DIA 41
Os primeiros 30 dias foram moles (assim como meus órgão).
São centenas de coisas para contar, eu não sinto os benefícios claramente, é mais a mudança mental mesmo, em relação aos outros, acredito que o beneficio seja o mental, a mudança de hábitos, de atitudes, isso que é nofap, não em relação à mulheres, sexualidade, obvio que isso ocorre, mas é longe de ser o principal da jornada.
O tempo que eu investia assistindo pornografia passei a investir em ler, não somente coisas relacionadas à minha profissão no futuro, e as coisas da vida academia, mas sim também conteúdos para se utilizar na vida, investir no desenvolvimento pessoal. Desenvolvimento pessoal é uma das ferramentas mais importantes para um bom desenvolvimento seja lá onde vc estiver, pois você necessita da capacidade de lidar com as adversidades diárias, seja em relacionamentos, ou seja no âmbito profissional.
Para atingir altas sequencias acredito que seja necessária uma limpeza mental em primeiro lugar, e o parar com o habito de praticar o ato ser algo relevante para você, você se conscientizar que é algo prejudicial, não só mentalmente, mas também energicamente, no começo é difícil, assim como qualquer coisa, e com o passar do tempo fica mais tranquilo, mas sempre surge adversidades, assim como na vida, então é importante ser forte mentalmente, você deixar se levar por suas vontades te faz escravos delas (nesse ponto há poréns, mas enfim), você se deixar levar pelos prazeres da vida te torna fraco, não que não devemos aproveitar, mas as coisas mundanas nos enfraquecem, DEVEMOS SER FORTES PORRA, o caminho mais difícil é sempre o melhor, o que te da mais base, o que te da mais força, o que te faz ficar melhor para lidar com as situações difíceis, nos últimos tempos eu tenho procurado arriscar mais, para realmente errar, para aprender com os meus erros, não existe fracasso para quem cai e se levante e volta a lutar, mesmo que você perca tudo, se você for guerreiro vai lutar até o ultimo segundo, até a ultima lagrima, e você vai atingir coisas muito maiores, o material é pífio, é ridículo, HOMENS FODAS são mentalmente fodas, eu vejo vários caras bem sucedidos, mas psicologicamente são um lixo, gostam de mostrar, gostam de aparecer, se acham foda, mas pelo simples fato de terem conquistado o que tem e não darem valor, gostarem de exibir os torna babacas, NOS SOMOS FODAS, pq nos lutamos pelas nossas conquista e gostamos do difícil, assim como grandes guerreiros.
O ódio é algo positivo, apesar da paz e o amor serem o caminho que devemos buscar, mas precisamos saber que a vida é uma mistura de tudo que há de bom e ruim, saber calibrar as coisas, e canalizar o que é ruim como energia para mover a maquina que nós somos vai nos tornar ainda maiores, melhores e mais fortes, os sentimentos que nos destroem são bons, devemos abraçar e aceitar que estamos destruídos e iniciar a mudança dos hábitos, da mente, e se tornar melhores, melhores que nos mesmo, sempre na evolução. Na nossa evolução não existe o outro para comparar, somente nos mesmo, com o passar dos dias iremos ver como progredimos rápido e que o tempo é um detalhe, a paciência e a persistência sempre será maior, são anos para construirmos uma vida de respeito, a vida que nos realmente queremos ter, somente errando, caindo, e levantando, cada um tem seu tempo, pode ser 5 anos para mim, mas para você pode ser 20 anos, e vinte anos passam rápido, aposto que a maioria aqui tem essa faixa etária, então o que lhes digo é continuem dando seus passos rumo ao seu objetivo, e se puderem errar, errem, aprendam e se tornem mais fortes.
Cada dia é uma batalha, não devemos desistir da batalha, devemos resistir e sobreviver para que possamos lutar no próximo dia. Ninguém quer ficar fora da guerra, então continuem resistindo.
Com essa minha sequencia atual eu não sinto mais ansiedade de falar com as pessoas, não importa quem ela seja, pelo fato de eu gostar de mim, e saber que eu posso somar com qualquer um, e sempre tenho algo a aprender e também a ensinar matou a minha ansiedade, apenas pelo fato de pensar de forma positiva, saber o que falar, na hora sempre sabemos, o fato de termos nossas metas e objetivos traçados ao fazermos as coisas acaba com nossa ansiedade pois sabemos o que queremos, então passamos a não pensar muito no que iremos dizer. Esse ponto eu não consegui esclarecer bem, mas, conversar com as pessoas é automático para mim, conhecer e fazer amizades.
Tenho me focado em ler bastante as coisas da facul, em um mês construí uma visão e conhecimento foda, e vejo o quão ridículo é obter conhecimento, é paciente e persistência, ler 1 hora por dia é facil, antes parecia impossível, chega nos finais de semana leio 2 à 3 horas de forma prazerosa, se você precisa aprender um conteúdo difícil você começa pela base, pelo mais ridículo e fácil, vai progredindo aos poucos, alguns conteúdos eu demoro alguns dias para aprender, mas depois você relaciona as coisas e os outros conteúdos também ficam fáceis
Eu sinto muita energia para fazer as coisas, nofap é incrível.
Estou 2 meses sem conseguir treinar direito, esta semana as coisas melhoraram para mim, consegui me organizar melhor, esse é um ponto chave, se organizar, organizar sua agenda e dar prioridade as coisas na sua vida, isso ajuda a te tornar confiante, gostar e fazer as coisas da melhor forma possível sem o medo de fracassar sempre arriscando te torna mais feliz.
Executar as coisas que você sempre quis e admirou te torna confiante, ser responsável, nofap é mais placebo, mas em relação à forma que você investe seu tempo muda sua vida, simples assim.
Eu nem sei direito como faz relatos kakaakaka, eu só escrevi algumas coisas que eu estava pensando e analisando e saiu isso ai.
Espero que ajude alguém, em algum momento.
Um abraço para todos, sigam firme na suas batalhas, e sempre sejam positivos, na forma de pensar e falar, mas também saibam alternar.
Vlw rapazes bom final de semana à todos.