Esses dias eu tava treinando tranquilamente, e meus braços estavam completamente simétricos e iguais proporcionalmente, só que de ontem pra hoje meu braço direito simplesmente sumiu o bíceps e o esquerdo está normal, e isso está me deixando meio desmotivado, eu gostaria de saber um dos motivos para isso acontecer e o que pode fazer para solucionar esse problema

Em 27/10/2023 em 17:57, Rafael Vasconcelos disse:

Esses dias eu tava treinando tranquilamente, e meus braços estavam completamente simétricos e iguais proporcionalmente, só que de ontem pra hoje meu braço direito simplesmente sumiu o bíceps e o esquerdo está normal, e isso está me deixando meio desmotivado, eu gostaria de saber um dos motivos para isso acontecer e o que pode fazer para solucionar esse problema

Tem que bater unilateral, caso contrário acontece isso aí.

Em 27/10/2023 em 19:47, Oliveiralan disse:

Tem que bater unilateral, caso contrário acontece isso aí.

O bagulho n é nem isso, é que meu braço direito diminuiu e n o esquerdo que aumentou, antes eu tava com 33 cm de braço direito e esquerdo, e hoje meu braço direito diminuiu pra 30 do nada

Em 27/10/2023 em 17:57, Rafael Vasconcelos disse:

Esses dias eu tava treinando tranquilamente, e meus braços estavam completamente simétricos e iguais proporcionalmente, só que de ontem pra hoje meu braço direito simplesmente sumiu o bíceps e o esquerdo está normal, e isso está me deixando meio desmotivado, eu gostaria de saber um dos motivos para isso acontecer e o que pode fazer para solucionar esse problema

ja diriam nossos antepassados: “se fizer besteira, vai ficar cotó de um braço”