isso...Quem puder ajudar ficarei grato'' Obg pela atençao
  15. Bom dia pessoal!! Hoje começo a tomar o lipo 6 black, pesquisei muuuito, e confesso que me animei com os resultados que vi. Eu tenho 22 anos, 1,62cm e peso 76Kg. Faz 4 meses que voltei para a academia, comprei uma bike e estou super animada andando por tudo, inclusive para o trabalho. Eu sempre tentei váárias dietas loucas, mas depois eu sempre voltava e desanimava. Mas agora estou firme no meu objetivo! Só com a minha reeducação alimentar e meu treino já consegui eliminar medidas. Aí conversando com uns amigos, eles me aconselharam a tomar o Lipo 6 Black. Depois volto para relatar como está sendo todo o processo gente!! Obrigada. VAaaaaaaaamos animar! (Depois posto fotos)
  16. E aí, o quê vocês acham? Sei que parece óbvio usar termogênico no cutting, e que existe uma crença popular de que é melhor usar o termogênico mais pro final do cutting pra queimar a gordura teimosa, mas eu estou disposto a quebrar mitos e testar por conta p´ropria o contrário disso aí, pois acredito que isso não está certo. Claro que, durante o cutting, a quantidade de gordura queimada é maior, mas não acredito que só se possa queimar gordura quando está em dieta hipocalórica. Na verdade eu acho que se pode até mesmo ganhar massa às custas de gordura estocada, se as condições de mobilização de gordura forem favoráveis, obviamente. Tendo isso em mente, estou pensando em iniciar o uso do Oxyelite pro como termogênico durante o bulking, e ver o resultado. A idéia é manter o bulking com um leve superávit calórico, pq senão também não faria sentido usar o termogênico se está disposto a ingerir toneladas de gordura. No entanto, com o uso do termo em horários longe dos treinos, espero passar o dia, no escritório por exemplo, utilizando gordura como fonte energética de forma mais eficiente através do uso do termogênico. E aí, seria uma péssima idéia isso ou não? Se for responder, por favor utilize de argumentação e bom senso e não coisas como "acho que não", "nem ferrando" "você tá viajando" etc...
  17. Boa Tarde ! Pois então Ontem entrei em ferias e resolvi voltar a forma tenho 20 anos 1,75 de altura e atualmente to com 82kg Tenho tendencia a engordar dês de criança, com 13 anos e tinha 1,65 de altura e 85kg, com a pratica de esportes atividades físicas eu fui la para os meu 62 kg, e com o tempo eu fui crescendo e aos meus 18/19 anos estava com 74kg ( pra mim eu peso bom ) so que em relação ao meu trabalho ( Sou militar CB do EB ) Serviço, missões e té mesmo descuido relaxamento com a pratica de Treinamento Físico Militar [TFM] Acabei engordando e muito, agora estou aqui para dar o meu relato. Comprei : Lipo 6 Black Ultra Concentrado Whey Protei ( X-Pharma ) Valor energético 120,5Kcal Carboidratos 2g Proteínas 24g Gorduras totais 1,5g Gorduras saturadas 0g Gorduras trans 0g Fibra alimentar 0g Sódio 51mg Ferro 0,3mg Cálcio 169mg Colagen Plus ( Colageno da DNA ) [ ​FOTOS ] 01º Dia 02/04/2013 Tomei o Lipo e o colágeno la pelas 9:30 em jejum cheguei na academia 10:05 academia : ( estou treinando de manha pois estou em ferias mês q vem vou para periodo noturno ) - 15 min de bicicleta - Fiz Peito , Triceps e Ombro ( o treino que o Cara da academia me passou ) - 20 min de Esteira Efeitos colaterais : Cheguei la com um PUTA gás fui insano na bicicleta, Suando MUITO, na metade do Treino me deu ânsia de vomito, na esteira me deu uma canseira que normalmente quando eu corro eu não tenho e quando tava vindo pra casa um Mal estar . Em casa : Cheguei preparei um whey, Fiz como indica o rotulo do produto Um medidor ( aprox. 30mg ) em 150ml Almoço : Duas colheres de macarrão uma de Feijão Tomei O Lipo + o Colageno as 16:30 Não Jantei Sem Fome não me deu insonia " PS : Nunca treinei oque eu sei sobre os treinos e suplementação foi oque eu aprendi com os meus amigos que tbm Treinam. então se eu estiver fazendo algo de errado aew e alguém estiver afim de opinar sobre o treino ou sobre os suplementos estou aberto para criticar construtivas "
  18. Bom dia galera !!! Caso eu postei na área errada me desculpem sou novo por aqui... O negócio é o seguinte, a pouco tempo comecei a tomar LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRADO Eu tomo uma quando acordo (dejejum), outra caps. 30 min antes do almoço, e uma caps. lá pras 16:00 hrs e vou malhar 20:00 hrs, treino apenas esteira e bicicleta, aproximadamente 30 min de cada. De seg a sexta vou fazer isso, estou apenas no terceiro dia, então queria pedir por favor uma dieta bem feita para obter ainda melhor o resultado de emagrecimento, e queria saber se estou tomando muitas caps... Obrigado !!! -Peso 80kg -1,70 altura Objetivo: Perder uns 10 kg...
  19. Olá, Tenho 15 anos, 1,80 de altura e 86kg e gostaria de saber se posso tomar o Lipo 6 Black. Estou fazendo academia há 1 mês e estou fazendo uma dieta, mas gostaria de tomar um suplemento queimador de gordura e acabei escolhendo o L6B. Poderiam me dizer se seria indicado eu tomar ele, se é perigoso por causa da minha idade, ou me indicar algum outro?? Obg! P.S: Sou Menina
  20. Olá. Bom, primeiramente devo dizer que minha briga com a balança não é de ontem. E também espero que vocês possam acompanhar esse meu novo método e que também possam me ajudar se acharem que estou errada em algo. Enfim... Quanto eu tinha 13 anos, já era uma menina gordinha. Se não me engano cheguei a pesar 87kg com apenas 1,65. Na época, o médico da minha tia tinha dado apenas 1 mês de vida pra ela por conta do câncer que ela tinha. No mais, ela conseguiu encontrar um tratamento natural para cura, à base de alimentação, chás, tratamentos com barro e muita oração. Deu certo. Até hoje ela continua viva com esse tratamento. Onde eu entro nisso? A maior parte da família começou a fazer esse tratamento em função da saúde mesmo. Aqui em casa todos caíram nessa. Na escola, enquanto todo mundo tomava refrigerante, comia gordisses, estava eu com um litro de chá e todo mundo zoava de mim. Em um mês, perdi 13 quilos. Foi a época que eu fui mais magrinha na minha vida (exceto quando criança). Mas depois relaxei, entrei nessa febre de internet e lá veio as gordurinhas de volta. Praticamente não fazia atividade física durante uns 3. Apenas comendo e na internet. rsrs Até que chegou uma hora que surgiu uma nova oportunidade de emagrecimento. Me recomendaram um endocrinologista e eu fui nele há 2 anos atrás. Estava pesando 103kg com 1,70. Fiz uma bateria de exames e ele me receitou um remédio com sibutramina, atividades física e uma dieta. Mas o remédio inibia minha fome, então não tinha dieta certa, era REGIME mesmo. Eu chegava a passar 2 dias sem por nada na boca. E como eu não comia, não tinha disposição, nem vontade de fazer nenhum tipo de atividade física. Perdi 10 kg facilmente. depois já estava com 88kg. Feliz da vida, mas ainda tinha que emagrecer muito mais. Acabei deixando de visitar o médico e já estava aumentando de peso novamente. Devo ter chegado a 95 e logo bateu o desespero. Voltei nele à procura do remédio. Dessa vez cheguei a pesar exatos 80,7 kg. Mas como tinha dito, sem comer nada, sem atividade física nenhuma. Estava satisfeita, mas queria manter aquilo. Entrei na academia, fazia apenas jump, dança e kick boxing. Mas foi o suficiente pra eu manter o peso por 6 meses. Apesar de ter engordado uns 5 kg durante o ano passado. Decidi começar a fazer musculação no final do ano, pois queria as coxas da Juju, já que diziam que eu parecia com ela. (risos) Sem nenhum conhecimento sobre a musculação, continuava naquela de ficar horas sem comer e o pior, ia treinar em jejum. Fazia o aeróbico (tudo bem), mas depois ia pra musculação. Cheguei aos 82 kg, mas não conseguia baixar de jeito nenhum. Ficava sem comer por horas e horas, aumentava o tempo correndo, e NADA. Aquilo me desanimou muito. E logo que veio as festas de fim de ano, foi que relaxei mesmo. Um monte de feriados, e muita comida. Parei de malhar e parei o kick boxing também. Entrei o ano com a vida sedentária e permaneci nela até julho. Continuo quando voltar. Espero que acompanhem
  21. eu sou aquela famosa "FALSA MAGRA" malho ha uns 5 meses tomando apenas pré-treino (insane da neo nutri) agora vou começar a tomar LIPO 6 BLACK U.C. (tenho 16 anos, 1,54 de altura e peso 59) com o objetivo de perder gordura pra depois começar a ganhar massa (provavelmente tomando whey e creatina verei isso depois..) Quando eu começar a tomar o LIPO posso continuar tomando o pré-treino ? e faço uma dieta normal, não muito rigorosa... á base de clara, peito de frango, nada de gordura, muito doce, refri, carne vermelha só 1 vez a cada 2 semanas etc.... e começo tomando quantas cápsulas e qual horário ? (malho umas 2 horas por dia geralmente das 19:00 às 21:00)
  22. Eis a questão galera, já vi vários relatos e comparações desses dois suplementos, mas nunca cheguei a conclusão nenhuma. Afinal, qual o melhor gordura? Oxyelite ou Lipo 6 Black??
  23. Bom dia! iniciando os treinos com lipo 6 black UC dados: idade 32 anos altura: 1,80 peso: 107 kg mais medidas durante a semana.. quem quiser acompanhar o tópico da um UP ae!!! Bons treino pra nós!!
  24. Olá boa noite! Sou nova por aqui mas já venho lendo muitos relatos. Comecei a tomar meu lipo 6 black uc hoje mas acabei ficando em dúvidas de como toma-lo e acabei tomando em jejum e depois fiz uma refeição leve. Idade: 28 anos Altura 1,68 Peso: 76,750 Abaixo segue meu dia: 4:55 - lipo6 black uc (em jejum) 5:20 - 1 raiz de aipim com 1 fatia de queijo branco llight e 200 ml de iogurte light 5:30 - cheguei na academia e fiz 40 min de esteira e 1 hora de musculação. 7:00 - 2 fatias de pão integral com 1/2 fatia de peito de peru light + 200 ml de suco de laranja (laranja caseira light) 10:00 - 1 potinho de gelatinha diet 12:00 - 1 filé de frango e salada de feijão verde temperado com vinagre, sal e 1 colher de chá de azeite extra virgem 15:30 - 200 ml de iogurte light +1 banana + 1 colher de sopa de aveia 19:00 - omelete com 1 gema e 2 claras e receio de queijo tipo cottage e oregano 22:00 200 ml de leite desnatado com 1 pouco de canela E ai, o que vcs acham dessa dieta? Está boa? Quem tem dicas? Acompanhem. vou manter atualizado e em breve posto foto de minha evolução.
  25. Olá, li muito sobre o lipo 6 de todos os tipos, e resolvi comprar o lipo 6 black . Comecei a tomar hoje, estou pesando 67kg. Estou com duvida a respeito dos horários e da dosagem, pois em alguns tópicos que li, na maioria deles todo mundo tomava um pela manhã e um pela tarde antes do treino, já no site que comprei indica que seriam 3 pela manhã e mais 3 a tarde. Mas quanto a isso vou aumentando gradativamente conforme minha necessidade. Enfim como resolvi malhar pela manhã , estou meio em duvida em como administrar os horários. Hoje tomei um pela manhã antes do café , tomei o café , esperei um pouco e fui malhar, pretendo tomar outro mais tarde. Será que o efeito daria no mesmo e tal ?? estou meio perdida quanto a isso... Quanto aos efeitos colaterais , tive uma aceleração nos batimentos cardiacos e tb na respiração, um leve enjoo, que ja passou. Pretendo continuar postando aqui até o conseguir meu objetivo, relatando tudo que foi preciso fazer para conseguir.
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