Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Academia em Casa

1111 tópicos neste fórum

  1. Banco regulável: espessura do material e peso suportado 1 2

    Por ,   
    • 10 respostas
    • 1.3k visualizações

  2. Halteres vs Barra 1 2 3

    Por ,   
    • 27 respostas
    • 2.7k visualizações

  3. Banco para academia

    Por ,   
    • 3 respostas
    • 673 visualizações

  4. salsa

    Por ,   
    • 8 respostas
    • 1.1k visualizações

  5. Academia Gambiarra (Supino Caseiro) 1 2 3

    Por ,   
    • 23 respostas
    • 50.6k visualizações

  6. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Por ,   
    • 3 respostas
    • 657 visualizações

  7. Pesos

    Por ,   
    • 9 respostas
    • 762 visualizações

  8. Montando academia em casa - ajuda no restante dos equipamentos

    Por ,   
    • 3 respostas
    • 835 visualizações

  9. Quarentena - Dá pra começar a treinar agora? 1 2

    Por ,   
    • 16 respostas
    • 1.1k visualizações

  10. Dúvida sobre chumbar barra de ferro na parede para fazer paralela

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 1.8k visualizações

  11. Essa barra olímpica é boa?

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 908 visualizações

  12. Estação WCT Fitness 367

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 809 visualizações

  13. O que falta (de equipamento) pra mim? 1 2

    Por ,   
    • 10 respostas
    • 1.5k visualizações

  14. Alguém aqui conhece essa marca (América)?

    Por ,   
    • 0 respostas
    • 397 visualizações

  15. Afundo, agachamento sumô e passada

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 1.4k visualizações

  16. Como deixar de ser um skinny fat treinando em casa? [META 2020]

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 1.3k visualizações

  17. Iniciar treino em casa

    Por ,   
    • 0 respostas
    • 444 visualizações

  18. Uma ajuda para variar o treino por favor ?

    Por ,   
    • 0 respostas
    • 360 visualizações

  19. Anilha e halter

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 763 visualizações

  20. Avaliação de rotina e dúvida sobre mesclar exercícios para ganhar tempo

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 719 visualizações

  21. Tá bom o que eu como antes e pós treino ? 1 2

    Por ,   
    • 16 respostas
    • 1.2k visualizações

  22. ABDOMINAL PARA TANQUINHO

    Por ,   
    • 3 respostas
    • 804 visualizações

  23. Preciso de dicas e opinioes de como melhorar o abs 1 2

    Por ,   
    • 12 respostas
    • 1.1k visualizações

  24. Qual primeiro passo?

    Por ,   
    • 3 respostas
    • 815 visualizações

  25. Anilhas e barras

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 859 visualizações

  26. Calistenia irá prejudicar meu crescimento?

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 1.6k visualizações

  27. Como malhar costas em casa?

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 7k visualizações

  28. Meu treino é ruim?? Me ajude!

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 485 visualizações

  29. Barra supinada e Barra pronada

    Por ,   
    • 3 respostas
    • 503 visualizações

  30. Um cara criou vários equipamentos em casa 1 2

    Por ,   
    • 16 respostas
    • 2.6k visualizações

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...