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Musculação em geral

12267 tópicos neste fórum

  1. Supondo que esse cara seja natural é possível ter um BF destes ? 1 2 3 4 5

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  2. Sou falso magro tô com 19% de bf 1 2

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  3. Indicação de Cotoveleira 1 2

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  4. DIETA PARA SECAR E TREINO

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  5. Fratura Do Úmero. 1 2 3

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  6. Braço Quebrado - Depressão Pela Perda 1 2 3 4 10

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  7. percentual de bf baixo mas barriga de cadela prenha 1 2 3

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  8. Qual melhor forma de fazer cardio. 1 2

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  9. O que vocês fariam? 1 2 3 4 5

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  10. Qual meu BF? 1 2 3

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  11. Uso de Dianabol

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  12. TREINO PESADO X GRIPE. 1 2

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  13. Não tenho mais ânimo nenhum em treinar 1 2 3 4

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  14. Assimetria no peitoral

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  15. Bf 17% +/- maioria no abdomen. Fazer bulking ou cutting?

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  16. Instrutores de academia passam treinos errados/deixam de passar certos

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  17. CONSIGO SECAR EM QUANTO TEMPO?

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  18. Não suo no treino - estará tudo certo?

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  19. AJUDA! Cintura LARGA, Corpo VIOLÃO e CUTTING 1 2 3

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  20. Diferença do plano black anual da Smart Fit e vale a pena treinar lá 1 2

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  21. Não estou mais tendo resultados 1 2 3

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  22. Tenho a genética boa ou e só coisa de um frango sonhador ?

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  23. Estagnado desde o inicio. 1 2

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  24. Alguém pode me ajudar por favor?

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  25. Meu braço direito diminuiu

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  26. Panturrilha é totalmente genético? 1 2 3

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  27. Preciso de dicas/sugestões de mudança de ficha/rotina de treino!

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  28. Tenho dificuldade em desenvolver o “miolo” do peitoral. 1 2

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  29. Como descobrir as calorias gastas no cardio 1 2

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  30. como saber se estou lesionando meu peitoral?

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