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Musculação em geral

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  2. Dor assimétrica muscular

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  3. Mão inchada depois do treino

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  4. Genética, dieta + treino, ou um pouco dos dois?

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  5. Ciclo para falso magro

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  6. Dor de cabeca durante o treino

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  7. Genética, Biótipos e Metabolismo (Ectomorfo, Mesomorfo e Endomorfo)

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  8. Atrás de informações e dicas.

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  9. como tá meu fisico? o que ele pode melhorar?

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  10. Como posso diferenciar a pele da gordura? 1 2

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  11. MEU DESENVOLVIMENTO 1 2

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  12. treino 3x6

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  13. Avaliem meu treino PPL+ Upper/lower 1 2

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  14. Como trincar o abdomen

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  15. Dúvida sobre qual caminho trilar 1 2

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  16. Dúvida Iniciante (43kg) 1 2

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  17. Discussão sobre minhas medidas e oq preciso mudar primeiro.

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  18. Indicações de consultoria 1 2

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  19. Não consigo evoluir

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  20. Assunto sobre academia

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  21. Dieta

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  22. Onde vocês compram roupas de treino? 1 2 3

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  23. Tenho 1,83m, peso 78kg e ainda não aparento treinar. Quando aparentarei?

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  24. Meu biceps mudou de formato mas não sei o que é me ajudem 1 2 3 4 5

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  25. Trocando de Sport - Ciclismo -} musculação 1 2

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  26. Supondo que esse cara seja natural é possível ter um BF destes ? 1 2 3 4 5

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  27. Sou falso magro tô com 19% de bf 1 2

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  28. Pelas fotos, Bulking ou Cutting? Tenho rodado em círculos há um ano 1 2 3

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  29. DIETA PARA SECAR E TREINO

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  30. QUAL MEU BF ? E QUAL DIETA FAZER ?

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