Ir para conteúdo
Fórum Hipertrofia
  • Cadastre-se
Clique aqui

Academia em Casa

Tudo sobre como montar uma academia em casa, treinamento, exercícios, aparelhos, pesos e muito mais.

991 tópicos neste fórum

  1. Alternativa Para Banco Supino 1 2

    Por ,
    • 15 respostas
    • 6.000 visualizações

  2. Halter ou kettlebell?

    Por ,
    • 8 respostas
    • 1.362 visualizações

  3. Bicicleta Ergométrica vale a pena? 1 2 3

    Por ,
    • 22 respostas
    • 4.076 visualizações

  4. Escovando e pintando anilhas

    Por ,
    • 3 respostas
    • 989 visualizações

  5. Anilhas pintadas x anilhas revestidas 1 2 3 4

    Por ,
    • 39 respostas
    • 2.010 visualizações

  6. Treino em casa, como começar?

    Por ,
    • 7 respostas
    • 1.234 visualizações

  7. Emborrachado

    Por ,
    • 8 respostas
    • 916 visualizações

  8. Barra fixa mercado livre

    Por ,
    • 5 respostas
    • 719 visualizações

  9. 6 meses rasgando as pernas e... nada??? 1 2

    Por ,
    • 14 respostas
    • 1.666 visualizações

  10. Dúvida - Barra W

    Por ,
    • 1 resposta
    • 327 visualizações

  11. Review do Power Rack da Canhão + Acessórios + Banco 1 2

    Por ,
    • 14 respostas
    • 3.187 visualizações

  12. Planejamento de treino de hipertrofia

    Por ,
    • 4 respostas
    • 878 visualizações

  13. Abc 2x Home Gym Hipertrofia 1 2 3

    Por ,
    • 22 respostas
    • 2.258 visualizações

  14. Montando mini academia

    Por ,
    • 4 respostas
    • 764 visualizações

  15. Mostrando Minha Academia Em Casa / Na Garagem (Foto e Vídeo) 1 2

    Por ,
    • 12 respostas
    • 1.849 visualizações

  16. Espelho para homegym

    Por ,
    • 2 respostas
    • 574 visualizações

  17. Grampo Para Barra W 1 2 3

    Por ,
    • 23 respostas
    • 11.787 visualizações

  18. Duvida cavalete supino/agachamento montagem

    Por ,
    • 9 respostas
    • 762 visualizações

  19. Montando uma academia em casa (Home Gym) 1 2 3 4 5

    Por ,
    • 41 respostas
    • 7.728 visualizações

  20. Estações de musculação, como escolher?

    Por ,
    • 2 respostas
    • 1.011 visualizações

  21. Desafio de abdominais em 21 dias

    Por ,
    • 0 respostas
    • 682 visualizações

  22. CONSTRUÇÃO DE SUPORTE PARA BARRAS PASSO A PASSO - KAUAN

    Por ,
    • 5 respostas
    • 1.228 visualizações

  23. CONSTRUÇÃO DE ANILHEIRO PASSO A PASSO - KAUAN

    Por ,
    • 5 respostas
    • 1.431 visualizações

  24. Exercícios em Casa Peitoral 1 2

    Por ,
    • 12 respostas
    • 784 visualizações

  25. Requisição de dica: qual home gym montar no meu caso? 1 2

    Por ,
    • 10 respostas
    • 835 visualizações

  26. Dúvida sobre qual cavalete comprar 1 2 3

    Por ,
    • 24 respostas
    • 1.819 visualizações

  27. Treinar em casa

    Por ,
    • 9 respostas
    • 1.445 visualizações

  28. Sistema Polias - Crossover 1 2

    Por ,
    • 16 respostas
    • 23.749 visualizações

  29. Barra e recartilhos

    Por ,
    • 2 respostas
    • 504 visualizações

  30. Anilhas Olímpicas

    Por ,
    • 5 respostas
    • 809 visualizações

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

×
×
  • Criar Novo...