Olá pessoal;
tenho 22 Anos
1,85 de Altura
88 Kg
23% de gordura Corporal
07 meses de Academia
Quero Secar e definir
tenho muitas banhas devido ao emagrecimento.quero Perder Essas banhas e definir e crescer.
Nunca fiz nenhum ciclo.
Dicas ae pessoal de que posso usar e Ciclos!!!