FELLIPE ASSIS

Quando você bebe ou usa alguma substancia que te relaxa, vai de boa? se for é pq é caso de ansiedade e/ou auto critica, você se cobra demais e por ai vai.

Faz um teste, tome 50mg de clomid dia sim, dia não, por 1 mês, junto a isso 100mg de 5-htp + 10ui de ocitocina, esses dois ultimos vão diminuir sua ansiedade, use dedo e língua, preliminar, sexo não é só massetar, inclusive a preliminar junto a uma massagem corporal, alivia a tensão e ansiedade.

O meio familiar influi muito na formação do filhos, repare que você acaba adiquirindo certos habitos e manias dos seus pais, principalmente as que reverberam mais. A mente não gosta de gastar energia, por isso quando você tenta mudar um hábito ou até frequentar um ambiente diferente, sua mente quer sair daquela situação o mais rápido possível, dai ela vem sempre carregada com algum trauma, alguma tensão, preocupado, desconfiado paranóico, isso chama-se estado de medo, dá uma procurada no youtube por Eslen Delanogare + tema, comece mudado seu hábitos, vicíos, veja oque desencadeia a ansiendade e mude esses hábitos...

de 3 a 4 series de 10 a 15 reps, isso fora o aquecimento até a carga de trabalho.

É no sentido de colocar homonio na forma exógena, trt não colocar um shape estetico e com volume, não sei se deu pra entender.

Parar com a testo, usar clomid, tribulus, para voltar sua testo natural treinar no minimo 4 anos dai pensar em ciclar, mas é treinar mesmo, no estilo que o treinadores de BB passam para eles. Que mania é essa de ser imediatista, tenha maturidade muscular e mental para depois ciclar, se não vai dar merda uma em cima da outra.

Pode ser prolactina, como pode ser gineco, faz o exame para ver o estradiol , as vezes 1 comprimido de anastrozol, despenca seu estradiol a fode tudo.

Desde quando você tem essas crises ansiedade? comente como é sua familia, mãe, pai etc...a pesonalidade deles e a sua, que sabe posso ajudar, seu relato está muito vago.

Asista a esse video https://www.youtube.com/watch?v=wIdgMQhkAKg&ab_channel=Cortes-MonsterCast o podcast completo Canal da Drª https://www.youtube.com/@dratatianyfaria

O que aconteceu aqui foi o seguinte, os contatos moram paraguay(destinatário), você faz a compra e tal, dai ele envia para alguem aqui do Brasil para repassar para o consumidor final, ou o proprio compra lotes dos produtos para vender por aqui mesmo, essas operações da civil ocorrem porquê eles tem que repassar serviços que nós contribuintes pagamos na forma de impostos, eles tem que dizer que estão de certa forma nos "ajudando", dai visam busca e apreender coisas que não geram lucros para a hierarquia acima deles, anabols não é e nem será visão de lucro para a elite, se fossemos ver quantas pessoas usam tais substancias, nem 0,2% da população, comparar com o crack, coca, paduá, anfetaminas... os consumidores de anabols são "grãos de areia", fora que a midia cai matando em cima porquê não visa lucros, mas o comercial da cervejinha do whiskyzinho pode né, com 3 reais(corotinho) a pessoa muda seu estado de ser e viver, mas a midia concientiza para tirar o peso da conciencia e dizer que esta fazendo sua parte.

250mg de testo na semana, os niveis de testo livre vão acima do suprafisiológico, se fosse a cada 15 dias, seria uma TRT, dizem que trt não coloca um shape estético, eu discordo em partes, pq mesmo com uma trt o cara ficará disposto, melhorará a recuperação e sintese proteica nos músculos coisas essas que para um natural é muito dificultoso, pq se dormir mal dois dias seguidos, um natural já perde a disposição pra treinar, os ganhos são reduzidos, fora o catabolismo... já hormonizado não terá esse impacto, mas esse seu amigo ai usar anabols somente com esse tempo de treino, e louco, nem maturidade muscular o cara tem, fora que nem treinar e fazer uma dieta sabe, tem que ter no mínimo 4 anos de treino de verdade, dieta de verdade, estudar sobre o assunto de anabols, para não fazer merda, saber fazer contenção de danos(colaterais). E sobre low dose, sim, dá para ter ganhos rasoaveis com um dura na semana, mas você tem que ter pelo menos os requisitos citados acima par ter total proveito do hormônio.

Sério que você só faz 4 exercícios para pernas na semana? Cara olha a anatomia humana, onde à musculos grandes?? não acha que têm que receber mais estimulos? faça assim: 5 a 6 exercicios para agrupamentos musculares grandes e 3 a 4 para os pequenos, isso se você tiver mais de 1 anos de treino, treinos que envolvem membros (pernas e braços) faça exercícios com angulações diferentes, (ex: biceps - rosca direta + rosca scott + rosca concentreda.)

Isso é praticamente uma TRT, tenta um clomid 50mg - dia sim/dia não, 3g de tribulus para dar um up, um ciclo tem que ser no minimo 250mg - 300mg de testo por semana, provavelmente ocorreu que vc estava com a testo livre suprafisiologica, ai se acostumou com o novo normal tanto de disposição, libido, recuperação ee etc... ai quando tirou a testo exógena, vc voltou a ser como era antes, se tiver sensação de gineco, use tamoxifeno, TCP se faz depois de 6 meias vidas do anabol, junto com exames para ver o que precisa para TPC. pdf bom para ler sobre - https://www.4shared.com/office/uUgpWPVzge/guerra_metabolica.html

tente essa reabilitações:

pode fazer assim: A/B/descanço/C/D/descanço/descanço ou A/B/C/D/A/descanço/B/C/D/A/B/descanço e etc... sempre seguindo o cronograma linear, descanço será apena para recuperar e tal...