Ir para conteúdo

Clique aqui

Treinamento

Dúvidas quanto a rotinas de treino, quantas repetições, quais exercícios ? Poste sua dúvida aqui!


Subfóruns

  1. Artigos Sobre Treino

    Somente artigos sobre treinamento, postado por usuários.

    19.163
    posts
  2. Treinamento Funcional

    Sala dedicada a discussão de treinos que não tenham como foco principal a mudança corporal estética, tais como: treinamento de força, explosão, funcional , resistência e outros.

    5.054
    posts
  3. Mobilidade

    Discussão a respeito da mobilidade e a sua influência no aperfeiçoamento da execução de exercícios básicos como o levantamento terra, agachamento livre e outros.

    1.640
    posts
  4. Avaliação de Treino

    Área exclusiva para pedir avaliações de treino.

    35.673
    posts

30.349 tópicos neste fórum

    • 640 respostas
    • 183.209 visualizações
    • 7 respostas
    • 40.038 visualizações
  1. Mural De Treinos.

    • 75 respostas
    • 407.726 visualizações
    • 2 respostas
    • 91.777 visualizações
    • 0 respostas
    • 34.749 visualizações
    • 114 respostas
    • 18.246 visualizações
    • 4 respostas
    • 87 visualizações
    • 2 respostas
    • 74 visualizações
    • 0 respostas
    • 27 visualizações
  2. Estagnação

    • 7 respostas
    • 199 visualizações
    • 4 respostas
    • 73 visualizações
    • 10 respostas
    • 267 visualizações
  3. O Protocolo Ytwl

    • 21 respostas
    • 4.346 visualizações
    • 33 respostas
    • 822 visualizações
  4. Supino

    • 6 respostas
    • 111 visualizações
    • 8 respostas
    • 189 visualizações
    • 9 respostas
    • 1.772 visualizações
    • 23 respostas
    • 1.007 visualizações
    • 3 respostas
    • 96 visualizações
    • 12 respostas
    • 215 visualizações
    • 18 respostas
    • 502 visualizações
    • 5 respostas
    • 123 visualizações
    • 14 respostas
    • 8.471 visualizações
    • 27 respostas
    • 7.645 visualizações
    • 14 respostas
    • 305 visualizações
    • 8 respostas
    • 147 visualizações
    • 2 respostas
    • 97 visualizações
    • 6 respostas
    • 149 visualizações
    • 3 respostas
    • 82 visualizações
    • 13 respostas
    • 222 visualizações
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Clique aqui


  • Popular Agora

×