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  1. Estou apresentando a todos a nova Indústria no ramo de suplementos: Growth Supplements. Enviamos para todo o Brasil e também para outros países. Quantidade minima para envio: 1 Unidade de qualquer produto contido no site. Site: http://www.growthsupplements.com.br ou www.gsuplementos.com.br E-mail: [email protected] Horário de atendimento no E-mail: 24horas, de Segunda à Domingo! Telefone: (047) 3369-0062 Horario de atendimento no Telefone: Das 08:00 as 18:00horas. (Pelo horário de Brasília), de Segunda à Sexta. Nossos produtos são baratos devido a vendermos da nossa fábrica direto ao consumidor, assim fazendo com que o cliente já economize pelo menos 100%, uma vez que os nossos produtos não passam por revendedores/representantes e lojistas até chegar ao consumidor. A Growth Supplements é uma empresa voltada à fabricação e fornecimento de produtos suplementares. Com ansiedade de superar obstáculos e limites, a Growth Supplements foi criada com objetivo de ser a melhor na fabricação e venda de suplementos alimentares. Desde a escolha da matéria-prima, até o fornecimento dos produtos, a qualidade se sobrepõe em todos os momentos. A vontade de continuar se aprimorando é o que leva esta empresa a conquistar seu espaço no mercado, orgulhando-se sempre de sua equipe e fortificando-se por sua credibilidade e seriedade com os negócios e seus clientes. Investindo também no futuro, está sempre atenta para o que há de novo no ramo, se preocupando com todas as fases dos produtos, sem deixar de seguir sempre todas as exigências estabelecidas por lei e pelos respectivos órgãos de vigilância. Em uma época onde a preocupação, e o cuidado com o corpo estão cada vez mais em evidência, nossa empresa tende a atender estas necessidades, tornando sempre um desafio prazeroso a imensa satisfação de quem utiliza nossos produtos. Por isso, nosso padrão de qualidade está sempre se aprimorando e nosso atendimento, visando o auxilio em todas as partes da negociação. Sendo assim, melhor que praticar exercícios e ter a garantia de que seu dinheiro está bem investido lhe proporcionando vantagens, é a certeza que aqui, a qualidade e o cliente estão em primeiro lugar. A seriedade em nosso ofício é que torna a Growth Supplements, uma empresa de grandes valores e confiança. Através de nossa linha de produtos, nossa missão é continuar fornecendo suplementos de alto padrão, que desempenhem uma melhor qualidade de vida. Seguir investindo na qualidade com muita responsabilidade. Superação é a nossa palavra-chave, por isso, buscaremos sempre o que há de melhor no mercado. Seguir trabalhando com ética e transparência Ficamos a disposição de todos! Growth Supplements. EMAIL: [email protected] (Estamos 24horas Online no E-mail!) Obrigado a todos. Será um prazer lhe atender.
  2. Alguem que usa/usou esse produto poderia me informar se compensa compra-lo?
  3. Olá pessoal, sou novo no fórum apesar de já acompanhar o site a algum tempo. Hoje navegando na internet me deparei com a seguinte marca de Whey Protein : Nitromax Eu nunca vi essa marca, e como vocês vão ver ( vou deixar o link), o preço está muitooooo bom. Porém isso me deixa com certa suspeita. Então pergunto aos companheiros aqui se alguém conhece essa marca e pode dizer se a procedência dela é confiável, se não vou estar comprando uma farinha cara. OBS : Não estou fazendo propaganda, é realmente uma dúvida ! OBS2: Peço desculpa se postei na área errada. Segue o link do produto: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1402513749-kit-5x-100-whey-protein-pote-900g-nitromax-brinde-_JM?quantity=1&variation=48920522345&onAttributesExp=true#reco_item_pos=2&reco_backend=machinalis-seller-items-pdp&reco_backend_type=low_level&reco_client=vip-seller_items-above&reco_id=d13d3b5b-9e36-4557-b8af-c6c3e294faaf
  4. Senhores, bom dia, Comprei um pote de Whey da Probiótica na Amazon essa semana, vinha sempre comprando o Whey da [PROPAGANDA NÃO AUTORIZADA] que é aqui da minha cidade (Ribeirão Preto-SP) e têm uma ótima reputação. Como nesse periodo de quarentena as lojas não estão 100% disponíveis, e também não quis me expor apenas para comprar Whey, resolvi pela Amazon, principalmente por ser membro Prime e não pagar frete e o produto ser entregue diretamente pela amazon. O ponto em questão é que o Whey chegou, porém o Lacre interior (o branco de dentro do pote) estava solto, e o whey veio dentro de um saco de plástico dentro do pote. O lacre exterior estava OK. Como nunca tinha comprado probiótica antes, gostaria de saber se isso é normal para eles, ou se pode ser algum indicio de fraude. Obrigado
  5. Gostaria de saber se esse whey do link é bom, pois estava tomando um da body action que vinha com uma quantia não divulgada de proteína de soja, então gostaria de saber de vocês, se já usaram, recomendam, tem proteína de soja? Whey Protein 100% Pure Whey 2kg – Probiótica (<<< click akii)
  6. Mk 21

    Whey pos treino

    Blz galera Comecei minha dieta a serio hoje para hipertrofia pelos calculos no pos treino se eu por uma dose de whey (24 g de proteina ) com um copo e meio de leite (10 g proteina) vai dar 34 g de proteina e minha dieta é de 34 g de proteinas 5 x por dia Se no pos treino eu tomar somente o sheke de whey + leite e acrescente apenas um pouco de arroz para bater a meta de carbo por refeição pode ser viavel ( pela logica sim né ja que estarei batendo a meta de todos os macros e kcal ) ou precisa comer comida ?? Lembrando que isso só no pos treino e nao em todas as refeiçoes
  7. Antes eu comia 2 bananas e 4 ovos depois do treino, hj chegou o whey aqui e pretendo tomar 400ml de leite desnatado+10g de whey de chocolate, será que eu preciso acrescentar alguma banana ou o leite já tem carbo o suficiente? tbm se puderem qual seria uma boa quantidade de proteína no pós?
  8. Entao pessoal por falta de grana acabei comprando um basic whey da growth(2x1kg) e estava pensando em coloca-lo de pos treino,pois mesmo q tenha baixa proteina e carbo eu poderia completar oq falta de cada diariamente com as refeições no restante do dia,alem disso irei tomar um Hiper caseiro com malto albumina por ex com base nos ingredientes de um hiper de um video(valores aproximados do usado no video https://docs.google.com/spreadsheets/d/10CrDlcEbj9jGUCXwMM7nK-UjRQiL0BRvsbfLBTUep7Q/edit#gid=2124002173) Entao apos algumas contas coloquei a meta de cerca de 100g de proteinas diarias,carbo de 430g diarias,gordura 60g ...Na descrição no site da growth diz ''e de rápida absorção'' porem dps vi q tinha uma absorção lenta,e tb a propia growth na descrição diz ''como alternativa nas refeições, no decorrer do dia como também na situação que sucede o treino'',porem os atendentes nas perguntas dizem q nao é tao recomendado p pos treino....ai eu pergunto,uso ele mesmo de pos treino?pois durante as refeições ja estaria o hiper por ex....E tambem diz no site q é recomendado uso de 2x ao dia de 30g,sendo q uso apenas no pos treino o meu com 30g tb(sei q o meu tem mais proteinas e carbos...) Alguem já usou o basic como pos treino?ou mesmo se nao usou acha q seria razoavel eu usa lo no pos treino?,Como disse comprei pelo valor ja q o meu de 1,8kg deu 200R$,esse de 2kg eu comprei por 76R$(+ frete,porem eu tb comprei um multivitaminico entao dividindo o frete daria uns 88R$ nos 2kg)... Nao irei comprar novamente o basic qnd ele acabar,devo comprar o medium ou o 80%,ou talvez outra marca...mas como agr ja comprei 2kg nao tem oque fazer Valeu PORÇÃO: 30G: Valor Energético 112kcal 485kj Carboidratos 15g Proteínas 10g Gorduras totais 1,8g
  9. Eae pessoal, estou querendo trocar minhas refeições, lanche da manhã que são 4 ovos por 2 barras de proteina (de whey), o problema é que eu diariamente eu tomo 3 doses de Whey, e digamos já tenho certa preocupação com meu fígado. E também, é uma questão de praticidade, estou tendo aulas pela manhã e digamos que o pessoal ficava incomodado com o cheiro do ovo, e então decidi que é mais prático colocar 2 barras na mochila e comer tranquilo. Eu pretendo ir em um médico em breve para realizar alguns exames pro fígado, mas tem alguém ai que faz uso constante de Whey e tem algum problema ? ( 3,4,5+ doses por dia) ? Algo me diz que o médico não vai permitir o uso constante de suplementação, mas vou ir igual. EDIT : Antes que me critiquem pelo alto uso de suplementação, saibam que eu não tenho muito tempo, pois já preparo o frango do almoço e janta, e cozinho os ovos necessários, eu como bem e limpo antes de qualquer coisa.
  10. Pessoal primeiramente boa tarde. Sou leigo e sei que vou sofrer críticas, porém queria uma ajuda pra poder concertar possíveis erros. Tenho 29 anos. Malho algum tempo já. Sei que é essencial informações pessoais. Mas não queria entrar muito nesse mérito. Eu apenas quero ganhar peso ( uns 10 kilos ) e ganhar corpo. Tenho 63 kg. Queria chegar pelo menos aos 76 kg. Quero apenas que opinem em relação ao ciclo que eu vou comprar e dizer o que posso modificar. É um ciclo humilde e recreativo nada profissional. Obrigado. Ciclo: 1 a 6 semanas : 4 ml de deposteron 6 a 10 semanas: 6 ml de deposteron 1 a 10 semanas: 1 ml de deca (Os produtos vou comprar da Landerlan) Vitaminas: Polivitamínico Vit C Vit D Vit E Complexo B (A quantidade vou usar a recomendação da embalagem para cada vitamina) Pré Treino: Dilatex ( 2 caps ) E como eu trabalho de 16h as 1h. Vou administrar Whey junto com algumas outras refeições (peito de peru, batata doce, queijo branco e etc) durante o serviço. Em casa vou seguir algumas dicas de dieta nesse sentido com carb, prot e gord. Mas meu intuito nesse tópico é saber se o ciclo está no caminho certo. O que posso mudar ou se estou cometendo algum erro grotesco. Obrigado. Desculpa alguma coisa ou ignorância. Eu sei daqueles sermão todo. Por favor só me digam o que acham. Se pro meu objetivo estou no caminho certo.
  11. Queria saber se posso tomar o hipercalorico Max titanium 17500 de manhã, como primeira refeiçao. Acordo bem cedo pra trabalhar e nao consigo comer essa hora, nao tenho apetite. Sobre Whey protein, ja uso no intervalo no trabalho. Tomar o hipercalorico de manhã é uma boa?
  12. Bom dia, quando Tomo whey protein me da muito estufamento, fico sem evacuar, e alem do excesso de gases, ainda passo muito mal. Isso acontece com o whey, batata doce, broculis, Existem algum whey sem ser derivado do ovo ? ou algo que não de essa reação forte ( no meu caso ) ou existe alguma coisa que se toma junto, pra aliviar os sintomas? Obs: Estou comendo muita fibras, e bebendo muita agua.
  13. como identificar se o whey é falso whey nao veio com o lacre interno somente lacre externo tem cmo saber
  14. Pesquisando muito sobre suplementos, e me perdendo em informações contraditórias, surgiram algumas dúvidas. Estava tomando Whey (treino aeróbico em média 4 vezes por semana, alternando caminhada, corrida, eliptico) e faço 3 treinos leves de musculação por semana. Meu objetivo atual é manutenção do peso. Tinha quase 90 quilos (tenho 1,85 ), mas com gordura concentrada na barriga. Após 5 anos de academia e exercícios, e cuidados com a alimentação (80% verduras e legumes, pouquíssimas frutas, praticamente zero massas e frituras, carnes somente magras, etc.) caí para 69 quilos. Com isso consegui destacar até mesmo os músculos da barriga. Mas qualquer peso que eu ganhe, ganho gordura abdominal. Minha preocupação é mais que estética, pois como tenho pais diabéticos, quero evitar ou retardar a doença. Em uma consulta há tempos com a nutricionista ela me indicou Whey. Disse que eu necessitava ganhar massa muscular, porque com a idade, seria mais difícil. (hoje tenho 38 anos). Ocorre que para evitar carboidrato, comprei atualmente o Whey isolado. Porém, li que o whey, especialmente o isolado, é de rápida absorção. Minha dúvida: 1) o Whey dará um pico de glicose ou insulina, e isto é ruim para a diabetes ? 2) Como meu treino não é tão intenso, é vantajoso investir em um suplemente pós treino de absorção rápida ? Com estas dúvidas em mente, pesquisei sobre a albumina. Vi que é de médio tempo de absorção, embora tenha alto teor de sódio. Encontrei a marca Maxxi Ovos, que tem baixo teor de sódio e de carboidratos. No meu caso, a albumina não seria mais interessante que o Whey, inclusive para tomar em outros momentos do dia ? Também pesquisei sobre a caseína. Vi que o tempo de absorção é mais lento que o da albumina, que pode ser tomada a noite. Como eu mantenho um intervalo de 4 a 5 horas entre as refeições durante o dia, por questão de trabalho e falta de opções mais saudáveis, pensei em comprar caseína e inserir durante o dia algumas doses pequenas (dividir as 30 gramas em 3 vezes, por exemplo). Durante a noite estou e casa e como com mais frequência. Sendo assim, vale mais a pena o Whey, a albumina ou a caseína no meu caso. Sobre a Caseína, vi que a Bio Casein Performance está com preço bom !
  15. Galera to com um problema aqui, algum animal aqui de casa estorou o saco de whey aqui, é aqueles sacao de 4 quilos, paguei mo caro, deve ter sido a burra da minha irma, ele ta aberto aqui, ta exposto, estraga? Se sim, o que eu posso fazer pra isso nao acontecer? Devem ter puxado ao inves de mexer no ziper, se alguem puder me dar um conselho, ficarei agradecido
  16. Galera tô com uma dúvida, eu tava tomando a massa da Max, passei pro Whey Blend, tava vendo os da Growth e pareceu bem interessante, vale a pena substituir o blen da Max pelo whey + egg da Growth?? Ou o whey normal de 80% já está bom, eu já consumo cerca de 4 a 5 ovos por dia...... E o whey uso pós treino e antes de dormir.... Vale a pena pegar esse whey + egg ou o normal já eh o suficiente?? Estou em processo de Bulk. Estou finalizando um ciclo de rad com Ostarine, e depois da pausa de 4 semanas vou ciclar rad com Yk-11.
  17. Já ouviram falar? É confiável? Encontrei um tópico aqui que tinha a mesma dúvida que a minha, mas não senti muita confiança nas respostas (os poucos que responderam eram usuários novos, sem nenhuma mensagem anterior....)
  18. Tirando se você tiver dinheiro de sobra. Lá fora pode até ser pelo custo benefício, mas eu estava fazendo os cálculos aqui de proteína. Em 300 g de frango por dia + 4 ovos você tem 113 gramas de proteína, em duas doses de whey ou uma de whey e uma de albumina você tem 46 gramas. Nem para substituir serve, é mais para complemento mesmo e mesmo assim não chega nem a metade. Eu diria que só serve pela praticidade, mas mesmo com a praticidade você vai ter que comprar comida, então porque não adicionar uns 2 ovos e uns 100 gramas de carne e economizar mais de 100 reais por mês? Ainda mais que aquilo de "janela de oportunidade" se mostrou que não é crítico como falaram, então até para pós-treino é balela. Indo em um atacado da vida você faz a festa com 200 reais. Para alguém que precisa de 150 gramas de proteína por dia, uma dose de whey representa apenas 15% da necessidade.
  19. Golden Milk é isso aqui: https://www.youtube.com/results?search_query=Golden+milk Eu estava pensando em seguir essa proporção do vídeo abaixo: https://www.youtube.com/watch?v=wRrv3_JKLXg No caso aí o que foi sugerido é o seguinte (OBS: meu treino é após a primeira refeição do dia, ou seja, pela manhã), as medidas eu que defini com base no vídeo do Thomas DeLauer, diferente de algumas receitas que complicavam um pouco: >>>>>>>>>>>>> Pro café da manhã, pra misturar no blender: 1) 250 ml de leite vegetal (ex: de COCO, AMÊNDOAS, CASTANHA...). Eu vinha comprando, mas como é caro e ruim de conseguir em loja próxima eu vou ver se coloco chá verde, ou ainda água (não estou a fim de usar leite de vaca mais); 2) 1 colher de sopa de ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM (aquele da Copra). Ou então 1 colher de sobremesa dele + 1 colher de sobremesa também, só que de óleo de coco concentrado, tipo esse: https://www.puravida.com.br/natural/bullet-coffee/lotus-de-coco/ Mas pelo preço $$$$$$ vamos considerar apenas o primeiro, e como uma colher de sopa. 3) 1 colher de sobremesa de GENGIBRE EM PÓ. 4) 1 colher de sobremesa de CÚRCUMA 5) 1 colher de chá de CANELA. Tinha MEL também no vídeo, mas vou deixar de fora. ********* Para o pós-treino eu ia fazer a seguinte mistura pra tomar: 1) Whey Protein concentrado 2) Creatina 3) Cacau em pó (2 colheres de sobremesa). Ou LEITE DE COCO EM PÓ 4) Maca peruana e Tribulus (ambos em pó, e 1 colher de sobremesa cada. OBS: 1 colher equivale a 4-5 g). 5) Aveia OU Quinoa (em flocos) OU semente de chia. 2 colheres de sobremesa Bom... aí que tá. Inicialmente eu só vinha tomando a combinação #2 (essa do Whey e Creatina) no pré-treino, 10 minutos antes dele começar. Aí chegava em casa, comia uma fruta e pouco tempo depois ALMOÇO (e tomava uma colher de sopa desse óleo de coco aí). A minha dúvida é se é possível misturar TUDO. Ficaria dessa forma: PRÉ-TREINO: 1) Whey Protein concentrado 2) Creatina 3) 250 ml de CHÁ VERDE ou ÁGUA (ou LEITE VEGETAL) 4) Maca peruana e Tribulus (ambos em pó, e 1 colher de sobremesa cada. OBS: 1 colher equivale a 4-5 g). 5) Aveia OU Quinoa (em flocos) OU semente de chia. 2 colheres de sobremesa 6) 1 colher de sobremesa de GENGIBRE EM PÓ. 7) 1 colher de sobremesa de CÚRCUMA 8) 1 colher de chá de CANELA. 9) 1 colher de sopa de ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM (aquele da Copra) 10) Cacau ou leite de coco (ambos em pó). 2 colheres de sobremesa. Será que a absorção de alguma coisa seria prejudicada nessa mistura dos 10? Em especial a do óleo de coco, que no caso da COPRA é totalmente líquido (OBS: ele não solidifica). Pra mim seria mais prático misturar os 10, mas se não der posso fazer as 2 combinações, como pré e pós treino. E blender que eu falo é esse aqui: https://bit.ly/2s7PApH
  20. E ai galera, sou iniciante na musculação, to precisando de uma fonte de proteína para o pós treino junto com o almoço, queria começar a tomar algum whey protein, achei um no mercado livre por um preço bem atrativo, alguém que tenha mais conhecimento poderia me falar se é um bom whey? https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1061618462-kit-3-whey-protein-900g-isolado-3w-forceup-whey-protein-_JM#D[S:ADV,L:VQCATCORE_LST,V:2,I:Nlcy1kaXNwYXRjaGVyLTZ8NjcxODk2MDM2NTQ4NTg2NDA0NA==,C:0.370000]
  21. Ontem comprei um whey na promoção vc pagava R$ 99,00 e levava um whey 900g, com uma creatina 100g e um BCAA 100 cápsulas.. só não curto BCAA, mas como to com pouca grana me interessou esse valor Queria saber se alguém já usou suplementos dessa marca... é confiável? "GOLDEN SCIENCE" Pela tabela nutricional achei bem interessante.. só tenho medo de não serem fieis ao que dizem na tabela.. obs: todos os suplementos eram da mesma marca
  22. Olá gostaria de mais informações sobre os danos que suplementos podem fazer à pele no sentido de aumentar o risco de surgimento de acne em pessoa que já teve um histórico na adolescência de acne cística/interna. Existe alguma possibilidade de reaparecimento de acne pós consumo de suplementos como Whey? existe algum suplemento que não cause risco de surgimento de acne? Obrigado
  23. Tenho um certo grau de intolerancia a lactose, ao qual não consigo utilizar Whey Concentrado - WPC. Esse "Whey Isolado" da body action, mesmo com soja vale a pena ? Alguém já utilizou dele? Valeu! Abraços!
  24. Estou pesquisando que whey tomar. Algúem conhece o whey protein isolado da Vitobest?
  25. Estou tomando whey protein no pós treino, e tenho uma dúvida se tambem tenho que tomar nos finais de semana, pois no final de semana não treino, alguém poderia me ajudar?
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