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  1. Tenho 23 anos, treino a 5 meses. No início pesava 98kg, agora peso 82kg! Altura 1,74 BF 24% Coloquei na cabeça que queria ciclar para ganhar massa magra, me recomendaram Deca+Dura... Comecei segunda 1ml de Deca + 1ml de Dura, quinta 1ml de Deca e + 1 ml de Dura e assim sucessivamente... Gostaria de saber se esse ciclo me trará bons resultados e se corro o risco de aumentar minha gordura corporal ? por já estar com o BF em 24%... Continuo me alimentando bem como já estava antes mantendo o intuito de perder gordura e ganhar massa... Proteínas, vegetais e pouco carboidrato... Tomo em média 3 litros de água por dia... Gostaria de mais informações, valew
  2. Fala povo! Então, pensando no meu terceiro ciclo, usar as mesmas drogas que usei nos meus dois ultimos (Deca e Dura) mas mudando a dosagem. Porque tive bons ganhos com dosagem relativamente baixa, 0,5ml Deca (7 em 7 dias) 1,0ml Dura (20 em 20 dias) 8 a 10 semanas. Fiz TPC apenas com HCG pós ciclo. Qual seria minha ideia para este terceiro ciclo. Iniciar ainda com dosagem baixa de 0,5ml Deca (7 em 7 dias) e 1,0ml Dura (10 em 10 dias) , após a TERCEIRA semana, 0,75ml Deca (7 em 7 dias) e 1,0ml Dura (10 em 10 dias), após a SEXTA semana 1,0ml Deca (7 em 7 dias) e 1,0ml Dura (10 em 10 dias) até o fim do ciclo, entrando com HCP TSD na SEXTA semana com 2 ml, aprox 30 dias. 22 Anos 1,74cm BF entre 12 e 16% 90Kg Treino desde os 16 quando tinha 105kg de banha ,meu primeiro ciclo só foi após 5 anos de treino. Gostaria de sugestões, idéias e criticas construtivas. Grato.
  3. Saudações a todos! Bom, como alguns sabem, eu "finalizei" meu primeiro ciclo, que foi de Enantato e Boldenona, onde eu entrei em cutting (até a 12ª semana, depois entrei em bulking) e tive excelente resultados. Eu não parei de ciclar, eu apenas troquei as drogas pra a Nandrolona e Diana (KS), e mudei o objetivo, agora estou em Bulking. Começando o novo protocolo com 81,5kg. Basicamente já estou em blast, onde eu apenas vou mudando as drogas até o campeonato que será no final do ano. Nesse novo protocolo meu treino está dividido em ABCDEC (Seg a sáb) (C = Legday) e AEJ 2 vezes na semana e 1 no domingo. Segue as informações: - Idade: 21 - Altura: 177cm - Peso: 81,5kg - Medidas(braço,peito etc): (relaxado) -Antebraço: 30cm -Braço: 34cm -Tórax: 97cm -Perna: 60,5cm -Panturrilha: 39,5cm - Percentual de gordura(BF): ~13-14% - Tempo de treino: 4 anos ( quase 5 ) -Tipo de Treino: ABCDEC -Músculo foco: Peitoral e Pernas - Objetivo: Ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1- ∞ enan 500mg/sem 1- ∞ nandro 500mg/sem 1-5 diana 30mg Pré Treino -Suplementos e manipulados: -Whey Concentrado -Multivitaminico -Anastrozol -ALA -Coezima Q10 -Picolinato de Cromo -NAC -Manipulados: Exames médicos a cada 3 meses. Postarei os resultados. -Fotos dos AES: -Fotos do fim do primeiro ciclo (já em bulking): -Fotos da terceira semana de ciclo: -Fotos da quinta semana de ciclo: -Fotos da oitava semana de ciclo: -Fotos da décima semana de ciclo: -Fotos da décima terceira semana de ciclo: -Fotos da décima quarta semana de ciclo: -Fotos da décima oitava semana de ciclo:
  4. Fala galerinha!! Beleza!?? Tira uma duvida aqui se puder, Farei meu ciclo de max 12 semanas Propionato de Testo (KingPharma) 600mg/week - 12 weeks Deca Durabolin(Lander) 600mg/week - 10 weeks Dianabol (Lander) 3-4cps/dia - 6 weeks Estou pensando em usar 0.25gr de Anastrozol da semana 1-10 tsd , semana 11-12 tomar dsdn e semana 12 comecar com 20gr de tamoxifeno caso haja algun probleminha de sensibilidade... qual sua opinao/ sugestao? Valeu! ✌️
  5. Bom dia pessoal... esse mes , 16/04/2018 vou começar o meu ciclo de inverno Estou fazendo uma reposição desde 20/01/2018 - tomando 1 durateston por semana. Ciclo vai ser composto por 4 tipos de drogas em 12 semanas. Protetores irei utilizar HCG e anastrozol somente se sentir algum colateral... - Idade = 24 anos - Altura = 1.92,5 - Peso = 87kg - Medidas(braço,peito etc) = não tenho ainda - Percentual de gordura(BF) = 11% - Tempo de treino = 4 anos - Objetivo = Massa + Força + (fodasse a retenção nesse momento hehehhehehhe) - Estrutura do ciclo: 1º a 4º semana: 2ML de enantato= 500mg + Dianabol 3 a 4º semana: 2ML de enantato= 500mg + Dianabol + 1ML Decadurabolin = 300MG 5º a 6º semana: 2ML de enantato= 500mg + 1ML Decadurabolin= 300MG 7º a 8º semana: 3ML de enantato= 750mg + 1ML Decadurabolin= 300MG 9º a 12º semana: 3ML de enantato= 750mg + 1ML Decadurabolin= 300MG + Hemogenin Tabela do Ciclo para melhor visualização: Drogas: Testosviron Dianabol Decadurabolin Hemogenin Primeira semana Segunda 1 2 0 0 Terça 0 2 0 0 Quarta 0 2 0 0 Quinta 1 2 0 0 Sexta 0 2 0 0 Sabado 0 3 0 0 Domingo 0 3 0 0 Segunda semana Segunda 1 3 0 0 Terça 0 3 0 0 Quarta 0 3 0 0 Quinta 1 3 0 0 Sexta 0 3 0 0 Sabado 0 3 0 0 Domingo 0 3 0 0 Terceira semana Segunda 1 3 0,5 0 Terça 0 4 0 0 Quarta 0 4 0 0 Quinta 1 4 0,5 0 Sexta 0 4 0 0 Sabado 0 4 0 0 Domingo 0 5 0 0 Quarta semana Segunda 1 5 0,5 0 Terça 0 5 0 0 Quarta 0 5 0 0 Quinta 1 5 0,5 0 Sexta 0 5 0 0 Sabado 0 5 0 0 Domingo 0 5 0 0 Quinta semana Segunda 1 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Sexta semana Segunda 1 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Setima semana Segunda 1,5 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1,5 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Oitava semana Segunda 1,5 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1,5 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Nona semana Segunda 1,5 0 0,5 1,5 Terça 0 0 0 1,5 Quarta 0 0 0 1,5 Quinta 1,5 0 0,5 1,5 Sexta 0 0 0 1,5 Sabado 0 0 0 1,5 Domingo 0 0 0 1,5 Decima semana Segunda 1,5 0 0,5 1,5 Terça 0 0 0 1,5 Quarta 0 0 0 1,5 Quinta 1,5 0 0,5 1,5 Sexta 0 0 0 1,5 Sabado 0 0 0 2 Domingo 0 0 0 2 Decima Primeira semana Segunda 1,5 0 0,5 2 Terça 0 0 0 2 Quarta 0 0 0 2 Quinta 1,5 0 0,5 2 Sexta 0 0 0 2 Sabado 0 0 0 2 Domingo 0 0 0 2 Decima Segunda semana Segunda 1,5 0 0,5 2 Terça 0 0 0 2 Quarta 0 0 0 2 Quinta 1,5 0 0,5 2 Sexta 0 0 0 2 Sabado 0 0 0 2 Domingo 0 0 0 2 Total de Drogas: 30 100 10 50 ML COMPRIMIDOS ML COMPRIMIDOS Foto tirada nesse exato momento!: Fotos tiradas a uma semana atras:
  6. Bom galera depois de pesquisar e ler muito o fórum sobre o perfil dos AE's , resolvi postar aqui minhas dúvidas para um primeiro ciclo , apesar de ser um inexperiente quando o assunto é o uso de AE's, treino sério a 4 anos e minha alimentação é regrada . Referente ao protocolo abaixo , toda sugestão e crítica construtiva será bem vinda , pois pretendo fazer as coisas bem feitas afim de evitar maiores problemas , desde já agradeço ! - Idade : 22 Anos - Altura: 1,75M - Peso: 75Kg - Medidas : Cintura: 75 Quadril: 98 Abdômen: 81 Tórax: 87 Coxa: 56 Panturrilha: 37 Braço: 35 Braço Contraído: 38 Antebraço: 28 Punho: 16 - Percentual de gordura(BF): 11~13% - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo : Bons Ganhos - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Protocolo: EX: 1-10 Enantato 600mg/sem ( 2x na semana ) 1-10 Deca 600mg/sem ( 2x na semana ) 1- 10 Anastrazol 0,5 DSDN [Depois começa o desmame ate o inicio da TPC ( Que irei calcular ainda ) ]. TPC : 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20 mg 1-28 Vitamina E 1000Ui OU EX: 1-8 Propianato 300mg/sem ( DSDN ) 1-8 Oxandrolona 60mg/dia ( 3x 8 em 8Hrs ) 1- 10 Anastrazol 0,5 DSDN [Depois começa o desmame ate o inicio da TPC ( Que irei calcular ainda ) ]. TPC : 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20 mg 1-28 Vitamina E 1000Ui Esse vai ser o meu primeiro ciclo , e estou em dúvida entre esses 2 protocolos e gostaria da opinião de alguns de vocês sobre : 1º Vi em alguns tópicos no fórum que a melhor escolha de uma TESTO no 1º ciclo seria de éster curto , mas por consequente aumentaria a aplicação devido a meia vida da droga , mas por outro lado usando uma TESTO com éster mais longo poderei controlar melhor o e2 . 2º Se caso opte pelo 2º protocolo , será mesmo necessário usar o IA visto que a OXAN não aromatiza ? OBS: Como disse toda sugestão e crítica será bem vinda , estou disposto a ouvir a opinião de quem realmente tem interesse em me transmitir um pouco mais de conhecimento .
  7. Opa galera gostaria de uma avaliação tanto do ciclo como da Prevenção e recuperação eixo HPT e Supressão sob eixo HPA , Queria saber se seria válido HCG durante ou somente um shot alto após o ciclo , e RELATO de quem já usou BOLDENONA se ela suprime muito o eixo HPA se da estresse e esses colaterais Bom vou descrever minhas características físicas e dps o possível ciclo IDADE : 18 Anos Tempo de Treino : 6 Anos PESO: 78kg BF: algo em torno de 11% Altura: 1,75 MACROS ATUAIS : 260g Carbo / 185proteina / 50g gordura / 30g Fibra —————————————————— Agora o ciclo vou descrever somente dosagens semanais 400mg DECA 250mg Cipionato 250mg de Boldenona Tudo por 12 semanas OBS : Não acho tão necessário usar IA’s pq a boldenona e a deca sao prolactinemicas certo ? Então só pela Testo acho que não compensaria o risco de um rebote ...Talvez um dostinex seria mais válido ? Se possível alguém pudesse indicar fontes de estudo sobre ele pq não sei muito PÓS Ciclo : algo em torno de 6 à 8 semanas TAMOXIFENO : 40mg dia VIT E : 1000ui dia HCG : 250ui semana (1-4 semana ) Tadalafil: 5mg dia
  8. Boa noite a todos, sou novo aqui no Fórum então tentarei ser o mais direto e transparente possível. Sou do sexo masculino, 26 anos, 1.74m 70kg, hectoformo. Comecei a malhar em 2011 aos 19 anos, pesando acredito que menos de 60kgs Como de início malhei sem suplementação. Demorei uns 6 meses para adicionar suplementos (whey protein, creatina, bccaa) e só após um ano dei início aos esteróides anabolizantes, lá por 2013. Meu primeiro uso foi com Oxandrolona 20mg, duas vezes ao dia. Fiz uso da Oxan durante 1 mes. Mas não obtive resultado. Paguei acho que R$200 em farmácia de manipulação. Tomei Oxandrolona mais uma vez depois de alguns meses da primeira, mas com dosagem um pouco maior, acho que 40mg, duas vezes ao dia. Dessa vez o preço foi R$500 e alguma coisa (mandei fazer em BH).Obtive um pouco de resultado, finalmente consegui sair do Puro Osso, acho que atingi 65kgs. (lembrando que nessa época meu investimento com suplementos e alimentação não eram muito alto, sempre utilizava tudo do mais genérico). Em 2014 eu criei coragem e tomei a decisão de tentar o uso de esteróides injetáveis, foi quando eu procurei um personal/coach que deu toda uma orientação. Bom meu primeiro ciclo foi de 4 semanas fazendo uso de Enantato e Dura, da marca Landerlan, esse ciclo me custou R$300. Ia na farmácia dos "brothers" e eles me aplicavam sem custo, eram duas aplicações por semana, uma de Enantato e outro de Dura. Não me recordo das concentrações e dosagens, mas acho que era 2ml de Enantato e 1ml de Dura. Enfim, fiz esse ciclo de 4 semanas, intensifiquei meus treinos e passei a investir mais em suplementos, passei a tomar o whey da Optmum, creatina da Universal, malto, além de começar a tomar o indutor de apetite Cobavital 2 vezes ao dia. O que eu pude perceber foi que meu apetite aumentou consideravelmente, eu comia muito e muito bem, prato variado bastente verdura, carbo limpo, proteina sem gordura. Porém nunca soube as quantidades eu sempre comia o máximo que eu anguentava, pois essa foi a orientação do personal. Em algumas semanas as pessoas já começaram a notar que eu havia dado uma "crescidinha". Com esse ciclo eu cheguei nos 72kg. Depois disso em 2015 eu realizei outro ciclo de 4 semanas, dessa vez utilizando Deposteron e Deca(de 50mg). Um colega meu conseguia umas receitas e eu comprava tudo na farmácia mesmo. Não me recordo quantas ampolas foram no total, mas era aplicação quase todos os dias. Dessa vez consegui ficar satisfeito com o resultado. Cheguei nos 76kg. Depois disso eu precisei me mudar de cidade, e comecei um relacionamento sério, então larguei a vida de academia por completo.O shape durou cerca de um ano. No segunda semestre de 2017 eu estava pesando 68kg, voltei aos treinos por um mês, e utilizei o Hydra, atingi os 76kgs mas acho que foi só de retenção hídrica pq não olhava no espelho e sentia que algo realmente estava mudando. E cai dos 76 para os 68 denovo em poucas semanas. Malhei aquele mes depois parei novamente pq precisei dar um gás nos estudos. Hoje estou com planos de retornar de vez os treinos. Mas treinar sem a suplementação hormonal me desestimula, pq sei que no meu caso não vai pra cima sem. Então estou pesquisando formas de como montar o meu 3o ciclo, visto que estou parado há mais ou menos 3 anos. Um colega meu médico sugeriu fazer uso de DECA,DEPOSTERON e DURA durante 1Mês, mas nunca ouvi sobre um ciclo com DEPO E DURA juntos. Me pareceu um pouco estranho. Gostaria de pedir a opinião de vocês, a respeito dessa sugestão do meu colega e sobre outras sugestões de ciclos. Vlw!
  9. E aí pessoal, sem enrolar, as drogas que estou afim de usar são essas do título, vou comprar deca,Diana e enantato de testosterona, mas tenho dúvidas: -3 drogas é muita coisa pra primeiro ciclo? -Pensei em guardar a Diana pra tomar sozinha num pequeno ciclo futuro e usar a deca + testo agr. É uma boa opção? Sei que alguns vão dizer pra usar a Diana sozinha pra primeiro contato... As doses seriam: 1-10 200mg/sem Enantato testo 1-10 300mg/semana Deca 1-5 20-40mg/dia de dianabol TPC: (ainda não sei quantidades) Proviron Tamoxifeno Anastrozol (se precisar) Sei que a dose de testosterona está baixa, mas pretendo usar apenas pra dar uma "segurada", já que o eixo vai ser completamente inibido. Meu objetivo é aumentar minha massa magra e força. Não ligo para retenção hídrica, mas sim se meu peso em gordura subisse.
  10. Boa tarde,galera. Dados sobre mim: Idade- 23 anos Peso: 77Kgs Altura:1,78 Braço: 38cm Ciclo anterior low dose de oxandrolona (40 dias,60mg) Tenho em mãos : 10mL de Enantato, 200mg/ml 10mL de Deca- 200mg/ml Já pesquisei muito sobre esteroides,sou estudante de medicina,sei dos riscos,entendo os mecanismos de ação das drogas e afins. Mas gostaria da opinião sobre quem conhece de forma prática o uso dos EA's, pois dificilmente se acha algum médico com conhecimento prático pra isso que não seja uma fortuna ou um charlatão. Como seria a melhor forma de utilizar isso que tenho em mãos? Como seria a melhor TPC?
  11. Fala galera boa noite! Gostaria de perguntar a vocês sobre quais caminhos tomar ? **qualquer opinião será levada como critica construtiva** Decidi mandar um ciclo pra alcançar meu limite natural mais rapidamente e dai pra frente apenas mantê-lo, Nao estou aqui pra ser julgado sobre se é certo ou errado, é uma decisão que tomei e vou fazer! Pesquisei sobre vários ciclos em diversos lugares, drogas, tpc, colaterais, treinos, etc... Segue meu perfil atual : idade: 24 anos peso: 69.6 altura: 170cm Torax: 100cm Cintura: 82cm Abdomen: 84.5cm Quadril: 95cm antebraço: 25.50cm Braço: 30cm coxa: 51.5cm panturrila: 32.5cm **META 78KG** - - ** meu histórico** Treino desde meus 17 anos, sempre parando e voltando, atualmente treinando a 8 meses aproximadamente! *dieta ok *suplementação ok Bom agora vamos as dúvidas! Ciclos/TPC Pesquisei e li varios relatos na Internet e com amigos e alguns "profissionais" da área e estou em dúvida sobre qual ciclo seguir e sobre dosagens, quero um ciclo médio, no máximo 12 semanas para nao correr o risco de zoar o eixo Dura + stano (1-10 dura / 5 - 10 stano) Dura + deca + stano Enantato + stano Enantato+deca+stano Sobre todas as drogas que pesquisei essas foram a que eu mais me senti confortável a usar. Alguém poderia me dar um norte sobre quantidade das dosagens, o que usar na tpc (ainda ficou muito confuso pra mim), se essas combinações são boas ou se existem outras melhores.. Agradeço a atençao de cada um galera, tamo junto!
  12. Boa noite galera, vai alguns dados e depois a explanação da minha duvida. pré ciclo - Idade 21 - Altura 1,79 - Peso 58,00 - Tempo de treino 6 meses - Objetivo ganho de massa - ciclo oxandrolana 10 mg via oral ao dia (1 mês) prescrito por medica (não entendia nada sobre ciclo e hormônios, na época só segui o que ela passou e pronto) depois do ciclo minha testo subiu de 560 para 800 e ela mandou eu parar de tomar (sem nenhum outro tipo de remédio, mais ou menos um mês, e depois voltaria a tomar) ganhei 2 quilos, mas atribuo só a academia e alimentação (1 mês) e na época já senti uma diminuição da libido, incluisive comentei com ela, mas, ela alegou que com a testo alta não teria pq estar com a libido baixa. por conta tomei tribulus terrestris e minha libido parecia estar voltando ao normal depois disso desisti da medica e fui para um "personal" o cara já me enfiou na cabeça 1 ciclo de enantato e deca (ainda não entendia nada, nem entendo muito, mas hoje não teria feito). junto com o ciclo eu tomava via oral todo dia bromelina 500 mg pepsina 60 mg silimarina 150 mg metionina 150 mg anastrozol 0,5 mg vitaminas e omega 3 aplicacoes deca acabou que fizemos 1 aplicação por semana e ele disse que deveriam ser 2 aplicacoes enantato mesma situação da deca (aplique 5 semanas) como as aplicações foram feitas muito desordenadamente, eu não tenho certeza de quantas mg foram aplicadas por semana. depois do ciclo eu estava com 65 kg, e minha libido parecia normal, depois de parar o ciclo, parei de treinar repentinamente e também de tomar qualquer coisa, e meu peso e libido cairam novamente. agora estou refazendo os exames e sendo acompanhado por uma endócrino todos exames acusaram um valor na limítrofe baixa. TESTO 325 PROLACTINA 15,2O - REFERENCIA 2,1 A 17,7 HORMONIO LH 1,55 - REFERENCIA 0,57 A 12,07 HORMONIO FSH 2,93 - REFERENCIA 0,95 A 11,95 HORMONIO HGH 0,054 - REFERENCIA 0,003 A 0,971 faltou estradiol que ela não pediu. ela me receitou testo em gel ( 30 mg ao dia para normalizar minha testosterona, e disse que apesar de baixos os valores dos outros hormônios, eles estão dentro da normalidade) Amanha estou indo em outro endócrino, gostaria de saber o que mais posso averiguar e perguntar pra ele. acho que a cagada está feita, e agora estou correndo atrás... aqueles que puderem me ajudar eu agradeço.
  13. E aí queridos marombas. Vamos fazer um relato bacana aqui pra vocês. Postarei fotos. Quem quiser me acompanhar, seja bem vindo! * Meus dados: - Idade: 26 anos - Altura: 190cm - Peso: 80kg - Percentual de gordura(BF): 6% (fiz avaliação física) - Tempo de treino: 8 ano anos (2 ininterrúptos) - Objetivo: começar a encher a carcaça. Ganhar 5kg de massa magra mantendo o bf em no máximo 10% * Estrutura do ciclo: 1-12 Enan 500mg/sem 1-6 Deca 400mg/sem 7-12 Deca 600mg/sem Anastro 0,5comp/dsdn Tamox na mão caso dê alguma sensibilidade * Mais informações: Aplicações: 2x na semana (terça e sexta). Misturando Enan e Deca na mesma ceringa. Marcas: Enan Testoviron e Deca Durabolin, ambas da Muscle Pharma, originais (fornecedor de confiança). Exames: Fiz antes do ciclo. Tudo ok. Só o dht que deu um pouco acima porque eu estava no cruise (low dose), então normal. Estradiol normal também. Dieta e treino: vou postar aqui para acompanharem também (é que está fora de mão agora). Experiência com EAs: comecei final do ano passado. Fiz um blast de Enan+Bold. Perdi bf, não tive colateral, foi tranquilo. Depois fiz um cruise com Enan e agora estou entrando em novo blast. Obs: Gosto de estudar sobre, porém não tenho muito tempo. Ao mesmo tempo venho aprendendo na prática. Tive ajuda de um grande coach aqui do fórum, o Stein. Fiz acessoria com ele por vários meses e pretendo voltar quando as coisas (R$) melhorarem. O cara é bom, espero que ele apareça por aqui. No mais é isso aí, pretendo relatar ao menos uma vez por semana até o final do blast. Postarei fotos!!! Valeu, abraço.
  14. Boa noite Malho a 3 anos, faço suplementação com Whey, BCAA, Creatina e Malto a quase 1 ano Tenho 32 anos, ectomorf, 1,70 de altura, dieta balanceada, BF 31, 60kg. Ja conversei bastante com alguns conhecidos e decidi ir na contramão da maioria das minas no 1ciclo. Não pretendo iniciar com a oxandrolona, meu instrutor indicou que eu iniciasse com a deca mesmo e acatei a indicação Pretendo fazer meu primeiro ciclo com 50mg por semana de deca por 6 semanas Porém.... Meu instrutor disse que eu deveria incluir o enantato junto só que aí bateu a dúvida... Ficar só na Deca ou incluir o Enantato junto. Será que não iria pesar os efeitos para uma mulher? Só a deca não estaria de bom tamanho?
  15. Olá Forum, Primeiramente boa tarde! Me chamo Caio, 21 anos, 4 anos de musculação natural. Tenho 1,83 atualmente com 86 kg e uns 12% BF Ontem dia 17/05 Iniciei o primeiro ciclo da minha vida. (primeira aplicação de sustanom/deca foi super tranquilo e indolor) 500 mg de Sustanom / semana 600 mg de Deca(nandrolona) / semana + 500 mg boldenona / semana Tempo total do ciclo : 5 semanas, com 4 aplicações por semana. Esse ciclo foi montado e orientado pelo meu coach atual. Não vou citar o nome dele aqui, mas é um cara mto foda das antigas. Queria saber se ta tudo okay com o ciclo, a TPC que me preocupa, não conversei ainda com ele sobre isso. Algo intra ciclo pra proteger? etc,.. Obrigado desde ja
  16. Fala, galera! Estou montando meu ciclo de bulking e gostaria de algumas opiniões e dicas. Todas as drogas serão da Landerlan, compradas em uma das farmácias paraguaias cadastradas no site da Lander. Sobre mim: 19 anos 1,93m de altura 93kg BF em torno de 12% Cerca de 2 anos de treino Ciclo: Enantato 1-4: 525mg 5-12: 650mg Deca 1-4: 400mg 5-12: 500mg Dianabol 8: 50mg 9-10: 60mg 11-12: 70mg HCG 1-12: 500UI Anastrozol 3-12: 1mg dsdn Ponte: Dianabol 1-2: 30mg 3-5: 20mg HCG 1-5: 500UI Anastrozol 1-3: 1mg/dsdn 4-5: 1mg/ds2dn TPC: Tamoxifeno 60/40/40/20/20 Anastrozol 1: 1mg/ds2dn 2-3: 1mg/ds3dn HCG 1-3: 500UI Montei esse esquema pensando na quebra de uma possível homeostase durante o ciclo. Os maiores ganhos se dão nas primeiras semanas, por conta da quebra violenta de homeostase causada pelo rápido aumento das concentrações dos hormônios no sangue. Por conta disso, penso que seria interessante aumentar as dosagens das drogas no início da quinta semana. A adição de Dianabol ao ciclo nas últimas 5 semanas segue o mesmo princípio: quebrar uma possível homeostase. Quanto ao ciclo em si, possuo algumas dúvidas: Dianabol em baixas concentrações é capaz de provocar grandes alterações enzimáticas no fígado? Devo retirar o HCG antes? Se sim, quando? Algum de vocês já fez a ponte para a TPC com Dianabol? O desmame do Anastrozol está correto? Penso em adicionar, durante a TPC, fitoterápicos que possam ajudar na regulação da dopamina, além de todo o resto já muito discutido (vitaminas, lipídeos e etc). Alguém possui experiência com fitoterápicos e está disposto a relatar como foi o uso? Como é a minha primeira postagem por aqui, acredito algumas coisas podem estar incorretas ou fora de ordem. Caso algo esteja errado, peço que desconsiderem e relevem.
  17. Pessoal preciso de uma ajuda, fiz exames intra ciclo é minha testo deu muito alta, 8000 livre e 11000 total, isso pode trazer algum problema ? Estou na 16 semana de dura e Deca
  18. Eaí marombas! O protocolo está montado. 1º ciclo. Cíticas e sugestões serão bem vindas. Altura: 1,74 - Peso: 78kg - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 1,5 ano. - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1 - 8 DURA 125mg/dsdn 1 - 8 DECA 200mg/2x/sem 6 - 11 DIANA 50mg/d HCG - 500ui/sem à partir da primeira semana 12 - 16 TPC (21d após última aplicação de dura) 1 - 15d Tamox 40mg 16 - 30d Tamox 20mg 1 -30d Tribullus 4cp/d Vita E HCG NA TPC – 2000-5000UI durante semana 3-4 semanas (aplicação 3x por semana) IA Anastrazol (apenas um esboço de um possível uso e desmame) iniciar se sentir sensibilidade durante o ciclo ou 5-6 1mg dsdn 7-8 0,5mg dsdn 9-10 0,5mg ds2dn 11-12 0,25mg ds2dn A princípio farei exames antes do ciclo e outro antes de iniciar a TPC. Avaliar os exames de LH, FSH e testosterona Estando a testo abaixo do valor de antes do ciclo iniciar a tpc - normalmente abaixo de 200
  19. Fala Galera, Vou comecar um ciclo novo, meu primeiro contato com TREMBO !! Quero usar doses mais baixas mesmo e ver o strago que a danada faz Dados 31 anos 81 KG 9-11% BF Braço 82 cm Peitoral 110 cm Cintura 85 cm Coxa 60 cm Estrutura 1-12 - Trembo Ace 250mg/semana (0,7 ML DSDN) LabUnlimited 1-16 Deca 50mg/semana (para controlar dores na articulação, talvez va espacando para uma a cada 10-15 dias) 8-16 Oxandrolona 60mg/dia Estou em cruise eternum com 200 mg de deposteron/semana e vou manter essa quantidade Protetores PYGEUM 50 mg; SAW PALMETO 320 mg; INDOL 3 CARBINOL 350 mg; TADALAFILA 8 mg; SILIMARINA 200 mg; METIONINA 100 mg; ANASTROZOL 0,2 mg Cabergolina, to pensando em jogar 01 comprido a cada 10 dias enquanto estiver com a trembo (seriam 4 comprimidos totais) o que acham? HCG Intra ou somente apos cessar o uso da trembo? Exames Faço no sabado Dieta Estou hoje em manutencao com 2700~2800 KCAL, quero ficar em 3500-3700 KCAL/dia subindo de 200-300 kcal/semana, na verdade vendo mais como o corpo reage se estiver acumulando muita FAT dou uma segurada senao vou aumetando. Divisao dos macros 45%PROT/30%CARB/25%FAT Treino ABCDE 6 exercicios pra cada segmento sendo 01 LOW REPS (4 sets de 4-6 reps)/ 01 High REPS (4 sets de 12-15 reps) / Exaustao (2 sets de intensificadores fst7/drop/piramide) Ciclo iniciado ontem 26/03 ! Primeira aplicacao de boa, sem dor nenhuma Amanha posto as fotos Noiss
  20. Fala pessoal, tudo bem com vocês? Vou iniciar o relato do meu blast que iniciarei dia 28/01/2018 na intenção de ajudar quem está com alguma dúvida e também receber dicas e críticas CONSTRUTIVAS (por favor). Estou com 22 anos e me formarei em medicina em breve, pretendo ir para área de Nutrologia e trabalhar com nosso esporte. Por esse motivo resolvi que quero competir para; 1- Realizar um sonho visto que amo esse esporte e quero ter para mim essa experiência 2- Levar até as últimas consequências de uma preparação é a única maneira de verdadeiramente conhecer aprender e poder ajudar meus pacientes, além de ser um ótimo marketing... Dito isso, será meu primeiro blast e um off para ganho de volume, pretendo subir só no ano que vem. Idade: 22anos Mesomorfo Altura: 1,76m Peso: 83kg BF: 9% Tempo de treino: 5 anos Experiência com AES: ciclei 8 semanas de testo e oxan em doses moderadas e o resultado foi excelente, 7kg secos; isso tem 3 meses. Estrutura do ciclo: DROGAS LANDERLAN 1-25 - 500mg testosterona enantato/ semana 1-4 - 50mg trenbolona acetato TSD 1-8 - 50mg trenbolona acetato DsDn 1-4 - 200mg decanoato de nandrolona/ semana 4-12 - 400mg decanoato de nandrolona/ semana 12-22 - 600mg decanoato de nandrolona/semana 1-X - Anastrozol 0,5mg dsdn O objetivo é ganhos brutos exceto gordura que pretendo controlar, retenção pra mim não é problema. Treino um grupamento muscular por dia com bastante volume e pouco tempo de descanso - treino metabólico preferencialmente. Dieta eu sigo de feeling pois ja devorei muitos livros e estudo todo dia uma vez que essa é minha especialização... No pré contest logico que isso mudará! - Começarei com 3800kcal limpas e 2 refeições livres semanais. Vamo la galera, qualquer dúvida ou sugestão fiquem à vontade, será um relato longo e sempre que ocorrer algo de diferente postarei aqui. Terão fotos e exames ao longo da caminhada, por enquanto não tenho muitas mas dá pra ter uma noção do shape. Abraços
  21. Bom dia Tenho 26 anos, treinos faz 4 anos, porém neste meio do caminho tive alguns acidentes de motos, fiquei um período afastado Tenho 1,70, e atualmente tenho 97 kg, o minimo que cheguei foi 82, estou pensando em ciclar com Deca e Dura para aumentar minha Massa Magra, mas não tenho base nenhuma de dosagem, se vou apenas inchar
  22. Blast 1 (Bulk) 0-1 Front-Load Enant Testo 750mg 1-10 Enant Testo 500mg 1-10 Deca 600mg 1-5 Hemogenin 100mg Tds 1-5 Insulina(Humalog) 8ui Tds no pos treino 2-10 HCG 250ui 2 x na semana (editei o topico tirei o proviron pois nao consegui comprar) Cruise 11-13 Diana 30mg Tds 11-13 Insulina (Humalog) 8ui TDS 11-13 HCG 250ui 2 x na semana Blast 2 (Cutting) 14-20 Prop 200mg DsDn (600mg por semana) 14-20 Trembolona 110mg DsDn 14-20 Stano 100mg DsDn 14-20 HCG 250ui 2 x na semana 14-20 T3 14-20 Clembuterol agora vai galera. fiz uma conta de usuário nova para relatar esse ciclo a outra que eu estava usando era logado pelo Facebook e tava com meu nome pessoal... então para ter mais privacidade resolvi usar essa conta aqui não vou fazer front load da deca! eu iria comecar um ciclo parecido no mes 03, ai fiz exames pre ciclo,e os resultado não foi muito bons, fui aconselhado a esperar mais um pouco e fazer um TPC e valeu a pena esperar esse tempo ganhei 2kg e algumas medidas a mais as únicas medidas que estão atual e do Braco e Peso, as outras são de 3 meses atras segunda feira vou fazer uma avaliação e edito o tópico Medidas de (Fevereiro/2012) Peso: 82,5 < Medidas Atual Altura: 1,73 BF% 14,00 Braco Direito:42,5 < Medidas Atual Braco Esquerdo:42,00 < Medidas Atual Ante Bracos: 31,00 < Mediadas Atual Coxa Direita: 58,00 Coxa Esquerda: 57,50 Panturrilhas: 36,00 Tórax: 97,00 Cintura: 80,00 Abdômen: 86,00 Quadril: 97,00 Quero fazer um agradecimento para o Antonio Vilhena do blog http://cinquentaetal.blogspot.com.br/ me tirou varias duvidas sobre o Blast & Cruise e sobre a insulina a dieta nao sera das mais limpa mais to bulkando mesmo quero e' explodir... rs, depois no cutting, eu me preocupo com a gordura e bf 1 - Ao Acorda 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal Total: 222 Kcal 2 - Cafe da Manha 08:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal Total= 882Kcal 3 -Refeicao - 10:00 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 30g de Milk Protein / 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal 2 Banana maca /4g Prot/44g Carb -150kcal Total = 430Kcal 4 - Almoco 01:00 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal salada a vontade Total= 1042Kcal 5 Pre Treino 05:00 2 Banana maca > 4g Prot/44g Carb = 150kcal 30g aveia > 5g Prot > 18g Carbo = 100Kcal 30g de Milk Protein > 27g Prot /1,5g carbo = 120 kcal 1g - Vitamina C 2-3 scoop - Jack3d Total = 370Kcal 6 - Intra treino - 08:00 30g MaltoDextrina 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 1g vitamina C total= 114kcal 7 - Pos Treino 09:00 30g MaltoDextrina> 0g Prot / 29g Carboidrato = 114 Kcal 30g Whey Protein Isolado > 27g Prot/ 0g Carbo =108Kcal total = 222Kcal 8 - Pos Treino Solido 09:30 200g de arroz > 6g de Proteina / 76g de Carboidrato = 680kcal 200g peito de frango > 46g de Proteina /0g de Carbo = 202kcal 50g de feijao > 10g de proteina/26g Carboidrato = 160kcal Salada a vontade Total= 1042 Kcal 9 - Ceia 60g Albumina > 50,4g Proteina / 3G Carbo = 220kcal 200ml de leite desnatado/ 7g Prot / 11g carb = 80kcal 20g Toddy - / 0g Prot / 18,4 = 80kcal Total = 380 Kcal Total De Calorias Final = 4704 Kcal
  23. Fala galera sou novo aqui no fórum preciso muito da ajuda de vocês, seguinte estou estudando para fazer um 1° ciclo, treino a 6 anos porém precisei parar e voltar em algumas épocas, principal motivo para o ciclo é fortalecer minha articulação do ombro que acabei lesionando em uma luta de Muay Thai e até hoje tenho dores, mas como doses baixas de Deca já iriam inibir meu eixo hormonal mesmo já quero fazer uma coisa para ganhos musculares, a idéia inicial é a seguinte por favor me corrijam se eu estiver pois nunca ciclei e tenho pouca experiência no assunto: Idade 22 Bíceps - 42 Altura - 1,87cm Peso - 101kg Bf alto isso é umas das dúvidas se atrapalha o ciclo- +ou- 18% : Ciclo 10 semanas 1/10 200 mg Cipionato 2x sem= 400sem 1/10 200 mg Deca 2x sem =400sem Vi uma ideia sobre tomar tamoxifeno durante todo o ciclo e também após o ciclo para evitar ginecomastia TPC : tamoxifeno e tribulus terrestris.... Espero ter dito coisas coerentes pois queria saber se esse ciclo vai me ajudar com relação a articulação e sem muito risco de colateral
  24. Fala galera sou novo aqui no fórum preciso muito da ajuda de vocês, seguinte estou estudando para fazer um 1° ciclo, treino a 6 anos porém precisei parar e voltar em algumas épocas, principal motivo para o ciclo é fortalecer minha articulação do ombro que acabei lesionando em uma luta de Muay Thai e até hoje tenho dores, mas como doses baixas de Deca já iriam inibir meu eixo hormonal mesmo já quero fazer uma coisa para ganhos musculares, a idéia inicial é a seguinte por favor me corrijam se eu estiver pois nunca ciclei e tenho pouca experiência no assunto: Idade 22 Bíceps - 42 Altura - 1,87cm Peso - 101kg Bf alto isso é umas das dúvidas se atrapalha o ciclo- +ou- 18% : Ciclo 10 semanas 1/10 200 mg Cipionato 2x sem= 400sem 1/10 200 mg Deca 2x sem =400sem Vi uma ideia sobre tomar tamoxifeno durante todo o ciclo e também após o ciclo para evitar ginecomastia TPC : tamoxifeno e tribulus terrestris.... Espero ter dito coisas coerentes pois queria saber se esse ciclo vai me ajudar com relação a articulação e sem muito risco de colateral
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