Undead

@VecchioEnviei uma mensagem perguntando mais detalhes da barra Abraço

Eai @Vecchio me desculpe a demora, muito trabalho esses dias e não consegui entrar no forúm, obrigado por ter tirado as medidas das anilhas tirou uma grande dúvida Quanto a barra, um cara da AllGym que é especializado em barras olimpicas faz uma com a entrada para tradicionais, por isso pensei nessa possibilidade, mas se mesmo ainda não compensa irei repensar e comprar a olimpica mesmo com ele ou alguma outra pessoa, tem algum lugar que você recomendaria? Sim atualmente faço por volta de uns 300kg no terra, posso pensar na possibilidade de diminuir e comprar aos poucos, concordo, periodização é vida kk Atualmente não tenho muito tempo para nada, o trabalho anda me sugando até mesmo aos fins de semana, e vou acabar tendo de parar a academia normal,raro os momentos que consigo um tempo mais tranquilo, ia tentar treinar as 5 da manhã e não abre nenhuma academia por aqui na minha area nesse horário então tenho de montar em casa mesmo, então não sei como será futuramente se melhorar as coisas, se iria continuar. Não é barra tradional é olimpica com entrada para anilha tradicional, nossa bem barato a barra da canhão antigamente Obrigado as dicas

É verdade mas estou com baixo orçamento e preciso de no minimo 300kg em anilhas mais a barra, vai sair bem caro e como falei ai tem um cara que faz uma barra olimpica com entrada para tradicionais, ai estou pensando se compensa

Obrigado a dica Se usar uma anilha de 25kg tradicional não adianta? O problema é os valores da barra olimpica mais as anilhas olimpicas, esta bem alto o valor Obrigado pela ajuda! Eu estou querendo para Powerlifting, eu ia pedir para fazer uma barra para anilhas tradicionais o problema é que a barra sairá uns 1000 reias a estrutura é de olimpica, mas a entrada é para tradicional, penso em futuramente comprarnuma barra olimpica de uma marca internacional, por isso estou pensando no que compensa fazer agora Aguardando sobre as medidas, e obrigado pelo link do ML, você comprou quantos kg, gastou quanto? e a barra?

Estou com uma dúvida com relação a comprar anilhas olimpicas vs tradicionais, estou com dificuldades de encontrar anilhas olimpicas mais baratas, então eu estou pensando em comprar as tradicionais (cerca de 350kg em anilhas) a barra vou mandar fazer, se futuramente eu quiser vender essas anilhas tradicionais será muito dificil?Alguém sugere algum lugar com anilha olimpica com preços mais baratos?

Moro em sjc e estava com uma entrega da VC do ano passado atrasada e até perguntei aqui sobre o que poderia ter acontecido, agora com teu post entendi tudo, uma vergonha ate mercadorias na chuva e os funcionários de la nem ai, um lixo... Mas enfim finalmente chegou esses dias, graças a greve dos caminhoneiros os caras resolveram limpar la e entregaram

Ola pessoal, uma duvida a VC, sempre demora muito para entregar? Alguém aqui ainda compra nela?Ja cheguei a fazer umas compras nela e demorava um pouco nao tanto como agora, mas chegava, agora estou com uma entrega desde novembro do ano passado e nada! Estou querendo uma que tenha mais opcoes de vitaminas, ja tentei na Erva , e era sempre taxado bem alto , mesmo com poucos produtos, e na DHL com rastreamento me enfiaram a faca inclusive na entrega cobraram um valor alto uma vez

Entendi cara, valeu as info! Bacana esse treino ai,pouco pesado huahuhauhauha E vai vir passear aqui em sp?Sempre tem uns roles legais mesmo hehehe

Eai debew valeu por acompanhar la meu diario! Cargas fodas hein? Parabens²

Ow cara, legal teu diário, vou tentar acompanhar aqui. Esses exercicios para dar uma fortalecida na lombar, é abdominal normal msm e ja resolve?